А тут хоба: чемодан-самолёт-Шереметьево-Рязань. Какие-то встречи, все тебе наливают, хлопают по плечу, куда-то водят, что-то показывают, зовут в гости, суета, гедонизм. И погода, которая как бы шепчет: «Алексееей! Сиди дома. Ешь, пей, зажировывайся». А я не хочу зажировываться, потому что это мило только когда ты манул в Московском зоопарке. И вот вопрос — как шевелить костями в таком режиме? Бегать чуть дальше, чем за пивом и приседать чуть чаще, чем на кресло? Домашние тренировки, ребзя. И
Поделюсь с вами вариантом, который мне, самому ленивому человеку в галактике, зашёл на ура — это домашние тренировки от FitStars. Следите за руками:
— Тренировка может длиться от 7 до 30 минут в день. Семь минут — это даже меньше, чем я себя уговариваю хотя бы 10 раз отжаться. А где 7, там и 20, вы же знаете, как спорт работает.
— Много направлений: хотите, йога, хотите — зарядка, есть танцы, пилатес, растяжка, здоровая спина (привет, миллениалы!) — и всё это в очень понятном и доступном формате. По ощущениям как будто занимаешься с персональным тренером.
— На платформе есть раздел со здоровым питанием (честно скажу, я пока туда только левым глазом посматриваю, но там и рецепты, и расчёт КБЖУ, всё как вы любите).
— И ещё много классных плюшек: лекции о здоровье и уходе за собой, тренировки в игровой форме для детей, в общем, всё, чтобы дать бой мерзкой осени и противопоставить ей свои здоровые и красивые организмы.
А теперь о самом приятном — FitStars в этом месяце исполняется пять лет, и в честь этого на все тарифы будет скидка 75% по моему промокоду TYPEWRITER. А
самым активным в подарок обещают лимитированный набор фитнес-инвентаря!
Берите подписку и начинайте тренироваться, нам ещё за мандаринами и зелёным горошком марафоны бегать!
Реклама. ООО Парсек
ИНН: 7810817393
erid: 2VSb5yvJCa4