Клиника иммунокоррекции ВАШ ДОКТОР в Тропарево🩺

Чувствуете упадок сил, быструю утомляемость и недостаток энергии?

Возможно, ваш организм испытывает дефицит одного из ключевых компонентов клеточного обмена – коэнзима Q10.

Этот фермент необходим для выработки энергии в клетках, но с возрастом его уровень снижается, что может приводить к хронической усталости, ухудшению работы сердца и снижению когнитивных функций.

💡 Как коэнзим Q10 помогает организму?

✅ Участвует в производстве клеточной энергии
✅ Поддерживает работу сердца и сосудов
✅ Улучшает концентрацию и мозговую активность
✅ Снижает воспаление и замедляет процессы старения

📌 Почему важно поддерживать уровень коэнзима Q10?

Организм способен вырабатывать его самостоятельно, но после 25–30 лет этот процесс замедляется. Дополнительное восполнение помогает сохранить активность, предотвратить усталость и поддержать здоровье в долгосрочной перспективе.

🔬 Исследования показывают, что регулярный приём коэнзима Q10 способствует повышению выносливости, улучшению работы сердечно-сосудистой системы и даже может помочь в борьбе с мигренями.

Важно: не назначайте себе препараты самостоятельно, перед приёмом стоит проконсультироваться с врачом. В нашей клинике вам помогут Владислав Анатольевич Шафалинов или Анастасия Владиславовна Шафалинова.

Заботьтесь о своём здоровье, поддерживайте уровень энергии и оставайтесь активными в любом возрасте! 💙

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Детокс давно стал популярным, но важно понимать, действительно ли он вам нужен и главное, как помочь, а не навредить своему организму. Не зря вокруг него существует достаточно много мифов.

Разбираемся, где правда, а где — маркетинг.

🔹 Миф 1: Детокс — это только капельницы и таблетки
На самом деле, наш организм — настоящий гений самоочищения! Печень, почки, кожа, лимфатическая система — всё работает 24/7, без выходных и праздников.

Но если мы продолжаем загружать себя алкоголем, трансжирами, сигаретами и стрессом, то никакие капельницы не сотрут последствия.

✅ Правда: для детокса нужен комплексный подход. Лекарства и процедуры могут помочь, но без правильного питания и образа жизни — эффект будет минимальным.

🔹 Миф 2: Детокс можно заменить таблетками
Хотелось бы выпить волшебную пилюлю и забыть о токсинах, но так не работает. Препараты могут ускорить процесс, но они не заменяют естественный механизм детоксикации.

Да, в экстренных ситуациях (например, отравления) лекарства спасают жизнь. Но если вы просто хотите поддержать организм, фокус должен быть на питании, активности и здоровом сне.

✅ Правда: таблетки — это не панацея, а инструмент в экстренных случаях. Основную работу делает ваш организм сам!

🔹 Миф 3: Детокс = голодание и соки
Многие думают, что детокс — это когда пьёшь только соки и страдаешь от голода. На самом деле, ограничение калорий без подготовки может только навредить, а соковые диеты подходят далеко не всем.

Главное в детоксе — разгрузить рацион, убрать лишнее и дать организму всё необходимое: витамины, минералы, антиоксиданты. Это не значит, что нужно пить только зелёные смузи!

✅ Правда: правильное питание — ваш главный помощник в детоксе. Без него печень и почки просто не смогут работать на полную.

Детокс — это не одноразовая акция, а стиль жизни. Можно делать вспомогательные процедуры, принимать препараты (по назначению врача), но основа — это ваш рацион, режим сна и уровень стресса.

Заботьтесь о себе ежедневно — и вашему организму не придётся просить об экстренной помощи!

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Современный мир развивается стремительными темпами — это огромный плюс, но вместе с этим ухудшается и экологическая ситуация.

Загрязнённый воздух, смог, стресс, шумовые нагрузки – всё это ежедневно воздействует на наш организм, повышая риск респираторных и сердечно-сосудистых заболеваний, хронической усталости, нарушений сна и даже онкологии.

Это особенно актуально для жителей больших городов и мегаполисов.

Чем это грозит?

📍 Постоянное воздействие токсинов ослабляет иммунитет и ускоряет процессы старения.
📍 Дефицит важных микроэлементов снижает уровень энергии, вызывает анемию, ухудшает работу нервной системы.
📍 Загрязнённый воздух негативно влияет на работу лёгких и сердечно-сосудистой системы.
Как поддержать организм в условиях высокой нагрузки?

Для защиты от негативных факторов важно:

✔️помогать своему организму при помощи детокса, только не путайте, пожалуйста, детокс и голодание на соках и смузи или приёмом препаратов. Тут важен комплексный подход.

Чтобы получить максимальный эффект от препаратов (которые вам назначает врач) — нужно разгрузить рацион от того, что негативно сказывается на здоровье и самочувствии. Это алкоголь, трансжиры, курение, избыточное питание, стресс .

✔️уделять внимание питанию и восполнять запасы ключевых микроэлементов (мы рекомендуем убедиться в том, что вам  это необходимо, предварительно проконсультировавшись с врачом).

Ниже приводим список базовых элементов, на которые стоит обратить внимание.

🔹 Железо – предотвращает анемию, поддерживает уровень энергии и насыщение клеток кислородом.
🔹 Селен – мощный антиоксидант, защищает от токсинов и поддерживает иммунитет.
🔹 Медь – участвует в образовании эритроцитов, укрепляет сосуды и помогает бороться с воспалениями.
🔹 Йод – необходим для работы щитовидной железы, нормального обмена веществ и защиты нервной системы.
🔹NAC и/или альфа-липовая кислота (вторая только при условии отсутствия анемии) — напрямую способствуют снижению окислительного стресса и здоровому метаболизму.

Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и своевременная поддержка организма – залог хорошего самочувствия, даже в условиях мегаполиса.

Берегите себя, заботьтесь о своём здоровье, а в случае необходимости – мы рядом, чтобы помочь💙

Не назначайте себе препараты самостоятельно, перед приёмом стоит проконсультироваться с врачом.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите в WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Антиоксиданты: невидимые защитники нашего здоровья.

Каждый день наш организм подвергается атакам свободных радикалов — агрессивных молекул, которые повреждают клетки и ускоряют старение. Именно антиоксиданты становятся нашим щитом, защищая от разрушения и помогая сохранить здоровье на долгие годы.

❓Как работают антиоксиданты?

Свободные радикалы образуются из-за стресса, загрязнённого воздуха, ультрафиолета, неправильного питания и вредных привычек. Они повреждают клетки, вызывая воспаление и повышая риск болезней. Антиоксиданты нейтрализуют эти опасные молекулы, предотвращая преждевременное старение и развитие хронических заболеваний.

❓Где искать антиоксиданты?

Природа дарит нам множество источников этих ценных веществ:
• ягоды (черника, малина, клюква)
• цитрусовые и гранаты
зелёные овощи (шпинат, брокколи)
• орехи и семена
• жирная рыба

Если ваш рацион сбалансирован, вы получаете достаточно антиоксидантов с пищей. Однако при высоких нагрузках, стрессах или ослабленном иммунитете можно рассмотреть качественные натуральные добавки, например, астаксантин, витамин С, ресвератрол и коэнзим Q10.

👏🏻Сегодня подробнее расскажем про астаксантин. Важно знать, что не весь астаксантин одинаково полезен. Всё зависит от его происхождения.

✅ Натуральный астаксантин добывают из микроводорослей Haematococcus pluvialis — он обладает высокой антиоксидантной активностью и приносит реальную пользу организму.

❌ Синтетический получают из нефтепродуктов. Он дешевле, но его безопасность не подтверждена исследованиями.

❓Почему стоит избегать синтетического астаксантина?

• Токсичные примеси — процесс синтеза может сопровождаться образованием вредных соединений, которые вызывают аллергии и расстройства пищеварения.
• Риск для организма — есть вероятность, что синтетическая форма может превратиться в свободный радикал, а не бороться с ними.
• Низкая эффективность — натуральный астаксантин обладает в разы большей антиоксидантной активностью.

Поэтому при выборе обращайте внимание на источник. Натуральный вариант дороже, но только он приносит реальную пользу.

Хотели бы вы узнать больше об антиоксидантах? Если — да, оставьте любой смайл в комментариях😊

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

За прошедший год наша клиника оказала помощь около 150 пациентам, страдающим онкозаболеваниями.

Результаты хорошие или очень хорошие.

Планируем больше делиться информацией о наших возможностях и нашим опытом.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

4 февраля – Всемирный день борьбы против рака🎗

Сегодня весь мир объединяется в борьбе с онкологическими заболеваниями. И это не просто дата в календаре, а напоминание о том, что ранняя диагностика, профилактика и современные методы лечения спасают миллионы жизней.

Факты, которые важно знать.

✅ Каждый год во всём мире регистрируется более 20 миллионов новых случаев онкологии.
✅ До 40% из них можно предотвратить, если вести здоровый образ жизни.
✅ Ранняя диагностика повышает шансы на успешное лечение в разы!

В нашей клинике мы уделяем особое внимание лечению онкологии, применяя метод иммунокоррекции.

• Этот подход направлен на восстановление и усиление защитных механизмов организма, позволяя ему эффективно бороться с болезнью.

Наш организм буквально запрограммирован на защиту от различных заболеваний, включая онкологию. В норме иммунная система распознаёт и уничтожает атипичные клетки ещё на ранних этапах их появления.
Однако иногда злокачественные клетки способны «обходить» иммунную защиту, позволяя опухоли бесконтрольно расти.

• Метод иммунокоррекции обладает рядом преимуществ по сравнению с традиционной химио- и лучевой терапией⤵️

✔️ Избирательное воздействие – иммунокоррекция направлена исключительно на злокачественные клетки, не повреждая здоровые ткани.

✔️ Долговременный эффект – положительное влияние сохраняется даже после окончания курса лечения.

✔️ Эффективность при резистентных формах рака – если опухоль устойчива к стандартным методам терапии, восстановленный иммунитет продолжает бороться с раковыми клетками.

Мы желаем здоровья каждому, кто читает этот пост💙 И бережно напоминаем, что в случае, если вы или ваши близкие столкнулись с онкологией, то задействовав возможности собственного иммунитета, путь к выздоровлению становится реальностью.

Берегите себя и будьте здоровы! 💙

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

🥗🍳Диета при экземе: что можно, а что лучше исключить?

Экзема – это не только зуд и дискомфорт кожи, но и серьёзное испытание для организма. Поэтому важно знать, какие продукты могут спровоцировать обострение, а какие помогут справиться с симптомами.

Сохраняйте себе полезную шпаргалку.

🚫 Что стоит исключить?

• Сладкое – даже натуральные заменители сахара (мёд, сироп топинамбура, кленовый сироп, эритрит).
• Хлебобулочные изделия – булки, хлеб, печенье (но можно заменить на хлеб из зелёной гречки или оладьи из амарантовой муки).
• Морепродукты, кислые, солёные, острые блюда, специи и жареную пищу.

• Фрукты – за исключением яблок в виде пюре и тех, на которые нет аллергии.
• Корнеплоды – картофель, свёклу, батат.
• Орехи – могут вызывать аллергическую реакцию.

✅ Что можно и даже нужно включить в рацион?

• Полезные альтернативы сладкому – морсы из ягод (клюква, брусника, смородина, облепиха – если нет аллергии).
• Овощи – тушёные и приготовленные на пару.
• Жирная рыба – при отсутствии аллергии.

• Белое и красное мясо – в умеренных количествах.
• Гарниры – гречка, киноа, рис. А вот пшеничные культуры (булгур, полбу, макароны) лучше ограничить.
• Полезные масла: сливочное, кокосовое, ГХИ, МСТ, масло зародышей пшеницы и льняное масло. Они богаты витаминами А, Е и полезными жирами.

🥛🧀Что насчёт молочных продуктов?

Абсолютное исключение молока и молочных продуктов не всегда оправдано, особенно у детей. Они содержат кальций, который важен для роста. Важно учитывать индивидуальную реакцию организма и консультироваться со специалистом.

При экземе питание должно быть максимально щадящим и сбалансированным. Исключение раздражающих продуктов и добавление полезных альтернатив помогут снизить обострения и улучшить состояние кожи.

Берегите себя и будьте здоровы! 💙

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Рады представить Шафалинову Анастасию Владиславовну — врача-педиатра, врача семейной медицины, а также специалиста по функциональной и превентивной медицине.

Анастасия Владиславовна не только доктор, которого любят маленькие пациенты и ценят их родители, в своей работе она использует современный подход к заботе о здоровье, помогает и лечить болезни, и предвосхищать их развитие: скрупулёзно, точно, с предельным вниманием.

• Если вы хотите предупредить болезни до их появления.
• Если у вашего малыша уже диагностированы хронические заболевания и вам важно улучшить качество жизни.
• Если вы ищете комплексный подход к здоровью вашего ребёнка.

То Анастасия Владиславовна как раз тот доктор, к которому стоит обратиться. 

Как специалист по функциональной медицине она ищет первопричину заболевания, а не устраняет исключительно симптомы. Учитывает все аспекты здоровья малыша: генетику, особенности образа жизни, питание, экологические факторы и другие.

Как врач превентивной медицины работает на опережение: выявляет риски заболеваний ещё до их появления и помогает минимизировать их.

С заботой о каждом ребёнке Анастасия Владиславовна всегда найдёт индивидуальный подход и предложит решения, которые подойдут именно вам🤍

О специализации доктора рассказали в карусели.
Записаться на приём и получить консультацию можно прямо сейчас.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Вот это погода в Москве! Просто идеальная.
Жаль, что не для катания на коньках или прогулок по скрипучему снегу🥲

А вот для вирусов — настоящее раздолье. Влажно, холодно, солнца практически нет.

Неудивительно, что именно сейчас столько заболевших вокруг.

Поэтому публикуем для вас полезную памятку, благодаря которой вы сможете быстро среагировать и принять необходимые меры в случае, если почувствовали первые симптомы недомогания ⤵️

1. Останьтесь дома.

Если почувствовали, что заболеваете — отдохните и дайте организму время на восстановление. Да, иногда не получается пропустить работу, но в этом случае хотя бы после неё постарайтесь не перетруждаться, отложите шоппинг/встречи с друзьями/домашние дела.

2. Пейте больше жидкости.

Тёплый чай, вода с лимоном или отвар шиповника помогут поддерживать водный баланс и улучшат самочувствие.

3. Следите за температурой.

Если она поднимается выше 38,5 °C и держится более суток, обратитесь к врачу.

4. Не игнорируйте симптомы.

Заложенность носа, кашель или слабость могут быть признаками вирусной инфекции. Не занимайтесь самолечением, особенно антибиотиками, без консультации врача.

5. Создайте себе комфортные условия:

* проветривайте комнату
* увлажняйте воздух
* соблюдайте постельный режим.

Вот самые простые и при этом проверенные временем советы (которые, мы надеемся, вам не потребуются). Берегите себя, и пусть вирусы вас не коснутся! 💙

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

❓С какими проблемами можно обратиться к остеопату?

Остеопатия — это мягкий и безопасный метод, который помогает при самых разных нарушениях в организме. Она работает с телом комплексно, устраняя не только симптомы, но и причины.

Если вы чувствуете, что ваше тело сигнализирует о дискомфорте, то вот с какими проблемами можно обратиться к остеопату⤵️

• Боли в спине, шее или суставах. Чтобы уменьшить напряжение, восстановить подвижность и улучшить ваше самочувствие.

• Головные боли и мигрени. Если боль становится регулярной, причиной может быть мышечное напряжение или нарушения в шее. И важно исключить этот момент.

• Проблемы после травм или операций. Для более быстрого восстановления.

• Заболевания ЖКТ.
Да, остеопат может воздействовать на тело так, чтобы улучшить работу внутренних органов, освобождая их от лишних спазмов и зажимов.

• Стресс и хроническая усталость. Тело хранит следы стресса, и остеопат поможет снять напряжение, улучшить общее состояние.

• Нарушения сна. Мягкие манипуляции помогают расслабиться и улучшить качество сна.

• Послеродовой период. В этом особенном состоянии остеопатия также полезна, помогает телу адаптироваться к изменениям и ускорить восстановление после родов.

А если бы вы прямо сейчас оказались у остеопата, то каким бы был ваш запрос?
Напишите в комментариях.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Эндоскопическое обследование без страха и дискомфорта.

Эндоскопия — один из самых точных методов диагностики заболеваний пищеварительной системы. С помощью этого исследования можно узнать состояние пищевода, желудка, тонкого и толстого кишечника.

Однако для многих пациентов даже мысль о процедуре вызывает страх (порой, даже больший, чем возможный диагноз).

Мы понимаем ваши опасения, ведь стандартное эндоскопическое обследование может сопровождаться неприятными ощущениями, включая рвотный рефлекс, чувство давления или напряжения. Это особенно сложно для людей с повышенной чувствительностью.

Но в нашей клинике этот процесс стал гораздо проще и комфортнее!


🔹 Эндоскопия в медикаментозном сне.

Это состояние, при котором вы полностью расслаблены, не чувствуете боли и не испытываете дискомфорта. А  врачи могут визуализировать ваши внутренние органы без проведения хирургического вмешательства. 

🔹 Современное оборудование.

Диагностика проводится на современном оборудовании, обеспечивающем точность результатов и минимизацию возможных неприятных ощущений.

🔹 Безопасность и комфорт.

Медикаментозный сон тщательно контролируется специалистами, а процесс обследования проходит максимально безопасно и безболезненно.

Почему важно пройти обследование?

Эндоскопия позволяет выявить многие заболевания на ранних стадиях — от гастрита и язвы до полипов и опухолевых процессов. Своевременная диагностика не только облегчает лечение, но и может спасти жизнь.

Не откладывайте заботу о здоровье из-за страха перед процедурой. Современные подходы позволяют сделать её максимально бережно и безболезненно.

Запишитесь на консультацию и получите диагностику нового уровня!

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

СИМПТОМЫ ОСЛАБЛЕННОГО ИММУНИТЕТА: КАК ИХ РАСПОЗНАТЬ?

Мы неоднократно рассказывали о роли иммунитета для нашего организма, его механизмах работы и о том, как его поддерживать. Если вы уже в курсе, не забывайте про ❤️. А если вы пока не видели посты на эту тему, напишите нам, и мы пришлем вам ссылки.

Сегодня предлагаем вместе разобраться и узнать, какие сигналы может посылать нам организм, если иммунитет ослаблен и нуждается в поддержке.

▫️Частые простуды. Если вы болеете чаще 4-5 раз в год и каждый раз выздоравливаете долго, это сигнал, что иммунитет ослаб.

▫️Хроническая усталость. Постоянное чувство усталости даже после полноценного отдыха может указывать на то, что организму не хватает сил защищаться.

▫️Медленное заживление ран. Если порезы, царапины или ушибы заживают слишком долго, это может быть связано с недостаточной активностью иммунной системы.

▫️Проблемы с кожей. Высыпания, сухость, шелушение или частое появление герпеса — ещё один сигнал о слабом иммунитете.

▫️Обострение хронических заболеваний. Когда организм не справляется, могут напомнить о себе хронические недуги: гастрит, синусит, цистит и другие.

▫️Частые грибковые инфекции. Например, молочница или грибок ногтей могут быть признаком дисбаланса в иммунной системе.

Если вы заметили у себя один или несколько симптомов из списка, не откладывайте визит к врачу. Лучше заранее выяснить, что именно мешает вашему организму быть сильным, и получить грамотную помощь.

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
[email protected]

🤍 Берегите себя и будьте здоровы!

Более 5 лет в нашей клинике успешно занимаются вопросами иммунокоррекции.

Наш метод уже зарекомендовал себя как эффективный и безопасный. Все потому, что мы используем подход, который направлен на восстановление нормального функционирования клеток и поддержание иммунной системы.

И мы рады, что вам хочется знать о нём больше и детально погрузиться в глубину процессов. Поэтому сегодня главный врач, президент группы медицинских компаний «Ваш Доктор», доктор медицинских наук, профессор, хирург высшей квалификационной категории – Шафалинов Владислав Анатольевич ответит на один из часто задаваемых вопросов.

❔В чём заключается ваш метод иммунокоррекции при работе с онкологическими пациентами? Какая технология лежит в его основе?

✔️Если описать кратко, то суть метода заключается во введении в организм человека препарата-фотосенсибилизатора, содержащего вещество хлорин Е6 внутривенно, с одновременной активацией акупунктурных точек.

Хлорин Е6 накапливается в злокачественных новообразованиях и метастазах примерно в 10 раз быстрее, чем в нормальных тканях. Под воздействием специального лазера с длиной волны 660 нм происходит выделение активных форм кислорода из хлорина Е6.

Эти активные формы кислорода, такие как синглетный кислород и супероксид-анионрадикал, если говорить коротко, нормализуют дыхание митохондрий, что приводит к восстановлению клетки (и она становится здоровой) либо к ее гибели. 

Звучит как будто не очень просто. Но мы не сомневаемся в том, что вам важно знать о механике работы метода иммунокоррекции, поэтому рассказываем настолько подробно.

Согласитесь, всегда лучше получить ответ о того, кто посвятил этому годы и добился серьёзных результатов.

❔Каких?

После проведённого курса лечения мы отмечаем улучшение самочувствия, уменьшение размеров опухоли и её метастазов, снижение негативного воздействия от традиционных методов, таких как химио- и лучевая терапия. 

В заключение хотим напомнить, что иммунокоррекция — не замена основным методам лечения, а их эффективное дополнение. Но именно она открывает новые пути в борьбе с онкозаболеваниями, помогая организму эффективнее справляться с болезнью🙏🏻

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Мы надеемся, что каждый, кто читает этот пост, прекрасно проводит праздники и чувствует себя превосходно❤️. Но если это не так, то, возможно, вам стоит проверить уровень холестерина. Тем более что согласно статистике, более 50 процентов людей в России имеют его повышенный уровень. 

Холестерин — это вещество, необходимое для нормальной работы организма. Он участвует в построении клеточных мембран, синтезе гормонов и витамина D.

Однако когда его уровень повышается, это может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, таких как атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания и инсульт.

❔Как контролировать уровень холестерина?

1. Сбалансированное питание.

Увеличьте потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, рыбы и нежирного мяса.

Добавьте в рацион продукты, снижающие холестерин: авокадо, оливковое масло, орехи, семена льна.

Ограничьте насыщенные жиры, трансжиры, сахар и соль.

2. Физическая активность.

Регулярные занятия спортом (30–60 минут в день) не только помогут укрепить иммунитет и улучшить обмен веществ, но также благотворно скажутся на выработке холестерина. 

3. Контроль веса.

Снижение избыточной массы тела помогает нормализовать уровень холестерина.

4. Отказ от вредных привычек. Факт: курение и алкоголь повышают уровень общего холестерина.

5. Медикаментозная терапия.

Если изменения образа жизни не дают результата, врач может назначить препараты, снижающие уровень холестерина, например, статины.

6. Регулярные обследования.

Проверяйте уровень холестерина хотя бы раз в год, особенно если у вас есть предрасположенность или хронические заболевания.

✔️Повышение уровня холестерина может долгое время протекать бессимптомно. Именно поэтому так важны регулярные профилактические обследования и своевременные консультации у врача.

Если вы опасаетесь, что у вас может быть повышен холестерин или вы ни разу его не проверяли, то вы всегда можете обратиться в нашу клинику, получить консультацию и сделать необходимые анализы.

Ваше здоровье — в ваших руках! 🌿

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Дорогие друзья, поздравляем вас с наступающим Новым годом!

Мы благодарим каждого, кто обращался к нам, за доверие! Рады быть рядом и заботиться о вашем здоровье.

🎊Желаем, чтобы в 2025 году вас окружали тепло и доброта близких, хорошее самочувствие стало вашим постоянным спутником и каждый день следующего года был наполнен энергией, радостью и только самыми позитивными эмоциями!

🙏🏻Хотим сказать спасибо уважаемым коллегам за ваш труд, профессионализм и преданность делу. Пусть следующий год принесёт вам ещё больше улыбок пациентов, новых достижений и счастливых дней. Мы гордимся тем, что вместе с вами помогаем людям!

❤️Пусть каждый, кто читает этот пост, встретит и проведёт 2025 год здоровым и полным сил.

Счастливого Нового года!

——————

Клиника иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Год был насыщенный интересный в плане развития. Клиника за год собрала массу благодарностей пациентов и даже подарки.
К Новому году приобретены новые медицинские приборы.

Это оборудование для
- фотодинамики
- озонотерапии
- внутривенного лазерного облучения крови.

Поздравляю всех с наступающим Новым годом! Желаю, здоровья, счастья и хорошего настроения !

📢Иногда наше тело пытается подать нам сигналы о том, что ему необходима помощь. Изжога — один из них.
Это может быть знак, что мы съели что-то не то, но порой она говорит о более серьёзных нарушениях, например, гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).

ГЭРБ — хроническое нарушение, при котором содержимое желудка или двенадцатиперстной кишки регулярно попадает в пищевод. Это состояние сопровождается неприятными симптомами: изжогой, отрыжкой и чувством дискомфорта за грудиной.

Постоянное раздражение слизистой оболочки пищевода приводит к воспалению (эзофагиту) и может спровоцировать развитие более серьёзных осложнений, таких как пищевод Барретта, при котором клетки пищевода изменяются и становятся похожими на кишечный эпителий.

Сегодня на вопросы о гастроэзофагеальной рефлюксной болезни отвечает врач-гастроэнтеролог Мирошникова Елена Юрьевна


❔Почему развивается ГЭРБ?

Главной причиной заболевания является снижение тонуса кардиального сфинктера — мышцы, расположенной между пищеводом и желудком, которая в норме предотвращает обратный заброс пищи и желудочного сока.

❔Как диагностировать ГЭРБ?

Для точного подтверждения диагноза и исключения возможных осложнений, таких как опухолевые процессы, требуется инструментальное обследование. Основной метод диагностики — эзофагогастродуоденоскопия (ЭГДС), также известная как ФГДС.

Этот метод позволяет:
* оценить состояние слизистой пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки;
* выявить признаки рефлюкса и воспаления;
* диагностировать грыжу пищеводного отверстия диафрагмы.

❔Как лечат ГЭРБ?

Терапия заболевания включает несколько этапов:

1. Коррекция образа жизни. Это снижение лишнего веса, изменение режима питания и отказ от продуктов, провоцирующих рефлюкс.

2. Медикаментозное лечение. Препараты снижают кислотность желудочного сока и защищают слизистую оболочку пищевода.

3. Хирургическое вмешательство. Показано в случаях, когда консервативные методы не дают результата.

Метод лечения подбирается индивидуально после изучения анамнеза и особенностей заболевания. 

Поэтому призываем каждого: не игнорируйте изжогу, вовремя проведённая консультация у специалиста поможет избежать осложнений и улучшить качество жизни🙏🏻

——————

Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

🎄Новый год — это время соблазнов на каждом шагу. 

Поэтому сегодня делимся простыми советами о том, как сохранить прекрасное самочувствие и держать вес под контролем.

❌Скажите «нет» ненужным диетам. Особенно в предпраздничные дни, чтобы 31 декабря не сорваться и не съесть все запасы.

Мы знаем, как бывает: желание надеть то самое платье или сбросить пару килограмм перед торжеством, заставляет нас отказываться от еды, но после организм всё равно возьмёт своё, и чувство голода пересилит в самый неподходящий момент.

🥗 Планируйте меню и контролируйте то, что вы едите. Да, оливье и торты звучат заманчиво, но не забывайте добавить овощей, белкового мяса или рыбы. 

Праздник — это не только майонезные салаты, это прежде всего время общения и радости встреч с близкими.

☝🏻Не изменяйте своему привычному режиму питания 31 декабря. Вовремя съеденный завтрак, обед и ужин помогут снизить шансы переесть в новогоднюю ночь.

🥂 Алкоголь = жидкие калории. И чем выше градус, тем их больше. Употребление спиртного негативно отражается на работе организма в целом, замедляет метаболизм, ослабляет работу иммунитета, а также способен привести к обострению хронических заболеваний.

Поэтому если вы планируете включить спиртное в меню, попробуйте чередовать его с водой. Организм скажет вам спасибо. А если вы принимаете антибактериальные препараты, то алкоголь исключаем на 💯%

🍽 Ешьте медленно и прислушивайтесь к чувству насыщения. Как только почувствовали, что наелись, сделайте паузу. Берите маленькие порции, чтобы насладиться каждым блюдом без переедания. И главное — не стоит есть за компанию или от скуки.

При избыточном употреблении больших объёмов пищи можно помочь поджелудочной железе при помощи ферментов.

🚶 После праздничного застолья можно отправиться на прогулку. Это поможет переварить еду и сжечь немного калорий.

При наличии уже имеющихся хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта, мы настоятельно рекомендуем отказаться от избыточного употребления спиртных напитков, жирной и жареной пищи, продолжить приём ранее назначенных курсовых препаратов.

🎉 Пусть праздники будут не только вкусными, но и здоровыми!

——————

Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

🎄 График работы в праздничные дни 🎄

Праздники — это время радости и отдыха, но и о здоровье забывать не стоит. Тем более что оно нам необходимо все 365 дней в году.

Мы знаем, как сложно бывает найти время для заботы о себе в повседневной суете, поэтому в эти праздничные дни мы остаёмся рядом, чтобы помочь вам.

• 31.12 работаем с 9.00 до 15.00
• выходные дни 1.01, 2.01, 7.01
• 3.01, 4.01, 5.01, 6.01, 8.01 будем ждать вас с 9.00 до 18.00

Вы сможете:

* пройти консультации специалистов без очередей и спешки;

* сдать анализы, чтобы начать Новый год с полной информацией о своём здоровье;

* запланировать обследования и разработать план по улучшению самочувствия.

Пусть забота о себе станет вашим лучшим подарком на Новый год! 🎁

Мы искренне желаем, чтобы в праздничные дни вам не пришлось обращаться за экстренной медицинской помощью. Но если что-то случится — мы рядом. Наша команда готова оказать необходимую помощь и поддержку в любой ситуации.

Начните 2025 год с заботы о себе.

——————

Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Статины: что это за препараты и почему их не стоит бояться?

Статины — это группа препаратов, широко используемых в кардиологии для лечения пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Их действие направлено на снижение уровня холестерина в крови.

Если врач назначает статины, значит, для этого есть обоснованные показания. Важно строго соблюдать рекомендации специалиста, поскольку польза от приема статинов значительно превышает возможные риски.

Однако вокруг этих препаратов существует множество мифов и страхов.

Подробно о каждом из них расскажет врач нашей клиники, кардиолог, к.м.н. Романова Наталья Евгеньевна.

1. Статины повреждают печень.

На фоне приёма статинов действительно могут повышаться печёночные ферменты, что видно по биохимическому анализу крови. Однако небольшое повышение ферментов — это норма и не вредит здоровью.

Если ферменты повышаются более чем в 3 раза, врач скорректирует дозу или отменит препарат. Эти изменения полностью обратимы.

2. Статины разрушают мышцы.

В редчайших случаях (примерно 1 на миллион) статины могут вызывать боли в мышцах или слабость.

Этот эффект легко выявляется с помощью анализов крови. В случае необходимости дозировка корректируется или препарат отменяется, и ваше состояние быстро нормализуется.


3. Статины ухудшают память и интеллект.

По данным исследований, статины, наоборот, способствуют улучшению когнитивных функций и памяти. Они не разрушают миелиновую оболочку нервных волокон и не вымывают липиды, необходимые для работы нервной системы.

4. Статины влияют на гормональный фон.

Еще одно заблуждение. Статины не оказывают значимого влияния на гормоны, так как организм продолжает вырабатывать достаточное количество холестерина для их синтеза.

5. Статины провоцируют онкологические заболевания.

Многолетние исследования не подтвердили канцерогенного действия статинов. Эти препараты безопасны и не повышают риск развития онкологии.

👉 Важное напоминание: если врач назначил вам статины, следуйте его рекомендациям. Все возможные побочные эффекты контролируются, а их риски минимальны.

Помните, что своевременное лечение сердечно-сосудистых заболеваний — это путь к долгой и здоровой жизни.

——————
Клинический центр иммунокоррекции Ваш Доктор

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33
📗Пишите на WhatsApp

🤍Будем рады Вам помочь!

💻 Больше информации о клинике и врачах на нашем САЙТЕ

Сегодня говорим о женском здоровье.

Гормональные изменения, планирование беременности, контроль репродуктивной функции, профилактика заболеваний — всё это требует регулярных анализов и обследований.

Но как понять, когда и какие исследования лучше всего проводить? 

Чтобы упростить эту задачу, мы подготовили для вас полезную шпаргалку! 🔖
 
• На какой день цикла делать те или иные анализы/исследования.
• Как подготовиться, чтобы результаты были точными и достоверными.
• Советы, которые помогут избежать ошибок.

Наш пост — ваш помощник, чтобы всё прошло гладко и без лишних волнений!

💡 Почему это важно?

Неверный день сдачи или неподготовленность могут исказить результаты, что затрудняет диагностику и лечение.

Сохраните этот пост, чтобы ничего не забыть. А если у вас остались вопросы, не стесняйтесь нам написать, мы обязательно поможем.

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Хотите получить квалифицированную медицинскую помощь не выходя из дома? Теперь это возможно! 🩺

В нашей клинике доступна онлайн- консультация. Записаться просто.

✔️Для кого она особенно актуальна:

• если вы живёте далеко и не можете приехать лично;

• если у вас уже есть на руках анализы и выписки, но вы не знаете, что делать дальше;

• если вам важен комфорт: консультация без пробок и очередей.

Как это работает⤵️

1️⃣ Отправьте выписки, результаты анализов и другую медицинскую информацию на [email protected]

2️⃣ Наши специалисты изучат данные и свяжутся с вами для согласования времени консультации.

3️⃣ В назначенное время получите профессиональные рекомендации от врача.

Не откладывайте здоровье на потом — получите ответы на все волнующие вопросы онлайн из любой точки мира💻

Держите здоровье под контролем, где бы вы ни были!

Если у вас остались вопросы, задавайте их в комментариях или пишите в личные сообщения, мы обязательно ответим каждому.

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Топ-7 продуктов для здоровья печени.
 
Представьте, что в вашем теле есть специальные «очистительные сооружения», которые работают 24/7 без перерывов и выходных.
 
Именно так и живёт ваша печень — трудится день и ночь, чтобы вы чувствовали себя хорошо и не думали о токсинах, витаминах и холестерине. 
 
Всё, что вы едите, пьёте и даже дышите, проходит через печень:
 
• она фильтрует токсины, перерабатывает алкоголь (до определённого предела☝🏻) и нейтрализует вредные вещества;
 
• запасает витамины;
 
• производит желчь (благодаря желчи организм переваривает жиры);
 
• регулирует обмен веществ - помогает поддерживать уровень сахара, белков и жиров в крови.
 
Но как бы ни старалась печень, у неё есть свои слабости: жирная пища, алкоголь, стресс и недостаток движения заставляют её работать с перегрузкой. Если не помочь ей вовремя, можно столкнуться с серьёзными проблемами: от усталости и вздутия живота до опасных заболеваний.
 
Поэтому, чтобы помочь вашей печени, стоит включить в рацион следующие продукты⤵️
 
1. Зелёные овощи: шпинат, капуста и брокколи богаты антиоксидантами, поэтому они помогают очищать печень и способствуют её здоровью.
 
2. Фрукты и ягоды: ягоды, яблоки, груши и цитрусовые содержат витамин C и пектины, которые усиливают процесс очищения и восстановления печени.
 
3. Орехи и семена: например, грецкий орех, миндаль и семена льна содержат в своём составе витамин E и магний, поэтому полезны для поддержания здоровья печени и предотвращения её повреждения.
 
4. Зелёный чай: содержит антиоксиданты и защищает печень от воздействий свободных радикалов. Также зелёный чай снижает уровень печёночных ферментов при неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП).
 
5. Оливковое масло: благодаря высокому содержанию мононенасыщенных жиров, оно способствует функционированию печени и предотвращает её воспаление.

6. Куркума. Специя с мощным антиоксидантным и противовоспалительным эффектом, стимулирует регенерацию клеток печени и улучшает отток желчи.
 
7. Свекла. Помогает очищать кровь, что снижает нагрузку на печень, она также богата беталаинами, которые поддерживают здоровье органа.
 
❔А что из этого списка вы едите на постоянной основе?

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Жжение, боль, дискомфорт: всё о симптомах гастрита.

Гастрит — это воспаление слизистой оболочки желудка. Причин у этого состояния может быть несколько:

• инфекция бактерией Helicobacter pylori
• неправильное питание (фастфуд, много жирного, острого или кофе)
• частое употребление алкоголя
• приём определённых лекарственных препаратов.
• стрессы, которые, как ни странно, тоже влияют на состояние желудка.

Но результат один. Симптомы не заставят себя ждать. Это могут быть⤵️
 
Боль или жжение в верхней части живота, особенно после еды.

Постоянная изжога, которая доставляет дискомфорт.

Тошнота или даже рвота.

Чувство тяжести или переполненности в желудке, даже если съели совсем немного.

Отрыжка или неприятный привкус во рту.

Потеря аппетита или, наоборот, неконтролируемая тяга к еде.

Если хотя бы один из вышеперечисленных симптомов вам знаком, это повод задуматься. Возможно, дело в гастрите.

✅А чтобы исключить или подтвердить диагноз и вовремя начать лечение рекомендуем пройти «Гастро» сheck-up. Это скрининг, который поможет оценить работу вашего желудочно-кишечного тракта.

Благодаря чек-апу можно сделать необходимые анализы, исследования и получить консультацию врача-гастроэнтеролога в одном месте.
☝🏻Удобно, быстро, и, главное, информативно.

Важно: если не лечить гастрит, он может перейти в хроническую форму или вызвать осложнения, например, язву желудка. К тому же запущенные проблемы с желудком влияют на работу всего организма, ухудшая общее состояние и качество жизни.

Поэтому, если вы заметили у себя или близких симптомы гастрита, не откладывайте поход к врачу. Лучше получить рекомендации вовремя и избежать более неприятного развития событий. 

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

В современном бурном ритме жизни мы часто списываем многие симптомы на усталость, погоду, экологию или «съел не то».

Но что ,если ваш организм пытается подать вам сигнал о более серьезных нарушениях?

Сегодня поговорим о самых частых симптомах аллергии. Проверьте, есть ли у вас:
 
▫️Постоянный насморк или заложенность носа.

Если у вас круглогодичный или сезонный насморк ( весна -лето), чихание без причины или зуд в носу, это может быть не простуда, а аллергический ринит.

▫️Кашель, который не проходит.

Длительный  периодический кашель, особенно по утрам или ночью, может быть вызван аллергией, а не простудой.

▫️Высыпания и кожный зуд.

Зуд кожи , сухость, красные пятна, бляшки сухости , волдыри или шелушение на коже — это сигнал, что организм реагирует на что-то, будь то пища, косметика или бытовая химия.

▫️Отёки  вокруг глаз и покраснения и зуд глаз .

Постоянная «припухлость» глаз, покраснение глаз , зуд или слезоточивость могут говорить о аллергической реакции на пыльцу, пыль или животных.

▫️Чувство нехватки воздуха или хриплый вдох, частые обструктивные бронхиты.

Это тревожный симптом, который может указывать на бронхиальную астму или респираторную реакцию на аллерген.

▫️Проблемы с желудком после еды.

Тошнота, диарея, заборы или боли в животе после употребления определённых продуктов могут быть признаками пищевой аллергии.
 
💡 Почему важно посетить аллерголога?

Аллергия может не просто создать неудобства и ухудшить качество жизни, она может быть опасной.

Только врач поможет определить истинную причину симптомов, назначит анализы и подберёт лечение, которое облегчит состояние.

Если вы заметили эти симптомы у себя или своих близких, не тяните. В случае своевременной компенсации можно избежать осложнений и вернуть радость жизни без аллергии!

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

С Днём педиатра! 👶❤️

Сегодня мы поздравляем тех, кто обладает не только глубокими знаниями, но и огромным сердцем — наших замечательных педиатров! 

Быть педиатром — особый талант.

Это умение найти подход к самым важным пациентам — малышам, которые не всегда могут рассказать, что у них болит. Это способность одновременно быть серьёзным профессионалом и добрым волшебником, который снимает страх одной улыбкой.

Педиатры — это те, кто:

✨ терпеливо объясняет всё обеспокоенным родителям

✨ знает, как превратить осмотр в увлекательную игру

✨ помогает детям расти здоровыми и счастливыми
 
Хотим выразить огромную благодарность за ваш труд, за чуткость, внимание и любовь к детям.

Желаем вам крепкого здоровья, энергии и вдохновения для вашей важной работы.

Спасибо, что вы есть! С праздником! 🎉

❓Как определить, что ваша иммунная система ослаблена?

Частые инфекции, медленное заживление ран, слабость, повышенная утомляемость, усталость, боли в мышцах и суставах, аллергии, аутоиммунные заболевания - могут указывать на то, что иммунная система нуждается в заботе.

Хотя иммунная система является сложной и постоянно адаптирующейся, есть шаги, которые можно предпринять для укрепления и поддержания её оптимальной функции уже сейчас. Их всего пять ⤵️

1️⃣Здоровое питание: фрукты, овощи, зелень, белки и жиры в достаточном количестве и цельнозерновые продукты - обеспечат организм необходимыми питательными веществами для поддержания иммунной функции.

2️⃣ Регулярные физические упражнения: стимулируют иммунную систему и улучшают кровообращение.

3️⃣ Достаточный сон: в идеале это 7-9 часам качественного сна каждую ночь.

4️⃣ Управление стрессом. Хотя в современном мире это очень непросто, всё же попробуйте найти способы справиться с ним. Подойдёт любой: позитивное мышление,  общение с друзьями и семьёй или просто прогулки по любимому парку. 

5️⃣ Постарайтесь избегать или ограничить употребление алкоголя и курение, чтобы защитить иммунную систему.

✔️Периодические визиты к врачу и чек-апы (профилактические обследования) могут помочь своевременно обнаружить и устранить проблемы с иммунной системой. Это также позволит убедиться в отсутствии скрытых заболеваний, инфекций или нехватки важных веществ в организме.
Тут мы сможем быть полезными для вас.

Если вы хотите жить яркой, полноценной жизнью, поддержите себя и свой иммунитет. Способы простые, вы сами видите.

Мы будем очень рады, если вы обратите на них внимание и попробуете что-то изменить.

Как считаете, с чего вам лично стоит начать? Делитесь в комментариях☺️

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

🎉 С Днем эндокринолога! 🎉

Сегодня поздравляем специалистов, которые помогают справляться с «дирижерами» нашего организма — гормонами!

Врачи-эндокринологи знают, как работают щитовидная железа, поджелудочная, надпочечники и другие важнейшие органы. И именно они помогают вовремя обнаружить и держать под контролем диабет, нарушения обмена веществ, гормональные сбои и многое другое.

Эндокринологи — настоящие мастера баланса, ведь работа гормонов — это ключ к нашему общему здоровью и самочувствию. Ваша забота о пациентах, внимание к деталям и умение видеть скрытые симптомы делают мир здоровее каждый день!☝🏻

Дорогие коллеги, спасибо за ваш труд и преданность делу!

В ваш профессиональный праздник хотим пожелать крепкого здоровья, успехов и неизменного оптимизма! 

Пусть ваши знания и забота всегда приводят к точным диагнозам и успешному лечению, а в личной жизни будет столько же гармонии и счастья, сколько вы дарите своим пациентам.

С праздником, с Днем эндокринолога! 🩺💙

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

🛡Иммунная система: защитник нашего организма и ключ к общему благополучию.

Представьте, что внутри нас живёт свой собственный супергерой, которого не видно, но он круглосуточно защищает от всяких «вредителей» — вирусов, бактерий и других угроз.

👌🏻Этот супергерой — наша иммунная система. Её задача не просто сидеть и смотреть, а активно следить за всем, что происходит в организме, и моментально реагировать, если что-то идёт не так.

Если оперировать более серьёзными определениями, то иммунная система – это сложная сеть клеток, тканей и органов, которые работают вместе, чтобы защищать организм от инфекций и болезней.

Иммунная система состоит из двух основных компонентов:

🔴врождённый иммунитет: неспецифическая система защиты, которая действует немедленно, распознавая общие признаки патогенов. Он включает в себя физические барьеры, такие как кожа и слизистые оболочки, а также клетки – макрофаги и нейтрофилы, которые поглощают и уничтожают патогены.

🔴 приобретённый иммунитет: специфическая система защиты, которая развивается с течением времени и нацеливается на конкретные патогены. Это В- и Т-клетки, которые вырабатывают антитела и уничтожают инфицированные клетки.

✨ Именно иммунная система имеет решающее значение для общего благополучия. Вот по каким причинам:

➡️ защищает организм от бактерий, вирусов, грибков и паразитов, которые могут вызывать болезни

➡️ помогает регулировать воспаление, которое является нормальным ответом на травмы или инфекции. Однако чрезмерное воспаление может привести к хроническим заболеваниям☝🏻

➡️ может распознавать и уничтожать раковые клетки, предотвращая их рост и распространение

➡️ помогает поддерживать гомеостаз, или внутренний баланс, в организме, удаляя отходы и чужеродные вещества

➡️ исследования показывают, что иммунная система может влиять на настроение и когнитивные функции, поскольку она выделяет химические вещества, которые воздействуют на мозг.

Разобрались с иммунной системой? Хотите узнать, что её ослабляет, и что, наоборот, поддерживает? Поставьте +++ в комментариях, если это для вас актуально.
——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Влияние питания на иммунитет

🛡Наш иммунитет – главный защитник от болезней и инфекций, и питание здесь играет одну из ключевых ролей! То, что мы едим, напрямую влияет на способность организма бороться с вирусами и бактериями.

Вот несколько простых принципов, как поддержать его самым простым способом – а именно при помощи еды⤵️
 
🔴Витамины и минералы — основа для иммунитета

• Витамин С (цитрусовые, киви, болгарский перец) поддерживает иммунные клетки.
• Цинк (орехи, семена, мясо) помогает в производстве и активности иммунных клеток.
• Витамин D (яйца, рыба, молочные продукты) усиливает защитные функции организма и снижает воспаление.

🔴Антиоксиданты — в бой с инфекциями!

Свежие овощи и фрукты насыщены антиоксидантами, которые защищают клетки от повреждений. Ягоды, орехи, зелень и морковь – отличные источники.

🔴Белок — строительный материал.

Иммунные клетки и антитела состоят из белков. Хорошие источники – мясо, рыба, яйца, бобовые и орехи.

🔴Полезные жиры, особенно омега-3 (рыба, льняное и оливковое масла), играют важную роль в снижении воспалений и укреплении иммунной системы.

🔴Клетчатка для крепкого иммунитета.

Пробиотики, живущие в кишечнике, нужны для нормального иммунного ответа. Поддержите их клетчаткой, которую можно найти в овощах, фруктах и цельнозерновых продуктах.

🔴Меньше сахара и фастфуда!
Большое количество сахара и обработанных продуктов может ослабить иммунитет. Старайтесь выбирать более натуральную еду – это залог устойчивости к вирусам и бактериям. А если снизить употребление алкоголя и кофеина, организм скажет вам спасибо!

🥗 Здоровое питание — это простой и действенный способ поддержать иммунитет и оставаться в форме, особенно в период сезонных простуд.

Как вы считаете, ваш рацион достаточно здоровый или заметили, что чего-то не хватает? Поделитесь в комментариях.

——————

📍 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

🔝ТОП-8️⃣ продуктов для здоровья почек.
 
Наши почки ежедневно очищают организм, регулируют баланс жидкости и помогают избавиться от ненужных токсинов, они пропускают около 1.2 литров крови в минуту, очищая её.
 
А чтобы поддерживать их здоровье, стоит включить в рацион продукты из этого списка. Это просто и не потребует от вас особых затрат и времени на поиски.
 
1️⃣ Немного неожиданно, но самым полезным продуктом для ваших почек является... вода (несладкая и негазированная). Она помогает почкам вымывать из организма токсины. В зависимости от вашего веса, её нужно пить не менее 1,5-2 литров в день.
 
2️⃣ Огурцы на 90% состоят из воды, а значит, эффективно помогают снижать концентрацию токсичных веществ, промывая мочевые протоки.
 
3️⃣ Гречка – «королева» круп. В её состав входят сложные углеводы, которые способствуют выведению мочи.
 
4️⃣ Яблоки содержат много клетчатки и антиоксидантов, а также поддерживают стабильный уровень сахара и холестерина в крови. Это снижает нагрузку на почки.
 
5️⃣ Ягоды. Клюква особенно полезна для профилактики инфекций мочевых путей благодаря содержанию антибактериальных веществ. Черника же богата антиоксидантами, которые помогают снизить воспаление.

Арбуз - благодаря высокому содержанию воды (около 90%), помогает почкам выводить токсины и поддерживать водный баланс. Главное — найти арбуз с низким содержанием нитратов.
 
6️⃣ Цветная капуста содержит витамины C, K и B, и содержит большое количество клетчатки. Эти компоненты помогают бороться с токсинами и укрепляют здоровье почек, облегчая им работу.
 
7️⃣ Сок лимона способствует поддержанию баланса pH и снижает риск образования камней в почках благодаря своему щелочному действию.

8️⃣ Сельдерей богат веществами, которые стимулируют выведение лишней жидкости из организма, содержит антиоксиданты и флавоноиды, которые уменьшают воспаление, а это важно для защиты почек от повреждений и воспалительных процессов.
 
✔️ Эти простые продукты могут стать основой рациона. 
 
Включайте их в своё меню и старайтесь избегать соли и высокобелковой пищи в больших количествах, чтобы не перегружать организм.
 
А какой ваш любимый продукт из этого списка? Поделитесь в комментариях.⤵️

Хроническая сердечная недостаточность (ХСН) – это состояние, при котором сердце теряет способность эффективно перекачивать кровь, что приводит к недостаточному кровоснабжению органов и тканей.

В результате человек может чувствовать усталость, слабость, головокружение, испытывать одышку и учащённое сердцебиение даже при минимальной физической активности.

Сегодня мы задали несколько вопросов про ХСН нашему кардиологу – Романовой Наталье Евгеньевне и вот какие получили ответы⤵️

❓Насколько часто встречается хроническая сердечная недостаточность?

Это распространённое состояние, но оно никогда не развивается на ровном месте. Всегда есть основное заболевание, которое приводит к нарушению работы сердца.

По сути – это клинический синдром, который может быть следствием любых структурных или функциональных сердечных или внесердечных расстройств, определяющих способность сердца отвечать физиологическим потребностям к увеличенному сердечному выбросу.
 
❓Тогда какие болезни могут стать причиной?

Она может развиться на фоне нарушения функции сердечной мышцы, перикарда (сердечной «сумки»), эндокарда (ткани, выстилающей полости сердца изнутри) или же проводящей системы сердца. 

Самая частая причина возникновения ХСН — это нарушение функции миокарда, чаще систолической, а также нарушение функции левого желудочка. Около 2/3 случаев являются последствием ранее перенесённого инфаркта миокарда.

Также причинами могут стать ишемическая болезнь сердца, кардиомиопатия, артериальная гипертензия, заболевание клапанов сердца, щитовидной железы, заболевание почек, диабет, врождённые пороки сердца.
 
❓А есть ли хорошие новости?

Конечно! В настоящее время люди с хронической сердечной недостаточностью живут значительно дольше, чем, например, в прошлом веке. Благодаря появлению современных лекарственных препаратов, помимо продолжительности, качество жизни также значительно улучшилось. 

Мы благодарим Наталью Евгеньевну за подробные ответы, а теперь хотим узнать у вас. Будет ли вам полезно понять, каким образом можно помочь вашему сердцу и снизить риски ХСН?

Напишите да или нет в комментариях.

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Дорогие врачи ультразвуковой диагностики! ❤️

Поздравляем вас с Всемирным днём врача УЗИ! 🎉

Этот праздник посвящён именно вам — специалистам, которые стоят на передовой точной и быстрой диагностики, помогая врачам многих специальностей в постановке правильных диагнозов.

Благодаря вашему профессионализму и внимательности, пациенты получают своевременную и верную помощь, а их здоровье — надёжную защиту.

Область применения ультразвуковых исследований безгранична, и вы каждый день показываете, насколько это важно.

Спасибо за ваш труд, терпение и заботу о каждом пациенте. Желаем вам успехов, крепкого здоровья и благодарных улыбок от тех, кому вы помогаете! ❤️

С праздником! 🎉

Когда нужно делать УЗИ брюшной полости? 
 
УЗИ брюшной полости — это простой и безболезненный способ проверить, как работают органы внутри живота: печень, желчный пузырь, поджелудочная железа, селезёнка, почки с надпочечниками, кишечник, желудок.
 
👌🏻Обращаем ваше внимание, что УЗИ чаще всего назначает врач, исходя из ваших симптомов или при подготовке к оперативным вмешательствам. Но также УЗИ брюшной полости можно сделать и без явных показаний, в ходе диспансеризации или чек-апа. 

Важно: УЗИ относится к категории неинвазивных диагностических методик, поэтому абсолютно безопасно для здоровья человека и не сопровождается болезненными ощущениями в процессе проведения. Так как принцип его работы основан на законе эхолокации, то во время УЗИ исключено радиационное излучение. 

Основанием для назначения УЗИ могут стать следующие симптомы:
• вздутие живота,
• интенсивный метеоризм,
• боль в области подреберья,
• рвотные позывы и тошнота,
• проблемы со стулом в виде запоров или диареи,
• нарушения аппетита и потеря веса,
• непрекращающаяся икота,
• увеличение объёмов живота,
• перепады артериального давления,
• болевой синдром в области поясницы.

✔️Чтобы исключить риски погрешности или невозможности проведения УЗИ, подготовка заключается в следующем: 

* отказ от пищи на несколько часов до проведения исследования. Также нельзя пить жидкости и курить. Обратите внимание на то, что данное правило не относится к проведению УЗИ почек. В этом случае непосредственно перед исследованием врач назначает пациенту обильное потребление жидкости. То же самое происходит и при исследовании желчного пузыря;

* в течение двух-трёх дней до процедуры следует исключить продукты, способствующие скоплению газов в кишечнике. К этой категории относятся чёрный хлеб, овощи, мясо повышенной жирности, жареное, выпечка, газированные напитки и алкоголь;

* в случае параллельного приёма любых лекарственных препаратов обязательно сообщите об этом врачу.

✅УЗИ — это быстрый, безопасный и информативный метод диагностики, который помогает держать здоровье под контролем. Если врач рекомендует вам пройти его, не откладывайте!

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Согласно статистике ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения, которая, как мы надеемся, скоро будет признана иноагентом), на нашей планете насчитывается более 1,2 тыс. инфекционных заболеваний. Ежегодно в мире от таких болезней страдает 2 миллиарда человек. И смертность от них – это 1/4 часть всех смертей в мире, а в развивающихся странах — почти половина.
  
Поэтому, несмотря на достижения в медицине, они остаются серьёзной угрозой для здоровья.
  
✅И в данном случае иммунокоррекция выходит на первый план. 
   
 • Как это работает?
  
Она помогает восстановить баланс в иммунной системе. Если иммунитет слишком слабый, его нужно стимулировать. А если, наоборот, слишком активный и атакует не только вирусы, но и свои клетки, его нужно немного «успокоить». 
  
Это помогает организму эффективнее бороться с инфекциями и быстрее восстанавливаться.
   
• Иммунокоррекция может использоваться для лечения достаточно широкого спектра инфекционных заболеваний⤵️
  
* Вирусные инфекции: для гриппа, гепатита и ВИЧ.
* Бактериальные инфекции: помощь в борьбе с пневмонией, менингитом и сепсисом.
* Грибковые инфекции: например, кандидоз и аспергиллез.
* Паразитарные инфекции — малярия, токсоплазмоз и трипаносомоз также эффективно подвергаются воздействию иммунокоррекции.
  
 • Механизмы иммунокоррекции могут быть следующими:
  
* Стимуляция иммунных клеток: таких как Т-лимфоциты и макрофаги, повышая их активность и способность уничтожать патогены.
  
* Модуляция цитокинов: цитокины являются сигнальными молекулами, которые регулируют иммунный ответ. Иммунокорректоры могут влиять на выработку цитокинов, повышая или подавляя иммунный ответ в зависимости от конкретного заболевания.
  
* Увеличение выработки антител, которые связываются с патогенами и нейтрализуют их.
  
* В некоторых случаях чрезмерный иммунный ответ может привести к повреждению тканей. Иммунокорректоры могут подавлять этот чрезмерный ответ, защищая ткани от повреждения.
   
✔️Провести своевременную диагностику и подобрать тот тип иммунной коррекции, который будет эффективен именно в вашем случае, помогут врачи нашей клиники.

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Важность профилактических осмотров у офтальмолога. Здоровье глаз - как сохранить зрение»

Наши глаза — как окна в мир. И если эти «окна» начинают запотевать, вид становится мутным или картинка просто не радует — значит, пора заглянуть к офтальмологу.

Но зачем ждать, когда что-то пойдёт не так, если можно периодически «проветривать» свои окна на профилактическом осмотре? 😉

▫️Бывают моменты, когда кажется, что с глазами всё нормально. Но болезни глаз бывают весьма коварными! Они могут долгое время маскироваться под «всё ок», пока зрение не начнёт резко ухудшаться. Например, глаукома и катаракта долгое время могут никак не проявляться. Офтальмолог выявит проблемы на ранних стадиях и поможет их предотвратить.

▫️Возможно, у вас уже есть очки или линзы. Но ведь зрение — штука изменчивая. Со временем оно может ухудшиться, а если вы вдруг начали щуриться, чтобы рассмотреть надписи вдали, значит, визит к доктору точно не стоит откладывать. Специалист подберёт актуальные очки, чтобы мир снова стал чётким и ярким.

▫️Время за компьютером или телефоном — настоящее испытание для глаз. В результате — усталость, сухость, «песок в глазах» и желание выкинуть все гаджеты в окно😅

Офтальмолог даст советы, как снизить нагрузку на глаза, а иногда даже порекомендует специальные капли, которые помогут увлажнить и освежить взгляд.

▫️С годами зрение меняется. Если раньше вы могли прочитать надпись на другом конце улицы, то теперь приходится вытягивать руку, чтобы нормально увидеть текст в телефоне. Возрастные изменения — это нормально, но лучше наблюдать за ними с офтальмологом, чтобы не пропустить что-то серьёзное.

✔️Осмотр у офтальмолога — это шанс сохранить отличное зрение. Ведь если что-то не так, лечение на ранних стадиях всегда проще. Плюс — регулярные визиты показывают вашим глазам, что вы о них заботитесь, а значит, они ответят вам чётким и ярким зрением!

❓Как поддерживать зрение в норме:

• каждые 20 минут делайте паузу от экрана, смотря вдаль хотя бы 20 секунд. Глаза скажут спасибо!

• не забывайте о солнцезащитных очках: ультрафиолет вреден не только коже, но и глазам;

• принимайте витамины по совету врача - A, C и E полезны для глаз.

И помните, что профилактика необходима! Ведь лучше видеть мир во всех красках, чем потом разбираться, почему он вдруг потускнел. Согласны?

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

«Энергия и баланс. Топ - 5 продуктов для щитовидной железы»

Такой маленький (весом до 20 грамм) и такой важный орган!👌🏻

Конечно, речь пойдёт о  щитовидной железе. Она расположена в передней части шеи и, несмотря на свои скромные размеры, значение она имеет просто огромное: отвечает за выработку гормонов, которые контролируют обмен веществ, работу сердца, нервной системы и многие другие функции.

Проблемы с щитовидкой могут проявляться в различных симптомах, таких как нервозность, колебания веса, нарушения сердечного ритма и другие.

Для её нормальной работы необходимы йод, селен и аминокислота тирозин. Без них организм не сможет синтезировать важные гормоны.

✅Поэтому сегодня публикуем Топ-5 продуктов, которые помогут поддерживать здоровье щитовидной железы: 

▫️Морская рыба, такая как лосось, треска, скумбрия и сельдь — отличный источник йода и жирных кислот омега-3. Эти элементы не только помогают щитовидной железе функционировать, но и укрепляют общее здоровье. Регулярное употребление 200–300 грамм морской рыбы в день поддерживает гормональный баланс.

▫️Орехи: грецкие, кедровые, миндаль и бразильские богаты селеном. Селен — это микроэлемент, который необходим для защиты и нормальной работы щитовидной железы. Всего несколько орехов в день способны оказать положительное влияние на её состояние.

▫️Водоросли, например, морская капуста или нори – это один из лучших источников йода. Йод нужен для того, чтобы щитовидная железа вырабатывала гормоны. Их можно добавлять в салаты или есть в сушёном виде (любителям снеков на заметку☺️). 

▫️В чесноке содержатся селен и йод, а также витамины группы В, которые помогают нормализовать гормональный баланс. А ещё он помогает нашему иммунитету.

▫️Хурма содержит большое количество антиоксидантов, витаминов и минералов, таких как калий, магний и железо. Её богатый состав помогает поддерживать здоровье щитовидной железы и организма в целом. Скоро сезон! Не пропустите🤍

Вот так просто и вкусно можно поддержать свой организм.

А если вам интересно, какие продукты полезны для других органов и систем, например, сердца, печени или почек - напишите нам в комментариях, и мы расскажем о них в одном из следующих постов.

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

🤧Первые симптомы простуды. Что делать?
 
Сейчас особенно неприятная погода — дождь, сырость и слякоть. Это идеальные условия для вирусов и бактерий, которые активно размножаются.
 
И многие начинают замечать у себя первые симптомы простуды: слабость, насморк, боль в горле. Если это случилось с вами, важно действовать сразу, чтобы не дать болезни «разгуляться».  
 
Мы спросили нашего терапевта, что может быстро помочь, и вот что получилось:
 
 
▫️Отдыхайте и высыпайтесь.
Организм борется с вирусом, и ему нужны силы. Лучшее, что вы можете сделать — это обеспечить себе больше отдыха и сна. Поэтому лучше остаться дома и по возможности ограничить контакты с домочадцами.
 
▫️Пейте больше жидкости.
Чай/вода с лимоном, тёплая вода или ромашковый отвар помогут поддерживать водный баланс и смягчить горло. А главное — помогут быстрее вывести токсины и бороться с инфекцией.
 
▫️Увлажняйте воздух и проветривайте помещение (2-3 раза в день, в отсутствии заболевшего).
 
Сухой воздух, особенно в отопительный сезон, может ухудшить симптомы простуды. Попробуйте увлажнять воздух дома — это облегчит дыхание и уменьшит раздражение в горле. Кстати, не обязательно иметь дома увлажнитель, можно намочить полотенце и повесить на батарею.
 
▫️Полощите горло и промывайте нос с водно-солевыми растворами. 
 
▫️Ешьте лёгкую и полезную пищу.
Во время болезни аппетит может снизиться, но организму нужна поддержка. Рациональное питание: легкоусвояемые продукты - молочно-растительная диета, фрукты, овощи, бульоны.
 
▫️Не спешите сбивать температуру.
Если температура не выше 38°C, не стоит сразу принимать жаропонижающие. Температура — это естественная реакция организма на вирус, и он борется с инфекцией. Но если чувствуете себя совсем плохо или температура выше 38°C — можно принять лекарства (парацетамол, ибупрофен).
 
▫️Избегайте стрессов.
Стресс ослабляет иммунитет, поэтому постарайтесь отложить все дела и просто расслабьтесь. Ваше здоровье важнее всего🤍
 
Если через несколько дней симптомы не проходят или усиливаются — обязательно обратитесь к врачу или вызовите его на дом. Своевременная забота о себе поможет быстро справиться с простудой и избежать осложнений!

——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Check-up для женщин. После 40 жизнь только начинается!😍

И это действительно так: у многих женщин к этому времени уже подросшие дети, стабильная работа и достаточно сил и энергии для любимых хобби.

Но есть один момент, который мы всё-таки хотим сегодня обсудить: именно после 40 в организме начинаются изменения, связанные с возрастом. И важную роль играет состояние здоровья органов репродуктивной системы.

✔️Поэтому, чтобы и дальше продолжать чувствовать себя прекрасно: наполненной силами, не испытывать лишних переживаний и не думать «а всё ли в порядке», мы советуем проходить комплексные обследования (по-другому check-up).

Это современный и эффективный способ заботы о своём здоровье.

Пройти чекап в клинике — это удобно, спокойно и комфортно⤵️

• Полное обследование в одном месте: все необходимые анализы и консультации специалистов за одно посещение. Вам не нужно бегать по разным врачам и лабораториям.

• Раннее выявление заболеваний: так как некоторые заболевания могут протекать без явных симптомов,
то обследования помогают выявить проблемы на ранних стадиях, когда лечение будет наиболее эффективным.

• Индивидуальный подход: программы чекапов, специально разработаны для женщин с учётом возраста, образа жизни и возможных рисков. Это значит, что вы получите только те обследования, которые действительно важны для вашего здоровья.

• Экономия времени и средств: комплексный подход позволяет пройти все обследования за короткий срок, а программы предоставляются по выгодной цене. Это гораздо дешевле, чем отдельно посещать каждого специалиста.

• Спокойствие и уверенность.
Чекап — это отличная возможность убедиться в том, что с вашим здоровьем всё в порядке, или вовремя заметить любые отклонения. Это помогает чувствовать себя увереннее и планировать будущее без лишних тревог.

✅Про базовые программы чекапов в нашей клинике читайте в карусели. А про расширенные типы обследований читайте на нашем сайте.


——————

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Гипертоническая болезнь. Симптомы, которые не стоит игнорировать

❔Бывает ли такое, что вы чувствуете головные боли, головокружение или слабость, но списываете это на усталость или стресс? 

Возможно, ваш организм пытается предупредить вас о чём-то важном.  На самом деле причиной указанных симптомов может быть повышение артериального давления, гипертоническая болезнь.

Если вы хотите узнать, как вовремя распознать заболевание и избежать серьёзных последствий гипертонической болезни,  дочитайте пост до конца!

✔️Гипертоническая болезнь — состояние, при котором артериальное давление стабильно повышено. Проще говоря, кровь в сосудах течёт с избыточной силой, что создаёт дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему, почки, нарушается кровоснабжение головного мозга, что увеличивает риск развития осложнений, таких как инсульт или инфаркт.

Коварство болезни в том, что на ранних этапах развития заболевания симптомов может и не быть.
Многие люди живут с повышенным давлением и не догадываются об этом.

▫️Возможные признаки гипертонии:
 
• частые головные боли, особенно в затылочной области;
 
• головокружение и слабость;

• одышка — вам может не хватать воздуха при физических нагрузках;

• шум в ушах;
 
• проблемы со зрением — мелькание "мушек" перед глазами или размытое изображение.
 
Когда нужна консультация кардиолога?

* Если вы замечаете признаки заболевания, которые мы перечислили выше.
 
* Если ваше давление выше нормы (нормальным считается систолическое давление до 130 мм. рт. ст.).
 
* Если в вашей семье были случаи гипертонии или других сердечно-сосудистых заболеваний.
 
Помните, что гипертонию лучше предотвратить, чем лечить её последствия. Регулярные чек-апы и здоровый образ жизни помогут вам сохранить сердце и сосуды здоровыми на долгие годы🙏🏻

Если у вас возникли сомнения или вы бы хотели быть на 100% уверенными в том, что гипертонической болезни у вас нет, проконсультируйтесь с кардиологом. У нас работает прекрасный доктор: врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, Романова Наталья Евгеньевна. 

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Как иммунокоррекция помогает в борьбе с раком.
 
Рак — одно из самых распространённых и коварных заболеваний, и его лечение по-прежнему остается сложной задачей. Так, например в 2020 году было зарегистрировано 20 млн новых случаев рака и 9,7 млн случаев смерти от онкозаболеваний.
 
И с каждым годом неутешительная статистика растёт.
 
Именно поэтому в нашей клинике уделяется особенное внимание этому заболеванию. Мы эффективно применяем метод иммунокоррекции: для борьбы с онкологией, восстанавливаем или усиливаем иммунную систему. 
 
✔️В чём её преимущества по сравнению с традиционными методами лечения, такими как химио- и лучевая терапия:
 
• Высокая избирательность – при иммунокоррекции страдают исключительно раковые клетки, а здоровые остаются без повреждений. 
 
• Положительная реакция организма на иммунокоррекцию может быть длительной и сохраняться даже после прекращения лечения.
 
• Если разновидность рака устойчива к другим методам лечения, то иммунная система, восстанавливаясь в результате иммунокоррекции, продолжает эффективно бороться с раковыми клетками.
 
Каким образом иммунная система борется с онкозаболеваниями⤵️
 
Известно, что она защищает организм от различных болезней и инфекций, в том числе и от рака.
 
Обычно иммунная система замечает и уничтожает раковые клетки, как только они появляются. Однако иногда злокачественные клетки могут её «обмануть», что позволяет им расти.
 
И вот тогда методы иммунной коррекции выходят на первый план.
 
▫️ Иммунокоррекция реализует своё воздействие на молекулярном уровне, препарат хлорин Е6 под воздействием света с определённой длиной волны распадается с образованием активных форм кислорода, улучшая дыхание митохондрий.

Рак не приговор. С ним можно и нужно бороться.
И выздоравливать🤍
 
А использование силы собственной иммунной системы может быть тем самым эффективным методом, который приведёт к положительному результату.
 
———

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Когда нос заложен, хочется поскорее устранить неприятные ощущения. Согласны?

Недавно к нам поступил вопрос от пациента, который достаточно длительное время принимал сосудосуживающие препараты и поделился опасениями по поводу их приёма. Давайте разберёмся вместе⤵️

Многие из нас сталкивались с заложенностью носа и, не задумываясь, тянулись за сосудосуживающими каплями, чтобы облегчить дыхание. Эти средства действительно помогают быстро снять отёк и устранить неприятные симптомы. 

Но длительное их использование — опасная ловушка, из которой сложно выбраться.

Почему? Если использовать их дольше, чем 5-7 дней, можно столкнуться с серьёзной проблемой - зависимостью от них.
Это состояние, при котором из-за длительного применения капель слизистая носа перестаёт нормально функционировать. 

Возникает порочный круг: капли больше не помогают, а без них нос постоянно заложен. Это не просто неудобство, а уже хроническое заболевание, от которого сложно избавиться.

▫️Какие осложнения могут возникнуть?

• Постоянная заложенность носа — капли перестают работать, и нос вообще "отказывается" дышать.

• Снижение обоняния — можно перестать ощущать запахи, а вместе с ними и вкус пищи.

• Проблемы со сном — затруднённое дыхание мешает полноценно отдыхать.

• Головные боли, снижение когнитивных функций мозга, нарушение внимания — из-за нарушения кровообращения и недостатка кислорода.

• Развитие синуситов и гайморита — постоянная заложенность создаёт идеальные условия для инфекций.

• Носовые кровотечения — капли повреждают слизистую, делая её уязвимой.

▫️Что делать?

Если вы заметили, что без капель уже не можете нормально дышать, не затягивайте — обратитесь к вашему ЛОР-врачу. Важно вовремя остановить процесс, чтобы избежать серьёзных осложнений.

А если у вас нет специалиста, к которому вы могли бы обратиться с этой проблемой, можем порекомендовать врача нашей клиники Магомедова Руслана Валериковича. Он сможет поставить правильный диагноз, подберёт подходящее лечение и сделает так, чтобы ваш нос дышал свободно и без сосудосуживающих капель👌🏻

Берегите здоровье и будьте внимательны к своему организму!

———

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Дорогие коллеги, поздравляем вас с Международным днём врача!👩‍⚕️👨‍⚕️

Этот день — особый для каждого, кто посвятил свою жизнь заботе о людях. Ваш труд — это не просто профессия, это настоящее призвание, требующее не только знаний и навыков, но и огромной доброты, терпения и сострадания.

Спасибо вам за то, что даже в самые сложные моменты остаётесь рядом с пациентами, поддерживая их не только лечением, но и теплом своих сердец🤍.

Ваша самоотдача, ответственность и любовь к своему делу — настоящий пример для всех.

Пусть каждый ваш день будет наполнен радостью, благодарностью пациентов и ощущением того, что ваш труд по-настоящему важен.

Желаем вам крепкого здоровья, мира в душе и гармонии в жизни. Пусть рядом всегда будут поддержка и вдохновение!

С праздником, дорогие врачи!

Частый пульс: лечить или нет? Три вопроса к кардиологу. 

Для начала давайте определимся, какой пульс считать «нормальным»: если частота сердечных сокращений составляет от 50 до 90 ударов в минуту, то это в пределах нормы. 

А вот пульс свыше 90 ударов в минуту считается учащённым и называется тахикардией.

❓Всегда ли частый пульс — это плохо?

💬 Во многих случаях частый пульс позволяет организму адаптироваться к изменяющимся условиям среды. Например, при физической нагрузке, стрессе, волнении и даже радости. Это нормальная, здоровая и адекватная реакция сердечно-сосудистой системы человека.

❓А когда частый пульс является поводом обратиться к врачу?

💬Интересно, что частый пульс не всегда ощущается и человек может его и вовсе не замечать. Отличить норму от патологии не так просто.
Но если вы замечаете учащение пульса в состоянии покоя, то это повод обратиться к специалисту.

❓А что если я чувствую учащение пульса, когда резко встаю из горизонтального положения?

💬Врачи называют это явление синдромом постуральной синусовой тахикардии, но запоминать этот сложный набор слов совсем необязательно👌🏻. Это состояние не является опасным, но потребует консультации врача, изменения образа жизни, дополнительного обследования и лечения.

❓Какими могут быть причины учащённого пульса?

💬Прежде всего это заболевания сердечно-сосудистой системы: сердечная недостаточность, перикардит, миокардит, некоторые пороки сердца.
Также причинами могут быть анемия и некоторые заболевания щитовидной железы и надпочечников.

Помимо этого, причинами могут стать высокая температура, интоксикация, обезвоживание, проблемы с обменом глюкозы в организме, тревожность, болевой синдром. А также алкоголь, никотин, кофеин или некоторые лекарственные препараты.

✅Во всех перечисленных выше случаях тахикардия проходит после устранения её причины!

Сегодня на ваши вопросы отвечал наш врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Романова Наталья Евгеньевна. Мы благодарим Наталью Евгеньевну за подробные объяснения.

А вам желаем здоровья и напоминаем, что если вы заметили у себя учащённый пульс и вас это беспокоит, то лучше проконсультируйтесь с врачом, чтобы развеять сомнения или вовремя получить рекомендации🤍


———

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Каждый из нас чуть ли не ежедневно слышит про иммунитет и его важную роль для организма.

Но что это за «зверь» такой?

Давайте разбираться вместе⤵️


Если говорить серьёзно, то иммунная система представляет собой сложную сеть клеток, тканей и органов, которые работают вместе для защиты организма от инфекций, заболеваний и других угроз.

🛡Представьте, что иммунитет — это как армия в вашем организме. В её составе есть разные «солдаты» — клетки, которые ищут и уничтожают «врагов»(вирусы, бактерии).

Когда в организм попадает что-то вредное, иммунная система сразу «вызывает подкрепление» и начинает с ним бороться.

Когда он сильный, мы реже болеем и быстрее восстанавливаемся. Но если ослаблен, можем чаще простужаться или подхватывать инфекции.

Почему иммунитет ослабевает?
 
На самом деле для этого есть целая совокупность разных факторов: это неправильное питание, недостаток сна, стрессы и даже малоподвижный образ жизни. И хотя их достаточно много, именно наше питание играет важную роль в поддержании сильной иммунной системы.

✅Не зря говорят: мы то, что мы едим. 

Поэтому в рационе должно быть достаточно витаминов и микроэлементов, чтобы ваша «армия» была всегда наготове:

• белок, как строительный материал для иммунных клеток, таких как антитела и фагоциты
• витамин C и селен: антиоксиданты, которые помогают защитить иммунные клетки от повреждения
• витамин D и омега-3 жирные кислоты для снижения воспаления
• цинк для развития и функционирования иммунных клеток

Только не спешите в аптеку, чтобы купить баночки с витаминами и добавками. Их стоит принимать по назначению врача👌🏻. А вот собственное питание вы можете смело подкорректировать.
 
Проверьте, есть ли в вашем рационе фрукты, овощи, цельнозерновые продукты, бобовые и рыба?
Достаточно ли вы получаете здоровых жиров, например, из оливкового масла?

Если ваш ответ — да, то вы на верном пути. 

Важно: жёсткий контроль рациона необходим в тех случаях, когда выявлен сбой в иммунной системе, а в «обычной жизни» достаточно помнить о связи между питанием и иммунитетом, чтобы делать осознанный выбор в пользу продуктов, которые его укрепляют и в целом улучшают наше здоровье.

———

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево,  Ленинский проспект, 131
  ⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

«Гастрит - симптомы, причины, методы лечения»

Мы не знаем ни одного человека, который хотя бы однажды не испытывал боль или дискомфорт в области желудка.  

В некоторых случаях это может быть симптомом гастрита — воспаления слизистой оболочки желудка.

На самом деле это одно из наиболее распространённых заболеваний желудочно-кишечного тракта: до 80-85% всех случаев патологии желудка приходится именно на гастрит, и в итоге его обнаруживают у 15-30% людей. 
  
Гастрит может проявлять себя по-разному: от боли или дискомфорта в верхней части живота, тяжести после приёма пищи (как будто вы съели не любимый салатик, а здоровенную гирю), подташнивания или даже рвоты, изжоги, до потери интереса к еде. 
  
И его причинами могут быть:
    
 ~ инфекция бактерией Helicobacter pylori, это самая частая причина, но не единственная
  
 ~ все мы люди, и иногда (а, порой, очень даже часто) можем съесть или выпить что-то вкусное, но не сильно полезное. Алкоголь, кофе, газировка, жирное, острое, жареное - «лучшие друзья» гастрита.
  
 ~ в наше непростое время стресс и нервное напряжение стали верными спутниками человека. И неважно: живёт он в шумном мегаполисе или в небольшой деревне, к сожалению, информационные перегрузки сейчас у каждого второго... Недаром говорят, что болезни происходят от нервов. Гастрит не исключение. 
  
  ~ аутоиммунные заболевания — в некоторых случаях иммунная система начинает атаковать собственные клетки слизистой желудка и вызывать вышеперечисленные симптомы.


🙏🏻Важно: оптимальное лечение (будь то медикаментозная терапия или рекомендации по корректировке образа жизни), которое будет эффективно именно в вашем случае, назначит врач.

Самолечение или затягивание с визитом может привести к ухудшению состояния, развитию осложнений (например, язвы желудка или двенадцатиперстной кишки), а также переходу гастрита в хроническую форму. 
  
Своевременная диагностика и правильно подобранная терапия позволяют избежать серьёзных последствий и сохранить здоровье желудка.
  
Если вы заметили у себя симптомы гастрита, не стоит откладывать визит к врачу!

Будьте внимательны к своему здоровью, и ваш организм ответит вам благодарностью.

———

📌 г. Москва
Ⓜ️ Тропарево, Ленинский проспект, 131
⠀
Записаться на приём, задать вопрос:
📞 +7 495 135 31 33

🤍Будем рады Вам помочь!

Начинаем совместную работу с клиникой Onco Rehab!

Объединяем свои усилия для помощи пациентам с онкологическими заболеваниями, все глубже погружаясь в тему иммуннокоррекции при онкологических заболеваниях и интегративной онкологии.

Мы постоянно и всесторонне совершенствуем свои знания и методы помощи таким пациентам.
Это и рекомендации по питанию, и новейшие препараты, пищевые добавки, травы и тд. При признаках интоксикации и тяжелой переносимости традиционной терапии - назначение препаратов и внутривенных инфузий с целью детоксикации.

Разумеется , в каждом случае необходим индивидуальный подход для выработки стратегии, подходящей конкретному пациенту.

Вся работа ведется в клинике
Ваш Доктор в г. Москва, ст.м Тропарево, по адресу Ленинский проспект, 131. @vashdr

Телефон для записи:
📞 +7 495 135 31 33

Почта для медицинских документов ✉ [email protected]

Будем рады Вам помочь!

Добрый день, дорогие друзья и пациенты!

Пришла пора подводить итоги прошедшего лета. Мы не делали публикаций, потому что работы было очень много.

Медицина не стоит на месте, клиника развивается. Мы все больше смотрим в сторону превентивной медицины.

В клинике в условиях стационара стали проводить детоксикацию. В том числе с помощью внутривенных инъекций специальными препаратами.

Много пациентов прошли иммуннокоррекцию в нашей клинике и этот метод показывает хорошие результаты!

Так же с середины сентября открываю личный приём пациентов практически ежедневно.

Узнать подробности и записаться можно по прежнему телефону: 📞 +7 495 135 31 33

Почта для документов ✉ [email protected]

Будем рады Вам помочь!

Дорогие друзья, коллеги и пациенты!

Создан сайт www.immcor.ru, посвященный методу иммунокоррекции.

Иммунокоррекция помогает при онкологических заболеваниях, при иммунодефицитных состояниях, в том числе после ковида.

Методика на практике показывает свою эффективность.
Это видно и по анализам, и по самочувствию пациентов.

Контактная информация
для обращений
на иммунокоррекцию:

Телефон для справок и записи на приём 📞 +7 495 135 31 33

Почта для документов ✉ [email protected]

Будем рады Вам помочь!

Дорогие друзья, коллеги и пациенты!

Иммунокоррекция помогает при онкологических заболеваниях, при иммунодефицитных состояниях, в том числе после ковида. Методика на практике показывает свою эффективность.
Это видно и по анализам, и по самочувствию пациентов.

Контактная информация
для обращений
на иммунокоррекцию:

Телефон для справок и записи на приём 📞 +7 495 135 31 33

Почта для документов ✉ [email protected]

Будем рады Вам помочь!

Принял решение выделить дополнительное время для бесплатных консультаций и в будние дни в дополнение к воскресным.

Приём веду в клинике «Ваш Доктор» в Тропорёво https://t.me/vashdr

Запись на приём по телефону
☎️ +7 495 135 31 33

🕙Режим работы:

Пн-пт: 8:00 – 20:00
Сб-вс: 9:00 – 18:00

📍Адрес: г. Москва, Ленинский проспект, дом 131

ВАШ ДОКТОР в Тропарево