Sophie Eliseeva

С подружками🥰🥰

https://t.me/zeraforlife

https://t.me/sophie_eliseeva
🥰🥰🥰

За шесть дней этого года — ни одной пропущенной утренней тренировки. Такой активной первой недели января я не помню. Собираю ежедневно свою улучшенную версию из тех ресурсов, что есть здесь и сейчас. Наблюдаю, как растворяются установки, как меняется моя личность, как ослабевает эго там, где оно мешало наслаждаться каждым мгновением. «Проблемы ума не решаются на уровне ума» — этим и живу: в медитации и за её пределами, в непрерывном потоке осознанного наблюдения за своими мыслями, чувствами и действиями. Всё, чем я наполнена, — это радость, спокойствие, сила и любовь.

Расскажите, а лучше покажите на фото, как проходила ваша первая неделя года)

Из вчерашнего визита в Новую Третьяковку.

Наш внутренний мир реален, быть может, даже более, чем видимый мир. Называть все, что кажется нелогичным, фантазией, сказкой или мечтой, — значит расписываться в полном непонимании природы вещей.
⠀
Если я творю от сердца, почти все работает; если из головы, то почти ничего.
⠀
Для меня значение имеет только любовь, и я имею дело только с теми вещами, которые крутятся вокруг неё.
⠀
Достоинство художника заключается в его обязанности по поддержанию пробудить чувство удивления в мире. В этом долгом бдении он часто меняет свои методы стимуляции, но в этом долгом бдении он и сам борется против непрерывной тенденции спать.
⠀
Некоторые боятся слова «мистический», и напрасно. Они рассматривают его в чисто религиозном контексте. Мне бы хотелось очистить это слово от старой, замшелой оболочки и взглянуть на него непредвзято — в его высшем, незамутненном виде.
⠀
Марк Шагал

#цитата

На сегодняшний день эти завтраки в лидирующем большинстве)

Внимательно слушаю и слышу свой организм. Часто задаю себе вопрос: "А кто это сейчас хочет?" Тема лишнего веса давно отпала, я ем действительно то, что хочу, и когда хочу. Но когда я детально рассказываю, как это работает, слышат пока не все или не сразу.

Если я уверена в своих чувствах и мыслях о том, что я стройная, что у меня нет возраста, что может это изменить или кто, кроме меня? Наблюдаю за своими программами и начинаю легко считывать их у других. Достаточно одного разговора, и сразу понимаю, откуда ноги растут.

Большинству людей сложно поверить, что то, как мы себя ощущаем внутри, формирует то, как мы выглядим. Плюс есть практические рекомендации, как этого добиться. Не проверите — не поверите. Многие убеждены, что стройность — это результат ограничений в питании, а молодость — лишь вопрос генетики. Однако моя точка зрения, пусть и субъективная, совершенно иная. Она основана на личном опыте и подтверждена реальными, заметными результатами.

Я ем только то, чего хочет мой организм, и тогда, когда он взывает к этому. Да, я не ем за три часа до сна, чтобы ночью мое тело занималось отдыхом. При этом я убеждена в своей стройности и в том, что её не нарушит даже печенье в 23:00…Такой вам намёк)

И ещё, можно обладать обширными знаниями, но если их не применять на собственном опыте, результаты будут нулевыми. Все рекомендации, которыми я делюсь, прошли через длительный процесс испытаний на мне самой. Практика стоит на первом месте.

Состояние – гармония) Смотрю «Дюна: Пророчество.» Люблю такое)) Сестринство, ясновидящие…

В закрытой группе, сформированной в период с 21 декабря, я делюсь своими проверенными инструментами для сонастройки внутреннего с внешним.

Любимые массажные техники (первая часть из четырех видео уже в группе), инструкция по применению и эффективная схема для тейпирования (уже в группе).

Ресурсы на 2025 год от карт Таро (уже в группе).

Несколько практик, которые легко встроить в любое расписание (уже в группе и будут дополняться).

Программу легко проходить в своем темпе, встраивая новые качественные привычки в ежедневный график – это не марафон.

Доступ открыт на месяц.

Присоединиться и ознакомиться с программой можно здесь

Первая неделя 2025 года

Неделя с 1 по 7 января – это созидательное состояние и внимательное наблюдение за процессами, которые разворачиваются в пространстве внутри и вокруг нас. Идёт включение и взаимодействие всех жизненных потоков одновременно: тонкий мир и материальный мир.

Энергия, запущенная в тонком плане с 21 по 31 декабря, входит в равновесие с материальным миром в первую неделю января, формируя жизненный путь в соответствии с активированными новыми энергиями. Эта неделя важна, так как соединяет духовный и материальный мир, выстраивая взаимоотношения с реальностью (с матрицей). Всё, что вы делаете, с кем общаетесь, что смотрите, чем окружены, какие шаги предпринимаете, в каких энергиях пребываете, – всё будет максимально проявлено.

Если вы увидите возможности даже там, где их почти не видно, и предпримете действия, вам откроются новые способы взаимодействия с материальным миром. И наоборот – если вы упорно игнорируете намёки пространства, погружаетесь чувствами, мыслями и действиями туда, куда не стоило, это быстро продемонстрирует вам физический мир.

Пример

Если вы занимаетесь творчеством, наполняете его чувствами и проживаете это время ярко, ваша реальность отразит это в течение года и не только. Появятся нужные люди, откроются ваши двери, закрутится событийная воронка.

Если вы лениво проводите неделю, вовлекаетесь в ненужное общение или смотрите фильмы, понижающие вибрации, и испытываете недовольство, этим и будет наполнена ваша реальность на весь год.

Обращайте внимание на всё, что вы делаете и как делаете, чем заняты ваши мысли, какой информацией наполняете свой разум, какое общение преобладает, как чувствует себя ваше тело, куда направлен взгляд и т. д.

Чем выше ваши вибрации, тем быстрее выстраивается событийный ряд. Подумал — произошло. Задавайте событийность самостоятельно, как в игре.

Мои дорогие, всех с наступающим!

Природа преподнесла по-настоящему новогодний сюрприз! Такое количество снега, такое красивое небо и такие прекрасные потоки энергии ощущаются сегодня каждой клеткой организма.

Если ещё вчера я решила оставить в новогоднем меню лишь оливье, то сегодня исключила его из списка, честно ответив себе на вопрос: а чего я хочу по-настоящему? Желающих отведать этот салат в нашем доме тоже не нашлось, и мы единогласно выбрали свой сценарий - икра и мандарины.

Внутреннее состояние невероятно уютное, спокойное, тихое и радостное. Нет предвкушения чуда, есть понимание, что оно происходит каждую секунду внутри меня и вокруг меня. Я ЕСТЬ, и это чудо) Я не исчезаю, не ожидаю, не убываю, а просто ЕСТЬ. Чудо!

Вместо яркого макияжа – сияющая кожа, наряд не продумывала, решу, когда придёт момент.

Прямо сейчас отправляюсь в медитацию, жду этой практики с нетерпением)

Этот год запомнился мне фразой «Ничему не сопротивляйся» – с ней перехожу в следующий.

Будьте здоровы и счастливы здесь и сейчас, да будет так!

Слишком громкие голоса в голове и вокруг заглуши, думай сердцем, оно знает ответ. Верь в любовь, будь любовью, проявляй любовь в каждом своем действии и движении. Раскрой сердце на вдохе, принимай всю любовь мира на выдохе. Не думай – чувствуй, не слушай – ощущай, успокой и заставь замолчать всё и всех, кроме голоса сердца. Принимай любовь во всех её формах, растворяй себя в ней и позволь ей наполнить тебя.

Каждый из нас только сам прокладывает свой жизненный путь.

Опираясь на чужое мнение, на ограниченный опыт другого человека, мы лишь тормозим себя в развитии, а порой и полностью его останавливаем. Что происходит, когда мы действуем из рекомендаций других людей следуя их советам – мы отыгрываем чужие сценарии, проживаем не свою жизнь, теряем связь со своим подлинным «я», становимся марионетками.

Ограниченный опыт другого человека может быть сколь угодно обширным, но он всегда будет обусловлен рамками его собственных установок, страхов и видения. Вдохновляться жизненным опытом других возможно и необходимо, если их реальность хоть немного перекликается с нашими представлениями. Спрашивая и принимая советы, хорошо бы сначала посмотреть на того, кто их раздает. Как ему удалось реализовать себя в духовной, личной и социальной сферах? И после задать себе вопрос: хочу ли я следовать их примеру или у меня есть право самостоятельно формировать и выбирать свой путь?

Все ответы спрятаны внутри нас, абсолютно все, ведь они исходят из одного единственного источника. Другие ответы и рекомендации, даже от самых близких людей часто заводят нас в ловушку, из которой выбраться очень тяжело, но сделать это возможно лишь самостоятельно. Я видела, как судьбы детей разрушаются под влиянием мнений их родителей, которые для них являлись единственным верным и авторитетным источником.

Человек по своей сути эгоистичен, поэтому стоит задаться и таким вопросом: чем руководствуется советчик? Возможно, его интересы ограничиваются лишь собственной выгодой, прикрытой благими намерениями?


«И даже при существовании всех добродетелей надо ещё понимать одно: уметь вовремя послать спать все добродетели»

Фридрих Ницше

#цитата

Способность читать мысли и чувства людей на расстоянии - то, что проживаю здесь и сейчас… Не всегда от этого нового навыка становится тепло, но факт остаётся фактом, идёт информация, и там уже делай с ней, что хочешь. Из плюсов - избавила себя от необходимости некоторых встреч и общения)

Коричневый, и всего его оттенки - один из моих самых любимых цветов, как самостоятельно, так и для сочетаний. В нем много глубины и содержания, а это я ценю во всём. Интеллектуально сочетается с самыми разными цветами, при этом всегда выглядит дорого и благородно.

P.S. Свои первые мандалы я раскрашивала именно этим цветом в качестве основного…

Тело живет совершенно другой жизнью, когда я облачаю его в юбки и платья… Кто-нибудь помнит мой недельный эксперимент, когда даже по дому я не носила брюки и шорты? Классный способ изменить и улучшить своё женское состояние в кратчайшие сроки.

Продолжение этого
видео (backstage by Kunda) сами знаете где…

Джинсы и серый джемпер - одно из любимых сочетаний. Классические голубые/синие джинсы или белые/чёрные - значения не имеет. Серый свитер одинаково хорошо сочетается с любыми. С помощью верхней одежды и аксессуаров, образ можно изменить до неузнаваемости, но начинка останется прежней)

на мне:
куртка авиатор из кожи, шапка из кашемира, свитер из шерсти Lime
джинсы Levi’s 501
очки Isabel Marant

Такое качество, как терпение - плюс или минус?

По своей природе я очень терпеливый человек. При всей эмоциональности и внутренней силе, я могу быть очень долго наблюдающей и терпеливой. Потом обычно наступает момент, когда я сжигаю все до тла и там хоть на голове ходи, назад дороги нет. Это касается абсолютно всего: отношения личные, дружеские, рабочие. Вера, терпение, наблюдение и участие со своей стороны до момента, пока я не принимаю бесповоротное решение - стоп, конец игры. После я чистый лист, мне не жаль, я не мусолю и не оглядываюсь.

Анализируя различные жизненные ситуации, я часто задавалась вопросом, а нужно ли это самое «терпение» или это тормоз? А если у тебя в арсенале есть сильнейшая интуиция и терпение, не стоит ли отдавать предпочтение первому?

Сегодня ко мне пришёл такой ответ:

Терпение, как программа или задача души по нахождению в любых обстоятельствах до тех пор, пока не будет получен максимальный опыт. Как только сценарий отработан полностью, в секунду заканчивается и терпение, а вместе с ним и желание что-то объяснять, доказывать, раскладывать по полочкам.

Вывод такой - играем, понимая, что все игра. Без погружения, без лишних эмоций. Слушаем интуицию, она не подводит, но раз надо проходить какой-то маршрут - извлекаем максимум, чтобы не возвращаться к этому снова и снова.

Новые и постоянные бьюти любимчики

D’ALBA Intensive Liftension Mask питательная маска для лица
FOR ME by Gold Apple sea salt+mint детокс маска для лица
Thalgo Iles Pacifiques скраб для тела

Очищающая пудра Babor и мицеллярная вода Bioderma - средства получающие мою ежедневную вечернюю благодарность)

В своём любимом состоянии и весе. Чувствую себя живой и благодарной за каждый день, за все темные и светлые дни, за первые особенно. Продолжаю глубоко копать внутрь себя, знакомиться с собой и выявлять свои бессознательные программы. Без осознанных практик на ежедневной основе, без наблюдения и контроля за словами и мыслями, мы лишь ходим по кругу, создаём и проживаем своё прошлое в будущем.

на мне: куртка, джинсы, лонгслив Lime

Дочитывала я свою очередную эзотерическую книгу, и внутренний голос, который стал звучать очень громко и отчетливо, говорит мне: «Твоя следующая книга - Christian Dior. Многоликий гений». Планировала я взяться за другую, и даже делилась своими книжными покупками здесь, но сопротивляться голосу не стала.

Книга ждала своего часа 6 лет украшая мой интерьер…Сегодня я впервые приступила к ней. Прочитав краткое описание я немного взгрустнула, но снова доверилась интуиции.

Так вот, к чему я это всё веду - у меня давно не было такого сильнейшего чувства при чтении, чтобы каждая строчка вызывала во мне шевеление всего, чем я зовусь. Я не удивляюсь тому, как вовремя приходит та или иная книга, что каждая несёт послание в самый подходящий момент, но это самая неожиданная из всех.

Очень интересно, невероятно любопытно, как и что она хочет мне сказать.

Фото обложки - Алёна Кунда.
Трек Rough Girl - Петр Романов. Очень личная история создания трека здесь.

В любой непонятной ситуации ТВОРИ)

⚡️ ROUGH GIRL ⚡️

Оформляй пресейв и 25 октября делай звук погромче!

А пока ставь в комментах наиболее подходящую реакцию для обложки 😍

Ok, mood

Темно-коричневый - мой самый желанный цвет сезона. Особенно прекрасен в аксессуарах и в виде акцентов в образе.