😞 Чувствуете, что жизнь стала серой, и вы буквально тонете в рутине? Возможно, дело в том, что вокруг слишком много «минус вайба»! Это те самые вещи, события и люди, которые забирают вашу энергию и оставляют вас вымотанными. Но есть и «плюс вайб» — то, что помогает зарядиться и снова полюбить каждый момент жизни.
Давайте разберемся, что из вашего окружения нужно отпустить, а что наоборот — добавить.
➖ Минус Вайб
Токсичные люди
Те, кто постоянно жалуется, критически оценивает ваши успехи и сыплет негативом, словно из неисчерпаемого источника. Вам после общения с ними становится хуже? Возможно, стоит провести грань.
Бесконечная гонка за успехом
Постоянно ставите себе новые цели, но радость от достигнутого приходит на считаные секунды? Оглянитесь, успех – не только в результатах, но и в процессе.
Незакрытые дела
То самое чувство, когда куча незавершённых задач тянет вниз, лишая вас возможности двигаться вперед. Пора что-то с этим сделать!
Социальные сети 24/7
Проведение часов в ленте может создавать иллюзию занятости, но на деле вы тратите ценную энергию на просмотр чужих успехов. Пора устроить детокс!
Ожидание идеальных условий
Ожидание того самого «правильного момента» только тянет время. А ведь иногда нужно просто начать, и путь сам сложится.
➕ Плюс Вайб
Природа и свежий воздух
Ничто не наполняет энергией так, как прогулки на природе. Выйдите на улицу, вдохните полной грудью — и почувствуете себя обновленным.
Творчество и хобби
Когда вы занимаетесь любимым делом, вас захватывает поток вдохновения. Снова начните рисовать, играть на гитаре или писать — это добавит энергии.
Близкие люди
Те, кто вас поддерживает, кто радуется вашим успехам и просто рядом, когда это нужно. Общение с ними всегда поднимает настроение и наполняет радостью.
Забота о себе
Простые ритуалы ухода за собой, будь то утренняя зарядка или уходовые процедуры, помогают почувствовать себя лучше. Вкладывайте в себя, ведь это окупится!
Маленькие победы
Оценивайте даже мелкие достижения. Это поможет почувствовать, что вы движетесь вперёд, и зарядит на новые подвиги.
😉 Поделитесь в комментариях, какие источники энергии вдохновляют вас, а какие вы выбросили из своей жизни!