«Столько раз обещал себе завязать, но...» — это про вас? Если вы употребляете мефедрон и другие психостимуляторы, а также химсекс-зависимы, и на данном этапе не имеете внутренних ресурсов для того, чтобы прекратить или сократить употребление, советуем вам ознакомиться с записью вебинара «Мефедрон: как найти помощь». На вебинаре вы узнаете о воздействии мефедрона на организм, его аддиктивном потенциале, инструментах снижения вреда при его употреблении, а также какие опции доступны, если вы хотите прекратить употребление.
Одна из таких опций — это группы поддержки для людей с зависимым поведением SMART Recovery. Наша группа поддержки избегает дополнительной стигматизации, не используют слова «зависимость», «алкоголик», «наркоман», «игроман» и подобные, рассматривает аддикцию как поведение, которое можно исправить, а не как состояние, которое определяет личность человека.
SMART Recovery — это не только про алкоголь, наркотики, химсекс, но и про компульсивное переедание, игровую и цифровую зависимость, трудоголизм и проблемный шоппинг.
Ну и чек-лист здорового отношения к себе:
✅ Вы готовы исследовать себя и проверить, нет ли у вас зависимостей
✅ Любопытны и заинтересованы узнать о такой проблеме больше
✅ Готовы менять свои взгляды на зависимость, чтобы не пострадать, если она появится у вас или близких
✅ Знаете, что изменения и в худшую, и в лучшую сторону происходят постепенно и часто незаметно
Больше информации здесь и здесь.
Приходите на нашу группу SMART Recovery исследовать себя, помогать себе и заботиться о своём будущем. Каждую пятницу, бесплатно и без осуждения. 17 по Гринвичу, 18 в Берлине/Барселоне/Амстердаме, 19 в Москве/Киеве/Таллине, 20 в Тбилиси/Ереване, 21 в Алматы.
К группе поддержки подключиться можно через Zoom.
Ваш проводник: @parni_plus_bot
