Психолог Валерий Паньков

С Праздником❤️🥰

Как только вы перестаете истошно и яростно чего-то хотеть, это вдруг начинает происходить.

Как только отпускаете ситуацию, люди начинают проявлять интерес, деньги появляются, цели реализуются. Почему так происходит?

📌 Психология ожидания и перегруза желания

Человеческий мозг устроен так, что когда мы чего-то сильно хотим, мы начинаем зацикливаться. А зацикленность создает напряжение и тревогу.

Когда мы накручиваем себя, мы бессознательно транслируем состояние нехватки: «У меня этого нет, мне это срочно нужно!»

Наше внимание фокусируется не на решении, а на проблеме. Это называется когнитивное искажение — туннельное мышление. Мы словно зажимаем себя в узкие рамки и не видим возможностей вокруг.

Пример:

🔹 Женщина очень хочет выйти замуж, она отчаянно ищет мужчину, оценивает каждого, вкладывает много энергии, но ничего не складывается. Как только она переключает внимание на себя, на жизнь, наслаждение моментом — мужчины сами начинают проявляться.

🔹 Кто-то годами пытается заработать деньги, но делает это через стресс и страх. В итоге, деньги не приходят. Как только человек расслабляется, начинает наслаждаться работой, приходит и финансовый поток.

🔥 Почему так происходит?

1️⃣ Ментальный зажим. Когда мы чего-то слишком хотим, мы создаем внутреннее напряжение. Это ощущается окружающими и даже мешает мозгу видеть альтернативные решения.

2️⃣ Туннельное восприятие. Мы фокусируемся на одном пути и не видим другие возможности.

3️⃣ Отталкивающая энергия. Люди чувствуют, когда их «сильно хотят» — это может создавать давление, отчужденность, дискомфорт.

4️⃣ Эффект парадокса. Когда мы снимаем напряжение, расслабляемся, даем себе свободу, включается принцип изобилия — мир начинает предлагать больше.

✅ Что с этим делать?

🔹 Отпустить контроль. Желание — это нормально, но без паники и зацикленности. Доверие к процессу — ключевой момент.

🔹 Иметь четкий план. Хаотичность создает тревогу, но структурированный путь дает спокойствие.

🔹 Двигаться поэтапно. Вместо резких скачков — стабильные шаги. Это снимает напряжение.

🔹 Переключить фокус на себя. Когда вы счастливы и наполнены внутри, вы начинаете притягивать нужные события.

Вот именно так обучаются девушки в сезонах по "Системе построения отношений". У вас есть четкий план действий, обратная связь, движение из точки А в точку Я — без перекосов, без истеричного «надо срочно», а в удовольствии и гармонии.

Потому что процесс и есть жизнь. Перейдите по ссылке: https://t.me/valerypankov и напишите в сообщении "СИСТЕМА" и я расскажу о программе и условиях.

Благодарю за Лайк❤️ Репост🛫 Подписку👍
© Валерий Паньков / психолог

Гармония в жизни — это баланс между всеми её сферами. Если одна из них оказывается в запущенном состоянии, это неизбежно отражается на всём остальном.

Люди часто сталкиваются с ощущением, что что-то идёт не так: нет удовлетворения от работы, не хватает финансов, проблемы в отношениях, постоянная усталость.

В таких условиях сложно двигаться вперёд и строить счастливую жизнь. 💭

🔥 8 ключевых сфер жизни:

1️⃣ Работа и карьера – самореализация, профессиональный рост, удовлетворение от деятельности.

2️⃣ Финансы – стабильность, грамотное управление деньгами, умение привлекать ресурсы.

3️⃣ Отношения – взаимодействие с партнёром, друзьями, семьёй, окружающими людьми.

4️⃣ Здоровье – физическое и психоэмоциональное благополучие, энергия, самочувствие.

5️⃣ Личностный рост – обучение, духовное развитие, новые знания и навыки.

6️⃣ Хобби и увлечения – творчество, самовыражение, отдых через любимые занятия.

7️⃣ Отдых и восстановление – управление энергией, гармония между активностью и расслаблением.

8️⃣ Социальная жизнь – окружение, общение, вклад в общество.

❗ С какими проблемами сталкивается человек?

Многие живут в состоянии постоянного напряжения, не зная, как справляться со стрессом и выгоранием.

Часто люди зацикливаются на одной сфере (например, работе или отношениях), забывая про остальные.

В итоге нарушается баланс, и это ведёт к хронической усталости, внутренней пустоте, конфликтам и разочарованию.

Когда человек не в ресурсе, это особенно сильно сказывается на отношениях.

Появляются недопонимания, раздражение, нехватка поддержки. Ведь гармоничные отношения строятся не на нехватке и зависимости, а на внутреннем наполнении.

Недаром Эйнштейн говорил: "Нельзя решить проблему на том уровне, на котором она создана". Чтобы выйти из кризиса, нужно изменить своё мышление, подняться на новый уровень осознания. 💡

💎 Как найти баланс и изменить свою жизнь?

У меня есть программа, в которой собрал весь необходимый материал для работы над собой. В записи вас ждут 29 лекций, где подробно разберём:

✔ Как правильно ставить цели и достигать их на 100%🎯
✔ Как восстановить энергию и управлять ресурсами ⚡
✔ Как работает наше мышление и как изменить привычные сценарии 🤯
✔ Как привести в баланс все сферы жизни 🔄
✔ Как выйти на новый уровень осознанности и наполненности 🌟

Эта программа уже доступна в записи. ➡️ Перейдите по ссылке: https://t.me/valerypankov и напишите «ГАРМОНИЯ», я расскажу о программе и специальных условиях участия именно для вас.

Благодарю за Лайк❤️ Репост🛫 Подписку👍
© Валерий Паньков / психолог

Один человек спросил у Сократа:

— Знаешь, что мне сказал о тебе твой друг?

— Подожди, — остановил его Сократ, — просей сначала то, что собираешься сказать, через три сита.

— Три сита?

— Прежде чем что-нибудь говорить, нужно это трижды просеять. Сначала через сито правды. Ты уверен, что это правда?

— Нет, я просто слышал это.

— Значит, ты не знаешь, это правда или нет. Тогда просеем через второе сито — сито доброты. Ты хочешь сказать о моем друге что-то хорошее?

— Нет, напротив.

— Значит, — продолжал Сократ, — ты собираешься сказать о нем что-то плохое, но даже не уверен в том, что это правда. Попробуем третье сито — сито пользы. Так ли уж необходимо мне услышать то, что ты хочешь рассказать?

— Нет, в этом нет необходимости.

— Итак, — заключил Сократ, — в том, что ты хочешь сказать, нет ни правды, ни доброты, ни пользы. Зачем тогда говорить?

Благодарю за Лайк❤️ Репост🛫 Подписку👍
© Валерий Паньков / психолог