Последние посты آسیب شناسی ورزشی (@sport_injury) в Telegram

Посты канала آسیب شناسی ورزشی

آسیب شناسی ورزشی
#اولین کانال تخصصی آسیب شناسی ورزشی

#تشخیص.علل.پیشگیری.درمان

مطالب علمی و دارای منبع معتبر

مدیر:
کارشناس ارشد آسیب شناسی ورزشی
تجویزحرکات اصلاحی
@Athletic_Trainer
.
.
.
.
.
.

● کانال اول ما:
@EslahiClubb
2,277 подписчиков
131 фото
231 видео
Последнее обновление 09.03.2025 01:06

Похожие каналы

GanjeHozourGhadimi
5,842 подписчиков
پایگاه خبری ورزش غرب
2,505 подписчиков

Последний контент, опубликованный в آسیب شناسی ورزشی на Telegram

آسیب شناسی ورزشی

07 Jan, 20:41

843

‍ ‍ #Phalen_test
#تشخیص
#سندروم_تونل_مچ_دست

#تست_فالن یک آزمون کاربردی برای معاینه و تشخیص عارضه سندروم کانال مچ دست است.

از بیمار میخواهیم که مچ هر دو دست را تا جایی که می تواند به پایین خم کرده و سطح پشتی دست ها را بر روی هم قرار داده و به هم فشار دهد.(۲۰تا۶۰ثانیه)

چنانچه در انگشتان مربوط به محدوده ی عصب مدیان(انگشت شست،انگشت اشاره،انگشت وسط) گزگز، مورمور، سوزن سوزن شدن یا کرختی و بی‌ حسی ایجاد شود، تست مثبت بوده و نشان دهنده وجود عارضه میباشد.

------------
🇨 hannel  ➣ @Sport_Injury
کانال تخصصی آسیب شناسی ورزشی
آسیب شناسی ورزشی

30 Dec, 18:18

1,189

عارضه لغزش اپیفیز یا سر استخوان  فمور (ران)

این عارضه از محل صفحه رشد که معمولا در سن بلوغ و بیشتر در پسر ها اتفاق می افتد، معمولا پس از ورزش یا ضربه اتفاق میافتد و با درد و محدود شدن چرخش به داخل ران خودش را نشان میدهد، در افراد با نارسایی کلیه یا تاخیر در بلوغ و کسانی که تحت درمان با هورمون رشد هستند بیشتر اتفاق میافتد، بیمار ۱۴ ساله هست و، باید درد لگن در این سن را جدی گرفت وگرنه می تواند فاجعه به بار بیاورد.

@Sport_Injury
کانال آسیب شناسی ورزشی
آسیب شناسی ورزشی

21 Dec, 13:47

1,471

تمرین نوردیک از جمله تمرینات بسیار موثر در پیشگیری از آسیب های عضلات همسترینگ است

#نوردیک
#پیشگیری
#آسیب_استرین_همسترینگ


Join ➣ @Sport_Injury
کانال آسیب شناسی ورزشی
آسیب شناسی ورزشی

18 Dec, 16:02

1,532

اگر دردهای ناحیه #ستون_فقرات دارید حتما روزانه از یک میله بارفیکس آویزان شوید

این تمرین به شما کمک می کند دیسک ها یک تراکشن یا رها شدگی پیدا کنند و کمک خوبی برای #کاهش_درد و اصلاح برخی ناهنجاری های مثل کایفوز و اسکولیوزیس می کند

👇👇 اهداف این تمرین 

#کشش_ستون_فقرات
#رهایی_درد_کمری
#آزاد_سازی_فضای_دیسک
#اصلاح_کجی_ستون_فقرات


Join ➣ @Sport_Injury
کانال آسیب شناسی ورزشی
آسیب شناسی ورزشی

17 Dec, 16:50

1,302

سلام به همگی همراهان عزیزم
پوزش بخاطر عدم فعالیت کانال

ممبعد سعی میکنم روزانه در خصوص آسیب های رایج ورزشی بحث بزارم تا کانال از حالت غیرفعال بودن خارج شود.

ضمن اینکه بتونم گوشه ای از اینهمه وفاداری همراهان عزیزم رو که تا به اینجا منو تنها نزاشتن جبران کنم

دوستتون دارم
آسیب شناسی ورزشی

17 Dec, 16:44

1,209

تصویر حین عمل بازسازی ACL با آرتروسکوپی زانو

#جراحی
#رباط_صلیبی_قدامی
Join ➣ @Sport_Injury
کانال آسیب شناسی ورزشی
آسیب شناسی ورزشی

01 Aug, 10:40


آسیب شناسی ورزشی pinned Deleted message
آسیب شناسی ورزشی

01 Aug, 10:38

1,427

متن لاتین اینجا paste کنین و گزینه send report بزنین
تمام
آسیب شناسی ورزشی

01 Aug, 10:36

976

یک دقیقه هم زمان نمیبره لطفا انجام بدین
ممنون میشم🙏🥹
آسیب شناسی ورزشی

01 Aug, 10:35

1,134

I had a specialized channel with a special ID, and unfortunately I added a robot as an admin in my channel, and because for the robot to work, I had to change my public channel to private.
Unfortunately, my channel ID and tag have been stolen
@eslahiclub
Please delete this channel so that I can post my old ID