stepaxa13 @stepaxa13 Channel on Telegram

stepaxa13

21 Oct, 05:32

Сегодня очень спешил, закинулся грязными калориями.
Хочу дать совет: если вы не добили калораж, не успели набрать углей, итд, и вам нужно съесть грязи..
То выбор должен падать на еду с быстрыми углями, и мин. содержанием жира(мармелад, зефир) из более полезного это банан и молоко( не >1,5% )

1,142

stepaxa13

19 Oct, 20:29

Вышел мой трек..
Как вам моё пение ?🤣
(Сереге спс отдельное)

1,453

stepaxa13

14 Oct, 14:06

Меня зовут Кристиан и я Чемпион Крыма до 22 по Men’s Physic😎

Коренной Крымчанин,занимаюсь натуральным бодибилдингом и показываю это в блоге👍
Сейчас мне 16 лет и рост 190см
https://t.me/krisrich_sport_life

2,207

stepaxa13

13 Oct, 10:57

❤

Хочешь денег?
Ну вот и подъехала годнота ребят!
Мой личный с другом проект)
https://t.me/stepaxaMoney
Можете не сомневаться в честности, пока что все бесплатно, вступайте что бы не пропустить ничего!!
https://t.me/stepaxaMoney

2,048

stepaxa13

11 Oct, 08:16

Ректлшавилшаитвк

2,403

stepaxa13

11 Oct, 07:49

Доброго утра всем!
Спортсмены или алкоголики отзовитесь в комментариях 🙃

2,253

stepaxa13

09 Oct, 09:24

193см
104кг
Насчет онлайн ведения: @stepaxa_13
Кто уже winter ark?

2,352

stepaxa13

08 Oct, 07:43

Вчера вот потренили)
Какое фото смешнее?

2,211

stepaxa13

07 Oct, 14:59

stepaxa13 pinned «

❤

❤ СЕКЦИЯ БОКСА В МОСКВЕ!! (метро Воронцовская/Калужская) Кто хочет записаться в наш боксерский клуб пишите! Я веду секцию, у нас дружный и классный коллектив! Любой уровень и пол.. Пишем: @stepaxa_13»

0

stepaxa13

07 Oct, 14:59

❤

СЕКЦИЯ БОКСА В МОСКВЕ!!
(метро Воронцовская/Калужская)
Кто хочет записаться в наш боксерский клуб пишите!
Я веду секцию, у нас дружный и классный коллектив!

Любой уровень и пол..
Пишем: @stepaxa_13

2,382