Publications du canal Учитель не должен

Боже ребята. Я сняла два рила в абсолютно новом формате… я в таком восторге. Я просто хочу чтобы поскорее наступил новый день и выложить ролик

Ахахааа. Я сделала как мне вчера посоветовали в инсте))) пока просто очень смешно))


Короче. Я вчера поделилась очень уязвимой темой про волосы в инсте. Сохранила ее в хайлайт. Если не видели, сходите посмотрите тут


Господи ребят, как же я счастлива что у меня есть вы. Вчера просто утонула в директе и в ваших сообщениях. Я общалась с вами аж до легкой тошноты🤣. Насильно себя оторвала от телефона и спать уложила

Ни одного говняного комментария. Реально. Просто ни одного. Я просто искупалась в любви

Составила хорошей знакомой очень крутой концепт для аккаунта про конюшню. Как-то незаметно лошади стали не просто занятием на три часа в неделю. Появились друзья, которые сходят с ума по лошадям. Теперь вот еще и друзья, которые строят свои конюшни. Очень рада быть полезна. Пусть все получится

Инстаграм vs реальная жизнь. Наснимала вам красивого и пошла на конюшню)))

🎄 Мы с командой подготовили для вас наикрутейший новогодний подарок 😍

Это полноценная стратегическая сессия для преподавателей, которые хотят создать и запустить свой собственный образовательный продукт в 2025 году🎯

Я начинаю с такой стратсессии каждый запуск своих продуктов, – хочу показать и вам, как это работает, и в какой последовательности важно выстроить планирование запуска.

Запомните эти даты:
11 января 17:00 МСК — ставим цели и разрабатываем пошаговый план создания своего продукта
12 января 17:00 МСК — учимся продвигать продукт без агрессивных продаж, делаем блог помощником в своем росте

На стратегическую сессию можно попасть бесплатно или за символическую плату 500 руб. – тогда у вас еще будет запись обоих дней и подарок: удобный файл-планировщик стратегических шагов на 2025 год🎁

Бесплатных мест, по традиции, будет только 1000, так что не затягивайте с решением, и выбирайте свой вариант по ссылке ниже:

Иду на стратсессию по созданию своего продукта

Это мои первые 100 реакций в тг канале без блогерского шантажа (это типа поставьте реакцию и тогда скажу)🥹 и еще и за такое короткое время… спасибо

Сегодня будет один из постов, которые я долго боялась писать.

Я всегда была человеком с большим количеством энергии. Иногда ее даже слишком много. Тут кто-то может подумать «тоже мне, проблемы первого мира», но прошу вас дочитайте до конца прежде чем делать выводы

Раньше я считала свою энергичность слабостью мешающей жить и работать, я была по мнению других “истеричной”, “гиперактивной”. Это, кстати, особенно подчеркивали окружающие в подростковом возрасте

Моя особенность вроде бы называется высокой скоростью прохождения нервных процессов (я не спец, так что если что просите меня за неточность). С одной стороны, это невероятный ресурс, который позволяет мне делать гораздо больше, чем многим другим людям. Мой день может включать написание маркетинговой программы, создание нескольких Reels, запись подкаста, планерки с командой — и всё это за один день. А еще 6–7 спортивных тренировок в неделю.

Но есть и обратная сторона.
Чем больше я работаю, тем сильнее тревожусь. Чем больше устала — тем сложнее успокоиться. Это может выглядеть противоречиво, но иногда единственный способ успокоиться был буквально измотать себя в ноль, лежать на кровати днями и не мочь встать от бессилия.


Я научилась жить с этой особенностью, когда перестала ее стыдиться и признала
Да, у меня много энергии. Это не хорошо и не плохо. Это просто есть.
Спорт стал моим обязательным “партнером”. Без него я либо превращаюсь в человека, который подавляет себя настолько, что теряет желание вставать по утрам. Либо меня начинает нести в работе, мысли скачут, фокус теряется. Сейчас спорт — мой способ спускать лишнее давление и при этом оставаться продуктивной.

Если у вас наоборот мало энергии и вы читаете этот пост, мне есть что вам сказать. Во-первых, хорошо бы проверить, не сливаете ли вы кучу своей энергии куда-то, потому что возможно вы делаете что-то, что вы искренне ненавидите и куча энергии уходит, чтобы заставлять себя это делать. Работаете с неприятными учениками, ведете блог так, как вам не нравится, поддерживаете близкие отношения, которые вас истощают.

Во-вторых, если вы все проверили и точно знаете, что ну вот просто такая у вас особенность - мало энергии. То я вам очень рекомендую начать относиться к своей энергии, как к самому ценному, что у вас есть. Начать очень внимательно выбирать на что стоит тратить свои силы а на что нет. Повышать точность своих действий. Я знаю учителей, которые пришли к большим группам и занятиям по 8 часов в неделю именно потому что они очень ясно себя услышали и поняли, что они тупо не могут работать больше. Они живут прекрасные наполненные жизни, в которых очень много отдыха, времени с близкими, удовольствий.

В общем. Энергии может быть много, может быть мало. Это просто биологический факт. Но вот то, как вы ей распоряжаетесь - от этого зависит качество жизни

Я знаю, как тяжело бывает принять то, что ты другой. Или не совсем такой, каким тебя хотят видеть. Пока я не принимала себя я не могла написать этот пост. Все что я писала получалось то хвастовством, то принижением себя. Но вот сейчас из точки адекватности, мне кажется я могу сказать что-то важное. Мы сильнее, когда перестаем с собой бороться и начинаем учиться с собой обращаться. Сила в том, чтобы уметь быть собой


Если вы дочитали до конца и этот пост в вас что-то шевельнул, оставьте пожалуйста любую реакцию. А если есть силы и желание написать комментарий, не сдерживайтесь, напишите. Я с огромным удовольствием все прочту. Пост для меня правда очень личный и уязвимый, любая обратная связь на него мне очень важна

Перечитывала вчера ночью все свои планы на 2024, которые писала год назад. Это был разгар моего личного кризиса

И я сейчас смотрю, какие цели я ставила… в каком же неадеквате я была. Ничего из цифр не достигнуто и близко. Но я это пишу с чувством облегчения. Очень здорово понимать, что с миром вокруг все в порядке, со мной все в порядке. Я не зашла на гору потому что я хотела сделать в 10 раз больше и быстрее, чем я реально могу. И как же здорово, что за этот год я научилась видеть, что я реально могу и идти уверенно и спокойно вверх

Всем, кто расстраивается что не достиг целей или боится поставить новые: просто идите вперед или даже лежите вперед. На дистанции в год вы офигеете от прогресса. Он будет не как у кого-то в соцсетях, он будет ваш и от этого самый важный и самый ценный

Смотрите что мне подарил Кирилл! ❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Это мой самый любимый мем в 2024 году. Если вас вдруг пугает слово нарцисс (часто люди когда слышат в первый раз обо мне такое, пугаются), то знайте что бывает вполне здоровый нарциссизм, который двигает нас вперед. Я нарцисс (и Кирилл нарцисс, и две мои очень близкие подруги тоже нарциссы) и я в себе это приняла и люблю.


А вы что дарили и что дарили вам? Давайте фотки в комментариях?

С наступающим дорогие преподаватели! Пусть в 2025 будет много счастья, улыбок учеников, которые нам так важны. Пусть работа каждого учителя будет замечена и оценена. Пусть у вас будут силы и время, чтобы заботиться о себе, отдыхать, и расти и идти вперед✨✨

Люблю вас очень и страшно благодарна за вас