tranquility @ttranqquilitty Channel on Telegram

tranquility

@ttranqquilitty


по всем вопросам @cherrylizzy

tranquility (English)

Welcome to the tranquility channel, where peace and relaxation await you. If you're looking for a place to unwind and escape from the chaos of everyday life, then this is the perfect channel for you. Whether you're seeking meditation tips, soothing music recommendations, or simply a quiet space to reflect, tranquility has something for everyone.

Who is tranquility? Tranquility is for anyone who craves a moment of calm in their busy day. It's for those who want to find inner peace and serenity amidst the noise of the world. It's a community of like-minded individuals who value mindfulness, self-care, and finding balance in all aspects of life.

What is tranquility? Tranquility is a haven for those seeking relaxation and rejuvenation. From guided meditation sessions to nature sounds to inspirational quotes, this channel offers a variety of content to help you relax and recharge. Whether you're a beginner or a seasoned practitioner of mindfulness, there's something here for you. Join us on this journey to find tranquility in the midst of chaos.

tranquility

14 Jan, 13:06


отчаянно хочу прочитать или посмотреть что-нибудь, что изменит химический состав моего мозга и превратит меня в нового человека

tranquility

14 Jan, 10:05


когда отложила всё на завтра и оно наступило

tranquility

14 Jan, 09:04


Когда надеваешь на себя образ взрослого, чтобы соответствовать месту и контексту (разбираешься как оплатить налоги)

tranquility

13 Jan, 20:20


я бы с удовольствием работала в кошачьем кафе, но только не бариста, а кошечкой

tranquility

13 Jan, 16:29


фух чуть не избавилась от тревожности

tranquility

13 Jan, 09:58


я не игнорирую сообщения, просто мой социальный ресурс рассчитан на человека XIX века, когда ты написал другу письмо, и две недели, пока оно тащится по колдобинам, молча копишь энергию для следующего

tranquility

13 Jan, 06:58


у вас есть такое что каждый новый месяц вы хотите полностью поменять свою личность или с вами всё ок?

tranquility

12 Jan, 19:11


ужасно, что тебе приходится ходить на работу зимой. сейчас бы свернуться калачиком в маленьком гнёздышке с запасом еды на несколько месяцев.

tranquility

12 Jan, 12:34


никогда ничего не покупайте для «особого случая». быть живым - это особый случай.

tranquility

12 Jan, 06:44


примерно так я представляю своё будущее жилище

tranquility

11 Jan, 16:28


никогда не поздно начать всё сначала. 5 часов вечера четверга могут стать для вас новым понедельником. вам не нужно ждать нового года, чтобы стать лучше. не забывайте, что время - это иллюзия. если вы проснулись в час дня, это не значит, что вы испортили себе весь день и не можете изменить настроение к лучшему. никогда не поздно начать всё сначала!

tranquility

11 Jan, 13:15


я не так силён, как хотел бы быть, но я знаю, что со временем стану таким

tranquility

11 Jan, 07:01


однажды ты проснёшься и твои мечты будут прямо перед твоими глазами

tranquility

10 Jan, 12:17


прости, что испытываю весь спектр человеческих эмоций по несколько раз на дню, я всё ещё нравлюсь тебе?

tranquility

10 Jan, 07:26


мы с подружкой встретились обсудить наши походы в поликлинику, людей из прошлого и теории заговора

tranquility

09 Jan, 15:24


такое ощущение, что каждые несколько недель мне приходится заново учиться существовать: сидеть на солнышке, не пить слишком много кофе, одеваться в одежду, в которой я чувствую себя хорошо, разговаривать с друзьями, вести дневник, иногда отвлекаться от телефона, есть овощи, пить больше чая и вообще отвоёвывать себе место в жизни, понимаешь?

tranquility

09 Jan, 10:32


я открыта для исцеления

tranquility

09 Jan, 06:26


я обожаю жизнь (я, когда у меня начался маниакальный эпизод)

tranquility

08 Jan, 11:25


быть взрослым - значит жить с сожалением и не позволять ему поглотить тебя. чем старше ты становишься, тем больше ошибок совершаешь, тем больше возможностей упускаешь, тем больше людей подводишь. прости себя. не кори себя. ты всё ещё учишься.

tranquility

08 Jan, 09:05


Идея для свидания: встречаемся в уютной хижине Винни-Пуха, где весело сидим у камина с друзьями. Я показываю тебе посты своего тг канала, а ты встаёшь и час аплодируешь моему утончённому вкусу, говоришь какая я уникальная и загадочная, влюбляешься и навсегда остаёшься со мной 🧸

tranquility

08 Jan, 06:28


если ты не можешь победить страх, тогда делай это в страхе

tranquility

07 Jan, 15:54


я исцеляю себя, я люблю себя, я поддерживаю себя, я заступаюсь за себя, я защищаю себя, я лелею себя, я горжусь собой

tranquility

07 Jan, 06:30


планы на сегодня: поцеловать своё отражение в зеркале, сказать себе десять комплиментов, угостить себя чем-то вкусным и лечь спать, зная, что я самая милая девочка на планете

tranquility

06 Jan, 20:18


как ощущается мир, когда ты впервые слушаешь песню и сразу понимаешь, что полюбишь её навсегда

tranquility

06 Jan, 17:17


тот человек, которым вы были раньше, не боролся так упорно за своё выживание только для того, чтобы вы стали лучше и считали его слабым или глупым

tranquility

06 Jan, 14:22


девочки такие «приветик <з», а потом исчезают на три недели

tranquility

06 Jan, 08:00


наличие планов кажется хорошей идеей до тех пор, пока вам не придется одеваться и выходить из дома

tranquility

05 Jan, 18:56


они не знают, что я наблюдаю за своими собственными мыслями

tranquility

05 Jan, 09:53


2025 год принесёт успех. 2025 год принесёт удачу. 2025 год принесёт счастье. 2025 год принесёт благополучие. 2025 год принесёт изобилие. 2025 год принесёт положительные эмоции.

tranquility

04 Jan, 17:30


ваша цель - не исправить своё прошлое, а сделать своё будущее настолько светлым, позитивным и удивительным, насколько это возможно

tranquility

04 Jan, 14:02


замечать всё, но делать вид, что нет

tranquility

04 Jan, 07:44


2025 год станет прекрасным годом для каждого, кто это прочитал. наполняйте свою жизнь только добром и позитивной энергией, потому что это то, чего вы заслуживаете

tranquility

03 Jan, 20:31


ну я

tranquility

03 Jan, 14:45


3 часа рыдания в постели были рядом со мной, когда никого больше не было

tranquility

04 Dec, 08:46


девочки когда понимают что он просто очередной додик

tranquility

04 Dec, 05:13


*сжимает твою руку* это не будет ощущаться так вечно

tranquility

03 Dec, 17:20


может быть, если у меня появится такой коврик, я снова стану психически уравновешенной?

tranquility

03 Dec, 14:30


современные сми не скажут вам этого но на самом деле тусоваться с друзьями это весело и если вы будете это делать вам вероятно перестанет хотеться плакать без остановки

tranquility

03 Dec, 13:01


Связаться можно через личные сообщения в телеграме @Anastasia_Himich

tranquility

03 Dec, 11:16


мы с подружками когда встречаемся раз в неделю чтоб обосрать всех вокруг

tranquility

03 Dec, 06:36


это больше не смешно мне нужно найти способ зарабатывать деньги не работая ни одного дня в своей жизни

tranquility

02 Dec, 16:00


я когда у меня немножко изменился гормональный фон и я вдруг поняла что обожаю жизнь и всех людей вокруг меня

tranquility

02 Dec, 13:12


могу я приехать и поползать по тебе, как жук?

tranquility

02 Dec, 09:51


показать себя и попробовать - это огромное достижение. ты очень храбрый. спасибо, что ты всё ещё здесь.

tranquility

02 Dec, 06:33


я даю советы по ментальному здоровью как будто я не схожу с ума каждые 3 дня лол

tranquility

01 Dec, 17:07


да секс это круто но ты когда-нибудь пробовал обнимать человека и он обнимал тебя в ответ ещё крепче

tranquility

01 Dec, 14:01


не хочу тебя раздражать, но я мечтаю о том, как ты положишь свою голову мне на грудь и тебе будет очень спокойно, тебе будет тепло и безопасно

tranquility

23 Nov, 19:40


поиск в гугл «исчезнет ли когда-нибудь это неприятное чувство в животе, которое я испытываю с 13 лет»

tranquility

23 Nov, 14:11


глупенькая я принимаю свой глупенький вечерний душ

tranquility

23 Nov, 10:51


обожаю тесты на определение типа личности!! скажи мне, кто я такой, потому что я понятия не имею!

tranquility

23 Nov, 09:40


Этот и другие мемы можно набить у меня :)

tranquility

23 Nov, 06:29


кресла-грибочки

tranquility

22 Nov, 19:48


если бы мне снова было пятнадцать я бы опять сделала всё неправильно но немного по-другому

tranquility

22 Nov, 14:48


как ощущается когда встал ни свет ни заря целый день шароёбился где-то сделал кучу дел а потом принял горячий душ и лёг под одеяло

tranquility

22 Nov, 10:46


я ангел, мне здесь не место, вот почему я нигде не приживаюсь

tranquility

21 Nov, 17:45


мне до смерти скучно и я думаю что самосовершенствование это единственное что мне остаётся

tranquility

21 Nov, 10:07


кто-нибудь хочет поваляться со мной на полу и побыть странным?

tranquility

21 Nov, 05:33


как я выгляжу каждое утро после того как проснулась

tranquility

20 Nov, 15:14


тревога заставляет тебя гуглить всякую чушь типа "могу ли я взять книги в библиотеке"

tranquility

16 Nov, 07:01


почему недостаточно просто пить кофе и читать книги на свежем воздухе, почему я должна работать?

tranquility

15 Nov, 20:14


как ощущается спорить вместо того чтобы сказать «ладно»

tranquility

15 Nov, 13:40


то, что вас не убивает, даёт вам множество нездоровых механизмов выживания и по-настоящему мрачное чувство юмора

tranquility

15 Nov, 10:56


Наверное, не сосчитать, сколько подобных сообщений я отправила в течение этой недели. Она почему-то идет особенно тяжко, серость за окном меня душит🥲

tranquility

15 Nov, 09:07


я пытался перевернуть страницу, но наша история ещё не закончилась

tranquility

15 Nov, 06:21


я буду жить в уютном доме, наполненном красивыми вещами и солнечным светом, и буду много часов лежать на полу

tranquility

14 Nov, 13:57


я и желание прервать свой сон, чтобы записать свою странненькую мысль

tranquility

14 Nov, 10:27


беготня с криками по полю далеко отсюда помогла бы мне прийти в себя

tranquility

14 Nov, 08:12


мне потребуется некоторое время, чтобы создать сердце, которое не всегда будет оставлять дверь открытой для тебя

tranquility

13 Nov, 16:33


обычная любовь скучна, я хочу, чтобы близость съела меня заживо

tranquility

13 Nov, 13:00


вот как для меня выглядят бутылки с алкоголем которые стоят за баром

tranquility

13 Nov, 08:09


боюсь, что кто-то увидит меня насквозь и поймет, что одно из моих самых сокровенных желаний - чтобы обо мне заботились

tranquility

12 Nov, 16:14


как ощущается впервые встретиться с бестиком

tranquility

12 Nov, 11:49


я претендую на роль твоего талисманчика, который хранится у тебя в кармашке и на который ты смотришь с обожанием

tranquility

12 Nov, 07:25


всё наладится и ты снова научишься любить жизнь

tranquility

11 Nov, 16:19


психотерапевт: вы когда-нибудь тревожились о…
я: да

tranquility

11 Nov, 13:36


никакого алкоголя в моей фляжке, это шоколадное молоко

tranquility

11 Nov, 06:27


новый день + взошло солнце + ты жива + ты жива + ты жива + твоё сердце бьется + ты дышишь + ты жива

tranquility

10 Nov, 18:53


это я иду говорить своим друзьям что я ужасный человек и не заслуживаю любви

tranquility

10 Nov, 15:06


сексуальное напряжение между мной и альтернативной реальностью, о которой я мечтаю

tranquility

31 Oct, 17:08


покончи со страхом быть увиденной
покончи со страхом попробовать что-то новое
покончи со страхом быть собой

tranquility

31 Oct, 15:37


я так часто о тебе думаю, что скоро ты материализуешься за моей спиной

tranquility

31 Oct, 14:51


я бы хотела, чтобы романтика была настоящей, а не просто вытесненной тоской по тому, чего не хватало в прошлом

tranquility

31 Oct, 08:23


детка, что случилось? ты даже не притронулась к своей яичнице в форме звёздочки

tranquility

30 Oct, 17:45


извини, что не ответила на сообщение, я морально истощена и не могу поддерживать нормальное общение

tranquility

30 Oct, 12:19


я

tranquility

30 Oct, 09:31


давай просто вздремнём на диване, укроемся одним одеялом и будем чувствовать себя в безопасности

tranquility

30 Oct, 09:26


вы не пропустили эти шикарные каналы? 🤍

если пропустили, рекомендую обратить на них внимание!)

tranquility

29 Oct, 14:32


я надеюсь, сегодня ночью ты будешь спать немного лучше. надеюсь, ты помнишь, что все будет хорошо

tranquility

29 Oct, 13:00


самое лучше чувство — это когда нашла свои любимые каналы

может, вы найдете их среди этой подборки:

1. carrotdrugs_meditation — о таро и жизни в согласии с собой

2. практики с антониной — раскрываю законы по которым работает этот мир. даю ключи к изменению своей реальности

3. кatrina мoon — квинтэссенция таро и психологии, уютные подкасты

4. былое и думы — внутри можно найти техники самопомощи в сложных состояниях и щепотку психпросвета

5. alina gavr — life-эксперт про ресурсный блогинг, мотивацию, спорт и заботу о себе

6. аня празднует жизнь — йога - путь к внутреннему счастью

каналы, что придутся вам по душу и принесут вам море положительных эмоций, сохраняете к себе скорее 🖤

tranquility

29 Oct, 09:03


я: хочу внимания
внимание: даёт мне тревожность

tranquility

28 Oct, 17:41


я пытаюсь сделать что-то, что увидела на пинтересте

tranquility

28 Oct, 10:21


я не создана для интрижек, пожалуйста, не разговаривай со мной, если не хочешь жениться на мне

tranquility

28 Oct, 06:07


я, если бы была кукурузкой

tranquility

27 Oct, 18:18


завтра я приведу свою жизнь в порядок. если не буду сонной.

tranquility

27 Oct, 14:28


как я вижу мир после того, как отпидорила комнату в 4 часа ночи

tranquility

27 Oct, 05:40


я слишком мягкая для этого мира, но я говорю это только потому, что мне больно открывать бутылки с водой

tranquility

26 Oct, 13:29


просто кайфуй от того, где ты находишься сейчас и перестань тревожиться о том, где ты «должен» быть

tranquility

26 Oct, 09:57


хочешь послушать грустную музыку и полежать на полу вместе со мной?

tranquility

25 Oct, 20:25


что если мы переночуем в палатке хелоу китти?

tranquility

25 Oct, 13:00


я?? всё время тревожусь о том, что меня бросят или заменят кем-то другим?? блять да

tranquility

25 Oct, 08:26


как я выгляжу когда не подкручиваю свои реснички

tranquility

24 Oct, 18:28


боже, как бы я хотела, чтобы кто-нибудь услышал мои крики о помощи! [кто-то действительно услышал] нееет, я в порядке, не беспокойся за меня!!

tranquility

24 Oct, 12:52


исцеление требует времени, но я буду терпеливой