52

یه زن میتونه

28 Jan, 20:09

ﻣﺮﺩ ﺭا
ﺑﻪ ﻋﻘﻠﺶ ﺑﻨﮕﺮ؛ﻧﻪ ﺑﻪ ﺛﺮﻭﺗﺶ
ﺯﻥ ﺭﺍ
ﺑﻪ‌ ﻭﻓﺎﯾﺶ بنگر؛ﻧﻪ ﺑﻪ ﺟﻤﺎﻟﺶ
ﻣﺎﻝ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺑﺮﮐﺘﺶ بنگر؛ﻧﻪ ﺑﻪ ﻣﻘﺪﺍﺭﺵ
ﺧﺎﻧﻪ ﺭﺍ
ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺸﺶ بنگر؛ﻧﻪ ﺑﻪ ﺑﺰﺭﮔﻴﺶ
پدرومادر را
فقط بنگرهرچه بیشتر بهتر

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

50

یه زن میتونه

28 Jan, 20:09

#همسرانه
دررابطه ما ،هر سلام و هرخداحافظی همراه با یک بوسه است
ما قدر لحظاتی که بعد از 1روز کاری بهم میرسیم را خوب میدانیم
بهم قول میدهیم این 2 بوسه مهم در هر روز هیچوقت فراموشمان نشود.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

55

یه زن میتونه

28 Jan, 20:09

گره هات باز کن☝️

#خیلیییی_مهم❌

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده

💜پکیج رایگان 👇
@Admiin_moj

شوهرم خسیس و چشم چران و با زن ها مخفیانه چت میکنه
خانوادش دخالت میکنند
اینجا ببینید 🛑👇🛑👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

☝️☝️☝️☝️☝️☝️

90

یه زن میتونه

28 Jan, 20:09

#خانومانه

#احترام_به_شوهر
💞جلو پای همسرت برخیز و بهش احترام بگذار،
با ادب حرف بزن و سرش داد نزن.

💞اگر با هم به مجلسی میرید مُقدمش بدار.
با اسم صداش نزن، بانام فامیل و لقب مخاطب قرارش بده.

💞در حضور دیگران ازش تجلیل و تعریف کن

💞به فرزندانت سفارش کن به پدرشان احترام بگذارن و اگر بی ادبی کردن توبیخشون کن

💞در حضور مهمانها نیز احترامش بگذار و باندازه آنها بلکه زیادتر از همسرت #پذیرایی کن
مبادا در مجلس مهمانی وجود شوهرت را نادیده بگیری و تمام توجهت به مهمان ها معطوف باشه

💞وقتی در منزل رو میزنه سعی کن خودت در رو واسش باز کنی و با لب خندون و چهره باز به #استقبالش بری
میدونی همین عمل کوچک چه اثر نیکویی در روح شوهرت میگذاره؟
شاید در خارج منزل با دهها مشکل مواجه شده و با روح پژمرده وارد منزل بشه
استقبال کردن شما با لب خندان روح تازه ای درکالبد خسته او میدمه دلش رو آروم میکنه.
ممکنه خانمها از این سخن تعجب کنین و بگند:چه پیشنهاد عجیبی!
زن به ستقبال شوهر بره وخوش آمد بگه!
شخص بیگانه و غریبی نیست تا احتیاجی به استقبال وخوش آمد داشته باشه!!!

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

69

یه زن میتونه

28 Jan, 20:09

#تا_دیر_نشده_دوستش_داشته_باش
یکی را پیدا کن که دوستش داشته باشی و با اودنیا را به هم بریز
نشود که پیر بشوی و حسرت یک قهقه ی از ته ِ دل یا یک جوک ِ خیلی مسخره به دلت مانده باشد. بدو، بپر، بخند، جیغ بزن، باهاش غذا درست کن و فروشگاه های زنجیره ای برو و توی دشت ِ یخ زده چادر بزن و بعد از صبحانه ظرف بشور
دوستش بدار و این را بهش بگو، چون نمی شود که نداند
نمی شود که مثل ِ بقیه حرف ها آن تَه مَه ها نگهش بداری که یک روز بهش بگویی، چون باید بداند. دوستش بدار و بگذار دوستت بدارد، بی آن که بترسی

چون بعضی وقت ها برای ترسیدن خیلی #دیره ...

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

58

یه زن میتونه

قبل حسرت ☝️
#خیلیییی_مهم❌

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده

برنامه لایف استایل

پکیج لایف استایل 👇
@Admiin_moj

پیام بدید 👆تا برنانه لایف استایل دریافت کنید

۵ دقیقه وقت بزار و فایل های لایف استایل گوش کن 👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

141

یه زن میتونه

27 Jan, 07:33

《ضایع ترین صحنه های 🔞 در پخش زنده》

مجری زن دکمه های لباس باز کرد و ...❗️😳👇

مشاهده تصاویر و کلیپ 👉

https://t.me/+APvolZc7hX83ZmNk

78

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

☕ درود بر شما🌹صبح‌بخیر
🌺خدایا رویاهایم یا چیزی
🌼بهتر از آن را بر آورده کن
🌺نیکی و برکت بیکرانت را
🌼به زندگی من وارد کن
🌺تو بی حساب میبخشی
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋

59

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

‌ ✨💕✨
🌀 #به_همسرتان_احترام_بگذارید

🔸زنان همواره از نمایش‌هایی كه حالت تعارف دارند، لذت می‌برند. به او در پوشیدن كت و پالتویش كمك كنید. رفتارهای مودبانه كه زوج‌ها معمولا بعد از گذشت مدتی از زندگی مشتركشان دیگر به آنها اهمیتی نمی‌دهند، همواره برای زنان دلچسب و خواستنی است. از این راه می‌توانید عشق و محبت او را بیشتر جلب كنید.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

26

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

👸 #سیاست_های_زنانه

#خواسته_و_احتیاجت_رو_بگو
مشخص بگید
من گرسنه ام
من خسته ام
من میخوام بخوابم
من این فیلمو دوس ندارم
من میخوام برم خونه مادرم

💞خواسته تون ، احتیاجتون رو مشخص بگید
بیخودی نگید اون خودش باید بفهمه
کجای کارید؟!!!نمیفهمه بهش بگید بازی در نیارید

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

38

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

👸 #سیاست_های_زنانه

#رفتار_مردان_موقعه_خرید
خانومهای محترم وقتی با مرد خرید میروید حتما موارد زیر را رعایت کنید

مرد دامنه تمرکزوحوصله اش در خرید 20 دقیقه است
پس چه کنیم با مرد خرید خوب داشته باشیم؟باید حدود و نوع خرید و اینکه چرا میخواهید بخرید و اینکه چقدر هزینه اش است را بر مرد معلوم کنید
مثلا: سه شنبه تولد خواهرمه من میخواهم بروم مجتمع پارک میخواهم برایش یک بلوز 6 تومانی بخرم
شوهرتان خیلی راغبتر و شوق خیلی بیشتر با شما خواهد امد
ولی بازهم حوصله مرد بیش از 20 دقیقه نیست
حال اگر بیشتراز بیست دقیقه شدانگار دارید مرد را میکشید پس مرد را ازاد بگذارید
مثلا بگویید عزیزم برو تو ماشین بخواب یا برو تو پارک قدم بزن 🚶🚶

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

49

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

‌💏 #سیاست_های_همسرداری

#نفر_اول_بودن_در_عشق
قاعده ازدواج سالم در اینه که شما قبل از اینکه ازدواج کنید باید پدر و مادرتونو از نظر روانی و احساسی #طلاق بدین
وقتی کسی در 30 سالگی هنوز به
مادرش وابسته است و نتونسته بند ناف روانی خودشو از مادرش پاره کنه

معلومه که مثل بچه 8 ساله نمیتونه هیچ کس رو در جایگاهی بالاتر از مادر ببینه
و بزارید رک و راست بهتون بگم اگه شما
هنوز تو مرحله #وابستگی مثلا به پدر و مادرموندید
به هیچ عنوان به هیچ عنوان توانایی عشق ورزیدن سالم رو ندارید و اصولا کالای عشق و ازدواج نیستین

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

30

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

#خانومانه
رابطه جنسی یک لذت دو طرفه است
تصور نکن فقط مرد بهره میبرد.
برای برقراری رابطه شرط و شروط نزار
سعی کن تو هم از این رابطه بیشترین لذت رو ببری
لذت ببر و همسرت را سرشارازلذت کن

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

28

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

🛑چالش روز چهارم👆

🛑دوره رایگان زندگی پر رزق
🛑#پر برکت باشد زندگیتون

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده

💜ورود به گروه ۸۰۰۰ نفری👇
@Admiin_moj

۱۳ فایل چالش ثروت اینجا دنبال کنید
👇👇👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

🏆💫🏆💫🏆💫🏆

36

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

💞 #سیاست_های_رفتاری

در هنگام #عصبانیت و جوش آوردن سعی بر صحبت و حل مشکل نکنیم
پس به هم قول میدهیم حداقل 1 ساعت از هم فاصله بگیریم تا آرام شویم و بعد اقدام به صحبت با هم میکنیم.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

32

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

#اصول_زندگی

این که توقع داشته باشی زندگی باهات خوب باشه چون تو باهاش خوبی

مثل اینه که توقع داشته باشی یه گرگ تو رو نخوره چون تو اونو نمیخوری ...!

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

54

یه زن میتونه

18 Jan, 07:49

#ترفند

پوست کندن ذرت کثیف کاری زیاد داره😐 براتون یه
روش جالب برای پوست کندن ذرت آوردم😊

بهتره ذرت را بصورت آب پز میل کنید!

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌
‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌@Goodideas 💡💓

27

یه زن میتونه

17 Jan, 06:59

این دعا در این روز زیبا تقدیم به تو
سلام صبحت بخیر🌹☕☀️

115

یه زن میتونه

16 Jan, 07:17

#همسرانه

اين پنج مورد نشون ميدن كه واقعاً بهت #علاقه داره
💞 #هميشه_حضور_داره
ديشب با يه گروه از دوستهاتون بيرون رفتين، با اينحال نگاهش رو از روي تو برنميداشت؟ اين نشونه خوبيه! وقتي آدم دلش كسي رو بخواد، دوست داره كه نزديكش باشه.

💞 #بهت_نزديك_ميشه
از تماسهاي كوچيك ( اتفاقي! ) ميشه حدس زد كه ازت خوشش مياد. اگه در حال حرف زدن باهاش تماس كوچيكي داشتي و اون خنديد يا نزديكتر اومد، نشونه خوبيه. اما اگه خودشو عقب كشيد يعني معذب شده.

💞 #چطور_حرف_ميزنه؟
اضطراب داره؟ حواسش هست كه چي بگه؟ خوبه! ظاهراً براش مهمه كه روت تاثير بذاره.

💞 #گوش_ميكنه
اين خيلي نشونه بديه اگه اصلاً نميدونه داري راجع به چي حرف ميزني، يا چيزهايي رو كه براش تعريف كردي فراموش ميكنه. اگه بهت علاقه داشته باشه، حرفات يادش ميمونه.

💞 #تماس_ميگيره؟
يه قانون خيلي ساده! اگه كسي بهت علاقه داشته باشه، اون هم باهات تماس ميگيره. همه روز جواب اس ام اس ات رو نداده؟ بايد يه بهانه خوب براش داشته باشه

💟 @hamssaranee
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

143

یه زن میتونه

16 Jan, 07:17

🌺 درود بر شما دوستان خوبم
🌱 درودی به زیبایی قلب مهربونتون
🌺 صبح آخر هفته تون شاد ☕️
🌱 و پراز حس قشنگ آرامش
🌺 امیدوارم امروز
🌱 غرق در احساس خوشبختی
🌺 و عشق و رحمت الهی شوید

123

یه زن میتونه

15 Jan, 19:04

سلامم والدین عزیز من زهرا کریمی هستم، مربی برنامه‌نویسی کودکان 👩‍💻✨

اگر فرزند ۸ تا ۱۴ سال دارید و لپ‌تاپ یا سیستم کامپیوتر در اختیارش هست 💻

این کلاس رایگان آنلاین برای آشنایی با برنامه‌نویسی، بهترین شروعه! 🚀
در این کلاس‌ها، فرزند شما مهارت‌های شغلی و نرم‌افزاری آینده را یاد می‌گیره! 🌱

برای ثبت‌نام و رزرو یک جلسه رایگان همین الان از لینک زیر اقدام کنید! 🔗👇

https://B2n.ir/s00106
https://B2n.ir/s00106

73

یه زن میتونه

15 Jan, 19:04

بلغم چیست ؟🤔🤔
بلغم مایع سفید رنگی است که از غده لنفاوی ترشح میشه و اگر مقدارش در بدن زیاد بشه مشکلات زیادی تو بدن ایجاد می‌کنه از جمله : تیروئیدکم کار ؛یبوست؛کسلی و بی‌حالی ؛میل به شیرینی جات؛اضافه وزن به ویژه بالاتنه ؛درد مفاصل و ....😰
برای اینکه بدونید بلغمی هستید یا خیر🤔🤔

https://formafzar.ir/form/qldsz
https://formafzar.ir/form/qldsz

وارد لینک زیر بشید و تست بلغم شناسی را خیلی سریع و در کمتر از ۵ دقیقه انجام بدید
👇👇😊😊
https://formafzar.ir/form/qldsz
https://formafzar.ir/form/qldsz

102

یه زن میتونه

15 Jan, 19:04

❤️عشق زمین نمی‌زند... عشق تو را از خودت نمی‌گیرد!
عشق یک ورژن ارتقا یافته از خودت، به خودت تحویل می‌دهد.

خاصیت عشق همین است. اگر اتفاق دیگری برایمان رقم خورد بدانیم همه‌اش توهمی بیش نیست!

🍃👈🏾بیایید کمی در رابطه‌هایمان خوب‌تر از این باشیم !

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

68

یه زن میتونه

❌با ۱۰ حبه سیر از ۵۰سالگی ۲۰ ساله شو❌

باورت نمیشه خودت این ببین😳👇

https://t.me/+_igcCWpb4ZU0YTY0

🔹 مشاهده کامل 🔹

42

یه زن میتونه

26 Dec, 07:19

کمترین قیمت کولر گازی و سایر لوازم خانگی
📣📣 حراجی به قیمت عمده عراق
🆕فروش با دلار70.000
🆕 بهترین زمان جهت خرید الانه👍
دنیای لوازم خانگی اصلی شهر مرزی بانه
📣📣 جهیزیه عروس کامل تمامی‌برندها
😀 بوش المان😀الجی کره😀سامسونگ
مشاوره رایگان و‌حرفه ای👇 خانم کیانی
📱 09185319533
📱 09185319533
😀 @behesht_2020
😀 @behesht_2020
👇 به شرط کارشناسی اصل بودن👌
🔻🔻🔻هرچی میخای توکانالمون هست عضو شید👇👇👇👇
🆔https://t.me/beheshtbaneh2021
🆔https://t.me/beheshtbaneh2021

43

یه زن میتونه

26 Dec, 07:19

🔴منم فکر میکردم کار کردن یعنی فقط لباس بپوشی بری سرکار واسه ماهی 7 تومن😐

2 ماه پیش بود که اتفاقی عضو این کانال شدم 👇 و دیدم خیلی ها فقط با همین گوشی توو دستمون درآمدای بالایی دارن 😨💎

از صاحب کانال زیر 👇کمک گرفتم و دقیقا دو ماهه که شروع کردم درآمد این ماهم 38 میلیون شد😍

https://t.me/+3BeS13FCf_FjNzZk
https://t.me/+3BeS13FCf_FjNzZk

بزن رو لینک بالا👆 فقط 20 نفر اول رو آموزش میده جا نمونی ❌❌

45

یه زن میتونه

26 Dec, 07:19

❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️
🍃
✅ #سیاست_های_مردانه

حداقل روزی یک بار از همسرت تعریف کن

اگر لباسی نو پوشیده یا آرایشگاه رفته
حتما متوجه تغییرش بشید

بهش بگید و ازش تعریف کنین☺️

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

47

یه زن میتونه

26 Dec, 07:19

زنان قوی☝️
#خیلیییی_مهم❌

🛑🛑 پکیج رایگان 👇
@Admiin_moj

پکیج فعال شدن انرژی عشق در مرد

ده تکنیک نفوذ در دنیای مطلوب مردان👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

.

100

یه زن میتونه

#همسرانه

اگر ببینید همسرتان دارد دچار #انحراف اخلاقی یا اقتصادی می شود ....

✅اولین نفری که باید وی را #حفظ کند شما هستید ....

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

89

یه زن میتونه

24 Dec, 11:52

ورود نفر سوم ☝️
#خیلیییی_مهم❌ خیانت

🛑🛑 پکیج رایگان 👇
@Admiin_moj

پکیج فعال شدن انرژی عشق در مرد

این‌ مردان خیانت میکنن👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

.

129

یه زن میتونه

24 Dec, 11:52

هرچی دوست داری بخور ماهی 5 کیلو هم لاغرشو
عجیب ولی کاملا واقعی 👌🏻

این چربی سوز بدون ورزش و رژیم سوخت و ساز بدنت رو بالا میبره و کمکت میکنه به راحتی لاغر بشی
لینک سایت اصلیشو میذارم سریع برید سفارش بدین تا تخفیفش تموم نشده👇🏻

https://landing.saamim.com/rZZp4

تا پایان امشب 50درصد تخفیف گذاشتن🤩

68

یه زن میتونه

24 Dec, 11:52

#خانومانه

به خونه و اعضای خونه روحیه بدین و از کسلی و یکنواختی نجاتشون بدید...

قبل از اومدن شوهرتون اسپری خوشبوکننده تو فضای خونه بزنین
هر روز صبح اسپند دود کنید .علم فنگ شویی میگه اسپند دود کردن انرژی های منفی رو دفع میکنه و قل اعوذو برب الناس و فلق همراهش بخونید..

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

60

یه زن میتونه

07 Dec, 18:58

📌 سه تفاوت زن و مرد از نظر جنسی:

1.معمولا زن ها بعد از دوش آب گرم از نظر جنسی برانگیخته می شوند و میل بیشتری برای برقراری ارتباط جنسی دارند، اما آقایان بعد از دوش آب گرم خواب آلود می شوند.

2. معمولا خانم ها در حین رابطه جنسی از شنیدن جمله های عاشقانه و اروتیک و سکسی خوششان می آید(مثلا：وای تو داری منو دیوانه می کنی)، اما آقایان از شنیدن کلمه ها ی عاشقانه و سکسی بیشتر خوششان می آید(مثلا：جانم، تندتر و یا شنیدن اسمشان).

3.از نظر میل جنسی خانم ها با توجه به تغییرات هورمونی مثل ماه می مانند. گاهی ماه کامل است(میل زیاد)، گاهی ماه نیمه است(میل متوسط)، و گاهی ماه دیده نمی شود(میل خیلی کم یا اصلا نیست). اما آقایان خورشید همیشه تابان اند. مگر اینکه شب شود و خواب باشند یا هوا ابری باشد و خورشید دیده نشود(بر اثر خستگی، مشغله ذهنی و...).

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

26

یه زن میتونه

07 Dec, 18:58

اصــــلا" دندانپزشکی نــــــرو ....
اگه میخوای دندوناتو بلیچینگ کنی🦷 ❌

سفیدکردن دندان ها فقط در ۳ دقیقه
با محصول معجزه گر بلیچینگ خانگی👌

مناسب تمامی سنین بدون عوارض
سفیدی، جرمگیری ، رفع بوی بد دهان
بـــدون آسیب به لـــثه و مینای دنــدان

❌ ارسال رایگان ، پرداخت درب منزل❌

مشاوره‌رایگان و ثبت‌ سفارش از طریق لینک زیر👇
http://drpharmad.ir/a
http://drpharmad.ir/a

🛑 یا عدد ۵ را به ۱۰۰۰۳۰۲۴ پیامک کنید👉

24

یه زن میتونه

07 Dec, 18:58

#خانومانه

به مردا بگید چشم و در آخر کار خودتون و بکنید .
(البته نه هر کاری ها)
چشم گفتن معجزه میکنه 😍

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

38

یه زن میتونه

07 Dec, 18:58

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد👇
https://t.me/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان 🎯àź¹⁷
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔@ostad_seyed_hoseyni
☎️ 09213313730
☯ @telesmohajat

43

یه زن میتونه

07 Dec, 18:58

#آقایان

👈 اینکه میگویید زن ها پیچیده اند گاهی هم بهانه گیر کاملا قبول دارم

👌 اما کافی است به همین زن پیچیده عشق بدهی دوستت دارم هایت را مانند وعده های دارویی سر ساعت به خوردش بدهید.

❤️ بعد بنشینید و ببینید این دارو چه اثر معجزه آسایی دارد آنگاه دیگر پیچیدگی ای در کار نیست زلال، شفاف، معلوم و ساده میشود بدون ذره ای ابهام و بهانه.❤️

اگر در زن پیچیدگی زیادی میبینید بدانید خیلی وقت است داروی تقویتی دوستت دارم را از او دریغ کردید.

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

30

یه زن میتونه

07 Dec, 18:58

20 تمرین ساده برای تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر:

1- با دست مخالف مسواک، شانه، بزنید و بنویسید.
2- ساعت را در دست راست ببندید.
3- کلمات را وارونه بگویید.
4- از مسیر جدیدی به سر کار بروید.
5- پاتوقتان را عوض کنید.
6- درباره باورهایتان با تردید فکر کنید.
7- جملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانید.
8- کار جدیدی انجام دهید.
9- موبایلتان را همراه خود نبرید.
10- یک یا چند بیت شعر حفظ کنید.
11- در جایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه بروید.
12- با افرادی که مدتهاست ندیده اید تماس بگیرید.
13- لباسهایی با رنگبندی جدید بپوشید.
14- جدول حل کنید.
15- بدون ماشین حساب محاسبه کنید.
16- حدس های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید.
17- قبل از پایان فیلم ویدیویی آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل سازی کنید.
18- نقاشی یا رنگ آمیزی کنید.
19- چیز تازه ای مثل آشپزی یاد بگیرید.
20- آلبوم عکسهای قدیمی را ورق بزنید و درباره عکسهایش با کسی صحبت کنید

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

37

یه زن میتونه

07 Dec, 18:58

07 Dec, 09:08

📌 آقای عزیز همسر شما باید با قلبی مطمئن و شاد زندگی کند تا آن زندگی را برای خود و اهلش زیبا و دوست‌داشتنی کند.

👈 بنابراین تامین نیازهای روانی او مهمتر ازتامین نیازهای مادی است.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

46

یه زن میتونه

07 Dec, 09:08

✨

آب هویج 😋
گنج زیبایی وسلامت😍

🔻درخشش پوست
🔻جلوگیری از پیری پوست
🔻ضد آفتاب طبیعی
🔻جلوگیری از آکنه
🔻از بین بردن جای زخم و لک
🔻کاهش ریزش مو
🔻افزایش رشد موها

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

54

یه زن میتونه

06 Dec, 06:36

سلام صبحتون بخیر
شادی و شادکامی☕️🌹
روزتون پر بار و پر خیر و برکت
از خدا میخوام امروز
بهترین روز رو داشته باشید
الهی حال دلتون شاد
روزگارتون عالی و سرنوشتتون
خوشبختی و عاقبت بخیر باشید

164

یه زن میتونه

04 Dec, 07:32

#خانومانه
❤️ #آموزش_عشوه_گری ❤️

#کلام:

صوت دلنشین هم محرک هست. هنگامی که با همسر خود صحبت می کنید. صدای خود را نازک کنید.آخر کلمه ها را کمی بکشید. مثلا رضاااااااا. از واژه های خاصی استفاده کنید مثل ،اِواااااا، ای جان، آخی ی ی، نازی، فدات، عزیزم و…

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

92

یه زن میتونه

04 Dec, 07:32

#شوهرانه

عاقل ترین مرد آن مردیست
که قلب زن را از عشق
لبریز می کند
تا جایی برای پرسه زدن مردی دیگر باقی نماند...

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

113

یه زن میتونه

04 Dec, 07:32

💞 #مهارت_زندگـى

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

118

یه زن میتونه

04 Dec, 07:32

📌 رابطه زناشویی پس از یک تمرین ورزشی ملایم بسیار مطلوب‌تر و موثرتر است؛ به‌علاوه این کار سبب بهبود قابل‌توجه عملکرد همسران نیز خواهد شد.

▪️محققان طی پژوهشی در همین زمینه دریافته‌اند که پس از 20 دقیقه رکاب‌زدن گردش خون در نواحی تناسلی بانوان حدود 169 درصد افزایش می‌یابد و همین امر سبب بهبود عملکرد جنسی می‌شود.

👈 همچنین بدن شما هنگام انجام تمرینات ورزشی به میزان قابل توجهی تستوسترون ترشح می‌کند. به همین دلیل پس از انجام تمرین ورزشی حتی میل طبیعی شما به رابطه بیشتر نیز خواهد شد.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

136

یه زن میتونه

04 Dec, 07:32

چطور بشناسم ☝️
جنس مخالف
#خیلیییی_مهم❌

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

👇گروه ملکه شو 👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

🛑 شناخت مرد ۱۷ #فن مهم
👇👇
@Admiin_moj

❤️☝️❤️☝️❤️☝️❤️

202

یه زن میتونه

#شوهرانه

با تمام مشکلات و مشغله‌های فکری روزانه وارد خانه نشوید.

حتماً در موقعیت مناسب ، همسرتان را از مشکلات مالی و شغلی خود آگاه کنید تا توقعاتش را با توان شما هماهنگ کند.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

55

یه زن میتونه

28 Nov, 18:34

#همسرانه
#رابطه_جنسی_را_تحریم_نکنید

◼️ تـحـریـم رابطـه جنسـی

● رابطه جنسی اساس و دلیل ازدواج است

● نیاز جنسی از حساس ترین و مهمترین نیاز های انسان هست پس هرگز و هرگز رابطه جنسی با همسر خود را به هیچ دلیلی تحریم یا خراب نکنید

● رابطه ی جنسی را هیچ وقت دست کم نگیرید و مبادا روزی باورها و اعتقادات و مسایل روحانی و آسمانی شما را هوایی کند

● چون روزی که دوباره به زمین برگردید متوجه خواهید شد که طرف رفته و آسمان رفتن شما را بیچاره و درمانده و تنها کرده و از اول هم روی زمین بودید 😶😶

🌹💞🌹💞🌹💞

💟 @hamssaranee
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

62

یه زن میتونه

28 Nov, 18:34

#شوهرانه

هرگز همسر خود را با کسی مقایسه کنید، مگر آنکه در آن مورد برتری با همسر شما باشد.

🔴 هشدار: هرگز و هرگز همسر خود را با مادرتان مقایسه نکنید.

💟 @hamssaranee
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

59

یه زن میتونه

28 Nov, 18:34

#سیاست_های_زنانه

شوهراتون رو تنبل بار نیارید.
حتی مردایی که خونه ماماناشون کار نمیکردن باید توی زندگی خودشون زحمت بکشن

💟 @hamssaranee
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

63

یه زن میتونه

28 Nov, 18:34

💞 #شوهرانه

بعد از ازدواج خودتون رو رها نکنید
همسرتان شوهری میخواهد که از خودش مراقبت کند از بهداشت عمومی گرفته تا نحوه لباس پوشیدن و وضعیتتان چه از نظر جسمی،چه فکری و چه روحی

💟 @hamssaranee
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

66

یه زن میتونه

28 Nov, 18:34

#شوهرانه

زنان عاشق این مردها👇نمی شوند

۱.قسم دروغ
۲.سلطه‌گری
۳.متعهد نشدن
۴.رمانتیک نبودن
۵.به خود نرسیدن
۶.قابل پیش‌بینی
۷.اولویت دادن به دوستان
۸.بحث مدام
۹.دید زدن خانم‌ها
۱۰.وابستگی
🌹💞🌹💞🌹💞
به زندگی مشترک خود اهمیت می دهید؟
به کانال همسرانه بپیوندید 👇

💟 @hamssaranee
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

69

یه زن میتونه

28 Nov, 18:34

#سیاست_های_زنانه

مرد ها دوست دارند شکارچی باشند و شما شکار.
یادت باشه این دو جا رو عوض نکنی.

💟 @hamssaranee
❅ঊঈ✿❀✿ঈঊ❅

92

یه زن میتونه

راه دخالت ببند 👆

#فایل_اموزشی_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

👇گروه ملکه شو
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

💠پکیج گشایش عظیم 👇
@Admiin_moj

.۱۵ فایل مردان عاشق ❤️

132

یه زن میتونه

24 Nov, 08:45

24 Nov, 08:45

زردچوبه را از فهرست ادویه‌های خود حذف نکنید

✅ زردچوبه می‌تواند باعث سم‌زدایی از کبد شود و هم نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا حد زیادی کاهش می‌دهد.

✅ بهتر است برای بهره بردن هرچه بیشتر از خاصیت‌های زردچوبه، این ادویه را حدود 15 دقیقه مانده به پایان زمان پخت به غذا اضافه کنید

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

34

یه زن میتونه

24 Nov, 08:45

راز رابطه ماندگار ☝️

این فایل به اندازه یک کتاب با ارزشه💎

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده

💜پکیج رایگان 👇
@Admiin_moj
پکیج زنان هیما جذابیت های کلامی جنسی رفتاری فعال شدن انرژی عشق

کانال زنان هیما ❤️👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO
راز زنان موفق

53

یه زن میتونه

عشق این شکلیه 👆

این فایل به اندازه یک کتاب با ارزشه💎

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

💜💜 پکیج رایگان👇
@Admiin_moj

۱۵ فایل جذابیت جنسی
۱۴ فایل مردان عاشق چه زنانی میشوند
۷ فایل رابطه کات شده خیانت

👇🛑 همه اینجا 👇🛑

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

84

یه زن میتونه

23 Nov, 20:51

جالب بدونی، سیرترشی طبق نظرات متخصصان طب سنتی برای همه مزاج‌ها توصیه می‌شود و سیر ترشی 7 ساله به دلیل خاصیت فراوانی که دارد در درمان بسیاری از بیماری‌ها موثر است !

🔸خونساز و مصفای خون
🔹مفتح عروق کرونر قلبی و عروق مغزیست
🔸هضم‌کننده غذا‌های سنگین
🔹دفع‌کننده سنگ کیسه صفرا
🔸کاهنده چربی کلسترول خون
🔹ضدعفونی‌کننده محیط معده
🔸پاکسازی‌کننده خون و کبد

#خواص_درمانی

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

75

یه زن میتونه

23 Nov, 20:51

مردها منطقی حرف می‌زنند
اما احساسی تصمیم می‌گیرند ...
اما زن‌ها احساسی حرف می‌زنند
و مثل یک مامور اعدام کاری که باید بکنند را می‌کنند ... !

#پیکاسو

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

58

یه زن میتونه

23 Nov, 06:22

به حکمت خدا اعتماد کن
درود بر شما روزتون بخیر

141

یه زن میتونه

17 Nov, 18:40

#ترفند_خانه_داری

ایده های جالب خانه داری
که کارارو براتون راحت میکنه😍

درست کن و بدرخش✨

‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‍‌‍‌‌

‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌@Goodideas 💡💓

15

یه زن میتونه

17 Nov, 18:40

‍ ‍
#تربیت_فرزند_والدین_نمونه

برخی از پدران و مادران، به قدری با فرزندانشان سرد و بی‏روح و حتّی خشن برخورد می‏کنند که احساس تعلّق فرزند به آنها، به احساس تنفّر تبدیل می‏شود!

@BanooMalakeBash 💋

16

یه زن میتونه

17 Nov, 18:40

برخورد با خانواده ☝️
رفتار درست با خانواده همسر

#فایل_اموزشی_مهم✅

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

💜💜 پکیج رایگان👇
@Admiin_moj

۱۴ فایل مردان عاشق چه زنانی میشوند
۷ فایل رابطه کات شده خیانت
👇🛑 همه اینجا 👇🛑

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

27

یه زن میتونه

17 Nov, 18:40

17 Nov, 18:40

بهترین روش برای سفید کردن کشاله ران چیست؟

👈لیمو سرشار از ویتامین C و روغن نارگیل یک مرطوب کننده طبیعی است که ترکیب آنها با هم موجب تغییر رنگ پوست می شود.

✍️چند ق.غ روغن نارگیل را با آب نصف یک لیمو مخلوط کنید. این ترکیب را روی کشاله ران به مدت 15 دقیقه ماساژ دهید. سپس آن را به خوبی بشویید.

#زیبایی

بانوی نمونه
https://t.me/banoo_nemooneh

13

یه زن میتونه

17 Nov, 18:40

#همسرانه
همه زن ها می‌توانند
يک زن واقعى و كامل باشند،
يک مادر مورد اعتماد باشند،
اگر مَرد زندگیشان
به اندازه کافی مرد باشد.

@BanooMalakeBash‌ 💋

14

یه زن میتونه

17 Nov, 18:40

برای بهبود نعوظ و افزایش میل جنسی مصرف تخم مرغ را فراموش نکنید.

👈تخم مرغ علاوه بر اینکه حاوی سایر انواع ویتامین های گروه B است، سطح هورمون ها را نیز تنظیم می کند. این خواص تخم مرغ باعث کاهش سطح استرس می شود، استرس یکی از مهم ترین عواملی است که منجر به مختل شدن نعوظ می شود.

#زناشویی

بانوی نمونه
https://t.me/banoo_nemooneh

14

یه زن میتونه

17 Nov, 06:18

🌺مثل گل با طراوت
🌼و پراز عطرخوش زندگی
🌺خنده‌هات جنس دریا
🌼قدم‌هات جنس صخره و کوه
🌺و هدف‌هات روی روال
🌼حالت خوب
🌺سلام صبح بخیر
🌼یکـشـنـبـه‌ات گلبـــاران

94

یه زن میتونه

16 Nov, 18:16

‍ #همسرانه
5 _نکته کاربردی برای جذب مردها
قدردان تلاش های او باشیم
بگوییم خیلی عالی بودی
جلوی جمع از او تعریف کنید
علاقه و اشتیاق رناشویی به او نشان دهید
بگویید عامل خوشبختی شماست.

@BanooMalakeBash 💋

57

یه زن میتونه

16 Nov, 18:16

‍ #تربیت_فرزندمادارنه
بچه ها باید در متن زندگی باشند نه در حاشیه. آنها نمی توانند صبر کنند تا یک روز بیاید که ما حوصله داشته باشیم و فکرمان مشغول چیزهای مهمتری نباشد. وقتی ما نمی توانیم کودکان را درک کنیم چه توقعی از ادراک آنها داریم؟؟؟

@BanooMalakeBash 💋

68

یه زن میتونه

16 Nov, 18:16

‍ #همسرانه

محترمانه رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید.

@BanooMalakeBash 💋

59

یه زن میتونه

16 Nov, 18:16

۵ عادت بدی که به سلامتی چشم شما آسیب می‌رساند

🔸نخوردن مقدار مناسب ماهی‌های چرب

خوردن ماهی‌های چرب مانند سالمون و ساردین، بدن را در برابر دژنراسیون وابسته‌به‌سن ماکولا (تاری دید یا از دست دادن بینایی در مرکز دید) مصون نگه می‌دارد.

🔹مصرف نکردن آجیل

تنها مصرف مقداری بادام یا بادام هندی در هفته می‌تواند به سلامتی چشم‌ها کمک شایانی کند. مغزهای آجیل چرب نیز مثل مصرف ماهی‌، از بروز دژنراسیون وابسته به سن ماکولا جلوگیری می‌کند.

🔸مصرف بیش‌ازحد نمک و شکر

کلسترول و فشار خون بالا ناشی از مصرف زیاد شکر و نمک برای بیماری‌های چشمی افراد دیابتی و دژنراسیون بسیار پرخطر هستند.

🔹خیره شدن به مانیتورها و پلک نزدن

به‌طورکلی در هر دقیقه ۱۲ الی ۱۵ بار پلک زدن، به حفظ رطوبت چشم‌ها کمک می‌کند. اما معمولا این پلک‌زدن‌ها تنها ۲ تا ۳ بار در دقیقه صورت می‌گیرد که با نگاه کردن به تلفن همراه، تبلت‌ یا تلویزیون این تعداد کمتر می‌شود. اگر رطوبت چشم‌هایتان به مقدار کافی نباشد، موجب درد، ریزش اشک، سردرد و تاری دید خواهد شد.

🔸استفاده از عینک آفتابی بی‌کیفیت

عینک‌های بی‌کیفیت که فیلتر UV (فیلتری برای جلوگیری از نفوذ اشعه فرابنفش به چشم) ندارند، بیش از نزدن عینک به چشم‌ها آسیب می‌رسانند. این عینک‌ها تاریک‌تر از حدمعمول هستند و در نتیجه مردمک چشم برای بهتر دیدن، گشادتر می‌شود و اشعه‌های مضر بیشتری وارد چشم‌ها می‌شود.

#پیشگیری_و_بیماری

@banoo_nemooneh

64

یه زن میتونه

16 Nov, 18:16

#همسرانه
زنان
قبل از مادر شدن، پری
و بعد از مادر شدن
تبدیل به فرشته می‌شوند.

فرشته‌ی مهربان دوستت دارم...

@BanooMalakeBash 💋

63

یه زن میتونه

16 Nov, 18:16

‍ #همسرانه

یکی از مواردی که باعث میشه شوهرتون نسبت بهتون سرد بشه و کمتر بهتون توجه کنه،شخصیت وابسته شماست.
زن هایی که بیش از حد به شوهرشون متکی هستند ،و هیچوقت نمیتونن بدون شوهرشون تصمیم بگیرین ،زن های که با کوچکترین نگاه شوهرشون به یه خانم دیگه به هم میریزن و همه جا حواسشون به همسرشون هست و با نگاهش و رفتارش دائم همسرش را چک میکنه .اینجاست که شوهر احساس خفگی میکنه.
این خانم هر چقدر هم خوشگل باشه،هر چقدر خاص باشه،هر چقدر شیک باشه به مرور زمان جذابیت خودش را برای شوهرش از دست میده.

👈به این خانومها، زن های با روحیه قربانی میگن ،یکی از غیر جذاب ترین زن ها زنهای ضعیف و نق نقو جذاب نیستند هر چقدر خانمی مستأصل باشه،نامزد و یا همسرش بیشتر احساس مسئولیت میکنه که باید نجاتش بده، این حالت شوهرتون را در نقش والد و شما را در نقش کودک قرار میده .بنابراین جاذبه جنسی میانتون از بین میبره.

@BanooMalakeBash 💋

78

یه زن میتونه

16 Nov, 18:16

زنان هیما ☝️

#فایل_اموزشی_مهم✅

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

💜💜 پکیج رایگان👇
@Admiin_moj

۱۵ فایل جذابیت جنسی
۱۴ فایل مردان عاشق چه زنانی میشوند
۷ فایل رابطه کات شده خیانت

👇🛑 همه اینجا 👇🛑

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

120

یه زن میتونه

15 Nov, 10:14

‍ #تربیت_فرزندمادرپدرنمونه
یک بار برای همیشه عبارت "بچه است، نمی فهمه" را از ذهنتان پاک کنید.
کودکان خیلی بیشتر از آنچه فکر می کنید به جزئیات دور و بر توجه می کنند و می فهمند.

@BanooMalakeBash 💋

68

یه زن میتونه

15 Nov, 10:14

#همسرانه
یک رابطه شاد می‌تواند در طول شرایط چالش‌برانگیز خودش را نشان بدهد.

@BanooMalakeBash 💋

62

یه زن میتونه

15 Nov, 10:14

زنان قدرتمند ☝️

#فایل_اموزشی_مهم✅

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

💜💜 پکیج رایگان👇
@Admiin_moj

۱۵ فایل سواد جنسی
۱۴ فایل مردان عاشق چه زنانی میشوند
۷ فایل رابطه کات شده خیانت

👇🛑 همه اینجا 👇🛑

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

66

یه زن میتونه

#همسرانه
وقتی مردی به حرف های زن مورد علاقه اش با صبر و حوصله گوش می کند به او ثابت می کند که دوستش دارد.

@BanooMalakeBash

76

یه زن میتونه

14 Nov, 19:01

‍ #همسرانه
اگر زن و شوهر به وظیفه خویش آشنا باشند و عمل کنندمحیط خانه مانند بهشت برین با صفا و نورانی می گردد.و اگر اختلاف وکشمکشهای خانوادگی به میان آمد محیط خانه به صورت یک زندان حقیقی تبدیل خواهد شد.

@BanooMalakeBash 💋

82

یه زن میتونه

14 Nov, 19:01

ویژگی فرد متعهد ☝️
متعهد باشیم 💕

#فایل_اموزشی_مهم

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده
مدیر موسسه تحول درون

🔰🔰 پکیج رایگان👇
@Admiin_moj

.
۱۵۰ فایل سواد جنسی 👇

https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

110

یه زن میتونه

14 Nov, 19:01

‍ #تربیت_فرزند_والدین_نمونه
بزرگترين نیاز و آرزوي كودك
شادي والدين است .
در بازي بچه ها مي فهمند كه
ما شاديم و آنها به آرزو و
نيازشان ميرسند.

@BanooMalakeBash 💋

111

یه زن میتونه

14 Nov, 19:01

#مادرانه

#نقش_مادر_در_زیبایی_کودک :

مادر هم در قبل از اقدام به بارداری و هم در دوران بارداری نقش مهمی در زیبایی کودک دارد.

@BanooMalakeBash 💋

94

یه زن میتونه

14 Nov, 19:01

‍ #همسرانه
عشق به هیچ سختی و مشکلی فکر نمی کند، تا بالاتر از توان و قدرت خود تلاش می کند و هچ بهانه ای برای غیرممکن ها نمی آورد چون همه چیز را برای خود قانونی و ممکن می داند.

@BanooMalakeBash 💋

71

یه زن میتونه

10 Nov, 07:29

‍ #همسرانه
مـرد کـه باشی
وقتی دسـت زنـی را عــاشقانه میگیری
تـازه میفهـمی مرد بـودن را بایـد
مـیان دستان ظـریف یک زن
احسـاس کرد...

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

115

یه زن میتونه

10 Nov, 07:29

‍ #همسرانه
عشق چیست؟
جز آنکه زن همدمی باشد برای مرد
و مرد تکیه گاهی برای زن؟
یعنی فهم و اجرای این نیم خط
آنقدر سخت است که همه تنهایند؟

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

116

یه زن میتونه

10 Nov, 07:29

#تربیت_فرزند

تربیت یک ماموریت بزرگ است.

چرا که اگر یک شخصیت خوب شکل نگرفت یک نسل خراب می شود.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

128

یه زن میتونه

10 Nov, 07:29

‍ #همسرانه_خانم_آقا

رفع دلخوری از همسر
پیش از آن که دلخوری خود را با همسرتان در میان بگذارید، ابتدا عین آن را روی کاغذ بنویسید. به این ترتیب سهم خود را در پیشامد مربوطه بهتر خواهید دید.
از سوی دیگر نوشتن ماجرا از ابتدا تا انتها باعث آرامش نسبی‎تان می‎شود و در عین حال با یادآوری ماجرا به علت‎های آن بهتر واقف می‎شوید.
پیش از صحبت سعی کنید خود را جای همسرتان بگذارید. با این کار بهتر به مشکلات او پی می‎برید.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

178

یه زن میتونه

10 Nov, 07:29

🛑 متاهلی یا متعهدی ☝️

#خیلیییی_مهم❌

#مینا_جهانبخش
مدرس و نویسنده

💜پکیج رایگان 👇
@Admiin_moj
@moj_arameshh

.
۱۵۰ فایل خیانت سواد رابطه 👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

262

یه زن میتونه

27 Oct, 18:18

اجتناب از برس زدن موهای خیس

👈وقتی مو خیس است، در ضعیف ترین حالت قرار دارد. بنابراین از شانه زدن موهای خیس اجتناب کنید، زیرا احتمال ریزش مو افزایش می یابد. اگر باید موهای خیس را شانه بزنید، از یک شانه دندانه درشت استفاده کنید.

هم چنین از برس زدن زیاد مو اجتناب کنید، چون انجام این کار می تواند مو را شکننده کرده و ریزش مو را افزایش دهد. از انگشتان خود برای باز کردن آن ها استفاده کنید، نه شانه یا برس.

#پوست_و_مو

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

44

یه زن میتونه

27 Oct, 18:18

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها ąɓ⁶
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

56

یه زن میتونه

27 Oct, 18:18

📌 اگر ميخواهيد رابطه‌ی محكمى بنا كنيد به يكديگر قول بدهيد كه كاملا راستگو باشيد؛

راستگويى بايد با محبتى همراه باشد كه تاب شنيدن حقيقت را به فرد بدهد.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

51

یه زن میتونه

27 Oct, 05:46

🛑طلاق عاطفی ☝️

#فایل_اموزشی 💠

🛑راه حل بگیر 👇
@Admiin_moj
.

۱۵۰ فایل سواد رابطه 👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

.

94

یه زن میتونه

27 Oct, 05:46

یکی از دلایل توقف رشد، "مقایسه" است

همیشه خود را با "هدف" های خودتان مقایسه کنید نه با دوستان و همکارانتان

باید ببینید توانایی های شما چیست و خواسته های شما کدام است

نه اینکه دیگران چه کرده و می کنند
همیشه کسانی هستند که دارایی کمتر یا بیشتر از شما دارند

هیچ یک از اینها ملاک نیست

خود را فقط با هدف ها و تواناییهای خود مقایسه کنید

قهرمانی که در میدان مسابقه عملکرد بی نظیری از خود نشان می دهد، نتیجه ی هزاران ساعت تمرین را به نمایش می گذارد.

شما نیز می توانید همین کار را با تغذیه، خواب، ورزش، تفکر و کار خود انجام دهید
سعی کنید هر روز یک درصد بهتر از روز قبل باشید

تغییری یک درصدی شاید تغییر بزرگی به نظر نرسد، اما همین پیشرفت های روزانۀ کوچک، در دراز مدت زندگی شما را متحول خواهند کرد

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

58

یه زن میتونه

27 Oct, 05:46

📌 به شوهرتان بگویید عاشقش هستید و چه احساسی را در شما ایجاد ‌می‌کند.

گرفتار این تصور نشوید که او می‌داند شما چه احساسی درباره‌اش دارید. اجازه ‌بدهید مردتان بداند چه احساسی به او دارید و چه احساسی را در شما ایجاد می‌کند.

👈 این ‌کار باعث می‌شود اعتماد به نفس او بالا ‌برود و او متوجه بشود که عاشقش هستید و قدرش را می‌دانید.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

73

یه زن میتونه

27 Oct, 05:46

⚜️حضرت علی (ع)⚜️

نوشیدن شیر شفایی برای هر درد است مگر مرگ

📚خصال، ص636

⚠️ منظور از شیر، شیر گاو بومی است که در صحرا از تمامی گیاهان تغذیه کرده باشد. خاصیت شیر گاوهایی که از نان کپک زده یا ذرت تراریخته تغذیه کرده باشند، در حد همان نان کپک زده است.

#حدیث

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

62

یه زن میتونه

27 Oct, 05:46

📌 وقتی نیازهای زن و شوهر از نظر احساسی، عاطفی، حمایتی، جنسی، مالی و ... رفع نشوند، به آرامی و در طولانی مدت، به طور دردناکی، از همه نظر از هم جدا می شوند، اگر چه در زیر یک سقف زندگی می کنند! در چنین شرایطی است که بهشت ازدواج، جای خود را به جهنم زندگی مشترک ناموفق و عذاب آور می دهد.

👈 زندگی مشترک واقعی، با یکدیگر زندگی کردن نیست، بلکه برای هم زندگی کردن است.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

66

یه زن میتونه

27 Oct, 05:46

خدایا امروز یکشنبه
ششم آبان ماه، دلمان
را در جویبار رحمتت چنان
شستشو ده که هر جا
نفرت هست دوستی،
هر جا یاس هست امید،
و هر کجا زخمى هست
درمان، جایش را بگیرد.... ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

87

یه زن میتونه

26 Oct, 17:45

#تكنيك_رفتاري

ميخواي تو يه جمعي صحبت كني كه اكثر افرادش رو براي اولين باره كه ميبيني ، خيليم استرس داري

به محض شروع به صحبت بگو ، ببخشيد من يكم استرس گرفتم از ديدن جمع فرهيخته ي شما...بعد شروع به صحبت كن

ميبيني كه كم كم خيلي راحت و ريلكس ميشي ، چون خيلي صميمي و ساده با افراد ارتباط برقرار كردي و حرف دلتو بهشون زدي😊

بگذريم كه خيليا اون جمله ي شما رو ميذارن به پاي ادب شما😉

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

96

یه زن میتونه

26 Oct, 17:45

🛑زنان دلبر ☝️

#فایل_اموزشی 💠

🛑راه حل بگیر 👇
@Admiin_moj
.

۱۵۰ فایل سواد رابطه 👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

پکبچ‌ گفتگو با مردان
رهایی از طلاق عاطفی

105

یه زن میتونه

26 Oct, 17:45

‌
🔴ويتامينهـاى موثر در قواى جنسى :

🌀ویتامینهای گروه B

👈ويتامين هـاى گروه B باعث بهبود خونرسانى به اندام تناسلى مى شوند.

⭕️منابع سرشار از ویتامین های گروه B عبارت اند از :

🔺نان و غلات سبوس دار
🔺تخم مرغ
🔺حبوبات (نخود و لوبیا و..)
🔺محصولات سویا
🔺ماهی سالمون و دیگر ماهی های آزاد
🔺 آجیل
🔺بروکلی
🔺گوشت کم چرب
🔺موز :
- موز دارای آنزیم بروملین (Bromelain) است که در تقویت نیروی جنسی مردان موثر است. همچنین سرشار از پتاسیم و ویتامین های گروه B می باشد .

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

98

یه زن میتونه

25 Oct, 08:36

امروز جمعه
چهارم ابان ماهِ زیبا
از خدای منان برایتان
تنی سالم و دلی شاد
میخوام . همین دوتا
رو که داشته باشید ،
انگار خوشبخت ترین
انسان روی کره زمینید...

189

یه زن میتونه

24 Oct, 18:00

درمان شب ادراری با اسپند

👈اگر یک قاشق چایخوری اسفند را با یک قاشق چای خوری تخم رازیانه مخلوط کنید و هرشب به فرزند خود که دچار شب ادراری هستند، بدهید، شب ادراری کودکانی که به علت سستی کمر و ضعف مثانه شبها رختخواب خود را خیس می کنند، درمان می شود و در ضمن صبحها یک یا دو عدد زرده تخم مرغ و کمی عسل خالص خوب میل کنند.

#نسخه_درمانی

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

180

یه زن میتونه

24 Oct, 18:00

‍ #همسرانه

حرفاتو به همسرت بگو
دلت که گرفت باهاش درد دل کن
باهاش رفیق باش ولی در اخر ازش تشکر کن
بگو مرسی که هستی😍
مرسی که به حرفام گوش میدی
مرسی که ارومم میکنی
این حرفا و کارا شما رو از همیشه بهم نزدیک تر میکنه.😊

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

152

یه زن میتونه

24 Oct, 08:47

#جنسی

بهترین زمان رابطه جنسی که دردرمان زودانـزالی تاثیر دارد، پس ازخواب شبانه و زمان طلوع آفتاب است!

زیرا بدن خستگی خودرابیرون کرده و داراى بیشترین میزان تستوسترون می باشد

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

105

یه زن میتونه

24 Oct, 08:47

اگر پدرانمان در مقابل چشمان ما مادرانمان
را مى بوسيدند،
اگر قديمى ترها به همسرشان نمى گفتند "منزل"
و با اسم فرزندِ پسر خطابشان نمى کردند
اگر گهگاهى به جاى پوشک و ملافه و آبکش ، کتاب و قلم دست مادرانمان مى ديديم
اگر ياد مى گرفتيم زنى که عطر ميزند فاحشه نيست
اگر ياد مى گرفتيم زنى که مى خندد و گيسوانش را به باد مى سپارد قصد خود فروشى ندارد
اگر با صداى پاشنه هاى کفش يک زن ، هزار و يک سر نمى چرخيد به سمت صدا
اگر هر مردى را که با همسرش مهربان بود و به او شاخه گلى تقديم مى کرد زن ذليل ناميده نمى شد
و هزار و يک اگر و اماى ديگر ..
امروز زن ها را معيار عقده هاى جنسى جامعه قرار نميدادند
معيارهايمان را اشتباه نوشتند
اشتباه." ..!

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

110

یه زن میتونه

24 Oct, 08:47

🛑زبان عشق ☝️

#فایل_شماره ۹💠

دوره آموزشی رایگان

🛑راه حل بگیر 👇
@Admiin_moj
.

۱۵۰ فایل سواد رابطه 👇
https://t.me/+PXOLNomyw87uC-zO

پکبچ‌ گفتگو با مردان
رهایی از طلاق عاطفی

110

یه زن میتونه

24 Oct, 08:47

معدن تولیدی ریحانه رو پیدا کردم😍☝️

مانتوهای پاییزی و مجلسی حراج شد

خودم خریدم عالی بود 😍❤️

مشاهده تخفیف 50 درصد از دست نده👏

https://t.me/+4fHOtjabsks0NGVk

#ارســــال سریع و فوری تا درب منزل 😍

116

یه زن میتونه

24 Oct, 08:47

#ترفند

ایده و ترفندهای عالی و کاربردی

👌👌👌

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

152

یه زن میتونه

22 Oct, 08:30

💘طلسم شهوت بند و زبانبند و جلوگیری از خیانت🔐
🔮دعای حصار قوی دفع همزاد و چشم زخم و ابطال سحر عظیم
❣تسخیر و احضار برای جذب و بیقراری و بازگشت معشوق ❤️‍🔥
💰طلسم الفوز پیروزی در معاملات و جذب ثروت فراوان
🫶گشایش و تسهیل در ازدواج و بخت گشایی سریع💍
🪄گره گشایی و حاجت روایی فوری نازایی زوجین📜
👤مشاوره رایگان و تخصصی با استاد سید احمد هاشمی 👇
🆔@seyed_ahmadhashemi
📞09057936026
@telesme1
همراه با ضمانت کتبی و مهرمغازه و اصالت کارها 🕊1
https://t.me/telesme1
لینک کانال و ارتباط مستقیم و مشاهده رضایت اعضا

42

یه زن میتونه

👱 قابل توجه آقایان عزیز

اگر مردی توقع دارد
بـانـویش
یڪ فرشته در زندگی اش باشد
ابتدا باید
یڪ بهشـــــت
برایش فراهم ڪند

💞فرشته ها درجهنم زندگی نمیڪنند

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

23

یه زن میتونه

22 Oct, 08:30

🌺توصیه هایی که رعایت کردنش باعث میشه رابطه ی عاطفیتون به سمت سردی نره و از همدیگه دور نشین :

🔰طولانی مدت قهر نکنین

🔰اجتناب نکنین (سکوت نکنین و حرف بزنین)

🔰جای خواب و سفره غذاتون رو از هم جدا نکنین !

🔰در دعوا مسائل گذشته چه بسا حل شده رو توی سر طرف مقابل نکوبین !

🔰در دعواها از جملاتی مثل تو همیشه همینطور هستی٬توتنبلی٬ تو خودخواهی و .. استفاده نکنین !

🔰رابطه جنسی رو به کل قطع نکنین.

🔰به خودش و خانوادش توهین نکنین.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

24

یه زن میتونه

22 Oct, 08:30

🍭🌈بهترین و خوش قول ترین تولیدی در تهران

🙈مطمئنم دست خالی از کانالش بیرون نمیای
#تنوع‌بالا‌در‌بیش‌از‌۵۰۰‌مدل
#از_تولید_به_مصرف 😍👇

https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0
https://t.me/+lc0ucN-lllxiN2M0

همه جوره مورد تاییدمه👍با خیال راحت ثبت بزنید 👋

26

یه زن میتونه

22 Oct, 08:30

این #محصول عالی وارداتیه💥💥💥
فقط ۲۰ تا از این مونده بیا تا تموم نشدههه
😍😍

کلی لوازم کاربری داریم که از دیدنش واقعا لذت میبری

✅ارسال_فوری به تمام نقاط #ایران🇮🇷
✅پرداخت_درب_منزل👇
https://t.me/+Q7_wwt-do-UcdCrp
https://t.me/+Q7_wwt-do-UcdCrp

23

یه زن میتونه

22 Oct, 08:30

#برشی_ازکتاب

شادی، آرامش و کمال‌گرایی کاملاً با هم یک جا جمع نمی‌شوند. درحقیقت تلاش برای کامل‌بودن به اضطراب، استرس و نگرانی مداوم منجر می‌شود.

هنگام تلاش برای ریشه‌کن‌کردن و حذف خطاها، برای فوق‌العاده‌بودن و دوست‌داشته‌شدن، زمان و انرژی ارزشمندی را از دست می‌دهید.

📝از کتاب #کمال‌گرای_مضطرب
نوشته‌ی #کلاریسا_دبلیو_آنگ

@Goodideas 💡💓

23

یه زن میتونه

22 Oct, 08:30

🌺یکی از نشونه های هشدار دهنده که باید قبل از ازدواج بهش فکر کنین و حلش کنین «وابستگی» طرف مقابل به خانواده خودشه

🟡کسی که مطیع اعضای خانواده خودشه

🟠زیاد از حد با اونها مشورت میکنه

🟡اجازه میده اون رو امر و نهی کنن

🟡قادر نیست جای شما رو در خانواده اش باز کنه

🟠و در نهایت ممکنه همیشه احساس غریبه بودن توی زندگی بهتون دست بده

🔲✔️پس اگه وابستگی طرف مقابل به خانواده اش حل نشه ممکنه احساس غریبه بودن شما توی اون خانواده همیشگی بشه.

🔲✔️نکتش اینه که با این ویژگی ممکنه شما با زندگی خودتون هم کم کم غريبه بشین...

🔲✔️این موضوع رو هم فراموش نکنین کسی که خیلی به خانوادش وابسته هست....

🔲✔️ممکنه در برابر اونها از شما حمایت نکنه و تنهاتون بذاره... یعنی شما رو پس میزنه یا حداقل از شما طرفداری و حمایت نمیکنه.

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

30

یه زن میتونه

#زناشویی
در هنگام رابطه جنسی از کلمات عاشقانه استفاده کنید.
بیان احساسات عاشقانه در قبل، هنگام و بعد از رابطه جنسی ، به زن احساس محبوبیت و امنیت

‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌
‎@BanooMalakeBash

140

یه زن میتونه