Очень часто приходят не рожавшие девочки с диастазами…
Чиню вот
Чиню вот
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
@sofiprolife_tg
@sofiprolife
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ (Russian)
Добро пожаловать на канал "СОФОЧКА ВЕЩАЕТ"! Если вы ищете источник вдохновения, мотивации и практических советов, то вы обязательно попали по адресу. Этот канал создан специально для всех, кто стремится к лучшей версии себя и готов брать жизнь в свои руки
Софочка - это не просто никнейм, это целый образ жизни. На этом канале вы найдете множество полезной информации о здоровом образе жизни, питании, спорте, саморазвитии и многом другом. Софочка - это не просто блогер, это наставник, который поможет вам раскрыть свой потенциал и стать лучше каждый день
Что же такое "СОФОЧКА ВЕЩАЕТ"? Это не просто канал в Telegram, это сообщество людей, объединенных общей целью - стать лучше во всех аспектах жизни. Здесь вы найдете мотивирующие цитаты, статьи, видео и задания, которые помогут вам двигаться к своим целям и мечтам
Присоединяйтесь к нам на канале "СОФОЧКА ВЕЩАЕТ" и станьте частью сообщества, где каждый день приносит новые возможности для роста и развития. Софочка ждет вас с открытыми объятиями, готовая поделиться своим опытом и поддержать вас на пути к самосовершенствованию. Давайте вместе создадим лучший вариант вашей жизни! 🌟
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
13 Jan, 08:57
Девчонки привет, вчера вам говорила про паттерны и то как важно научится оптимально двигатся.
Давайте тренировать насмотриность, так вам будет легче работать над собой самостоятельно
Девушка в джинсах, какие нарушения видите?
Давайте тренировать насмотриность, так вам будет легче работать над собой самостоятельно
Девушка в джинсах, какие нарушения видите?
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
12 Jan, 18:43
Анатомия:
Остеология и основы
Артрология
Миология
Пищеварительная система
Дыхательная система
Мочеполовая система
Эндокринная система
Сердечно-сосудистая система
Лимфатическая система
Центральная нервная система
Переферическая нервная система
Органы чувств
Остеология и основы
Артрология
Миология
Пищеварительная система
Дыхательная система
Мочеполовая система
Эндокринная система
Сердечно-сосудистая система
Лимфатическая система
Центральная нервная система
Переферическая нервная система
Органы чувств
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
12 Jan, 13:56
Го трансляцию в тг часов в 20:00?
Темы можно писать в комментариях
Но я бы поговорила вот об этом👇
Темы можно писать в комментариях
Но я бы поговорила вот об этом👇
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
12 Jan, 12:46
Моя постоянная клиентка поделилась полезняшкой😏 берем на вооружение
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
07 Jan, 08:49
31 января - 2 Февраля 💙Зимний девичник😉❄️🤗🩵
Для вас 3 дня: 💛
❄️Чудесных прогулок в зимнем лесу
❄️Загородный дом только для нас
❄️Зал для практик и ежедневные занятия для красоты и здоровья
❄️3х-разовое питание и полезные вкусняшки
❄️Огненная банька и закаливания
❄️Красивые чайные церемонии
❄️Мини группа самых замечательных женщин, уютные беседы и отдых
Отдыхаем в Йога-Холл "Глубокое" 🤗
Пишите 👉@kaufmanalena
Стоимость 25 000
Бронь по предоплате👌
Осталось 5 мест!
Присрединяйтесь к нашему полезному отдыху 💛🤗💫
P.S.: Я поеду в третий раз💃🏻
Для вас 3 дня: 💛
❄️Чудесных прогулок в зимнем лесу
❄️Загородный дом только для нас
❄️Зал для практик и ежедневные занятия для красоты и здоровья
❄️3х-разовое питание и полезные вкусняшки
❄️Огненная банька и закаливания
❄️Красивые чайные церемонии
❄️Мини группа самых замечательных женщин, уютные беседы и отдых
Отдыхаем в Йога-Холл "Глубокое" 🤗
Пишите 👉@kaufmanalena
Стоимость 25 000
Бронь по предоплате👌
Осталось 5 мест!
Присрединяйтесь к нашему полезному отдыху 💛🤗💫
P.S.: Я поеду в третий раз💃🏻
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
04 Jan, 08:38
Наш 16-ый Новый год вместе🎄
А он все еще удивляет подарками👩🏻❤️💋👨🏼
А он все еще удивляет подарками👩🏻❤️💋👨🏼
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
31 Dec, 14:17
Вчера я тоже демонстративно положила подарок для мужа под елку. Теперь мучаемся оба😅
А вообще желаю всем оставить все плохое в этом году и шагнуть с чистыми намерениями (это всегда вознаграждается) в новый
Всем крепкого здоровья!
Понимающих, принимающих, заботащихся людей рядом!
И простого понятного счастья!
Всех с наступающим♥️
А вообще желаю всем оставить все плохое в этом году и шагнуть с чистыми намерениями (это всегда вознаграждается) в новый
Всем крепкого здоровья!
Понимающих, принимающих, заботащихся людей рядом!
И простого понятного счастья!
Всех с наступающим♥️
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
29 Dec, 12:12
Я дико уставшая и решила сегодня отоспаться, но не могу не поделится!
КОСТЯ ДОМА!🥺 ☺️
Доставили в «лучших»😇 традициях Петербурга
КОСТЯ ДОМА!
Доставили в «лучших»
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
28 Dec, 17:05
Ребята, все кто написал по записи через сервис, всех вижу. Отвечу завтра♥️
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
27 Dec, 18:14
Ребята, те кто записывался на январь через онлайн сервис, но не получили от меня личное сообщение в тг (с инструкциями) или смс на указанный номер
Пожалуйста дайте о себе знать, что бы ваша бронь не сорвалась♥️
Пожалуйста дайте о себе знать, что бы ваша бронь не сорвалась♥️
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
26 Dec, 19:01
В конце года мы с девчонками ходим в баню!
Это уже наша традиция👩🏼🤝👩🏻👩🏼🤝👩🏻
Смываем все заботы и усталость, пьем чай, сплетничаем по-доброму, наполняемся сестринской энергией. И да, как в том кино, просыпаемся на утро в Ленинграде 😁
И так тепло и уютно с ними. Мы все коллеги, все специалисты высокого уровня. Но в первую очередь мы все просто женщины.
Это уже наша традиция👩🏼🤝👩🏻👩🏼🤝👩🏻
Смываем все заботы и усталость, пьем чай, сплетничаем по-доброму, наполняемся сестринской энергией. И да, как в том кино, просыпаемся на утро в Ленинграде 😁
И так тепло и уютно с ними. Мы все коллеги, все специалисты высокого уровня. Но в первую очередь мы все просто женщины.
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
09 Dec, 09:29
Даже принцессы обычные женщины😅
P.S.: Что за принцесса, которая чуть не вышла за первого встречного?
P.S.: Что за принцесса, которая чуть не вышла за первого встречного?
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
03 Dec, 08:24
Девочки, вижу ваши запросы, поэтому открываю тему #перкуссионного массажа
Начнём с самого важного и того чем, к сожалению, многие пренебрегают
Противопоказания к использованию перкуссионных массажёров:
•Маленькие дети, возрастные пациенты (из-за дегродации мышечной ткани)
•Нарушение чувствительности в области воздействия
•Выраженное варикозное расширение вен
•Тромбофлебит, тромбоз
•Нарушение свёртываемости крови
•Электрические имплантаты, а также протезы в зоне воздействия
•Тяжёлые психические расстройства
•Доброкачественные, злокачественные опухоли
•Камни, взвеси и подобное
•Остеопороз, остеоартрит
•Любые заболевания и воспалительные процессы в остром периоде
Если вы не профессионал, пожалуйста избегайте воздействия на костные структуры и суставы.
Не используйте прибор на грудной клетке, голове, лице, вблизи позвоночника, сердца, половых органов
Если у вас есть вопросы по теме, пишите их в коменты♥️
Начнём с самого важного и того чем, к сожалению, многие пренебрегают
Противопоказания к использованию перкуссионных массажёров:
•Маленькие дети, возрастные пациенты (из-за дегродации мышечной ткани)
•Нарушение чувствительности в области воздействия
•Выраженное варикозное расширение вен
•Тромбофлебит, тромбоз
•Нарушение свёртываемости крови
•Электрические имплантаты, а также протезы в зоне воздействия
•Тяжёлые психические расстройства
•Доброкачественные, злокачественные опухоли
•Камни, взвеси и подобное
•Остеопороз, остеоартрит
•Любые заболевания и воспалительные процессы в остром периоде
Если вы не профессионал, пожалуйста избегайте воздействия на костные структуры и суставы.
Не используйте прибор на грудной клетке, голове, лице, вблизи позвоночника, сердца, половых органов
Если у вас есть вопросы по теме, пишите их в коменты♥️
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
26 Nov, 09:06
Я знаю, что многие прям ждали скидок на перкуссионный массажер Picooc.
Если это вы, бегите в конец этого поста там промокод и ссылка на сайт.
Если ли вы еще не поняли надо вам или нет, рассказываю. Это очень классная вещь – называется перкуссионный массажер. У меня он от фирмы Picooc, модель H1 Heat. Изначально покупала для себя, но сейчас не представляю свой рабочий процесс без него. Он очень здорово восстанавливает мышцы, убирает зажимы, снимает усталость после долгой сидячей работы.
Модель Picooc H1 Heat, имеет 3 насадки:
- Универсальная круглая насадка
- Пулевидная для точечного воздействия, она поможет справиться со спазмами в мышцах
- И фаворит всех моих клиентов - насадка с тепловым эффектом. Насадка нагревается до температуры 40-48 градусов отлично устраняет напряжение в мышцах.
Почему я заказываю второй массажер и именно Picooc.
Да потому что я уже два года пользую его в хвост и гриву и с ним ничего не случилось. Он удобный, справляется со всеми своими задачами и ни разу не подвел. Хочу один оставить в кабинете, для рабочих целей и заказала еще один дома, для личного использования.
А ещё он:
- Работает от аккумулятора, один заряд - 4 часа работы (по факту хватает на весь рабочий день)
- Имеет 4 скорости (от 1500 до 2400 об./мин) и 2 разных режима - импульсный и с постоянной частотой.
- Хранится в удобном кейсе, куда помещаются все насадки и шнур для зарядки.
Теперь к самому приятному!
У Picooc сейчас проходит Черная Пятница. Но, и это еще не все! По промокоду – SOFI будет действовать дополнительная скидка 30% от цены на сайте.
Поэтому если кто-то хотел купить в прошлый раз – сейчас отличная возможность!
Это шикарный подарок для себя любимой, да и для кого-либо. И до 08.12 цена супер вкусная.
Переходите на сайт, выбирайте себе или в подарок и следите за здоровьем.
Ссылка
Реклама. ООО «Проект Ы»
ИНН 9717071731 erid: LjN8KQYyM
Если это вы, бегите в конец этого поста там промокод и ссылка на сайт.
Если ли вы еще не поняли надо вам или нет, рассказываю. Это очень классная вещь – называется перкуссионный массажер. У меня он от фирмы Picooc, модель H1 Heat. Изначально покупала для себя, но сейчас не представляю свой рабочий процесс без него. Он очень здорово восстанавливает мышцы, убирает зажимы, снимает усталость после долгой сидячей работы.
Модель Picooc H1 Heat, имеет 3 насадки:
- Универсальная круглая насадка
- Пулевидная для точечного воздействия, она поможет справиться со спазмами в мышцах
- И фаворит всех моих клиентов - насадка с тепловым эффектом. Насадка нагревается до температуры 40-48 градусов отлично устраняет напряжение в мышцах.
Почему я заказываю второй массажер и именно Picooc.
Да потому что я уже два года пользую его в хвост и гриву и с ним ничего не случилось. Он удобный, справляется со всеми своими задачами и ни разу не подвел. Хочу один оставить в кабинете, для рабочих целей и заказала еще один дома, для личного использования.
А ещё он:
- Работает от аккумулятора, один заряд - 4 часа работы (по факту хватает на весь рабочий день)
- Имеет 4 скорости (от 1500 до 2400 об./мин) и 2 разных режима - импульсный и с постоянной частотой.
- Хранится в удобном кейсе, куда помещаются все насадки и шнур для зарядки.
Теперь к самому приятному!
У Picooc сейчас проходит Черная Пятница. Но, и это еще не все! По промокоду – SOFI будет действовать дополнительная скидка 30% от цены на сайте.
Поэтому если кто-то хотел купить в прошлый раз – сейчас отличная возможность!
Это шикарный подарок для себя любимой, да и для кого-либо. И до 08.12 цена супер вкусная.
Переходите на сайт, выбирайте себе или в подарок и следите за здоровьем.
Ссылка
Реклама. ООО «Проект Ы»
ИНН 9717071731 erid: LjN8KQYyM
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
06 Nov, 10:32
Может есть кто сведущий и подскажет что делать???????
На фото корм. Покупаю не дешевый грандорф в зооопторге у дома
И там плесень! ПЛЕСЕНЬ КАРЛ
Очень переживаю за своих блоховозов😭
Памагити
СОФОЧКА ВЕЩАЕТ
30 Oct, 19:26
Хорошие мои, вижу сообщения, разгребаю
Утром было больше 350
Новички, которые в личке просят запись на первичный прием, простите пока ничего предложить не могу🙏🏼
Те кому обещала запись на повторный прием, надеюсь совсем скоро раскопаю и ваши сообщения
Простите, но я одна🥺♥️
Утром было больше 350
Новички, которые в личке просят запись на первичный прием, простите пока ничего предложить не могу🙏🏼
Те кому обещала запись на повторный прием, надеюсь совсем скоро раскопаю и ваши сообщения
Простите, но я одна🥺♥️
2,869
subscribers
960
photos
242
videos
