SERGEVNA @elizavetasergeevvna Channel on Telegram

SERGEVNA

@elizavetasergeevvna

Продюсер и владелец СМИ @returnname
Попасть на разбор: @elizavetahayden
По рекламе ( по другим вопросам не писать ) @ag_lyubovportman

SERGEVNA (Russian)

SERGEVNA - это Telegram канал, созданный продюсером и владельцем СМИ по имени Елизавета Сергеевна. Под названием канала скрываются разнообразные контенты, которые могут заинтересовать широкую аудиторию. Любители кино, музыки, искусства и других тематик найдут здесь что-то по своему вкусу.

Елизавета Сергеевна также проводит разборы материалов на канале @elizavetahayden, где делится своими мыслями и анализом произведений различных жанров. Это отличная возможность углубить свои знания и посмотреть на интересные вещи под новым углом. Присоединяйтесь к SERGEVNA и окунитесь в мир увлекательных размышлений и дискуссий!

SERGEVNA

17 Jan, 12:09

https://www.tiktok.com/@sergevnaaaaaaa?_t=ZN-8t8nKQ3ZC2I&_r=1
Друзья у меня тут новый аккаунт в тикток (второй) там будет преимущественно больше контента с Русланом ❤️
3,938
SERGEVNA

15 Jan, 15:59

По сну отчитываюсь :

Я реально не хочу спать днем, когда просыпаюсь в 9:00, даже если я уснула к 2 ночи (стараюсь к 00:30)

Я просыпаюсь с хорошим настроением, у меня есть энергия. Сам момент подъема конечно мне дается тяжело честно говоря)))

Утром желание послать все и дрыхнуть до 14:00
Обычные действия перестали быть такими тяжкими (но тут скорее всего сыграло то, что терапия подействовала и эффект наложился друг на друга)
В остальном пока все, потом добавится ясность ума и то что я в целом стану более активной 👌🏻
7,359
SERGEVNA

14 Jan, 06:44

Моя жизнь кардинально изменилась когда я год держала режим сна.
(Это не значит что не было тусовок и бессонных ночей)

Ты по-другому думаешь, чувствуешь себя, у тебя огромный приток энергии, тебе хочется жить, голова «легкая» и очень много всего, что мне необходимо в моей жизни и работе. Потом этот режим улетел в тартарары 😂

И все стало плоха. Слабость, думаю медленно, не чувствую желания че то делать и заставляю себя ну и день короткий что просто пипец((( ничего не успеваю

Первые две недели будет тяжело-но с каждым разом все легче и легче, чем дольше вы спите хорошо, тем вам лучше и лучше!

Настоящая женщина выбирает свое здоровье! И ложится спать в 23:00!!!! Если вам тема сна интересна-ставьте реакции 🔥 я буду больше рассказывать, тк для сна у меня куча примочек и штучек которые очень важны 👌🏻
9,994
SERGEVNA

11 Jan, 18:50

с подружаней после жесткого захода в сауну + ледяную купель

я наконец начала пользоваться своим абонементом в зал и решила начать с исследования огромного спа комплекса.

Девочка: не сидит в 90* сауне
Женщина: сидит до жжения, а потом заходит на 5 мин в ледяную воду и повторяет процедуру….

подружки это буквально перевернуло мое представление о сауне, бане и я ПОНЯЛА ПРИКОЛ почему все чилловые девочки это делают. Вы обязаны это попробовать и точка.
14,593
SERGEVNA

04 Jan, 16:03

Теперь уже точно, в работу я возвращаюсь с 8 числа! И к своим ученикам и ко всем, кто оставлял заявки на разбор
Думала что окончательно выздоровлю к 3-4 числу, но пришлось немного подвинуть ❤️ в Новый год с новыми силами 🙏🏻
19,988
SERGEVNA

28 Dec, 18:22

Почему все забыли эту имбу?? Я в 12 лет ПРОСТО БЫЛА ИМИ ОДЕРЖИМА
И заказывала их с групп в ВК где были магазины всякие… и это реально были лучшие бальзамы в мире..и что вы думаете, завтра мне придет 3 штуки и будет неистовый обзор
25,653
SERGEVNA

25 Dec, 21:52

ВСЕ КТО ЭТОГО ЖДАЛ , Я С ВАМИ!!

Наконец мы дождались шортс длительностью до 3 минут!!! Теперь можно спокойно перезаливать разговорники!!
19,663
SERGEVNA

25 Dec, 16:42

Вот такой сегодня лежачий денек
18,194
SERGEVNA

25 Dec, 11:59

Вот такие штуки! Видели??
15,754
SERGEVNA

25 Dec, 11:55

Смотрите что мне купил Руслан 🥹

Вот такие популярные наборчики для творчества из тиктока! Я давно на них залипала и нашла их на вб!! Артикулы оставляю 👇🏻

(Их там очень много, смотрите в похожих)

Артикул на мои 👇🏻

263693074

Там еще 4 штуки в наборе всего за 600₽ ну вообще сказка, буду скрашивать себе вход в терапию
15,065
SERGEVNA

25 Dec, 11:31

Начала понемногу развивать свой ВКонтакте мало ли что, да и не у всех грузит инст и тик ток

https://vk.com/wall-212579110_2445

Выложила первый клип, жду вашей поддержки 😁🤍
12,973
SERGEVNA

25 Dec, 10:42

Реакция Руслана на виниры ….
13,706
SERGEVNA

24 Dec, 20:59

Утомляюсь очень быстро, поделала дела типо сложить вещи кровать заправить и улеглась.

Борщ еле как приготовила с помощью Руслана и опять сил нет.
Забываю все через каждые 5 минут и очень скачет настроение, муж очень поддерживает вообще не говорит ничего, но я прям на полной херне срываюсь, которая меня раньше не волновала

День терапии 11 пока не понятно, психиатр написал что пока ловлю только побочки
12,336
SERGEVNA

24 Dec, 20:16

Насколько же это хорошо…
Ролику два дня-550к лайков и 4 млн просмотров

Люди которые говорят что им сложно краситься и рассказывать-учимся 😂
это так хорошо удержало мое внимание, это было максимально динамично, просто и хорошо, что я рот открыла как увидела! Девушка быстрее забери себе этот формат, это для тебя будет такой огромный взлет, я вангую
Молодец! Очень крутой ролик по механике, структуре и удержанию
12,171
SERGEVNA

24 Dec, 20:09

Ну что вы, ну не стоило..ну даже как то неловко 🤭 спасибо!
11,898
SERGEVNA

24 Dec, 09:40

Да успокойтесь уже, господи, нечего там аутить было, чел ничего и не скрывает у него предостаточно подобного контента 🤭
11,429
SERGEVNA

24 Dec, 09:02

Вход в терапию происходит сложно и непонятно.

Если кто пропустил-я уже около года на терапии у психиатра принимаю медикаментозное лечение (о диагнозах не буду расписывать, мб как нибудь потом). Сейчас я начала принимать дополнительные лекарства, и я вообще не понимаю своего состояния. У меня нет физических сил, вообще
Настолько что я не могу и 10 минут простоять на ногах или пройтись, наш последний поход за продуктами стал пыткой. Вроде эмоционально я чувствую себя ок, но физических сил нет вообще, даже сидеть тяжело, норм только лежать.
Это очень странное чувство, я ощущаю себя беспомощной в буквальном смысле.

Сон у меня отсутствует или я хочу спать все время. Пост написан в 04:33 утра, либо я хочу спать все время. Больше обновлений нет, как что изменится отпишу вам 🙏🏻
12,091
SERGEVNA

03 Dec, 11:43

СЮРПРИЗ ДРУЗЬЯ!!
8,387
SERGEVNA

02 Dec, 08:15

Доброе морнинг! Сегодня мне наращивают волосы 😇😇
11,225
SERGEVNA

01 Dec, 13:50

от зависти то и лопнуть можно))
12,235
SERGEVNA

01 Dec, 13:48

многа мата
11,986
SERGEVNA

01 Dec, 13:28

Лучший показатель успеха и профессионализма моего в соцсетях - это смотреть как у меня пытаются воровать манеру блога)))) музыка один в один, формулировка тем, и тупо все под копирку 😂😂

Еще смешнее смотреть, как твои коллеги которые видят себя в этом гуру это делают

Ля ты крыса я не могу
12,136
SERGEVNA

01 Dec, 13:21

Квартира помаленьку преображается, а я все дни буквально провожу в утопании разбираю вещи/собирая новую мебель.

Нелли подкинула идею с декором где много плетеных элементов и это сразило меня наповал! Ванна и кабинет теперь будут такими ❤️

Кабинет-это моя мечта как только я начала жить отдельно от мамы и работать на себя. Невозможно работать продуктивно там же, где ты спишь, должно быть разделение и теперь у меня есть такое место!
Вся моя девчачья рутина, все мои штучки для съемок больше не мозолят мне глаза в моей спальне 🥹

После продуктивного дня будет такой кайфик приходить в нашу с мужем спальню оставляя весь нагруз в офисе и просто ложится отдыхать…

Все эти дни снимаю все этапы сборки и покупки всего-так что обязательно будут и артикулы и подробные видосики 🙏🏻 скучала по вам безумно!

А если вам нравится контент про переезд и обустройку - с вас реакции
12,615
SERGEVNA

29 Nov, 19:45

как мы успели поссориться с соседями
14,337
SERGEVNA

29 Nov, 17:13

Первая срачка с соседями снизу ✅
14,925
SERGEVNA

28 Nov, 14:01

Сложности в новой квартире
16,285
SERGEVNA

27 Nov, 21:02

у нас полный хэппи хаус

я терпеть ненавижу переезды, я не понимаю как это может нравится, столько вещей складывать, а потом раскладывать 🤮

конечно ощущение потом, когда всё обустроил и обуютил супер крутое, но до этого нужно пройти сколько кругов ада?
18,422
SERGEVNA

21 Nov, 17:23

t.me/anonimnyye_voprosy_bot?start=obyux
Давайте поотвечаю на ваши вопросы
4,752
SERGEVNA

21 Nov, 12:00

ДА ЛЯТЬ ЭТО РОДИНКИ 🤣🤣🤣
9,955
SERGEVNA

21 Nov, 11:52

У нас много аппаратуры для съемок, 3 животных, плюс я хочу свой рабочий кабинет отдельно, отдельно кабинет будет у Нелли, к нам часто приезжают друзья
9,925
SERGEVNA

21 Nov, 11:52

Зачем столько комнат?
9,747
SERGEVNA

21 Nov, 10:40

Понятно, так и скажите что не любите, задали реакций…
9,797
SERGEVNA

21 Nov, 09:12

Сегодня в экстазе от этих малышек 🥹

1. Самый лучший фиксатор в моей жизни (у него очень деликатное пудровое распыление, потому что от других прям крупные брызги и держит отлично)

2. Консилер который я купила из-за моей золовки и ее сторис 😂
Это мой первый продукт от mac и мне он очень нравится, раньше пользовалась от Лореаль 24ч который, но он скатывается. А этот замажет все, и останется на лице! + оч экономичный

А еще мне приехала доставка от ЗЯ если хотите распаковку с вас 1000 реакций под этот пост 🤍
11,554
SERGEVNA

18 Nov, 17:45

пока я не могу приехать в Москву из-за своих рабочих дел у моей Маринад день рождения!

Я решила не быть многословной и отправила ей букет из 101 розы, а кто если не мы девочки, ну????

У нас очень большой бэкраунд и история нашего знакомства и общения. Этот опыт неповторимый и особенный. Мы начинали как первые друзья у друг друга среди блогеров, ссорились, а сейчас мало того что продолжаем дружить-я являюсь ее продюсером (в скором времени вы увидите плоды нашей работы прям чуть чуть и офигеете)

Это самая подающая надежды молодая звездочка, у которой огромное будущее.
Марина-с днем рождения!

Пусть ты и дальше будешь в жизни плакать только от счастья получения огромных букетов!
32,347
SERGEVNA

18 Nov, 14:01

BIMBOCORE - это Памела Андерсон, это светлые губы, загорелая кожа и нескончаемый ТЯЖЕЛЫЙ ЛЮКС.

У этого времени настолько теплый вайб и приятные воспонимания..
Как я смотрела за своей сестрой которая собирается в клуб с подружками делая километровый начес и замазывая губы тоналкой. А я просто хотела быть ей и после ее ухода я устраивала жесткий модный показ с ее одеждой 😂

Ну и есть ощущения что тогда все было проще и счастливее чтоли?
15,042
SERGEVNA

18 Nov, 13:59

Подборка БИМБО core видео:
14,670
SERGEVNA

11 Nov, 18:42

Объявилась у Руслана в комментах, ржу
9,755
SERGEVNA

11 Nov, 17:39

Я не стала исключением и сегодня мне пришли эти помады…

Обзор уже сняла, завтра будет, но сразу скажу это реально лучший продукт для губ который я встречала
11,934
SERGEVNA

10 Nov, 20:28

Присылайте фотки ваших четвероногих! Вот мой рыжий
16,798
SERGEVNA

10 Nov, 20:28

Это я.
16,289
SERGEVNA

10 Nov, 15:53

Кто не понял — это видео о нас.

Было бы смешно, если бы не было так грустно. Судя по внешности, девушка в видео не славянка, и мне странно, что она решилась записать это. Ведь если она знает, какой героический поступок мы с Лизой совершили, решившись на брак.

Те хейтерские комментарии и та желчь, которую выливают на нас, ей и не снились. Поддержать всегда труднее, чем оставить колкость, но всё-таки хочется напомнить — в поддержке намного больше сил. К тому же, её "успокойся" явно не к месту. Лиза-то спокойна и счастлива, а вот кого то , похоже, это злит 😍
15,537
SERGEVNA

10 Nov, 10:52

ХАХХАХАХАХА она такая типо :

🥴🤨🙂🤨🙂🤨🤨🤨
17,780
SERGEVNA

10 Nov, 08:56

Ужасно скучаю по своим домашним 😫

Руслан мне фото Луны отправляет, а я не могу хочу ее зачмокать…скорее бы домой вернуться 😭😭
18,528
SERGEVNA

09 Nov, 16:46

Комментарии в инст
19,624
SERGEVNA

09 Nov, 16:13

Я ору
19,637
SERGEVNA

09 Nov, 15:51

40к доставка вещей из мск в Питер как вам цена??????
19,161
SERGEVNA

02 Nov, 10:13

Везут
26,168
SERGEVNA

02 Nov, 07:58

Это..вау..
35,636
SERGEVNA

02 Nov, 07:42

Добивайте реакции!! 1000 осталась и я фоточки загружу
29,494
SERGEVNA

02 Nov, 06:55

Вчера мы ездили на съемку, свадьба сегодня. На макияже вот сижу
28,787
SERGEVNA

02 Nov, 06:55

Так у них была уже свадьба или она сегодня?скажите пожалуйста
28,083
SERGEVNA

02 Nov, 06:54

ДРОП 🥹 сл постом выкладываю первые фотки, с вас 2к реакций!!!
32,299
SERGEVNA

01 Nov, 14:34

Завтра будет дроп таких фото/видео
28,653
SERGEVNA

01 Nov, 14:34

Едем домой
27,768
SERGEVNA

01 Nov, 14:34

Отфоткались
25,721
SERGEVNA

01 Nov, 09:32

Пока что только ДО
23,744
SERGEVNA

28 Oct, 18:31

Еще был угарный момент, когда она на это мое др такая говорит :
Я тебе хотела 10к подарить, но мне там на ремонт 10к надо было у тебя попросить поэтому давай ты мне ничего не будешь давать а я тебе дарить 😂😂😂😂😂
4,509
SERGEVNA

28 Oct, 18:29

Типо моей маме ок сказать:
-ты выглядишь плохо, очень толстая возьми себя в руки
-он тебя бросит потому что ты толстая
-тебе нужно делать вот так, говорить вот это
При этом она ОЧЕНЬ РЕДКО
Говорит комплименты, настолько что я по пальцам сосчитать могу
Вот так
4,486
SERGEVNA

28 Oct, 18:27

Про отношения с мамой
4,407
SERGEVNA

28 Oct, 18:21

Мамин плов был шикарен! Хотя я плов не люблю 🥹
4,623
SERGEVNA

28 Oct, 14:17

Ответила на некоторое количество заявок на разбор (если кто новенький не вкурсе я продюсер и продвигаю блогеров, помимо своего блога)

Всем остальным буду отвечать в ближайшие дни, так как у меня аншлаг. Но сколько крутых людей пришло ваууу!!! Предвкушаю ноябрь полный перспективных новых учеников ❤️
5,336
SERGEVNA

27 Oct, 11:32

Знакомилась с тетями Руслана, смотрите как милашно прошло 🥺
8,424
SERGEVNA

27 Oct, 11:25

Просыпаетесь, а вам пишут это, ваши действия?
7,965
SERGEVNA

27 Oct, 08:47

Хотела бы поделиться достаточно наболевшей темой 😅

Замуж я выхожу в своей не лучшей форме (наверное это пик прям)
В момент когда у меня стало дофига работы, появились новые сотрудники в команде, я начала больше вести социальные сети-это очень сильно отражается на моих нервах и уровне стресса. Представьте что вы думаете о работе 120% времени, даже если вы ее любите. И незаметно я начала больше кушать чтобы компенсировать эмоции спокойствия которых мне не хватает. Я никогда не умела по другому их переживать. Но я решила что я не буду садиться на диеты какие то, или просто упахиваться в зале и решила ситуацию полностью отпустить, чтобы посмотреть как я вообще буду себя чувствовать и постараться отслеживать моменты когда я особо много ем.
И вот что из этого вышло:
-у меня практически на 0 физ. активность и я не хочу ее восполнять, для меня это тяжело, это меня раздражает.
-начала болеть спина. Толи грудь выросла и ее стало тяжело носить на спине, толи дело в той же физ активности.
-я стала намного меньше фотографироваться и одежду подбирать тоже очень тяжело.
Мне нравится как я одеваюсь, но раньше проблем с подбором размера никогда не было.

Я учусь любить себя любой, стараюсь прийти к тому, чтобы осознанно относиться к своему питанию и иду очень маленькими шажками. Я уже худела, уже занималась с тренером, уже считала калории. В итоге это привело меня к большему набору!
Я не хочу «похудеть» на какой то период.
Я хочу изменить свой образ жизни, и чтобы он мне нравился, а это долгий процесс, но пусть будет так.
Когда мы вернемся в Питер, я уже смогу быть больше сфокусирована на себе, а пока просто - живу 😁
8,194
SERGEVNA

25 Oct, 18:41

Сегодня знакомились с тетями, вот такой шикарный подарок мне подарили. Ну точно с Кавказа уеду с перевесом 😂

Очень приятно, очень мило и безумно по домашнему. Завтра поедем в горы, никогда не была, планирую делать кучу фоток, кучу контента и просто насладиться красотой которая меня ждет
896
SERGEVNA

25 Oct, 12:27

Еще очень круто для мусульманок на самом деле. Потому что если вы не хотите себя показывать, а делать именно контент, то это намного легче здесь воспринимается. В Москве или Питере, либо же просто развиваясь на русскую аудиторию очень-очень сложно продвинуться не снимая себя, так как зритель здесь сильно искушенный, слишком большое разнообразие и конкуренция.

Я из Москвы знаю косметолога очень классного, она вообще не появляется в сторис, тк покрытая, но клиентов куча. И здесь будет это интересно даже если вы себя не снимаете, вот такой вот плюс
1,582
SERGEVNA

25 Oct, 11:58

Как на Кавказе обстоят дела с блогерами
1,646
SERGEVNA

25 Oct, 11:47

На Кавказе очень слабо развито продвижение в социальных сетях, настолько, что здесь сложно найти рилс мейкера, который может снять рилс просто под музыку…

Но при этом и магазины, и кофейни, и стоматологии очень сильно в этом нуждаются. Не говоря уже о том, что тут тоже хотят быть блогерами. А информации 0
1,630
SERGEVNA

25 Oct, 11:34

пронизывает культура на 100/10
мне сегодня в магазине подарили мини топорик 😭❤️
1,651
SERGEVNA

24 Oct, 16:57

Это мы с мужем выбрались в Моздоке в кофейню, куда нас золовка уговаривала прийти 3 дня
2,327
SERGEVNA

24 Oct, 11:54

Буду искать подобный фасон, возможно даже нежно серое
У меня сноха шарит за красивые платья и где их можно будет найти, так что будет мерять ВСЕ!!!!
2,623
SERGEVNA

24 Oct, 11:50

Начала снимать ролики на тему предстоящей свадьбы !!
2,585
SERGEVNA

20 Oct, 13:52

Сегодня уезжаем уже 🙏🏻 свадьба меньше чем через 2 недели, я в спешке лечу на маникюр
2,498
SERGEVNA

17 Oct, 12:00

Я прям ожила на самом деле, не знаю начали ли витамины работать, или смена обстановки
Хочется начать ложится в 22 начать, чтобы больше успевать, потому что я долго всегда раскачиваюсь

Пока я в Москве в планах:
-косметолог
-педикюр маникюр свадебный
-на квест сегодня идем компанией
-отснять разборы (3 штучки хочу выпустить, но сначала нужны сценарии, я всегда к ним готовлюсь)
-разобрать все заявочки
-волосы мб затонировать или хотя бы купить тонировку, подружка приедет покрасит
-собрать съемочный пул для шоу моей ученицы (не скажу не скажу кто, но это будет очень круто)

Жить жить пожить но я очень рада такому графику, в Питере все было более спокойно и стабилизировано, сейчас настроение пожить в суматохе
3,438
SERGEVNA

14 Oct, 18:00

Хочу разбор на Машу Руткис снять, наконец поняла на кого хочется
3,408
SERGEVNA

14 Oct, 08:00

Я ожила после зуба мудрости!
3,544
SERGEVNA

11 Oct, 22:54

У меня специально для дебилов есть основной аккаунт, а есть новостной

У новостного своя специфика и я буду поносить как хочу и кого считаю нужным, потому что могу и потому что это интернет. Нравится вам это или нет, но здесь всегда так будет, а подружки комфортики певички без голоса пиздящей треки, называя это талантом мне не чита, так что спасибо, за уделенное мне время в видео!

А если вы хотите смотреть обычный контент без обсера или мой профессиональный связанный с работой, смотрите мой основной. Все. Очень. Просто. И толку смешивать мою работу и новостной контент = иметь две подыхающие извилины в голове и не желание объективно смотреть на вещи и признавать действительность, тут поможет только психиатр!

Эти су4ки в ближайшем будущем будут проситься поститься ко мне в паблик и на подкасты, где я оболью их тазами помоев и мне еще за это спасибо скажут, потому что пока они пытаются в тг к себе 3 подписчика перегнать строя из себя венец толерантности, я выбираю думать. Это природа-естественный отбор ❤️
4,548
SERGEVNA

11 Oct, 22:32

Ну что я могу сказать, такая у меня не легкая судьба..
Фанни момент, меня не трогают такие видео, но если ты строишь из себя нетакусю, че ж пиаришь то свой тг канал 😂
Подружки дарьяны такие подружки
3,735
SERGEVNA

11 Oct, 22:31

😂
3,893
SERGEVNA

11 Oct, 02:27

Я все жду когда мне станет легче, боже если бы я знала что меня ждет, я бы давно удалила все зубы мудрости. Сейчас 5 утра, я выпила еще 3 обезбола, потому что ощущение как от наживой раны 🥲
Следите за зубами и делайте все вовремя
4,442
SERGEVNA

10 Oct, 08:50

Все меня разъебало температурой всем пока я подыхать 🫠🫠
4,750
SERGEVNA

10 Oct, 08:43

Ссылки на Stanley Cup

Кружка (это ссылка именно на мою, но там много много разных цветов и форматов)
Говорят, что они не оригинальные, но когда я сравнивала все было ок и все функции она выполняет

Мини сумочка для Stanley
(Как вариант если вы не хотите заказывать с Алика большую сумку)


Трубочки
(Я просто захотела заказать разноцветных и нашла их, отлично подходят)

Сумка Stanley Bag
(Это большая сумка фурнитура золото, там 3 цвета, мне в спб пришла за 8 дней)

Разделитель для кружки
(Если вы в одной кружке хотите два напитка например, тоже оч популярная тема, я себе заказала, пока не пришла)
5,077

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.