T-On 🏆 Спортивное питание

Особенности гелей с кофеином, их польза для спортсменов

Гели с кофеином это удобный и эффективный способ повышения энергии и улучшения спортивных показателей. Главное отличие от обычных гелей — добавление кофеина (мощного стимулятора центральной нервной системы).

Кофеин в гелях способствует повышению бдительности, концентрации и уменьшению восприятия боли, что особенно важно во время длительных и интенсивных тренировок или соревнований. Он также стимулирует высвобождение жирных кислот, позволяя организму использовать их в качестве топлива, экономя запасы гликогена.

Польза для спортсменов очевидна: улучшение выносливости, повышение скорости реакции, снижение усталости.
Однако, важно помнить о дозировке кофеина и индивидуальной переносимости. Рекомендуется протестировать гели с кофеином на тренировках, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, таких как нервозность или расстройство желудка, во время соревнований.

Правильное использование гелей с кофеином может стать ценным инструментом для достижения лучших результатов 🔝

До 24 февраля включительно на гели линейки CAFFEINE действует акция -35% на сайте ⭐️
Успейте воспользоваться выгодным предложением и запастись энергией для будущих свершений!
Гели CAFFEINE — ваш надежный помощник во время интенсивных тренировок, забегов и любых физических нагрузок.

Переходите на сайт, выбирайте любимые вкусы и заряжайтесь энергией на полную! Акция ограничена по времени, так что не откладывайте покупку на потом 👐

*Предложение действительно до 24.02.2025 включительно, до тех пор, пока продукт есть в наличии по акционному предложению. Не распространяется на наборы. Акции не суммируются друг с другом в рамках акций / спецпредложений. Предложение действует на сайте t-on.ru

Что такое ❓
Сегодня расскажем о терминах в нашей спортивной сфере 🔺 (читай в карточках)

Обновляем акции месяца 👍

Для запаса энергии во время длительных или высокоинтенсивных тренировок - гель с электролитами вкус Соленая карамель 139 руб. 195 руб.

Фирменный гель Edge Line с кофеином вкус лимон-лайм 🍋 179 руб. 245 руб.
В состав геля также входят 1,6 г бета-аланина, 1,5 г аргинина, 3 г цитруллиа малата, витамины группы В

Изотоник 900 г со вкусом лимон-лайм 🍋 1359 руб. 1995 руб.
В составе электролиты, 38 г углеводов в порции.

Солевые жевательные таблетки кокос-ананас / лесные ягоды в саше 165 руб. 220 руб.
Предотвращают спазм мышц, нормализуют водный баланс и стабилизируют общее состояние организма воо время физических нагрузок.

Кофеиновая добавка GUARANA для поддержания тонуса и энергии организма 959 руб. 1495 руб.

5-HTP 💊 для снижения уровня стресса и коррекции нарушения сна, 959 руб. 1495 руб.
Перед применением проконсультироваться с врачом.
БАД. Не является лекарственным средством.

*Предложение действительно до 28.02.2025 включительно, до тех пор, пока продукт есть в наличии по акционному предложению. Акции не суммируются друг с другом в рамках акций / спецпредложений. Предложение действует на сайте t-on.ru

Немного интересных фактов о спортивных гелях 🔣

➖ Компоненты геля быстро проходят через желудок, что обеспечивает их быстрое усвоение и необходимый прилив энергии для спортсмена

➖ Гели содержат определенное количество нутриентов в каждой порционной упаковке того или иного вида геля, что позволяет легко рассчитать и контролировать поступление веществ в организм. Проверьте, сколько углеводов и других элементов содержится в геле и тогда легко рассчитаете количество продукта на старт, согласно программе питания

➖ Формула геля подразумевает, что его не нужно запивать, за исключением индивидуальных особенностей организма

🥶 В сложных погодных условиях при низких минусовых температурах некоторые гели не теряют свою консистенцию – не замерзают и легко проглатывается.  Например, гидрогель T-On не замерзает при -20 на протяжении 7 месяцев (исследования проводятся в лабораторных условиях, тестирование продолжается)

➖ Польза гелей не ограничивается только поддержанием энергии во время нагрузки. Есть многокомпонентные гели с добавление полезных веществ и витаминов.
В ассортименте T-On — это линейки EDGE (с кофеином) и FUSION (без кофеина) для подготовки организма к нагрузкам высокой интенсивности с добавлением бета-аланина, аргинина, цитруллина малата и витаминов группы B.
Для ускорения процессов восстановления мышц после тренировки или соревнования – гели RECOVERY с электролитами и BCAA, которые можно применять как во время, так и после физической нагрузки

➖ За счёт герметичности и определенного состава упаковки, ингредиенты хорошо защищены от контакта с кислородом и возможности их загрязнения, что удлиняет срок хранения продукта

Лайфхаки по применению гелей:

🔣Тестируем до соревнований на тренировках, желательно в похожих условиях, чтобы оценить реакцию организма и определить оптимальный режим приема

🔣Употребляйте гель до появления голода. 
Не стоит есть сразу много гелей. Это не приведет к нужному результату, а лишь наоборот может навредить. Лучше разбирать гели на небольшие порции, что улучшит усвоение

🔣Чередуйте гели с батончиками, например 3/1, так как желудок всё-таки должен принимать твёрдую пищу, особенно на длинных дистанциях

Спортивные гели — это не просто вкусные пакетики с энергией, а научно обоснованный продукт, который помогает поддерживать высокий уровень активности, быстро восстанавливаться и быть верным помощником в достижении ваших спортивных результатов 🎯🔥