«Эх, кабы раньше понять секрет, я б такого натворила!..»
😊Это первое, что пришло на ум, когда я разгадала секрет дурацкого состояния, которое не любит ни одна девушка и женщина. Ненавистный ПМС (предменструальный синдром). Про него даже в детективах пишут. И, говорят, что на западе, если женщина совершает преступление в такие дни, её оправдывают.
Ещё бы! Нервяк, отёчность, жор, всё тело становится невероятно чувствительным, словно в синяках. На массаж пойдёшь-больно, к косметологу пойдёшь-больно! Короче говоря: всё бесит, ничего не помогает😤
Когда я начала активно практиковать энергетические практики, я заметила, что примерно в середине месячного цикла (примерно за 12 дней до месячных) начинается разгон энергии. Проще говоря обычный энергетический поток становится мощнее.
По логике это объяснимо. Яйцеклетка созрела, значит может наступить беременность. Сил на все природные процессы надо больше, вот и начинается разгон энергии. Всё понятно и логично.
Но меня мучил вопрос: а почему тогда я себя так плохо чувствую в дни разгона энергии? Если сил становится больше, то значит и мне должно быть хорошо? Откуда тогда психоз и все остальные неприятные симптомы🤷♀️ Странный какой то приток энергии получается.
Разобраться помогла моя массажная работа. Каждый день я расслабляю чужие тела, находя самые напряженные места. Нахожу эти места безошибочно, потому что в местах наибольшего напряжения всегда есть боль!
Боль там, где напряжение! Нервяк тоже признак напряжения! Жор тоже признак напряжения! Значит все неприятные симптомы ПМС появляются от того, что я напряжена🤔
Ответ оказался очевидным и простым. Дело не в самом процессе разгона энергии, а в НЕумении его проживать. 🤦🏼♀️Я напряжена. Энергия идёт больше, а я сопротивляюсь природному процессу и вместо благости получаю болезненное состояние.
Вы поливали когда нибудь огород из шланга? Помните, как откроешь кран на полную мощность, а потом случайно наступишь на шланг. Его бедолагу пучить начинает, он из рук вырывается, брызги во все стороны 💦 🚿 Вот примерно по такому принципу происходит ПМС. Напрягаться в дни разгона энергии, все равно, что наступить на шланг, по которому с напором бежит вода.
И начала я тренировать расслабление по всем фронтам. Как говорится, и тело, и душу. В ход шли все возможные практики на расслабление. И массаж, и дыхание, и танцы, и музыка,…Вплоть до того, что я, посмотрев фильм «всегда говори да» придумала себе игру, когда старалась провести весь день по принципу «на всё соглашаться» 🤭😊
Много приёмчиков на расслабление я себе придумывала. И спустя несколько месяцев я заметила, что злосчастный ПМС меня перестал беспокоить. Месячные перестали быть для меня наказанием. Никакого жора, никакой обидчивости, никаких болей в пояснице.
Пол жизни я ненавидела месячные. Мерзкий процесс превратился в очень даже выгодное предприятие. Потому что каждый месяц сама природа награждает меня мощной энергетической волной, которую я могу использовать в любых своих целях. Не хочешь рожать детей, используй эту энергию на творчество, на работу, на путешествия. Сил много, пользуйся!
Кстати, когда замаячил климакс и появились первые приливы, я применила те же приемы: максимальное расслабление. Приливы усиливаются тогда, когда есть усталость и напряжение.
В моменты перестройки организма необходимо вовремя отдыхать, применять дыхательные практики, расслабление тела (массаж, йога, звукотерапия, танцы, ароматерапия). А главное перестать спорить и ныть, слушать ненужную информацию, делиться с близкими болячками и прекратить беспокоиться за весь мир. Дать окружающим людям свободу действия. Пусть живут, как хотят. Побольше внимания уделять себе.
Все процессы, которые мы проживаем, нацелены на наше благополучие. Нам остаётся расслабиться и принять все благости.