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¡Buenas tardes comunidad!

¡Ya esta disponible el episodio #539 del Show de Superhábitos! En el que vas a descubrir cómo reordenar tu vida y salir del “jet lag” de fin de año.

Aquí tienes el minuto a minuto del episodio:

00:00 Introducción al episodio “Cómo reordenar tu vida y salir del “jet lag” de fin de año.”
04:25 ¿Cómo hacemos nosotros para mantener el orden durante el período de las fiestas?
05:38 Tips para mantener los hábitos en este momento.
09:02 El 20/80 de nuestros hábitos.
10:40 ¿Por qué no está mal reorganizarse?
13:55 Estos hábitos son fundamentales para mantener la organización en tu rutina.
15:43 ¿Por qué es importante reconceptualizar lo qué significan las fiestas?
17:09 Micro-Truco de Mati para que las fiestas no te pasen por encima.
20:08 Una novedosa forma de ver tus hábitos que te ayudará a ser constante luego de las fiestas.
24:30 ¿Qué es y en qué consiste hacer “setup”?
27:00 Guía práctica para que el jet lag de fin de año no te alcance.
29:25 La motivación y el rol de la planificación anual.
33:07 El súper secreto para superar el jet lag de fin de año.
33:55 Cierre del episodio “Cómo reordenar tu vida y salir del “jet lag” de fin de año.”

Para recuperar tus hábitos tras las fiestas, aquí puedes ver y escuchar este episodio del Show de Superhábitos donde hablamos sobre cómo salir del «jet lag» post fiestas, reactivar tu motivación, restablecer tus hábitos diarios y avanzar con claridad en este nuevo año:
https://superhabitos.com/ep539

¡Buenas tardes comunidad!

¡Ya esta disponible el episodio #538 del Show de Superhábitos! En el que vas a descubrir las 3 decisiones que tomamos este año y las lecciones que nos dejaron.

Aquí tienes el minuto a minuto del episodio:

00:00 Introducción al episodio sobre las lecciones que nos deja el 2024.
02:59 Lección número uno de Mati.
07:29 ¿Por qué repetir es la mejor opción?
09:06 Lección número uno de Santi.
10:58 ¿Cuál es la mejor forma de resolver la falta de tiempo?
14:38 Lección número dos de Mati.
16:56 Este cambio hizo que Superhábitos creciera todavía más.
20:48 Lección número dos de Santi.
22:30 ¿Cuál es el gran error que puedes estar cometiendo cuando te propones objetivos?
25:51 Lección número tres de Mati.
28:48 ¿Por qué a veces dejar pasar oportunidades es lo mejor que puedes hacer?
32:21 Lección número tres de Santi.
34:59 ¿De dónde vienen las mayores alegrías?
37:59 ¿En qué te puede ayudar hacerle caso a tus emociones?
38:53 ¿Cuál es el rumbo que guía a Superhábitos?
41:43 Cierre del episodio sobre las lecciones que nos deja el 2024

Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos sobre cómo esas enseñanzas pueden ayudarte a tomar mejores decisiones y avanzar con más claridad en el 2025:
https://superhabitos.com/ep538

¡Buenos días comunidad!

¡Ya esta disponible el episodio #537 del Show de Superhábitos! En el vas a descubrir cómo hacer tu organización anual y diseñar tu año ideal.


Este es el minuto a minuto:

00:00 Introducción a episodio sobre planificación anual.
03:38 ¿Cuál es el objetivo final de la planificación?
06:52 ¿Qué papel cumplen nuestros roles en la planificación?
07:52 La mejor pregunta que te puedes hacer al empezar a encarar la planificación.
09:42 ¿Cuál es la herramienta táctica en el camino a conseguir las cosas que queremos lograr?
10:57 ¿Cómo pasar de la misión y visión a los objetivos claros?
13:49 ¿Qué hacemos cuando tenemos más ideas que tiempo?
15:18 ¿Dónde ponemos el foco cuando planificamos?
16:22 Cuál es el hábito que Mati implementó hace años planificando su año y sin darse cuenta hoy lo mantiene casi sin esfuerzo.
18:44 El gran error que cometemos cuando planificamos nuestro año.
19:27 El beneficio de dividir nuestra vida en áreas.
22:17 La importancia de la revisión y cómo influye en la planificación.
26:40 La receta para el fracaso cuando nos ponemos objetivos.
28:12 ¿Por qué contemplar el tiempo que tenemos cuando nos proponemos hábitos u objetivos?
31:32 Santi nos propone un ejercicio para planificar de forma realista.
34:04 Mati nos recomienda un ejercicio para visualizar lo que nos proponemos.
37:45 El Top 3 de planificación de Santi.
40:07 El Top 5 de planificación de Mati.
42:50 Cierre del episodio de planificación anual.


Si quieres que este año sea diferente, aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos sobre cómo puedes hacer de tu planificación anual un hábito que te de resultados reales al largo plazo:
https://superhabitos.com/ep537

¡Buenas tardes!

En el episodio de esta semana del Show de Superhábitos vas a encontrar porqué hacer el balance de tu año puede ayudarte a que la planificación de tu 2025 sea exitosa y mucho más clara.

Este es el minuto a minuto:

00:00 Inicio del episodio sobre revisión anual.
03:18 La importancia clave de la revisión anual..
06:45 ¿Qué rol fundamental cumple ?
08:42 Un efecto positivo e inesperado de la revisión anual.
11:34 ¿Cómo ahorra tiempo Santi cuando revisa su año ?
12:41 ¿Qué hace Lu para no desconectarse del proceso?
15:28 El primer ejercicio para comenzar con tu revisión.
16:49 Un tip esencial para los próximos años.
18:21 Hábitos que facilitan la revisión.
24:00 La herramienta más poderosa… y también la más peligrosa.
26:58 Esto puede hacer que nuestro 2025 sea un gran año.
28:02 ¿Cuál fué la pregunta que cambió la perspectiva de Santi?
34:55 Preguntas que mejoran tu revisión.
38:50 La técnica que recomienda Mati para responder preguntas que ayudan a la revisión.
41:02 La clave para que el proceso de la revisión anual sea más llevadero.
43:16 La táctica de Santi para ordenar sus objetivos.
47:10 Cómo encarar la revisión para aprender de nuestro año.
49:47 El paso final de la revisión anual.
51:29 Cierre del episodio de revisión anual.

Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos sobre cómo hacer tu revisión y balance del año:

https://superhabitos.com/balance-2024

¡Buenos días!

El día de ayer salió el cuarto y último episodio de la serie Rutina de Mañana Exitosa, esta vez hablamos del poder de Asana.

Este es el minuto a minuto:

0:00 Introducción al episodio Rutina de Mañana Exitosa: El poder de Asana.
2:55 ¿Qué lugar ocupa Asana dentro de la rutina de mañana?
4:40 ¿Cuál es su rol central?
5:39 Este es el súper top 3 de apps de Superhábitos.
7:25 ¿Por qué Asana es el mejor aliado para la descarga mental?
8:26 El error más frecuente cuando queremos empezar a usar esta herramienta.
10:56 La mejor forma de utilizar Asana.
13:32 ¿Cómo usa Santi Asana?
14:48 No echarle la culpa a Asana.
17:18 Consejo de Mati para su uso y no morir en el intento.
19:25 Tips para tener el día a día organizado.
25:23 Funcionalidades súper poderosas de Asana.
26:38 Cierre del cuarto episodio de la serie Rutina de Mañana Exitosa.

Si querés aprender a implementar este sistema en tu vida diaria, Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos sobre el poder de Asana:

https://superhabitos.com/rutina-exitosa-asana

¡Buenos días!

En este episodio vas a encontrar porqué Google Calendar puede ser tu mayor aliado a la hora de crear una rutina de mañana exitosa.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

0:00 Introducción al episodio Rutina de Mañana Exitosa: El poder de Google Calendar.
2:47 ¿Qué es Google Calendar?
5:04 ¿Cómo utilizar de forma correcta esta herramienta?
8:25 ¿Qué papel cumple Google Calendar en la rutina de mañana?
9:17 Ventajas de usar un calendario digital en vez de una lista de tareas.
10:39 Este simple cambio de configuración puede mejorar el tiempo que pasas en la aplicación.
12:16 Práctica extra que puedes implementar para hacer más visual tu Google Calendar.
15:21 ¿Qué hace Santi para tener organizado su calendario?
17:24 Tip extra para utilizar correctamente Google Calendar.
19:24 Un problema muy común con una solución muy fácil.
21:06 Otra gran herramienta de productividad para usar en tu organización semanal.
21:58 Súper atajos de teclado para usar en Google Calendar.
24:06 ¿Cómo utilizar un calendario colaborativo?
25:33 Configuraciones que traen resultados duraderos.
29:07 Más atajos de teclado rápido para usar en Google Calendar.
30:20 Hace cómo Mati y no te olvides de ningún cumpleaños.
32:08 Esta es la función de Google Calendar que próximamente Santi va a empezar a utilizar.
33:01 Cierre del tercer episodio de la serie Rutina de Mañana Exitosa.

Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos sobre Google Calendar:

https://superhabitos.com/rutina-exitosa-calendar

¡Buenos días!

EN ESTE EPISODIO VAS A ENCONTRAR PORQUÉ GOOGLE FOTOS PUEDE SER TU MEJOR AMIGO A LA HORA DE CREAR UNA RUTINA DE MAÑANA.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

0.00 Introducción al episodio Rutina de mañana exitosa:El poder de Google Fotos.
3.29 ¿Por qué es importante tener el hábito de capturar momentos?
10.39 ¿Qué papel cumplen las fotos en la rutina de mañana?
11.35 ¿Por qué sirve ordenar las fotos?
12.49 Tip para que las fotos de WhatsApp no te abrumen.
13.34 Las fotos y el diario de mañana.
14.32 El mayor poder que tiene Google Fotos.
17.27 La regla que sigue de Mati en Google Fotos.
18.40 Beneficios de tener guardadas tus fotos en la nube.
20.26 El impacto de Google Fotos en la productividad.
21.47 ¿Por qué hay que prestarle atención a las caras que aparecen en las fotos guardadas?
25.25 Las fotos y la planificación anual.
27.52 Datos importantes que nos da Google Fotos.
33.02 Cierre del segundo episodio de la serie Rutina de mañana exitosa.

Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos sobre Google Fotos:

https://superhabitos.com/rutina-exitosa-fotos

¡Buenas tardes!

EN EL EPISODIO DE HOY VAS A ENCONTRAR PORQUÉ EL ESCRIBIR UN DIARIO PUEDE SER MUY BENEFICIOSO EN TU RUTINA DE MAÑANA

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

0.00 Introducción al episodio Rutina de mañana exitosa: El Poder de un Diario Matutino.
2.46 Para qué sirve y qué problemas soluciona tener el hábito de escribir un diario.
6.58 Qué papel cumple en la rutina de mañana.
7.36 Cuál es el disparador de Mati al usar su diario y cómo lo encara.
9.47 Cuál es el mejor libro sobre este tema.
12.05 Con qué pregunta empieza Mati su ritual de escritura.
15.58 Cuál es la forma más simple de empezar a escribir un diario.
16.38 Cuál es el criterio para elegir entre físico o digital.
17.32 Ventajas y desventajas de que sea físico.
19.13 Ventajas y desventajas de que sea digital.
20.18 Cuál es la metodología de Santi para usar su diario.
23.23 Qué ejercicio se obliga a hacer Mati al escribir porque le da resultados.
25.13 Cómo puede ayudar la inteligencia artificial.
27.43 El diario como forma de meditación.
29.40 Cuándo volver a leer lo que escribimos en el diari.o
30.16 Recomendaciones de Santi para empezar con el hábito.
31.13 Cierre del primer episodio de la serie Rutina de Mañana Exitosa.

Aquí puedes escuchar y ver este episodio del Show de Superhábitos sobre cómo iniciar y mantener el hábito del diario matutino:

https://superhabitos.com/rutina-exitosa-diario

¡Buen día!

EN ESTE EPISODIO VAS A ENCONTRAR FORMAS SIMPLES PARA SUPERAR LA PARÁLISIS POR ANÁLISIS Y NO DARLE VUELTAS DE MÁS A LA TOMA DE DECISIONES.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

0:00 – Introducción al episodio de Parálisis por Análisis.
2:17 – Los dos motivos por los cuales puedes tener Parálisis por Análisis
5:17 – Origen de la idea de Parálisis por Análisis (fábula del zorro y el gato).
9:17 – Por qué es mucho más fácil abrumarse cuando tenemos muchas opciones.
12:17 – Mati nos cuenta ideas tácticas para superar la parálisis.
14:57 – Cómo encontrar lo que estás buscando.
16:27 – La máxima para resolver la parálisis por análisis.
19:07 – Un error muy común al tomar decisiones
21:17 – Por qué es mejor ser un 8 en casi todo y un 10 en una o dos cosas.
23:35 – El 20/80 de la parálisis por análisis.
26:22 – La forma más eficiente de obtener una respuesta compleja.
30:27 – Por qué los mejores líderes saben tomar decisiones sin tener toda la información (métrica Bezos).
34:53 – El mayor costo de la inacción.
36:07 – Cierre del episodio.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep531

¡Buen día!

En este episodio del podcast vamos a responder preguntas clave sobre cómo organizarse en familia, cómo dejar de procrastinar y cómo contagiar buenos hábitos a tus seres queridos.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

0:00 – Introducción al episodio de preguntas y respuestas.
02:41 – Cómo planificar tu año con el deseo de tener un hijo.
07:27 – Cómo organizarte como mamá y emprendedora estando presente en la vida de tus hijos.
13:43 – La inesperada consecuencia de la productividad al tener hijos.
19:33 – Cómo manejar rutinas matutinas con hijos pequeños.
22:28 – Cómo organizarse trabajando desde casa con hijos.
24:08 – Cómo comunicarle a alguien que (creés que) no tiene buenos hábitos.
30:50 – Cómo contagiar buenos hábitos a tu pareja.
34:58 – Cómo generar hábitos grupales en el trabajo.
39:51 – Cómo retomar el rumbo cuando sentís que estás perdido.
42:53 – Top 3 electrodomésticos (+bonus) para optimizar la organización del hogar.
44:23 – Sistemas de Mati y Santi para mantener las tareas de la casa organizada.
46:53 – Cómo iniciar un nuevo hábito de forma muy simple.
50:13 – Cierre especial (incluye grabación de un momento único en el evento).

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep530

¡Feliz Lunes!

En el episodio de hoy te vamos a contar cómo Guada Salom pasó de trabajar sin parar a tener fines de semana “largos” todas las semanas, y te compartimos herramientas para quepuedas aplicarlo a tu negocio.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:00:57 La herramienta fundamental para dejar de perder tiempo en tareas que no disfrutas y lograr la vida que deseas.
00:03:28 Cómo salir de una rutina en la que te encuentras atrapado cómo dueño de negocio.
00:10:52 Las dos mejoras clave para dar el gran salto a una vida emprendedora plena.
00:15:50 Ejemplos claros de cómo trabajar menos puede beneficiar a tus clientes.
00:22:14 Vulnerabilidad emprendedora: El desafío de Guada al integrar IA en su trabajo para aumentar la productividad y asegurar la eficacia.
00:28:00 Desafiando creencias, ¿de qué manera estás limitando el crecimiento de tu negocio y un mejor estilo de vida?
00:36:36 Tecnologías y automatizaciones con máximo potencial para optimizar procesos.
00:50:51 Agradecimientos y cierre del episodio con Guada Salom de Eureka Orientación.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep529

¡Buen día!

Si te gustaría tener herramientas prácticas para invertir tu tiempo y dinero de forma que realmente aumente tu felicidad, entonces escucha el episodio para descubrir por qué es que el dinero puede comprar felicidad.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

0:00 – Introducción al episodio.
02:54 – Los impactos de invertir en ahorrar tiempo.
06:29 – Los sesgos cognitivos de la felicidad.
09:48 – El secreto de por qué hay millonarios infelices.
12:45 – En lo primero que deberías invertir para ser más feliz.
16:23 – Un rasgo humano que puede disminuir nuestra felicidad, si no estamos atentos.
19:53 – Si haces esto con tu dinero, no sólo aumentará tu felicidad.
24:47 – ¿Qué tipo de compras se disfruta más?
26:53 – Debería asegurar mis bienes… ¿no?
29:32 – Por qué pagar por adelantado te da alegría.
34:53 – Sí, deberías cambiar tu forma de pensar.
39:10 – Ten cuidado con estas compras.
41:31 – Un hack simple para mejorar tus gastos.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep528

¡Buen día!

En el episodio de hoy vamos a enseñarte cómo tomar notas de manera efectiva, para que siempre puedas volver a ellas y saber exactamente qué hacer.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00 – Introducción al episodio.
03:35 – La historia sobre el primer producto que vendimos en Superhábitos.
6:22 – Los dos grandes beneficio de tomar apuntes.
8:52 – El poder oculto de la toma de notas.
10:47 – ¿Digital o en papel? La forma en la que Mati toma apuntes.
13:41 – ¿Cuál es la mejor forma según la ciencia?
17:08 – Cuál es el objetivo final de aprender algo.
18:48 – Este método usaba Mati para tomar apuntes en la universidad.
20:35 – Claves para hacer buenos mapas mentales.
24:52 – Un método famoso para tomar notas.
27:37 – Debes tomar esta mentalidad a la hora de tomar notas efectivas.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep527

Buen inicio de semana :)

En el episodio de hoy, te mostramos técnicas efectivas para revisar lo que va del año hasta ahora, asegurar que tu 2024 cierre con éxito y lograr un comienzo aún más potente de tu 2025.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

0:00 – Introducción al episodio.
01:11 – Anuncio importante sobre Superhábitos en Buenos Aires.
03:08 – Un pensamiento clave que muchas personas deben cambiar.
06:35 – Dos caminos para aprovechar los últimos 3 meses del año.
08:11 – El primer paso según tu situación en particular.
11:05 – Un error muy común en quienes no logran sus objetivos.
13:15 – La herramienta extra de Santi que puede ayudarte.
16:29 – El segundo paso: elige entre estas dos variantes de mentalidad.
19:00 – Mati recomienda un objetivo para este último trimestre.
21:25 – Hazte estas preguntas antes de terminar el proceso.
25:10 – La recomendación N°1 de Santi si estás pensando en construir un negocio alrededor del estilo de vida que quieres construir.
27:03 – Conclusiones finales.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep526

¡Feliz Lunes!

En el episodio de esta semana exploraremos las claves del diseño de ofertas para atraer a tu cliente ideal y expandir tu negocio de servicios.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:02:07 Cómo diseñar una oferta de servicio que tus clientes no puedan rechazar.
00:08:28 Cómo definir tu modelo de negocio que se ajuste a tus objetivos.
00:12:20 Conceptos clave para crear la oferta ideal para tu negocio.
00:18:26 La evolución de las ofertas + Adelanto tendencia de negocios de servicios 2025.
00:23:56 Qué es el metasistema de negocios y cómo afecta la sinergia entre sistemas.
00:29:07 El truco definitivo para tomar decisiones estratégicas y lograr mayor claridad al diseñar ofertas.

https://superhabitos.com/ep525

¡Buen día!

En el episodio de esta semana profundizaremos sobre las mejores estrategias del marketing para hacer crecer un negocio digital junto a Rodrigo Ferreri de Ecodiem.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:03:54 Tráfico Pago vs. Orgánico: ¿Cuál es mejor para hacer crecer tu negocio online?
00:07:28 Optimización de Contenido en Redes Sociales: Estrategias según tus objetivos y medición de impacto.
00:11:41 Inspiración de Contenido: Dónde encontrar ideas que resonarán con tu audiencia.
00:15:35 Invertir en Anuncios: Presupuesto mínimo para empezar en marketing digital.
00:25:28 Expansión de Mercados: Las claves para llevar tu negocio digital más allá de las fronteras.
00:29:02 Principios fundamentales del Marketing para convertir interesados en clientes.
00:33:28 Tendencias en Marketing Digital: Lo que está cambiando y lo que viene.
00:41:47 Cómo crecer con tu negocio de manera sostenible, confiable y rentable.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep524

¡Buen día!

En el episodio de esta semana compartiremos las claves para conectar fácilmente con otras personas en eventos y cómo hacer networking efectivo.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:04:29 ¿Qué es el Networking? – Un enfoqué claro que puede sumar en tu camino emprendedor.
00:08:59 Las ventajas de los Mastermind: Fortaleciendo negocios y amistades a través de relaciones valiosas.
00:15:37 Cómo las redes de contacto pueden llevarte a un crecimiento personal y profesional exponencial.
00:22:38 Buenos hábitos para establecer conexiones valiosas en eventos de networking.
00:27:26 Dominando la ‘Fórmula de Diálogo’: Tu herramienta para conectar de manera eficiente en nuevos encuentros.
00:34:19 Cómo seguir en contacto: Técnicas para desarrollar relaciones post-eventos.
00:41:29 El rol clave en networking que podría ser un cambio de juego en tu forma de conectar.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep523

¡Buen día!

En el episodio 522 aprenderemos las claves para organizar las finanzas del negocio y cómo mantener tus números claros desde el inicio del emprendimiento.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:00 Introducción al episodio.00:02:07 Claves para mantener las finanzas claras desde el inicio del emprendimiento.
00:06:26 Cómo determinar tu salario como dueño de negocio.
00:09:16 Cómo funcionan los negocios de modelo de franquicias.
00:12:35 Las enseñanzas clave de Rodrigo sobre cómo valorar y negociar el precio de una empresa.
00:16:03 ¿Qué es el “costo de tener la puerta abierta” del negocio? – Herramientas para gestionar gastos eficazmente.
00:25:53 Indicadores financieros críticos: cómo reconocer señales de alerta en tu emprendimiento.
00:32:50 Todos los negocios se transforman en negocios financieros, descubre el porqué.
00:38:34 Cómo derribar el mito de ser malo con los números.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep522

¡Buen día!

En el episodio de esta semana compartimos las mejores apps de productividad y herramientas esenciales para tu negocio en 2024.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:03:38 Descubre cuándo y cómo las apps pueden ser herramientas de éxito.
00:08:04 Top 5 apps esenciales para los primeros 6 meses de tu negocio.
00:12:36 La app fundamental que todo nuevo negocio necesita.
00:18:45 Impulsa tu productividad: la segunda app que no te puede faltar.
00:24:54 La app imprescindible en 2024 para lograr resultados excepcionales.
00:32:35 Una aplicación versátil indispensable en todos tus dispositivos.
00:35:20 La quinta app esencial, especialmente para negocios virtuales.
00:40:35 Menciones de honor y otras Apps más utilizadas por Santi en 2024.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep521

¡Feliz lunes!

En el episodio de esta semana compartimos trucos para organizar la casa y el escritorio personal e inversiones efectivas para hacer en el hogar.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:02:25 ¿De qué hablamos cuando hablamos de inversiones?
00:06:43 Retornos esperados de invertir en el hogar.
00:09:12 Cómo organizar la oficina en casa: 3 Inversiones claves que hicimos y recomendamos 100%.
00:14:38 Creando la oficina perfecta: las mejores adquisiciones de los últimos meses.
00:21:57 Elementos cruciales para mejorar la productividad en tus espacios de trabajo.
00:24:13 El nuevo sistema que diseñamos con ayuda profesional para organizar una área crucial de la vida familiar.
00:38:58 Inversión en ambientes agradables: el impacto del diseño en la productividad.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep520

¡Buenas tardes!

En el episodio de esta semana veremos cómo aprovechar la mañana de la mejor manera y cómo hacer para levantarse temprano incluso en rutinas sumamente desafiantes.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:26 Bienvenida e introducción al episodio.
00:06:05 Cómo transformar el deseo de madrugar en un hábito sólido.
00:09:42 Cómo definir el horario ideal para levantarse temprano aplicado a una rutina real.
00:14:02 La importancia de una rutina de noche para levantarse temprano animado.
00:18:08 La experiencia de Mati al adoptar de golpe el hábito de madrugar. ¡Aprende de su experiencia!
00:23:00 Desafíos de levantarse temprano en familiares con niños: soluciones efectivas.
00:28:08 Cómo hacer foco en lo importante de levantarse temprano más allá del horario.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep519

¡Buen día!

En el episodio de esta semana aprenderemos qué son los hábitos, sus desafíos más habituales y un paso a paso para que puedas incorporar cualquier hábito que te propongas.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:03:30 Explorando el concepto moderno de hábito.
00:08:49 ¿Los hábitos son permanentes o pueden modificarse? + Cómo lograr resultados en todas las áreas de la vida a través de modificar tus hábitos.
00:14:08 Primer paso para incorporar nuevos hábitos + Un ejemplo que demuestra que se pueden cambiar todo tipo de hábitos.
00:20:39 Segundo paso crucial para desarrollar hábitos + Un tip clave para este momento.
00:23:03 Tercer paso: La profunda conexión entre hábitos y emociones.
00:26:32 Un paso adicional descubierto tras años de perfeccionar nuestros hábitos.
00:28:17 Los desafíos más comunes para formar hábitos, basados en experiencias de la comunidad.
00:33:00 Resolviendo mitos: ¿Cuánto tiempo se necesita para desarrollar un hábito?

👉Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep518

¡Buenas tardes!

En el episodio de esta semana veremos estrategias para cumplir tus objetivos de manera realista + planificación y gestión de proyectos para lograr el éxito tanto a nivel personal como en el negocio.

EL MINUTO A MINUTO DE LO QUE CUBRIMOS EN ESTE EPISODIO ES:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:03:20 ¿De qué depende que los objetivos se cumplan a nivel personal y en el negocio?
00:06:32 Más allá de los objetivos SMART: errores comunes que te impiden alcanzar tus metas.
00:14:05 Estrategias clave para diseñar proyectos efectivos tanto en lo personal como en lo profesional.
00:18:52 ¿Cómo iniciar un proyecto completamente nuevo o desconocido? + Fase N°1 para asegurar el éxito.
00:25:57 Fases N° 2 y N° 3 de la planificación de un proyecto: Gestión efectiva de recursos para alcanzar metas realistas.
00:32:02 Cómo ser el protagonista de tus proyectos y hacer los cambios necesarios como parte de una buena gestión – aprende cómo ejecutarlo de manera correcta.
00:36:05 Cómo alcanzar tus metas de facturación mensual mediante una planificación de proyectos realista.
00:39:32 Presupuestación estratégica: Aplicando la regla del 80/20 para prever costos y evitar estrés financiero.
00:46:32 Estrategias efectivas y gratuitas para cumplir tus objetivos de manera realista y disfrutar más del proceso diario.

👉Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep517

¡Buenas tardes!

🎙En el episodio de esta semana conversamos sobre los riesgos y beneficios de las redes sociales y cómo impacta en la productividad y la felicidad.

El minuto a minuto de lo que cubrimos en este episodio es:

00:00:53 Introducción al episodio.
00:03:43 ¿Es tarde para afrontar los riesgos de las redes sociales?
00:09:15 Los tres principales beneficios de las redes sociales, según encuestas recientes.
00:15:40 ¿Cuál es la conexión entre el uso de redes sociales y el nivel de felicidad en las personas?
00:20:32 Riesgos asociados al uso de redes sociales y pantallas en niños y adolescentes.
00:26:24 ¿Es posible regular el tiempo que dedicamos a las redes sociales?
00:33:28 Estrategias para fomentar un uso más saludable de las redes sociales en tu familia.
00:43:56 Recomendaciones adicionales sobre el uso del celular y otros dispositivos.
00:51:18 ¿Qué son los «teléfonos tontos» y cómo pueden contribuir a mejorar nuestra productividad? + Cierre del episodio.

👉 Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep516

¡Buen día!

En el episodio del podcast de esta semana conversamos sobre los golpes de suerte en los negocios, cómo afecta el contexto en el que vivimos y estrategias de negocios eficientes.

EL MINUTO A MINUTO DE LO QUE CUBRIMOS EN ESTE EPISODIO ES:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:03:18 La reflexión de Charles Barkley que puede cambiar tu visión sobre las oportunidades.
00:09:16 La Influencia del contexto en la elección de negocios: comparamos modelos de negocios sólidos y realistas con aquellos que son meramente «sexys» y llamativos.
00:16:41 De la inspiración a la acción: cómo transformar ideas abstractas en planes de negocio concretos y realistas. + Factores externos que influyen en el éxito.
00:23:27 Cómo crear planes de negocios efectivos basados en información. + Estrategias para alcanzar los resultados deseados, a pesar del contexto.
00:31:25 Comprender la diferencia entre estar condicionado y estar determinado para lograr el mejor resultado posible.
00:37:02 Estrategias de éxito para negocios en nichos desafiantes: cómo evitar caer en soluciones mágicas.
00:46:58 Cómo entender los sistemas detrás de los éxitos. + Cierre del episodio.

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep515

¡Feliz Lunes!

En el episodio de esta semana responderemos preguntas frecuentes sobre organización, compartimos las herramientas esenciales de priorización efectiva y exploramos cómo una buena organización puede transformar radicalmente tu día a día.

EL MINUTO A MINUTO DE LO QUE CUBRIMOS EN ESTE EPISODIO ES:

00:00:00 Introducción al episodio.
00:02:08 ¿Cómo organizarse para encontrar el equilibrio y llegar con todo?
00:07:55 Herramientas esenciales para definir y mantener objetivos a corto y largo plazo.
00:10:27 Planificación anual con objetivos claros.
00:13:35 Planificación trimestral con objetivos puntuales.
00:15:52 ¿Cómo lograr una organización semanal efectiva? + El truco para obtener calma y bajar la ansiedad en el día a día.
00:23:43 Priorización efectiva: cómo gestionar lo urgente sin sacrificar lo importante + Estrategias para maximizar tu productividad.
00:31:41 Técnicas para encontrar tiempo para emprender mientras trabajas.
00:33:49 ¿Qué cosas de una organización laboral se pueden adaptar mejor a lo personal?
00:36:14 ¿Cómo se organiza semanalmente un bloque de proceso creativo y de prueba de nuevo producto?
00:39:52 ¿Qué hacer si la organización semanal me lleva mucho tiempo?
00:43:03 ¿Cómo lograr la calma cuando la vida es un caos y tenés mil pendientes?
00:47:38 ¿Es posible lograr una organización diaria y de tareas optimizada al 100%?

Puedes escuchar el episodio aquí y contarnos qué te pareció https://superhabitos.com/ep514

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