Elitino|تیم الیتینو

🔴بهترین‌های کنکور


✅بهترین کلاس کنکوری؟
کلاسی که علاوه بر مفهوم،تمرین و تست محور آموزش بده و تستهایی زیادی رو تو هر جلسه حل کنه

✅بهترین تعداد تست تو روز؟
متفاوته ولی از ۲۰ تا تو هر باکس کمتر نشه

✅بهترین نوع آزمون دادن؟
آزمونی که قبلش با استراتژی آزمون نوشتن حینش با تکنیک های آزمون دادن و بعدش با تحلیل آزمون همراه باشه

✅بهترین استراتژی کنکور؟
مطالعه و برنامه ریزی بر اساس هدف و توانایی شخصی، نه صرفاً بر اساس آزمون یا فیلم آموزشی و مدرسه.‌‌..


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴چندتا از بدترین های کنکـــور

❗️بدترین استراتژی که میتونی برای کنکور داشته باشی :
درس خوندن بدون تست و مرور نامنظم(یا صرفا تشریحی یا صرفا تستی خوندن)

❗️بدترین ساعت مطالعه‌ای که میشه داشت :
ساعت مطالعه نوسانی(یه روز 12 ساعت بخونی یه روز هیچی نخونی)

‼️بدترین روش درس خوندن! :
وسواسی خوندن(برای همه درس‌ها کلاس رفتن یا ویدئو دیدن)

❌بدترین روش تست زدن چیه؟ :
تست زدن بدون تحلیل کامل و مرور نکات و البته بدون توجه به زمان توی تست های زمان دار و آزمونی

❌بدترین مکان مطالعه :
محیط با سروصدای زیاد ، خیلی گرم یا خیلی سرد،نور کم ، و هرمحیطی که ذهنتون رو به حاشیه بکشونه و شلوغ باشه!

❗️بدترین منابعی که برای مطالعه میخرید :
منابع خیلی سخت یا خیلی ساده(بهتره برای شروع منبع متناسب با سطح خودتون تهیه کنید یا نهایتا یه کم سطح بالاتر)



با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

دانش آموزان عزیزم
میدونم گاهی نیش و کنایه دیگران اذیتتون میکنه
گاهی حتی تلاش یا آرزوتون رو تمسخر میکنند
و اگر موفقیتی هم به دست میارید رو به هزارجا ربط میدن چون نمیخوان اقرار به قدرت شما کنن
ولی اینا چیزجدیدی نیست
همیشه بوده و هست و خواهد بود
ما باید توی زندگی مون انقدر روی خودمون کار کرده باشیم که حرف و رفتار دیگران روی اهداف ما اثر منفی نذاره
میدونم سخته
ولی این لازمه موفقیته


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴 بین درس خوندن به خودت استراحت بده تا خستگی ذهنی‌ات از بین بره و راندمانت بره بالا🚀


✅زمان‌بندی داشته باش و به موقع استراحت کن
نه خیلی زود و نه خیلی دیر❗️


✅فعالیت‌های مناسب: کارهایی مثل قدم زدن، گوش دادن به موسیقی، حرکات کششی، خوردن یه میان وعده سالم.

❌کارهایی که نباید انجام بدی:استفاده زیاد از موبایل، تماشای تلویزیون، بازی‌های کامپیوتری.

✅به بدنت گوش کن:اگه احساس خستگی کردی، یه استراحت کوتاه به خودت بده. ❗️

✔️مکان استراحت:یه جای دنج و آروم که بتونی ذهنتو آروم کنی.


خواب کافی:شب‌ها به اندازه کافی بخواب.😴



با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴زمان ثبت‌نام‌ نوبت اول آزمون‌ سراسری‌ ‌سال‌ ۱۴۰۴  به آذرماه موکول شد

✅ زمان ثبت‌نام‌ آزمون‌ سراسری‌ ‌ سال‌ ۱۴۰۴ (نوبت اول) و همچنین آزمون اختصاصی پذیرش دانشجو – معلم در دانشگاه‌های فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجائی به آذرماه موکول شد.

❗️احتمالا بخاطر بازنگری و تغییر در قوانین محرومیت و برگزاری کنکور باشه❗️


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

⁠⁣🔴چرا بعضی از دانش آموزان سخت موفق میشن و شکست میخورن ؟

⁣❌ارزش زمان رو درک نمی‌کنن
زمان ارزشمندترین سرمایه‌ایه که باید قدرش رو بدونید

⁣🤔کارهایی بیهوده انجام میدن
ناموفق ها کارهای زیادی انجام میدن، اما چون این کارها تو مسیر اهدافشون نیست، بی اثره و کارهای پراکنده و بی‌هدفی محسوب میشن
⁣
⁣برای خودشون محدودیت‌هایی ایجاد می‌کنن تا با اون ها رفتارشونو توجیه کنن
مثلا این که به‌ اندازه‌ بقیه، باهوش‌ و بااستعداد نیستن❗️❗️

⁣✔️بهانه‌ تراشی میکنن
و همیشه راه‌هایی پیدا می‌کنن تا بی انگیزگیشونو توجیه کنن

⁣کارهاشونو عقب میندازن👌🏻
همش امروز و فردا میکنن و هیچ وقت دست به اقدام و عمل نمی‌زنن


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴تایم مطالعه ام کمه چیکار کنم

اما دلایل پایین بودن تایم مطالعه؟❗️


✔️برنامه نداشته باشی یا برنامه ات غلط باشه


✔️افراط و وسواس شدیدی داری برای مثال چند دقیقه از تایم درسم گذشت دیگه بیخیال تا پارت بعدی

✔️درگیر حاشیه ها میشی مثل درگیر شدن به کلاسهایی که نیاز بهش نداری و منابع مختلف یا مسائل عاطفی

✔️از این شاخه به اون شاخه میپری مثلا تندتند عوض کردن منابع، کلاس یا مشاور، کلا برنامه ی مشخصی نداری

✔️افکار منفیه و همش فاز منفی میدی اگه قبول نشم چی، خراب کنم چی و …

✔️نوسانی میخونی این هفته بخونم هفته ی بعد رو استراحت میکنم یا یه روز بخونی و دو روز هیچی❌

❗️مواردی مثل گوشی موبایل و یا تلویزیون بیشتر تایمت رو حروم میکنن



با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴برای عالی بودن لازم نیست به عقب برگردی!
کافیه از الان شروع کنی.
حسرت خوردن بابت اینکه چرا زودتر شروع نکرده بودی،
یه حواس پرتی بزرگ سر راه رسیدن به رویاهاته.
هیچ‌وقت نمیفهمی چقدر قوی هستی
تا زمانیکه قوی بودن تنها راهت باشه ،
هیولای درونت رو بیدار کن💪🏻


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

ناامیدی سریع ❌

لطفا وقتی داری درسی رو میخونی یا تست میزنی ظرفیت خودت رو بالا ببر و توقع نداشته باش که بتونی همه تست ها رو درست جواب بدی!

اتفاقا باید یه تست هایی رو اشتباه بزنی تا بتونی نقطه ضعف هاتو بشناسی و رفع شون کنی!
باید تو تله‌های تستی بیوفتی تا یادشون بگیری✔️

نباید با دیدن غلط‌ها نا امید بشی و انگیزتو از دست بدی باید خوشحال بشی که فرصت‌داری تا این مطالب یاد بگیری قبل از کنکور و امتحانات اصلی❗️❗️



با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴کاهش شهریه دانشگاه آزاد برای دانشجویان پزشکی به شرط تعهد خدمت

🔹دانشگاه آزاد اسلامی در بخشنامه‌ای اعلام کرد؛ دانشجویان می‌توانند در صورت سپردن تعهد خدمت به صورت محضری که حداقل از ۳ سال کمتر نخواهد بود از کاهش ۵۰ درصدی شهریه استفاده کنند.

🔹طبق این بخشنامه انجام این تعهدات برای پذیرفته شدگان امسال کاملا اختیاری است.

🔹دانشگاه آزاد اسلامی در اقدامی شهریه دانشجویان علوم پزشکی ورودی ۱۴۰۳ را تا ۳ برابر افزایش داده بود که مورد اعتراض قرار گرفت.


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴بریم یه جمع بندی داشته باشیم

تست‌زنی مثل پختن غذاست✔️


فکر کن تست‌های آموزشی مثل آماده کردن مواد اولیه غذا هستن همه چیز رو آروم آروم و دقیق آماده می‌کنی. ❗️

تست‌های مروری شبیه به همون لحظه‌ایه که غذا رو روی اجاق گذاشتی و باید زمان‌بندی کنی تا غذا نسوزه❗️

تست‌های پوششی هم مثل وقتی هست که غذات حاضره و یه دور همه‌چی رو چک می‌کنی تا ببینی چیزی کم و کسر نباشه.❗️


جمع‌بندی: تست بزن، اما با برنامه!


حالا دیگه می‌دونی کی، چه تستی بزنی. تست آموزشی برای وقتی که تازه مطلب رو یاد گرفتی،✅

تست مروری برای وقتی که می‌خوای مطمئن بشی مطلب رو درست یاد گرفتی✅

تست پوششی برای مرور مباحث قبلی و جلوگیری از فراموشی.✅

پس، از همین امروز شروع کن! تست بزن، با این روش، تست‌زنی برات نه‌تنها خسته‌کننده نخواهد بود، بلکه یه راه جذاب و مؤثر برای یادگیری عمیق و موفقیت در آزمون‌ها می‌شود


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴افزایش ساعات مطالعه

✔️ثبت ساعات مطالعه در روز(ببینیم در روز چقدر مطالعه میکنیم )

✔️تعیین هدف
(ببینیم میخوایم تا چند ساعت در روز مطالعه کنیم و هدفمون تا چند ساعت در روزه)

✔️گام سوم:شناختن و جایگزین کردن
(با شناختن بعضی از زمان ها میتونیم ساعات مطالعه مون رو افزایش بدیم اگه زمان بیشتری برای یادگیری میخواد یا کاهش بدیم زمان ها رو)


❌عادت های منفی
بعضی از عادت های منفی در زندگی مارو از بقیه عقب میندازن که بدتریناش استفاده بی هدف و بیش از حد از تلفن همراست و عادات مثبت هم هستن مثل سحرخیزی یا ورزش
که کلی میتونن به کیفیت مطالعه ت کمک کنن

✅ساعات طلایی
ساعات طلایی ،ساعت هایی هستن که تمرکز و کیفیت مطالعه مون در این ساعات بالا هستش از این ساعات باید نهایت استفاده رو ببریم و اختصاص بدیم به درس هایی که یادگیریشون سخت و زمانبر هستش
استفاده از این زمانها برای مطالعه به ظاهر ساعات مطالعه رو افزایش نمیده اما در حقیقت با افزایش کیفیت مطالعه خیلی کمک میکنه بهمون



با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴قبل خواب این سوالات رو از خودت بپرس

✔️برای امروزم چه کار مثبتی انجام دادم؟

✔️برنامه ی امروزم منطقی بود؟


✔️آیا به برنامه ی امروزم متعهد بودم؟
اگر جوابت نه بود
باید فکر کنی ببینی چطور میتونی توی روزای آینده بهتر باشی

✔️آیا امروز تونستم استفاده از گوشی رو مدیریت کنم؟

✔️آیا امروز موقعه درس خوندن تمرکز داشتم؟


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴چکار کنم که هنگام مطالعه خوابم نگیره ؟🤔

✔️وضعیت وضعیت نشستن :
وضعیت شما در هنگام مطالعه خیلی مهمه، همیشه سعی کنید سعی کنید صاف بشینید و اگر در حالت استاندارد هم خواب آلود بودید کمی قدم بزنید.

✔️تغییر مداوم :
سعی کنید وقت مطالعه دائما وضعیت خودتونو تغییر بدید چون ثابت موندن و حرکتی نداشتن خودش یکی از عوامل خواب الودگیه!!

❌عدم برنامه ریزی :
نداشتن یه برنامه منظم و معین هم معمولا باعث خواب آلودگی میشه و مطمئنا وقتی یک برنامه منظم دارید و باید بهش عمل کنید این حس خواب آلودگی کمتر میشه!

✅محیط مطالعه :
محیطی که درس میخونید خیلی مهمه و معمولا اگه نور اتاق کم باشه یا دمای اتاق زیاد تر از حد معمول باشه، بدن خود به خود به سمت خواب میره پس همیشه نور و دمای اتاق رو متعادل نگه دارید.

با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴تغییر در اهداف🔴

نگران تغییر اهداف یا اصلاح اهداف‌تان نباشید.
این کار امری واجب و طبیعی است مهم این است که پایبند به برنامه باقی بمانید✅

اگر بلند پروازی کرده اید لطفاً اهدافتان را تعدیل کنید.اگر خودتان را دست کم گرفته اید و استانداردهای سطح پایینی برای خود برگزیده اید آنها را تغییر دهید.‌ اگر به سطحی از اهدافتان رسیده اید می توانید سطح توقع و انتظارتان را بالا ببرید. برنامه ریزی خوب، برنامه ریزی ای است که پذیرای این تغییرات اجتناب ناپذیر هم باشد.

با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴چرا امروز و فردا می کنیم؟

📌اهمال کاری نوعی بیماری است. یعنی کاری را که تصمیم به اجرای آن گرفته می شود، بدون دلیل به آینده محول می شود و فرد خود را از این بابت سرزنش می کند چون فرد اهمال کار مجبور است در قبال تعلل ورزیدن و همزمان سرزنش کردن خویش، از خود دفاع نماید.

❌کمال گرایی:
بسیاری از ما با این باور بزرگ شده ایم که باید همیشه کارهایمان را عالی و بدون نقص انجام دهیم و باور داریم که بهترین شدن اهمیت ویژه ای در نزد دیگران دارد. داشتن معیارهای سطح بالا چیز بدی نیست، اما کمال گرایی وسواس گونه نیز راه مناسبی برای بالا بردن کیفیت کارها نیست و زمانی که یک کاری به بهترین شکل پیش نمی رود انگیزه خود را برای ادامه کار از دست می دهید در صورتی که باید ادامه دهید تا نواقص به مرور برطرف شوند.

❌باور نادرست:
اهمال کاران همیشه خودشان را دست کم می گیرند و در همان لحظه ای که به خود می گویند: «باید اینکار را انجام دهم.» این فکر را در سر دارند که اما حالا به انجام آن مجبور نیستم تا فرصتی دیگر صبر می کنم، برای جلو گیری از این مشکل حتما برای کار های خود برنامه ریزی کنید و در زمان مشخص خودتان رو ملزم به انجام آنها کنید.


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴اشتباهات کنکوری بخش دوم ::

📌نداشتن برنامه ریزی متناسب با زمان :
زمان در سال کنکور حساس و محدود است ! و به همین دلیل نیاز به برنامه ریزی دقیق و منسجم داره.

📌عدم آشنایی با روش های صحیح مطالعه و تست زنی :
ساعت مطالعه بالا به تنهایی ضامن موفقیت نیست.یادگیری روشهای مطالعه و تست زنی برای موفقیت در کنکور ضروری است.


📌امروز و فردا کردن :
عقب انداختن کارها خصوصا برای شروع کردن مخصوصا برای یک کنکوری خیلی آسیب زننده است چون باعث اتلاف زمان و احساس گناه و ناامیدی میشود و گاهی آن حس شروع کردن را از دست می دهید و هرگز به آن دست نخواهید یافت.


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org

🔴اشتباهات کنکوری بخش اول

📌درس خواندن بدون تست زدن :
هنگام مطالعه کتاب حتما تست آموزشی بزنید.

📌 ناامیدی پس از تست زدن :
هدف ما از تست زدن یادگیری بیشتر است؛قرار نیست به همه سوالات جواب درست بدی.

📌مقایسه های نادرست:
قرار نیست توی مطالعه و آزموناتون خودتونو با دوستانتون مقایسه کنید،چون طبیعتا سطح شما متفاوت است و این باعث کاهش تمرکز شما میشود❗️


با ما همراه باشید در گروه مشاوره ای الیتینو ❤️

✔️پشتیبانی و‌ پاسخ سوالات شما :
@ad_Elitino

📌https://t.me/Elitino_org