1️⃣ همیشه عذرخواهی کردن (حتی وقتی مقصر نیستید)
2️⃣ فرار از مسئولیتها
3️⃣ نداشتن اعتماد به نفس در صحبت کردن
4️⃣ تلاش برای راضی کردن همه.
5️⃣ تظاهر به ندانستن برای دوری از چالش
6️⃣ پذیرفتن انتقاد بدون پاسخ یا اقدام
7️⃣ دوری از تماس چشمی با دیگران
8️⃣ بیثباتی در تصمیمگیری
9️⃣ شکایت کردن بیش از حد
❌اعتماد به نفس نه شانسیه و نه ارثی، فقط و فقط تمرین لازم داره
🆔@TekaneshAcademy