TenaSeb - ጤና ሠብ

https://youtu.be/a0_oD07z_M0?si=SisjhYkGFkgvrfpB

በዚህ ቪድዮ በተፈጥሮ የሚከሰቱ የልጀች ወይም የታዳጊዋች የአጥንት ችግሮችን ዶ/ር ዝማሬ እና ዶ/ር ቴዋድሮስ በምስል አስደግፈው ይገልፁልናል፤ ይከታተሉን።

ይሄ ወር (October) የጡት ካንሰር ግንዛቤ በተለየ መልኩ የሚሰጥበት ወር ነው።

የጡት ካንሰር ከ ሳምባ ካንሰር ቀጥሎ ለብዙ ሴቶች ሞት ምክንያት የሆነ የካንሰር አይነት ነዉ። የጡት ካንሰር አምጪ ምክንያቶች አይታወቁም። ነገርግን የተለያዩ አጋላጭ ምክንያቶች አሉት።

ጡት ዉስጥ የሚወጣ እያደገ የሚሄድ እብጠት

የግራ እና የቀኝ ጡት መጠን አለመመጣጠን

የጡት ቆዳ እንደ ብርቱካን ልጣጭ መምሰል(Peau de orange appearance)

ከጡት ጫፍ የሚወጣ ለየት ያለ ፈሳሽ

ጡት ላይ የሚውጣ ቁስለት

ብዙ ጊዜ ህመም የሌለዉ መጠኑ የጨመረ የሚሄድ እብጠት

ደረጃዉ ከፍ እያለም ሲሄድ ዉጩ እየቆሰለ ይመጣል እንዲሁም ወደ ሳንባ እና ሌሎች አካላት ሊስፋፋ ይችላል።

ምልክቶቹም የተዘረዘሩትን ይመስላሉ፤ የራስ ጡት በመፈተሽ እና ቀድሞ ምርመራ በማድረግ ጤናችንን እንጠብቅ።

ያልተለመደ የምግብ ፍላጎት መጨመር ወይም መቀነስ ፣ የስሜት መለዋወጥ ፣ የፀጉር መነቃቀል፣ ቶሎቶሎ መከፋት፣ መበሳጠጨት ፣ የውፍረት መጨመር ወይም መቀነስ፣ ከአካባቢው ሰው ለየት ባለ መልኩ ሙቀት ወይም የብርድ ስሜት ያጋጥምዎታል? እነዚህ የታይሮይድ በሽታ (Thyroid disease) ወይም የ እንቅርት ህመም ምልክቶች ናቸው። ለወደፊት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ቀድሞ ለመከላከል አሁንኑ ምርመራ ማድረግና የሕክምናን አገልግሎት ማግኘት አለብዎት፡፡

ኬሎይድ/ keloid ወይም ከአግባብ የበለጠ ጠባሳ ሲፈጠር ሲሆን ምን እንደሆነ እና ህክምናውን ዶ/ር ሜቲ አስረድታናለች፤ ይከታተሉን።

ዶ/ር ፈይሰል ልዩ የቆዳ ክሊኒክ አድራሻ-

ቁጥር 1 - ዘነበወርቅ- 0919237070

ቁጥር 2 - ቦሌ 0920201929

Join Dr. Feysel Dermatology clinic on social media

Telegram | Facebook | TikTok | YouTube

የደም ግፊት ከሚገባው በላይ ሲጨምር የደም ቧምቧዎችን እና የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል። ይህም የደም ብዛት ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት ይባላል። የራስ ምታት፣ የአይን ብዥታ፣ ራስ ማዞር፣ እና ሌሎች ምልክቶች በ ግፊት ምክንያት ሊታዮ ቢችሉም በአብዛኛው ጊዜ ግን ምንም ምልክት የማያሳይ ሲሆን ዝምተኛው ገዳይ (silent killer) የሚለው ስም ይሰጠዋል። ዶ/ር ዝማሬ የ ደም ግፊት ምርመራ ጠቀሜታን ትገልጽልናለች፤ ይከታተሉን።

https://youtu.be/dykhw1FnY9g?si=VfDUsO7G7Ydd8lHV

ስንፈተ ወሲብ በብዙ ጥንዶች ላይ ይታያል፤ መንስኤው እና ህክምናው ምን ይመስላል የሚለውን ዶ/ር ዝማሬ እና ዶ/ር ሸምሴ በጥልቅ ይወያዮበታል፤ ይከታተሉን።

ውሃ መጠጣት ጥቅም እንዳለው እያወቅን ግን ብዙዋቻችን ለመጠጣት ይዳግተናል። ውሃ መጠጣት ግን ዘርፈብዙ ጥቅሞች እንዳሉት ዶ/ር ዝማሬ ታስታውሰናለች፤ ይከታተሉን።

ቁጭ ብለዋል?! እንግዲያውስ ይነሱ! ለጤናቹ እንቅስቃሴ አድርጉ ትለናለች ዶ/ር ዝማሬ፤ ይከታተሉን!

እድሜ ሲገፋ ከሚመጣው የአጥንት መሳሳት ጋር ተያይዞ ከሚመጡት ችግሮች አንዱ የዳሌ አጥንት መውለቅ ሲሆን። በብዛት እሄ ሲያጋጥም “አጥንቴ ወለቀ” በማለት ቤት መቀመጥ ወይም ከረፈደ በኃላ ወደ ጤና ተቋም ይመጣሉ።

በዚህ ቪድዮ ትክክለኛ ማድረግ ያለብንን ነገር ዶ/ር ኤፍሬም በግልፅ አብራርቶልናል፤ ይከታተሉን።

ዶ/ር ኤፍሬም በድሪም የአጥንት፣የመገጣጠሚያ፣የድንገተኛ አደጋዎችና የአከርካሪ ሕክምና ማዕከል 🧑🏾‍⚕️ የአጥንት ቀዶ ህክምና ስፔሻሊስት እና የአደጋ፣ ከፍተኛ ስብራቶች እና የዳሌና ጉልበት መገጣጠሚያ ቅየራ (አርትሮፕላስቲ) ህክምና ሰብ ስፔሻሊስት ናቸው።

📞 - 0925444666/ 0946904290
🌎 - dreamorthospine.com
📍- ከሜክሲኮ ወደ ሳርቤት በሚወስደው መንገድ፣ ከአፍሪካ ህብረት ፊትለፊት ወደ ቀኝ በሚያስገባው መንገድ 100 ሜትር ገባ ብሎ፤ ከ ዩናይትድ ቪዥን ክሊኒክ አለፍ ብሎ።

Dream Orthopedics Trauma and Spine Center
#tenasebmedia

⚡️ልጄን እንዴት ነዉ ማጥባት ያለብኝ?

⚫️ልጅሽን የምታጠቢበት መንገድ ለህጻኑ እድገት ትልቅ ሚና አለዉ፡፡
⚫️በምታጠቢበት ጊዜ በትክክለኛዉ መንገድ ልጅሽን መያዝሽ ልጁ በአግባቡ እንዲጠባ በማስቻል ለአእምሮ እና ለሰዉነት እድገት ትልቅ አስተዋጽዎ አለው፡፡
ትክክለኛዉ የልጅ አያያዝ እንዴት ነው?
⚫️ልጅሽን መያዝ ያለብሽ በ አንድ እጅሽ ሲሆን ጭንቅላቱ መዳፍሽ ላይ እንዲሁም መቀመጫዉን ደግሞ በክንድሽ መደገፍ ይኖርብሻል፡፡
⚫️ልጅሽን ስትይዥዉ ፊቱ ወደ አንቺ መዞር ይኖርበታል፡፡

⚡️ልጄን በትክክል ከያዝኩት በኋላ በትክክል እየጠባ መሆኑን እንዴት አረጋግጣለሁ?

⚫️ የህጻኑ ከንፈር የጡትሽን ጫፍ ሙሉ በሙሉ መሸፈን ይኖርበታል፡፡
⚫️ የታችኛዉ ከንፈሩ መገልበጡ በደንብ ጡትሽን መያዙን አንዱ ማረጋገጫ መንገድ ነው፡፡
⚫️ በሚጠባበት ጊዜ በጉሮሮው ሲወርድ ድምጹን መሰማትሽ በደንብ እየጠባ መሆኑን ያሳያል፡፡
⚫️ ከዚህም በተጨማሪ ከጠባ በኋላ እንቅልፉን በደንብ መተኛቱ
⚫️ ከጠባ በኋላ ዳይፐሩ በሽንት መርጠቡን ማረጋገጥ፡፡

https://youtu.be/vU77T3h8kWY?si=PYOCiF7BVRDXV_Yo

የቆዳ እርጅና መቼ ነው ህክምና የሚያስፈልገው? እንዴትስ ነው የምንከላከለው?

****

ዶ/ር ፈይሰል ልዩ የቆዳ ክሊኒክ አድራሻ-

ቁጥር 1 - ዘነበወርቅ- 0919237070

ቁጥር 2 - ቦሌ 0920201929

ከእናንተ ጥያቄዋች ውስጥ ያለቀን የሚመጣ ምጥ መንስአኤውን እና ህክምናውን ከዶ/ር ዝማሬ ጋር ቃኝተናል ይከታተሉን።

ጡት ማጥባት ከተወለደው ህፃንም አልፎ እናትን እንደሚጠቅም ስንቶቻችን እናቃለን?

https://youtu.be/KfNyvPAydL8?si=CdBbsMNECxoJSLUg

ሾተላይ ምንድነው? ቅድመ ጥንቃቄው እና ህክምናውን በዚህ ቪድዮ ዶ/ር ዝማሬ በጥልቅ ታብራራልናለች።

እርግዝና በብዙ ለውጦች የሚታወቅ ጊዜ ነው።
እነዚን ለውጦች ከ ዶ/ር ዝማሬ ጋር ቃኝተናል ይከታተሉን።

የዳሌ አከባቢ ስብራት ከ ዶ/ር ኤፍሬም ገብረሃና ጋር።

ዶ/ር ኤፍሬም በድሪም የአጥንት፣የመገጣጠሚያ፣የድንገተኛ አደጋዎችና የአከርካሪ ሕክምና ማዕከል 🧑🏾‍⚕️ የአጥንት ቀዶ ህክምና ስፔሻሊስት እና የአደጋ፣ ከፍተኛ ስብራቶች እና የዳሌና ጉልበት መገጣጠሚያ ቅየራ (አርትሮፕላስቲ) ህክምና ሰብ ስፔሻሊስት ናቸው።

📞 - 0925444666/ 0946904290
🌎 - dreamorthospine.com
📍- ከሜክሲኮ ወደ ሳርቤት በሚወስደው መንገድ፣ ከአፍሪካ ህብረት ፊትለፊት ወደ ቀኝ በሚያስገባው መንገድ 100 ሜትር ገባ ብሎ፤ ከ ዩናይትድ ቪዥን ክሊኒክ አለፍ ብሎ።

Dream Orthopedics Trauma and Spine Center
#tenaseb

የዳሌ አከባቢ ህመም ከ ዶ/ር ሳምሶን ጋር።

ዶ/ር ሳምሶን በ ድሪምየአጥንት፣የመገጣጠሚያ፣የድንገተኛ አደጋዎችና የአከርካሪ ሕክምና ማዕከል 🧑🏾‍⚕️የአጥንት ቀዶ ጥገና ሀኪም፣ የአጥንት ካንሰር እና መልሶ ማስተካከል ሰብ እፔሻሊስት ናቸው።
📞 - 0925444666/ 0946904290
🌎 - dreamorthospine.com
📍- ከሜክሲኮ ወደ ሳርቤት በሚወስደው መንገድ፣ ከአፍሪካ ህብረት ፊትለፊት ወደ ቀኝ በሚያስገባው መንገድ 100 ሜትር ገባ ብሎ፤ ከ ዩናይትድ ቪዥን ክሊኒክ አለፍ ብሎ።
#tenaseb
Dream Orthopedics Trauma and Spine Center

ለመላው የክርስትና እምነት ተከታዮች በሙሉ እንኳን ለደመራና መስቀል በዓል በሰላም አደረሳቹሁ፡፡

በዓሉ የሰላም፣ የፍቅር፣የደስታ፣የአንድነትና የመተሳሰብ በዓል እንዲሆንላችሁ እንመኛለን፡፡
🌼መልካም በዓል🌼
@tenaseb

https://youtu.be/aF4_-n1x720?si=hxXn3WgynXJeQYuo

“የግብረ ስጋ ግኑኝነት በማደርግ ጊዜ ደም ይፈሰኛል?”

በዚ ቪድዮ የማህፃን በር ካንሰር መንስኤ ፣ ምልክት ፣ ህክምና ፣ ቅድመ እና ዳግም መከላከያ መንግዶችን ከዶ/ር ዝማሬ ጋር እንቃኛለን፤ ይከታተሉን።

https://youtu.be/N76cVEc6Fxw

የወሊድ መቆጣጠርያን ካቆምኩ ከስንት ግዜ በኃላ ነው ማርገዝ የምችለው?

|How Soon Can I Get Pregnant Once I'm Off Birth Control