Студентська Соціальна Служба

🐕 Хвостата п'ятниця: вигули собак із тимчасового притулку на ВДНГ + кінопоказ у Соцслужбі КПІ

▫️Приєднуйся до нас на ранковий чи післяобідній вигули собак на ВДНГ, а потім (можна окремо від вигулів) - на кіноперегляд у затишній атмосфері соціальної служби.

📄 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли та де: 28 лютого (пт)
• ранковий вигул: о 8:00 збираємося біля метро Політехнічний інститут;
• обідній вигул: о 14:00 - біля входу до ВДНГ;
• кіноперегляд: о 18:00 - в приміщенні Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва, біля Шерлок ПАБу).

🐾 Вигулюємо хвостатих, заряджаємось позитивом, а потім разом дивимося надихаючу історію про чотирилапих друзів!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🕯 Виготовлення окопних свічок та кінопоказ

▫️ У цей четвер також запрошуємо вас на виготовлення окопних свічок для наших військових. Після чого продовжуємо кіноперегляд мінісеріалу "The Phantom of the Opera" (1990) мовою оригіналу.

🫶 Організатори заходу: студентки соціальної роботи ФСП та Соцслужба КПІ.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 20 лютого (чт) о 16:00, кінопоказ з 18:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва,біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🔥 Правила безпечного дейтингу (бо ми за вас переймаємося)

▫️ Дейтинг може бути веселим, але безпека має бути завжди на першому місці. Ось кілька правил, щоб твоє нове знайомство стало приємним досвідом, а не несло в собі ризики:
• Не розкривай чутливі особисті дані на перших етапах знайомства, наприклад, адресу чи місце роботи.
• Перша зустріч має бути у людному місці. Кафе, парк, виставка - будь-де, але не в тебе чи в нього/неї вдома.
• По можливості на початкових етапах користуйся окремим з дейтом транспортом, щоб дістатися до та з місця побачення.
• Гуглити партнера/ку нормально, але без фанатизму.
• Друзі мають знати де ти. Напиши подрузі/другу куди йдеш, з ким і коли плануєш повернутися. Можеш написати навіть нам в предложку, ми підстрахуємо.
• Звертай увагу на червоні прапорці та слухай свою інтуїцію. Якщо щось здається дивним - краще завершити зустріч. Без почуття провини.
• Розумно відправляй нюдси (а краще не відправляй взагалі). Ніколи не надсилай інтимні фото незнайомцям чи людям, яким не довіряєш. Використовуй анонімність: без обличчя, татуювань, унікальних деталей інтер'єру тощо. Вмикай "зникаючі" повідомлення, якщо це не передбачено застосунком за замовчуванням.

❗️ Пам’ятай: якщо тебе змушують до якоїсь дії - це вже червоний прапорець.

❤️ Будь сміливим/ою, але не забувай про безпеку!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

💖 Galentine’s Day - свято дружби та сестринства!

▫️ Щороку 13 лютого світ відзначає Galentine’s Day - день, коли дівчата святкують дружбу, підтримку та сестринство! Це чудова нагода зібратися з подругами та згадати спільні теплі моменти.

▫️ Як відзначити?
• Влаштувати дівочий бранч або кіновечір.
• Подарувати одна одній приємні дрібнички.
• Підтримати подруг словами або обіймами.

🤗 Це не про романтику, а про важливість жіночої дружби. Тож не забудь написати своїм подругам, як сильно ти їх цінуєш!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🕯 Виготовлення окопних свічок та кінопоказ

▫️ У цей четвер запрошуємо вас на виготовлення окопних свічок для наших військових. Маємо актуальні запити, які потрібно закрити в найкоротші терміни.

▫️ Після окопних свічок влаштовуємо чаювання та кіноперегляд, на які можна долучитися й окремо від основного івенту. Дивитимемося атмосферний мінісеріал "The Phantom of the Opera" (1990) мовою оригіналу.

🫶 Організатори заходу: студентки соціальної роботи ФСП та Соцслужба КПІ.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 13 лютого (чт) о 16:00, кінопоказ з 18:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва,біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🫶 Про що варто поговорити перед першим сексом

▫️ Безпека, межі, очікування - ці розмови зроблять досвід першого сексу комфортним і приємним для всіх. Детальніше про те, що обговорити перед близькістю, читайте в нашій статті!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

❤️ Любов до себе - психологічна необхідність

▫️ Ставлення до себе - це основа нашого психічного здоров’я, продуктивності та стосунків зі світом. Але що таке ця self love? Це не про нарцисичність чи егоїзм, а про усвідомлену турботу про себе, свої потреби та емоції.

▫️ Як розвинути любов до себе?
• Спілкуйся з собою доброзичливо. Відстежуй внутрішню критику та змінюй її на підтримку.
• Дбай про себе фізично. Сон, харчування, рух - це теж про самоповагу.
• Відстоюй власні межі. Вміння казати «ні» - важлива навичка для ментального здоров’я.
• Фокусуйся на власних досягненнях. Записуй маленькі перемоги - це формує позитивний образ себе.

▫️ Любов до себе - це не кінцева точка, а процес. Ти не маєш бути ідеалом, щоб бути цінним/цінною. А як ти турбуєшся про себе?

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

✅ Чек-лист ментального здоров'я на лютий

🌤 Теплі промені сонця поступово нагадують про наближення завершення зими. Разом з тим, початок нового семестру - часто нелегкий період. Саме тому пропонуємо новий чек-лист ментального здоров'я на лютий.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Лекторій "OncoWeek" від Української медичної студентської асоціації до Всесвітнього дня боротьби проти раку

▫️ Українська медична студентська асоціація у співпраці з провідними фахівцями організовує серію лекцій, на яких доступною мовою розкажуть про важливість діагностики та профілактики онкозахворювань.

👉🏻 Деталі ти зможеш знайти за посиланням.

📢 Тренінг «Вісім кроків до гармонійного партнерства» від Київського молодіжного центру

▫️ Цей тренінг допоможе знайти нові точки дотику, зміцнити довіру та краще зрозуміти себе й побудувати гармонійні стосунки. Поговоримо про:
• Як спілкуватися без конфліктів і чути одне одного, будувати довіру, розподіляти відповідальність у парі.
• Як гармонійно поєднувати індивідуальні цінності з сімейними, планувати бюджет і підтримувати інтимні стосунки.

❗️Тренінг триває 8 днів, кожна сесія - 2 години. Для розкриття кожного етапу побудови стосунків необхідна участь щодня.

📝 Реєстрація за посиланням! Після реєстрації чекайте на лист-підтвердження про проходження відбору.
🕑 Коли: з 10.02 до 13.02 та з 17.02 до 20.02, з 18:00 до 20:00.
📍 Де: центр Києва, точну адресу буде надіслано на імейл.

Захід організовано Київським молодіжним центром за підтримки Департаменту молоді та спорту міста Києва.

📢 Безоплатні вебінари від ГО "Дівчата"

▫️ Запрошуємо на безоплатні онлайн заходи, які спрямовані на психосоціальну підтримку та покращення знань і навичок для збереження емоційного благополуччя від ГО "Дівчата".

▫️ Обирайте зручну для вас дату, час та тему і приєднуйтесь до однієї із запланованих подій. Тривалість кожної - 1,5 години:
• 03.02.2025 об 11:00 – Професійне вигорання та протидія вигоранню.
• 03.02.2025 о 18:00 – Work and life баланс та пошук ресурсу.
• 05.02.2025 об 11:00 – Стрес і техніки відновлення.
• 05.02.2025 о 18:00 – Перша психологічна допомога.
• 07.02.2025 об 11:00 – Work and life баланс та пошук ресурсу.
• 10.02.2025 об 11:00 – Як тіло реагує на стрес.
• 10.02.2025 о 18:00 – Техніки самодопомоги та розвитку стресостійкості.
• 12.02.2025 об 11:00 – Депресивний стан, його ознаки та способи подолання.
• 12.02.2025 о 18:00 – Як зберегти ментальну стійкість під час війни.
• 14.02.2025 об 11:00 – Самооцінка та впевненість у собі.

📝 Форма реєстрації за посиланням.

📋 Можлива видача сертифікатів, що засвідчують участь у заходах.

Проєкт "Підвищення рівня безпеки, захищеності та психічного здоров’я жінок і дівчат, а також просування їхніх прав людини" спрямований на комплексну підтримку та розвиток українських жінок та дівчат, реалізується за технічної підтримки ООН Жінки в Україні та фінансування Жіночого фонду миру та гуманітарної допомоги ООН (WPHF).

🕯 Виготовлення окопних свічок

▫️ Уже традиційно чекаємо на вас, щоб разом позаливати та понакручувати окопні свічки для наших захисників та захисниць!

🫶 Організатори заходу: студентки соціальної роботи ФСП.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 30 січня (чт) о 15:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва,біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

💐 Посттравматичне зростання: як криза може змінити тебе на краще

▫️ Життя може підкидати нам різні випробування - розрив стосунків, втрата близьких чи просто періоди, коли все йде не за планом. Але уяви, що після складного життєвого удару, ти не лише виживаєш, а й стаєш сильнішою, впевненішою людиною і знаходиш новий сенс у житті.

▫️ Посттравматичне зростання (ПТЗ) - це процес позитивних змін у житті та особистості людини, які виникають після подолання складних травматичних подій.

▫️ Ознаки ПТЗ:
• Поглиблені стосунки - ти починаєш більше цінувати людей поруч, будуєш міцніші й щиріші зв’язки.
• Зміна цінностей - усвідомлюєш, що дійсно пріоритетно, і починаєш жити моментом "тут і зараз".
• Зростання стійкості - відчуття сили та здатності долати труднощі.
• Нові можливості - відкриття нових перспектив у житті, кар'єрі і хобі.
• Духовний ріст - з'являється глибше розуміння себе, світу та сенсу життя.

▫️ Як досягти ПТЗ?
• Дозволь собі прожити біль - не уникай складних емоцій, а дай собі час і простір для їх переживання.
• Шукай підтримку - ділись своїми переживаннями з близькими або психологом, щоб не відчувати себе наодинці з проблемою.
• Розмірковуй над досвідом - що ця ситуація може навчити тебе? Що ти відкрив/відкрила у собі?
• Зосередься на розвитку - спробуй щось нове, знайди шляхи для самореалізації.
• Живи моментом - почни цінувати маленькі радощі щодня.

▫️ Посттравматичне зростання - це не про "забути травму". Це про трансформацію, коли криза стає твоїм поштовхом до нового життя.

🫶 Запис на безоплатні індивідуальні психологічні консультації для студентів та студенток КПІ: https://sss.kpi.ua/psy-consult/

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Онлайн-опитування серед молоді на тему: «Конфлікти в молодіжному середовищі» від ГО «Ла Страда-Україна»

▫️ Мета - виявити поширеність конфліктів, їхні причини та способи вирішення в умовах повномасштабної війни в Україні. До участі запрошується молодь, віком 18-25 років.

🕑 Коли: дедлайн опитування 01 лютого 2025 року
📍 Де: пройти опитування можна за посиланням surl.li/whlhgm

📣 Долучайтеся до опитування та поширюйте цю інформацію – разом ми можемо більше! ❤️

Опитування проводиться за підтримки донорської організації «Хліб для світу» в рамках проєкту «Попередження гендерно зумовленого насильства, торгівлі людьми та порушення прав дитини».

📢 Інформаційні онлайн сесії від ГО "Дівчата"

▫️ Запрошуємо на інформаційні сесії з правової допомоги від ГО "Дівчата" в рамках проєкту "Підвищення рівня безпеки, захищеності та психічного здоров’я жінок і дівчат, а також просування їхніх прав людини", де ви зможете отримати консультації з актуальних правових питань, дізнатися про свої права та обов’язки, а також знайти відповіді на складні юридичні запитання. Професійні юристки допоможуть вам знайти оптимальні рішення у вашій ситуації.

▫️ Графік та тематичний обсяг інформаційних онлайн сесій (тривалістю 90 хв), що проводяться кваліфікованими досвідченими юристками:
• 22.01.2025 18:30 Права ВПО: отримання допомоги на проживання, умови компенсації, зруйноване/знищене житло, муніципальна няня.
• 23.01.2025 14:30 Запобігання та протидія домашньому насильству.
• 23.01.2025 16:30 Сексуальне насильство під час збройного конфлікту (СНПК): як фіксувати та отримати репарації.
• 24.01.2025 14:30 Трудові відносини в умовах воєнного стану.
• 25.01.2025 13:00 Права ВПО: отримання допомоги на проживання, умови компенсації, зруйноване/знищене житло, муніципальна няня.
• 26.01.2025 13:00 ГЗН. Запобігання та реагування на випадки насильства.
• 27.01.2025 12:00 Заснування власної справи, порядок та процедура реєстрації фізичної особи-підприємця (ФОП).
• 28.01.2025 12:00 Про організацію трудових відносин в умовах воєнного стану.
• 28.01.2025 16:30 Гендерно зумовлене насильство, як розпізнати та протидіяти.
• 29.01.2025 12:00 Запобігання та протидія домашньому насильству.
• 29.01.2025 14:30 Права ВПО: отримання допомоги на проживання, умови компенсації, зруйноване/знищене житло, муніципальна няня.
• 30.01.2025 12:00 Особливості спадкування в умовах воєнного стану. Оновлені правила.
• 30.01.2025 15:30 Запобігання сексуальній експлуатації та нарузі в гуманітарній діяльності (ЗСЕН).
• 31.01.2025 10:00 Запобігання сексуальній експлуатації та нарузі в гуманітарній діяльності.
• 31.01.2025 15:30 Заснування власної справи.

📝 Форма реєстрації на вебінар: посилання.

📋 Можлива видача сертифікатів, що засвідчують участь у відвіданих лекціях. За уточненням інформації ви можете звернутись, надіславши листа на адресу: [email protected].

🇺🇦 День Соборності України!

22 січня Україна відзначає одну з найважливіших дат своєї історії — День Соборності України, що символізує єдність нашого народу та непохитність державності.

22 січня 1918 року – Українська Народна Республіка проголосила незалежність і боролася за право бути «самостійною, ні від кого не залежною, вільною, суверенною державою українського народу». І саме цього дня у 1919 році був проголошений Акт Злуки. Ця подія стала знаковим кроком до об'єднання українських земель та утвердження незалежності.

Соборність є невіддільною від суверенітету й реальної незалежності народу, вона є фундаментом побудови демократичної держави, запорукою виживання й існування нації. Сьогодні, в умовах повномасштабної війни, значення соборності стало ще вагомішим. Українці з різних куточків нашої держави об’єднуються заради Перемоги, захищають нашу землю, підтримують одне одного та відстоюють право України бути єдиною, незалежною й сильною країною.

💛💙 День Соборності — це нагадування про нашу силу в єдності, спільну відповідальність за країну та прагнення жити у вільній, суверенній державі.
Слава Україні!

📢 Опитування для студентства: Якість надання психологічної підтримки в КПІ

◽️ Друзі, ми хочемо почути вашу думку! Наразі для усіх охочих доступні безоплатні психологічні консультації та тренінги, і ми плануємо покращити якість цих послуг, орієнтуючись на ваші відгуки. Ми проводимо опитування, щоб дізнатися, як студенти оцінюють роботу психологів у різних структурних підрозділах КПІ:
• Соцслужбі КПІ;
• Студмістечку.

📊 Ваші відповіді допоможуть нам:
• зрозуміти, наскільки ви задоволені послугами університетських психологів;
• оцінити професійність, відчуття підтримки і розуміння, комфортність спілкування;
• визначити, як можна покращити підтримку студентів.

🔗 [Лінк на опитування]

🫶 Ваші думки важливі для нас! Долучайтеся та поділіться своїм досвідом!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🫶 Місія — вижити. Психологічне здоров'я під час сесії

▫️ Екзаменаційна сесія — традиційно час додаткових викликів для ментального здоров'я. Постійний стрес, перевтома, страх невдачі можуть посилювати тривожність, призводити до емоційного вигорання, депресії. Вчасне звернення за психологічною допомогою допоможе пройти цей період більш комфортно та продуктивно.

🛑 Що робити, якщо важко настільки, що з'являються суїцидальні думки?
• Не залишайтеся наодинці з суїцидальною кризою! Поговоріть з рідними чи друзями, розкажіть про свій стан хоча б одній людині з оточуючих.
• Зверніться за допомогою на цілодобову гарячу лінію з підтримкою спеціалістів (наприклад, 7333 - lifeline, 116123 - Ла Страда).
• Відкладіть радикальні рішення. Сховайте небезпечні речі (ліки чи гострі предмети), якими можна завдати собі шкоди.
• Запишіться до психолога, психотерапевта чи лікаря-психіатра. Пам'ятайте, що всім нам буває "не окей" і всі ми час від часу потребуємо сторонньої допомоги.
• Напишіть список занять, які вас підтримують, людей, з якими можна поговорити, способів фізично потурбуватися про себе. Пообіцяйте собі звернутися до списку при поверненні думок про суїцид.
• Пам'ятайте, що суїцидальна криза - тяжкий, але тимчасовий етап. З допомогою та підтримкою близьких та фахівців з ментального здоров'я ви зможете його пережити.

🫂 Хвилюєтеся, що про самогубство задумується ваша близька людина?
• Будьте відвертими та не бійтеся запитати напряму. Думка, що розмова про самогубство може підштовхнути до його вчинення – лише міська легенда.
• Не знецінюйте стан та емоції людини!
• Слухайте уважно. Суїцидальні думки часто спричинені низкою одночасних факторів. Навіть якщо не все можливо вирішити тут і зараз, важливо побачити не одну велику непереборну проблему, а окремі конкретні питання.
• Закінчуючи розмову, переконайтеся, що ви вивели людину в безпечніший і стабільніший стан. Розкажіть про можливість запису до психолога та про цілодобові гарячі лінії з підтримкою спеціалістів. Домовтеся, що при поверненні думок про самогубство, людина звернеться за підтримкою.
• Заплануйте наступну зустріч.
• Дайте знати, що вам не байдуже і до вас можна звернутися за допомогою!

❤️ Для студентів та співробітників КПІ доступні індивідуальні психологічні консультації за посиланням. За необхідності отримати підтримку терміново - пишіть в бот @ask_sss_bot. Також додаткові контакти організацій, що надають безоплатну допомогу, ви можете знайти на сайті.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

✅ Чек-лист ментального здоров'я на січень

🎄 Ось і настав Новий 2025-й рік, тож вітаємо й бажаємо вам всього найкращого, міцної менталочки та побільше щасливих моментів. За традицією, новий місяць - новий чек-лист ментального здоров'я!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🌲 Як продуктивно підбити підсумки 2024 року

▫️ Люди, які досягли усіх цілей на 2024, як ви це зробили? До усіх інших питань не маю. Але якщо серйозно, то кожен та кожна з нас має знайти у цьому році щось хороше для себе. Тому ми підготували перелік тез, які ви маєте доповнити. Для цієї вправи краще використовувати листочок та ручку, але і в нотатках телефону теж буде окей.

▫️ Мої підсумки 2024:
• Мої три (та більше) найголовніші досягнення цього року: ... .
• Цього року я вперше … .
• Мої найбільш яскраві приємні емоції виникли під час таких подій: ... .
• У 2024 році я навчився/лася: ... .
• Найважливіший для мене інсайт за цей рік … .
• Найбільш цікавим у цьому році було знайомство з (це може бути не лише людина, а й, наприклад, знайомство з новою діяльністю) … .
• Місце (може бути декілька), яке мене найбільше приємно вразило цього року – ... .
• Найінформативнішими у 2024 році для мене були (книга, лекція, фільм, вебінар чи ін.): ... .
• Цього року я подбав/ла про себе (таким чином) … .
• Хочу додати до цього переліку … .

▫️ Як продуктивно проаналізувати мої невдачі 2024-го року?
• Що мені не вдалося зробити у 2024 році?
• Чому не вдалося? Що завадило?
• Чи актуально мені зараз повертатися до цієї справи?
• Як я можу вирішити це питання? Чого мені потрібно навчитися? Що здобути?
• Хто може прийти мені на допомогу?
• Які навички допомогли мені впоратися з труднощами у 2024 році? Чи можу я застосувати ці навички для вирішення справи, що не вдалася?

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🎄 Підсумки 2024 року

▫️ Підсумки 2024 року варто почати із подяки нашим волонтерам та волонтеркам, колегам та колежанкам, партнерським організаціям та усім, хто був поруч. Щиро дякуємо! Разом з вами ми турбуємося про ментальне та фізичне здоров'я молоді, і створюємо безпечний простір для взаємопідтримки та поваги.

▫️ Наш 2024 в цифрах:
• на базі Соцслужби КПІ було проведено понад 700 психологічних консультацій та 4 малі групи підтримки;
• самостійно чи в партнерстві організовано 5 лекцій, 7 тренінгів та близько 30 інших заходів (ігротеки, виготовлення окопних свічок, передачі гуманітарної допомоги, волонтерство на виїздах тощо);
• 4 донації (половина поза КПІ) та 2 експрес-тестування на ВІЛ;
• вдалося залучити 8 людей до бази донорів кісткового мозку;
• відправлено 350 кг окопних свічок;
• роздано близько 2000 профілактичних матеріалів від ІПСШ.

❤️ І наостанок - складно передбачити яким буде 2025, але ми завжди будемо поруч, щоб підтримати!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🫶 Поговоримо про тривожні розлади

▫️ Іноді тривога допомагає нам не втрапити в халепу. Але в якийсь момент хвилювання може стати забагато - і тоді якість нашого життя значно знижується. Про баланс тривоги, її шкоду та користь, читай у статті за посиланням.

📋 Запис на індивідуальні безоплатні психологічні консультації від Соцслужби КПІ можна знайти за цим посиланням або у шапці нашого телеграм-каналу.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

Гостросоціальна гра "Криголами" - у програмі нашого вечора ігор Christmas Con. Розповідаємо про неї детальніше.

У суспільстві існують соціальні норми, які виправдовують насильство, закріплюють гендерну нерівність та формують переконання про прийнятність хибної поведінки. Зміна таких норм може допомогти запобігти насильству та його наслідкам.

👥Гра "Криголами" орієнтована на моделювання реальних ситуацій. Учасники та учасниці, діючи від певної ролі, розвивають навички планування, системного мислення, рефлексії, прогнозування та творчості.

👉Ця коопераційна гра сприяє командотворенню та покращенню комунікації. Вона проводиться тренерками кар'єрного та бізнес-хабу "ВОНА". Тривалість гри - 3-4 години, кількість учасників — до 8 осіб.

📌Коли: 23 грудня з 16:00 до 20:00
📌Де: освітній простір CLUST Space

✔️Реєстрація на Christmas Con

Вхід вільний за попередньою реєстрацією. Для відвідування Бібліотеки не забудьте взяти документи, що посвідчують вашу особу.

🤗Чекаємо на вас!

Друзі, маємо неймовірні новини - напередодні Різдва збираємося та граємо в настолки!

🎲Дюна, DnD, Вибухові кошенята, Uno, Зоряні імперії, Що за мем, Мафія, Дженга, Криголам - це тільки невелика частина програми нашого вечора настільних ігор “Christmas Con”, події, що об’єднає і досвідчених гравців, і новачків!

📌Коли: 23 грудня з 16:00 до 20:00
📌Де: освітній простір CLUST Space

✔️Реєстрація

👉Вхід вільний за попередньою реєстрацією. Для відвідування Бібліотеки не забудьте взяти документи, що посвідчують вашу особу.

Чекаємо на вас!

P.S. А ще у нас буде DnD з окремою реєстрацією - завтра о 12:00 шукайте анонс на наших соцмережах!

🇺🇦 День Збройних Сил України

🔹 6 грудня ми відзначаємо День Збройних Сил України – особливий день, коли кожен українець має нагоду висловити безмежну вдячність тим, хто щодня захищає нашу землю від ворога. Це день гордості за наших воїнів, день шани за їхній героїзм, мужність і самопожертву. У цей день ми дякуємо кожному захиснику і захисниці, які стоять на сторожі свободи, незалежності та миру в нашій державі.

🔹 Ваш подвиг — це приклад для всього світу, наша гордість і наша віра в Перемогу! Кожен українець, кожна дитина та кожна родина завдячують вам своїм мирним днем, можливістю жити, працювати й мріяти про майбутнє. Ви — ті, хто боронить наші домівки, нашу культуру, нашу свободу. Ви показуєте, що незламний дух українського народу сильніший за будь-які труднощі. Кожен ваш вчинок — це вияв любові до Батьківщини, яку неможливо зламати.

🇺🇦 Слава Збройним Силам України!

🫶 5 грудня - Міжнародний день волонтера

▫️ Сьогодні в усьому світі вшановують людей, які безкорисливо вкладають свій час та навички для розбудови громад та створенню суспільного блага. Волонтерський внесок став особливо помітним і важливим в Україні в часи війни. Дякуємо усім, хто збирає та возить допомогу на фронт, виробляє свічки, сітки і деталі для техніки, займається евакуацією, допомагає вимушеним переселенцям, волонтерить в госпіталях чи вкладається будь-яким іншим чином!

▫️ Разом з вами на базі Соцслужби КПІ ми теж виготовляємо окопні свічки, відвідуємо притулки для тварин, збираємо та сортуємо гуманітарну допомогу, організовуємо різноманітні заходи соціального спрямування.

▫️ Цьогоріч ООН особливо підсвічує "невидиме" волонтерство онлайн: розробку та підтримку застосунків, сайтів, переклад документів, краудфандинг і ведення інформаційних кампаній. Ми запрошуємо доєднатися до нашої спільноти, якщо маєш бажання допомогти з веденням соціальних мереж, створенням ілюстрацій чи пошуком партнерів.

▫️ Якщо хочеш запустити власний волонтерський проєкт чи брати участь в існуючих активностях - заповнюй форму за посиланням.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

✅ Чек-лист ментального здоров'я на грудень

❄️ Ось і настав завершальний місяць 2024-го року. Підбивати річні підсумки поки зарано, адже попереду маємо для реалізації задуманого ще цілий місяць, а урізноманітнити його допоможе чек-лист ментального здоров'я на грудень!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

❗️ 1 грудня - Всесвітній день боротьби з ВІЛ/СНІДом

▫️ ВІЛ-інфекція - це хронічне захворювання, яке виникає внаслідок потрапляння в організм вірусу імунодефіциту людини. Вірус вражає імунну систему та поступово послаблює її захисні функції.

▫️ Тільки у жовтні 2024 року було зареєстровано 739 нових випадків ВІЛ-інфекції, у 208 пацієнтів діагностували СНІД, а 74 людини померли від СНІДу. Шляхами інфікування були:
• статевим шляхом - 590 (з них гомосексуальним - 13, гетеросексуальним - 557);
• ін'єкційне вживання наркотиків - 145;
• діти, народжені від ВІЛ-позитивної матері - 2.

▫️ На ранніх стадіях ВІЛ може протікати безсимптомно. А відсутність звички регулярного тестування на ВІЛ і є основною проблемою в подоланні цієї хвороби. Адже позитивний тест на ВІЛ сьогодні не є вироком, і антиретровірусна терапія надається державою безоплатно.

❤️ Тож давайте формувати корисні звички разом! Приходь на експрес-тестування вже у цей вівторок та отримай шанс виграти сувенірну продукцію з логотипом КПІ чи сертифікат на 1000 грн у Сільпо.

📝 Реєстрація за посиланням.
🕑 Коли: 3 грудня (вт) з 14:00 до 18:00.
📍Де: приміщення Соцслужби, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Нагадування про лекцію: "Біологія стресу та стратегії його подолання"

👨🏻 Спікер: Кирил Бржевський, психолог Соцслужби КПІ

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 30 листопада (сб) о 16:30.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва, біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🤼‍♀️ Безоплатні курси жіночої самооборони від ХОМГО "Освічена ініціатива"

▫️ Цього вівторка ми зустрілися на тренінгу із самооборони, і це було натхненно. Незалежно від того, чи вдалося тобі долучитися до події, хочемо запросити кожну з вас на розширений курс із самооборони для жінок, який складається із 8 насичених тренувань.

📝 Реєстрація за посиланням, після реєстрації з тобою зв'яжеться асистентка проєкту та домовиться про зручний час.
🗓 Тривалість курсу: 4 тижні, по 2 заняття на тиждень.
📍Де: м. Київ, вул. Олександра Мишуги, 2 (Позняки)

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🏥 Експрес-тестування на ВІЛ

▫️ Наступного вівторка ГО "Альянс.Глобал" буде проводити для усіх бажаючих експрес-тестування на ВІЛ. Піклуватися про своє здоров'я важливо! Для усіх охочих ми пропонуємо:
• окремий кабінет для тестування, результати якого тобі повідомлять вже за 15 хв;
• консультацію з доконтактної профілактики ВІЛ (ДКП, PrEP);
• безоплатні презервативи та лубриканти.

▫️ Також для вас ми підготували лотерею із цінними призами, серед яких сувенірна продукція та сертифікат в Сільпо, номіналом 1000 грн.

📝 Реєстрація за посиланням.
🕑 Коли: 3 грудня (вт) з 14:00 до 18:00.
📍Де: приміщення Соцслужби, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🗓 25 листопада - Міжнародний день боротьби за ліквідацію насильства над жінками

▫️ Кожна жінка має право на безпеку! Нагадуємо, що чекаємо кожну з вас на тренінгу із самооборони. Будемо раді бачити не тільки студенток, а і співробітниць університету.

📝 Реєстрація обов'язкова! Кількість місць обмежена.
🕓 Коли: 26 листопада (вт) о 15:00.
📍 Де: Зал боротьби та боксу Спорткомплексу КПІ ім. Ігоря Сікорського (вул. Верхньоключова, 1/26, корпус 24, зал 5Б)

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🌱 Лекція: "Біологія стресу та стратегії його подолання"

▫️ Стрес є важливою реакцією нашого організму, що дозволяє нам зібратись та давати раду повсякденним викликам. Проте його надмірна кількість та тривалість має негативні ефекти як на наше соматичне, так і психічне здоров’я. То як опанувати стрес так, щоб він був нашим помічником?

▫️ Приєднуйтеся до нашої лекції, щоб дізнатися про:
• Біологічні основи стресу: реакції організму та яке це має значення.
• Вплив стресу: коротко- та довгострокові ефекти.
• Психологічні стратегії та техніки для менеджменту рівня стресу.
• Практичні методи для підтримки гармонійного життя.
• Дізнаєтеся як ефективно долати стрес та турбуватись про себе.

👨🏻 Спікер: Кирил Бржевський, психолог Соцслужби КПІ

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 30 листопада (сб) о 16:30.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва, біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🗣 Опитування про гендерні стереотипи в Європейських країнах

▫️ Запрошуємо долучитися до опитування від студентів КПІ ім. Ігоря Сікорського, які разом зі студентами з Іспанії (University of Leon), Німеччини (University of Munich) та Словенії (University of Primorska) беруть участь у міжнародному віртуальному обміні, присвяченому дослідженню різних точок зору навколо ключових тем і викликів, які зараз стосуються країн Європейського Союзу, зокрема питанню гендерної рівності.

📝 Проходь опитування за посиланням.
🕑 Коли: дедлайн - 22 листопада.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Тренінг із жіночої самооборони

▫️ Запрошуємо тебе, подруго, на практичний тренінг із жіночої самооборони, приурочений до Міжнародного дня боротьби за ліквідацію насильства над жінками. На заході ти дізнаєшся:
• Що робити, щоб убезпечити себе.
• Як уникнути конфліктних ситуацій на вулиці.
• Що мати з собою і як незвично користуватись звичними речами задля власної безпеки.
• Про вербальну та практичну самооборону.
• Повноконтактні техніки.

🥊 Тренінг проводитимуть:
• Артем Кіракосян - тренер з Карате Шотокан та інструктор ММА;
• Андрій Паюк - інструктор із самооборони;
• Наталія Некрасова - асистентка проєкту.

💡 Організатори заходу - ХОМГО "Освічена ініціатива", спільно з Соцслужбою КПІ.

📝 Реєстрація обов'язкова! Кількість місць обмежена.
🕓 Коли: 26 листопада (вт) о 15:00.
📍 Де: Зал боротьби та боксу Спорткомплексу КПІ ім. Ігоря Сікорського (вул. Верхньоключова, 1/26, корпус 24, зал 5Б)

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🎲 Настільні ігри в Соцслужбі КПІ

▫️ Ми знову вирішили зібратися у вихідні. Приходь до нас пограти в мафію чи настілки. Можеш взяти свої улюблені, або обрати із наявних у просторі.

🕑 Коли: 23 листопада (сб) з 16:00 до 20:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва, біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

❤️ Звіт з Дня Донора КПІ

🫰 Вкотре переконуємося, що ви неймовірні! У цьому пості хочемо подякувати усім, без кого День Донора КПІ був би неможливим. І в першу чергу, нашим донорам та доноркам. Ваша кров врятує не одне життя!

💖 Всього було допущено 18 людей.

💒 Щиро вдячні Центру культури та мистецтв за надану локацію та генератор. Бо без вас була б халепа.

🌯 Також нагадуємо, що у BigMama на вас чекає знижка 20% на будь-які роли за пред'явлення довідки про донацію.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Тренінг з теми: "Біологічна стать та соціальний конструкт гендеру: розкриваємо наукові факти та розвінчуємо міфи"

▫️ Запрошуємо тебе долучитися до практичного тренінгу, на якому розглянемо:
• Стать чи гендер? Яка між ними різниця та які існують.
• Як стереотипи про гендерні ролі впливають на наше життя.
• Що таке сексуальна орієнтація та гендерна ідентичність?

👩🏻 Тренерки:
• Софія Письмак, психологиня.
• Расквасова Олеся, соціальна працівниця.

📝 Реєстрація обов'язкова! Кількість місць обмежена.
🕑 Коли: 23 листопада (сб) о 12:00.
📍Де: Бібліотека КПІ (CLUST SPACE). Вхід вільний. Для відвідування Бібліотеки при собі потрібно мати студентський квиток, перепустку або паспорт.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Нагадування про День Донора КПІ

▫️ Що потрібно для успішної донації:
• бути старше 18 років (включно) та мати вагу понад 55 кг;
• ознайомитися із тимчасовими та абсолютними протипоказаннями до донорства;
• дотримуватися дієти донора;
• обов'язково поснідати вранці;
• взяти із собою паспорт.

📝 Реєстрація на подію!
🕑 Коли: 18 листопада (пн) з 9:30 до 13:00.
📍Де: Центр культури та мистецтв КПІ ім. Ігоря Сікорського

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🩸 Інфоточка про донорство кісткового мозку на Дні Донора

▫️ Торік ми з вами розпочали популяризацію напрямку донорства кісткового мозку. Це процедура, під час якої донори передають здорові кровотворні стовбурові клітини хворому на лейкемію або інші серйозні кровні захворювання. Коротко про сам процес ви можете дізнатися із прикріпленого відео.

▫️ Протягом усього Дня Донора КПІ функціонуватиме інфоточка від Українського реєстру донорів кісткового мозку та Української медичної студентської асоціації, на якій ви зможете задати усі важливі запитання та доєднатися до бази - процес простий та займає 3-5 хв.

🕑 Коли: 18 листопада (пн) з 9:30 до 13:00.
📍Де: Центр культури та мистецтв КПІ ім. Ігоря Сікорського

❤️ Разом ми робимо великі справи! Розширення банку донорів кісткового мозку - це шанс на життя для тисяч онкохворих.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🩸 День Донора КПІ

▫️ Запрошуємо усіх небайдужих доєднатися до Дня Донора КПІ! Ваша кров відправиться до Київського міського центру крові, звідки буде доставлятися тим, хто її найбільше потребує.

▫️ Ми, спільно зі Студрадою КПІ, будемо супроводжувати вас на кожному етапі - від реєстрації до підтримки після донації. Тому якщо для тебе це перший подібний захід - не соромся задавати запитання.

▫️ Що потрібно для успішної донації:
• бути старше 18 років (включно) та мати вагу понад 55 кг;
• ознайомитися із тимчасовими та абсолютними протипоказаннями до донорства;
• дотримуватися дієти донора;
• обов'язково поснідати вранці;
• взяти із собою паспорт.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 18 листопада (пн) з 9:30 до 13:00.
📍Де: Центр культури та мистецтв КПІ ім. Ігоря Сікорського

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Онлайн-тренінг для педагогічних працівників та працівниць з подолання ґендерних стереотипів від ГО "Ла Страда-Україна"

▫️ Запрошуємо усіх небайдужих колег долучитися до тренінгу, спрямованого на подолання ґендерних стереотипів у освітньому процесі та сприяння створенню рівноправного середовища для всіх учасників та учасниць.

⏰ Тривалість онлайн-тренінгу 2-2,5 год.

📝 Обрати дату та зареєструватися можна, заповнивши реєстраційну форму.
🕑 Коли:
   • 12 листопада (вт) о 15:00;
   • 13 листопада (ср) о 15:00;
   • 19 листопада (вт) о 15:00;
   • 20 листопада (ср) о 15:00;
   • 26 листопада (вт) о 15:00;
   • 27 листопада (ср) о 15:00.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📹 Запис лекції від Центру реабілітації рукокрилих вже на нашому Youtube каналі. Приємного перегляду!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🎲 Настільні ігри в Соцслужбі КПІ

▫️ Які плани на вихідні? Приходь до нас пограти в настілки. Можеш взяти свої улюблені, або обрати із наявних у просторі.

📝 Долучайся до серверу Соцслужби КПІ у discord, щоб ми розуміли кількість учасників.
🕑 Коли: 09 листопада (сб) з 14:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва, біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Вусопад - місяць обізнаності про чоловіче здоров'я

▫️ Щорічно у листопаді проходить акція з підвищення обізнаності про чоловічі хвороби, такі як рак простати та інші онкологічні захворювання. Дана подія носить назву Вусопад або Movember.

▫️ Рак простати найчастіше виявляється у чоловіків, віком 65 років та старше, і розвивається дуже повільно, без будь-яких симптомів на ранніх стадіях. Рак яєчок же переважно діагностують у чоловіків 15–45 років. І ця хвороба добре піддається лікуванню на ранніх стадіях. Саме тому важливо регулярно обстежуватися! Про фактори ризику та самообстеження читайте у статті від ЦГЗ.

▫️ Також хочемо наголосити про цінність ментального здоров'я та поділитися контактами гарячої лінії підтримки для чоловіків:
   • Сайт — https://2345.in.ua/
   • Телефон — 2345
   • Telegram: https://t.me/line2345_bot

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

✅ Чек-лист ментального здоров'я на листопад

🍂 Осінь уже перетнула свій екватор, але попереду цілий місяць естетики затишних вечорів та теплих светрів. А ще саме час для чек-листа ментального здоров'я на листопад!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

😇 Гелловін у арт-просторі «Вежа»

▫️ Готуй свій образ для конкурсу костюмів, вдягай найстрашніше або найчарівніше вбрання і приєднуйся до святкування у «Вежі». Вже у цю неділю на тебе чекає:
• 15:00 — початок заходу: набираємо команди на тематичний квест, відкриваємо фотозону, крамничку та безалкогольний бар, заливаємо окопні свічки та беремо участь в інших активностях від Соцслужби КПІ та волонтерської спільноти «Світіння»;
• 18:00 — кінець реєстрації на квест;
• 19:00 — квартирник;
• 20:00 — визначення переможця конкурсу костюмів.

👻 Фотозона, крамничка і тематичний бар працюватимуть весь час, тож в тебе точно вистачить часу розгледіти мерч «Вежі», товари від волонтерської ініціативи «Любов і лють» та спільноти митців «Mal’oviy», і знайти щось цікаве для себе.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли:
   • реєстрація до 16:00 01 листопада;
   • 03 листопада (нд) о 15:00.
📍Де: Арт-простір «Вежа» (корпус №1)

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🕷 Виготовлення окопних свічок

▫️ Наближається Самайн, Колесо року повертається на темну половину, потойбічні істоти виходять на землю і Дикі лови готуються до полювання. Увечері 31 жовтня збираємося на виробництво окопних свічок від проєкту svitinnя та Соцслужби КПІ, щоб передати частинку тепла тим, хто зараз захищає нас від нечисті.

👌 Також традиційно у програмі чай з печивом, тематична музика і локація для фото. Гелловінські образи та костюми вітаються, але не є обов'язковими.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 31 жовтня (чт) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва, біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🕯 Виготовлення окопних свічок

▫️ Потреби у свічках є, зло досі існує, боротьба продовжується! А ми збираємось для спільної праці і поєднуємо зі святкуванням Гелловіну, тому костюми вітаються.

🫶 Організатори заходу: студентки соціальної роботи ФСП.

📝 Реєстрація обов'язкова! Кількість місць обмежена.
🕑 Коли: 31 жовтня (чт) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва,біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🦇 Цей нетопир зараз поп'є водички, а ви поки зареєструйтесь на лекцію від Центру реабілітації рукокрилих.

📝 Реєстрація за посиланням!
🕑 Коли: 29 жовтня (вт) о 16:00.
📍Де: онлайн, у Zoom.

😊 Нагадуємо, що чекаємо вас на вирізання геловінських гарбузиків

📝 Долучайся до тимчасового чату події.
🕑 Коли: 28 жовтня (пн) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва, біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🚀 Форум «Волонтери в дії»

▫️ Хочеш розвинути свої лідерські якості, обмінятися досвідом з іншими волонтерами та створити нові проєкти для розвитку громади? Приєднуйся! Разом ми зможемо зробити ще більше для України! На заході тебе чекає:
• Панельна дискусія від досвідчених волонтерів:
«Роль волонтерів у захисті держави та розвитку громадянського суспільства»
• Практична частина «Синергія. Проєкт-лаб» — створюємо круті ідеї в командах!
• Теми, які обговоримо: інклюзивне волонтерство, емоційне вигорання, співпраця з державними органами та багато іншого.

📝 Реєстрація обов'язкова! Після реєстрації ти отримаєш лист з детальною інформацією.
🕑 Коли: 30 жовтня (ср) о 15:00.

💭 Захід організований Київським молодіжним центром за сприяння Департаменту молоді та спорту м.Києва та за підтримки Українсько-данського молодіжного дому.

🤩 Вирізання геловінських гарбузиків у Соцслужбі КПІ

▫️ Раніше ми проводили опитування чи хочете ви зібратися і разом поробити гарбузяні декорації до Геловіну. Тож, тепер офіційно - зустрічаємося у найближчий понеділок! З собою несіть гарбузи, бажано колючі-ріжучі для процесу та і, власне, це все.

📝 Долучайся до тимчасового чату події.
🕑 Коли: 28 жовтня (пн) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва, біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

💻 Лекція "Кажани поруч з нами! Знайомство з Українським Центром реабілітації рукокрилих"

🦇 Що ви знаєте про кажанів? Ці дивовижні створіння живуть поруч з нами. Тож фахівці Українського Центру реабілітації рукокрилих залюбки розкажуть про рукокрилих багато цікавинок! На онлайн-лекції ви дізнаєтесь:
• Хто такі кажани та чому вони важливі для екосистем.
• Чому варто охороняти кажанів та як це зробити не зашкодивши їм.
• Чим займаються фахівці Центру та як їм допомогти.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 29 жовтня (вт) о 16:00.
📍Де: онлайн, у Zoom.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

❗️ Нагадуємо, що чекаємо на вас сьогодні у нашому коворкінгу і/або в діскорді

👉🏻 Напиши нам у @ask_sss_bot на котру плануєш бути, щоб ми могли розрахувати кількість місць за столами.

🕑 Коли: 23 жовтня (ср), з 12:00 до 21:00.
📍Де:
• офлайн, приміщення Соцслужби, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва);
• онлайн, на сервері Соцслужби КПІ у discord

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🕯 Виготовлення окопних свічок

▫️ Минулий четвер був затишним та продуктивним. Нумо, повторимо? Все ще маємо запит на окопні свічки від 47 ОМБр "Маґура", бо з приходом холодів - самі розумієте. Тому чекаємо на вас дууууже!

🫶 Організатори заходу: студентки соціальної роботи ФСП.

📝 Реєстрація обов'язкова! Кількість місць обмежена.
🕑 Коли: 24 жовтня (чт) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва,біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 20 жовтня - Всеукраїнський день боротьби із захворюванням на рак молочної залози

◽️ Рак молочної залози є одним із найпоширеніших діагнозів серед жінок, особливо віком від 30 років. Важливо виявити дану хворобу на ранніх стадіях, щоб лікарі змогли підібрати ефективне лікування.

▫️ Статистичні дані вказують: рак молочної залози (РМЗ) та рак шийки матки (РШМ) – найпоширеніші онкологічні захворювання серед жінок. В Україні станом на 2022 рік було зареєстровано понад 12 тис нових випадків РМЗ та 3 тис – РШМ.

▫️ У випадку РМЗ відбувається неконтрольований ріст аномальних клітин молочної залози та утворення пухлини. Якщо цей процес своєчасно не діагностувати та не розпочати відповідне лікування, ракові клітини з током крові та лімфи поширюються за межі молочної залози – це призводить до негативних наслідків. Раннє виявлення РМЗ сприяє ефективному лікуванню та успішному прогнозу на одужання. Для цього потрібно регулярно проходити:
• клінічне обстеження молочних залоз (МЗ);
• ультразвукове дослідження МЗ;
• мамографію – скринінг на рак молочної залози, враховуючи вік і фактори ризику.

▫️ РШМ характеризується повільним розвитком. Спочатку утворюється дисплазія шийки матки, яка згодом перетворюються на рак. Основна причина РШМ – вірус папіломи людини (ВПЛ), що передається статевим шляхом. Зазвичай імунна система людини «нейтралізує» цей вірус, але за деяких обставин вірус виживає і знаходиться в організмі роками. Ти можеш зменшити ризик розвитку РШМ зробивши:
• щеплення проти ВПЛ;
• огляд органів малого тазу;
• тест на вірус папіломи людини;
• ПАП-тест – цитологічний скринінг РШМ.

▫️ Окрім своєчасного виявлення захворювань, важливо запобігати їх виникненню. У цьому допоможуть здорові звички – вони мають займати важливе місце в повсякденному хаосі при насиченому графіку роботи і побутових справах. Тому:
• Будь фізично активною.
• Обирай здорове харчування.
• Відмовся (або мінімізуй) від вживання тютюнових виробів, алкоголю.
• Слідкуй за своїм станом та періодично проводь самодіагностику раку грудей (як показано на прикріпленій картинці).

❗️ Ще раз наголошуємо: РМЗ та РШМ можна виявити ще на ранній стадії. Детальніше про обстеження, які тобі потрібно проходити, їх частоту та кількість проінформує лікар.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🫶 Офлайн та онлайн зустріч, щоб повчитися разом

▫️ Іноді нам усім важко сфокусуватися на навчанні, особливо якщо люди навкруги займаються чимось своїм, ютуб надсилає пуш-повідомлення про нові відео, і ще ж стільки непереглянутих тіктоків у діректі! Тому ми вирішили реанімувати наш діскорд та запросити вас в приміщення Соцслужби КПІ повчитися разом. Приходь у зручний час або приєднуйся онлайн!

▫️ Тож раді запросити у наш коворкінг-простір з:
• інтернетом;
• настільними іграми;
• чаєм, кавою та смаколиками.

👉🏻 Напиши нам у @ask_sss_bot на котру плануєш бути, щоб ми могли розрахувати кількість місць за столами.

🕑 Коли: 23 жовтня (ср), з 12:00 до 21:00.
📍Де:
• офлайн, приміщення Соцслужби, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва);
• онлайн, на сервері Соцслужби КПІ у discord

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🚶‍♀️ Квест «#ПротиДій торгівлі людьми»

▫️ Щороку, 18 жовтня, Європейська спільнота відзначає Європейський день боротьби з торгівлею людьми, який був започаткований 2007 року Європейським Парламентом як день консолідації діяльності з підвищення рівня обізнаності щодо феномену торгівлі людьми, особливо жінками та дітьми, небайдужості громадськості до цього явища та візуалізації проблеми на глобальному рівні.

▫️ Зважаючи на виявлені в м. Києві випадки торгівлі людьми серед дітей та молоді, Служба у справах дітей та сім'ї Київської міської ради (КМДА) спільно з Київським міським центром соціальних служб та Благодійним фондом «Карітас-Київ» проводить загальноміський інформаційно-просвітницьких захід «#ПротиДій торгівлі людьми» з нагоди Європейського дня боротьби з торгівлею людьми. Метою заходу є підвищення обізнаності студентської молоді та населення міста Києва в сфері протидії торгівлі людьми, а саме:
• що таке торгівля людьми;
• як розпізнати та протидіяти небезпеці;
• ознайомитися з правилами безпеки легального працевлаштування, відпочинку, навчання як в Україні, так і за кордоном;
• ресурси допомоги.

📝 Для пошуку та координації команди доєднуйся до чату.
🕑 Коли: 17 жовтня (чт) з 11:30 до 14:30.
📍Де: Контрактова площа, збір біля пам'ятнику Григорію Сковороді.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🕯 Виготовлення окопних свічок

▫️ Минулого року виготовлені вами свічки зігрівали військових від Серебрянського лісу до Херсонських степів. Так, це не були промислові масштаби, але кожен вогник став у нагоді. Ось і зараз маємо терміновий запит від 47 ОМБр "Маґура", тому парафіново-картонний сезон оголошуємо відкритим!

▫️ Головне мати бажання - ми усьому навчимо та покажемо як виконувати твій процес.

🫶 Організатори заходу: студентки соціальної роботи ФСП.

📝 Реєстрація обов'язкова! Кількість місць обмежена.
🕑 Коли: 17 жовтня (чт) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби КПІ, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва,біля Шерлок ПАБу). У разі повітряної тривоги ви зможете скористатися найближчим укриттям.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Нагадування про онлайн-групи психологічної підтримки

▫️ Уже завтра, 15 жовтня, стартують онлайн-групи психологічної підтримки від ВГЦ «Волонтер» на запрошення Соцслужби КПІ. Ми всі іноді не вивозимо це навантаження, тож групи підтримки можуть стати твоїм безпечним місцем, щоб знизити тривожність, зрозуміти власні емоції та трішечки заземлитися.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 15 жовтня (вт), перша зустріч о 16:00.
📍Де: онлайн, посилання на Zoom буде надіслано зареєстрованим учасникам та учасницям.

🫂 «ПОРУЧ» — проєкт з психосоціальної підтримки та збереження психічного здоров’я дітей, батьків/осіб, які їх замінюють, та фахівців, що працюють з дітьми, який реалізується ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» спільно з Представництвом Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні UNICEF Ukraine.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

💻 Онлайн-групи психологічної підтримки для КПІшників та КПІшниць

▫️ Нам усім важко переживати війну, але тобі може бути найважче. Тому пропонуємо підтримку для тебе – групи «ПОРУЧ», де ти зможеш:
• поділитися переживаннями про події навколо тебе та у твоїй країні;
• відчути підтримку інших учасників групи та фахівців;
• знайти способи, як підтримувати себе і близьких у складні часи;
• просто спілкуватися з однолітками та бути у спільноті людей, які розуміють і підтримують одне одного.

▫️ Група підтримки «ПОРУЧ» — це безпечний, конфіденційний та емоційно-комфортний простір, у якому учасники та учасниці із схожим життєвим досвідом допомагають один одному в процесі щирого спілкування та обміну досвідом разом з психологами-ведучими.

👥 Групи складатимуться з максимум 20 учасників та 2 ведучих, які модеруватимуть зустріч та фахово нададуть відповіді на питання, що хвилюють. Участь у групах – безоплатна. Програма групи включає 6 занять по 90 хвилин кожна.
👩🏻 Ведучі групи: тренерки ГО ВГЦ "Волонтер" Олеся та Марина.

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 15 жовтня (вт), перша зустріч о 16:00.
📍Де: онлайн, посилання на Zoom буде надіслано зареєстрованим учасникам та учасницям.

🫂 «ПОРУЧ» — проєкт з психосоціальної підтримки та збереження психічного здоров’я дітей, батьків/осіб, які їх замінюють, та фахівців, що працюють з дітьми, який реалізується ГО «Всеукраїнський громадський центр «Волонтер» спільно з Представництвом Дитячого фонду ООН (ЮНІСЕФ) в Україні UNICEF Ukraine.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 Нагадування про тренінг "Резильєнтність та практики психологічного відновлення"

▫️ Уже в цей вівторок чекаємо на тебе для формування своєї стресостійкості. Маємо ще декілька вакантних місць!

📝 Реєстрація обов'язкова!
🕑 Коли: 08 жовтня (вт) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва).

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

💻 Запрошуємо до груп підтримки «рівний - рівному» від проєкту «Психічне здоровʼя для України»

▫️ Запрошуємо всіх, хто потребує підтримки, на регулярні зустрічі від MH4U. Онлайн групи працюють безоплатно та відкриті для нових учасників та учасниць.

▫️ Зареєструватися можна за наступними посиланнями:
• Група для людей з біполярним розладом проходить онлайн щосуботи о 13.00. Для участі заповніть форму.
• Група для людей з шизофренією проходить онлайн щовівторка о 19:00. Для участі заповніть форму.
• Група для людей з розладом харчової поведінки проходить щочетверга о 18:00. Для участі заповніть форму.
• Група для людей з межовим розладом особистості проходить щосуботи о 15.00. Для участі заповніть форму.

❓ Якщо у вас виникли додаткові запитання, звертайтеся до менеджерки Олени Вінсент [email protected].

🐱 Візит до Гостомельського притулку для тварин

▫️ Для нашої волонтерської команди гарною традицією стали візити до притулків для тварин хоча б раз на семестр. На цей раз ми вирішили відвідати Gostomel shelter, щоб допомогти із прибирання собачих вольєрів та кімнат для котиків. Поїдеш з нами?

📝 Реєстраційна форма за посиланням.
🕑 Коли: 12 жовтня (сб) о 09:00.
📍Де: збір біля метро Шулявська.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🦇 Конкурс малюнків "Кажани наші друзі" від Українського центру реабілітації рукокрилих

❓ Що треба зробити:
• Намалювати та надіслати у Telegram @bats_ukraine (0663059895) малюнок на тему "Кажани наші друзі". Це може бути якісний фото/скан паперового малюнку або діджитал формат.

▫️ Категорії: до 5 років, 6-10 років, 11-14 років, 15-17 років, 18 та більше років.

▫️ 5 переможців з різних вікових категорій отримають фірмову іграшку-кажана, а їхні ілюстрації використають для медіа та друкованих матеріалів Українського центру реабілітації рукокрилих.

🕑 Коли:
• прийом малюнків триває до 20 жовтня;
• результати будуть оголошені до 31 жовтня у instagram'і центру.

🌚 В останній тиждень жовтня, перед Гелловіном, традиційно святкують Тиждень кажанів. Цього року на запрошення Соцслужби КПІ Український центр реабілітації рукокрилих проведе онлайн лекцію про кажанчиків. Тож слідкуйте за анонсами!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

😌 Тренінг "Резильєнтність та практики психологічного відновлення"

▫️ Резильєнтність - це наша особиста здатність зустрітись зі стресовою ситуацію, прийняти/пережити її наслідки та відновитись після стресових подій. На Всесвітньому економічному форумі в Давосі резильєнтність названа однією із топ-10 навичок успішної роботи у 2025 році.

▫️ Цей тренінг розрахований на набуття практичного досвіду реагування на стресові фактори, регуляцію власних емоцій, взаємопідтримку та спільну дію.

👩🏻 Тренерка: Євгенія Тімоніна, провідна фахівчиня Київського міського центру соціальних служб

📝 Реєстрація обов'язкова! Кількість місць обмежена.
🕑 Коли: 08 жовтня (вт) о 16:00.
📍Де: приміщення Соцслужби, вул. Борщагівська, 144 (гуртожиток 20, вхід зліва).

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

✅ Чек-лист ментального здоров'я на жовтень

🍁 Дні поступово стають холоднішими, проте це не привід сумувати, адже осінь має безліч позитивних сторін. Нумо романтизувати жовтень разом з чек-листом ментального здоров'я!

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

📢 01 жовтня - День захисників і захисниць України

▫️ Сьогодні та кожного дня ми вдячні захисникам та захисницям за нашу незалежність та нашу свободу!

▫️ Ми, команда Соцслужби КПІ, також волонтеримо та підтримуємо свідомі ініціативи, зокрема:
• відкриваємо допоміжні монобанки до зборів для військових, тому можемо проконсультувати тебе як це зробити у нас в боті @ask_sss_bot;
• підтримуємо рух за чіткі терміни служби;
• разом із проєктом svitinna від ініціативних студенток ФСП виготовляємо окопні свічки та ін.

⚔️ Не забудем - помстимося!

📢 Соцслужба КПІ на Пікніку

▫️ Привіт, друзі. Будемо раді вас бачити сьогодні на Пікніку від Центру консолідації студентів та провести для усіх охочих міні-тренінг з профілактики емоційного вигорання "Колесо балансу".

🕑 Коли: 27 вересня (пт) о 17:00.
📍 Де: Арт-простір «Суспільна платформа Колізей КПІ»

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба

🫶 Тренінги від Соцслужби КПІ

▫️ Соцслужба КПІ запрошує до співпраці студентські та робочі колективи. Будемо раді провести для вас тренінг з тем подолання стресу, пошуку власного потенціалу, вирішення конфліктів тощо.

❕ Заходи проводяться на безоплатній основі, у очному та онлайн форматах.

👉🏻 Залишай заявку на проведення тренінгів за посиланням.

💭 Соцслужба у telegram | іnstagram | youtube. Зворотний зв'язок: @ask_sss_bot

#ДНВР #студентська_соціальна_служба