Честный Тренер

@truecoach52

Тренер Профессионального Клуба/Футзал/ПКМФ «Торпедо».
✔️22 года работы тренером.
✅17 лет большой футбол.
✔️5 лет футзал.
✅Индивидуальное развитие игроков основа любых командных действий.
Автор: @teamchestnyicoach

Честный Тренер (Russian)

Честный Тренер - это Telegram-канал, созданный для всех любителей футбола и футзала, а также для тех, кто хочет улучшить свои навыки в этих спортивных дисциплинах. За каналом стоит опытный экс-тренер профессионального клуба/футзал/ПКМФ «Торпедо», который имеет более чем 22 года опыта работы в качестве тренера. В течение 17 лет он занимался большим футболом, а также провел 5 лет в мире футзала. Его подход к индивидуальному развитию игроков является основой любых командных действий. Подписывайтесь на канал Честный Тренер, чтобы получить ценные советы, рекомендации и уроки от профессионала в своем деле. Автор канала: @teamchestnyicoach

Честный Тренер

08 Dec, 14:48

Обычная подписка
Подписка на канал «TEAM Честный Тренер»

1,052

Честный Тренер

08 Dec, 14:47

Жду Ваши мнения «где допущены ошибки».

Разбираем в «закрытом» канале нашу игру.
Проиграли 3-7.

«Законы Обороны» они в Африке Законы.

984

Честный Тренер

05 Dec, 15:28

💭Хотел написать согласны Вы с этим или нет, но понял, что бы быть согласными или не согласными.. надо пробовать, а это вряд ли кто-то сделает..
Поэтому просто оставлю это тут.

1,566

Честный Тренер

05 Dec, 14:40

Перед основной Силовой работай очень хорошо заходит в качестве «разогрева» и «включения» мышц.
2 подхода 30/40 секунд с паузой 20 секунд и Вы готовы.

1,404

Честный Тренер

04 Dec, 19:06

Красота.
Ширина или Глубина..
Главное Игра

2,017

Честный Тренер

03 Dec, 13:47

План Работы закрытого канала на эту неделю.
До НГ действует «старая» цена.

1,550

Честный Тренер

03 Dec, 12:56

Продолжим размышлять дальше..

1,645

Честный Тренер

03 Dec, 10:57

Подскажите для чего делается «вынос» бедра?!

1,612

Честный Тренер

02 Dec, 07:09

💭Держание мяча 4х2+2

⚫️Площадка
делится на две зоны.
4-е команды по 2 игрока
⚫️зона «1» играют 4х2, ⚫️зоне «2» ожидают два игрока.
⚫️Когда защитники
отбирают мяч, они должны постараться перевести его игрокам в зоне «2» и перейти самим в зону «2» для помощи во владении.
⚫️Команда, потерявшая мяч, вступает в отбор.

✔️Какие еще варианты данного упражнения можете предложить?!

👉Размер игровой зоны зависит от уровня готовности игроков и решаемых задач.

👉Время работы и отдыха зависит от решаемых задач.

1,672

Честный Тренер

01 Dec, 06:57

⏰Мы проигрывали..
⏰Хотя против нас никого не было..

2,030

Честный Тренер

29 Nov, 06:39

Ваш голос за «Торпедо u21»

2,277

Честный Тренер

29 Nov, 05:34

⏰Доброе Утро

2,356

Честный Тренер

26 Nov, 18:38

🎯Сегодня два дебюта в главной команде нашей структуры:
✔️Николай Смирнов
✔️Никита Шешуков
Да проиграли 3-4, но начало положено..дальше только Ваше стремление и жажда.

🫂Вообще сегодня за главную команду играли 7 человек.. парни реально молодцы, но надо трудится еще больше.

2,394

Честный Тренер

26 Nov, 10:50

🫂Друзья очень прошу вашей помощи!
В этому году в Бразилии мы действительно «отпахали» поддержите нашу команду ⤵️
«ТОРПЕДО SUB-21»

2,258

Честный Тренер

26 Nov, 10:48

✨

Уже несколько лет Министерство спорта Нижегородской области проводит премию — «Лучшие в спорте».

Сначала проходит народное голосование до 30 ноября, а дальше жюри выбирает из 4-5 лучших кандидатов победителя.

Мы участвуем сразу в двух номинациях: «Лучшая спортивная команда года» и «Лучший спортивный журналист».

🔥 И в этом году в составе претендентов «Торпедо SUB-21», которые стали серебряными призерами Кубка мира в Бразилии и Екатерина Оппер, пресс-атташе нашей «Норманочки».

Проголосовать за «Торпедо SUB-21»: https://stadiumnn.ru/voting/sportivnaya-komanda-goda/

Проголосовать за Екатерину Оппер: https://stadiumnn.ru/voting/luchshiy-zhurnalist/

Давайте все вместе отдадим свои голоса и поддержим наших! ❤️

2,158

Честный Тренер

18 Nov, 13:21

Мысли вслух.
Часть 2

650

Честный Тренер

17 Nov, 10:37

Мысли вслух. Часть 1

968

Честный Тренер

17 Nov, 08:32

Помните Егора?!
Игрок команды «Торпедо-2»
Так вот история он к нам попал пройдя..участие в онлайн конкурсе во времена Пандемии.
Кто давно за мной следит было такое.
Дальше еще мысли будут.

1,061

Честный Тренер

17 Nov, 08:28

Мысль вслух про то, что все плохо и шанс никому не дают и что ни кто ни за кем не наблюдает..

987

Честный Тренер

16 Nov, 07:35

Честный Тренер pinned Deleted message

Честный Тренер

16 Nov, 06:35

Я бы сказал..
Да лучше промолчу..
Согласны?!

1,295

Честный Тренер

15 Nov, 16:12

⚽️ ЭТОТ ШАНС НЕЛЬЗЯ УПУСТИТЬ! ⚽️

🌎Международный футбольный кемп в МОСКВЕ! Только для настоящих фанатов футбола 🏟

🥇 Тренер из Италии 🇮🇹 — секреты итальянского футбольного мастерства!
🥈 Звездный гость из 2DROTS — личный бренд в спорте!
🥉 4 дня интенсивных тренировок на английском языке (с переводом).
🏅 Эксклюзивная пресс-конференция с ответами на все твои вопросы!

❗️Ограниченное количество мест❗️
Регистрируйся прямо сейчас! 👉https://t.me/RusProCompany

921

Честный Тренер

15 Nov, 12:05

Любим мы всякие эксперименты

1,230

Честный Тренер

15 Nov, 06:02

Я бы сказал.. да лучше промолчу..

1,317

Честный Тренер

14 Nov, 04:55

💭 Интересная мысль.

1,476

Честный Тренер

13 Nov, 14:00

Будет интересно в 18.00.

1,510

Честный Тренер

13 Nov, 07:41

Live stream finished (2 minutes)

Честный Тренер

13 Nov, 07:39

Live stream started

Честный Тренер

12 Nov, 11:54

💣Завтра в 18.00 по Москве состоится большой Телемост/загрузите предварительно Телемост себе на телефон.
«Круглый Стол» с замечательными людьми и профессионалами своего дела

1,686

Честный Тренер

12 Nov, 11:14

🔥

✔️Дорогие друзья.

✔️С радостью представляю канал тренера по Футболу из.. Португалии.

👌Наш добрый друг делится своим практическим опытом.

1,615

Честный Тренер

12 Nov, 10:03

💭Упражнение 5х2.

⚫️Данная вариация отлично подойдет да отработки Атакующих и Оборонительных взаимодействий.

⚫️Атака умение играть коротко/создание «скорости» и играть длинно/создание «ускорения».
⚫️Положение корпуса для правильного движения мяча.
⚫️Поиск «скрытых» передач.
Ограничения вы создаете сами от ваших задач.

⚫️Оборона умение перекрывать линии передач и создание давление в игрока с мячом.
⚫️Взаимодействие двух игроков и создание момента перехвата мяча.

👉Данная вариация отлично подойдет как «подводящее упражнение» в работе 5 на 4/футзал

1,644

Честный Тренер

11 Nov, 17:29

💭Повышение уровня Аэробных возможностей мышц.
Работа по станциям.

✅

6 станций на мячах и 1 станция без мяча

✅

Время работы 30 секунд/переход/Время отдыха 15 секунд

✅

Количество кругов 3
Между кругами отдых 2 минуты

✅

Скорость выполнения упражнений вышесредней/индивидуально по выбору игрока

1,628

Честный Тренер

11 Nov, 07:50

Честный Тренер pinned «Обычная подписка Подписка на канал «TEAM Честный Тренер»»

Честный Тренер

09 Nov, 07:40

🔜Сегодня день Игры.
Принимаем дома команду из города Ростов.

👉 ссылка на трансляцию

437

Честный Тренер

08 Nov, 14:24

💭Позиция «Столб» или «Pivo» или «Pivot».

⚫️Важный блок нашей работы это работа с молодыми игроками по позиции.

⚫️Дефицит сильных игроков на данной позиции не только в России, но и во всем мире.

⚫️Поэтому пробуем и стараемся учить молодых парней.

803

Честный Тренер

07 Nov, 16:21

✅Пример Комбинированной Обороны.

💭Мы в Фазе Оборона и сигнал к прессингу/маркер/закон.. увидели?!

987

Честный Тренер

07 Nov, 11:29

💭 интересная мысль

1,188

Честный Тренер

07 Nov, 05:12

Ошибки в коррекции веса (Asker E. Jeukendrup, 2010)

•Попыткаснизитьвесслишкомбыстро.
•Попытка снизить вес в разгар сезона.
•Потребление слишком малого количества углеводов. Прием углеводов при гипокалорических диетах помогает сохранить запасы мышечной массы и запасы гликогена в организме.
• Пропуск 1-2 приемов пищи.

Энергетический дефицит/расстройства пищевого поведения, менструальные дисфункции и плохое качество костной ткани – три грани одной проблемы.
• Игнорирование менструальных дисфункций – это серьезная тренерская ошибка!
Расстройства пищевого поведения
Аменорея
Остеопороз

Восстановление

• Углеводы в дневном рационе 3-6 г/кг веса.
• Потребление белков выше, чем рекомендовано для обычного населения – 1,2-1,4 гр/кг тела.
• При 0.8 гр/кг тела наблюдается у спортсменок отрицательный азотистый баланс
• 30% суточного потребления калорий должно обеспечиваться за счет жиров!!
⚫️10-15%суточногоуровня калорий за счет жиров снижает результаты у спортсменок и уменьшает запасы мышечных триглицеридов

1,198

Честный Тренер

06 Nov, 16:24

🫡Дома Хорошо.

👉В жизни каждого из нас наступает время перемен, вот и у меня лето выдалось очень интересным и очень необходимым.

👉Съездил на море и поехал трудится в Кыргызстан, огромная благодарность команде «Топ Тоголок» за эту возможность, но душа..

👉6 лет не проходят бесследно и ценность многих вещей понимаешь не сразу.

👉Так было с флагом нашей страны в первой поездке в Бразилию, так было и с Гимном России во вторую поездку, так было с пониманием что Футзал, а не Большой Футбол, так было с друзьями-тренерами кто казался уже далеко.

👉Вернулся с огромной радостью и гордостью..
Доверяют и Верят это реально многого стоит.

🫡Вперед за Нижний

🫂Новый Вызов

1,164

Честный Тренер

06 Nov, 15:51

Гендерная специфика

• три источника дефицита энергии у спортсменок
(ACSM):

1. Навязчивые расстройства пищевого поведения с сопутствующими психиатрическими заболеваниями.
2. Осознанные и рациональные, но неумелые попытки управления весом и/или составом тела (голодания, прием БАД, слабительные лекарства, диуретики, клизмы и рвота).
3. Ненамеренная недостаточность потребления энергии с пищей для компенсации затрат энергии, вызванной активной тренировочной и/или соревновательной практикой.

1,094

Честный Тренер

06 Nov, 15:46

Месячный цикл

• В исследовании, посвященному вопросам уязвимости к травмам в разные фазы цикла [Wojtys, E. M., et al. (2002). "The effect of the menstrual cycle on anterior cruciate ligament injuries in women as determined by hormone levels." The American journal of sports medicine 30(2): 182- 188], было обнаружена большая частота травм крестообразных связок в овуляторную фазу. Такая аномально высокая частота травм, по всей видимости, связана с действием гормонов на соединительную ткань. С практической точки зрения можно сделать вывод о том, чтобы избегать травмоопасных активностей в овуляторную фазу или снижать риск травматизма за счет дополнительных мероприятий.

1,005

Честный Тренер

06 Nov, 15:43

Терморегуляция
• У женщин терморегуляция работает хуже в жарких условиях по сравнению с мужчинами (более толстый слой подкожного жира, меньшее соотношение веса тела к поверхности тела)

1,082

Честный Тренер

05 Nov, 13:48

Спортивное питание — важный комплексный компонент в жизни любого спортсмена.

Достижение высоких результатов, связано с работой за гранью возможностей нашего организма.

Так как наше тело очень сложная система, то и решение в дополнительной помощи ей требует обширного подхода.

Раскрытие всех внутренних резервов, дополнительное питание для мышц и связок, качественное восстановление после нагрузок, эффективное использование текущих возможностей организма.

Но каждая тема по спортивному питанию обязана спортсменом и тренером раскрываться максимально полно и глубоко.

Вместе с Primekraft запишем серию роликов на эту тему, а пока вы можете задать свой вопрос в комментариях 👉🏻

1,211

Честный Тренер

04 Nov, 18:22

Мне для Вас ничего не жалко

1,305

Честный Тренер

04 Nov, 17:38

Друзья кто-то спрашивал про формат 5х5 + вратари - напишите нашел для Вас материал

1,415

Честный Тренер

04 Nov, 15:37

Тренировочный процесс

• Для мужчин оптимальное число высокоинтенсивных тренировок в неделю – 2, но женщины могут успешно выполнять и большее число высокоинтенсивных тренировок

Тренировочный процесс

• Лучшая сопротивляемость усталости при продолжительных мышечных усилиях (по сравнению со спортсменами-мужчинами).
• Лучшие возможности по ресинтезу АТФ во время пауз отдыха в интервальной тренировке
• Для спортсменок возможно большее число нагрузочных интервалов по сравнению с мужчинами

1,518

Честный Тренер

04 Nov, 11:02

Live stream finished (19 minutes)

Честный Тренер

04 Nov, 10:43

Live stream started

Честный Тренер

04 Nov, 10:43

Live stream finished (45 seconds)

Честный Тренер

04 Nov, 10:42

Live stream started

Честный Тренер

04 Nov, 07:30

Это к вопросу доступности и понятности.. далеко не всегда это легко, но далеко не всегда это прям надо учитывать/возможность этого..но и не учитывать нельзя..для себя прежде всего поищите информацию о терминах..это полезно..может быть

1,453

Честный Тренер

03 Nov, 15:36

Особенности метаболизма

• Эстроген ответственен (по крайней мере частично) за меньший расход запасов гликогена в печени, более высокую доступность и степень окисления жирных кислот, а также за меньший распад аминокислот вследствие тренировок.

Гендерные особенности метаболизма

• В исследовании при контролируемой диете и одинаковом уровне подготовленности женщины продемонстрировали меньший уровень мышечного катаболизма (на 30%) и меньший уровень утилизации мышечного гликогена (на 25%) после бега 15,5 км (65% МПК).
Roepstorff, C., et al. (2002). "Gender differences in substrate utilization during submaximal exercise in endurance-trained subjects." Amer J Physiol Endocr & Met

Гендерные особенности метаболизма

• Спортсменки имеют большие запасы внутримышечных триглицеридов и используют их существенно больше, нежели мужчины.
• Меньшее использование женщинами белков как энергетических субстратов при окислении.
• В течение 24 часов после истощающей тренировки у мужчин наблюдается существенный мышечный катаболизм, но не происходит статистически значимых изменений у спортсменок.

1,168

Честный Тренер

03 Nov, 13:56

Тренировочные программы для спортсменок
• Многие тренеры исходят из допущения, что женщины и мужчины реагируют одинаково на тренировки. Поэтому зачастую программы тренировок и восстановления копируются с мужских планов без учета женской специфики в гормональной сфере, метаболизме, терморегуляции, восстановлении и т.д.

Особенности спортсменок
• Различия спортсменов и спортсменок включают в себя размеры и состав тела, гормональный статус, социокультурные различия, диетические привычки.
• Аэробнаямощность, максимальная и взрывная мышечная сила у женщин ниже, чем у мужчин.
• Болеевысокая гликолитическая анаэробная ёмкость и мощность наблюдается у мужчин.

1,140

Честный Тренер

02 Nov, 12:25

Матч 🔥
Разберем его максимально полно в «закрытом» канале.

1,203

Честный Тренер

02 Nov, 06:22

Честный Тренер pinned «Обычная подписка Подписка на канал «TEAM Честный Тренер»»

Честный Тренер

02 Nov, 06:01

#ДеньИгры
🏆 Высшая лига. V тур
⚽️ «Волга» - «Торпедо-2»
🕔 13:00 (мск)
🏟 УСК «Новое поколение», Ульяновск
📺 Трансляция

#ВолгаТорпедо2

1,101

Честный Тренер

01 Nov, 18:37

Обычная подписка
Подписка на канал «TEAM Честный Тренер»

1,255

Честный Тренер

01 Nov, 18:37

✅Друзья это была Крутая неделя с шикарным днем дискуссии сегодня.
Огромная всем благодарность.
Завтра нас ждет игра с командой «Волга» Ульяновск/ссылку на игру выложим ближе к матчу.

⚫️Финально проводим «зачистку» нашей закрытой группы TEAM “Честный Тренер»/ если кого-то удалили по ошибке обязательно напишите мне в личное сообщение.

⚫️Ссылка на вступление будет ниже.

1,201

Честный Тренер

01 Nov, 12:04

⚫️Приятные новости.

Саня Красавчик.

Трудяга и горящим сердцем.

⚫️Верим в Большее.

1,285

Честный Тренер

01 Nov, 12:04

Честный Тренер pinned Deleted message

Честный Тренер

28 Oct, 09:30

Михаил Алексеевич Чванов - второй тренер «Торпедо-2» ⚡️

Он уже приступил к работе в составе тренерского штаба под руководством Дмитрия Вячеславовича Чугунова и готовит команду к субботнему матчу с ульяновской «Волгой»!

Желаем плодотворной работы и много побед 🏆

#ВпередЗаНижний

736

Честный Тренер

28 Oct, 06:26

🔞 в видео присутствует мат.

💣Футбол/Футзал игра хитрых.
⚔️Умение «качнуть» намного важнее Плиометрики/Силы/Быстроты/Сканирования/Прием-Передачи..

🎯Будь Хитрым.

921

Честный Тренер

27 Oct, 10:00

📍Люблю пересматривать старые материалы.

⚫️Там всегда можно найти полезное.

992

Честный Тренер

26 Oct, 07:38

Прямой Эфир 👉 тут

Упражнение от Тренера по ОФП Дарьи Тереховой⤵️

Если есть вопросы по упражнению то оставляйте их в комментариях.

1,163

Честный Тренер

25 Oct, 16:00

Полная Тренировка в нашем закрытом tg канале⤵️
Один кофе в месяц и вы с нами⤵️
Доступ в комментариях⤵️

1,161

Честный Тренер

25 Oct, 05:19

✅ Интенсивность через мяч или ..⤵️
Если вы вздумаете дать своим 30 по 70 подумайте хорошенько… «оно вам надо».. надо к этому быть готовым.
Системно дополняем Не специфической работой Специфическую работу.

Как это сделать максимально корректно?!
Это совершенно другая история.

⚫️Подписаться на канал

1,268

Честный Тренер

24 Oct, 12:59

🔜Запись Прямого Эфира с тренером по ОФП/ Darya
Это очень интересно и познавательно.

⚫️Подписаться на канал

1,289

Честный Тренер

24 Oct, 11:58

Live stream finished (1 hour)

Честный Тренер

24 Oct, 10:58

Live stream started

Честный Тренер

24 Oct, 04:18

✅Общение начинается в сильной команде.

⚫️Подписаться на канал

1,552

Честный Тренер

23 Oct, 18:17

⚫️Завтра в 14.00 по Москве состоится прямой эфир.
Тренер по ОФП футболистов.
Чемпионка Европы/Турин 2009
по л/а.
Это будет супер эфир
Вот там мы и узнал нужно ли футбикам тренироваться как легкоатлетам..
На данный момент трудится с юными футболистами Челябинской области
2007/2011/2014 года рождения

1,389

Честный Тренер

23 Oct, 12:56

💭Реалии шоу-бизнеса..ой реалии спорта/футбола/футзала..вставить нужное на ваш вкус.

✅Если человеку просто сообщить факт, что например, МФР перед тренировкой ну ах..ть как полезен, он его скорее всего не воспримет.
✅Если словам придать «бытовой окрас» и рассказать, что один великий игрок, выигравший первенство области никогда не жонглировал мяч больше 2 раз/вставить любое утверждение, то это будет сигналом к тому, что это и не надо от слова Совсем.
✅Если же словам придать псевдонаучный окрас, то это становится аргумент-атомная бомба.
Когда-то давно где-то далеко собрали группу студентов и провели исследование, и те кто бегали/вставить нужное быстро, стали бегать ну очень быстро в сравнение с теми кто летал..
⚫️В эту ересь начинают верить все.
⚫️Никто не уточняет, а был ли вообще такой эксперимент, никто не подвергает сомнению качество выборки, не отделяет корреляцию от следствия и так далее.

🤫Мы ведь знаем, что ни один из самых известных экспериментов/исследований не смогли повторить и валидировать.
⚫️Все это оказалось ..нужное вставить.
⚫️Но эти эксперименты настолько разошлись в массовом сознании, что их выводы продолжают восприниматься как аксиомы.
✅Если вставить в конце текста вот такую штуку (coniferous ulius, 2017), все реактивная сила вырастет через сканирование пространства.

✍️Если вы хотите
«в парить» людям какую-то полную или не полную дичь, не стесняйтесь и сочиняйте..
✍️Вы здесь ограничены только совестью и своей фантазией.

⚫️

Работает то, во что ты веришь.

🫂Сразу дополню - Лично Я за всякие исследования и их внедрение в работу..встает вопрос только как..

1,470

Честный Тренер

23 Oct, 05:01

«Законы Команды»

1,486

Честный Тренер

22 Oct, 06:47

✍️Упражнение «4 квадрата».

👉12 игроков образуют 4 квадрата/как на рисунке.
👉4 водящих по 1 в квадрате.
4 мяча.
👉Упражнение очень хорошо выстраивает коммуникацию среди всех 12 игроков.
👉Игроки владения внутри развивают навык оценки ситуации и мониторинг всей площадки.
👉Размер квадратов строго от решаемых вами задач.
👉Прогрессии/усложнения от уровня готовности ваших игроков.

1,542

Честный Тренер

21 Oct, 18:25

Победители пишите в личку!
Получите свои награды!

1,436

Честный Тренер

21 Oct, 18:00

🎉 Результаты розыгрыша:

Победители:
1. нагоров (@ccvhbhhkg)
2. Михаил (@ZMVSPARTAK)
3. Михаил (@Mikhail_Krasov_22)

Проверить результаты

1,558

Честный Тренер

21 Oct, 11:55

Angarkhaevr16 на мой взгляд показательно сыграно в атаке и не показательно с нарушением «законов обороны» в защите.

1,653

Честный Тренер

19 Oct, 20:47

Друзья накидайте разных моментов с игр/футзал или футбол..
Хочу разобрать их

1,705

Честный Тренер

16 Oct, 05:41

Как вы считаете будет ли это являться «параллелью» из футзала?!

2,335

Честный Тренер

15 Oct, 19:21

Честный Тренер pinned «🎈Новый Супер Розыгрыш для Вас. 🫂Совместно мы двигаемся вперед и развиваемся. На данный момент: 👉Стартовал полноценный курс «ОФП для игровиков с собственным весом» 👉Совсем скоро стартует полноценный семинар для тренеров детско/юношеских команд 👉 «Закрытый…»

Честный Тренер

15 Oct, 12:53

🎈Новый Супер Розыгрыш для Вас.

🫂Совместно мы двигаемся вперед и развиваемся.

На данный момент:
👉Стартовал полноценный курс «ОФП для игровиков с собственным весом»
👉Совсем скоро стартует полноценный семинар для тренеров детско/юношеских команд
👉 «Закрытый Телеграмм канал TEAM «Честный Тренер» набирает обороты.

✍️Победители получат:

🫶

1 - курс «ОФП».

🫶

2- приглашение на семинар для тренеров детско/юношеских команд.

🫶3-приглашение в нашу «закрытую группу».

2,125

Честный Тренер

14 Oct, 17:16

Футзал/Футбол..

Стандарты они и в Африке стандарты.

Уже завтра Супер Розыгрыш в нашей группе.

Завтра Вас ждет супер новость

1,618

Честный Тренер

13 Oct, 11:14

⚫️Совсем скоро стартуем наш обучающий семинар для тренеров детско/юношеских команд.

👉2 поездки в Бразилию не прошли даром..

👉2002-2018 работа в Футболе.

👉2018-2024 работа в Футзале.

👉Нам с Вами определено будет чем поделиться.

⚫️Участником нашей закрытой группы специальная цена 3500.

🫡Осталось 3 дня и мы закрываем набор.

1,711

Честный Тренер

13 Oct, 06:19

Фаза Игры «Атака».
Тут можно сказать, что с Позиционки, но посмотрите какие «законы» нарушили обороняющиеся?!

1,411

Честный Тренер

13 Oct, 06:17

Фаза игры «Оборона»
Давление с последующим перехватом и гол в «Быстрой Атаке».

1,451

Честный Тренер

13 Oct, 06:16

Снова фаза «Стандарт»
Гол в учебники

1,450

Честный Тренер

13 Oct, 06:15

Отличный гол с фазы игры «Стандарт».
Классика вечна.
Кстати передачу Никита организовал.

1,919

Честный Тренер

13 Oct, 06:13

Нижний Новгород предсезонный турнир среди любительских команд.

Один из голов мы видели

Разберем еще что же работает.

Кстати помните «худеющего Карпа»..
Так-то он в полном порядке и на поле и за его пределами.

Бежит уже шикарно.
Вес почти достиг желаемой цели.

На данный момент часть работы происходит по нашему курсу ОФП с собственным весом для игровиков

1,737