پست‌های تلگرام Харитонова говорит | О красоте и здоровье кожи и не только

Коллеги, небольшое объявление для тех, кто живёт в Санкт-Петербурге и Ленинградской области.

Послезавтра, в четверг, 13 февраля, я проведу обзорный семинар по косметике и линейкам Ella Baché (Франция). Если Вы работаете эстетистом или хотите развиваться в этом направлении, эта марка достойна вашего внимания.

Почему это важно?

Работа эстетиста — это не просто уход, а системный подход к коже клиента. Важно не только делать процедуры, но и понимать, почему именно эта косметика, эти ингредиенты и эти протоколы дадут результат. Марка Ella Baché — это не просто «французская косметика», а комплексный инструмент для профессиональной работы, сочетающий науку, эстетику и эффективность.

Что даёт Вам эта марка?

🔸 Позволяет работать в кабинете как настоящий эстетист, не просто выполнять базовые уходы, а решать проблемы клиентов.
🔸 Дает уверенность в качестве продуктов, ведь у марки есть собственная научная лаборатория во Франции.
🔸 Помогает строить долгосрочные отношения с клиентами, потому что сочетает эффективность процедур и комфорт применения.

Ella Baché — это не просто бренд, а философия ухода. Французские текстуры, ароматы, разработанные парфюмерными домами, комфорт для клиентов и профессиональная поддержка для специалистов.

Какие возможности открываются перед Вами?

✅ Возможность работать с косметикой премиум-класса, при этом её цена в России намного доступнее, чем у эконом-марок других брендов.
✅ Использовать качественные программы кабинетного и домашнего ухода, которые действительно дают результат.
✅ Получить глубокое понимание того, как строится система ухода в европейской эстетике.

Как принять участие?

📍 Семинар состоится 13 февраля в Санкт-Петербурге.
⏳ Длительность: 1,5 часа.
💡 В программе: разбор линий, процедур, текстур, ароматов, концепции бренда.

Даже если Вы пока не планируете работать на французской косметике, этот семинар поможет Вам расширить профессиональный кругозор и познакомиться с лучшими традициями эстетического ухода.

🔗 Запись по ссылке — буду рада видеть каждого!

13-летние девочки уже делают инъекции ботулотоксина. Взрослые женщины берут кредиты на косметологические процедуры. Кто-то заклеивает окна машины, лишь бы на кожу не упал луч солнца. Всё ради идеальной, «вечно молодой» кожи.

Соцсети, фильтры, идеальные селебрити и бесконечные Zoom-конференции заставляют нас смотреть на своё отражение чаще, чем когда-либо. И страх старения растёт. Вместе с ним – и навязчивая фиксация на уходе. Учёные уже бьют тревогу: забота о коже начинает переходить грань нормы и превращаться в расстройство.

Что такое дерморексия?

Этот термин предложила журналистка и активистка Джессика ДеФино, описывая одержимость уходом за кожей, которая вредит и коже, и психике.

«Кожа – это не просто оболочка, которая должна выглядеть безупречно. У неё есть функции, и бесконечная гонка за “гладкой, без пор, без морщин” кожей разрушает её защитные механизмы».

Парадоксально, но именно чрезмерный уход чаще всего становится причиной проблем:
🔴 Нарушенный кожный барьер.
🔴 Разрушенный микробиом.
🔴 Агрессивные активы, вызывающие воспаления.
🔴 Обострение акне, псориаза, экземы и розацеа.

Как мы оказались в ловушке?

Косметическая индустрия идёт в ногу с тревожностью потребителей. Новые продукты появляются быстрее, чем мы успеваем осмыслить их пользу.

· Маски для ягодиц.
· Лосьоны для подмышек.
· Патчи для глаз, губ, носа – и так далее.

Вы замечали, что чем больше говорят о “новых недостатках”, тем сильнее они ощущаются?

Этот цикл не имеет конца.

Но кожа – это живой орган, и её задача не соответствовать трендам, а выполнять свою биологическую функцию. Если она справляется – она здорова.

Почему так сложно остановиться?

Всё дело в убеждениях, которые прочно засели в сознании:
💬 «Красота требует жертв».
💬 «Если ты не выглядишь молодо, тебя никто не будет воспринимать всерьёз».
💬 «Ты должна быть идеальной».

Эти установки формируют культуру тревожного ухода. Мы забываем, что кожа – это не пластик и не витрина, а часть живого организма, которая умеет работать без 15-этапного ритуала ухода.

Здоровая кожа – это не про гладкость и отсутствие морщин. Это про функциональность и баланс.

Где Ваша грань между заботой и одержимостью?

Попробуйте задать себе вопросы:
✅ Я ухаживаю за кожей, потому что мне это приятно – или из-за страха «выглядеть плохо»?
✅ Я действительно нуждаюсь в новом средстве – или мне просто внушили, что оно «необходимо»?
✅ Я хочу поддерживать здоровье кожи – или исправить «недостатки», которых раньше даже не замечала?

Что делать?

1️⃣ Ставьте под сомнение новые “проблемы”, которые вам пытаются продать.
2️⃣ Доверяйте коже – она умеет работать без агрессивного вмешательства.
3️⃣ Помните: ухоженная кожа ≠ кожа без морщин и пор.

Забота о себе – это не борьба. Это баланс.

Я думала, что никогда не возьму в руки эту книгу.

Слишком сложная.
Слишком «не для всех».
Слишком много споров о ней.
Да и не философ я, чтобы проникнуться такой литературой.

Но каждый раз, когда я слышала об «Иване и Алёше», «Великом Инквизиторе» или «правде, которую нельзя доказать», что-то внутри отзывалось.

И вот сейчас, благодаря книжному клубу, я читаю «Братьев Карамазовых» – и не жалею ни секунды.

Потому что это не просто роман.
Это зеркало, в котором можно увидеть себя.

Что меня зацепило?

📌 Люди боятся свободы.
Им проще, когда кто-то решает за них, когда есть понятные правила, когда можно сказать: «Мне так сказали».
Но именно свобода – единственное, что даёт рост.

📌 Развитие – это баланс между логикой и интуицией.
Иван Карамазов верит только в разум, Алёша – в духовность. Но истина где-то между.
Если идти только по «логичному пути», можно застрять.
Если верить только интуиции, можно заблудиться.
Настоящий рост начинается там, где ты умеешь соединять оба подхода.

📌 Правда не всегда очевидна.
Иногда обстоятельства складываются так, что мир видит тебя не таким, каков ты есть.
И если ты будешь жить только в рамках «общественного мнения» – ты проиграешь.

И вот главный вывод: любой переход на новый уровень – это всегда шаг за пределы.

Когда я открывала эту книгу, мне казалось, что она «не моя».
Но она изменила мои взгляды.
Так же, как в профессии: кто-то думает, что у него есть только один путь. Что он достиг потолка.
Но на самом деле всегда есть больше возможностей, чем кажется.

Главное – сделать шаг за границы привычного.

💬 А у вас была книга (или навык, или решение), которое сначала казалось «не вашим», а потом перевернуло мышление?

Все началось с коровы...

Знаете ли вы, что путь гиалуроновой кислоты в косметику начался… с коров? В 1934 году ученые Карл Майер и Джон Палмер из Колумбийского университета впервые выделили эту молекулу из стекловидного тела коровы. Тогда её рассматривали исключительно с медицинской точки зрения — для лечения глазных заболеваний, артрита и ускоренного заживления ран.

Но косметология не могла оставить такой компонент без внимания. Первыми брендами, которые внедрили гиалуроновую кислоту в косметические формулы, стали:
• Франция: Марка Ella Baché — первая в мире, кто ввёл гиалуроновую кислоту в косметику и показал её потрясающие увлажняющие свойства.
• Азия: В Японии Rohto Pharmaceutical стали пионерами в изучении гиалуроновой кислоты для ухода за кожей и первыми внедрили её в косметику на азиатском рынке.
• США: В 1980-х Estée Lauder активно начали исследования гиалуроновой кислоты и добавили её в свои антивозрастные продукты.

Почему гиалуроновая кислота стала базовым компонентом ухода?

Сегодня гиалуроновая кислота — это must-have в косметике. Её можно встретить в кремах, сыворотках, филлерах, масках. Современные технологии позволили создавать молекулы разного размера:
✔️ Высокомолекулярная работает на поверхности, создавая увлажняющую плёнку и уменьшая трансэпидермальную потерю влаги.
✔️ Низкомолекулярная проникает глубже в эпидермис, но её основная задача — удержание влаги в наравне с компонентами НУФ.

Миф или правда?

“Гиалуроновая кислота вытягивает влагу из кожи, если воздух слишком сухой”. Это полуправда. В качественной косметике гиалуроновую кислоту всегда дополняют компонентами, которые предотвращают пересыхание — эмолентами, липидами или полисахаридами.

Гиалуроновая кислота – это не волшебный омолаживающий компонент, а мощный увлажнитель и защитник кожи.

💬 Как вам рубрика про историю косметических компонентов?
Про какой компонент рассказать в следующую пятницу?

#КосметикаСИсторией

Коллеги, важная новость!

7 апреля, в День Косметолога, я выступлю спикером на конференции «Умная косметология».

Моя тема — сон как косметическая концепция. Это абсолютно новый взгляд на уход за кожей: как циркадные ритмы организма влияют на процессы в коже и почему современные косметические средства адаптируются под эти ритмы. Буду рассказывать об этом впервые в широком кругу.

Почему это важно?
Эта концепция открывает новые горизонты в косметологии, а работа с биологическими ритмами уже становится основой для разработки инновационных средств.

Конференция пройдет в Москве. Я была на прошлом мероприятии организатора в октябре как VIP-гость и осталась в восторге:
🔸 Спикеры делятся ценными знаниями без лишней воды.
🔸 Атмосфера, организация и возможность нетворкинга — на высшем уровне.

Для моих подписчиков — скидка на участие!
Чтобы узнать подробности и получить скидку, напишите @int_cosm и укажите, что вы от меня.

Жду вас на конференции — будет полезно, актуально и инсайтно!

Российская косметика: мифы, факты и реальность

Недавно я наткнулась на мнение, что в России якобы не умеют делать хорошую косметику. И я не могу с этим согласиться. Умеют. Но, как и везде, всё зависит от подхода производителя, целей и аудитории.

Что отличает российскую косметику?

Прежде всего, стоит сказать, что Россия — страна науки, и это отражается в подходе к созданию косметики. Наши бренды чаще ориентированы на научность: точные формулы, современные компоненты, решение конкретных проблем кожи. Однако, как и в любой стране, есть и “нулевые” продукты, которые создаются по шаблонному рецепту для массового рынка.

Но давайте не будем забывать, что косметика — это не только наука. Например, французская индустрия делает большой упор на текстуры, ароматы и ритуалы. Аромамаркетинг там буквально возведён в искусство. У нас же потребности немного иные: российские потребители часто предпочитают минимальную парфюмированность, особенно если речь идёт о профессиональных или лечебных линиях.

Почему российская косметика не всегда работает?

Иногда проблема не в косметике, а в её подборе. Например:
• Если у клиента деформационно-отёчный тип старения, но он использует средства с пептидами, которые стимулируют синтез коллагена и гиалуроновой кислоты, кожа, возможно, станет плотнее, но общий овал лица это не исправит.
• А вот европейская линия с противоотёчными активами, направленными на дренаж и уменьшение застойных явлений, сразу покажет результат.

И это не значит, что российская косметика хуже, — просто она решает другие задачи.

С чем сталкиваются наши производители?
1. Сложности с ароматами. Мировые изменения сделали многие отдушки либо недоступными, либо слишком дорогими. Поэтому у нас отдушки минимальны.
2. Импортное сырьё. Практически 90% сырья для российской косметики — это импорт. От масел до систем проводников и энхансеров. Да, у нас есть свои разработки, например, пептиды, но основная часть базовых компонентов всё ещё ввозится из-за рубежа.

Вывод:

Российская косметика — это не “плохо” и не “хорошо”. Это отдельная индустрия со своими особенностями. Да, она отличается от европейской, но это не значит, что она хуже. Главное, чтобы средство было подобрано правильно, исходя из ваших индивидуальных потребностей и задач.

А как вы относитесь к российской косметике? Пробовали ли вы что-то, что вас поразило или, наоборот, разочаровало?

Сегодня хочу поговорить о явлении, которое встречается всё чаще: требование доказательств от эксперта, что он, условно говоря, не верблюд.

Вы даёте информацию, основанную на многолетнем опыте, на знаниях, подкреплённых учёбой, практикой, чтением книг и прохождением курсов. Всё в здравом смысле и твёрдой памяти. Но вдруг появляется Неверующий Фома и спрашивает: “А докажите, что это правда! Откуда вы это взяли?”

Давайте разберёмся, что тут не так.

Когда человек обращается к эксперту, он делает это по одной простой причине: он не знает того, что знает эксперт. Эксперт — это не просто человек с мнением. Это человек, который потратил годы, иногда десятилетия на обучение, практику, ошибки, выводы и дальнейшее развитие. Он собрал своё знание по крупицам, проверил его на себе, своих клиентах, своих исследованиях.

Так вот, в моей практике:
• Я в профессии 20 лет.
• Я учусь все эти 20 лет. Прохожу курсы, читаю книги, выписываю электронные библиотеки, проверяю информацию.
• Если я чего-то не знаю, я проверяю. Я умею находить источники, искать по библиотекам, пользоваться и гуглом, и нейросетями.

Но при этом я не обязана доказывать свой профессионализм каждому человеку, который сам не хочет проявить инициативу и начать искать ответы.

Почему это важно?

Когда вы приходите к врачу с болячкой, вы не говорите ему: “А покажите, где в учебнике написано, что у меня гайморит?” Вы слушаете врача, потому что доверяете его знаниям. Если не доверяете — ищете другого врача, но не требуете у него партийный билет и первоисточник.

С экспертами — то же самое. Если вы пришли за консультацией, вы либо слушаете, либо идёте к другому эксперту. Третьего не дано.

Почему это раздражает?

Потому что это не вопрос любопытства, это вопрос выученной беспомощности. Люди, которые требуют пруфов, чаще всего даже не хотят искать и учиться. Им удобно, чтобы всё сделали за них. А у эксперта на это нет времени.

Моё послание.

Если вы хотите узнать больше:
1. Учитесь. Книги, курсы, лекции — это доступно.
2. Проявляйте инициативу. Пользуйтесь поисковиками, библиотеками, читайте исследования.
3. Слушайте экспертов. Если не доверяете, найдите того, кому доверяете.

Я не предлагаю “слепо верить”. Я предлагаю научиться фильтровать информацию, анализировать и развивать собственную насмотренность и критическое мышление.

И помните: уважаемый эксперт не должен доказывать, что он эксперт. Это видно из его работы.

Занятное это дело, знаете ли... Не зная китайский даже на уровне транскрипции, проверять речь ребёнка для доклада на конференцию 😂

Зато я выучила, как сама транскрипция называется - пиньинь 💪

P. s. А еще Санкт-Петербург - Шен- Бидебао

Цеолиты в косметике: почему про них снова заговорили?

Недавно мне задали вопрос про цеолиты – новый ли это тренд или действительно полезный компонент? И это как раз тот случай, когда индустрия не придумала ничего сверхъестественного, а просто вспомнила о проверенной технологии.

Я помню косметику с цеолитами ещё с детства. Когда моя мама занималась дистрибьюцией одной компании, у них были и БАДы, и уходовые средства с цеолитами. Тогда их активно использовали в масках благодаря их мощным сорбирующим свойствам.

Теперь же крупные бренды снова обратили на них внимание. Например, компания SAES представила линейку косметики с цеолитами, и теперь их можно встретить не только в масках, но и в очищающих средствах, уходе за проблемной кожей и даже антивозрастных формулах.

🔸 Что делают цеолиты в косметике?

✔️ Очищают кожу – цеолиты работают как адсорбенты, впитывая токсины, загрязнения и излишки себума.
✔️ Уменьшают воспаления – за счёт способности поглощать раздражающие вещества и поддерживать баланс микрофлоры.
✔️ Помогают поддерживать уровень влаги – регулируют содержание воды в коже, предотвращая избыточную сухость или сальный блеск.
✔️ Могут мягко полировать кожу – в некоторых формах цеолиты обладают лёгким отшелушивающим эффектом, особенно если они входят в состав масок или энзимных порошков.

Но важно понимать, что цеолиты – не волшебный ингредиент. Это хороший адсорбент, но он не решает все проблемы кожи самостоятельно. Это ещё один эффективный инструмент в косметике, который работает при правильном применении.

Получается, что индустрия просто переосмыслила старый, но проверенный компонент, адаптировав его под современные запросы.

А вы сталкивались с косметикой на основе цеолитов? Возможно, даже в начале 2000-х?

#новости_мира_косметики
#цеолиты
#косметическая_химия

Мои книги января: что я прочитала в первый месяц года?

Январь выдался невероятно плодотворным в плане чтения сама в шоке, и я рада, что традиция делиться с вами прочитанным продолжается. Книг в этом месяце было больше, чем обычно, и каждая принесла свои впечатления и эмоции. Расскажу обо всех, как обычно, честно и подробно.

Начну с двух книг, которые упоминала ранее: «Белые ночи» Достоевского и «Книжная деревушка» в Шотландии. Обе я уже освещала в прошлом месяце, но напомню, что это невероятно разные истории: первая — о глубоких чувствах и человеческой драме, вторая — лёгкая, уютная, полная книжного очарования. Обе достойны внимания.

Теперь о новых впечатлениях.

📖 «Осторожно, двери открываются» Константина Харского — книга художественная, но в то же время тренинг. История учит не только продавать, но и находить подход к людям, улучшать коммуникацию. Это одна из тех книг, которые я бы рекомендовала к прочтению начиная с 12 лет. Написана легко, но с глубоким смыслом. Мы с супругом сошлись во мнении, что это must-read для подростков и взрослых, которые хотят улучшить свои навыки общения.

📖 «Люби себя, как котика» — это тот случай, когда книга оказалась полезной лишь частично. Я быстро пролистала основное содержание, но остановилась на главах про воспитание детей. Узнала, как детские установки формируются и как они влияют на взрослую жизнь. В остальном книга мне не зашла, но отдельные идеи были интересны.

📖 «Девушка в лабиринте» — мой первый детективный триллер. Обычно я не читаю такие жанры, но эта книга приятно удивила. Сюжет необычный, захватывающий, а напряжение держится до последней страницы. Правда, в конце поняла, что перед этой книгой стоило прочитать первые две из серии. В общем, автора я отметила для себя и вернусь к нему, как только появится время.

📖 «Зоопарк в твоей голове 2.0» — продолжение книги, о которой я рассказывала в декабре. Это невероятно полезная и терапевтичная работа. Мы все в себе найдём того самого таракана, который влияет на наше поведение. Эта книга учит не только выявлять таких «зверей», но и направлять их энергию себе на пользу. Мечтаю о бумажной версии, чтобы всегда иметь под рукой.

📖 «Формула гармоничной жизни» — книга о балансе между удовольствием и заработком. Понравилась своей лёгкостью и мотивирующими идеями. Она перекликается с классикой вроде «Думай и богатей» Наполеона Хилла, но на современный лад. Да, что-то мне показалось очевидным, но всё равно я отметила для себя несколько ценных моментов.

📖 «Да вы шутите!» — книга о том, как строить шутки в текстах. Очень рекомендую тем, кто хочет добавить юмора в свою жизнь или контент. А вот аудиоформат не зашёл: автор читает слишком эмоционально, и это отвлекало. Но текстовая версия — восторг! Я даже перечитывала отдельные главы, чтобы лучше усвоить материал.

📖 «Чудесные травы» — это детская книга, которую сыну задали на весенние каникулы. Он её не читал, а я решила прочитать за него (ну, чтобы потом обсудить). Добрая, теплая история, которая подойдёт детям от шести лет. И родителям, кстати, тоже. Это не просто сказка, а настоящая терапия.

Январь стал для меня месяцем открытий. А февраль я посвящу как мнимум одной большой книге — «Братья Карамазовы» Достоевского. Так что в следующем месяце список будет скромнее, но обещаю делиться впечатлениями.

А что читали вы в январе? Делитесь в комментариях — всегда рада вдохновиться вашими рекомендациями!

#МойКнижныйМесяц