THE SHE @sshevvchyk Channel on Telegram

THE SHE

@sshevvchyk

Энергия, страсть к жизни, любовь к себе и сила мысли💋

Здесь ты найдёшь ответы на свои глубинные вопросы, черпнёшь энергии и просто полюбишь жизнь!💗

THE SHE (Russian)

THE SHE - это канал, который наполнен энергией, страстью к жизни, любовью к себе и силой мысли. Здесь ты сможешь найти ответы на свои глубинные вопросы, черпнуть энергию и просто полюбить жизнь! Каждый пост на канале @sshevvchyk наполнен вдохновляющими и мотивирующими сообщениями, которые помогут тебе раскрыть свой потенциал, поверить в себя и достичь новых высот. Присоединяйся к нам и давай вместе исследовать мир возможностей, открывая новые горизонты личностного роста и самопознания! 💋💗

THE SHE

22 Dec, 19:57

вот весь танец, ну конечно я туплю и пытаюсь повторить идеально, еще расти и расти))
1,028
THE SHE

22 Dec, 19:54

Я сегодня снова была на экзоте и мне снова очень понравилось🥹💔
721
THE SHE

19 Dec, 19:46

не буду даже монтировать, как есть

девочки уже учили эту связку, поэтому пришлось запоминать на ходу😂 но мне понравилось, если честно

хоть я и люблю когда быстро, но мне кажется для первого опыта с пилоном пойдёт
900
THE SHE

19 Dec, 19:24

очень люблю учиться чему-то новому и вот думаю может пойти действительно на экзот))
753
THE SHE

16 Dec, 12:48

А еще очень хочу вернуться к английскому, поэтому ищу репетитора, уверена, что среди вас есть тут такие😊

Напишите пожалуйста сюда и о цене, подходе, может у вас есть группы (можно как онлайн, так и оффлайн в Краснодаре)

Всем отвечу❤️ @shevchyk5
993
THE SHE

16 Dec, 12:45

Давайте поотвечаю здесь на вопросы о тренировках и питании, задавайте анонимные😘

https://ngl.link/sshevvchyk
814
THE SHE

16 Dec, 12:43

Я не знаю почему, но творог для меня самый топовый вид белка именно для меня, чувствую, что когда я его уличаю в питание, то тело мгновенно меняется🤌🏼
776
THE SHE

16 Dec, 12:41

Ну и конечно на онлайн ведение я тоже хочу всех видеть🥰
Тоже + кидайте и я все-все расскажу💗 @shevchyk5

(Ведение есть как для зала, так и для занятий дома)
711
THE SHE

16 Dec, 12:40

И поняла, что очень хочу больше девочек взять на оффлайн в Краснодаре🥹

Поэтому если вдруг мы из одного города и хочешь заниматься вместе, пиши + @shevchyk5
753
THE SHE

16 Dec, 12:38

Пока заполняю календарь с тренировками с девочками на ведении, поняла, что у меня практически все девочки с именем на букву Д🤣
735
THE SHE

09 Dec, 09:38

Стоимость 2500р, пишите «питание» сюда @shevchyk5

Призываю вас потратиться на то, что потом сыграет для вас огромную значимость, кайфовать от себя мы все хотим, а питание – именно про это🙃💗
974
THE SHE

09 Dec, 09:36

😚Пришла идея сделать продукт чисто по питанию!

• большое голосовое на час, где я полностью рассказываю вам про все о питании, о продуктах, о питании, которое подойдёт ИМЕННО ВАМ

• расчет кбжу лично для вас и вашей активности, для ваших целей

• все секретики как перестать хотеть жрать все подряд и потом корить себя за это, я уже точно знаю как от этого избавиться))
843
THE SHE

09 Dec, 09:33

Я знаю, как тяжело бывает корить себя за съеденное, обещать себе не есть это больше, а потом снова есть🙃

И это с не с вами что-то не так, с вами все окей, просто ваш организм нуждается в хорошем питании🙏🏻💗
834
THE SHE

09 Dec, 09:21

Мои мысли касательно питания, сладкого и желания вечно есть какое-то 💩
813
THE SHE

09 Dec, 09:13

Очень уважаю такое, сила воли, понимание, что у тебя есть цель и тебе нужно к ней придти, поэтому быстрый дофамин уже становится не так привлекателен))
772
THE SHE

09 Dec, 09:11

На весах 58, скинула практически 5 кг за последние три месяца, при том, что я очень много ем, я всегда насыщена, хорошо тренируюсь

Я всегда всем своим девочкам на ведении говорю, что голодовки у нас уж точно не будет, даже если цель похудеть, они сначала наверное не верят, а потом пишут, что уже не могут есть🤣🤣🤣

Вот она сила хорошего питания
789
THE SHE

08 Dec, 11:03

обожаю каждую свою девочку на ведении🥹

вчера у меня появилась новенькая, сразу вот закупилась, вот это вызывает уважение и восхищение, что человек сразу идет и следует своей цели
851
THE SHE

01 Dec, 09:48

ору блять
этот зуб совсем выбивает меня из колеи, чтобы вы понимали в уже успела сбегать в магазин за йогуртом

кому-то нужен?😂
429
THE SHE

01 Dec, 09:23

вам тоже постоянно привозят не то, что вы заказали?😂
459
THE SHE

01 Dec, 09:18

вчера гуляли с подругой по красной у нас в Краснодаре

наконец-то и у нас сделали подобие Москвы😂
446
THE SHE

01 Dec, 08:59

Интересно, это приложение хоть раз скажет, что день пройдёт хорошо?🤔
457
THE SHE

30 Nov, 19:49

посоветуйте что сделать😭😭😭 какой обезбол выпить
624
THE SHE

30 Nov, 19:44

я никогда не смотрела молодежку, стоит начинать???
620
THE SHE

29 Nov, 15:56

Как эти инста девочки красиво выглядит с маской???
703
THE SHE

29 Nov, 15:49

Девочки, помогите, как лучше
601
THE SHE

29 Nov, 14:22

я сегодня тут очень активная, хочу попросить у вас совета!! короче, я очень чувствительная к холоду и заметила, что на холод у меня могут быть высыпания такие красные, чаще всего это зона спины

посоветуйте что делать🥺
548
THE SHE

29 Nov, 14:19

и сейчас!
488
THE SHE

29 Nov, 14:18

раньше вот
479
THE SHE

27 Nov, 14:51

мой честный отзыв о HALSA👆🏻

если честно уже жизни не представляю без этих витамин, сейчас у них скидка 50% до 29 ноября🫣

вы знаете, что абы что я не буду вам рекомендовать, я не из того типа блогеров абы сказать хоть бы что🙏🏻

промокод: sshevvchyk
здесь можно пройти больно опрос и заказать – https://myhalsa.cc/ee39c8

Каждый, кто закажет набор от 2 месяцев, автоматически становится участником розыгрыша крутых призов! iPhone 15, Dyson, iPad, сертификаты и даже запас витаминов на 3 месяца

Реклама ООО Халса
ИНН 7728483490
Erid: 2VSb5xrAnSk
328
THE SHE

27 Nov, 14:50

🤍🤌🏼
304
THE SHE

27 Nov, 14:48

тема здоровья, хорошего питания и самочувствия всегда будет превыше всего у меня

как только вы начинаете жить в согласии с собой, не пихать в себя абы бездумно, то по-другому уже не хочется🙏🏻

безумно хочу, чтобы каждый человек на планете ощутил такое состояние!!!
309
THE SHE

26 Nov, 11:06

готовлю сейчас для канала с тренировками и для девочек на ведении гайд с завтраками с хорошим бжу и которые легко и вкусно есть🤭🤍
469
THE SHE

26 Nov, 11:05

идеальный завтрак наполненный белками, жирами и углеводами💔

каким бы качком ты не был, но у тебя всегда должна быть любимая тарелка с мышкой, будто тебе 5 лет🤣
482
THE SHE

22 Nov, 17:36

Хелппп
Где можно сейчас сделать гайд? Канва для России не открывается(
811
THE SHE

21 Nov, 12:56

вы только посмотрите на моего качка!!!!

мышцы как выделяются, мы занимаемся вместе практически 2 недели😍🤌🏼
736
THE SHE

21 Nov, 12:53

Делаю этот опрос для себя, вас вообще ни к чему не обязывает, опрос анонимный🙏🏻
686
THE SHE

21 Nov, 07:20

жизнь одна сплошная тренировка
761
THE SHE

21 Nov, 07:10

Завтрак качка
741
THE SHE

20 Nov, 17:07

Давайте вопросики анонимные, поотвечаю сегодня вечером❣️

https://ngl.link/sshevvchyk
701
THE SHE

20 Nov, 15:06

🙃
715
THE SHE

20 Nov, 12:21

В канале с тренировками уже рассказала все секреты😋

Стоит вход 1500р навсегда
@shevchyk5 сюда + чтобы записаться
705
THE SHE

20 Nov, 12:20

Мой живот, когда съела 2 стейка свинины, кусок пирога, мороженое и запила чаем
731
THE SHE

20 Nov, 00:44

32гр белка в порции🤔
808
THE SHE

19 Nov, 23:38

🤍
806
THE SHE

19 Nov, 19:01

😋😋😋
777
THE SHE

14 Nov, 21:22

видео на 2х🫦

капец как я люблю всю эту зальную атмосферу, да и в целом осознание того, что ты лепишь из себя монстра убийцу🤣 я прям кайфую от того, что я сама строю и леплю что-то красивое из себя
352
THE SHE

14 Nov, 19:07

то чувство, когда наконец-то накачалась и в примерочной ты думаешь как бы не скупить все спорт одежду🤣🤌🏼
496
THE SHE

14 Nov, 19:06

О МОЙ БОГ🤣
Вот вам и до/после

Я в шоке, не думала, что прям такие изменения
487
THE SHE

13 Nov, 13:21

Но не знаю какую тему выбрать, напишите внизу в комментариях что вас интересует, очень поможете🙏🏻
579
THE SHE

13 Nov, 13:19

Но отсюда пропадать вообще не хочу!!

Мне понравилось вести прямые эфиры здесь, поэтому предлагаю сделать еще один на какую-то интересную тему🤌🏼
579
THE SHE

13 Nov, 13:17

Сейчас вообще нет тяги к инстаграму и желания вести сторис…

Приняла решение пока отдохнуть от этого всего, в жизни происходит СТОЛЬКО! всего нового, все кардинально меняется и очень хочется доделать все до конца и рассказать вам💕
598
THE SHE

13 Nov, 13:16

🫦
603
THE SHE

08 Nov, 18:24

Настроение поболтать🥰
886
THE SHE

08 Nov, 14:08

Мне нужны ваши честные ответы, а то пришла такая мысль в голову😋
916
THE SHE

08 Nov, 14:07

Герлзззз такой вопрос
859
THE SHE

06 Nov, 19:41

а еще сейчас все болеют, я тоже чувствую себя не очень и даже на танцы не пошла сегодня😭

пейте витаминку С и будьте аккуратны
1,012
THE SHE

06 Nov, 19:39

а еще девочки! нужна тут ваша активность очень! благодаря ей хочется больше вести тг, поэтому давайте вместе стараться🫦🫦❤️❤️

лайки, комментарии, веселые истории
972
THE SHE

28 Oct, 15:14

«Я так долго занимаюсь, но мне не нравится моё тело»
490
THE SHE

27 Oct, 11:58

Посоветуйте пожалуйста крем для тела вкусный, чтобы хорошо впитывался и запах оставался надолго💕
635
THE SHE

27 Oct, 11:55

Ой, две фотки случайно, но так даже эстетичнее🤣
629
THE SHE

27 Oct, 11:53

завтраки сейчас мой любимый прием пищи, времени много не занимают, все очень просто и супер полезно🙏🏻
638
THE SHE

27 Oct, 11:52

берите, не пожалеете🫦
запах отвал всего, очень парфюмированный
646
THE SHE

25 Oct, 10:48

853
THE SHE

21 Oct, 19:46

Стояла около книжного прилавка и стоял какой-то дедуля

Посмотрел на меня и сказал, что эта книга очень хорошая, если вдруг есть желание строить свой бизнес
Сразу её взяла, думаю он бы не посоветовал что-то, что не стоит внимания

Ну и увидел во мне бизнесмена🤣
1,423
THE SHE

19 Oct, 10:43

И этот гель для душа
Реально рекомендую

https://goldapple.ru/19000257056-silk-touch
989
THE SHE

19 Oct, 08:42

+ сюда @shevchyk5 и сделаем вам такой😋😋
945
THE SHE

19 Oct, 08:41

Герлз всем приветик😈😈💕💕
У меня для вас новый расклад, уже очень пользуется популярностью, вчера опубликовала его в инсте
905
THE SHE

17 Oct, 15:53

1,161
THE SHE

15 Oct, 15:26

Я считаю тут дело каждого, кто во что верит, так сказать

Я подхожу к жизни достаточно позитивно и энергетику в расклад вношу такую же❤️🤌🏼
У меня нет цели наебать и навредить, а только принести пользу
1,227
THE SHE

15 Oct, 13:55

Здесь можно задать анонимные вопросы на любую тему, а я отвечу вам всем😚😏

https://ngl.link/sshevvchyk
863
THE SHE

15 Oct, 13:19

Такой подход мы любим🤣
Я капец как рада, что ко мне 85% людей возвращаются из раза в раз, значит все супиррр
837
THE SHE

15 Oct, 13:00

Девочки, сегодня набор на расклады, стоимость 999р❤️

Пишите + сюда @shevchyk5

Можно выбрать свои вопросы и задать, если не подходят вопросы из готовых раскладов, можно выбрать свою тему)
885
THE SHE

09 Oct, 09:54

Это прям мой утренний импульс, я наконец то готова вернуться в консультирование🥹🥹🥹

Пишите + сюда, если хотите со мной поработать @shevchyk5
1,228

2025 All Right Reserved

Disclaimer: The content displayed on this website is solely provided by the respective Telegram channels. We hold no ownership or responsibility for the content shared by these channels.