ترفندهاي زيبايي و سلامتي

@tarfand_zibaee

ترفندهاي زيبايي و سلامتي (Persian)

به کانال تلگرامی ترفندهاي زيبايي و سلامتي خوش آمدید! این کانال مناسب برای تمامی افرادی است که به دنبال نکات و ترفندهایی برای داشتن زیبایی و سلامتی بهتر هستند. از آخرین روش‌ها و تکنیک‌های مراقبت از پوست و مو، تا تغذیه سالم و ورزش مناسب، در این کانال همه چیز را پیدا خواهید کرد. nnاگر شما هم دوست دارید به روز باشید و بهترین مراقبت‌های زیبایی و سلامتی را برای خودتان داشته باشید، حتما به کانال ترفندهاي زيبايي و سلامتي ما ملحق شوید. این کانال به شما راهنمایی های مفید و نکات عملی برای داشتن زیبایی و سلامتی ایده آل را ارائه خواهد داد. nnپس بی‌ناتوانی دست به کار شوید و با ما همراه شوید تا به بهترین نسخه خود برسید!

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

12 Nov, 17:45

برای هر بیماری چی بخوریم؟

@Tarfand_zibaee

1,343

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

21 Oct, 06:59

⚠️ نمک دریا بدترین نوع نمک و ظرف مسی بدترین ظرف پخت غذاست

🔹مدیر گروه طب ایرانی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد: بدترین نوع نمک مصرفی نمک دریاست چون ترکیبات مضر فراوانی دارد.

🔸بدترین نوع ظرف پخت غذا، ظرف مسی است و در طولانی‌ مدت تهدیدکننده سلامت فرد خواهد بود./ایسنا

@Tarfand_zibaee

2,947

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

04 Oct, 04:57

از محلول آب و نمک هرگز غافل نشید!

‌@Tarfand_zibaee

4,128

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

15 Aug, 17:18

روش تشخیص پودر پسته ی اصلی از پودر پسته ی تقلبی👌

@Tarfand_zibaee

5,215

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

19 Jul, 08:02

توصیه‌های مراقبت در منزل برای مبتلایان به #تب_دنگی

یک متخصص بیماری‌های عفونی:
🔺بسیاری از مبتلایان به دنگی نیازی به بستری نداشته و می‌توانند دوران بیماری را در منزل سپری نموده و مراقبت شوند.
🔺بیمار باید به حد کافی استراحت کند، استراحت به معنای ماندن در بستر است.
🔺بیمار باید مایعات کافی (نه فقط آب) بنوشد که شامل شیر، آب میوه، ORS و لعاب برنج می‌شود.
🔺باید دمای بدن را زیر ۳۹ درجه نگه داریم، اگر بالاتر رفت استامینوفن حداکثر هر ۶ ساعت یک بار تجویز شود؛ با توجه به خطر عوارض کبدی از مصرف بیش از حد استامینوفن خودداری شود.
🔺مصرف آسپرین و NSAIDS توصیه نمی‌شود اما پاشویه با آب ولرم کمک‌کننده است.
🔺باید اسفنج آغشته به آب ولرم روی پیشانی، زیر بغل و اندام‌ها گذاشته شود.
🔺در مبتلایان به تب دنگی استفاده از دوش آب ولرم برای بالغین توصیه می‌شود.
@Tarfand_zibaee

5,736

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

14 Jul, 18:07

اگه توی آب سیم برق افتاد باید اینجوری ازش خارج شیم.

@Tarfand_zibaee

4,680

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

11 Jul, 17:37

علائم تب دانگی 🦟 از زبان خانومی که بهش مبتلا شده بوده

@Tarfand_zibaee

4,628

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

22 Jun, 09:56

میدونستین کاکائو کلید طول عمره؟!🍫

تحقیقات اخیر نشان داده است که دانه های کاکائو حاوی عنصری به نام اپی کاتچین است. این ماده به بدن در مبارزه با سرطان و دیابت کمک می کند و همچنین از حملات قلبی و سکته جلوگیری می کند.

طبق شواهد علمی، نوشیدن کاکائو با اضافه وزن مرتبط نیست، بلکه برعکس باعث کاهش وزن می شود، زیرا باعث می شود سریعتر از چای (سبز یا سیاه) یا قهوه احساس سیری کنید.

متخصصان مصرف کاکائو را در صبح توصیه می کنند. دانه های کاکائو حاوی ملانین هستند که به محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش، جلوگیری از آفتاب سوختگی و حفظ بافت جوان و ارتجاعی کمک می کند.
مطالعات بیشتر و بیشتر نشان می دهد که کاکائو دارای خواص مثبت بسیاری است. در واقع، فواید سلامت جسمانی مبتنی بر علم را ارائه می دهد که برخی از آنها حتی مصرف متوسط کاکائو یا شکلات تلخ را با طول عمر مرتبط میکند.

@Artist_scoop

4,261

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

19 Jun, 20:05

شما فکر میکنی "عزت نفس"نداشتن فقط اینه که خودت رو زیاد کافی و‌ دوست داشتنی ندونی اما واقعیت آدمی که عزت نفس نداره اینه....
دچار اهمال‌کاری شدید میشه جوری که فکر میکنه برای هیچ شغل و انجام کاری مناسب نیست و تواناییش رو نداره
توی رابطه‌ش تا دلت بخواد نیازهای خودش رو نادیده می‌گیره جوری که حتی با خودش میگه نکنه بهش نه بگم دیگه دوستم نداشته باشه
ساعت ها اورثینک میکنه و دچار بیش از حد فکر کردن میشه فقط چون دل و جرئت زدن جواب دادن به اونی که عصبانیش کرده رو نداشته
یه کاری رو بلدها میتونه اما جلوی بقیه می‌ترسه انجامش بده و دلهره می‌گیره
به کلی موقعیت شغلی و آدم مناسب برای رابطه نه میگه، چرا؟! چون فکر میکنه کافی نیست :)
خلاصه اینکه عزت نفس عجیب روی تموم قسمتای زندگی اثر میذاره

@Tarfand_zibaee

4,955

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

01 Jun, 04:49

⚠️دوستان از امروز تا ۱۴ خرداد، اشعهٔ UV به عدد ۱۲ میرسه و بسیار خطرناکه. لطفاً مراقب خودتون و بچه‌هاتون باشید و حتماً از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

@Tarfand_zibaee

5,976

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

22 May, 17:06

وقتی پریود میشین دقیقا این اتفاق میوفته.

@Tarfand_zibaee

6,349

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

07 May, 19:15

خیلیا هنوز نمیدونن ولی خانومایی که کاشت ناخن میکنید چون اشعه UV که برای خشک کردن لاک‌ژل استفاده میشه و دست داخل دستگاهش قرار میگیره سرطانزا هستش و باعث پیری زودرس پوست هم میشه.

بهتره بیست دقیقه قبل از شروع به کاشت ناخن به دستاتون کرم ضدآفتاب بزنید، به همین سادگی :)

@Tarfand_zibaee

6,910

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

12 Mar, 07:49

پیری اول از همه از ناحیه پاها شروع میشه ...
@Tarfand_zibaee

9,243

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

29 Feb, 04:25

قدر هم دیگه رو بدونید ‌.....👇👇

گاز کلر به علت سنگینی زیاد در نزدیکی زمین تجمع پیدا می‌کنه برای همین اگر احیانا در کار با وایتکس و جوهر نمک و سفید کننده دچار سرگیجه و سردرد شدین هیچوقت دراز نکشید بلکه بلند بشین به حالت سرپا نفس عمیق بکشید و با اورژانس تماس بگیرین شاید اگر این نکته رو این خانم میدونست الان پیش همسرش بود . گاز کلر به خصوص در افرادی که بیماری زمینه ای دارن بسیار خطرناک است.

@Tarfand_zibaee

6,280

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

29 Feb, 04:18

🔻ویتامین D خود را در سطح بالا نگه دارید تا بیشتر عمر کنید

🔹کسانی که سطح ویتامین D در خون آنها بالا باشد کمتر سرما میخورند و کمتر به عفونت دستگاه تنفسی دچار می‌شوند !

🔸این نتایج در حالی حاصل شده که اکثر زنان ایرانی دچار کمبود شدید ویتامین D هستند

@Tarfand_zibaee

6,945

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

20 Feb, 10:29

ناخن‌های شما هشدار می دهند🔥

این ویدئو رو با دقت ببینید و برای دوستانتون ارسال کنید.

ناخن ها در شرایط مختلف هشدار هایی را در مورد شرایط سلامتی بدن ما نشان می دهند، پس به ناخن های خودتون بی توجهی نکنید😉👨🏻‍⚕️

✓ یکی از مهمترین عوامل در درمان بیماری ها، تشخیص درست بیماری👌🏻

@Tarfand_zibaee

4,947

ترفندهاي زيبايي و سلامتي

20 Feb, 05:33

در خونه تکونی سال نو حواستون باشه، هرگز نباید این شوینده ها و مواد رو باهم قاطی کنید!

- وایتکس + الکل:
به ریه و کبد اسیب جدی میزند
- وایتکس + آمونیاک:
موجب انفجار می‌شود
- مایع سفیدکننده + سرکه:
سوختگی چشمی
- جوش شیرین + سرکه:
باعث انفجار می‌شود
- سرکه + آب اکسیژنه:
آسیب به ریه وگلو
- سرکه + انواع تمیزکننده"جوهرنمک":
آسیب به ریه وچشم

👈 به هیچ عنوان مارک های مختلف تمیزکننده را با هم مخلوط نکنید

@Tarfand_zibaee

4,441