DREAM TRAIL новости

Псссс, парни!
Сегодня говорят международный день мужчин! Организаторы праздника делают упор на сохранение здоровья мальчиков и мужчин любого возраста. А без прекрасных дам мужчинам явно будет скучно. Так что мы приглашаем всех бегунов и бегуний провести вместе вечер среды. Посчитаем кого сегодня будет больше 👀

А еще сегодня замечательный день - день "обними бегуна"!!! Так что айда обниматься!
Обнимать всех бегунов строго обязательно 😁

Бежим 11км к Машкинскому ручью, по треку ведет @AlexRunP

‼️ Не забывайте о необходимости доп.света, берите фонарики!

🍻 Где: старт из бара @new_rigas_himki, г.Химки, ул.Юбилейная 70а

🕗 Когда: каждую среду, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

😋 Как всегда изотоник @run_forrest_non_alco   от  @newrigasbrewery финише, весомые беговые скидки от бара @new_rigas_himki всем участникам пробежки!🙌

До встречи!

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #средабегбар

А вы знали, что сегодня день рождения Деда Мороза? ❄️
Традиционно девушки (да и парни, но по секрету, а сегодня еще и день секретов!) начинают худеть перед корпоративами и праздниками, чтоб блестнуть в красивых нарядах, а потом все наедать на застольях 😁
Мы определились с темой, в этом году у нас с вами будет черно-белый праздник! Пора выбирать наряды. А с приведением себя в форму поможет традиционный забег #тетральныйпонедельник во главе с @demin_anton85. Сегодня бежим  в Куркино, около 12 км👌

Убедительно просим соблюдать температурный режим и брать фонарики 🔦!!!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrail #khimkirunbar @khimkirunbar #тетральныйпонедельник

Нас приглашают сегодня побегать по центру Москвы🙌

К 10-30 вполне можно успеть даже после 5в в Химочках😉

Команда #runandbite приглашает на разделить финальную пробежку сезона и просто пообщаться и хорошо провести время!

Встречаемся 16 ноября в 10:00 в ресторане VARKA, а уже в 10:30 покидаем уютные стены ресторана, чтобы совершить последнюю ламповую пробежку сезона 2024!

В программе:
● 8 км по центру в sexy pace под руководством Сергея Матюхи;
● кофе с протеиновым батончиком вместо заминки;
● приятные сувениры от NEW RIGA’S BREWERY и Bite;
● розыгрыш поясных сумок от Enklepp.

Записывайся по ссылке https://disk.yandex.ru/d/Jt8WTNtsZPHqwg, но поторопись, ведь количество мест ограничено. И до встречи!

Сегодня день качества. Качества чего не уточняют 😁 Но если вы хотите повысить качество бега, то вам сюда!

Сегодня  @Newman_B приглашает всех на Специальные Беговые Упражнения. 
СБУ для бега – это совокупность упражнений, которая является основой бега и развивает нужные в конкретном виде качества: постановку стопы, отталкивание, вынос бедра, подвижность в тазобедренном суставе, нервно-мышечные связи.

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🏟 Где: г.Химки, стадион "Родина", ул.Чкалова 4а

🕗 Когда: каждый четверг в 20.00

@dtrail @khimkirunbar #khimkirunbar #сбу

Наш родной и любимый город Химки на данный момент включает в себя 13 районов. Самым восточным является район Левобережный. Сейчас этот район отделяет от основной части города канал им.Москвы. Но так было не всегда. Поселок Левобережный был отрезан от города в 1937году новообразованным каналом Москва-Волга.
Туда то на эскурсию и поведет сегодня основную группу наш пейсер @a_garaev. Ориентировочный трек ~13км.

❗️Ясельная группа под руководством @YohanOrlov пробежит ~7км по асфальтовому треку с темпом по последнему.

‼️ Не забывайте о необходимости доп.света, берите фонарики!

🍻 Где: старт из бара @new_rigas_himki, г.Химки, ул.Юбилейная 70а

🕗 Когда: каждую среду, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

😋 Как всегда изотоник @run_forrest_non_alco   от  @newrigasbrewery финише, весомые беговые скидки от бара @new_rigas_himki всем участникам пробежки!🙌

До встречи!

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #средабегбар

Эстафета #игрушки

Как-то так🙈

Друзья, если вы поймёте, что не сможете принять участие в эстафете #игрушки , пожалуйста, отмените свою регистрацию!

Сделать это очень просто. Находите в почте письмо о том, что вы зарегистрированы на эстафету #игрушки 08.12.2024 и делаете всё так, как написано в этом письме.

Слот автоматически возвращается в систему.

Если не бежите, дайте возможность сделать это тем, кто хочет бежать.

Спасибо за понимание!❤️

dtrail.ru

Осталось всего 4 слота🙈

Чем заняться в морозное декабрьское утро?

Конечно, бегать!

А бегать с игрушками всегда веселее🤩

Регистрация на 16-й выпуск эстафеты #игрушки - открыта!

Как всегда, ограниченное количество слотов. Поэтому скорее ищите себе пару, регистрируйтесь и готовьте свою любимую игрушку😉

Регистрация на dtrail.ru, традиционно бесплатная😍

До встречи на старте!

Сезон Будет Удачным!

СБУ, или специальные беговые упражнения, отлично развивают силу, выносливость и координируют мышцы ног — особенно те, на которые приходится основная нагрузка при беге. Особенно важно это при беге в межсезонье когда на улице гололед и снег.

Сегодня в качестве тренера выступает @MrChronos. Он расскажет как избежать травм в межсезонье и правильно готовиться к новому беговому сезону. А делать это надо уже сейчас! Так что приходите!

✅ Ждем всех, а о своем участии мы просим Вас отметиться в опросе по ссылке.

🏟 Где: г.Химки, стадион "Родина", ул.Чкалова 4а

🕗 Когда: каждый четверг в 20.00

@dtrail @khimkirunbar #khimkirunbar #сбу

Об этом мы думали, думали и придумали.

Сделаем по каждой паре отдельные зачеты и награждения.

Определять победителей будем по наименьшему затраченному времени на обе дистанции.

К 09.12.2024( к открытию регистрации) постараемся всё подробно закрепить в Положении.

А пока, вы знаете, что делать)
Нажимать сюда и регистрироваться🤩

До встречи на старте🙌

#dutl #dreamultratraillyskovo

Друзья!

Напоминаем, что стоимость слота зависит от даты его покупки и оплаты, а все неоплаченные регистрации удаляются.

Т.е. если Вы сегодня зарегистрировались по стоимости, которая стоит сегодня, а оплачивать думаете когда-то потом, то такая регистрация просто будет удалена, а стоимость, которая установлена сегодня - не сохранится.

На данный момент удалены все неоплаченные регистрации на гонки:

13.04.2025 #химкинскийлес , регистрация на dtrail.ru
Повышение стоимости слотов 03.12.2024.

21-22.06.2025 #dreamultratraillyskovo , пререгистрация по ссылке: https://toplist.run/race/10149
Открытие регистрации и повышение стоимости слотов 09.12.2024.

Зима!
На улице лежит снег, лыжники уже скупают слоты на лыжные марафоны, а любители покататься на коньках наблюдают за установкой бесплатного катка в сквере у театра.
А мы продолжаем бегать! Зима это не повод переставать заниматься бегом, это лишь повод пересмотреть свою экипировку 😉
Будьте внимательны при выборе беговой обуви, на улице скользко и в травмпунктах аншлаг (мы проверили).

Сегодня @a_garaev ведет группу по городу, дистанция ~10км

❗️🔦не забудьте о безопасности, берите фонарики❗️

‼️ Ясельная группа будет!

🍻 Где: старт из бара @new_rigas_himki, г.Химки, ул.Юбилейная 70а

🕗 Когда: каждую среду, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

😋 Как всегда изотоник @run_forrest_non_alco   от  @newrigasbrewery финише, весомые беговые скидки от бара @new_rigas_himki всем участникам пробежки!🙌

До встречи!

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #средабегбар

Так интересно🤩

Палеонтологи обнаружили на берегу Волги огромную готеривскую септарию (минеральное образование, которое разрастается вокруг какого-то объекта), внутри 7которой были кости морской рептилии. Как уточнили в палеонтологическом музее, при осмотре конкреции на ее поверхности удалось обнаружить фаланги пальцев и другие кости принадлежавшие достаточно крупному плиозавру. Также в нескольких метрах от основного блока сотрудники музея смогли найти еще один фрагмент септарии. В нем находились челюсти рептилии.

Такая вот какая она - река Волга🤗 .

Интересно, сколько в ней ещё тайн🤩.

Друзья!
Нам очень хочется выполнить все обещания и мы предлагаем заполнить форму о медалях DREAM ULTRA TRAIL Lyskovo ещё раз.

Прошлую форму (в разделе про медали) заполнило всего три участника,может быть всё же есть кто-то ещё у кого сломались медальки?

Заполняйте по ссылке: https://forms.gle/aJbX6B18tSZHNTKD8

Заполняем до 17.11.2024. Кто запишется, тому и отправим и закроем этот вопрос🤗

Сделаем и разошлём всем😉

Про рукава сообщим дополнительно. Пока знаем только, что закупили подходящую ткань🤗

#dreamultratraillyskovo #dutl

Стабильность – признак мастерства, а мастерство – умение обеспечивать стабильность в любых условиях.
Сегодня понедельник и наш стабильный @demin_anton85 ведет группу на пробежку по любимому треку - к подлодке в Тушино. Ориентировочно 12км.

Одевайтесь по погоде и обязательно берите фонарики 🔦!!!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrail #khimkirunbar @khimkirunbar #тетральныйпонедельник

Друзья!
Мы это сделали🤩

Пререгистрация на DREAM ULTRA TRAIL Lyskovo открыта!

Бежим и 21, и 22 июня.

Пререгистрация вот здесь.

Официальную регистрацию откроем 09.12. 2024.

Программа предварительная. Если у вас есть своё видение, пишите о нем в комментариях, мы рассмотрим👌

У нас даже мурашки, такого мы ещё не делали🤗

Ну что, погнали в 2025 вместе?

А на этом видео можем вспомнить, как это было этим летом😍

https://youtu.be/qCL7dJwHDSI?si=YbjylGr82WIV5QsI

До встречи на старте!

#dutl #dreamultratraillyskovo

30.10. 2024 - день рождения у @khimkirunbar

02.12. 2024 собираемся в Вологду.

02.12.2024- повышается стоимость на Химкинский лес, регистрация на dtrail.ru

08.12.2024 - эстафета #игрушки, работаем над открытием регистрации 👌

Буквально считанные дни до открытия регистрации на #dreamultratraillyskovo , долго думали сможем ли отработать два дня, решили рискнуть.

1-й день бежим в долине реки Сундовик 8км, 20км и 60км.

2-й день бежим 10км, 25км и 50км вдоль Волги.

Пишем Положение и пререгистрацию, скорее всего, откроем уже на этой неделе. Даты проведения 21-22.06.2025г.

А на картинках наклейки. Их получат все, кто будет с нами в следующую среду отмечать трехлетие #khimkirunbar 🤗❤️

До встречи!

@dtrailru

🔥

Посылочка пришла!

Сегодня День организаторов мероприятий. Наш с Вами общий день, ведь без многих из Вас не было бы ни #kannasultratrail, ни #Лысково, ни #химкинскийлес, ни эстафеты #игрушки, ни МУДа или #5вёрст.
И даже еженедельные наши пробежки не состоятся без пейсеров, фотографов, спонсоров и анонсов.
Сегодня #СредаБегБар и мы приглашаем Вас разделить с нами этот вечер.

Начинаем готовиться к МУДу, @stich_mm поведет группу по треку #дракон , созданному нашим картографом @HILD0R. Ориентировочно 14-15км.

❗️🔦не забудьте о безопасности, берите свет❗️

‼️ Ясельная группа под предводительством @YohanOrlov бежит 7-8км

❤️ Кто ждет мерч - все приехало! Можно забрать сегодня в баре у @Taste_of_krolikus

🍻 Где: старт из бара @new_rigas_himki, г.Химки, Юбилейный проспект д.70а

🕗 Когда: каждую среду, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

😋 Как всегда изотоник @run_forrest_non_alco   от  @newrigasbrewery финише, весомые беговые скидки от бара @new_rigas_himki всем участникам пробежки!🙌

До встречи!

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #средабегбар

Друзья!
Наш хороший друг Денис Долженко приглашает нас в Вологду🤩

А вы были были уже в Вологде?

1 декабря вместе с Дедом Морозом на зимнем полумарафоне «Бегущая Вологда» мы все вместе сможем пробежаться по самым-самым интересным местам этого города.

За день до забега для нас проведут беговую экскурсию по Вологде, а ещё планируется пешеходная экскурсия.
Берите детей, друзей и скорее регистрируйтесь здесь

В 2024 году на VII международном полумарафоне «Бегущая Вологда» представлены дистанции:
* Основные: 5, 10 и 21,1 км
* Детские: 500 м и 1 км
* 2025 м - фановая дистанция для всех желающих старше 12 лет

Ну и, конечно, у нас есть промокод KHIMKI (промокод копируемый) вводите его при регистрации по ссылке: https://russiarunning.com/event/VIIpolumarafonBegushchayaVologda/?ysclid=m1lvwdcfyf591690224

Ну что, едем?🤗

#бегущаявологда #промокод

А вы знали, что по статистике понедельник наименее дождливый день? Вот и сегодня дождя не обещают, а значит это еще один довод в копилку, чтоб присоедениться к нам в #тетральныйпонедельник !
Наш дорогой @demin_anton85 поведет сегодня группу через Левый берег и церковь к ЖК Маяк, итоговый трек ~12км

Не забывайте о необходимости дополнительного света и берите фонарики 🔦!!!

🏫 Где: старт от театра "Наш Дом", г.Химки, ул.Калинина 2.

🕗 Когда: каждый понедельник, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

@dtrail #khimkirunbar @khimkirunbar

Пятница! Сегодня пятница!
Заканчивайте скорее свои работы, чтобы бежать домой и собираться на 5 вёрст😍

Ведь здесь в субботу вас будут ждать друзья, чтобы всем вместе пробежаться по прекрасному осеннему парку🤩

Давайте устроим перекличку, кого ждать?

Кстати, если вы не хотите бегать, скорее записывайтесь в волонтёрскую таблицу вот здесь🤗

#5вёрстхимки @fvkhimki

Кто ждёт?
Протоколы загружены в ITRA 🙌

https://itra.run/Races/RaceResults/DREAM.TRAIL.Kannas.Ultra.Trail.HARD/2024/95963

@dtrailru #kannasultratrail #kult

Традиционные СБУ по четвергам на стадионе Родина в Химках.

Стартуем в 20-00

Кто с нами, скорее отмечайтесь в опросе🤩

Бесплатно😉

@khimkirunbar #khimkirunbar

🏃‍♂️И в дождь, и в снег

В любую погоду любители бега выходят на старт. В Химках состоялся легкоатлетический забег «Театральный поединок». Откуда такое название? Кто участвовал в этих стартах?

Расскажем в нашем сюжете.

🟠ПОДПИСАТЬСЯ НА ХИМКИ-ТВ

Отгремел Московский Марафон и для многих это означает завершение сезона.

Одни выбросили кроссовки и начали обрастать запасами к зиме. Другие переходят зимовать в фитнес-залы. Третьи придирчиво выбирают лыжи и ждут снега.

Но мы не такие! Какая бы ни была погода, политическая обстановка и даже курс Доу-Джонса неизменным остается одно - Среда.Бег.Бар.

Сегодня Альберт ведет группу на захват Куркино, ориентировочная дистанция 13км.

❗️🔦Фонарики обязательны
❗️проверьте экипировку

‼️ Ясельная группа бежит 7км по городу

😍 Если вы заказывали мерч и хотите забрать его напишите @Taste_of_krolikus

🍻 Где: старт из бара @new_rigas_himki, г.Химки, ул.Юбилейная 70а

🕗 Когда: каждую среду, 20.00

✅ О своем участии просьба отметиться в опросе по ссылке.

😋 Как всегда изотоник @run_forrest_non_alco   от  @newrigasbrewery финише, весомые беговые скидки от бара @new_rigas_himki всем участникам пробежки!🙌

До встречи!

@dtrailru #khimkirunbar @khimkirunbar #средабегбар