Магия отношений с Софией Еникеевой Telegram Posts

Самое классное поздравление сегодня! 🥳

С праздником, девочки❤Верьте в себя, любите и будьте свободны жить так, как хочется. Слова ярких женщин вам в подарок🍾

💃"Характер - это и есть судьба"
Майя Плисецкая

🧛‍♀️"Нужно самому иметь достоинства, чтоб разглядеть их в других".
Маркиза де Помпадур

👅"Я всегда знала, что не красива.  Это большое преимущество. Все мои красивые друзья рано или поздно пустили свою внешность в оборот. Я не только про секс. Они все время помнят, что у них светлые волосы, голубые глаза, пухлые губы, и они должны вести себя соответственно. Это большое давление, которого я была лишена. Меня не воспринимали как девочку, а я себя ей и не считала".
Т. Суинтон

🖐"В основе успеха была способность принимать рискованные решения, когда все вокруг крутили у виска и твердили, что это невозможно, что так никто не делает".
Т. Бокальчук - основательница Wildberries

🍸"Одно дело – помнить о том, что было, совсем иное – сожалеть. Сожаление отнимает силы, мешает двигаться дальше."
Гала

☕"Какие бы боль и страдания ни приносила жизнь, мы все равно должны её приветствовать. Солнце и Луна, день и ночь, мрак и свет, любовь и смерть — человек всегда между ними. Кто боится страданий, тот боится и радости"
Лу Саломе

👸"Никому не жалуюсь, хожу, задрав голову, назло всем моим завистникам, и торчу у них как кость в глотке".
Галина Вишневская

💅"Мне наплевать, что вы обо мне думаете. Я о вас не думаю вообще"
"Если вы хотите иметь то, что никогда не имели, вам придётся делать то, что никогда не делали"
Коко Шанель

🏅"Попросите мужчину объяснить, как он добился успеха, — и он, скорее всего, станет говорить о собственных талантах и умениях. Задайте тот же вопрос женщине — и она, вероятно, припишет свой успех внешним факторам, утверждая, что обязана своей удаче тому, что «очень старалась», «ей повезло» либо «ей помогали». 

"Но Марк Цукерберг сказал мне, что мое желание нравиться всем подряд мешает мне двигаться вперед. «Если ты хочешь изменить мир, ты не сможешь угодить всем. Если все тобой довольны, значит, ты действуешь недостаточно решительно».
Ш. Сэндберг (1 женщина в Совете директоров Facebook)

"Завтра в школу не пойдем! "

Последние дни просыпаюсь, в окно  солнце и настроение как в детстве перед выходными.

Привычно думаешь: " А это я сделала? А тут успела? " И потом отпускает😊

А на вас как действует приближение весны?

"Ты сказал, что на моем надгробии следовало бы написать «Он любил трахаться». И добавил, что эта эпитафия подошла бы и моей собаке, так что мы могли бы воспользоваться одной плитой на двоих".

Это цитата из книги Ялома "Шопенгауэр, как лекарство" Признаюсь, я тоже люблю этого странного человека и великого философа (Шопенгауэра)😊

История, предваряющая цитату, о терапии с клиентом, который бесконечно встречал женщин и бросал их, но и мучился одновременно от такого образа жизни. В какой-то момент Ялом спросил, что у клиента будет написано в качестве эпитафии на надгробии. Клиент после такой интервенции ушел из терапии, но вернулся уже через годы и сказал, что именно эта фраза Ялома изменила его жизнь.

Ясно, что такие интервенции очень уж яркие и могут ввергнуть сильно нарушенного клиента в нехорошие состояния, но для более-менее здоровых невротиков мысли memento mori (помни о смерти) иногда дают возможность увидеть свою жизнь под иным углом и начать менять ее.


Но если идея жертвенности, как высшей идеи глубоко проникла в вас...то тут всё сложнее.Человек обычно с гордостью понимает, что о нем скажут: "Он всем пожертвовал ради других и ничего не просил взамен". Все рыдают, сожалеют, но уже поздно. В основном потому, что при жизни человек сам же не просил о поддержке, не защищал границ и отвергал помощь. Является ли это тем образцом жизненной мудрости, к которой надо всеми силами стремиться? Не уверена

А если бы вам предложили задуматься над вот таким сюжетом Ялома: "Я нередко предлагаю и себе, и своим пациентам «прокрутить» жизнь на год или на 5 лет вперед и подумать, появились ли за это время новые поводы для сожаления. Затем я ставлю вопрос, имеющий решающее психотерапевтическое значение: «Как вы можете избежать накопления новых поводов для сожаления? Что нужно сделать, чтобы изменить свою жизнь?»,

Как бы вы ответили?

Получился немного мрачноватый пост (хотя memento mori важно), но я уверена, что именно перед наступлением нового этапа (весна близко😊) неплохо бы расчистить свое пространство от лишнего и начать хотя бы лежать в направлении жизни, где меньше сожалений об упущенных возможностях.

С Рождеством😊
Желаю всем рождения нового. Проектов, любви, идей! Пусть те, кому хочется открыть новую главу в книге своей жизни - откроют эту главу и с интересом и удивлением начнут её читать❤️

Загадывайте, мечтайте без ограничений!
А потом уже разумно планируйте первые шаги и пусть импульс настоящих желаний станет попутным ветром, который будет подталкивать даже тогда, когда ваши крылья устанут и захочется сдаться.

"Испытай один раз полет, и твои глаза навечно будут устремлены в небо" - сказал Леонардо да Винчи, а он явно знал в этом толк.

Фильмы для новогоднего настроения


🍭"Потерянное Рождество" (2011)
В канун Рождества в Манчестере появляется странный загадочный человек. Он не помнит ни как его зовут, ни где находится, ни что там делает. На куртке, в которую одет, он прочитал только имя Энтони. И вскоре обнаруживает в себе уникальную способность. Прикоснувшись рукой, он безошибочно определяет, что потеряли люди, и помогает им найти. Кто он и почему оказался в Манчестере на Рождество спустя год после того, как у маленького Гуса в автокатастрофе погибли родители? И все ли потери он в состоянии вернуть?

🍾"Старый новый год"(2011)
Герои фильма — жители Нью-Йорка, который накануне Нового года переплетет жизни нескольких героев: умирающего в больнице пожилого человека, секретарши, решившей осуществить данные себе обещания, продюсера знаменитого новогоднего шоу на Таймс Сквер, человека, который вообще ненавидит этот праздник.

💃"Семьянин"
Джек прощается с Кейт — он улетает на стажировку. Она просит его остаться, но Джек улетает…
Прошло 13 лет. Джек руководит корпорацией, и на совещании требует, чтобы его сотрудники забыли о Сочельнике и остались на работе. И тут Джеку передают записку от той самой Кейт...

🌲"Интуиция"
Однажды Джонатан встретил Сару. 2 незнакомых человека в предновогодней лихорадке обнаруживают, что их тянет друг к другу. И они решают проверить судьбу: он пишет свой телефон на банкноте, она - в книге. Купюру разменивают, а книгу сдают букинисту.

🎊"Пока ты спал"
Застенчивость мешает Люси познакомиться с мужчиной своей мечты, которого она видит каждое утро. Зато помогает случай, и девушка спасает незнакомцу жизнь. Теперь она может любоваться им целыми днями: спасенный Питер лежит в больнице без сознания. Семья по ошибке принимает ее за невесту, и Люси не хочет разубеждать их. Ведь она уже успела привязаться к ним, особенно к брату Питера. И пока ничего не подозревающий «жених» спит, его «невеста» уже не верит в прекрасный сон. Скоро Люси придется выбирать между волшебной сказкой и реальной любовью...

🌹"Письма к М."
Главный герой успешный диджей на радио - Миколай. Ему звонят в эфир, чтобы поделиться своим несчастьем и для каждого у Миколая найдутся слова поддержки. Вот только себе помочь он не может: уже долгое время он справляет Рождество на студии в компании помощника. А его сын Костек в одиночестве с магнитофоном, который настроен на папину волну.

❤"Приходи на меня посмотреть"
Софья Ивановна давно не встает со своего кресла. А ее единственная дочь Таня, похоже, смирилась с положением старой девы. Вся ее жизнь - это заботы о матери. Но в один из предновогодних вечеров Софья Ивановна собралась умирать. И с этого момента в московской квартире начинаются настоящие новогодние чудеса.

" Я хочу много работать. Люблю работать вообще-то, но...Всё время попадаются какие-то начальники..То тупые, то микроменеджеры, то вообще работа скучная. Невезуха какая-то. Хоть в другую страну уезжай!"

А вот вам хитрый, но распространённый метод работы со своим стыдом. Это не я плохая и мне стыдно, что кто-то это заметит, а кругом одни ничтожества. А если не ничтожества, то даже и устраиваться я на такую работу не пойду, потому что вдруг не возьмут и со стыдом я справиться не смогу.

Знакомо? Замечали такое у себя, родственников или друзей? Пытались
бороться?

«Как у людей насрано-то в голове! Кренделями!» — восхищается одна моя знакомая.

А любой крендель, если развернуть, – там в основании стыд.

Страшно делать большие штуки? Это не страх, это стыдно опозориться. В конце, в процессе, да просто громко сказав: «Я хочу делать Большую Штуку!»

Не получается общаться с людьми, строить отношения, искать друзей и любови? Это не  неумение, это стыдно показывать себя таким, какой есть. «Ты не интроверт, ты чмо зашуганное!»

Снобизм? Стыд присоединения к чему-то, что кому-то может показаться «низменным».

Комплексы? Стыд за себя от макушки до кончиков пальцев на ногах.

Вся херня в моей голове сделана из стыда, как в веганском магазине все из сои. Выглядит по-разному – вот тут сосиска, там пирожное, здесь молоко. А основа одна и та же.

Но соя хоть питательная. И с белками.


#odoquotes

„СЕКРЕТ ВОПЛОЩЕНИЯ МЕЧТЫ СОСТОИТ ИЗ ЧЕТЫРЁХ СЛОВ:

🤹‍♀️любознательность,
🦸‍♀️смелость,
💃уверенность и
💯постоянство. И величайшее из этих качеств — уверенность. Если ты веришь во что-то, верь безоговорочно, до конца.“
У. Дисней

хочу жить в домике у моря
у моря счастья и любви
вдруг сверху голос чё мешает
живи
© Вайшу Майт & cindy

А я тут вам как бы намекаю о приближении Нового Года и поры загадывать желания🤣 У вас сбываются новогодние желания? Хочется похвастаться, что мои - да, но....я столько сил трачу на то, чтоб придумать КАК загадать, потом КОГДА загадать, что в итоге забываю, что загадала😊

Теперь о ваших мечтах. Если вы согласитесь с Диснеем, то для сбычи мечт в следующем году останется только их загадать и приобрести уверенность😊Загадаете вы наверняка и без меня, а про связь уверенности и надёжной привязанности расскажу.

Надёжный стиль привязанности формируется у детей, чьи родители (мать или замещающий её человек) в раннем детстве ребёнка были всегда доступны, чутко воспринимали сигналы ребёнка, адекватно на них реагировали (гиперопека - это не пример адекватности!), понимали его потребности, а также  были отзывчивы и ласковы, когда ребёнок искал опору,  защиту и успокоение.

Естественно, при таком стиле привязанности формируется уверенность в том, что мир добр, безопасен и в нем много ресурсов и возможностей. Кстати, а
тест на стиль привязанности хотите?

И вы меня можете спросить:" А что делать, если мне в детстве так не повезло с родителями и стиль привязанности ну не такой вот у меня?" и я вам отвечу цитатой Черчилля:" Большое преимущество получает тот, кто достаточно рано сделал ошибки, на которых можно учиться."

Т.е самое сложное и затратное по времени вы уже сделали. А именно ошибки, связанные с отсутствием уверенности, ощущением небезопасности мира и прочее. Теперь осталось совсем немного - начать на них учиться (лучше, конечно, с помощью психолога)😊 А потом уж смело загадывать желания и осуществлять их❤

Готовы загадывать желания? Новогоднее настроение уже наступает?😊 А есть у вас какие-то особые приметы, ритуалы на сбычу мечт? Например, сжечь бумажку с желанием или еще чего-то? Поделитесь?😊

олег бежит за ним собаки
но он бежит не от собак
его судьба лихая гонит
собаки только антураж

"Труднее всего любить тех, кто больше всего в этом нуждается". Согласны с этой мыслью?

Мне она близка, но с одним "но". Когда человек носит свои детские травмы как орден на груди и считает их оправданием своих взрослых поступков...Требует в качестве их компенсации бесконечного понимания, прощения, тотального принятия и прочих поглаживаний, не давая почти ничего взамен...Он идет не по пути исцеления, а по пути жертвы. И любить его можно, но лишь четко осознавая свои собственные границы.

Подводя эту мысль к идее 5 стадии отношений, которые обсуждали в прошлых постах. Невозможно не срезаться на 2 стадии (дифференциации), если вы или ваш партнер искалеченный взрослый. Потому что для такого человека нет ничего больнее и желаннее близости. Но что это такое, он не понимает - нет опыта, поэтому так и бегает от одного родителя к другому в надежде на бесконечный симбиоз. Проще говоря, сам себе запарывает жизнь при первых же признаках возможной серьёзной связи.

а любишь ролевые игры
тебе кого изобразить
изобрази мне человека
который только что ушел
© iLLiCH