НЕ УНЫВАТЬ В БОЛЕЗНИ!
ВОПРОС:
Если уныние наступает не от лени, а допустим от постоянной физической боли? Которая выматывает. Причем человек осознает, что Господь попускает ему это для очищения, но так устал что унывает. Как бороться с унынием в данном случае?
ОТВЕТ:
Известно, что большая часть наших проблем коренится в сознании, а не в реальности. Долгая, выматывающая болезнь может стать поводом к унынию, а может быть и мотивом к возвышению духа!
Не у всякого человека получится переделать свое мышление на позитивный лад. Но уныние нужно очень быстро задавить в себе.
Сделать это можно через скорейшее принятие болезни, через физические нагрузки, через душевное общение с людьми, и - через открытое общение с Богом!
Пс 41:6: "Что ты унываешь, душа моя, и что смущаешься? Надейся на Бога, ибо я буду ещё славить Его, моего Спасителя и моего Бога...
Уныние от болезней или от постоянной боли по-человечески можно понять. Опыт святых подвижников говорит нам, что чрезмерная немощь тела может привести к унынию духа. Обязательно нужно выходить из этой ситуации. Но как? На это есть ответы в Писании.
Флп 4:13: "Всё могу в укрепляющем меня (Иисусе) Христе..."
Деян 20:32: "И теперь вверяю вас, братья, Богу и слову Его благодати, могущему укрепить вас более и дать вам наследие со всеми освящёнными..."
Христос - здесь ключевое Понятие!
Конечно же, обращение к Богу не исключает необходимости устранять раздражающий фактор, то есть саму болезнь. Болезнь нужно обязательно лечить.
Если болезнь затяжная или неизлечимая, то уныние возникает из-за нежелания принять ее как данность. Принятие своей немощи - это последний этап во внутренней психологической борьбе. Чем быстрее человек примет этот новый фактор своей свой жизни, тем быстрее он поймет, как приспособиться к нему.
Принять долгую или неизлечимую болезнь можно, мотивируя себя не неизбежностью, а тем, что в этом проявляется воля Божия относительно нас.
В этом же состоянии правильно было бы посмотреть, к чему призывает Господь, попустив эту болезнь: в чем нам нужно исправиться.
Иногда само размышление на эту тему приводит к правильному ответу, или даже к исцелению.
Но часто бывает так, что болезнь прошла, а человек не может или даже не хочет выбираться из своей прострации, вызванной унынием. Тогда он должен испить чашу своей уже внутренней болезни сознания, а не тела - до дна. Чтобы просто захотелось выйти из этого состояния.
А если говорить о методах выхода из уныния, то первый и главный метод - это молитва. И в этой молитве надо выпрашивать и терпения, и мудрости, и понимания того, как правильно вести себя дальше.
Вторичный но действенный метод - физические нагрузки. Лучше такие, после которых умеренно болят мышцы. Помогают долгие прогулки в одиночестве, где лучше созерцать окружающее, отключая свои мысли.
Психическая депрессия - это существенная составляющая уныния. И ее нужно учитывать, и ее нужно преодолевать. В том числе и с помощью физических нагрузок и с помощью психотерапии.
Очень сильно помогает открытость больного человека, который не замыкается в своей беде, а ищет сочувствия людей.
В болезнях нам легче, когда рядом находится человек, который тебе сочувствует и заботится. В скорбях мы должны призвать Спасителя и помнить, что этот Богочеловек в этот момент буквально несет нас на руках!
2Кор 4:16-18: "...Мы не унываем; но если наш внешний человек и тлеет, то внутренний со дня на день обновляется. Ибо наше кратковременное лёгкое страдание производит в безмерном преизбытке вечную славу, когда мы смотрим не на видимое, но на невидимое: ибо видимое временно, а невидимое вечно..."
#ВОПРОС_И_ОТВЕТ,
#РЕЛИГИЯ_И_ЖИЗНЬ
Стаценко Сергий, протоиерей
Telegram | Facebook | Instagram | Youtube