Valeria Golovenkina @valeriagolovenkina Channel on Telegram

Valeria Golovenkina

@valeriagolovenkina

Valeria Golovenkina (English)

Are you a fan of fashion, beauty, and lifestyle content? Look no further than Valeria Golovenkina's Telegram channel! Valeria Golovenkina is a well-known fashion influencer and content creator who shares her passion for all things beauty and style with her followers. On her channel, you can expect to find daily updates on the latest fashion trends, beauty tips, and lifestyle inspiration. Whether you're looking for outfit ideas, makeup tutorials, or just some motivation to live your best life, Valeria Golovenkina has got you covered. Join her channel today to stay up to date with the latest in fashion and beauty! Who is it? Valeria Golovenkina is a fashion influencer and content creator known for her expertise in beauty and style. What is it? Valeria Golovenkina's Telegram channel is a hub for fashion, beauty, and lifestyle content, where followers can find the latest trends and inspiration to elevate their personal style.

Valeria Golovenkina

19 Feb, 16:10

Если вам прислали этот пост, ваш человек хочет получить в подарок лимитированный набор открыток «Вода и Грезы».

Что это?

Выпущенный тиражом в 50 экземпляров, набор из 10 открыток размером 13х18 см с морскими картинами в плотном конверте с тиснением золотом. Существует в двух вариантах — бежевом и голубом.

Зачем это?

Покупая набор, ваш человек и вы:
- являетесь причастными к миру современного искусства
- приобретаете коллекционную вещь, имеющую культурную ценность наравне с оригиналом картины
- но при этом избавлены от необходимости тратить большие деньги на этот самый оригинал
- делаете инвестицию (да, примерно как покупка акции)
- поддерживаете современного художника (да, как мецнаты 20-го века Морозов или Щукин)
- ваш человек чувствует себя счастливее от соприкосновения с творчеством художника, который ему нравится


Купить наборы открыток можно в магазине👉🏻 valeriagolovenkina.ru/shop

При заказе двух — доставка в подарок!


Отправь этот пост близкому💌
255
Valeria Golovenkina

19 Feb, 11:13

Сегодня захотелось дышать.

На прошлой неделе я забрала «Воду и Грезы» из Этажей и окончательно свалилась в отходняк.

Еще в конце января, когда нам нужно было съезжать по условиям договора, я почувствовала сытость. Да, выставка шла всего 14 дней, но я насытилась. Это было то количество, которое я могла переварить. Но нам предложили остаться еще на 2 недели и я согласилась по привычке, не моргнув глазом. Тут власть взяла моя грандиозная часть, которая ест, не думая о дефицитарной — нежной, слабенькой, медленно-медленно все усваивающей бедняжке.

Следующие 2 недели я уже чувствовала себя не очень.

А закрыв выставку и вовсе упала в яму.

- мучил стыд (как ты легко согласилась, неужели тобой так легко манипулировать?)
- беспокоили усталость и апатия (все же месяц выставки, организованной только своими силами, для меня много)
- тревожило отсутствие ясности что дальше

Не берусь утверждать, что дальше я буду порхать и этот этап закрыт, но сегодня я впервые за месяц проснулась с хорошим настроением👁️
273
Valeria Golovenkina

17 Feb, 17:52

Мой стол сегодня

(делитесь своими в комментах)
328
Valeria Golovenkina

17 Feb, 12:38

Неделя в картинках🌱
326
Valeria Golovenkina

15 Feb, 13:19

Пока копалась в теме основания, выделила следующие закономерности у современных скульптур:

- основание вообще не нужно, объект стоит сам по себе (1-2)

- основание максимально нейтрально и носит чисто формальный характер (3-5)

- основание вписано в работу и является ее частью (6-8)

- основания нет, работа крепится к потолку (9)
458
Valeria Golovenkina

08 Feb, 08:26

#термины
243
Valeria Golovenkina

08 Feb, 04:03

Вопрос-ответ про выставку

https://youtu.be/gm1-_TgD6sU
273
Valeria Golovenkina

07 Feb, 13:42

Два набора открыток, 10 штук в каждом.

Конверт с тиснением золотом и морским вкладышем
Размер открыток 13х18 см
Тираж каждого набора: 50 шт
Повторений не будет.

Купить онлайн можно тут
valeriagolovenkina.ru/shop

Еще доступны 8 наборов стикеров с морем, хватайте!


В комментариях разместила фотографии открыток из наборов поближе.
308
Valeria Golovenkina

07 Feb, 08:34

✨Я держу их в руках!✨

Конвертики для лимитированного тиража открыток в двух частях с тиснением золотом и вкладышами с морским принтом наконец-то готовы!

Вечером откроется продажа на сайте. Доставка в любую точку мира.

Всего таких наборов будет по 50 штук.
332
Valeria Golovenkina

04 Feb, 09:11

Вопросы? Предложения? Комментарии?

Предзаказ открываю?
507
Valeria Golovenkina

03 Feb, 18:20

Ну и готовлю вторую партию наклеек с фразочками из обзоров. С бусти-спонсорами утвердили первый лист, надо придумать второй.

Ваши любимые фразы и словосочетания принимаются в комментариях!
547
Valeria Golovenkina

03 Feb, 18:19

Нашла в своих закромах этюды маслом, выложила на сайт по 1000₽. На подарок папам-дядям-дедушкам — отлично.

Забирайте заранее, февраль пролетает быстро

http://valeriagolovenkina.ru/shop
464
Valeria Golovenkina

30 Jan, 14:56

‼️нам предложили продлить выставку ещё на две недели‼️
========

Друзья, приглашаем вас на выставку «Вода и грёзы» в Петербурге!
🎨 художница-самоучка Валерия Головенкина
🌊 двухметровые полотна акварели
🎧 аудиогид с психологической драмой и музыкой, созданной специально под каждую картину

в это воскресенье 2 февраля в 17:00 на выставке Priemlemo и Кайл Бурчук играют свою музыку, фуршет с вином

🏛️ вход свободный

📍 СПб, Лофт Проект Этажи (Лиговский 74), 2 минуты от м. Лиговский проспект
212
Valeria Golovenkina

30 Jan, 10:43

В комментариях сейчас размещу вопросы к видео о выставке. Пробегитесь глазами, посмотрите, весь ли интерес удовлетворен, может еще что-то надо добавить.

Вечером запишу видео.
272
Valeria Golovenkina

27 Jan, 15:28

Друзья, наша выставка имела большой успех и Этажи попросили продлить ее на две недели!

Так что «Воду и Грезы» можно посетить до 10 февраля!

Мы обязательно сделаем дополнительные мероприятия, следите за обновлениями!
418
Valeria Golovenkina

27 Jan, 14:43

Неделю в картинках забыла показать✨🌙
389
Valeria Golovenkina

25 Jan, 08:28

#термины
569
Valeria Golovenkina

24 Jan, 05:46

«Слишком сложно. А без аудиогида можно было?»

Так, наверняка, мог подумать кто-то, загоревшись моим примером и возжелав сделать свою выставку.

Вам всё можно. И мне тоже:)

Вопрос лишь в удовлетворенности результатом.

Аудиогид — та часть, которая делает просто красивые картины современным искусством, часть, которая связывает визуальный образ и опыт художника, рассказывая личную историю.

Согласилась ли бы я выставить только картины, без аудиогида?
Нет. Для меня эта выставка не была бы полноценной, а история с морем не считалась бы завершенной. Я воспринимаю его как равную по значимости с картинами часть экспозиции и у всех спрашивала: а вы слушали аудио?

26 января, в воскресенье, в 17:00 состоится финисаж «Воды и Грёз».
Мы соберемся в Этажах и в последний раз отметим дебют этого проекта.

Я приглашаю всех, кто не смог прийти в другие дни, увидеть друг друга, разделить с нами радость, обняться, поделиться откликнувшимся в сердце.

Ну и не забудьте наушники к своему смартфону — аудиогид поведает вам историю создания этих полотен.

Этажи, Лиговский 74, 5 этаж
Вход свободный.
На ресепшн скажите, что «вы на море»




PS для тех, кто не в Питере — https://izi.travel/ru/browse/9746046a-8e76-405e-81d2-28f24a1cacc2
615
Valeria Golovenkina

23 Jan, 16:05

Фотки с открытия подъехали

https://disk.yandex.ru/d/Uo721SGWoW2_gA
598
Valeria Golovenkina

23 Jan, 09:58

Возвращаться нужно не только в комфортный режим работы и отдыха, но и в режим создания контента.

Помните, летом в одном из медвежьих подкастов я делилась с вами растерянностью от смены направления блога? Не могу сказать, что ничего не изменилось, но сейчас дело дошло до дела — закрыта школа, сделаны последние реверансы морю для организации выставки. А дальше?


Этот вопрос мне очень часто задавали на открытии — а что дальше-то?

Как будто у меня уже должен быть заготовлен ответ, а под полой пальто уже должны томиться новые арт-писы, контент про них и бенгальские огни для создания праздника. Но это не так.

И это нормально!

Пока я переосмысляю все произошедшее, сплю, гуляю, считаю птиц. Вышивку вот начала пробовать — тихонько, неспешно. Наполняю рутину. Меня таким теплом окатило, когда под прошлым постом некоторые начали делиться своими утренними ритуалами — спасибо!🤍


Буду очень благодарна за предложение любых вопросов и тем, которые вас волнуют! Все пойдет в копилочку идей контента, а контент я делаю для вас.
499
Valeria Golovenkina

22 Jan, 13:49

Долгое время я страдала от судорожного прыжка в рабочую неделю, пока не поняла, что резкие движения вообще не для меня.

Теперь понедельник начинается неспешно, чаще с творческой работы руками — в этот понедельник доделывала новый объект, — или административных дел — писала посты в соцсетях, составляла заявки на опен-коллы. Если слить все силы в понедельник, ничего не останется клиентам в терапии во вторник. А им я отдаю много!

Сегодня одна клиентка отменилась, поэтому работала по блогу и бусти. Четверги обычно тоже учебные или терапевтические, но сейчас там свободно. Пятницы заняты обычно в первой половине дня, вторая отведена под отдых.

Основное приложение сил я делаю в середине недели, плавно входя и выходя из рабочего процесса. Такой график мной выверен экспериментальным путем и пока очень подходит под естественный ритм жизни. Выставка, конечно, подсбила мне всю картинку, но возвращаться очень приятно!
503
Valeria Golovenkina

18 Jan, 10:40

Мы ждем вас 🎙️🎸🎹
645
Valeria Golovenkina

18 Jan, 06:08

Сегодня в 14:00 Priemlemo играют музыку и джемят на выставке. Приходите, вход свободный! На ресепшн скажите, что «вы на море».

Я тоже буду, пообщаемся, пообнимаемся, поплачем вместе ✨🌊
612
Valeria Golovenkina

16 Jan, 14:19

Valeria Golovenkina pinned «Привет всем присоединившимся после выставки! Это пост — навигатор. Я — Валерия Головенкина, художник и психолог. На этом канале я делюсь творческим процессом и разбираю сложности творческих людей с точки зрения психологии. У меня есть одноименный ютуб-канал…»
0
Valeria Golovenkina

16 Jan, 14:19

Привет всем присоединившимся после выставки!

Это пост — навигатор.

Я — Валерия Головенкина, художник и психолог. На этом канале я делюсь творческим процессом и разбираю сложности творческих людей с точки зрения психологии. У меня есть одноименный ютуб-канал и запрещенная соцсеть.

Выставка «Вода и Грезы» — мой проект, посвященный исследованию нарциссизма, достаточности и дефицитарности в оболочке огромных морских акварелей. Посетить его можно до 27 января, каждый день с 9 до 21. На ресепшн скажите что «вы на море», вход бесплатный.

На выставке работает аудиогид. Оставляю здесь ссылку для тех, кто не может присутствовать вживую или хочет переслушать еще раз
https://izi.travel/ru/browse/9746046a-8e76-405e-81d2-28f24a1cacc2


В создании аудиогида мне помогал мой муж Дима https://t.me/jonualang
и брат в законе Кайл https://t.me/okkyle
Это ссылки на их личные каналы, но еще ребята образовали музыкальный коллектив Priemlemo, тут про их музыку
https://t.me/priemlemo_music

На открытии сияла нежная Ева — хрустальный вокал, скрипка, гитара — вот ее паблик ВК https://vk.com/s1yanie

Структурировать морскую стихию и уложить ее в проект помогла куратор Анна Заведий https://t.me/otvety_zavediy
Анна, низкий вам поклон!

У выставки есть мерч — стикеры, которые можно купить на сайте. Там же вы найдете картины
http://valeriagolovenkina.ru/shop


Также большая благодарность Карену за афишу, Лео за съемку видео и Юле за фотографии

https://disk.yandex.ru/d/Uo721SGWoW2_gA

с открытия!💎


Ну вот, как-то так! Располагайтесь, напишите пару слов о себе, давайте знакомится!
659
Valeria Golovenkina

16 Jan, 09:28

Это было грандиозно и очень камерно одновременно!
До сих пор не знаю, как удалось это поженить. Есть гипотеза, надо проверить.

Вчера у меня был выходной с валянием в постели, видосиками Минаева и вредной, но вкусной едой. Как будто первый день бессрочного отпуска.

Фоточки будут на днях, видео на канал тоже будет несколько — красивое с картинами, вопрос-ответ и отдельно про рамы, потому что тема рам вас интересует, я помню.


Давайте под этим постом соберем ваши вопросы, кто стесняется, пишите анонимно через форму

t.me/anonaskbot?start=5hz8q
578
Valeria Golovenkina

14 Jan, 08:34

Я рассказала всю эту историю впервые.

Для меня было это очень важно — не только самой прожить уязвимость, с которой я столкнулась один на один с терапевтом и благодаря которой появилось на свет мое море, но и прожить это публично.

Выставка, открытие которой состоится сегодня в 18:00, ставит точку не только в морском проекте, но и в огромном периоде моей жизни.


«Вода и грезы» останется строчкой в моем CV и шрамом на душе, воспоминанием о великой воде и великой грезе.
719
Valeria Golovenkina

12 Jan, 20:15

Что это было?

Темная сторона силы, не иначе!

Вывозить столько задач за все время на собственном керосине просто невозможно. Вся моя продуктивность была плодом глубокого внутреннего стыда.

Во всех действиях мы руководствуемся разными побудительными мотивами. Когда рост и развитие идет из страха, гнева, стыда или вины, можно условно назвать это «темной стороной» или вы могли встречать выражение «действовать из дефицита» — это как раз о мотивации условно негативными чувствами.


Где вход, там и выход — мне было невыносимо тяжело нести звание «таланта», «успешной» и «продуктивной», но и признаться себе и окружающим, что я ни чем не отличающийся от них человек стыдно.

«Я — обычный человек» — нырнуть в это осознание было страшнее всего. Но вместе с тем это стало ключом к выздоровлению. Мне больше не нужно каждый раз прыгать выше головы и показывать сверх-результаты.

И вот уже здесь наступил… ну, не хэппи-энд, но что-то похожее, что-то, что дало освобождение и новую струю в жизни.
798
Valeria Golovenkina

10 Jan, 09:56

Работали вчера с медвежонком до посинения
854
Valeria Golovenkina

08 Jan, 19:20

Ещё один трек к первой картине, но надо ускориться, потому что нужно ещё всё свести в один микс.

Здесь в записи голос Леры под ситару (или как там эти индийские гусли называются) в особой раге под названием кафи.
863
Valeria Golovenkina

08 Jan, 09:21

Муд: что в моей сумочке
816
Valeria Golovenkina

07 Jan, 21:18

Последняя неделя перед открытием очень напряженная — я доползаю до ведения блога уже под ночь.

Мы остановились на феноменальной продуктивности и стоящей за ней глубокой недостаточности.

Я вывозила на одной-единственной мысли: «я особенная». Это был мой краеугольный камень, железный аргумент на то, почему у меня должно получиться развернуть солнце в свою сторону.

Настало время разрушения. И дело даже не в том, что приводить в движение всю эту махину в одиночку у меня не оставалось сил, а в том, что я ощутила себя тотально потерянной.

Кто я, кроме профессии художник?
Зачем я здесь?
Что дальше? И возможно ли вообще это дальше?

Я закрыла мастерскую, начала экспериментировать с мозаикой и через месяц пошла на свидание с будущим мужем, не ожидая вообще ничего. «Ладно, просто поиграю в это» — был мой новый девиз, давший мне свободу в материалах. А уже она контрабандой протащила в мою жизнь идею о том, что разрушение привычного это вообще не страшно.

Но, если вы думаете, что здесь был хэппи-энд и принятие, вы ошибаетесь!))

Раз за разом я продолжала выстраивать красивую картинку. Сидя на чемоданах после закрытия мастерской, прячась от мороза в съемной студии в Астане и лепя скульптуры в углу на полу кухни в Алмате. Видео — точно по графику, одно лучше другого, а еще непременно надо организовать себе выставки… география не важна, но вам уже знакомо направление 🧗🏻‍♀️🏔️

Психика не железная. Дрожащими руками я набрала своему психологу: «Больше не могу, нужно разобраться с достигаторством раз и навсегда»
748
Valeria Golovenkina

06 Jan, 20:37

О выставке:

«Мой десятилетний творческий проект завершился недавно и стал важной вехой на пути. Вода символизировала мои переживания — от первых отношений до борьбы с депрессией, одиночества и поиска признания. Однако со временем я поняла, что она лишь создаёт иллюзию понимания себя. Моё творчество стало бесконечным поиском отражения, которого там не было. Я пришла к осознанию, что настоящая идентичность раскрывается не через символы, а через живой контакт с людьми.

Ранние работы были наполнены объектами, связанными с человеком — велосипеды, лодки, пристани. Постепенно эти объекты исчезали, оставляя лишь воду. Горизонт исчезал, лишая опоры. Вода перестала быть ответом, и я поняла, что важно не внешнее мастерство, а честность перед собой. Именно этот переломный момент стал причиной завершения проекта и нового этапа в моём творчестве.

Выставка подводит итог этим десяти годам и ставит в проекте точку. Она призвана побудить зрителей задуматься о том, что они скрывают за собственными "фасадами" и как иллюзии могут заслонять подлинное "я".»
767
Valeria Golovenkina

06 Jan, 20:37

Через неделю, во вторник, 14 января в Этажах на Лиговском 74 состоится открытие моей персональной выставки «Вода и грезы».

В 18:00 будет торжественное открытие и небольшой фуршет.

Вход свободный.

Берите своих друзей и любимых людей и приходите разделить со мной этот праздник!

На выставке будет работать аудиогид, берите с собой наушники.
717
Valeria Golovenkina

06 Jan, 11:43

Погнали!

Шопперы в печати, готовность 13/1/25. Кто успел заказать онлайн — тот молодец! Остальные можно купить только вживую на открытии 14/1.

Стикеры упаковываю, их еще можно купить на сайте. Отправку начинаю сегодня-завтра и по мере поступления заказов🦐

http://valeriagolovenkina.ru/shop
571
Valeria Golovenkina

05 Jan, 20:25

Неделя в картинках🐻‍❄️

Какой же она была медвежье-длинной и по-загородному спокойной!
541
Valeria Golovenkina

27 Dec, 17:32

Последние подсчеты в Цехе.

Вы как, разделались уже с работой?
188
Valeria Golovenkina

27 Dec, 13:31

Pinax Artists 2.0 - изменилось ли что-то
https://youtu.be/LMS-IM9deI4
245
Valeria Golovenkina

26 Dec, 15:27

http://valeriagolovenkina.ru/shop
293
Valeria Golovenkina

26 Dec, 15:27

Распаковочка🌊🪼🐠
279
Valeria Golovenkina

26 Dec, 12:00

Лео прислал пленочные фотки. У него осталось несколько кадров для завершения пленки и так мы отметили мою защиту диплома пару недель назад — пирожковой на Московском и микро-фотосетом на внезапно ожившую минолту.

Третья — моя любимая🐚
269
Valeria Golovenkina

26 Dec, 09:42

Шел третий день пододеяльной формы жизни, в которой все планы по подготовке к выставке улетели в трубу.

Зато я смонтировала лекцию про сюрреализм для цикла «-измы. Кто на ком стоял?», выходящего каждый месяц на Бусти для бронзовых спонсоров (100₽)

С января я планирую поднять тарифы в два раза для всех новых подписчиков. Олды останутся на прежних ценах, поэтому если вы хотите посмотреть весь цикл под оливьешку одним махом на новогодних и по старой цене — тык-тык на ссылку, присоединяйтесь к Бусти-сообществу и проводите выходные культурно🤎

https://boosty.to/valeriagolovenkina/posts/fd8f9db4-573b-48b7-8107-5f5dd87429fd?share=post_link
296
Valeria Golovenkina

24 Dec, 17:29

Утром я пилила рамы, теперь простуда пилит мой нос и глаза. Давайте просто напомню о возможности купить мой супер-мерч:

🌊 шопперы, которые уже вызывают восторги владельцев и встречных прохожих. Заказать понравившийся принт онлайн можно до пятницы, потом продаж онлайн не будет. Вообще. Совсем.

🐠 стикеры, которые приедут ко мне со дня на день

🪼 картины, которые самые внимательные уже заметили на сайте и успели ухватить несколько штук по смешным ценам. На выставке они будут в живой продаже, миниатюры сметут первыми. Цены и правда очень демократичные, тк моя цель — максимально избавиться от морских работ. Ну и повторять морской мотив я больше не буду, лимитки своего рода получились.

Тык-тык на сайт

http://valeriagolovenkina.ru/shop

выбирайте и не болейте!

А вырученные средства я пущу на рамы для выставки, времени осталось…😱
319
Valeria Golovenkina

23 Dec, 14:43

Работы того периода
362
Valeria Golovenkina

04 Dec, 20:41

Расскажите про нарциссизм человеку с золотым лого на печатьках ✨
103
Valeria Golovenkina

04 Dec, 10:47

Я уйду в минус.

К такому выводу я пришла, посмотрев результаты вчерашнего голосования. Друзья, вы спасли меня от дыры в бюджете, спасибо за ваши голоса!

Я посчитала: 9 человек готовы купить скетчбук за цену, чтобы я не ушла в минус. Как правило, половина из готовых купить нажмет на кнопку ‘оплатить’.

Минимальный тираж - 10 штук.
Себестоимость одного блокнота — больше 1000₽.
Плюс доставка, упаковка.
Ну и мне денешшшка нужна, не удовольствия же ради я мерчом перед выставкой занялась.

Мерч — часть рекламы выставки и способ заработать денег на ее организацию. Занимаясь шопперами, я поняла важный момент: лучше сделать меньше, но спокойно - не придется сидеть потом на горе нераспроданных до выставки шопперов, и не плакать по несколоченным рамам.
261
Valeria Golovenkina

03 Dec, 18:17

Смотрите, что я только что забрала из СДЭКа!

Это опытные образцы двух скетчбуков:
💜 13х13 см с обычной плотной бумагой 160 гр
40 листов (78 стр)
На обложке картина «Синдром Стендаля»

💙 А5 с акварельной целлюлозной бумагой 200 гр
40 листов (78 стр)
На обложке «Fight the fear»


Из преимуществ:
- приятная софт-тач обложка хорошо сочетается с картинами — я боялась, что они начнут конфликтовать
- крепкие швы

Из недостатков:
- неправильная сборка акварельного скетчбука
- я забыла попросить сделать резиночку.


Пока это опытные образцы. Если делать партию — тоже только по предзаказу и только в онлайн-продаже.
310
Valeria Golovenkina

02 Dec, 14:39

Неделя в картинках
312
Valeria Golovenkina

02 Dec, 06:23

😊доброе утро, камрады. Уже мчите в свои культурные институции работу работать?

Тогда настроения вам и бананов Каттелана в ленту.
309
Valeria Golovenkina

29 Nov, 19:52

Новости по шопперам: тираж в печати, обещают готовность к вечеру среды 4/12.

В четверг 5/12 начну отправлять.

В понедельник 2/12 оплатившим придет ссылка на закрытый тг-канал с уроками.


Ушла на выходные🖤
436
Valeria Golovenkina

22 Nov, 15:26

Кисти Pinax Poseidon | ОБЗОР
https://youtu.be/BwrNwyyD3oQ
229
Valeria Golovenkina

21 Nov, 05:45

А завершенность тебе зачем?

Так могли подумать некоторые из вас, прочитав предыдущий пост.

Я рассказала не всё.

Осенью же, когда я пошла к куратору, я обнаружила еще одну проблему — новое не идет.

Старого, незаконченного, непродуманного, брошенного так много и оно занимает столько места в голове, что новое просто не рождается.

Это все равно, что пытаться начать новую жизнь в захламленной квартире, среди грязных тарелок и липких полов.

Сбежать от хаоса в чистую квартиру не поможет — останется привычка гадить.

Поэтому со всем бардаком нужно разбираться и пресекать на корню будущую бессистемность. Делать это не всегда приятно.

Когда я начинала море, я вообще не думала заканчивать этот проект. Это был огромный процесс, в ходе которого я частично прочувствовала выражение «если долго смотреть в бездну, бездна начнет всматриваться в тебя».
Море было олицетворением моей травмы, оно буквально появилось и разрослось благодаря ей. И в какой-то момент я перестала его контролировать — люди приходили на море, а не на меня. Собрать и структурировать такую махину было очень сложно.

Но сейчас я понимаю — эта партия за мной.

И я рада, что многометровая морская махина отступает, сворачивается и уходит.

И этим уходом освобождает огромное место для нового.
316
Valeria Golovenkina

20 Nov, 05:05

Я вижу еще 6 человек начали оформлять заявку, но остановились и не нажали кнопку. Что такое?))

Напоминаю о том, что можно получить свой шоппер-лимитку до НГ и выставки.

http://valeriagolovenkina.ru/shop

Повторов после выставки не будет, я двигаюсь дальше🪼
372
Valeria Golovenkina

19 Nov, 18:25

Почему я вообще сейчас занялась выставкой?

Таков был план😂

А если серьезно, то, наверняка, все вы помните мое весеннее участие в онлайн-резиденции Glogau AIR

После ее завершения в июне я планировала месяц-полтора отдохнуть, потом нагнать учёбу и в августе планировать новые проекты. Участие в резиденции дало мне главное, то, чего мне не хватало за десяток лет моей практики — ощущение завершенности процесса. У меня был четкий план, понятные сроки и очень ясный финал — онлайн-выставка. А вся моя деятельность до этого была сплошным длящимся потоком без конца.

Я возжаждала этого ощущения завершенности и в других проектах.

Мой отдых и навёрстывание учебы растянулись на август, я начала консультировать как психолог, проводила много времени за городом. А в сентябре я записалась на консультацию к куратору.

Мой запрос был на структурирование неструктурируемого и впихивания невпихуемого — проект с морем надо было завершить, оформить и начать предлагать его для выставок. Весь октябрь мы погружались в глубины🌊

И вот я здесь.

Пишу этот пост как засечку на косяке времени.
У меня получилось найти место для выставки и начать готовиться к мероприятию, продумывая мерч и звук.
381
Valeria Golovenkina

18 Nov, 19:03

Неделя в картинках (по ощущениям — две)
401
Valeria Golovenkina

18 Nov, 15:35

🌊 МОРЕ КАЖДОМУ!


Итак, друзья, я рада сообщить об открытии предзаказа на первый тираж шопперов с принтами моих морских картин.

💧Шопперы доступны для предзаказа в светлом и темном оттенках. Материал - хлопок саржа 220-260 гр плотностью

💧 Всего представлено 6 вариантов

💧Доставка включена в стоимость (при заказе выберите удобный вариант - СДЭК, Яндекс-доставка или Почта России)

💧Срок изготовления тиража ~ 7 дней. По готовности вы получите письмо с трек-номером вашего отправления.

💧Шопперы будут доступны для покупки на выставке в январе, но там будет маленькая партия и продажа мерча всего день-два.
Если вы хотите шоппер до Нового Года — лучше заказать сейчас.

💧После выставки эти варианты шопперов станут недоступны — я закрываю тему с морем. Так что это своего рода дроп💦

Переходите в магазин и выбирайте свою сумачьку💅🏻✨

http://valeriagolovenkina.ru/shop
417
Valeria Golovenkina

17 Nov, 16:51

Муд: пишем музыку для выставки
397
Valeria Golovenkina

16 Nov, 06:43

Тормозить или нет?

Тонкую тему хочу сегодня поднять.
Часто творческие люди не могут начать новую работу или проект, а я хочу поговорить о том состоянии, когда прёт.

Прёт мощно, интенсивно, глаз горит, щека краснеет, мысль скачет.

В похожем состоянии нахожусь я сейчас из-за подготовки выставки. Может быть сложно, незнакомо (как я вчера робокассу настраивала, прикручивала рассылку и наполняла раздел Shop на сайте — отдельная песня), но свежо и интересно.

И вот, суббота, утро.

Лежу под одеялком, дремлю до будильника. Сегодня поеду на дачу, погуляю по лесу с Мишей. И тут мелькает мысль: брать ли ноутбук?

Я врага знаю в лицо — бой токсичной продуктивности! — но тут он изящно маскируется.

«Ты же как раз будешь свежая, отдохнувшая и самый этот ресурсный жир можно бросить на подготовку. Тебя же так прёт!»

Эту маскировку разглядеть было сложно. Но прошло пару минут, как и её я раскусила.

«Какой ноутбук? О чем ты? Я хочу полноценный выходной, несмотря на то, что меня прёт»

Я поняла, что важно уметь останавливаться, даже когда сложно, потому что за горящим глазом трудно разглядеть подкравшуюся усталость.

Ну и мой любимый мотив - выставка для меня или я для выставки?
490
Valeria Golovenkina

15 Nov, 13:57

Ну не знаю, чего вам белая вода не понравилась. Я лично уже хочу себе такой шоппер, хоть и не ношу светлое.
422
Valeria Golovenkina

15 Nov, 09:50

Ок, продолжаем разговоры о мерче.

Какие работы вам хочется на мерче (шопперы, блокноты, открытки) видеть? Можно выбрать несколько
403
Valeria Golovenkina

14 Nov, 13:38

Итак, я начинаю продумывать мерч с морем.

Хочу сделать две волны:
- по предзаказу сейчас побольше вариантов с оформлением заказов на сайте
- в день открытия можно будет купить вживую


Потыкайте на кнопочки, чтобы я знала, какие позиции вам интересны
223
Valeria Golovenkina

13 Nov, 11:26

Вотс дыс? А?💅🏻✨

Подписала договор на выставку в Этажах.
14 января 2025 года жду всех!


(не забудете, я еще задолбаю вас с напоминаниями)
305
Valeria Golovenkina

10 Nov, 19:04

Неделя в картинках 🪼

- Переделала розовую и черную медузок, сделала новую красную

- Читала Башляра

- Переделывала портфолио и вносила правки в проект с морем

- Писала что хочется от персональной выставки, искала помещение

- Очень много консультировала


Не хватило медвежности🐻‍❄️🌲
446
Valeria Golovenkina

10 Nov, 10:08

А, ой! Уже ноябрь!

А я сняла вам видос про то как выращивала петунии с февраля по сентябрь и до сих пор не смонтировала, так как думаю над названием.

Вам интересно такое посмотреть или сделать только для бусти? Поставьте ❤️ если хотите в открытый доступ.

Но вернемся к названию.

GPT предлагает какую-то дурь вроде «Цветочный мир мечты» или «Зеленая палитра», призываю коллективный разум!
473
Valeria Golovenkina

08 Nov, 17:31

Ну вот, собрала наконец-то проект с морем в отдельный файл. Теперь надо найти помещение где эту красоту выставить.


Если у вас есть выходы на кураторов каких-то площадок или независимых объединений, закиньте им ссылку, буду очень благодарна!

https://disk.yandex.ru/i/HuOAVADeij8S7g
419
Valeria Golovenkina

07 Nov, 15:16

Понеслась🔥
484
Valeria Golovenkina

07 Nov, 15:09

а, ой... это объект?😅
я пока не прочла думала креативная игольница с Али или типа того.😀
501
Valeria Golovenkina

07 Nov, 15:09

Орирую😂
475
Valeria Golovenkina

07 Nov, 14:54

Без названия
14х9х6 см
Пластик, текстиль, металл


Делитесь эмоциями от объекта🙏🏻

Сразу скажу: свою версию во внятные слова я еще не облекала
483
Valeria Golovenkina

05 Nov, 18:24

Готовить проект к выставке это хорошо, но собирать еще одну медузку — лучше
327
Valeria Golovenkina

04 Nov, 08:55

А ой

Неделю в картинках забыла вчера
🐝
363
Valeria Golovenkina

02 Nov, 12:15

«Снег идет. С первым днем зимы!»(с)
498
Valeria Golovenkina

01 Nov, 05:47

Светостойкость часть 2 | Pinax, Vista Artista, Turner, Paul Rubens, Tintura, Aquarelle Wings,Малевич
https://youtu.be/vfuUULi0MkQ
451
Valeria Golovenkina

31 Oct, 05:51

Делаю первые шаги к тому, чтобы выставить море: созваниваюсь с куратором, советуюсь, структурирую работы и читаю поэтические тексты Гастона Башляра
404
Valeria Golovenkina

29 Oct, 13:43

И еще вопрос: можете ли вы назначить цену своим работам? Если нет — что мешает?
461
Valeria Golovenkina

22 Oct, 10:42

Ненависть к себе – конечный продукт внутрипсихических стратегий защиты, каждая из которых имеет тенденцию увеличивать наше ощущение неудачи и собственной никчемности. Ненависть к себе – по сути ярость, которую "идеальное я" испытывает к "наличному я" за то, что оно не такое «как Надо».

Ненависть к себе в основном бессознательна, так как она слишком болезненна, чтобы встретиться с ней открыто. Основная защита против нее – вынесение вовне, которое может быть активным или пассивным.

Активное – «это попытка перенаправить ненависть изнутри наружу: против жизни, судьбы, институтов или людей».

При пассивном «ненависть остается направленной вовнутрь, но воспринимается или переживается как идущая извне».

Когда ненависть к себе сознательна, в ней часто есть примесь гордости, которая служит поддержкой самопрославления: «Даже осуждение несовершенств подтверждает божественные нормы, с которыми личность отождествляет себя».

Хорни рассматривает ненависть к себе как «величайшую трагедию человеческого сознания. В своем стремлении к Бесконечному и Абсолютному человек начинает разрушать себя. Заключая сделку с сатаной, обещающим ему славу, он вынужден отправиться в ад – в ад внутри самого себя».

Карен Хорни
238
Valeria Golovenkina

21 Oct, 13:33

Я уважаю отписавшихся.

С момента объявления о переменах в формате и содержании моих соцсетей от канала отписалось около 100 человек и сейчас мы тоже продолжаем таять.

Раньше для меня это было бы трагедией.

Сейчас я чувствую спокойствие и уважение к тем, кто ушел.

Это значит, что человеку хватило решимости нажать на кнопку «отписаться», попрощавшись с образом того привычного блогера, за которым он следил, возможно даже, очень давно. Как известно, не все могут это сделать и начинают заваливать блогера просьбами «вернуть все в зад» и манипуляциями «я ж тебя поддерживал, а ты гад такой изменился».

Это значит, что отписавшийся принял решение не страдать, видя в ленте контент, который ему не нравится.

Знаете, есть подписки, чтобы покринжевать, а есть — чтобы прям позлиться: «ну как же она меня бесит! ну сил нет!» Имея в ленте второй тип подписок, люди сами себе повышают уровень стресса и тратят на него энергию. А потом — ой! что-то я сам начать рисовать не могу, так устаю…

Это значит, что человек был честен сам с собой, признавая, что подписка на этот блог нужна была ему только для определенных целей.
Ты про акварель — я с тобой. Нет — до свидания.
Звучит потребительски, но это честно и этим мне нравится.

Ну и это значит то, что человек понял, что не готов меняться сам. Это честнее, чем спорить в духе «а Баба Яга против!» или искать отговорки в комментариях.


Как видите, к честности тут относится каждый пункт. Это то, что я больше всего ценю в людях.
371
Valeria Golovenkina

20 Oct, 20:50

Неделя в картинках
394
Valeria Golovenkina

18 Oct, 11:34

‘Боюсь’
Гипс, эко-мех
66х50х44 см


В природе иглобрюхи, испытывая стресс, раздуваются, отпугивая хищника, но при этом сами становятся очень уязвимы. Если он попадает на сушу и раздувается там, то тратит большой запас кислорода. Из-за своей формы иглобрюх становится весьма неуклюжим и, в отличие от других рыб, не может ловко вывернуться из рук и ускользнуть. А если стресс застал иглобрюха в воде, то ему становится крайне тяжело уплывать от опасности — маленькие плавнички почти не могут сдвинуть с места большое круглое тело.

Этот объект напоминает нам, что из-за наших, не всегда соразмерных стимулу реакций, в стрессе мы порой больше вредим сами себе, чем окружающим. Ведь раздуться-то мы раздулись, а что с этим делать — непонятно.
596
Valeria Golovenkina

16 Oct, 11:17

Когда вы в последний раз думали: «Надоело всё, уехать бы в деревню к тетке в глушь в Саратов и, сидя перед выходящим на реку окном, писать картины в льняном платье!»


Знаете кто такой Weekend Offender?

В вольном переводе — это воскресный хулиган. Название произрастает из футбольной среды, когда приличный в обычное время человек, на выходные (когда проводятся футбольные матчи) становится сумасшедшим фанатом и готов драться и громить все подряд.

Раньше принадлежность к любой субкультуре определяла не только ценности и взгляды, но и ежедневный уклад жизни. Например, если ты относил себя к движению хиппи, то должен был отринуть все блага цивилизации, жить в максимальном единении с природой и пытаться познать свободу. А примерно с 80-х годов появились субкультуры выходного дня как реакция на усталость людей от жестких рамок.

Может быть, очень тяжело позволять себе писать картины в льняном платье, потому что включается максимализм. Он выражается в убеждениях, что нужно непременно стать художником на полную ставку, единолично заниматься соцсетями и продвижением, продажами и бухгалтерией. Придется тогда уйти со стабильной работы на непредсказуемый фриланс, а у меня вообще-то семья, кот и ипотека.

Люди играют в ролевиков, музыкантов и походников на выходных.

Что на самом деле мешает вам поиграть в художника выходного дня? Зачем любую деятельность делать серьезной?
641
Valeria Golovenkina

15 Oct, 16:51

Спонтанно сорвалась на открытие выставки Родиона Китаева «Настало никогда. Котик летает».

Зыбкий, по-сновиденчески сюрреалистичный рассказ о столкновении детской психики с большим миром заставил отползти в сторонку и вытереть слезы после прохождения первого круга по экспозиции.

Петербуржцы и гости города, посетите NAMEGALLERY до 30 ноября и непременно послушайте аудиозаписи, отсканировав QR коды рядом с работами.
499
Valeria Golovenkina

13 Oct, 19:03

Неделя в картинках
599

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.