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Pequeños fragmentos de la naturaleza y lugares increíbles.

Solamente Respira (Spanish)

¿Quién no necesita un momento de tranquilidad en su ajetreado día? ¡Solamente Respira es el canal de Telegram perfecto para encontrar paz y equilibrio en medio del caos! Este espacio está dedicado a compartir prácticas de meditación, mindfulness y relajación para ayudarte a conectarte contigo mismo y encontrar la calma interior que tanto necesitas. nnSolamente Respira se ha convertido en un refugio para aquellos que buscan un respiro en medio de la rutina diaria. Con contenido variado y en constante actualización, este canal te brinda herramientas y técnicas para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y mental, y aprender a disfrutar del momento presente. nnAdemás de prácticas de meditación guiada y ejercicios de respiración, Solamente Respira también comparte reflexiones inspiradoras, consejos para cultivar la paz interior y recomendaciones de libros, podcasts y recursos relacionados con el crecimiento personal y espiritual. ¡Todo lo que necesitas para empezar tu viaje hacia una vida más plena y consciente! nnNo importa si eres un principiante en el mundo de la meditación o si ya tienes experiencia en esta práctica, Solamente Respira es el lugar perfecto para explorar y profundizar en tu conexión con tu ser interior. Únete a nuestra comunidad y descubre el poder transformador de la respiración consciente y la atención plena. Deja que Solamente Respira te guíe hacia un estado de paz, armonía y serenidad. ¡Respira hondo y sumérgete en este oasis de tranquilidad en medio del ajetreo del día a día!

Solamente Respira

17 Jul, 16:01


#Naturaleza

🗻 Ascensión al Everest en drone.

🎦 Fuente: El club del arte
☢️ ÍNDICE TEMÁTICO DEL CANAL

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12 Jul, 20:44


Río Belaya Kholunitsa, región de Kirov, Rusia 🇷🇺

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12 Jul, 20:43


Majestuosas montañas en Kirguistán.

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12 Jul, 20:40


Peak District es una zona elevada del centro y norte de Inglaterra, situada principalmente en el norte de Derbyshire, y abarca también Cheshire, Greater Manchester, Staffordshire, South Yorkshire y West Yorkshire.

Inglaterra, Reino Unido

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11 Jul, 12:42


Indescriptible y magnética belleza.

Suiza 🇨🇭

Ticino es una parte de Italia que, debido a una extraña combinación de circunstancias históricas, acabó formando parte de Suiza. Todo aquí recuerda a la cercana Lombardía italiana: clima templado, arquitectura, plátanos y olivos, jardines y naranjos que florecen durante todo el año.

Aquí sólo se habla italiano, los músicos callejeros interpretan música italiana y los restaurantes sirven platos tradicionales italianos

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11 Jul, 12:39


Estados Unidos 🇺🇸

Hermosa mañana con vista al Monte Rainier 🤩

El majestuoso Monte Rainier, el cuarto pico más alto de los Estados Unidos (fuera de Alaska), puede considerarse con razón uno de los más bellos.

Debajo del pico nevado y las estribaciones boscosas se encuentran innumerables rutas de senderismo, vastas praderas sembradas de flores y un notable pico cónico que desafía a los escaladores decididos.

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11 Jul, 12:36


Estados Unidos 🇺🇸

Hermosa mañana en el Parque Nacional Yosemite, sin duda uno de los Parques Nacionales más hermosos del mundo.

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11 Jul, 12:30


Dartmoor, otro rinconcito de paraíso, es una zona montañosa y pantanosa en el condado de Devon, en el suroeste de Inglaterra, así como el parque nacional del mismo nombre en Gran Bretaña.

El Parque Nacional Dartmoor tiene un clima húmedo y templado. La flora de Dartmoor es rica en helechos, colas de caballo y musgos.
Parque Nacional de Dartmoor, Reino Unido

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11 Jul, 12:26


Synevyr es el lago de montaña más grande de Ucrania en términos de superficie, así como el lago más famoso de los Cárpatos ucranianos.
El área de su superficie de agua es de aproximadamente 7 hectáreas.

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11 Jul, 12:23


Paz y belleza.😍

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11 Jul, 12:21


Antártida 🇦🇶

El primer baño de los pingüinos emperador

Los pingüinos emperador viven en las condiciones más duras que cualquier especie de ave. La mayor parte de la población se concentra en el hielo (permanente) a lo largo de toda la costa de la Antártida.

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11 Jul, 12:16


El mágico emplazamiento de los lagos en Cumbria.

Inglaterra, Reino Unido.

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10 Jul, 14:06


Glencoe es un valle pintoresco en las Tierras Altas del suroeste de Escocia.
También se encuentran los restos de un antiguo volcán, que forma parte del Área Escénica Nacional de Ben Nevis y Glen Coe.

Glencoe se describe a menudo como el lugar más bello e impresionante de Escocia.

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10 Jul, 12:42


Pont des Tuves es un lugar mágico situado a sólo 20 minutos a pie de Montaurt. Un paseo por un hermoso sendero le llevará al río Xi'an, donde podrá disfrutar del agua increíblemente clara y un entorno de fantasía 😍

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10 Jul, 12:27


Noruega 🇳🇴

Mardalsfossen es una cascada doble, cuya altura total, según diferentes sistemas de medición, alcanza de 657 a 705 metros.

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10 Jul, 12:21


Indonesia 🇮🇩

Belleza tropical en las islas del archipiélago de Bangai 🌴😍

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10 Jul, 12:19


Italia 🇮🇹

La escultura Piedad de Miguel Ángel fue creada hace más de 500 años.

La Piedad es la única obra que firmó Miguel Ángel. Si miras de cerca, la firma del escultor se puede encontrar en el pecho de María.

El monumento del Renacimiento tardío se encuentra en la primera capilla de la Basílica de San Pedro en Roma, a la derecha de la entrada.

Miguel Ángel talló la escultura en un bloque de mármol. En particular, utilizó mármol de Carrara, que lleva el nombre del lugar donde se extraía en Italia. Era el material favorito de los escultores del Renacimiento.

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09 Jul, 16:04


Aguas turquesas de Havasu Falls, Arizona.

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09 Jul, 06:50


Cordillera Serranha del Aguarage, las estribaciones más meridionales de los Andes, Bolivia.

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09 Jul, 06:45


Hermosa galería glaciar en Islandia ❤️

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