TenaSeb - ጤና ሠብ

⚡️ከምጥ በፊት የእንሽርት ውሀ መፍሰስ

⚫️አንድ ነፍሰጡር እናት የእንሽርት ዉሃዋ ይፈሳል ተብሎ የሚታሰበው ምጥ ከጀመራት በኋላ ነዉ።

⚫️ነገርግን ከ 37 ሳምንት በፊት ምጥ ሳይመጣ የእንሽርት ዉሃ ከፈሰሰ ህክምና የሚያስፈልገዉ ችግር ይሆናል።

⚡️እንዴት ነዉ የእንሽርት ዉሃ መሆኑን ማረጋገጥ የሚቻለዉ?

⚫️እንደ ድንገት ሿ ብሎ የሚፈስ አይነት ዉሃ የመሰለ ፈሳሽ ካየሽ የእንሽርት ዉሃ መፍሰስ ሊሆን ይችላል።

⚫️ከዚህም በተጨማሪ ሃኪምሽ በተለያዩ ምርመራ መንገዶች የእንሽርት ዉሃ መሆኑን ያረጋግጣል።

⚡️ሕክምናዉ ምንድን ነዉ?

⚫️ከምጥ በፊት የእንሽርት ዉሃ መፍሰስ ካጋጠመ ቶሎ ወደ ሃኪም ቤት መሄድ ያስፈልጋል።

⚫️እንዲሁም ከ 8 ሰአት በላይ ካለፈዉ የኢንፌክሽን መድሃኒቶችን እንድትወስጂ ሊደረግ ይችላል።

⚡️ካልታከመ ምንአይነት ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል?

⚫️ የፅንሱ መታፈን እስከሞት ሊያደርስ የሚችል

⚫️የእትብት ከማህፀን መውጣት( cord prolapse)

⚫️የማህፀን ውስጥ ኢንፌክሽን( chorioamnionitis)

⚫️ ፅንሱ ካለጊዜው መወለድ

⚫️የእንሽርት ውሃ መጠን ማነስ እና ከዚህ ጋር ተያይዘው ፅንሱ ላይ የሚከሰቱ ችግሮች

‼️ስለዚህ ምጥ ሳይጀምርሽ የእንሽርት ዉሃ ከፈሰሰ አንችም ላይ፣ጽንሱም ላይ ከሚደርስ ችግር ለመከላከል ቶሎ ወደ ህክምና ተቋም መሄድ ያስፈልጋል።

⚡️ጨቅላ ህፃናት ላይ የሚታዩ ህክምና የሚፈልጉ አደገኛ ምልክቶች

⚫️የጨቅላ ህፃናት መታመም ለቤተሰብ ከባድ ነገር ነው። ጨቅላ ህፃናት ሲታመሙ እንደ ሌላ እድሜ ላይ እንዳለ ሰው ያመማቸውን ስለማይናገሩ ሁኔታውን የበለጠ ከባድ ያደርገዋል።

⚫️ስለዚህ የህፃኑን መታመም ቀድሞ ለይቶ ማወቅ የ የወላጅ ሃላፊነት ይሆናል።
ከዚህ በታች የተዘረዘሩ ምልክቶችን ልጅሽ ላይ ካስተዋልሽ ቶሎ ወደህክምና ተቋም መውሰድ ይኖርብሻል።

⚪️ጡት በደንብ የማይጠባ ከሆነ፣ በሆነ ባልሆነው የሚነጫነጭ ከሆነ እንዲሁም እያባበልሽውም ካለማቋረጥ የሚያለቅስ ከሆነ

⚪️በተደጋጋሚ የሚያስመልሰው ከሆነ እንዲሁም ምንም ነገር ባፉ አልወስድ ካለ።

⚪️ቆዳው እንዲሁም ነጭ የአይኑ ክፍል ቢጫ እንደሆነ ካስተዋልሽ።

⚪️ ከተወለደ በ 2 ቀናት ውስጥ ምንም ካካ ነገር ከሌለው፣ ሆዱ እየተነፋ የሚሄድ ከሆነ

⚪️እትብቱ የተቆረጠበት ቦታ የሚደማ ከሆነ እንዲሁም ሌላ ፈሳሽ የሚወጣው ከሆነ

⚪️ጡት ሲጠባ የሚያቆራርጥ ከሆነ፣ ከንፈሩ እንዲሁም እጆቹ የሚጠቁሩ ከሆነ
እነዚህን ምልክቶች ካስተዋልሽ ቶሎ ልጅሽን ወደ ህክምና ተቋም መውሰድ ይኖርብሻል።


ለበለጡ የቪድዮ መረጃዎች👉🏼 https://youtube.com/@tenaseb-?si=amsElXsqA2PN3KGE

ጤናማ የሆነ የወር አበባ ኡደት

የአንድ ለአቅመ ሄዋን የደረሰች ሴት ሰውነቷ ላይ በሚፈጠሩ ሆርሞኖች ምክንያት በየወሩ የወር አበባ ታያለች።

ይህም ሂደት ተፈጥሯዊ የሆነ እና ለእርግዝና ብቁ መሆኗን ማሳያ ነው።

መደበኛ የወር አበባ

* በአማካኝ 5 ቀን ይቆያል።

* ከ21-35 ቀናትን በአማካኝ ደግሞ በየ28 ቀኑ ይመጣል።

* መጠኑ ከ 10-80 ሚ.ሊ ወይም በአማካኝ 50 ሚ.ሊ ደም ነው።

* የሚፈሰዉም ደም ጠቆር ያለ እና የማይረጋ ነዉ።

* የወር አበባ ዑደት ተዛባ የምንለው አንዲት ሴት ወትሮ ከምታየው የተለየ ጠባይ ሲገጥማት ነው፡፡

* በመሆኑም የሚመጣበትን ጊዜው የሚያዛባ ከሆነ፣ ከወትሮው የተለየ ብዙ ደም ፍሰት፣ መጓጎል ካለ ወይም በጣም አነስተኛ ከሆነ፣ እርግዝና ሳይፈጠር ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ሳትጠቀሚ የወር አበባሽ በጊዜው ካልመጣ በተለያዩ የማህፀን ፣እንቁልጢ(Ovary)ችግሮች ምክንያት የሚከሰት የወርአበባ መዛባት ሊሆን ስለሚችል ህክምና ማድረግ አስፈላጊ ነው።

የማህፀን መውጣትን(Uterine Propapse) እንዴት መከላከል ይቻላል?

1) ለዚህ ችግር ከሚያጋልጡ ነገሮች መቆጠብ።

እነዚህ አጋላጭ ነገሮች ምንድን ናቸው?

√ የሆድ ውስጥ ግፊት የሚጨምሩ ሁኔታወች(የሆድ ድርቀት፣ለረጅም ጊዜ የቆየ ሳል፣ በተለያዩ ችግሮች ምክንያት ሆድ ውስጥ ፈሳሽ መከማቸት)
√ ብዙ ልጅ በምጥ መውለድ
√  ከመጠን ያለፈ ውፍረት
√ ሲጋራ ማጨስ
√ ማረጥ
√ የማህፀን ቀዶጥገና
√ የምጥ መርዘም
√ የጅማት በሽታወች
√ የስኳር በሽታ

📌ስለዚህ ጫና የሚፈጥሩ ስራወችን(ለምሳሌ ከባድ እቃ መሸከም፣ ለረጅም ሰዓት መቆምን) መቀነስ
📌ክብደት መቀነስ እና ሲጋራ አለማጨስ አስፈላጊ ነው።

2) የመቀመጫ አካባቢ እንቅስቃሴ (Kegel's exercise)

ይህን እንቅስቃሴ የሚሰራው በቀን ለ3 ጊዜ ሲሆን
📌ይህም ለ 3 ሴኮንድ ያህል ሽንትና ፈስ ሊያመልጠን ስንል እንደምንይዘው አፍነን መቆየት እንደገና ለ3 ሴኮንድ እረፍት መውሰድ ለ10 ጊዜ ያክል ደግሞ መስራት። ይህንን በቀን ለ3 ጊዜ ቢያንስ ለ3 ወር ያክል መስራት ይኖርብናል።
📌ይህንን እንቅስቃሴ የወለዱ ሴቶች ቢሰሩት ከወሊድ ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የማህፀን መውጣት ይከላከላል።

ለበለጡ የቪድዮ መረጃዎች👉🏼 https://youtube.com/@tenaseb-?si=amsElXsqA2PN3KGE