Tanin_e_mana

❌تخفیف ویژه طنین مانا ❌

⚠️فقط تا فردا ⚠️

🔆 مجموعه تربیت جنسی

( آموزش حد و حریم جسمی و جنسی ، محافظت از خود و تقویت مهارت «نه» گفتن و …)

🥷 مجموعه ماجراجویان
( تقویت مهارت های ضروری ، مدیریت هیجانات و آشنایی با احساسات متفاوت)


🔗برای سفارش بر روی لینک های زیر میتوانید کلیک کنید:

📲دایرکت اینستاگرام


📥تلگرام


🌐سایت طنین مانا

✅برای کمک به کودکان در رعایت نظم و روتین، می‌توانید از تکنیک‌های زیر استفاده کنید:

1. ایجاد چارت روتین روزانه: یک برنامه روزانه با تصاویری از فعالیت‌ها (مثل صبحانه، مطالعه، بازی) تهیه کنید و آن را جایی قرار دهید که کودک بتواند هر روز ببیند. این برنامه به کودک کمک می‌کند مراحل را به‌خاطر بسپارد و آنها را دنبال کند.

2. تقسیم کارها به گام‌های کوچک: گاهی کارها برای کودکان بزرگ و گیج‌کننده به نظر می‌رسد. می‌توانید هر فعالیت را به مراحل کوچکتر تقسیم کنید؛ مثلا برای مرتب‌کردن اتاق، به کودک بگویید اول اسباب‌بازی‌ها را جمع کند، بعد کتاب‌ها را مرتب کند.

3. مشوق و پاداش: تشویق و پاداش برای ایجاد عادت‌های خوب مؤثر است. می‌توانید از ستاره یا برچسب‌هایی برای هر کار تکمیل‌شده استفاده کنید و به ازای تعداد مشخصی ستاره، یک پاداش کوچک مثل زمان اضافی برای بازی در نظر بگیرید.

4. الگوی خوبی باشید: کودکان از رفتارهای والدین الگو می‌گیرند. اگر خودتان منظم باشید و کارها را به ترتیب انجام دهید، کودک هم این رفتار را یاد می‌گیرد.

5. برقراری زمان‌بندی مشخص: برای فعالیت‌های مختلف زمان ثابتی را در نظر بگیرید. مثلاً همیشه ساعت ۸ شب زمان خواب یا ساعت ۵ عصر زمان مطالعه باشد. رعایت این زمان‌بندی به کودک کمک می‌کند بهتر نظم را یاد بگیرد.

6. توضیح اهمیت نظم: به زبان ساده برای کودک توضیح دهید که چرا نظم و رعایت روتین مهم است، مثلاً برای داشتن انرژی بیشتر یا انجام بهتر کارها.

🛑این تکنیک‌ها می‌توانند به کودک کمک کنند تا به تدریج به نظم و روتین عادت کند و مسئولیت‌پذیری بیشتری پیدا کند.

@taninmana_admin

www.taninmana.com

💴 آموزش استقلال مالی به کودکان می‌تواند از سنین پایین، در حدود ۳ تا ۵ سالگی، با مفاهیم ابتدایی آغاز شود و در مراحل مختلف رشد، پیچیده‌تر شود. این روند به کودک کمک می‌کند تا به تدریج مهارت‌های لازم برای مدیریت پول را کسب کند.

1. ۳ تا ۵ سالگی: در این سن، می‌توان به کودکان ارزش پس‌انداز و مفهوم پول را با بازی و داستان توضیح داد. به‌عنوان مثال، به آنها یاد بدهید که چگونه مقداری پول را برای خرید یک اسباب‌بازی کوچک کنار بگذارند.

2. ۶ تا ۱۰ سالگی: این سن مناسب است تا کودکان را با بودجه‌بندی ساده آشنا کنیم و به آنها فرصت بدهیم تا مقداری پول به عنوان پول توجیبی دریافت کنند و برای خرج کردن آن تصمیم بگیرند.

3. ۱۱ تا ۱۵ سالگی: در این دوره، کودکان می‌توانند درباره اولویت‌بندی هزینه‌ها، پس‌انداز بلندمدت، و مفهوم‌های اساسی مانند حساب بانکی آگاه شوند. همچنین می‌توانند برای خرید وسایلی که دوست دارند، پس‌انداز کنند.

4. ۱۶ سال به بالا: نوجوانان در این سن می‌توانند با مدیریت پول در دنیای واقعی آشنا شوند؛ مانند استفاده از کارت‌های بانکی و تنظیم بودجه ماهیانه. این سن برای آموزش تصمیم‌گیری مالی مستقل و مسئولیت‌پذیری مناسب است.

آموزش مالی به کودکان در هر سنی باید به‌تدریج، با توجه به میزان درک و رشد آنها صورت گیرد و تجربیات واقعی برای درک بهتر این مفاهیم در اختیارشان قرار گیرد.

@taninmana_admin

www.taninmana.com

پیامدهای ناتوانی در "نه گفتن":

1. فشار روانی و استرس: ناتوانی در مخالفت باعث می‌شود که او احساس نارضایتی کند و در طول زمان دچار استرس و خستگی روانی شود.

2. تضعیف عزت نفس: وقتی کودک نمی‌تواند به خواسته‌های دیگران جواب منفی دهد، احساس ارزشمندی و اعتماد به نفس خود را از دست می‌دهد و فکر می‌کند که نظر و نیازهای خودش اهمیتی ندارد.

3. قربانی سوءاستفاده‌های احتمالی: این ضعف در "نه گفتن" باعث می‌شود که در مواقع حساس یا خطرناک، مثلاً وقتی که افراد ناشناس از او چیزی بخواهند، نتواند مخالفت کند که ممکن است باعث آسیب‌های بیشتری شود.

4. وابستگی و عدم استقلال: چون کودک یاد نگرفته که به‌طور مستقل تصمیم بگیرد و خواسته‌هایش را با احترام بیان کند، این ناتوانی ممکن است در آینده او را به فردی وابسته تبدیل کند.

نقش خودتون رو دوست دارین؟




@taninmana_admin

www.taninmana.com

✅ ضرورت شرکت نوجوان در این دوره:

🔆 کمک به نوجوان برای ایجاد خودپنداره‌ مثبت

🍃 دستیابی به روشهای موثر برای مدیریت آسیب‌های دوره نوجوانی

🔆 یادگیری مهارت‌های لازم بین‌فردی دستیابی به نظریه‌ای قدرتمند برای توانایی تحلیل و تبیین رفتار آدمی رهایی از سردرگمی و بلاتکلیفی رایج در دوره نوجوانی

🍃 بهبود مدیریت هیجان‌های سرکش با توجه به عدم تکامل فیزیکی مغز در سنین نوجوانی

🔆 بهتر کنار آمدن با مشکلات تحصیلی به عنوان ضرورتی غیر قابل انکار در آینده

🍃 بهبود سلامت روان و آماده‌سازی برای برخورداری از یک زندگی شاد و همه جانبه

🔆 کمک به دستیابی نوجوان به موفقیت و شادکامی همزمان با هم بدون فدا کردن یکی به نفع دیگری

🍃 کمک به حل مشکلات با والدین با توجه به تغییر نقش‌ها و انتظارات والدینی

🔆 کمک به نوجوان برای اعتماد به نفس و عزت نفس بالاتر

🍃 کمک به نوجوان برای ایجاد روابط کیفی و دستیابی به ابزارهای موثر برای بهتر کنار آمدن با گروه همسالان

❗پیشنهاد ویژه برای والدینی که نوجوان دارند ❗

موسسه انتخاب بهتر برای نوجوانان دوره برگزار میکند

🔹گروه سنی ۱۲ تا ۱۸ سال🔹

🟠 شیوه برگزاری : بصورت آنلاین و حضوری

برای اطلاعات بیشتر به آیدی زیر پیام بدید :

@betterchoice1

المپیک واقعی
المپیک در خانه 😂😂

@taninmana_admin

www.taninmana.com