Физическая активность, спорт, движение — неотъемлемые спутники нашей жизни. Наше тело — наш дом в этом материальном мире и о нем нужно заботиться, поддерживать энергию в теле через движение и активность. Чем больше вы взаимодействуете с пространством через тело, тем выше проводимость электричества (энергии) через ваше тело.
Тренируйтесь каждый день, гуляйте, много ходите пешком. Старайтесь чтобы всё ваше дело было задействовано и было в движении. Чтобы каждый ваш суставчик, каждая мышца была задействована в течение дня. Тогда ни что вас не возьмет, и вы будете самыми здоровыми, счастливыми и в красивом телесном проявлении 💛
*На фото мой новый спортивный инвентарь, который я задействую сейчас каждое утро после пробуждения. Тренируюсь снова каждое утро по 1,5-2 часа, прорабатываю каждый уголок, сантиметр своего прекрасного тела. Дарю ему свою любовь и энергию и оно отвечает мне тем же, радуя меня своими четкими контурами и стройными формами 🫶🏼
Тренируйтесь каждый день, гуляйте, много ходите пешком. Старайтесь чтобы всё ваше дело было задействовано и было в движении. Чтобы каждый ваш суставчик, каждая мышца была задействована в течение дня. Тогда ни что вас не возьмет, и вы будете самыми здоровыми, счастливыми и в красивом телесном проявлении 💛
*На фото мой новый спортивный инвентарь, который я задействую сейчас каждое утро после пробуждения. Тренируюсь снова каждое утро по 1,5-2 часа, прорабатываю каждый уголок, сантиметр своего прекрасного тела. Дарю ему свою любовь и энергию и оно отвечает мне тем же, радуя меня своими четкими контурами и стройными формами 🫶🏼
