آرامـش ِِ°• تنـهایـی °• @tannhaaiii Channel on Telegram

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

@tannhaaiii


آرامـش ِِ°• تنـهایـی °• (Persian)

با عضویت در کانال تلگرام 'آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•' با نام کاربری '@tannhaaiii'، وارد دنیایی از آرامش و تنهایی به شکلی متفاوت خواهید شد. این کانال به عنوان یک فضای آرامش بخش، برای افرادی که به دنبال یک فرصت برای خودخواهی و تأمل در آرامش هستند، مناسب است. در اینجا می‌توانید به تنهایی خود را با آرامش ترکیب کنید و از لحظاتی آرام و معنوی برای خود لذت ببرید. با عضویت در این کانال، شما به دنیایی از سکوت و اندیشه هدایت خواهید شد و فرصت خواهید داشت تا با خودتان در ارتباط باشید و از زمان با کیفیتی برای خودتان بهره‌مند شوید. پس نباید این فرصت را از دست بدهید و به کانال 'آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•' بپیوندید.

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

23 Nov, 13:01


🔗🌵

تنهایی پدیده ای ذهنی‌ است و به شکل نارضایتی از روابط با دیگران تجربه میشود؛ حالا یا به این علت که آن روابط بسیار محدود و کم است یا هم به این سبب که روابط فعلی آن صمیمیت و گرمایی را که باید ندارند.

تنهایی را نمیتوان با در نظر گرفتن تعداد آدمهای دور و بر فرد حدس زد بلکه باید دید معاشرتهای اجتماعی فرد تا چه اندازه نیازش را به برقراری ارتباط برآورده میکند؛ به عبارت دیگر تنهایی فرد را میتوان از آنجا حدس زد که تعاملهای اجتماعی اش چقدر برایش معنادار است.


📗فلسفه‌ی تنهایی
#لارس_اسوندسن

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

23 Nov, 13:00



لحظه‌هایی هست که تنهای تنها می‌شوی و به آخر هر چیزی که ممکن است برایت اتفاق بیفتد می‌رسی.
این آخر دنیاست. خود غصه.
غصه‌ی تو دیگر جوابگویت نیست و باید به عقب برگردی، وسط آدم‌ها، هر که می‌خواهد باشد.
در این جور لحظه‌ها به خودت سخت نمی‌گیری، چون حتی به خاطر اشک ریختن هم باید به آغاز هر چیز برگردی، به جایی که همه‌ی دیگران هستند.

📗سفر به انتهای شب
#لویی_فردینان_سلین

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

21 Nov, 18:19


🔗🌵

بیماری عجیبی در جهان هست
و آن خواستنِ چیزهایی است که نداریم.
و این چرخه هیچ‌گاه پایان ندارد!

👤 آندره‌ژید

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

20 Nov, 17:59


خدایا🙏

🌸تنهایی یعنی بی تو ماندن
پس به من ایمانی بده
در هر حالی هستم تو را
کنارم ببینم
در شادی و غم
در تنهایی و خلوت
در خواب و بیداری
به من ایمانی بده تا ببینمت🌸

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

20 Nov, 17:59


بعضی چیزها را نمی شود گفت...
بعضی چیزها را احساس می کنید، رگ و پی شما را می تراشد، دل شما را آب می کند، اما وقتی می خواهید بیان کنید، می بینید که بی رنگ و جلاست. مانند تابلوئیست که شاگردی از روی کار استاد ساخته باشد.
عینا همان تابلوست اما آن روح، آن چیزی که دل شما را می فشارد در آن نیست.

👤بزرگ علوی

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

18 Nov, 18:11


🔗🌵

- آدما بیش از اون چیزهایی که در مورد خودشون میگن، اون چیزی هستن که در موردش نمیگن

- تمایل به اینکه خودت رو از بقیه دور کنی ترجمه واقعیش اینه که دوست داری برای پیدا کردنت حداقل یه نفر تلاش کنه و تورو ببینه. فقط همین
!

-  وقتی  چیزهای دردآور رو بیان نمی کنی و جلوی گریه رو می‌گیری
باعث میشی به مرور بقیه اعضای بدنت به جای چشمات گریه کنن و درد بکشن

- مشکلات فعلی ما، همون راه‌حل‌هاییه که برای مشکلات قدیمی خود به کار گرفتیم.


@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

18 Nov, 12:48



پخته نخواهی شد،
مگر بعد از آنکه احساس کردی
سرشار از سخنی، ‌

ولی لازم نمی‌دانی
به کسی چیزی از آن بگویی.


#جبران_خلیل_جبران


@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

18 Nov, 11:23


⭕️ اگر در تنهایی احساس راحتی می‌کنید ....


#زندگی_موفق
#کاریزما
#رشد_فردی
#رشد_شخصی


@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

16 Nov, 14:25




ما زندگی را آنجا باختیم که
صداقت داشتیم در مقابل کسانی که سیاست داشتند
ما زندگی را آنجا باختیم که
دلسوز بودیم درمقابل کسانی که
دلمان را سوزاندند
ما زندگی را آنجا باختیم که
خندیدیم به روی کسانی که
اشک ما را دراوردند
ما زندگی را آنجا باختیم که
بخشیدیم کسانی را که
لایق بخشش نبودند
و مافقط فقط  به سادگی خودمان باختیم...


@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

13 Nov, 18:20


آرامشی که الان دارم یک شبه به دست نیومده ، حالِ خوبِ الانم بعد از گذروندنِ روز و شبهای پر از درد و رنجه که به تنهایی از پسش براومدم ، سخت ، پر از سوال ، پر از اشک اما گذروندم ، آره رفیق انسانهای قوی یک شبه قوی نشدن ، اونایی که میخندن و خنده به لب ها میارن بی غم و غصه نیستن ، اوناهم گریه ها کردن، غصه ها خوردن تا یاد گرفتن روی پاهای خودشون وایستن و از هیچکس هیییچ انتظاری نداشته باشن حتی از نزدیکترین آدمهای زندگیشون ، انقدر قلبشون شکسته از بی انصافی ها تا درک کردن بهترین جوابِ توهین های یک نفر لبخند و سکوته و فاصله گرفتنه ، اگه الان تو تاریکی هستی ، اگه حس میکنی حالِ بدت هیچ جوره خوب نمیشه باید بگم در اشتباهی ، تو خدایِ مهربون و صدا کن بهش اعتماد داشته باش تا ببینی چقدر قشنگ لحظه های تاریک و سختِ زندگیت و روشن و لذت بخش میکنه ، خودت و نجات بده ، هیچکس واسِ کمک کردن بهت نمیاد، نمون تو حالِ بد ، خودتو تو غم و غصه غرق نکن ، خدارو با تماااامِ عشق و ایمانت صدا کن تا زندگیت غرقِ نور و آرامش بشه😊
#نازنین_دلدار

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

13 Nov, 18:20


🔰🔰
ترسم از آدم‌هائیه که مثل تاکسی باهات برخورد می‌کنن !
آدم‌هایی که بی هوا وارد زندگی میشن، با عجله حرف از دوست داشتن می‌زنند و برای پیش رفتن شتاب دارند ...!
لعنتی‌ها می‌خوان فرار کنن، می‌خوان فراموش کنن !
و وقتی هم می‌بینن به اندازه کافی دور شدن، بی مقدمه میگن : ممنون ، پیاده میشم !


👤 روزبه معین

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

09 Nov, 18:05



قدر این تنهایی مقدس را بدانید .


#سعید_قویدل
#خود_شناسی

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

08 Nov, 18:15


🔗🌵

"رک بودن"
یعنی من در مورد مسائل مربوط به خودم
با صراحت جواب بدم؛
مثلا
این غذارو دوست ندارم
مهمونی نمیام
حوصله ندارم
و …
"گستاخ بودن"
یعنی من در مورد مسائل شخصی دیگران
مانند رنگ مو، چاق و لاغر بودن، سایز بینی، نوع پوشش، اظهار نظر کنم.

در قالب "رک بودن" به دیگران توهین نکنیم.

👤دکتر هلاکویی

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

07 Nov, 18:20


بعضے از این آدمهایے که از تنهایے می‌نالند
تشنه‌ے محبت هیچکس نیستند.
این‌هاآدم‌هایے هستند که آنقدر مهربانند
که فقط دوست دارند کسے را داشته باشند که به او محبت کنند و او محبت‌هایشان را فقط بفهمد.

#مسلم_علادے

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

06 Nov, 14:04



🔘 حس امنیت و اطمینان لازم برای بیان صادقانه‌ی احساس‌تان را بیابید.

با آگاهی به این حقایق انگار از خوابی دیرین بیدار شدم، منی که هرگز از درون احساس امنیت را درک نکرده بودم چطور انتظار داشتم در حضور دیگری آنقدر ایمن باشم که با دل و خاطری امن، لذت و آرامش ارتباطی را تجربه کنم که ارمغان عشق حقیقی بود؟
وقتی پیوسته به این فکر بودم که مطابق معیارهای دیگران و ملاک‌های جامعه رفتار کنم و برای نیل به این هدف، خواسته‌ها و نیازهای حقیقی‌ام را سرکوب می‌کردم و نادیده می‌گرفتم، چطور انتظار داشتم اطرافیانم من حقیقی را ببینند، درک کنند و با آن ارتباط بگیرند؟ وقتی خودم از بسیاری از ابعاد وجودم غافل بودم و خودم را تمام‌وکمال و بی‌قیدوشرط دوست نداشتم، چگونه می‌توانستم به دیگری فرصت دهم من حقیقی‌،تمام مرا، بشناسد و دوست بدارد.


#نیکول_لپرا
#تو_خود_عشقی_باش_که_در_جستن_آنی

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

05 Nov, 18:11


🔷🔹

طبق تحقیقات کسانیکه از ضریب هوشی بالایی برخوردارند بیشتر از بقیه به تنهایی زندگی کردن تمایل دارند.

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

05 Nov, 18:11


دنیا به لیاقتت نگاه میکنه و بهت پاداش میده...

در مسیر رسیدن به رویاهات
خیلی وقت ها مجبوری
برخلاف جریان آب شنا کنی
خیلی وقت ها مسخره میشی
خیلی وقت ها بهت تهمت زده میشی
خیلی وقت ها آدمایی که نمی فهمنت
بهت فحش و ناسزا میدن
خیلی وقت ها احساس تنهایی میکنی
خیلی وقت ها در مسیر بزرگ شدنت
برات شایعه درست میکنن و تخریبت میکنن
ولی اگه تو کم نیاری
و ایمان داشته باشی به خودتو مسیرت
لیاقتت رو نشون میدی
و پاداشی بزرگ در انتظارته...

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

02 Nov, 18:17


💚💛

#به_عشق_خودم☺️😘

امروز به عشقِ خودم از خواب بیدار شدم
به عشقِ خودم ورزش کردم
با نهایتِ عشق خودم برای خودم چای ریختم
خودم با خودم چای نوشیدم
به عشقِ خودم نشستم سرِ کار
به عشقِ خودم ساعت‌ها کار کردم و نوشتم
به عشقِ خودم خرید رفتم
به عشقِ خودم برای خودم لباس خریدم و ...

آدم باید در درجه‌ی اول به عشقِ خودش زندگی کند
اصلاً باید هر روز صبح روی درِ یخچال خودش برای خودش یادداشت بنویسد
خودش به خودش بگوید:
"عزیزم بیدار شدی صبحانه بخور
فلان غذا برایت ضرر دارد نخور
فلان کارت را حتمن انجام بده
راسِ فلان ساعت قرصت را بخور
بخاطرِ فلان اتفاق حرص و جوش نخور و ...".

ما وقتی تنهاییم فکر می‌کنیم هیچ‌کس نیست
اما همیشه وقتِ تنهایی یک‌نفر هست که او را نمی‌بینیم و آن هم کسی نیست جز "خودمان".

او ما را همیشه می‌بیند
همیشه کنارمان است
در بهترین شرایط و بدترین شرایط رفیقِ‌مان است.

خودمان گاهی اوقات کنارِ خودمان می‌ایستد و ضربه خوردن‌مان را نگاه می‌کند و دلسوزانه اشک می‌ریزد
ولی ما گاهی اوقات خودمان هوای خودمان را نداریم
خودمان بدترین ضربه‌ها را به خودمان می‌زنیم بدونِ اینکه حواسِ‌مان باشد.

خودِمان خودمان را فراموش می‌کنیم
خودمان خودمان را در یک اتاق حبس می‌کنیم
می‌رویم و مدت‌ها نمی‌آییم.

باید هوای خودمان را داشته باشیم
گاهی اوقات خودمان را بغل کنیم و دلجویی کنیم

آدم‌های زیادی در این زندگی می‌آیند و می‌روند
ولی آن‌کس که تا آخرین حدِ ممکن می‌ماند خودمان است.

نمی‌گویم که دیگران را فراموش کنیم و فقط و فقط برای خودمان زندگی کنیم
به قولِ روباه در شازده کوچولو "یک نفر به تنهایی هیچ‌چیز نمی‌داند"
ولی به خودمان خیانت نکنیم
خودمان را ببینیم
قبل از اینکه کسی را دوست داشته باشیم خودمان را دوست داشته باشیم .

-⬅️آدم اگر به عشقِ خودش نتواند زندگی کند
به عشقِ دیگران براحتی و بی‌ارزشیِ هر چه تمام می‌تواند بمیرد.

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

30 Oct, 11:32


🔗🌵

وقتی که احساس تنهایی می کنید
و به تنگ آمده اید
احتمال آن که انتخاب های ضعیفتری بکنید،بالا می رود.

استیصال برای دوست داشتن آدم را به کجا که نمی کشاند...
با شکم خالی به خرید نروید چون هر غذای ناسالمی را انتخاب خواهید کرد...!

#باربارا_دی_آنجلس

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺

آرامـش ِِ°• تنـهایـی °•

28 Oct, 17:53


🔗🌵

زیباترین انسانهایی که دیدم...
چشم رنگی ها نبودند!!!
قد بلندها...
مو بلوندها...
هیچ کدام...
زیباترین نیستند!!!
مدلهای برندهای معروف...
زیباترین نیستند!!!
آنهایی که شبیه به ستارگان سینمای جهان اند...
زیباترین نیستند!!!
زیباترین ها...
فقط...
شبیه به حرفهایشان هستند...
و چقدر دوست داشتنی اند...
انسانهایی که...
شبیه به حرفهایشان هستند!!!
آنهایی که بوی انسانیت...
از ده متریشان...
به مشامت می رسد!!!
آنهایی که چایت...
کنارشان سرد میشود...
و...
آرامششان در وجودت...
رخنه میکند!!!
اگر در زندگیتان...
یک زیباترین دارید...
قدرش را بدانید...
آنها بسیار...
اندک اند!!!

@Tannhaaiii
🔺🔺🔺