😂 Что я делаю, когда наступает дизайнерский ступор?
Недавно я рассказывала, что, как и у любого дизайнера, у меня бывают моменты, когда я не могу найти решение для проекта и застреваю. Это абсолютно нормальное состояние для творческих людей — мозг устает, выгорает, и ему нужно время для восстановления. Сегодня я хочу поделиться своими приёмами, которые помогают мне выйти из этого затыка.
⚫ Отложить на час
Первое, что я делаю — это откладываю работу на время. Почему это работает? Дело в том, что наш мозг — не машина, и ему нужно переключаться между состояниями концентрации и расслабления. Когда мы слишком долго «давим» на решение проблемы, мозг перенапрягается, и идеи начинают «замыливаться». Перерыв позволяет активировать систему диффузного мышления — это когда мозг начинает работать над задачей в фоновом режиме, даже если вы заняты чем-то другим. После небольшого отдыха я возвращаюсь к проекту со свежим взглядом, и нередко решение приходит само собой.
⚫ Показать другому
Когда пауза не помогает, я стараюсь поделиться своим макетом с другим человеком. Это связано с тем, что наш мозг склонен к когнитивным искажениям, когда мы долго работаем над одной и той же задачей. Мы просто перестаём замечать очевидные ошибки. Другой человек, особенно если он сам дизайнер, может увидеть то, что я пропустила, и предложить простое решение. Это связано с тем, что у них нет эмоциональной привязанности к проекту, и их восприятие более объективное.
⚫ Обратиться к ChatGPT
Иногда я спрашиваю советы у ChatGPT. С точки зрения нейронаук, наш мозг любит «прокручивать» одни и те же идеи, что создаёт зацикленность. Когда я обращаюсь к AI, он может предложить нечто совершенно новое, что выходит за рамки моего привычного стиля мышления. AI помогает «встряхнуть» мозг, предоставляя идеи, которые я не рассматривала. Хотя искусственный интеллект не заменяет человеческий взгляд, он может стать катализатором для новых решений.
⚫ Переключиться на другие блоки
Когда мозг «застрял» на одном блоке, я переключаюсь на другой. Это называется методом «перемещения внимания». Наш мозг работает по принципу поиска паттернов, и если он не может найти решение в одной части проекта, перемещение к другой задаче позволяет ему «отдохнуть», но при этом продолжать работать над проблемой в фоновом режиме. Когда я возвращаюсь к заблокированному участку, мозг уже нашёл новое решение или подход, который был недоступен раньше.
⚫ Начать с нуля
Последний метод, который я использую, — это начать с чистого листа. Это радикальный подход, но он очень эффективен, когда все другие методы не сработали. Почему? Потому что наш мозг склонен к фиксации на неудачных решениях. Когда мы стираем всё и начинаем заново, это позволяет «перезагрузить» мышление и отказаться от прежних шаблонов. Иногда такие изменения дают доступ к абсолютно новым решениям, которые мы просто не могли увидеть, пока были «заперты» в старом подходе.
Эти методы помогают мне не застревать надолго, и, что важно, они основаны на принципах работы мозга и психологии творческого процесса.
Делитесь в комментариях, что помогает вам справляться с дизайнерскими затыками. Возможно, у вас есть свои секреты?
#полезное
![UX/UI [by Uprock] Telegram Channel](/avatar/1191/1191856558.jpg)
