Sua Mente na Prática 🧠🧘‍♂️

https://youtu.be/sxx0ZYWH5iI

Vencendo a Depressão: um novo olhar para transformar sua vida
https://youtu.be/G1p_MzZy5nY

Para quem já sofreu com Depressão ou conhece alguém que está passando por isso… Veja este vídeo

https://youtube.com/live/knSiDN-9AU4

Nessa quarta feira o episódio vai ser muito legal.. Vale a pena. 🙂 Participem.

https://youtu.be/X6DGwD_4EBA

https://youtube.com/live/tNjZcOHfIbc

Logo mais vamos responder às principais maluquices que os influencers de performance e produtividade falam na internet.

https://www.youtube.com/watch?v=0gOxTaXpP3c

O vídeo a seguir sai fresquinho do forno ajudando as pessoas a entenderem como lidar com a saúde mental nas organizações. Vale a pena.

https://www.youtube.com/watch?v=pArXBFPqE9c

https://youtu.be/OMMPbNiNxyg

Você já teve a sensação de que, por mais que você conquiste algo, sempre parece faltar alguma coisa? Como se o próximo objetivo estivesse logo ali, mas nunca fosse o suficiente? 😮 Então, prepare-se para uma reflexão que pode transformar a sua maneira de enxergar o sucesso.

Gratidão: tendência de autoajuda ou transformação real?

Já notou como a palavra gratidão virou uma tendência? De repente, está em todo lugar. Mas será que realmente funciona? Ou estamos apenas embarcando em mais uma onda de autoajuda que promete mundos e fundos, mas que, no fim das contas, não passa de conversa fiada?

Eu também me perguntei isso. Então, fui investigar. E olha, o que descobri pode mudar completamente sua forma de enxergar a vida.

Se você quer entender de verdade o que a ciência diz sobre como a gratidão impacta o seu cérebro, além de descobrir como ela pode transformar sua vida em algo mais leve e feliz, eu recomendo muito essa leitura.

👉 Prepare-se para uma surpresa.

#saudemental #gratidão #ciência #business #saúdeemocional #RH

https://www.linkedin.com/pulse/ci%25C3%25AAncia-da-gratid%25C3%25A3o-como-um-ato-simples-pode-mudar-seu-charles-betito-jms8f/

https://youtube.com/live/QgcNWRy7YYs

Já já vamos para o ar com um assunto bem interessante... Videogames e o impacto na saude mental

Você sabia que a depressão não escolhe rosto ou profissão?

Quando pensamos em Jim Carrey, logo vem à mente aquelas risadas contagiantes e personagens inesquecíveis. Mas e se eu te disser que, por trás de todo aquele carisma e humor, ele travava uma batalha silenciosa e devastadora contra a depressão?

Sim, o homem que fez o mundo rir estava, na verdade, afundado em uma escuridão que poucos conheciam. Imagine só: aplaudido e amado por milhões, mas se sentindo completamente vazio e desconectado ao final de cada dia. Essa é uma realidade que muitos enfrentam em silêncio, sem que ninguém perceba.

No artigo que compartilho aqui, vamos além do que você já ouviu falar sobre saúde mental. Descubra o que realmente se passa na mente de quem enfrenta essa luta e como pequenas mudanças de percepção podem fazer uma diferença gigantesca.

E mais: como Jim Carrey conseguiu encontrar um caminho para sair desse abismo? Não vou te dar spoilers aqui, mas posso garantir que a resposta é surpreendente e inspiradora.

Curioso? Então clique no link e entenda como até os sorrisos mais brilhantes podem esconder histórias de superação que você jamais imaginaria. 👇

#saudemental
#SetembroAmarelo
#SaúdeMental
#VocêNãoEstáSozinho

Agradeço muito ao Anderson A. Fernandes que me ajudou a escrever este artigo juntamente com a equipe de pesquisas da MIND station | Desenvolvimento Humano.

https://www.linkedin.com/pulse/superando-depress%C3%A3o-o-que-voc%C3%AA-precisa-saber-para-come%C3%A7ar-betito-tgz6f/?trackingId=5qhqqvr4S%2FapVnbMZXQ9qA%3D%3D

https://www.youtube.com/watch?v=HFzPs2FuuLM

Vamos falar de Saúde Mental no mundo das corporações em especial no Direito....

https://youtube.com/live/srLECbpmu44

Já já estaremos no ar para discutir um tema imprescindível para o momento atual.. Como regular as nossas emoções e qual o impacto que elas têm na nossa saúde mental...

Liberte-se da auto fala negativa: 5 passos para calar o crítico que mora dentro da sua cabeça
https://youtu.be/UeeM1Bb9174

Saber como trabalhar com ela é essencial! Então, se vc está com uma auto fala negativa e não sabe o que fazer…. Veja este vídeo