𝐬𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐭𝐞𝐞𝐧𝐬🫧

هاي

بكگراند 🐥💛
••••••••••••••••••
@strongteens

معرفی ۱۵ پادکست خفن و دوست داشتنی در رشد و اهداف:

• پادکست هایی که در زمینه خودشناسی رشد فردی و موفقیت: 

- پادکست جافکری
- پادکست بهترین خودت شو
- پادکست فارسی ناجی
- پادکست راه رادیو راه با مجتبی شکوری
- پادکست صلح درون سپهر خدابنده
- پادکست فارسی شیلا رزاق کریمی
- پادکست رادیو یارا
- پادکست مانیفست
- خلاصه کتاب های غیرداستانی:  پادکست فارسی بی پلاس
- گزارشی این ماجرا های واقعی و جالب:  پادکست فارسی
- گفتگو با افرادی که عاشق شغلشون هستند:  پادکست رادیو کار نکن
- تجارب کارآفرینان موفق:  پادکست ۱۰ صبح
- شناخت درباره کارکردهای مغز:  جهان شگفت انگیز مغز
- شاهنامه خوانی برای افراد مبتدی: فردوسی خوانی..

کاربرد مُسکن ها :

پیروکسیکام: ضد التهاب، ضددرد، تب بر
مفناميک اسيد: دردهای قاعدگی، دندان درد
ناپروکسن: ضددرد، ضدالتهاب با عوارض کمتر
نوافن: دندان درد، سردرد، دردهای عضلانی و مفصلی
ژلوفن: ضد التهاب، ضددرد و سردردهای میگرنی
ایبوپروفن: آرتریت، درد پس از کشیدن دندان، ضدتب
استامینوفن: ضددرد، ضد تب
استامینوفن کدئین: ضد سرفه، مسکن برای دردهای متوسط
آسپیرین: ضددرد غیرمخدر، تب بر، ضدالتهاب، ضد لخته خون
آکسار: ضددرد، ضدتب، ضدمیگرن🌱

اين پيامو به بهترين دوستت بفرست🌸
“
16ميليارد چشم تو دنيا هست و چشماي تو زيباترين چشمي هست كه وجود داره

@strongteens

روتین روزانه 🌸🩷☁️
~~~~~~~

@strongteens

چیزایی که مورد علاقه ی درونگراهاست :
1- خونه موندن
2-رویا پردازی
3- روزهای بارونی
4- فعالیت های انفرادی
5- برنامه های کنسل شده
6- پیام دادن به جای زنگ زدن

چیزهایی که مورد علاقه ی برون گراهاست :
1- سوپرایز شدن
2- دوستای جدید
3- مهمونی
4- تماس تلفنی
5- فعالیت های گروهی
6- مسافرت و ماجراجویی
🍃

بكگراند ✨🌸
••••••••••••••••••
@strongteens

۶ عادت وحشتناکی که خوشبختی شما را از بین میبرد :

۱.مقایسه ی دائمی خود با دیگران❌
۲.گرفتار ترس یا نفرت شدن🤷‍♀
۳.تمرکز روی مسائل غیر قابل کنترل💩
۴.احاطه شدن با افراد سمی👾
۵.ازبین رفتن آرزوها به واسطه ی تنبلی😿
۶.تمرکز محض روی گذشته یا آینده🧠
‌‌ @strongteens

اگه تاحالا اینو نمی‌دونستی، باید بگم که تو به تنهایی یه راه‌حلی نه یه مشکل.
خدا تو رو روی زمین آفرید که زندگی بقیه رو تغییر بدی.
تو خیلی باارزشی و یه هدف بزرگ داری.
برنامه و مسیر خدا برای تو بزرگتر از اون چیزیه که تو برای خودت تصور می‌کنی.
اون برای یه دلیل خاص و بزرگ تو رو آفریده. حتی نمی‌تونی فکرشم کنی که هر روز خدا چقدر روی زندگی بقیه تأثیر میذاری. از همین الان مشغول شو و دنیا رو تغییر بده چون تو به دست خدا ساخته شدی برای اینکه کارهای خارق‌العاده‌ای انجام بدی ✨

حتما انجامش بدین 🙏🏻و نتيجشو بهم بگين
اين يه رازه كه هر كسي تو اين دنيا نميدونه
ميتونين براي جذب پول عشق گوشي خونه ماشين و غيره ازش استفاده كنين

راز اعداد تسلا و تکنیک استفاده از 369
در ادامه تکنیک هایی که از اعداد تسلا باید مدنظر قرار دهید تا این روش اثر بخش باشد را با هم برسی خواهیم کرد.نکات مهمی که باید در استفاده از اعداد تسلا مد نظر قرار دهید، عبارت‌اند از:
• قدم اول مشخص نمودن هدف است. در واقع باید هدف روشنی در ذهن داشته باشید و با پررنگ نمودن آن در ذهن به آن قدرت دهید.
• در قدم دوم پس از آن که هدف مشخصی را در ذهنتان تصور کردید، لازم است به طور واقع بینانه آن­ها را دنبال کنید. به عنوان مثال، می­توان به جملات تأکیدی همچون
• من یک شریک واقعی برای زندگی خود می­خواهم.
• من می­خواهیم همیشه فردی آرام و خوشحال باشم اشاره کرد.
• در قدم بعدی، هر روز به مدت 68 ثانیه، هدف واقعی­تان را در ذهن مجسم کنید.
• نکته: این کار باید در 4 دور و در هر دور به مدت 17 ثانیه انجام شود.
• اکنون زمان آن است که انرژی قوی را به سمت هدف خود بفرستید. در واقع برای پی بردن به راز اعداد تسلا و استفاده از آن­ها، باید انرژی قدرتمندی به خواسته ­هایتان تزریق شود.
• هدف مورد نظرتان را روزانه یادداشت کنید. بهتر است مدت زمانی که هر روز صرف نوشتن می­کنید، به مدت 17 ثانیه یا بیش­تر از آن باشد.
• نکته: هدفی که در ذهن تجسم کرده ­اید را سه مرتبه در صبح، شش مرتبه در بعدازظهر و نه مرتبه در شب بنویسید.
• این کار را به مدت 21 روز به طور مداوم تکرار کنید.
پس از هر بار که خواسته­ هایتان را یادداشت می­کنید، سپاسگزار کائنات باشید.

اعدادی که قرار است در رابطه با رمز و راز آن­ها صحبت کنیم، اعداد 3، 6 و 9 هستند. این اعداد همان طور که می­دانید به اعداد تسلا معروف ­اند. تسلا به شکوه و رموز این اعداد پی برد و توانست الهام بخش افراد بسیار زیادی باشد. افرادی که اعتقاد دارند، اعداد 3، 6 و 9 می­توانند در تحقق بخشیدن به خواسته­ هایشان، به طور شگفت‌انگیزی به آن­ها کمک کنند

تسلا نظرات عجیبی در مورد این اعداد و نحوه استفاده از اعداد تسلا دارد. او معتقد است که این اعداد می­توانند کلید جهان باشند. با توجه به صحبت­ های تسلا، به این نکتة مهم و تفکر برانگیز پی می­بریم که اسرار جهان را می­توان در اعداد تسلا پیدا کرد.
او شیفته راز و رمز عدد سه بود. در طول تاریخ این عدد در موارد بسیار زیادی به چشم می­خورد. به عنوان مثال، می­توان به
• مثلث­ها
• گذشته، حال و آینده
• پروتون، نوترون و الکترون
• اهرام
• و غیره اشاره کرد.
مورد مهم دیگری که در صحبت­های تسلا به آن اشاره شده است، مربوط به فرکانس، انرژی و ارتعاش است. گفته می­شود اگر فردی بتواند به راز اعداد تسلا و عظمت آن­ها پی ببرد، در نهایت می­تواند به کلید جهان هستی برسد.

بچه ها راجب قانون ۳-۶-۹ چیزی میدونین؟!

『 عادت هایی که افسردگی رو تشدید می‌کنن :🪇🌿 』

1- آهنگای غمگین.
2- تحرک نداشتن.
3- دوری از اجتماع.
4- تمرکز روی افکار منفی.
5- اعتیاد به اینستاگرام.
6- تماشای افراطی فیلم.
7- نادیده گرفتن مشکلات.
8- انجام ندادن کارهای روزمره.
9- حذف وعده های غذایی.
10- دریافت نکردن نور خورشید و هوای تازه.

@strongteens

‏
اگه دنبال کتابی هستی که آرومت کنه این هفت کتاب رو بخون :
🤍🌩
1. شفای زندگی‌ ( لوئیز ال هی )
2. گندزدایی از مغز ( فیث جی هارپر )
3. تمرین نیروی حال ( اکهارت تله )
4. تکه هایی از یک کل منسجم ( پونه مقیمی )
5. از حال بد به حال خوب ( دیوید برنز )
6. رهایی از زندان ذهن ( کاترین سوتکر )
7. شادمانی درونی ( مارتین سلیگمن )

@strongteens

8 planets, 204 countries, 7 seas, 7707 Islands, 7,594,000,000 people and you're in love with someone who ignores you. Let him go.
هشتا سیاره، دویست و چهارتا کشور، هفتا اقیانوس، هفت هزار و هفتصد و هفتا جزیره، هفت میلیارد آدم و تو عاشق آدمی هستی که بهت بی‌توجهی می‌کنه. بی‌خیالش شو 🧸🌩

@strongteens