ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ @simple_rrecipes Channel on Telegram

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

@simple_rrecipes


~G9 Подписано 13 ваших контактов

Вкусные рецепты на каждый день 😋

Реклама для Юрлиц: https://telega.in/c/Simple_Rrecipes

📬 Менеджер: @systemadministrator_bot

♥️ Оставьте свой голос https://t.me/boost/Simple_Rrecipes

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ (Russian)

Вы любите готовить дома? Хотите удивить своих близких новыми блюдами? Тогда канал "ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ" (@simple_rrecipes) - именно то, что вам нужно! Здесь вы найдете вкусные рецепты на каждый день, которые помогут вам разнообразить свой рацион и порадовать свой вкусовой рецептор. Среди подписчиков канала уже 24 ваших контакта, которые делятся этими вкусными рецептами со своими друзьями. Не отстаивайтесь, присоединяйтесь и вы! Канал "ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ" предлагает не только рецепты, но и возможности для рекламы. Если у вас есть свой бизнес и вы хотите продвигать его среди целевой аудитории, то вы можете воспользоваться рекламными возможностями этого канала. Также для оперативной связи и вопросов у вас всегда есть менеджер канала - @systemadministrator_bot. Она поможет вам с любыми вопросами и запросами. Не забудьте также оставить свой голос и отзыв о канале, чтобы мы могли делать его еще лучше и интереснее для вас! Присоединяйтесь к каналу "ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ" и откройте для себя мир вкусных блюд и кулинарных подвигов! 🍴📬♥️

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Feb, 16:00


🥗 Куриный салат с грибами и грецким орехом
#салат

Ингредиенты:

◽️Куриная грудка - 1 шт
◽️Грибы вешенки - 200 гр
◽️Огурец свежий - 1 шт
◽️Лук - 1 шт
◽️Яйца вареные - 2 шт
◽️Майонез - 2 ст.л
◽️Грецкий орех
◽️Соль

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Feb, 10:00


💡 Идея для завтрака
#завтрак

Ингредиенты:

◽️Лаваш - 1 шт
◽️Яйцо - 1 шт
◽️Сыр - 30-50 гр
◽️Лук зеленый - пару перышек (либо другую зелень)
◽️Помидор - 1/2 шт
◽️Соль/перец по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Feb, 08:03


🔥 Хотите работать в онлайн-школе с официальным трудоустройством и свободным графиком, получать достойную зарплату?
Регистрируйся на мастер-класс "Ищу удаленку" и узнай, как начать карьеру в онлайн-образовании даже без опыта
На мастер-классе 24 февраля вы узнаете:
✔️Как упаковать любой опыт (даже декрет или фриланс) в «продающее» резюме
✔️Как составить сопроводительное письмо
✔️Как пройти собеседование и как не потеряться на групповом собеседовании
✔️Как распознать мошенников — как отличить от реальных работодателей
Бонусы для участников:
- примеры откликов
- примеры сопроводительных писем
- примеры визиток для поиска работы в чатах
- шаблон резюме на 1 страницу
- примеры плохого и хорошего резюме
- список ресурсов, где искать удаленную работу
- инструкцию, как оформить самозанятость
Берите сейчас, работайте уже через 10 дней удаленно, не увольняясь с работы.
Информация, которую другие отдают только за деньги!
0% воды — только конкретные инструкции
Даже если вы новичок — 80% кураторов онлайн-школ начинали с нуля.
👉 Зарегистрироваться бесплатно
P.S. Через месяц вы либо будете работать удалённо, либо будете жалеть, что не нажали эту ссылку.

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Feb, 05:00


🫓 Необычный ужин из лаваша
#ужин

Ингредиенты:

◽️Фарш (любой) - 500 гр
◽️Лук - 200 гр
◽️Яйцо - 1 шт
◽️Соль, перец
◽️Сметана - 3 ст.л
◽️Томат - 2 ст.л
◽️Вода - 250 мл
◽️Лаваш
◽️Сыр - 300-400 гр

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Feb, 16:00


🤩 Турецкий ужин
#ужин

Ингредиенты:

◽️Фарш - 500 гр.
◽️Лук - 1 шт.
◽️Картофель - 5 шт.
◽️Замороженные овощи
◽️Томатная паста - 2 ст. л.
◽️Морковь - 1 шт.

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Feb, 10:00


🎂 Рецепт чизкейка
#десерт

Ингредиенты:

◽️Печенье 200гр.
◽️Сливочное масло 50гр.
◽️Творожный сыр 400гр.
◽️Сметана любой жирности 120гр.
◽️Сахар 100гр.
◽️Яйца 2шт.
◽️Ванильный сахар 10гр.
◽️Крахмал кукурузный 30гр.

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Feb, 05:00


🍲 Самый вкусный сырный суп
#обед

Ингредиенты:

◽️Плавленый сыр - 250 гр.
◽️Филе курицы - 300 гр.
◽️Конс. Шампиньоны - 1 банка.
◽️Картошка - 3 шт. (Средние)

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Feb, 16:00


🥗 Cалат из фасоли с кукyрузой
#салат

Ингредиенты:

◽️Фасоль (консервированная) - 1 банка
◽️Кукуруза (консервированная) - 1 банка
◽️Курица (копченая) - 300 г
◽️Огурцы - 2 шт.
◽️Морковь по-корейски - 200 г
◽️Майонез - 3 ст.л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Feb, 10:00


🍆 Тушёная говядина с баклажанами
#ужин

Ингредиенты:

◽️говядина – 500 г
◽️горячая вода – 110 мл
◽️баклажаны – 4 шт
◽️острый перец – по вкусу
◽️томаты – 5-6 шт
◽️лук – 2 шт
◽️чеснок – 4 зубчика
◽️паприка – 1 ст.л
◽️тимьян – 1 ч.л
◽️чили – 1 ч.л
◽️чёрный перец – 0,5 ч.л
◽️соль – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Feb, 05:00


🍖 Мясные рулетики с ветчиной и сыром
#ужин

Ингредиенты:

◽️свинина – 500 г
◽️сыр – 200 г
◽️ветчина – 150 г
◽️яйца – 2 шт
◽️мука – для обваливания
◽️сухари – для обваливания

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Feb, 16:00


🧁 Простой десерт в стакане
#десерт

Ингредиенты:

◽️шоколадное печенье
◽️шоколад по желанию - 1 плитка
◽️сливки 33% - 250-300 мл
◽️сахарная пудра- 3 ст л
◽️ягоды, фрукты, джем - по желанию в прослойку

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Feb, 10:00


🍲 Фасолевый суп
#обед

Ингредиенты:

◽️Вода - 4 л
◽️Мясо на кости - 900 гр
◽️Фасоль - 2 стакана
◽️Лук - 1 шт
◽️Картофель - 4-5 шт
◽️Томатная паста - 1 ст.л
◽️Растительное масло - 4-5 ст.л
◽️Яйцо - 1 шт
◽️Мука - 0,5-1 стакан
◽️Специи

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Feb, 05:00


🍆 Салат с хрустящими баклажанами
#салат

Ингредиенты:

◽️баклажан – 1 шт
◽️томаты черри – 250 г
◽️кинза – 50 г
◽️моцарелла мини – 100 г
◽️соевый соус – 2-3 ст.л
◽️кукурузный крахмал – 3 ст.л
◽️растительное масло – для жарки

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Feb, 16:00


😋 Просто вкусный завтрак
#завтрак

Ингредиенты:

◽️Помидоры 2 шт.
◽️Сливочное масло 50 гр.
◽️Яйца 4-5 шт.
◽️Сыр 100 гр.
◽️Зеленый лук по вкусу
◽️Соль и перец по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Feb, 10:00


🍗 Куриная запеканка с овощами
#ужин

Ингредиенты:

◽️Куриные ножки - 700 г
◽️Сметана - 2 ст.л.
◽️Аджика - 1 ч.л.
◽️Соль - по вкусу
◽️Картофель - 500 г
◽️Помидоры черри - 5 шт
◽️Кабачок - 100 г
◽️Болгарский перец - 100 г
◽️Чеснок - 2 зубчика
◽️Петрушка - 1 пучок

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Feb, 05:00


🍝 Вкусный ужин для всей семьи
#ужин

Ингредиенты:

◽️Чеснок 2 зуб
◽️Лук 1 шт
◽️Болгарский перец 1 шт
◽️Паприка 1 чашка
◽️Макароны 20 гр
◽️Сушеный снидлинг 2 чл.л
◽️Воды 150 мл
◽️Молоко 150 мл
◽️Сыр 50 гр
◽️Соль, перец

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 Feb, 16:00


🥝 Вкусный десерт
#десерт
Ингредиенты:
◽️Мягкий творог 120 гр
◽️Семена чиа 20 гр
◽️Сахар 1 ч.л
◽️Банан 1 шт
◽️Киви 1 шт

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 Feb, 10:00


🍲 Суп пюре из чечевицы с овощами и сухариками
#обед

Ингредиенты:

◽️Картошка 6-7 шт
◽️Морковь 1 шт
◽️Лук репчатый 1 шт
◽️Чечевица 250 гр (замочить)
◽️Томаты 2 шт
◽️Чеснок 5 зубчиков
◽️Вода 1,5 л
◽️Специи по вкусу: гималайская соль, паприка, сушеный чеснок и имбирь

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 Feb, 05:00


🍍Тарталетки с курицей и ананасом
#салат

Ингредиенты:

◽️Куриное филе - 300 гр.
◽️Яйцо - 2 шт.
◽️Консервированный ананас
◽️Сыр - 100 гр.
◽️Грецкие орехи - 50 гр.
◽️Соль
◽️Сметана

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

15 Feb, 16:00


🧀 Вкусная сырная лепешка на завтрак
#завтрак

Ингредиенты:

◽️Моцарелла - 125 г
◽️Фета - 125 г
◽️Яйцо - 1 шт.
◽️Мука - 2-3 ст.л.
◽️Молоко - 50 мл

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

15 Feb, 10:00


Картофель с курицей🤗
#ужин

Ингредиенты:

◽️Картофель
◽️Курица филе или индейка
◽️Помидор
◽️Майонез
◽️Горчица
◽️Чеснок
◽️Яйцо
◽️Сыр
◽️Соль
◽️Специи по желанию

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

15 Feb, 05:00


Картофельная запеканка с курицей👍🏻
#ужин

Ингредиенты:

◽️Куриное филе/бедро - 450 г
◽️Картофель - 3-4 шт
◽️Лук - 1 шт
◽️Сыр - 250 г
◽️Помидоры черри
◽️Майонез - 2 ст.л
◽️Соль, перец, сушеный чеснок, паприка, специи для курицы
◽️Масло оливковое

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

14 Feb, 16:00


Кабачковые чебуреки👍🏻
#обед

Ингредиенты:

◽️500г кабачка (без кожи и семян)
◽️100г муки
◽️1 яйцо
◽️Зубчик чеснока
◽️Пару перышек зеленого лука
◽️100г ветчины из индейки
◽️60г сыра (Российский)
◽️Соль, перец.

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

14 Feb, 10:00


Куриные ножки в карамели🍗
#ужин

Ингредиенты:

◽️куриные ножки – 6-8 шт
◽️сахар и соевый соус – по 4 ст.л
◽️сухой чеснок и имбирь – по 1,5 ч.л
◽️горячая вода – 200 мл

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

14 Feb, 05:00


🥬 Самые ленивые голубцы
#ужин

Ингредиенты:

◽️фарш – 500 г
◽️отварной рис – 50 г
◽️капуста – 200 г
◽️лук – 1 шт
◽️морковь – 2 шт
◽️соль и перец – по вкусу
◽️паприка – 1 ч.л
◽️базилик сухой – 0,5 ч.л
◽️яйца – 1 шт
Для соуса:
◽️сметена – 200 г
◽️томатная паста – 2 ст.л
◽️прованские травы – 1 ч.л
◽️соль – по вкусу
◽️вода – 200-300 г
◽️зелень – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

13 Feb, 16:00


🍰 Торт без выпечки
#десерт

Ингредиенты:

◽️сметана 20% – 250 г
◽️варёная сгущенка – 1 банка
◽️банан – 1 шт
◽️печенье Рыбки – 200 г
◽️какао – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

13 Feb, 10:00


🍛 Суп из запечённых овощей
#обед

Ингредиенты:

◽️томаты – 5-6 шт
◽️болгарский перец – 1 шт
◽️лук – 1 шт
◽️чеснок – 4 зубчика
◽️оливковое масло – 1-2 ст.л
◽️сливки 20% – 100 мл
◽️вода/домашний бульон – при необходимости
◽️соль, сахар, перец и паприка – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

13 Feb, 05:00


🥙 Салат «Рекордсмен»
#салат

Ингредиенты:

◽️огурец – 1 шт
◽️болгарский перец – 1 шт
◽️куриное филе запечённое – 150 г
◽️яйца – 2 шт
◽️соль и перец – по вкусу
◽️сметана – 2 ст.л
◽️зернистая горчица – 1 ч.л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

12 Feb, 16:00


Хачапури на завтрак за 15 минут🤗
#завтрак

Ингредиенты:

▫️300 мл кефира
▫️1 яйцо
▫️1 чл соли
▫️1 чл сахара
▫️3 ст.л раст масла
▫️450 гр муки
▫️10 гр разрыхлителя

Для начинки:
▫️350 гр сыра (сулугуни)
▫️1 яйцо
▫️соль по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

12 Feb, 10:00


🥘 Растушенная говядина
#ужин

Ингредиенты:

◽️мясо – 1 кг
◽️лук – 0,5 кг
◽️чеснок – 7-8 шт
◽️морковь – 2-3 шт
◽️лавровый лист – по вкусу
◽️розмарин, тимьян и красный перец – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

12 Feb, 05:00


🥘 Самый вкусный и рассыпчатый плов
#ужин

Ингредиенты:

◽️мясо – 600-700 г
◽️рис длиннозёрный пропаренный – 300 г
◽️вода горячая – 450 мл
◽️лук – 1 шт
◽️морковь – 2 шт
◽️растительное масло – для жарки
◽️приправа для плова – 2 ч.л
◽️соль – 1 ч.л
◽️шафран – 1 щепотка
◽️куркума – 0,5 ч.л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

11 Feb, 16:00


Хрустящие трубочки с варёнкой и орешками😋
#десерт

Вам потребуется:

◽️Молоко 100 мл
◽️масло сливочное 100 гр
◽️яйца 3 шт
◽️сахар 150 гр
◽️ванильный сахар 1 ч. л
◽️соль щепотка
◽️мука - 200 гр
◽️вареная сгущёнка 1 банка
◽️грецкие орешки

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

11 Feb, 10:00


🍲 Согревающий пряный куриный суп
#обед

Ингредиенты:

◽️перцы – 120 г
◽️лук – 200 г
◽️грибы вешенка – 200 г
◽️куриные бёдра – 800 г
◽️чеснок – 20 г
◽️корень сельдерея – 100 г
◽️вода – 2 л
◽️рис – 250 г
◽️томатная паста – 2 ст.л
◽️острый перец – 2 шт
◽️лавровый лист – 2 шт
◽️кассия или корица – 1 палочка
◽️чёрный перец, кориандр и соль – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

11 Feb, 05:00


🐟 Салат с селёдкой
#салат

Ингредиенты:

◽️селёдка солёная – 250 г
◽️свёкла варёная – 250 г
◽️картошка варёная – 250 г
◽️горошек консервированный – 250 г
◽️морковь варёная – 250 г
◽️лук – 1 шт
◽️растительное масло – для заправки
◽️соль – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

10 Feb, 16:00


🌭 Сосиски в тесте
#завтрак

Ингредиенты:

◽️мука – 300 г
◽️молоко – 120 мл
◽️яйцо – 1 шт
◽️дрожжи сухие – 1 ч.л
◽️сахар – 1 ст.л
◽️соль – 0,5 ч.л
◽️масло подсолнечное – 2 ст.л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

10 Feb, 10:00


🥓 Обалденные рёбрышки с запечённым картофелем😋
#ужин

Ингредиенты:

◽️свиные рёбра – 700 г
◽️соль, перец, паприка и сухой чеснок – по вкусу
◽️картофель средний – 4-5 шт.
◽️сливочное масло – 50 г
◽️укроп свежий – 1 пучок
◽️чеснок свежий – 2 зубчика
Для соуса на мясо:
◽️соевый соус – 2 ст.л
◽️кетчуп – 3-4 ст.л
◽️соус барбекю – 1/3 пачки
◽️мёд – 1 ст.л без горки

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

10 Feb, 05:00


🥘 Мясо по-французски из куриного филе
#ужин

Ингредиенты:

◽️куриная грудка – 1 шт
◽️томаты – 1 шт
◽️картофель – 1 шт
◽️лук – 1 шт
◽️майонез или сметана – 2 ст.л
◽️голландский сыр – 120 г
◽️соль и приправа для курицы – по вкусу
◽️зелень – по желанию

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

09 Feb, 16:00


Идеальный десерт из трёх ингредиентов без выпечки🥰
#десерт

Ингредиенты:

◽️Банан замороженный
◽️Молоко
◽️2 ложки какао

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

09 Feb, 10:00


🍲 Гороховый суп
#обед

Ингредиенты:

◽️копчёные рёбра – 700 г
◽️колотый горох – 350 г
◽️лук – 1 шт
◽️морковь – 1 шт
◽️картофель – 3-4 шт
◽️растительное и сливочное масло – для жарки
◽️тмин – 0,5 ч.л
◽️лавровый лист – 4 шт
◽️кипяток – 2,5 л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

09 Feb, 05:00


🥙 Салат с курицей и ананасами
#салат

Ингредиенты:

◽️копчёная курица – 300 г
◽️консервированные ананасы – 300 г
◽️яйца – 4-5 шт
◽️сыр – 120 г
◽️майонез – для заправки
◽️грецкий орех – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

08 Feb, 16:00


🥮 Пирог из лаваша на завтрак
#завтрак

Ингредиенты:

◽️армянский лаваш – 1-2 пачки
◽️яйца – 4 шт
◽️соль и перец – по вкусу
◽️молоко – 100 мл
◽️твёрдый сыр – 70 г
◽️колбаски – по вкусу
◽️томаты черри – 5-6 шт
◽️растительное масло – 25-30 мл

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

08 Feb, 10:00


Отличная идея для ужина 😋
#ужин

Ингредиенты:

▫️гречка - 200 гр
▫️куриное филе - 400 гр
▫️помидоры - 3 шт
▫️лук - 1 шт
▫️морковь - 1 шт
▫️вода - 500 мл
▫️чеснок - 2-3 зубчика
▫️сливочное масло - 30-50 гр
▫️соль, перец, зелень - по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

08 Feb, 05:00


Необычное блюдо на ужин 😋
#ужин

Ингредиенты:

▫️свинина шея
▫️картофель
▫️сладкая паприка
▫️чеснок 6 зубчиков
▫️черный молотый перец
▫️соевый соус
▫️тимьян
▫️розмарин
▫️горчица

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

07 Feb, 16:00


Тефтели с соусом к обеду 😋
#обед

Ингредиенты на тефтели:

▫️фарш – 500 г
▫️рис – 100 г
▫️лук – 1-2 шт
▫️яйца – 1 шт
▫️чеснок – 2-3 зубчика
▫️соль и специи – по вкусу
▫️крахмал – 1 ст.л
▫️мука – для обваливания

Для соуса:
▫️лук – 1-2 шт
▫️морковь – 1 шт
▫️болгарский перец – 0,5 шт
▫️сметана – 2 ст.л
▫️томатная паста – 1 ст.л
▫️сахар – 1 ч.л
▫️мука – 1 ст.л
▫️растительное масло – 2 ст.л
▫️горячая вода – 500 мл
▫️соль и специи – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Feb, 16:00


Лёгкий ужин😋
#ужин

Ингредиенты:

◽️Картофель
◽️Яйцо
◽️Сыр

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Feb, 10:00


Изумительный ужин 😍
#ужин

Ингредиенты:

◽️лук - 2 шт
◽️мясной фарш - 500 гр
◽️яйцо - 1 шт
◽️соль, перец - по вкусу
◽️шампиньоны - 300 гр
◽️растительное масло
◽️сметана - 2 ст. л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Feb, 05:00


Кекс «12 ложек» 😋
#десерт

Ингредиенты:

◽️Яйцо-4 шт
◽️Сахар-12 ложек
◽️Молоко- 10 ложек
◽️Растительное масло-9 ложек
◽️Мука-15 ложек
◽️Разрыхлитель 1 пакетик
◽️Ванилин 1 пакетик

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Feb, 16:00


🥘 Вкусный и простой в приготовлении обед
#обед

Ингредиенты:
На мясные шарики:
◽️мясной фарш – 500 г
◽️яйца – 1 шт
◽️чеснок – 2-3 зубчика
◽️хмели-сунели – 1 ч.л
◽️соль и чёрный перец – по вкусу
◽️копчёная паприка – 1 ч.л
Остальное:
◽️картофель – 400-500 г
◽️болгарский перец – 1 шт
◽️брокколи – 200 г
◽️томаты – 200-300 г
◽️томатная паста – по вкусу
◽️вода – 400 мл
◽️репчатый лук – 1-2 шт
◽️морковь – 1 шт
◽️хлопья острого перца– 1 щепотка
◽️лавровый лист – 2-3 шт
◽️зелень укропа или петрушки – 1 щепотка

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Feb, 10:00


Салат «Тбилиси»👍🏻
#салат

Ингредиенты:

◽️Говядина - 250 гр
◽️Фасоль(консервированная)-1 банка
◽️Перец болгарский-1 шт(большая)
◽️Чеснок-2 зубчика
◽️Лук красный-1 шт
◽️Орехи грецкие - 50 гр
◽️Кинза
◽️Соль, перец по вкусу
◽️Растительное масло (в идеале оливковое )
◽️Уксус-1 ст л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Feb, 05:00


Пышные блинчики на завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:

◽️молоко - 650 мл
◽️мука - 550 гр
◽️масло сливочное - 50 гр
◽️яйца - 2 шт
◽️дрожжи сухие - 7 гр
◽️соль - 1/3 ч.л
◽️сахар - 60-80 гр

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Feb, 16:00


Ужин на скорую руку👍🏻
#ужин

Ингредиенты:

◽️Картошка
◽️Болгарский перец
◽️Кабачок
◽️Лук
◽️Майонез
◽️Куриный фарш
◽️Чеснок
◽️Специи
◽️Зелень

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Feb, 10:00


Замечательный ужин для всей семьи😋
#ужин

Ингредиенты:

◽️Филе бедра
◽️Лук
◽️Морковь
◽️Помидор
◽️Соль,
◽️Хмели-сунели
◽️Сметана
◽️Макароны гнезда
◽️Вода теплая
◽️Свежая зелень

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Feb, 05:00


🥜 Десерт с орехами и сухофруктами
#десерт

Ингредиенты:

◽️быстрорастворимый желатин – 20 г
◽️вода – 70 мл
◽️творог – 350 г
◽️жирная сметана – 100 г
◽️мёд – 2 ст.л
◽️ванилин – 1 г
На начинку:
◽️изюм – 90 г
◽️курага – 90 г
◽️финики – 90 г
◽️фисташки – 60 г
◽️грецкие орехи – 160 г

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Feb, 16:00


🍛 Быстрый овощной суп с чечевицей
#обед

Ингредиенты:

◽️томаты – 150 г
◽️лук – 200 г
◽️морковь – 100 г
◽️сладкий перец – 300 г
◽️красная чечевица – 200 г
◽️бульон овощной или вода – 1,5 л
◽️чеснок – 2 зубчика
◽️кориандр, кумин и чёрный перец – по 1 ч.л
◽️сливки 18% – 50 мл
◽️свежая зелень – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Feb, 10:00


🥙 Самый вкусный салат из детства
#салат

Ингредиенты:

◽️отварная свёкла – 2 шт
◽️отварной картофель – 2 шт
◽️отварная морковь – 2 шт
◽️отварные яйца – 4 шт
◽️солёные огурцы – 3-4 шт
◽️майонез – для заправки
◽️соль, перец и зелёный лук – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Feb, 05:00


Ленивый завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:

◽️яйца - 3 шт
◽️колбаса
◽️сыр
◽️помидоры
◽️лаваш

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Feb, 16:00


Быстрый и вкусный ужин 😋
#ужин

Ингредиенты:

◽️Филе куриных бедер - 500 гр
◽️Чеснок - 1 зубчик
◽️Вяленые томаты - не жалейте, можно побольше
◽️Сливки 20 % - 120 мл
◽️Соль, перец - по щепотке
◽️Паприка - 1 ч.л. без горки
◽️Кинза или базилик - 1 пучок

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Feb, 10:00


Вкусный, нежный куриный шницель👌🏻
#ужин

Ингредиенты:
◽️куриное филе – 1 шт
◽️петрушка – 6-8 веточек
◽️мука – 4 ст.л
◽️панировочные сухари – 4 ст.л
◽️тёртый пармезан – 3 ст.л
◽️яйца – 2 шт
◽️молоко – 50 мл
◽️соль, чёрный перец и приправа к курице – по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Feb, 05:00


🍮 Творожный десерт
#десерт

Ингредиенты:
◽️творог 9% – 750 г
◽️сахарный песок – 150 г
◽️яйца – 3 шт
◽️сметана 25% – 100 г
◽️кукурузный крахмал – 35 г
◽️сливочное масло – 100 г
Для глазури:
◽️сливочное масло – 25 г
◽️сметана 25% – 50 г
◽️какао порошок – 25 г
◽️сахарный песок – 50 г

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

31 Jan, 16:00


Изумительная картофельная запеканка с фаршем 😍
#запеканка

Ингредиенты:
• картофель - 4 шт
• фарш - 450 гр
• сыр - 100 гр
• майонез/ сметана - 2 ст. л
• лук - 1 шт
• чеснок - 2 зубчика
• соль, перец, паприка - по вкусу

Выпекаем при 180° 1 час

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

31 Jan, 10:00


Фантастический завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• авокадо - 1 шт
• яйца - 2 шт
• сметана - 50 гр
• сливочное масло - 30 гр
• оливковое масло - 15 мл
• сок лимона
• хлеб
• соль, перец, хлопья чили - по вкусу
• зеленый лук - по желанию

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

31 Jan, 05:00


Вкуснейший рис с курицей и овощами 😍
#обед

Ингредиенты:
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• куриное филе - 1 шт
• сухой чеснок - 1 ч. л
• болгарский перец - 1 шт
• рис - 200 гр
• соевый соус - 2 ст. л
• консервированная кукуруза - 80 гр
• зеленый лук

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

30 Jan, 16:00


Воздушный пасхальный краффин 😍
#выпечка

Ингредиенты:
Для опары:
• теплое молоко - 200 мл
• мука - 1 ст. л
• сахар - 1 ст. л
• дрожжи - 7 гр

Для теста:
• яйцо - 1 шт
• яичные желтки - 2 шт
• сахар - 100 гр
• соль - 1/3 ч. л
• сливочное масло - 80 гр
• мука - 450 гр
• изюм - 50 гр
• цукаты - 50 гр

Выпекаем при 180° 10 минут, затем при 160° 20 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

30 Jan, 10:00


Легкий и безумно вкусный салат 😍
#салат

Ингредиенты:
• капуста - 150 гр
• болгарский перец - 100 гр
• огурец - 100 гр
• куриная грудка - 100 гр
• сметана - 2 ст. л
• горчица - 1 ст. л
• чеснок - 2 зубчика
• сок лимона - 1/2 шт
• петрушка
• соль, перец - по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

30 Jan, 05:00


Потрясающая ватрушка 😍
#десерт

Ингредиенты:
• теплое молоко - 160 мл
• дрожжи - 2 ч. л
• сахар - 50 гр
• соль - 1/2 ч. л
• яйцо - 1 шт
• сливочное масло - 40 гр
• ванильный сахар - 1/2 ч. л
• мука - 500 гр

Для начинки:
• творог - 180 гр
• сахар - 70 гр
• сметана - 80 гр
• яйцо - 1 шт.
• ванилин

Выпекаем при 180° 25 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

29 Jan, 16:00


Невероятно вкусный ужин 😍
#ужин

Ингредиенты:
• фарш - 300 гр
• яйцо - 1 шт
• лук - 1 шт
• панировочные сухари - 70 гр
• молоко - 100 мл
• сливочное масло
• шампиньоны - 250 гр
• мука - 3 ст. л
• овощной бульон - 300 мл
• сливки (10%) - 200 мл
• соль, перец - по вкусу
• зелень

Выпекаем при 180° 15 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

29 Jan, 10:00


Аппетитное армянское блюдо "Хашлама" 😍
#обед

Ингредиенты:
• говядина/ баранина - 2 кг
• картофель - 1,5 кг
• болгарский перец - 2 шт
• морковь - 3 шт
• лук - 2 шт
• острый перец - 1 шт
• зелень
• помидоры - 5 шт
• чеснок - 5 зубчиков
• соль, перец, сухая аджика - по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

29 Jan, 05:00


Быстрый завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• лаваш
• сыр - 200 гр
• укроп, кинза
• сливочное масло - 50 гр
• соль - щепотка
• яйца - 2 шт

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

28 Jan, 16:00


Обалденные слоеные булочки с яблоком и корицей 😍
#десерт

Ингредиенты:
• слоеное бездрожжевое тесто
• яблоки - 2 шт
• сливочное масло - 50 гр
• корица - 1 ч. л
• тростниковый сахар - 50 гр
• яичный желток для смазывания

Выпекаем при 180° 30 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

28 Jan, 10:00


Превосходный завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• лаваш
• сыр - 50 гр
• помидоры черри - 6-8 шт
• яйцо - 1 шт
• соль, специи - по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

28 Jan, 05:00


Салат с языком и овощами 😍
#салаты

Ингредиенты:
• отварной говяжий язык - 400 гр
• кабачки - 2 шт
• болгарский перец - 1 шт
• огурцы - 2 шт
• петрушка/ кинза
• соль - по вкусу
• чеснок - 1 зубчик
• соевый соус
• растительное масло
• сок лимона

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Jan, 16:00


Легкий и сытный ужин 😍
#ужин

Ингредиенты:
• куриное филе - 300 гр
• лук - 1 шт
• сручковая фасоль - 200 гр
• кабачок/ патиссон
• томатная паста - 2 ст. л
• соль, перец - по вкусу
• прованские травы, сухой базилик - по 1 ч. л
• сметана - 3 ст. л
• зелень

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Jan, 10:00


Пышные оладьи на завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• яйцо - 1 шт
• кефир - 200 мл
• сода - 1/2 ч. л
• соль - щепотка
• сахар - 1 ст. л
• мука - 150 гр
• подсолнечное масло

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Jan, 05:00


Мягкие и вкусные лепешки из творога 😍
#обед

Ингредиенты:
• кефир - 500 мл
• сода - 1 ч. л
• соль - 1 ч. л
• яйца - 2 шт
• творог - 250 гр
• зеленый лук - пучок
• мука - 8 ст. л
• растительное масло
• сливочное масло

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

26 Jan, 16:00


Превосходный тортик 😍
#десерт

Ингредиенты:
Для бисквита:
• яйца - 5 шт
• сахар - 150 гр
• мука - 1,5 стакана
• разрыхлитель - 1,5 ч. л
• какао - 3 ст. л

Выпекаем при 190° 45 минут

Для начинки:
• сметана - 450 гр
• сахар - 100 гр
• грецкие орехи - 150 гр
• чернослив - 200 гр
• желатин - 1 ст. л
• кипяченая вода - 1/3 стакана

Для глазури:
• горький шоколад - 100 гр
• сливочное масло - 50 гр
• сметана - 3 ст. л
• сахарная пудра - 2 ст. л
• какао - 2 ст. л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

26 Jan, 10:00


Безумно вкусный салат с фасолью 😍
#салаты

Ингредиенты:
• лук - 1 шт
• шампиньоны - 300 гр
• морковь - 1 шт
• соль, перец - по вкусу
• красная маринованная фасоль - 1 банка
• маринованные огурцы - 2 шт
• чеснок - 1 зубчик
• майонез

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

26 Jan, 05:00


Сочные медальоны с горчичным соусом 😍
#ужин

Ингредиенты:
• свиная вырезка - 500 гр
• бекон - 200 гр
• соль, перец - по вкусу

Для соуса:
• сахар - 1 ст. л
• вода - 2 ст. л
• майонез - 2 ст. л
• горчица - 2 ст. л

Выпекаем при 180° 30 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 Jan, 16:00


Домашний майонез 😍
#майонез

Ингредиенты:
• растительное масло - 200 мл
• яйцо - 1 шт
• сахар - 1 ч. л
• сок лимона - 1 ч. л
• горчица - 1 ч. л
• соль - 1/2 ч. л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 Jan, 10:00


Масло из авокадо 😍
#масло_авокадо

Ингредиенты:
• авокадо - 1 шт
• сливочное масло - 60 гр
• соль, перец - по 1 ч. л
• сок лимона - 2 ч. л
• укроп

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 Jan, 05:00


Сочные постные чебуреки 😍
#обед

Ингредиенты:
• мука - 500 гр
• соль - 1 ст. л
• горячая вода - 250 мл
• растительное масло - 3 ст. л
• водка - 3 ст. л
• картофель - 4 шт
• шампиньоны - 500 гр
• лук - 1 шт

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Jan, 16:00


Ароматное лимонное печенье 😍
#выпечка

Ингредиенты:
• сливочное масло - 100 гр.
• сахар - 150 гр.
• лимон - 1 шт.
• яйцо - 1 шт
• мука - 270 гр
• куркума - 0,5 ч. л
• разрыхлитель - 1 ч. л
• соль - щепотка
• сахарная пудра

Выпекаем при 180° 15 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Jan, 10:00


Хрустящие бутерброды с сочной начинкой 🥰
#завтрак

Ингредиенты:
• батон - 1 шт
• колбаса/ ветчина - 150 гр
• помидор - 3 шт
• сыр - 150 гр
• зеленый лук - по вкусу
• майонез - 2 ст. л

Выпекаем при 200° 15 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Jan, 05:00


Вкусные мясные рулетики на ужин 😍
#ужин

Ингредиенты:
• свинина - 7 стейков
• сыр - 150 гр.
• майонез
• сырокопченый бекон - 200 гр
• укроп
• приправа для мяса, соль - по вкусу

Выпекаем при 180° 35 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Jan, 16:00


Шикарное мясное блюдо на праздничный стол 😍
#мясное

Ингредиенты:
• свиная шея - 1,5 кг
• лук - 2 шт
• яблоко - 1 шт
• хурма - 1 шт
• соль, паприка, корица, черный перец - по вкусу
• мёд - 2 ст. л

Выпекаем при 200° 90 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Jan, 10:00


Вкуснейший салат с брокколи и цветной капусты 😍
#салаты

Ингредиенты:
• брокколи - 150 гр
• цветная капуста - 150 гр
• соль, перец, хлопья чили - по вкусу
• сыр - 150 гр
• сладкий перец - 150 гр
• шпинат - 40 гр

Для соуса:
• греческий йогурт - 200 гр
• сок лимона - 1 ч. л
• оливковое масло - 2 ст. л
• соль - 1/2 ч. л
• перец - по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Jan, 05:00


Фантастический шоколадный брауни 😍
#десерт

Ингредиенты:
• печенье - 350 гр
• бананы - 3-4 шт
• шоколад - 150 гр
• какао

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

22 Jan, 16:00


Хрустящие бутерброды на завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• батон/ багет
• сыр - 150 гр
• сливочное масло - 40 гр
• зелень
• сметана - 2 ст. л

Выпекаем при 180° 30 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

22 Jan, 10:00


Ароматный зеленый борщ 😍
#обеды

Ингредиенты:
• вода - 3 л
• свиные ребра - 600 гр
• картофель - 5 шт
• лук - 2 шт
• морковь - 1 шт
• щавель - 300 гр
• яйца - 3 шт
• томатная паста - 2 ст. л
• зелень
• сметана

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

22 Jan, 05:00


Быстрый и вкусный крабовый салатик 😍
#салаты

Ингредиенты:
• крабовые палочки - 250 гр
• огурец - 1 шт
• помидоры - 2 шт
• консервированная кукуруза - 0,5 банки
• соль - по вкусу
• майонез
• сухарики

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Jan, 16:00


Наваристый суп "Мампар" 😍
#супы

Ингредиенты:
• растительное масло - 60 мл
• говядина - 300 гр
• чеснок - 2 зубчика
• лук - 1 шт
• болгарский перец - 2 шт
• помидор - 1 шт
• томатная паста - 1 ст. л
• соль, перец - по вкусу
• кинза
• картофель - 2 шт
• вода - 1,5 л
• зелень

Для галушек:
• мука - 150 гр
• соль - 1/2 ч. л
• яйцо - 1 шт
• вода - 30 мл

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Jan, 10:00


Быстрый и сытный завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• картофель - 1 шт
• растительное масло
• яйца - 4 шт
• соль, специи - по вкусу
• зелень

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Jan, 05:00


Воздушные творожные булочки с начинкой 😍
#выпечка

Ингредиенты:
• теплое молоко - 200 мл
• дрожжи - 7 гр
• сахар - 100 гр
• яйцо - 1 шт
• творог - 200 гр
• сливочное масло - 100 гр
• мука - 500 гр

Для начинки:
• любой густой джем

Выпекаем при 180° 25-30 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Jan, 16:00


Быстрый пирог из лаваша на завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• сливочное масло
• яйца - 3 шт
• молоко - 3 ст. л
• лаваш
• колбаса
• сыр
• помидоры

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Jan, 12:39


❄️ ПОМОЖЕМ ВАМ 🩷

➡️ ПОДНЯТЬ ДЕТСКИЙ ИММУНИТЕТ

➡️ ПОБЕДИТЬ САХАРНЫЙ ДИАБЕТ, ОЖИРЕНИЕ

➡️ ВЫЛЕЧИТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ ЖКТ, ГЕМОРРОЙ

➡️ РЕШИТЬ ЖЕНСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, КЛИМАКС

➡️ ЗАБОЛЕВАНИЯ КОЖИ, ПСОРИАЗ

➡️ УЛУЧШИТЬ ЗРЕНИЕ, СЛУХ, ПАМЯТЬ

➡️ ПРОИЗВЕСТИ АНТИ ПАРАЗИТАРНУЮ ЧИСТКА

➡️ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА, ЗАБОЛЕВАНИЯ СУСТАВОВ

➡️ ПРОФФЕСИОНАЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

https://chat.whatsapp.com/GPjyH9J5bTpCb4w4lcQC6s

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Jan, 10:00


Сочный мясной пирог 😍
#ужин

Ингредиенты:
• мука - 250 гр
• молоко - 130 мл
• дрожжи - 4 гр
• соль - 1/2 ч. л
• сливочное масло - 40 гр
• яичный желток - 1 шт

Для начинки:
• фарш - 350 гр
• томатная паста - 1,5 ст. л
• соль, кориандр - по вкусу
• соленые огурцы - 2 шт
• помидоры - 2 шт
• сыр

Запекаем при 180° 25 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Jan, 05:00


Аппетитная закуска с сельдью 😍
#закуски

Ингредиенты:
• ржаной хлеб
• филе сельди - 2 шт
• сыр - 100 гр
• яйца - 3 шт
• зеленый лук
• соль, перец - по вкусу
• майонез

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Jan, 16:00


Вкуснейший ужин 😍
#ужин

Ингредиенты:
• хлеб - 2 кусочка
• молоко - 20 мл
• фарш - 700 гр
• лук - 1 шт
• петрушка
• соль, перец, паприка, хмели-сунели - по вкусу
• маринованные огурцы - 4 шт
• картофель - 3 шт
• сыр - 100 гр
• майонез

Запекаем при 180° 40 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Jan, 10:00


Невероятно вкусный салат с куриной печенью и грушей 😍
#салаты

Ингредиенты:
• куриная печень - 400 гр
• груши - 2 шт
• помидоры черри - 50 гр
• листья салата
• грецкие орехи - 20 гр
• сахар - 1 ст. л
• сливочное масло - 40 гр
• соль, перец - по вкусу

Для заправки:
• мёд - 1 ст. л
• сок лимона - 1 ст. л
• зернистая горчица - 1 ч. л
• оливковое масло - 3 ст. л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Jan, 05:00


Сырные вафли с паприкой на завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• овсяные хлопья - 60 гр
• мягкий творог - 125 гр
• яйцо - 1 шт
• сыр - 40 гр
• соль - щепотка
• копченая паприка - по вкусу

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Jan, 16:00


Вкуснейшая курица в сметанном соусе 😍
#ужин

Ингредиенты:
• куриные бедра - 600 гр
• сметана - 200 гр
• лук - 1 шт
• мука - 1 ст. л
• соль, перец, специи - по вкусу
• кипяток - 200 мл
• зелень

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Jan, 10:00


Невероятно вкусная слойка с сыром и колбасой 😍
#ужин

Ингредиенты:
• слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта
• колбаса - 200 гр
• сыр - 200 гр
• зелень
• яичный желток, молоко для смазывания

Выпекаем при 180° 25 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Jan, 05:00


Фантастический пирог с ягодами на кефире 😍
#пирог

Ингредиенты:
• кефир - 250 мл
• яйца - 2 шт
• сахар - 100 гр
• растительное масло - 100 мл
• мука - 250 гр
• разрыхлитель - 10 гр
• ягоды - 1 стакан
• миндальные лепестки - 2 ст. л

Выпекаем при 180° 40 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Jan, 16:00


Сытные чечевичные котлетки 😍
#обеды

Ингредиенты:
• куриная грудка - 1 шт
• кабачок - 1/2 шт
• яйцо - 1 шт
• зелень
• соль, перец, паприка - по вкусу
• чечевичная мука - 3 ст. л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Jan, 10:00


Хрустящий салат "Три капусты" 😍
#салаты

Ингредиенты:
• белокочанная капуста - 1/3 шт
• пекинская капуста - 1/2 шт
• цветная капуста - 1/3 шт
• шпинат - пучок
• укроп - пучок
• сок лимона - 1 ст. л
• соль - 1 ч. л
• сметана - 150 гр
• соль, смесь перцев - по 1 ч. л
• горчица - 1 ч. л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Jan, 05:00


Аппетитный сырный завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• лаваш - 170 гр
• сервелат - 150 гр
• сыр - 130 гр
• яйца - 2 шт
• молоко - 100 мл

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 Jan, 16:00


Пирог-косичка с сочной начинкой 😍

Ингредиенты:
Для теста:
• Сметана - 200 гр
• Растительное масло - 2 ст. л
• Мука - 250 гр
• Соль - щепотка
• Разрыхлитель - 1 ст. л

Для начинки:
• фарш - 300 гр
• лук - 1 шт
• соль, перец, специи - по вкусу
• болгарский перец - 2 шт
• помидоры - 3 шт
• картофель - 2 шт
• яйцо для смазывания
• кунжут

Выпекаем при 180° 35 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

11 Jan, 16:00


Слоеные рулетики на завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• слоеное тесто - 1 лист
• кетчуп - 1-2 ст. л
• колбаса - 150 гр
• моцарелла - 150 гр
• майонез - 1 ст. л
• желток - 1 шт
• молоко - 1 ст. л

Выпекаем при 180° 20-25 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

11 Jan, 10:00


Рис с овощами и курицей 😍
#обед

Ингредиенты:
• рис - 1 стакан
• вода - 2 стакана
• куриное филе - 1-2 шт
• лук - 1 шт
• чеснок - 2 зубчика
• морковь - 1 шт
• болгарский перец - 1 шт
• зеленый лук
• кунжут
• растительное масло - 2 ст. л
• сливочное масло - 2 ст. л
• соевый соус - 3 ст. л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

11 Jan, 05:00


Аппетитная паста с запечёнными овощами 😍
#ужин

Ингредиенты:
• кабачки - 2 шт
• помидоры черри - 400 гр
• чеснок - 1 зубчик
• лук - 1 шт
• оливковое масло
• соль, смесь перцев, орегано, хлопья Чили - по 1/2 ч. л
• сливки (20%) - 200 мл
• макароны - 300 гр
• пармезан, моцарелла
• базилик

Запекаем при 200° 25 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

10 Jan, 16:00


Невероятно вкусный белковый салат 😍
#салат

Ингредиенты:
• петрушка - 100 гр
• помидоры черри - 150 гр
• куриное филе - 120 гр
• сыр - 50 гр
• растительное масло
• соль, специи - по вкусу

Для заправки:
• сметана - 2 ст. л
• горчица - 1 ч. л

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

10 Jan, 10:00


Постный шоколадный пирог 😍
#десерт

Ингредиенты:
• мука - 220 гр
• сахар - 150 гр
• растительное масло - 100 мл
• какао - 2 ст. л
• вода - 300 мл
• разрыхлитель - 10 гр
• ванилин
• соль - щепотка

Выпекаем при 180° 35 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

10 Jan, 05:00


Невероятно вкусная ленивая лазанья 😍
#обед

Ингредиенты:
• фарш - 400 гр
• соль, перец, специи - по вкусу
• лук - 1 шт
• помидор - 1 шт
• томатная паста - 3 ст. л
• листы для лазаньи
• кипяток
• сливки - 200 мл
• сыр - 50 гр
• зелень

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

09 Jan, 16:00


Самый воздушный омлет 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• яичная маса - 300 мл
• молоко - 300 мл
• соль - по вкусу

Готовим 25 минут

Простые Рецепты 🧑🏼‍🍳

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

09 Jan, 10:00


Картофельные крокеты с сыром 😍
#ужин

Ингредиенты:
• картофель - 300 гр
• соль - 1/2 ч. л
• паприка - 1/2 ч. л
• зелень
• кукурузный крахмал - 2 ст. л
• сулугуни или моцарелла - 100 гр
• яйцо - 1 шт
• мука
• панировка

По-домашнему 🧑🏼‍🍳

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

09 Jan, 05:00


Салат за 5 минут 😍
#салат

Ингредиенты:
• крабовые палочки - 400 гр
• корейская морковь - 500 гр
• яйца - 4 шт
• голландский сыр - 150 гр
• майонез

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

08 Jan, 16:00


Воздушный меренговый рулет 😍
#десерт

Ингредиенты:
• белок - 200 гр
• сахар - 200 гр
• сахарная пудра - 100 гр
• лимонная кислота - 1/2 ч. л
• экстракт ванили
• кукурузный крахмал - 20 гр

Для крема:
• творожный сыр - 200 гр
• сахарная пудра - 70 гр
• сливки - 150 мл

Для начинки:
• клубничный джем

Выпекаем при 160° 35 минут

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

08 Jan, 10:00


Говядина по-азиатски 😍
#обед

Ингредиенты:
• говядина - 500 гр
• лук - 1 шт
• болгарский перец - 4 шт
• чеснок - 5-6 зубчиков
• укроп - пучок
• острый перец - 1/3 шт
• соевый соус - 6 ст. л
• соль - 2 ч. л
• смесь перцев - 1 ст. л
• растительное масло для жарки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

08 Jan, 05:00


Салат с запечёнными овощами 😍
#салат

Ингредиенты:
• сладкий перец - 2 шт
• лук - 1 шт
• баклажан - 2 шт
• оливковое масло
• соль, смесь перцев, тимьян - по вкусу

Запекаем при 180° 15-20 минут

• кабачок - 1 шт
• тыква - 200 гр
• соль, смесь перцев, тимьян - по вкусу
• оливковое масло

Запекаем при 180° 10-15 минут

Для заправки:
• оливковое масло - 30 мл
• сок лимона - 1 ст. л
• бальзамический уксус - 1 ч. л
• соль, смесь перцев, орегано, базилик - по 1/2 ч. л
• мёд - 1 ст. л

• шпинат
• сыр Фета
• грецкие орехи

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

07 Jan, 16:00


Румяные колбаски по-слуцки 😍
#обед #ужин

Ингредиенты:
• фарш - 600 гр
• лук - 1 шт
• морковь - 1 шт
• чеснок - 4 зубчика
• яйцо - 1 шт
• соль, специи - по вкусу
• кукурузный крахмал

Выпекаем при 250° 10 минут

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

07 Jan, 10:00


Сочная курочка по-двински 😍
#обед #ужин

Ингредиенты:
• куриное филе - 400 гр
• картофель - 5-6 шт
• лук - 1/2 шт
• сливки (20-33%) - 300 мл
• сыр - 150 гр
• соль, перец - по вкусу

Картофель запекаем при 180° до мягкости, после с курицей при 180° 10-15 минут, после с сыром ещё 5 минут

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

07 Jan, 05:00


Безумно вкусный чизкейк Сан-Себастьян 😍
#десерт

Ингредиенты:
• творожный сыр - 700 гр
• сахар - 150 гр
• яйца - 4 шт
• кукурузный крахмал - 30 гр
• ванилин
• сливки (33%) - 300 мл
• растопленный шоколад для подачи

Выпекаем при 220° 30 минут

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Jan, 16:00


Вкуснейшая шоколадная халва 😍
#десерт

Ингредиенты:
• семена подсолнечника - 100 гр
• какао - 2 ст. л
• мёд - 2 ст. л
• какао для обсыпки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Jan, 10:00


Ленивые пирожки на завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• яйца - 2 шт
• сметана - 2 ст. л
• мука - 4 ст. л
• разрыхлитель - 1/2 ч. л
• соль - щепотка
• сыр
• ветчина
• помидоры

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Jan, 05:00


Ленивый завтрак 😍
#завтрак

Ингредиенты:
• лаваш
• сыр - 30 гр
• яйцо - 1 шт
• зелень
• яйцо для кляра

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Jan, 16:00


Быстрый ужин👌🏻
#ужин

Ингредиенты:
◽️Фарш 450гр.
◽️Лук 1шт.
◽️Морковь (крупный) 1шт.
◽️Болгарский перец 1шт.
◽️Томатный сок 200мл.
◽️Вода 150мл.
◽️Соль, чёрный перец, паприка и базилик
◽️Консервированная фасоль 200гр.
◽️Макароны отварные 300 гр.

Пошаговое приготовление показано на видео

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Jan, 07:44


Мексиканский пирог с мясом 😍
#пирог

Ингредиенты:
• говяжий фарш - 700 гр
• слоеное без дрожжевое тесто - 500 гр
• кукуруза - 80 гр
• помидор - 500 гр
• острый соус
• соль, перец - по вкусу
• сыр - 150 гр
• зелень
• яйцо - 1 шт

Выпекаем при 180° 30 минут

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Jan, 16:30


Восхитительный луковый суп👍🏻
#обед

Ингредиенты:
◽️Лук - 400 г
◽️Масло сливочное - 30 г
◽️Вино белое сухое - 150 мл
◽️Масло растительное - 40 мл
◽️Бульон говяжий - 800 мл
◽️Сыр - 100 г (у меня грюйер)

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Jan, 10:30


Вкусный ужин😋
#ужин

Ингредиенты:
◽️Отварной картофель 900гр.
◽️Сливочное масло 30гр.
◽️Укроп
◽️Фарш 600гр.
◽️Лук 1шт.
◽️Соль, перец, паприка
◽️Помидор

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Jan, 04:30


🐟 Салат с красной рыбой
#салаты

📄 Состав:
• салат
• огурец
• черри
• форель слабой соли
• творожный сыр
• кунжут черный и белый
• пармезан
Заправка:
• растительное масло – 3 ст. л.
• французская горчица – 2 ч. л.
• мед – 1 ч. л.
• сок апельсина – 3 ст. л.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Jan, 16:30


Салат «Царский»🤗
#салат

Ингредиенты:
◽️Форель слабосолёная 200 гр
◽️Картофель 2 шт
◽️Лук репчатый по желанию
◽️Морковь 1 шт крупная
◽️Свёкла 2 шт
◽️Яйца 3 шт
◽️Майонез
◽️Икра красная
◽️Перья зелёного лука.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Jan, 10:30


🍊 Фруктовая нарезка
#нарезки

📄 Состав:
• хурма – 1 шт.
• апельсин – 2 шт.
• мандарин – 1 шт.
• виноград – 100 г.
• гранат – 1/2 шт.
• киви – 3 шт.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Jan, 04:30


🍍 Конвертики с курицей и ананасами
#закуски

📄 Состав:
• копчено-вареный балык
• лист салата
• светлый сыр-косичка
Для начинки:
• отварная курица
• твердый сыр
• консервированный ананас
• отварные яйца
• майонез

👩‍🍳 Приготовление:
1. Мелко нарезаем отварную курицу и ананас. Сыр и яйца натираем на терке. Все ингредиенты смешиваем с майонезом.
2. Выкладываем сыр-косичку, пластик балыка, лист салата, начинку и всё перевязываем сыром.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Jan, 16:30


Вкусный и простой завтрак😋
#завтрак

Ингредиенты:
◽️Лаваш - 1 шт.
◽️Картофель - 2 шт.
◽️Сыр
◽️Укроп

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Jan, 10:30


🍴 Куриные шарики
#закуски

📄 Состав:
• творожный сыр – 150 г.
• отварное куриное филе – 80 г.
• сыр – 80 г.
• чеснок
• темный виноград
• измельчённые орехи, укроп, гранат – для обсыпки

👩‍🍳 Приготовление:
1. Смешиваем творожный сыр, мелко нарезанное филе и натертый сыр, добавляем чеснок.
2. Формируем шарики и внутрь кладем виноградинку, а далее обваливаем в обсыпке.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Jan, 04:30


🍗 Салат в вазочках
#салаты

📄 Состав:
• копченая курица – 300 г.
• яйцо – 4 шт.
• пекинская капуста – 200 г.
• помидоры – 250 г.
• сыр – 150 г.
• майонез
• батон для сухариков

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

01 Jan, 16:30


Мясные гнёзда с грибной начинкой🤗
#ужин

Ингредиенты:
◽️Фарш - 400 гр
◽️Яйца - 1 шт.
◽️Паприка - 1 ч.л.
◽️Сухой чеснок - 2/3 ч.л.
◽️Соль, перец по вкусу
◽️Лук - 1 шт.
◽️Грибы - 250 гр
◽️Сыр (любой твердый) - 150 гр
◽️Сметана - 30 гр
◽️Зелень

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

01 Jan, 10:30


🍢 Канапе
#закуски

📄 Состав:
• тостовый хлеб
• творожный сыр
• майонез
• укроп
• слабосоленая рыба
• икра

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

01 Jan, 04:30


🫑 Салат с печеным перцем
#салаты

📄 Состав:
• куриное филе – 1 шт.
• перец – 2 шт.
• листья салата
• лук красный – 1/2 шт.
• черри
• моцарелла мини
• грецкий орех
• оливковое масло
• лимонный сок
• соль, перец
• бальзамический соус

👩‍🍳 Приготовление:
1. Куриное филе отварить в подсоленной воде, после разобрать на волокна.
2. Перец запекаем в духовке 130 минут при 180 градусах, снимаем кожуру, нарезаем.
3. Выкладываем наш салат: к перцу и филе добавляем черри, моцареллу, листья салата, лук, грецкий орех.
4. Сбрызгиваем лимонным соком, добавляем оливковое масло и бальзамический соус. Соль, перец по вкусу.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

31 Dec, 21:00


Пожелаю в Новый год
Не забыть, кто где живёт,
Помнить собственное имя
И остаться невредимым,

Честь и гордость не ронять,
Без штанов не танцевать,
Не заснуть под пышной елью,
А добраться до постели!

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

31 Dec, 13:30


🐻 Салат «Медвежья шубка»
#салаты

📄 Состав:
• копченая куриная грудка
• чеснок
• отварные яица
• отварная морковь
• сыр
• грецкий орех
• зеленый лук
• майонез
• соль/перец

👩‍🍳 Приготовление:
1. Морковь, яйца и сыр натереть на мелкой терке. Куриную грудку нарезать кубиком, грецкий орех измельчить. Майонез смешать с чесноком.
2. 1 слой: куриная грудка, майонез.
2 слой: морковь, немного соли, майонез. 3 слой: яйца, майонез.
4 слой: сыр, майонез. 5 слой: грецкий орех, зеленый лук.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

31 Dec, 10:30


🍢 Канапе
#закуски

📄 Состав:
• тостовый хлеб
• творожный сыр
• огурец
• красная рыба

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

31 Dec, 07:30


🐟 Тарталетки «Селедка с шубкой»
#закуски #салаты

📄 Состав:
• свёкла отварная – 100 г.
• сыр – 60 г.
• чеснок
• майонез – 1 ст. л.
• сметана – 1 ст. л.
• филе селедки – 100 г.
• мини-тарталетки
• кунжут
• зелень

👩‍🍳 Приготовление:
1. Свеклу и сыр натираем на мелкой тёрке, добавляем чеснок, заправляем сметаной с майонезом и солим по вкусу.
2. Выкладываем в тарталетки, сверху кусочек рыбки, посыпаем кунжутом и украшаем зеленью.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

31 Dec, 04:30


🥖 Брускетты с красной рыбой
#закуски

📄 Состав:
• багет
• творожный сыр
• сметана
• укроп
• красная рыба слабой соли
• черри
• огурец

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

30 Dec, 13:30


🍅 Овощная нарезка
#нарезки

Эффектная объемная нарезка для праздничного стола.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

30 Dec, 10:30


🍴 Закуска с крекером и икрой
#закуски

📄 Состав:
• крекеры
• крабовые палочки – 200 г.
• творожный сыр – 100 г.
• икра
• зелень

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

30 Dec, 07:30


🎅 Закусочный Санта
#закуски #нарезки

📄 Состав:
• помидоры
• моцарелла
• базилик
• ядерный оливки
• сыр

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

28 Dec, 07:30


🍢 Венок из канапе
#закуски

📄 Состав:
• мясная нарезка
• сыр
• оливки
• черри

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

28 Dec, 04:30


🥒 Огуречные корзиночки с салатом
#салаты

📄 Состав:
• огурцы длинные
Начинка:
• тунец – 1 банка
• яйцо – 2 шт.
• авокадо – 1 шт.
• йогурт греческий – 70 г.
• лук красный – 1/2 шт.
• соль, специи

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Dec, 16:30


Турецкий суп👍🏻
#обед

Ингредиенты:
◽️баранина на кости 500 грамм
◽️вода 1,5 литра
◽️лук 1шт
◽️морковь 1шт
◽️соль 2 ч.л
◽️йогурт 5 ст.л
◽️мука 3 ст.л
◽️желток 1 шт
◽️сок половины лимона
◽️вода холодная 200 мл
◽️вода кипяченная 200 мл для разбавления густоты супа
◽️масло сливочное 30гр
◽️паприка 1ч.л
◽️сушеный орегано для подачи

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Dec, 13:30


🌲 Нарезка «Елочка»
#нарезки #закуски

📄 Состав:
• огурец
• виноград
• Чеддер
• розмарин
• салями
• сыр
• конфетная трость
• палочки корицы
• красная смородина
• крекеры

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Dec, 10:30


🌲 Закусочная елка
#закуски

📄 Состав:
• оливки
• черт
• сыр разных видов
• салями

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Dec, 07:30


🍴 Праздничный салат
#салаты

📄 Состав:
• куриное филе готовое – 1 шт.
• консервированная кукуруза
• сыр голландский – 100 г.
• огурец – 2 шт.
• яйцо – 4-5 шт.
• соль, перец
• майонез
• укроп
• гранат
Для снеговиков:
• яйцо – 4 шт.
• морковь – 1 шт.
• перец черный горошком
• крекер

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Dec, 04:30


🇬🇪 Салат «Тбилиси»
#салаты #питательный

📄 Состав:
• говядина – 400 г.
• болгарский перец – 1 шт.
• фасоль красная – 1 банка
• красный лук – 1 шт.
• уксус – 1 ч. л.
• грецкие орехи
• гранат – 1 шт.
• хмели-сунели – 1 ч. л.
• соль
• оливковое масло – 4 ст. л.
• кинза

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

26 Dec, 16:30


Очень вкусный и простой завтрак😋
#завтрак

Ингредиенты:
◽️Тостовый хлеб - 4 шт.
◽️Сосиски - 5 шт.
◽️Сыр - 5 шт.
◽️Яйцо - 1 шт.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

26 Dec, 10:30


🎅 Новогодняя закуска
#закуски

📄 Состав:
• лаваш
• творожный сыр
• огурец
• вареные яйца
• семга слабой соли

👩‍🍳 Приготовление:
1. Лист лаваша смазываем творожным сыром.
2. Рядами на лаваш выкладываем нашинковыванный огурец, натертые на терке вареные яйца, нарезанную слайсами слабосоленую семгу.
3. Сворачиваем рулет, можно на часик убрать в холодильник и затем нарезаем на кусочки.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

26 Dec, 04:30


🐟 Селедка под шубой
#салаты

📄 Состав:
• сельдь
• картофель
• морковь
• лук
• яйцо
• свёкла
• майонез
• уксус
• специи

👩‍🍳 Приготовление:
1. Очищаем, отвариваем овощи и яйца, натираем их на терке.
2. Очищаем и нарезаем кубиком селедку.
3. Нарезаем лук полукольцами, добавляем соль, сахар, уксус и оставляем мариноваться.
4. Собираем салат слоями, а именно так, как показано на видео, оставляем на пару часиков напитаться.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 Dec, 16:30


Рубленые бифштексы в духовке
#ужин

Ингредиенты:
◽️Фарш - 450 г
◽️Лук - 1 шт.
◽️Яйцо - 1 шт. в фарш и 4 шт. для глазуньи
◽️Сыр тертый - 100 г
◽️Помидоры - 2 шт.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 Dec, 10:30


🍴 Подача красной икры
#закуски

📄 Состав:
• творожный сыр
• белый хлеб
• блины
• яйцо
• соль, перец
• зелёный лук
• красная икра

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 Dec, 04:30


🦀 Салат с крабовыми палочками
#салаты

📄 Состав:
• оливковое масло – 1 ст. л.
• чеснок – 1 зубчик
• хлеб – 2-3 кусочка
• огурец – 2 шт.
• помидор – 1 шт.
• крабовые палочки – 200 г.
• консервированная кукуруза – 1 банка
• майонез – 2 ст. л.
• соль, специи

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Dec, 16:30


Вкусный ужин😋
#ужин

Ингредиенты:
◽️Молодой картофель
◽️Курица
◽️Кефир
◽️Томат паста
◽️Горчица
◽️Оливковое масло
◽️Чеснок
◽️Приправа для курицы
◽️Розмарин
◽️Паприка

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Dec, 10:30


🥬 Новогодняя подача закусок
#закуски

Быстро и красиво – то, что нужно на праздничном столе.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Dec, 04:30


🐟 Сёмга под шубой
#салаты

📄 Состав:
• свёкла
• картофель
• рыба
• лук маринованный
• яйцо
• красная икра

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Dec, 16:30


Тортик без выпечки👍🏻
#десерт

Ингредиенты:
◽️Сметана 500г.
◽️Сахар 250г.
◽️Бананы 2шт.
◽️Печенье рыбки 300г.
◽️Киви 2-3шт.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Dec, 10:30


☃️ Снеговик из бурраты
#закуски

📄 Состав:
• буррата
• черри
• базилик
• бальзамический соус
• моцарелла

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Dec, 04:30


🥚 Сочный салат
#салаты

📄 Состав:
• яйцо (омлет) – 4 шт.
• кукуруза – 1 банка
• огурец – 2 шт.
• куриное филе копченое – 1 шт.
Заправка:
• натуральный йогурт
• сок лимона
• горчица
• соль
• перец

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

22 Dec, 16:30


Суп с лососем🐟
#обед

◽️Сёмга - 350 гр.
◽️Картошка - 4-5шт.
◽️Лук - 1шт.
◽️Морковь - 1шт.
◽️Брокколи - 150г.
◽️Черри - 150г.
◽️Сливки 15-20% - 180мл.
◽️Творожный сыр - 2ст.л
◽️Соль, перец по вкусу
◽️Петрушка - 30г.
◽️Вода - 3л.
◽️Растительное масло - 10мл.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

07 Dec, 10:30


🥥 Вкуснейшая нарезка
#нарезки #закуски

📄 Состав:
• виноград
• кокос
• сыр
• перепелиные яйца
• орехи
• клубника
• салями
• крекеры, начос
• оливки
• соусы

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

07 Dec, 04:30


🥩 Шахтерский салат
#салаты #питательный

📄 Состав:
• соленые огурцы – 5 шт.
• лук – 1 шт.
• отварная говядина – 400 г.
• консервированный горошек – 300 г
• соль, перец, чеснок
• оливковое масло

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Dec, 16:30


🥦 Запеканка с курицей и брокколи
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриный филе (фарш) – 500 г
‣ брокколи – 350 г
‣ сыр твёрдый – 120 г
‣ яйца – 2 шт
‣ шампиньоны – 100 г
‣ соль и специи – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Нарезаем брокколи, курицу и шампиньоны. Натираем сыр на крупной тёрке. Приготовим фарш, измельчив курицу в блендере.
2. Выкладываем брокколи в форму для запекания и посыпаем половиной натёртого сыра. Далее выкладываем фарш. Смешаем в отдельной миске два яйца, соль, специи и шампиньоны. Заливаем запеканку смесью и посыпаем оставшимся сыром.
3. Готовим в предварительно разогретой до 180 градусов духовке в течение 30-35 минут.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Dec, 10:30


🍢 Канапе
#закуски

📄 Состав:
• сыр
• салями
• оливки
• базилик
• черри
• корнишоны
• бальзамический соус

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Dec, 04:30


🥒 Цветы из лаваша и огурца
#закуски

📄 Состав:
• лаваш
• хумус
• огурец
• томаты вяленые
• базилик

👩‍🍳 Приготовление:
1. Равномерно распределите 2–3 столовые ложки хумуса на лепешке.
2. Нарежьте тонкими полосками.
3. На каждую полоску положите по 4-5 ломтиков огурца, а затем кусочки вяленых томатов (не более 2-3 кусочков, иначе потом будет сложно свернуть рулет).
4. Поместите лист базилика на один конец полоски тортильи и начните скатывать ее с противоположного конца к листу базилика. Закрепите зубочисткой.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Dec, 16:30


🌟 Котлеты с картофелем
#ужин

🫑 Ингредиенты:
600 гр фарша
1 лук
1 яйцо
5 ст л панировочных сухарей
Соль, перец
Для начинки:
5-6 картофелин
1 лук
1.5 ст л томатной пасты
500 мл воды
Соль, перец
Растительное масло 3 ст л

♻️ Приготовление:
🔅Добавляем к фаршу лук, сухари, соль перец, яйцо и отбиваем минут 10. Формируем котлеты и обжариваем на растительном масле с двух сторон.
🔅Картофель нарезаем кружочками, добавляем лук нарезанный полукольцами, соль, перец и растительное масло, перемешиваем.
🔅Сверху выкладываем котлеты, перец и помидоры. Заливаем томатной водой и отправляем на плиту, на 20 минут. Затем выпекаем в духовке при 200 градусах 10 минут.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Dec, 10:30


🍱 Суши-торт дома легко и быстро
#закуски

📄 Состав:
• нори – 2 листа
• отварной рис – 100 г
• крабовое мясо – 200 г
• майонез – 2 ст.л
• авокадо – 1 шт
• творожный сыр – 2-3 ст.л
• кунжут – для украшения
• унаги соус – для украшения
• соевый соус – для подачи
• имбирь – для подачи

👩‍🍳 Приготовление:
1. Крабовое мясо или палочки размять вилкой, добавить майонез и перемешать. Авокадо размять вилкой и по желанию добавить немного сока лимона.
2. На тарелку выложить один лист нори, сверху слой риса. Дальше крабовое мясо, снова лист нори, снова рис. Рис смазать творожным сыром, дальше выложить авокадо.
3. Торт посыпать кунжутом, полить унаги соусом, нарезать и кушать!

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Dec, 04:30


🧀 Цезарь в чашечках из пармезана
#салаты #закуски

📄 Состав:
• тертый пармезан
• листая салата
• курица жареная
• соус Цезарь
• гренки

👩‍🍳 Приготовление:
1. Сформируйте из тертого пармезана лепешки на пергаменте, как показано на видео, запекайте при 200 градусах 5 минут. Сформируйте чашечки с помощью рюмки. Остудите.
2. Смешайте салат, курицу, пармезан с соусом «Цезарь».
3. Наполните чашечки салатом, украсьте гренками.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Dec, 16:30


🫐 Маффины с голубикой
#десерты #выпечка

🗒️ Ингредиенты:
‣ сливочное масло – 110 г.
‣ мука – 290 г.
‣ разрыхлитель – 2 ч. л.
‣ соль – щепотка
‣ сахар – 250 г.
‣ голубика – 1 ст.
‣ яйцо – 2 шт.
‣ молоко – 120 г.
‣ мускатный орех – 1/4 ч. л.

🍽️ Приготовление:
1. Форму для маффинов смазать маслом и посыпать мукой. Либо использовать формы для капкейков.
2. Венчиком смешать муку, соль, разрыхлитель. Голубику обвалять в двух чайных ложках мучной смеси.
3. Миксером на средней скорости взбить сливочное масло с сахаром (200 грамм). Затем по одному добавить яйца.
4. Переключить миксер на медленный режим, всыпать муку, размешать и постепенно влить молоко. Лопаточкой вмешать голубику.
5. Разложить тесто в формочки. Оставшиеся 50 грамм сахара смешать с тертым мускатным орехом и посыпать шапки маффинов.
6. Поставить будущие маффины в разогретую до 190 градусов духовку на 25 минут.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Dec, 10:30


🍍 Гнезда с ананасом
#горячее #обеды #ужины

🗒️ Ингредиенты:
На 1 гнездо:
‣ фарш – 100 г.
‣ ананас консервированный – 1 кружочек
‣ сыр – 15 г.
‣ сметана – 1 ч. л.
‣ соль, перец

🍽️ Приготовление:
1. Фарш посолить, поперчить, затем сформировать котлетку.
2. Сверху положить кружочек ананаса, слегка вдавить в фарш.
3. Смазать сметаной.
4. Сверху посыпать тертым сыром.
5. Запекать при температуре 200 градусов 45 минут (до образования золотистой шапочки из сыра).

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Dec, 04:30


🍗 Вкуснейший салат с опятами и копчёной курицей
#салаты

📄 Состав:
• огурцы – 2 шт
• томаты – 2 шт
• листья салата – 1 пучок
• яйца – 3 шт
• опята – 250 г
• копчёная курица – 400-500 г
• майонез – 150 г
• соль и специи – по вкусу
• лимонный сок – 1 ч.л

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Dec, 16:30


Пирожки с вишней, как в Макдональдсе🍒
#выпечка #пирожки

📝Ингредиенты:

слоеное тесто 500 грамм
Замороженная вишня без косточек 400 грамм
сахар 5-6 столовых ложек
2 столовые ложки кукурузного крахмала
желток

👨‍🍳Приготовим вишневую начинку:

Добавьте в кастрюлю вишню, сахар и крахмал, перемешайте и поставьте на медленный огонь. Постоянно помешивая, доведите до кипения и выключите. Начинку нужно остудить.

Далее разрежьте тесто на квадраты и каждый квадрат немного раскатайте, выложите начинку и защипните края вилкой. Смажьте пирожки желтком и посыпьте сахаром (по желанию можно украсить лепестками миндаля, но это не обязательно).

Ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Dec, 10:30


🥩 Сочные тефтели
#обеды #ужины #горячее

🗒️ Ингредиенты:
‣ фарш говяжий – 450 г.
‣ яйцо – 1 шт.
‣ рис – 40 г.
‣ лук – 1 шт.
‣ томатная паста – 70 г.
‣ сметана – 200 г.
‣ вода – 500 мл.
‣ специи, соль, зелень

🍽️ Приготовление:
1. Лук мелко нарезать и обжарить. Рис отварить практически до готовности, необходимо, чтобы он оставался немного твердоват, это займет минут 15.
2. Соединить все ингредиенты вместе (фарш, яйцо, рис, лук, специи), тщательно перемешать.
3. Влажными руками сформировать небольшие колобки (тефтели). Выложить в форму для запекания.
4. Для заливки соединить томатную пасту и сметану, добавить воды и перемешать. Залить полученной смесью тефтели. Заливка должна их полностью покрывать.
5. Выпекать при 180 градусов примерно 40 минут.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Dec, 04:30


🦀 Салат «Минутка» с крабовыми палочками
#салаты

📄 Состав:
• морковка по-корейски – 150 г
• крабовые палочки – 200 г
• яйца – 2 шт
• плавленые сырки – 1 шт
• майонез – 2 ст.л

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Dec, 16:30


Запеканка из лаваша сыра и творога 🔥
#выпечка #запеканка

📝Ингредиенты:

200 гр творога (у меня 5%)
2 яйца
150 мл молока
100 г сыра
150 лаваша
Соль

👨‍🍳Готовим:

К творогу добаляю яйца, соль, вливаю молоко. Хорошо перемешиваю. Сыр натираю на крупной терке, рву лаваш (можно порезать ножницами) все это добавляю к творожной массе. Пепемешиваю и выкладываю в форму для запекания. Ставлю в разогретую духовку до 180 градусов и запекаю до румянной корочки. У меня ушло 40 минут.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Dec, 10:30


Суп харчо ГРУЗИНСКИЙ 😋
#горячее #суп

📝Ингредиенты:

Говядина на кости 700 гр
Рис 100 гр
Томатная паста 3 ст л
Лук 1 шт
Растительное масло 50 мл
Мука 15 гр
Чеснок 4 зубчика
Кинза/петрушка пучки
Острый перец красный по вкусу
Грецкие орехи 60 гр
Гранатовый сок 200 мл
Перец/соль
Хмели-сунели 1 ст л


👨‍🍳Приготовление:

Говядину отвариваем в течение двух часов на тихом огне, затем достаём мясо и процеживаем бульон (при необходимости воду можно долить).

В готовый бульон добавляем промытый рис и отварную говядину кусочками, провариваем 10 минут.

Затем добавляем обжаренный с мукой на растительном масле репчатый лук, томатную пасту и голые веточки кинзы.

Провариваем минут 5 и добавляем мелко рубленный грецкий орех, доводим до кипения и добавляем специи и гранатовый сок. Варим 5 минут и добавляем свежий острый перец, чеснок и петрушку. 10 минут и суп готов - вы будете в восторге.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Dec, 04:30


Очень вкусный салат 🥗 🔥
#салаты

📝Ингредиенты:

Огурцы
Яйцо - 3 шт
Кукуруза
Тунец в собственном соку

Заправка:
Майонез домашнего приготовления или сметана
Горчица
Чёрный перец

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

01 Dec, 15:30


🥒 Салат на каждый день
#салаты

📄 Состав:
• картофель (крупный) – 1 шт
• шампиньоны – 4 шт
• солёный огурец (крупный) – 1 шт
• зелёный горошек – 150 г
• укроп – 0,5 пучка
• соль и чёрный перец – по вкусу
• оливковое масло – 1 ст.л

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

01 Dec, 10:30


🌟 Пирог "Сметанник"

🫑 Ингредиенты:
Мука 300гр.
Масло 200гр.
Сахар 8ст/л
Сода 1ч/л
Яйцо 1шт.
Для начинки:
Яйца 4шт.
Сахар 150грст.л
Сметана 500гр(20%)
Ванилин 1п.

♻️ Приготовление:
🔅Для основы соединяем муку, соду, яйцо и сливочное масло. Замешиваем рассыпчатое тесто. После высыпаем в форму, лепим дно.
🔅Для начинки смешиваем яйца, сахар, ванилин, сметану и взбиваем все до однородности. Затем начинку выливаем форму и отправляем в духовку на 25-30 минут при 180 градусах.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

01 Dec, 04:30


Простое но интересное блюдо.
Картошка с колбасками в духовке
#горячее #наужин

📝Ингредиенты:
- Картофеля-5шт
- Колбаски 250 гр
- Помидоры 250 гр
- Сыр 100 гр
- Майонез 2 ст/л
- Хмели Сунели-1 ч/л
- Паприка, Соль...

🧑‍🍳Приготовление на видео

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Nov, 15:30


🦪 Салат с морепродуктами для жителей средней полосы
#салаты

📄 Состав:
• кальмары – 3-4 шт
• крабовые палочки – 200-300 г
• отварные яйца – 3-4 шт
• сыр – 100 г
• кукуруза – 400 г
• мидии – 400 г
• майонез – для заправки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Nov, 04:30


Изумительно вкусное грузинское блюдо - чахохбили. 🌶️🍗
#чахохбили #горячее #ужин

📝Ингредиенты:
Курица - 1 кг
Лук репчатый - 4-5ш
Томаты - 6 ш
аджика - 1 ст.л
Кинза - небольшой пучок
сухой базилик -1 ч.л.
топленное масло - 30 г.
Чеснок - 4 зубчика
Перец чили - 1 -2шт.
Уцхо сунели - 1 ч.л.
имеретинский шафран - 1 ч.л
Сахар - 1 ч.л., (по необходимости).
Соль - по вкусу
Чёрный перец - по вкусу

🧑‍🍳Ингредиенты:

Мясо солим , перчим и оставляем на несколько часов мариноваться . На раскаленной сковороде обжариваем кусочки мяса до золотистой корочки и убираем с огня . На этой же сковородке обжариваем лук до прозрачности . Добавляем очищенные и мелко нарезанные помидоры , перец чили, чеснок , аджику и хорошо перемешиваем . Добавляем все приправы и возвращаем кусочки мяса . Посыпаем мелко нарезанной зеленью и оставляем томиться минут на 10 .

Приятного аппетита!

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Nov, 15:30


🥙 Идея для ужина от нутрициолога
#салаты

📄 Состав:
• картофель – 400 г
• слабосолёная сёмга – 100 г
• томаты черри – 100 г
• руккола – 100 г
На заправку:
• мёд – 2 ч.л
• горчица – 1 ч.л
• бальзамический уксус – 1 ч.л
• оливковое масло – 1 ст.л
• лимонный сок – 1 ст.л

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Nov, 04:30


Быстрые рубленные котлетки ✅️
#мясное #горячее

📝Ингредиенты:
800 гр филе бедра (или грудки)
3 яйца
2 ст л майонеза
100 гр сыра
Зелень/приправы
3 ст.л муки

🧑‍🍳Приготовление:

Мелко нарезать филе, добавить яйца, приправы, мелко рубленную зелень, натертый на тёрке сыр, майонез и муку.
Выкладывать на сковороду удобно столовой ложкой.
Жарить с двух сторон до золотистого цвета.

Приятного аппетита ❤️

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

22 Nov, 15:30


🍱 Роллы без риса
#закуски

📄 Состав:
• тортилья – 1 шт
• творожный сыр – 30-60 г
• слабосолёная сёмга – 6 кусочков
• томаты без сердцевинки – 20 г
• огурец – 20 г
• листья салата – 10 г
• соус унаги и кунжут – для подачи

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

22 Nov, 04:30


Рыбка в духовке 🐟
#ужин #горячее

📝Ингредиенты:
‣ Сёмга
‣ Картофель
‣ Сливки 200 мл 20%
‣ Тимьян
‣ Чёрный перец молотый
‣ Сладкая паприка
‣ Лук

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Nov, 15:30


🌽 Кукурузная закуска с тянущимся сыром
#закуски

📄 Состав:
• сливочное масло – 20 г
• консервированная кукуруза – 400 г
• соль, паприка и чёрный перец – по вкусу
• сливки (от 20%) – 50 г
• крабовые палочки – 120 г
• сыр – 230 г

👩‍🍳 Приготовление:
1. Крабовые палочки нарезать, сыр натереть на крупной тёрке.
2. На умеренном огне растопить сливочное масло, добавить кукурузу, соль, специи, сливки и крабовые палочки. Перемешать.
3. 2/3 сыра вмешать к кукурузе, а оставшийся посыпать сверху. Накрыть крышкой и дать сыру расплавиться. Подавать горячим.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Nov, 14:00


Рецепт вкусных и быстрых слоек с персиками здесь 

Реклама. Лукьянова Е.С. ИНН 761800985109.

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Nov, 04:30


Суп с фрикадельками 🍲
#суп #горячее

📝Ингредиенты для фрикаделек:
•Фарш 500 гр (у меня свино-говяжий)
•Лук 1 шт (небольшая)
•Специи по вкусу (у меня это соль, перец, паприка и сушеная петрушка)

Для супа:
•Лук 1 шт
•Морковь 1 шт
•Перец болгарский 1 шт
•Помидор 1 шт
•Картофель 3-4 шт
•Рис 100 гр
•Специи (соль, сушеный чеснок и паприку)
•Зелень по вкусу

🧑‍🍳Приготовление:

К фаршу добавляем мелко нарезанный лук и специи.Хорошо вымешиваем и отбиваем фарш, а затем формируем небольшие фрикадельки.
Обжариваем их на подсолнечном масле несколько минут.
Добавляем лук и морковь, через пару минут перец и помидор и обжариваем еще 3-5 минут.
Затем добавляем специи, картофель и рис.
Заливаем водой и варим до готовности картофеля и риса.
В конце добавляем зелень и даем немного настояться.

Приятного аппетита 😋

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Nov, 15:30


🥬 Салат «Щётка»
#салаты

📄 Состав:
• молодая капуста – 300 г
• морковь – 1 шт
• сырая свёкла – 1 шт
• огурцы – 1 шт
• петрушка и укроп – по 1 пучку
• чеснок – по желанию
Для заправки:
• растительное масло – 2 ст.л
• сок лимона – 2-3 ст.л
• соль, чёрный перец и сахар – по 0,5 ч.л


🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Nov, 04:30


Быстрый и вкусный завтрак👏
#завтрак

📝Ингредиенты:
тостерный хлеб -4 шт
яйца-4 шт
молоко-3 ст ложки
сыр
помидор
колбаса

🧑‍🍳Приготовление:

Яйца взбиваем, добавляем молоко, соль, затем хлеб обмакиваем выкладываем на противень, кладем начинку, сверху опять хлеб обмоченый в яичную смесь. Посыпаем сыром и в духовку до румяности.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Nov, 15:30


🥙 Очень вкусный грузинский салат
#салаты

📄 Состав:
• лук – 1 шт
• шампиньоны – 400 г
• морковь – 3 шт
• растительное масло – для жарки
• маринованные огурцы – 6-8 шт
• фасоль – 1 банка
• сушёный чеснок – по вкусу
• соль и хмели-сунели – по вкусу
• майонез – для заправки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Nov, 04:30


Турецкое жаркое с курицей и овощами🔥
#обед #ужин

📝Ингредиенты:
Филе куриных бедер или грудки-600 г
Лук-1 шт.
Картофель - 5-6 шт.
Сладкий перец -1 шт.
Морковь-1 шт.
Чеснок -3-4 зубчика
Соль по вкусу

Соус:
Томатная паста -1 ст.л.с горкой
Вода теплая - 100 мл
Масло оливковое (растительное) - 3 ст.л.
Перец чёрный молотый-1/3 ч.л.
Молотая паприка-1 ч.л.
Молотый кориандр-1 ч.л.

Можно добавить сушеный базилик, молотый острый перец или другие специи по вкусу

🧑‍🍳Приготовление:
Филе нарезать кусочками, картофель и перец-небольшими кубиками, лук и чеснок измельчить. Морковь тонкими ломтиками.
Для соуса смешать все ингредиенты.
В форму, выложить мясо, овощи, посолить по вкусу, залить соусом, накрыть пергаментом, смоченным водой.
Запекать в хорошо разогретой духовке при t 200° ~40-45 ч.
(время приготовления зависит от особенностей духовки), в середине процесса приготовления один раз жаркое перемешать.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Nov, 15:30


🥑 Праздничный салат на каждый день
#салаты

📄 Состав:
Заправка:
• укроп – 1 пучок
• сок лимона – от 0,5 шт
• растительное масло – 50 мл
• французская горчица – 2 ч.л
• чеснок – 2 зубчика
• соль и сухой базилик – по вкусу
• семечки или кунжут – по вкусу
Для салата:
• салат айсберг – 0,5 кочана
• томаты черри – 5 шт
• моцарелла мини – 100 г
• слабосолёная сёмга – 100 г
• авокадо – 1 шт
• огурцы – 2 шт

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Nov, 14:00


Вы готовы улыбаться до ушей каждый день? 😄

Тогда, вы попали куда надо, ведь

🐾 СмехоЛапки 🐾— это настоящий рай для любителей мохнатиков и смешных случаев!

Каждый день — новая порция пушистого счастья! 🤗💖

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Nov, 04:30


Кекс «12 ложек» 🔥
#выпечка #десерт

📝Ингредиенты:
Ю
Яйцо-4 шт
Сахар-12 ложек
Молоко- 10 ложек
Растительное масло-9 ложек
Мука-15 ложек
Разрыхлитель 1 пакетик
Ванилин 1 пакетик

🧑‍🍳 Приготовление:

Выпекать 30-40 мин при 200 градусов
Но следите за ним так как все зависит от духовки.

Приятного аппетита 😋

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Nov, 15:30


🥗 Мега-полезный очищающий салат
#салаты

📄 Состав:
• петрушка – 1 пучок
• чеснок – 2 зубчика
• оливковое масло – 50 мл
• лимон – 0,5 шт
• соль – по вкусу


🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Nov, 04:30


Драники которые никогда не чернеют
#драники

📝Ингредиенты:
-1 кг картофеля
-соль
-2 ст л с горкой майонеза
-3 ст л муки ( может немного больше)

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 Nov, 15:30


🥑 Рецепт лёгкого салата с курицей и авокадо
#салаты

📄 Состав:
• авокадо – 2 шт
• салат айсберг – 0,5 шт
• копчёная грудка – 1 шт
• пармезан – 60 г
• сок лимона – 1 ч.л
• соевый соус – по вкусу
• оливковое масло – для заправки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 Nov, 04:30


Нежные куриные сердечки с овощами и гречкой
#обед #ужин

📝 Ингредиенты:
Сердечки куриные - 120 г
Морковь - 30 г
Лук репчатый - 30 г
Сметана 10% - 20 г
Оливковое масло - 1,5 г
Гречка - 50 г
Соль, специи - по вкусу
Укроп - по желанию

🧑‍🍳Приготовление:

1. У сердец отрезать белый клапан и жир, разрезать пополам;
2. Морковь натереть на терке, лук нарезать полукольцами;
3. На оливковом масле обжарить лук и морковь, через пару минут добавить сердечки и тушить 15-20 минут;
4. Добавить сметану, соль, специи, перемешать и накрыть крышкой, тушить еще около 10 минут
5. Гречку отварить по инструкции, добавить соль

По желанию посыпать готовое блюдо укропом, приятного аппетита🤍

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

15 Nov, 15:30


🌯 Рулетики с курицей
#закуски

📄 Состав:
• лаваш – 1 лист
• куриное филе – 200 г
• сливочный сыр – 180 г
• майонез – 3 ст.л
• зелень и молотый перец – по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
1. Курицу отварить и разделить на волокна, добавить сыр, майонез, зелень и перец. Перемешать.
2. Лист лаваша обрезать со всех сторон, выложить начинку, размазать, свернуть в рулет, завернуть в пакет и убрать в холодильник на 30 минут, что бы легче нарезалось.
3. Нарезать, обжарить с двух сторон до золотистой корочки.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

15 Nov, 04:30


Картошка - пирожное , как в детстве🍫
#десерт

📝Ингредиенты:
300 г печенья
2 ст.л какао
60-80 г сливочного растопленного масла
3-4 ст.л сгущеного молока

🧑‍🍳Готовим:

Сформировать пирожное и в холодильник на 1 час и можно есть ❤️

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

14 Nov, 15:30


🫙 Домашние маринованные грибы
#закуски

📄 Состав:
• грибы – 500 г
• вода – 1 л
• соль – 2 ст.л
• сахар – 2 ст.л
• винный или яблочный уксус 6% – 3 ст.л
• чёрный перец горошком – 10 шт
• гвоздика – 5-7 зонтиков
• лавровый лист – 2-3 шт
• чеснок – 2-3 зубчика

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

14 Nov, 04:30


Хрустящие мини хачапури из готового слоёного теста.
#хачапури #выпечка

📝Ингредиенты:
🔹слоёное дрожжевое тесто

Начинка
🔹творог
🔹сыр
🔹посолить
🔹белок
🔹желтком сверху смазать наши конвертики

Выпекать в духовке до румяности.
Приятного аппетита🌺

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

13 Nov, 15:30


🥬 Вариация салата «Цезарь»
#салаты

📄 Состав:
• пекинская капуста – 250 г
• томаты – 1 шт
• средние огурцы – 2 шт
• куриная грудка – 200 г
• приправа для курицы – по вкусу
• сыр голландский – 50 г
• майонез – 3 ст.л
• чеснок – 2 зубчика
• зелень, соль, перец и чесночная приправа – по вкусу
• хлеб для сухарей или готовые сухари – по вкусу
• оливковое масло и смесь итальянских трав – для обваливания сухариков

👩‍🍳 Приготовление:
1. Нарезаем хлеб мелко кубиками. Отправляем в духовку при 180 градусах на 10 минут. После добавляем оливковое масло и травы.
2. Грудку нарезаем пластами, добавляем соль, перец, приправу для курицы и обжариваем по 3-4 минуты на сильном огне без крышки. Даём остыть и нарезаем соломкой.
3. Соединяем в глубокой миске: пекинскую капусту, помидор и огурец соломкой, грудка, сыр, соль.
4. Готовим соус. К майонезу добавляем чеснок, зелень и перемешиваем.
5. Добавляем соус к салату, перемешиваем.
Перекладываем в блюдо для подачи и посыпаем сухариками.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

13 Nov, 04:30


Очень вкусная и легкая запеканка 🤤
#обед #ужин
📝Ингредиенты:
Куриная грудка
Консервированные грибы
Вареная картошка
Помидоры
Сыр
Соль/перец/зелень

🧑‍🍳Приготовление на видео

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

12 Nov, 15:30


🌽 Салат с курицей и кукурузой
#салаты

📄 Состав:
• куриное филе – 200 г
• томаты черри – 10 шт
• салат айсберг – 1 горсть
• батон – 0,25 шт
• кукуруза – 170 г
Заправка:
• сметана – 3 ст.л
• зернистая горчица – 1 ч.л
• соль и специи – по вкусу

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

12 Nov, 04:30


Оладьи с сыром 🧀 🥔
#завтрак

📝Ингредиенты:
Сыр 100 гр
Картофель 4 средних
Мука 160-200 гр
Соль по вкусу
Масло для жарки

🧑‍🍳Готовим:

Картофель отварить, размять. Добавить соль, муку и замесить тесто, оно не должно липнуть к рукам.

Тесто разделить на 8 частей. Взять 1 часть, размять в лепешку, положить в центр тертый сыр, завернуть в шарик и приплюснуть. С остальными сделать тоже самое.

Обжарить с двух сторон. Кушать горячими!

Приятного аппетита! 💔

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

11 Nov, 15:30


🔥 Закуска под кино или вино
#закуски

📄 Состав:
• творог – 250 г
• натёртый сыр – 150 г
• мука – 130 г
• разрыхлитель – 0,5 ч.л
• яйца – 2 шт
• соль и специи – по вкусу
Сверху:
• желток – для смазки
• кунжут – по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
1. Смешать все ингредиенты, замесить тесто и раскатать. Разрезать на полоски, смазать желтком и присыпать кунжутом. Выпекать при 180 градусах 20-30 минут.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

11 Nov, 04:30


Курица с ананасами 🤤
#горячее #обед #ужин

📝Ингредиенты :
Филе -800 гр
Ананасы консервированные ( кружочки) -1 банка (528гр)
Майонез
Сметана
Специи по вкусу

🧑‍🍳Готовим:

Разрезаем филе на две часть и отбиваем с двух сторон.
Посыпаем любимыми специями , я использовала соль и перец.

Выкладываем на противень , первым слоем тонкой струйкой поливаем майонезом , выкладываем ананас , сверху смазываем сметаной (тонкой струйкой) , посыпаем сыром и сверху, по желанию, поливаем тонкой сеточкой сметаной.

Ставим в духовку на 20 мин 180 градусов.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

10 Nov, 15:30


🍤 Бомбический салат с креветками
#салаты

📄 Состав:
• микс зелени – 50 г
• авокадо – 100 г
• томаты черри – 100 г
• брокколи – 100 г
• креветки – 120 г
Маринад:
• кунжутное масло – 10 мл
• лимонный сок – 1 ст.л
• петрушка – 2-3 веточки
• сушёный чеснок – 0,25 ч.л
• имбирь – 0,25 ч.л
• хлопья красного перца – 0,25 ч.л
• соль – 0,25 ч.л
Заправка:
• оливковое масло – 30 мл
• лимонный сок – 10 мл
• вода – 10 мл
• мёд – 1 ч.л
• петрушка – 5 г
• сушёный чеснок – 0,25 ч.л
• имбирь – 0,25 ч.л
• соль – 1 щепотка

👩‍🍳 Приготовление:
1. Очистить и промыть креветки. Как вытаскивать кишечник с помощью зубочистки, подробно показала в сторис.
2. Для маринада смешать все ингредиенты, перемешать с креветками и оставить на 40-60 минут мариноваться.
3. Креветки насадить на шпажки и обжарить по 2-2,5 минуты с каждой стороны.
4. Брокколи разобрать на небольшие соцветия, кинуть в кипящую воду и отварить буквально 5 минут до состояния «al dente».
5. Собрать салат, полить заправкой.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

10 Nov, 04:30


Сытный завтрак 🍳
#завтрак

📝Ингредиенты:
2 яйца 🥚
Лаваш 🫓
Сметана 🥄
Зелень 🌿
Сыр 🧀
Помидор 🍅

Приготовление на видео ☝️

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

09 Nov, 15:30


🍆 Салат с баклажанами
#салаты

📄 Состав:
• баклажаны – 1 шт
• крахмал – для обваливания
• растительное масло – для жарки
• сладкие помидоры – 1 шт
• кинза – 2 пучка
• сливочный сыр – по вкусу
На соус:
• сладкий чили соус – 3 ст.л
• соевый соус – 2 ст.л

👩‍🍳 Приготовление:
1. Чистим баклажан и разрезаем его на крупные кубики. Замочить в холодной подсоленной воде на минут 20,чтоб вся горечь ушла.
2. Обваливаем в кукурузном или картофельном крахмале и жарим в раскалённом масле (нагрейте масло прям до талого) и жарим до слегка золотистой корочки.
3. Обжаренные баклажаны выкладываем на салфетку,чтоб она впитала в себя лишнее масло.
В конце пожеланию можно посыпать смесью семечек.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

09 Nov, 04:30


Бананово-шоколадный кекс🥰🍌
#выпечка

Кекс получается влажный, неприторный, обязательно используйте переспелые бананы, они гораздо слаще и мягче 🍌

📝Ингредиенты:

Бананы - 3 шт (+украсить по желанию)
Сахар - 80 г
Сливочное масло - 115 г
Яйцо - 1 шт
Мука - 120 г
Какао - 50 г
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Соль - 0,5 ч.л.
Грецкие орехи - 30 г
Шоколад - 80 г

Выпекать 45-50 минут при 180 градусах🕧

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

08 Nov, 15:30


🥙 Грузинский салат
#салаты

📄 Состав:
• мясо (лучше всего телятина) – 300 г
• красный болгарский перец – 1 шт
• красный лук – 1 шт
• кинза – 2 пучка
• консервированная или отваренная красная фасоль – 300 г
• грецкие орехи – по вкусу
• зёрна граната – 1 горсть
Заправка:
• оливковое масло – 2-3 ст.л
• лимонный сок – 1 ч.л
• соль, перец, хмели-сунели и чеснок – по вкусу

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

08 Nov, 04:30


ЗАПЕКАНКА КАРТОФЕЛЬНАЯ С ОВОЩАМИ
#горячее

📝Ингредиенты:
• картошка 1кг
• лук 1шт
• помидор 1шт
• перец 1шт
• шампиньоны св. 150гр
• масло топленое 40гр
• соль
• перец
• сметана 3ст.л
• сыр 80гр

🧑‍🍳Приготовление:

Все овощи нарезаем мелко и смешиваем между собой, добавляем соль, перец, топленое масло, сметану, перемешиваем и выкладываем на противень или в сковородку, посыпаем сыром, запекаем 180градусов 40минут.

Это Очень Вкусно 🤤

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

07 Nov, 15:30


🧀 Салат с гранатом и сыром халлуми
#салаты

📄 Состав:
• любимая зелень – 1 горсть
• зёрна граната – 1 горсть
• томаты черри – 10-12 шт
• халлуми – 80 г
Для соуса:
• оливковое масло – 2 ст.л
• лимонный сок – 2 ст.л
• мёд – 1ч.л

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

07 Nov, 04:30


Если паштет, то только мамин 🔥
#закуски
📝Ингредиенты:

Печень куриная 400 гр
2 средние морковки
2 крупные луковицы
25 гр сливочного масла
Сливки 120 мл жирностью от 20%
Соль
Сухой чеснок (можно и свежий)
Мускатный орех

🧑‍🍳Приготовление:

Обжарим лук до золотистого цвета, добавим морковь, когда она ужарится добавляем печень и специи

Жарим 10 мин, добавляем сливки и томим под крышкой еще 15 мин

Отправляем в блендер, затем даем остыть и в холодильник

Намазать на хрустящий тост, добавить сладкую вишню и испытываем экстаз ❤️

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Nov, 15:30


🫔 Трубочки из лаваша
#закуски

📄 Состав:
• творог – 180 г
• сыр – 100 г
• зелень – по вкусу
• яйца – 2 шт
• соль – по вкусу
• любой лаваш – 1 упаковка
• растительное масло – для жарки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

06 Nov, 04:30


Заливной пирог с рыбной начинкой🔥
#выпечка

📝 Ингредиенты:
Тесто:

кефир 400 мл.
яйцо 2 шт.
масло растительное 2 ст.л.
мука 2,5 стакана
соль, сахар, сода

Начинка:

консервированная горбуша 300 гр.
отварное яйцо 4 шт.
пучок укропа

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Nov, 15:30


🍤 «Приворотные» брускетты
#закуски

📄 Состав:
• багет – 1 шт
• листья салата – по 1-2 на брускетту
• креветки – 150 г
• соль и специи – по вкусу
• растительное масло – для жарки
• томаты черри – 12 шт
• пармезан – 50 г
Для соуса:
• сметана – 2 ст.л
• майонез – 2 ст.л
• зернистая горчица – 0,5 ч.л

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

05 Nov, 04:30


шоколадная бомба за 10 минут, представляете?
#десерт
📝Ингредиенты:

1. Молоко - 200 мл.
2. Сахар - 200 гр.
3. Какао-порошок - 4 ст.л.
4. Яйца - 2 шт.
5. Мука - 250 гр.
6. Разрыхлитель - 10 гр.
7. Растительное масло - 100 мл.

Шоколадная паста - 3-4 ст.л.
Свежая клубника

🧑‍🍳Готовим:

1. Смешиваем в миске молоко, сахар и какао.Добавляем яйца и перемешиваем ещё раз.
2. К массе добавляем муку, разрыхлитель и хорошо перемешиваем, а в самом конце добавляем масло.
3. В смазанную маслом форму вливаем массу и отправляем в разогретую духовку до 180°C на 30 мин. Готовность проверять деревянной шпажкой.
4. Остужаем, поливаем шоколадной пастой и выкладываем свежую клубнику.

Наслаждайтесь! ❤️

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Nov, 15:30


🫘 Салат с хрустящим нутом
#салаты

📄 Состав:
• салат руккола – 1 горсть
• запечённый или отваренный нут – 200 мл
• авокадо – 1 шт
• красный лук – 1 шт
• томаты черри – 150 г
• красный перец – 1 шт
• сыр фета – 80 г
Заправка:
• оливковое масло – 4 ст.л
• лимонный сок – 1 ст.л
• чеснок – 1 зубчик
• мёд – 1 ст.л
• горчица – 1 ч.л
• чёрный перец – 0,5 ч.л

👩‍🍳 Приготовление:
1. Заранее намоченный и отваренный нут, выложить на противень в один слой посолить, смешать со сладкой паприкой и сыром и запечь в духовке при 180 градусах 15-20 минут.
2. Мелко нарезать остальные ингредиенты (кроме рукколы), соединить, полить соусом и насладиться вкусом.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

04 Nov, 04:30


Идея для завтрака 🔥🔥🔥
#завтрак
📝Ингредиенты:

на 1 порцию
Лаваш - 1 шт(у меня армянский бездрожжевой)
Яйцо - 1 шт
Сыр - 30-50 гр
Лук зеленый - пару перышек (либо другую зелень)
Помидор - 1/2 средней
Соль/перец по вкусу

🧑‍🍳Приготовление :

Помидор нарезаем не крупно, добавляем натертый сыр,яйцо,лук ,специи и перемешиваем.
Отрезаем кусок лаваша(либо можно взять круглый 1 лист) выкладываем начинку тонким слоем и заворачиваем в конвертик.
Обжариваем на небольшом количестве масла , на среднем огне по пару минут с каждой стороны , можно накрыть крышкой.

Если переживаете за яйцо приготовится оно или нет, то делайте без него.

Приятного аппетита 😋

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Nov, 15:30


🍆 Самый вкусный салат из кабачка и баклажанов
#салаты

📄 Состав:
• баклажаны – 1 шт
• цукини – 1 шт
• сладкий перец – 3 цвета по 0,5 шт
• чеснок – 2-3 зубчика
• зелёный лук, кинза или петрушка – по вкусу
• острый перец – 1 шт
• соевый соус – 2 ст.л
• остро-сладкий соус – по вкусу
• кунжутное или любое растительное масло – для заправки
• грецкий орех или кунжут – по желанию
• соль – по вкусу
• вода – 500 мл
• картофельный крахмал – для обваливания баклажанов

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

03 Nov, 04:30


🍋 Лимонный кекс
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ сливочное масло – 110 г
‣ сахар – 200 г
‣ яйца – 3 шт
‣ цедра лимона – от 2 шт
‣ греческий йогурт – 3 ст.л
‣ лимонный сок – 1 ст.л
‣ мука – 220 г
‣ разрыхлитель – 1 ч.л
‣ соль – 1 щепотка
На пропитку:
‣ сахар – 50 г
‣ лимонный сок – 3 ст.л
На глазурь:
‣ сахарная пудра – 100 г
‣ лимонный сок – 1 ст.л
‣ вода – 2 ст.л

🍽 Приготовление:
1. Смешиваем сливочное масло комнатной температуры с сахаром, вводим постепенно яйца, добавляем все остальные ингредиенты и взбиваем до нежной кремовой массы.
2. Переливаем в форму и отправляем разогретую до 170 градусов духовку на 50-60 минут.
3. В горячем кексе делаем дырочки зубочистками, заливаем пропиткой, даём остыть и сверху наносим глазурь.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

02 Nov, 15:30


🥒 Маринованные огурцы-пружинки
#закуски

📄 Состав:
• огурцы – 4-5 шт
• хлопья чили – 2 щепотки
Для маринада:
• соевый соус – 1 ст.л
• рисовый уксус – 1 ст.л
• мёд – 1 ст.л
• масло (кунжутное или другое растительное) – 2 ст.л

👩‍🍳 Приготовление:
1. Нарезать огурцы, залить маринадом, посыпать хлопьями чили и оставить минимум на полчаса, а лучше на пару часов. Если любите чеснок, то можно добавить и его.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

30 Oct, 15:30


🍤 Брускетты с креветками
#закуски

📄 Состав:
• авокадо – 1 шт
• томаты – 1 шт
• лук – 0,5 шт
• сок лимона – 1 ч.л
• соль и перец – по 1 щепотке
• креветки – 12 шт
• багет – 6 кусочков

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

30 Oct, 04:30


🍆 Баклажаны с начинкой из индейки
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ баклажаны – 4 шт
‣ филе индейки – 300 г
‣ протёртые томаты – 130 г
‣ моцарелла – 150 г
‣ базилик – пара веточек
‣ соль, чёрный перец и сушёный чеснок – по вкусу
‣ растительное масло – для жарки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

29 Oct, 15:30


🍍 Обалденный салат с креветками и ананасом
#салаты

📄 Состав:
• ваша любимая зелень – 1 горсть
• свежий ананас – 2 кружочка
или
• консервированный ананас – по вкусу
• креветки – 8 шт
• сыр бри – 125 г
Для соуса:
• оливковое масло – 4 ст.л
• хлопья острого перца – по вкусу
• мёд – 1 ч.л
• сок лимона – 0,5-1 ч.л

👩‍🍳 Приготовление:
1. Жарим ананас и креветки любым удобным способом.
Смешиваем их с салатом.
Все готово!


🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

29 Oct, 04:30


🍐 Грушевый пирог с тёртым тестом
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ мука – 250 г
‣ разрыхлитель – 0,5 ч.л
‣ сахар – 2 ст.л
‣ соль – 1 щепотка
‣ мягкое сливочное масло – 100 г
‣ яйца – 2 шт
Для начинки:
‣ груши – 800 г
‣ сахар – 2-4 ст.л
‣ корица – 1 ч.л
‣ крахмал – 1 ч.л

🍽 Приготовление:
1. Просеять сухие ингредиенты, добавить масло и яйца, собрать тесто в шар. 1/3 часть убрать в морозилку, остальное в холодильник.
2. Груши нарезать, добавить сахар, крахмал и корицу, перемешать.
3. Достаём тесто из холодильника, распределяем по форме (26 см), выкладываем сверху начинку и натираем замороженный кусочек теста.
4. Выпекаем 35-40 минут при 180 градусах.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

28 Oct, 15:30


🦪 Мидии дорблю
#закуски

📄 Состав:
• варёные мидии – 450 г
• репчатый лук – 1 шт
• чеснок – 3-4 зубчика
• сливки – 150 мл
• сыр дорблю – 100 г
• белое вино – 100 мл
• соль, перец, базилик и тимьян – по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
1. На смеси растительного и сливочного масла обжариваем до прозрачности мелко нарезанный лук.
2. Добавляем чеснок, вливаем вино. Ждем пока выпарится алкоголь (3-4 мин).
3. Добавляем сливки и сыр. Протушиваем 1 минуту и добавляем размороженные мидии.
Солим, перчим по вкусу.
4. Готовим под крышкой 5-7 минут и посыпаем базиликом.
Подаем с гренками и лимоном.
Приятного аппетита!

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

28 Oct, 04:30


🫔 Рулетики из кабачков
#обеды #ужины #закуски

🗒 Ингредиенты:
кабачки или цукини – 2 шт
соль – по вкусу
яйца – 3-4 шт
мука – для обваливания
Для сырного соуса:
сыр – 100 г (натереть на мелкой тёрке)
чеснок – 3 зубчика
майонез – 3 ст.л
зелень – по вкусу
Для начинки:
томаты – 1-2 шт

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Oct, 15:30


🧀 Салат из сельди с сыром и зелёным луком
#салаты

📄 Состав:
• сельдь филе – 1 упаковка
• сыр чеддер – 100 г
• зелёный лук – 5-6 перьев
• майонез – для заправки
• горчица – 0,5 ч.л
• зелёное яблоко – по желанию
• микрозелень горошка и крекеры – для украшения и подачи

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

27 Oct, 04:30


🥔 Самое лучшее пюре
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ картофель – 1 кг
‣ сливочное масло – 120 г
‣ чеснок – 3-4 зубчика
‣ травы – по вкусу
‣ сливки 33% – 250 г
‣ соль – 1 ч.л, для варки
‣ соль и перец – по вкусу

🍽 Приготовление:
1. Очищенный картофель порезать кубиками. Во время того, как чистите и режете, кладите его в холодную воду.
2. Варить на среднем огне 12 минут. Проверьте готовность с помощью вилки, как на видео.
3. Слить воду, но подержать картофель в кастрюле ещё 2-3 минуты на слабом-среднем огне.
4. Сделать пюре вручную и добавить разогретое масло с чесноком и травами, см. видео.
5. Разогреть сливки, но не кипятить их, добавить и размешать с пюре в несколько этапов.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

26 Oct, 15:30


🥓 Салат с жареным беконом
#салаты

📄 Состав:
• бекон – 5 штук
• перепелиные яйца – 5 шт
• томаты черри – 7 шт
• салат айсберг (другой салат или пекинская капуста) – 100 г
• огурец – 1 шт
• оливковое масло – 2 ст.л
• лимонный сок – 0,5 ст.л

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

26 Oct, 04:30


🧀 Хачапури на мангале
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ слоёное бездрожжевое тесто – 500 г
‣ сулугуни или моцарелла – 400 г
‣ желтки – 3 шт
‣ кунжут – по желанию
‣ мука – для раскатки теста

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 Oct, 15:30


🥙 Цезарь с курицей
#салаты #с_маслом #питательный

📄 Состав:
На сухарики:
• чиабатта – 1 шт
• сливочное масло – 75 г
• чеснок – 3 зубчика
• петрушка – по вкусу
• соль и перец – по 1 щепотке
На соус:
• растительное масло – 130 г
• желтки – 2 шт
• горчица – 1 ст.л
• лимонный сок – 1 ч.л
• тёртый пармезан – 20 г
• анчоусы и каперсы – по 10 г
• вустерский соус – 5 г
• чеснок – 1 зубчик
Для салата:
• филе куриной грудки – 1 шт
• салат ромэн – 1 горсть
• соль и перец – 1 щепотка
• варёные перепелиные яйца – 4 шт
• черри – 5 шт
• пармезан – для подачи

👩‍🍳 Приготовление:
1. К растопленному маслу добавить чеснок и дать настояться. Полить маслом нарезанную чиабатту, приправить солью, перцем и перемешать. Запекать 10-15 мин при 180 °C.
3. Для соуса перетереть желтки, добавить горчицу, сок лимона и взбить до консистенции майонеза с маслом. Пробить с остальными ингредиентами до однородности.
4. Филе грудки обжарить со специями.
5. Собрать салат, как показано на видео.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

25 Oct, 04:30


🥯 Пышные и нежные оладьи без яиц
#завтраки #десерты #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ кефир – 300 мл
‣ сода – 1 ч.л
‣ сахар – 2 ст.л
‣ мука – 170-200 г
‣ растительное масло – для жарки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Oct, 15:30


🍗 Высокобелковый салат с курицей, ананасами и чесночной заправкой
#салаты #с_йогуртом #питательный

📄 Состав:
• филе – 1 шт
• ананасы свежие или консервированные – 150 г
• греческий йогурт – 2 ст.л
• твёрдый сыр – 80 г
• чеснок – 2 зубчика
• соль и перец – по вкусу
• отварные яйца – 4 шт
• лимон – 1 долька

👩‍🍳 Приготовление:
1. Филе разделите на 2 плоские части, посолите, поперчите и жарьте на оливковом масле на средне-высоком огне по 4 минуты с каждой стороны (так мясо сохранит сочность).
2. В греческий йогурт натрите чеснок, добавьте соль, перец по вкусу и выжмите дольку лимона или лайма, перемешайте.
3. Курицу нарежьте кубиками, туда же яйца, тёртый сыр, кусочки ананасов и заправку.
Все перемешайте и наслаждайтесь!

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

24 Oct, 04:30


🥘 Гнёзда с фаршем
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
лук – 1 шт
морковь – 1 шт
перец болгарский – 1 шт
томатный соус – 6-7 ст.л
базилик, орегано и соль – по щепотке
макароны гнёзда – 1 пачка
фарш – 400 г
сыр и помидор – по желанию

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Oct, 15:30


🥬 Кимчи
#закуски

📄 Состав:
• пекинская капуста – 1,2 кг
• соль – для просолки капусты
• рисовая мука – 2 ст.л
• вода – 2 стакана
• сахар – 2 ст.л
• лук – 1 шт
• чеснок – 10 зубчиков
• имбирь – 50 г
• зелёный лук или джусай – 0,5 пучка
• морковь – 1 шт
• дайкон или редька – 150 г
• соевый или устричный соус – 0,5 стакана
• красный острый перец – 1-2,5 стакана

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

23 Oct, 04:30


🌭 Сосиски в тесте
#выпечка #завтраки #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ мука – 300 г
‣ молоко – 120 мл
‣ яйцо – 1 шт
‣ дрожжи сухие – 1 ч.л
‣ сахар – 1 ст.л
‣ соль – 0,5 ч.л
‣ масло подсолнечное – 2 ст.л

🍽 Приготовление:
1. В миске соединяем яйцо, соль, сахар и тёплое молоко. Добавляем дрожжи и хорошо перемешиваем. Просеиваем муку и начинаем замешивать тесто. В процессе замешивания теста добавляем подсолнечное масло.
2. Готовое тесто кладём в миску, смазанную подсолнечным маслом. Оставляем в тёплом месте примерно на час. Тесто должно увеличиться вдвое.
3. После тесто обминаем и делим на 10 равных частей. Каждую часть растягиваем в жгут и обматываем им сосиску. Концы теста нужно хорошо защипнуть.
4. Даём сосискам постоять еще 20 минут, затем смазываем их желтком, смешанным с молоком. По желанию посыпаем кунжутом.
5. Выпекать около 30 минут при температуре 180 градусов.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

22 Oct, 15:30


🫙 Тушёнка из свинины
#заготовки

🗒 Ингредиенты:
‣ мякоть свинины – 2 кг
‣ лавровый лист – 3 шт
‣ душистый перец – 8 шт
‣ перец горошком – 16 шт
‣ соль – 20-25 г

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

22 Oct, 04:30


🥚 Такие яйца вы еще не пробовали
#закуски

📄 Состав:
• варёные яйца – 5 шт
• солёные огурцы – 1-2 шт
• чеснок – 1 зубчик
• майонез – 1 ст.л
• яйца – 1 шт для кляра
• панировочные сухари – для обваливания
• растительное масло – для жарки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Oct, 15:30


🥧 Запеканка из кабачка и куриного фарша
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ кабачок – 1 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ репчатый лук – 1 шт
‣ зелень – 100 г
‣ куриный фарш – 300 г
‣ томаты – 2 шт
Для заливки:
‣ яйца – 2 шт
‣ молоко – 100 мл
‣ подсолнечное масло – 100 мл
‣ мука – 150 г
‣ соль – 2 ч.л
‣ перец – 1 ч.л
‣ паприка – 1 ч.л
‣ сыр – 100 г

🍽 Приготовление:
1. Выпекаем при температуре 180°С 40-45 минут. За 10 минут до готовности посыпаем сыром.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

21 Oct, 04:30


🌽 Диетический салат с курицей и овощами
#салаты

📄 Состав:
• отварная куриная грудка – 200 г
• консервированная кукуруза – 200 г
• солёные огурцы – 60 г
• болгарский перец – 60 г
• лук – 40 г
• зелёный лук – по вкусу
• сметана – 40 г

👩‍🍳 Приготовление:
1. Все ингредиенты нарезаем на кубики, а лук — полукольцами. Заправляем сметаной, солим. В салат можно добавить отварное яйцо.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Oct, 15:30


😋 Вкусный, нежный куриный шницель
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ куриное филе – 1 шт
‣ петрушка – 6-8 веточек
‣ мука – 4 ст.л
‣ панировочные сухари – 4 ст.л
‣ тёртый пармезан – 3 ст.л
‣ яйца – 2 шт
‣ молоко – 50 мл
‣ соль, чёрный перец и приправа к курице – по вкусу

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

20 Oct, 04:30


🐟 Обалденный салатик с селёдкой
#салаты

📄 Состав:
• картофель – 4 шт
• селёдка – 250 г
• консервированный горошек – 150 г
• красный лук – 0,5 шт
• солёные огурцы – 4 шт
• укроп – 1 пучок
• соль и перец – по вкусу
• растительное масло – 4 ст.л

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Oct, 15:30


🥧 Шарлотка-перевёртыш со смородиной
#выпечка #десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ мука – 300 г
‣ яйца – 3 шт
‣ сахар – 200 г
‣ мягкий творог или сметана – 180 г
‣ сливочное масло – 100 г
‣ разрыхлитель – 1 ст.л
‣ соль – 0,5 ч.л
‣ смородина – 250 г

🍽 Приготовление:
1. Для теста нужно смешать яйца с сахаром, мягким творогом или сметаной и мягким сливочным маслом.
2. Туда же отправляем муку, смешанную с солью и разрыхлителем, и замешиваем тесто. Оно должно получиться не сильно густое и не сильно жидкое.
3. В форму для запекания насыпаем немного сахара и всю смородину, сверху выкладываем тесто, разравниваем и ставим выпекаться в разогретую до 180°С духовку примерно на 40 минут.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

19 Oct, 04:30


🍜 Салат с фунчозой
#салаты #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ фунчоза – 300 г
‣ куриное филе – 300 г
‣ болгарский перец – 1 шт
‣ морковь – 1 шт
‣ лук – 1 шт
‣ огурец – 2 шт
‣ томаты – 1 шт
‣ чеснок – 1 зубчик
‣ кинза – по вкусу
‣ растительное масло – 4 ст.л
‣ соевый соус – 3 ст.л
‣ кориандр – 1 ч.л
‣ паприка – по вкусу
‣ чёрный перец и соль – по вкусу

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Oct, 15:30


🍰 Нежный и сливочный тирамису
#десерты

🗒 Ингредиенты:
‣ яйца – 4 шт
‣ маскарпоне – 600 г
‣ сахар – 110 г
‣ печенье савоярди – 250 г
‣ кофе – 350 мл
‣ вино или ликёр – 2-3 ст.л
‣ какао – для декора

🍽 Приготовление:
1.Отделим белки от желтков.
2. Желтки взбиваем с сахаром до пышности.
3. Добавляем маскарпоне и перемешиваем лопаткой до однородности. Масса должна быть эластичная, без комочков.
4. Взбиваем белки в густую пену, не менее 5-7 минут. Аккуратно подмешиваем лопаткой к крему.
5. Приготовим кофе. Он должен быть холодным. По желанию добавляем вино или коньяк.
6. Быстрым движением окунаем палочки в кофе и укладываем плотным рядом в форму или креманки, заливаем и разравниваем крем. Повторяем со следующим слоем.
7. Даём настояться ночь в холодильнике, перед подачей посыпаем какао.


🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

18 Oct, 04:30


🥑 Салат с сёмгой и авокадо
#салаты

📄 Состав:
• сёмга – 200 г
• лук – 0,5 шт
• авокадо – 1 шт
• листья салата – 1 пучок
• оливки – 8 шт
• сыр фета – 100 г
• грецкий орех – 50 г
• ядра граната – 3 ст.л
• мёд – 1 ст.л
• горчица – 1 ч.л
• лимон – 0,5 шт
• оливковое масло – 1 ст.л
• соль и перец – по вкусу

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Oct, 15:30


😋 Кабачки в панировке
#закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ кабачки – 2 шт
‣ соль и чёрный молотый перец – по вкусу
‣ сыр – 100 г
‣ сухая петрушка – 1 ч.л
‣ паприка – 1 ч.л
‣ яйца – 4 шт
‣ панировочные сухари – 100 г
‣ мука – 50 г
‣ растительное масло – для жарки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

17 Oct, 04:30


🥙 Любимый сибирский салат — Чафан
#салаты

📄 Состав:
• морковь – 250 г
• капуста – 250 г
• картофель – 300 г
• лук – 150 г
• свёкла – 250 г
• говядина – 300 г
• соль, сахар, чёрный перец, лимон и яблочный уксус – по 1 ч.л
Для заправки:
• сметана – 4 ст.л
• майонез – 2 ст.л
• чеснок – 4-5 зубчиков
• маринованный огурец – 1 шт

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 Oct, 15:30


🍲 Нежнейший крем-суп из кабачка
#супы

🗒 Ингредиенты:
‣ кабачки – 3 шт
‣ лук – 1 шт
‣ чеснок – 3 зубчика
‣ картофель – 2 крупные
‣ сливки 20% – 100 мл
‣ бульон или вода – 200 мл
‣ копчёная паприка, сухой чеснок, соль и перец – по вкусу
‣ масло – для жарки

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

16 Oct, 04:30


🌮 Белковый тако
#завтраки #закуски

📄 Состав:
• говяжий фарш – 120 г
• болгарский перец – 70 г
• лук – по вкусу
• чеснок – 1 зубчик
• кинза – 1 пучок
• огурец – 50 г
• томаты – 1 шт
• авокадо – 0,5 шт
• тортильи – 90 г
• специи и соль – по вкусу

👩‍🍳 Приготовление:
1. На разогретую сковороду лук, чеснок, перец, фарш и специи, жарить до готовности. В миске смешать нарезанные овощи и зелень, в это время согреть тортильи в духовке ~2-3 мин, чтобы они были жестче, повесив на решетку. Уложить всё в наши тортильи и украсить кинзой. Готово!

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

15 Oct, 15:38


🍆 Баклажанные лодочки под сырной корочкой
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ баклажаны – 1-2 шт
‣ томаты черри – 100 г
‣ чеснок – 2-3 зубчика
‣ соль, перец, паприка и итальянские травы – по вкусу
‣ хлопья чили – по желанию
‣ оливковое масло – для запекания
‣ сыр моцарелла – по 50 г на лодочку

🍽 Приготовление:
1. Разрезать баклажаны пополам, сделать надрезы в виде ромбиков, натереть солью, перцем, специями, сбрызнуть оливковым маслом и в духовку до мягкости, минут 25-30.
2. Томаты черри, чеснок мелко нарезанный отправить в небольшую посуду для запекания, добавить специи по вкусу и слегка сбрызнуть оливковым маслом. Отправить запекаться вместе с баклажанами.
3. По готовности мякоть баклажана аккуратно размять вилкой, томаты (желательно очистить от кожуры) тоже размять вилкой. Добавить в баклажаны томаты, присыпать тёртым сыром и выпекать до золотистой корочки.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

15 Oct, 04:30


🫙 Заправка для овощных салатов
#соусы

📄 Состав:
• огурец – 1 шт
• укропа – 1 пучок
• чеснок – 2 зубчика
• кефир – 100 мл
• сок лимона – 1 ст.л
• соль и перец – по вкусу

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

14 Oct, 15:30


🥯 Творожные бублики
#выпечка #закуски

🗒 Ингредиенты:
‣ творог – 180 г
‣ яйца – 1 шт
‣ сыр – 50 г
‣ мука – 50 г

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

14 Oct, 04:30


🍞 Фантастически вкусный куриный паштет
#закуски

📄 Состав:
• куриная печень – 300 г
• филе куриной грудки – 300 г
• сливочное масло – 70 г
• лук – 1 шт
• морковь – 1 шт
• грецкие орехи – 50 г
• мускатный орех – 0,5 ч.л
• соль и перец – 1 щепотка
• растительное масло – 1 ст.л
• лавровый лист – 2-3 шт
• чёрный перец горошком – 6-7 шт

👩‍🍳 Приготовление:
1. Печень очистить от плёнок и порезать небольшие кусочки.
2. Лук нарезать полукольцами, морковь натереть.
3. Обжарить печень и овощи в течение 12-15 минут на среднем огне.
4. Филе грудки отварить в воде с добавлением лаврового листа, соли и чёрного перца 15 минут после закипания.
5. Сложить в чашу блендера печень и овощи, филе, сливочное масло, орехи, добавить мускатный орех, соль и перец и немного бульона, в котором варилась грудка.
Пробить все до однородного состояния.
6. Подавать с гренками, хлебцами, использовать для горячих бутербродов. В дополнение можно взять джем или конфитюр.

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

13 Oct, 15:30


🥩 Хрустящая говядина по-китайски
#обеды #ужины #горячее

🗒 Ингредиенты:
‣ говядина – 250 г
‣ яйца – 1 шт
‣ соль и перец – по вкусу
‣ масло – для жарки
‣ мука – 1 ст.л
‣ болгарский перец – 1 шт
‣ полугорький перец – 1 шт
‣ лук – 0,5 шт
‣ имбирь – 1 ст.л
‣ чеснок – 1 зубчика
‣ соевый соус – 3 ст.л
‣ рисовый уксус – 1 ч.л
‣ чили – 2 ст.л
‣ кетчуп – 1 ст.л
‣ мёд – 1 ст.л
‣ зелень – для подачи

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

13 Oct, 04:30


🍍 Салат с ананасом и копчёной курочкой
#салаты

📄 Состав:
• консервированный ананас – 150-170 г
• копчёная курочка – 150-170 г
• отварные яйца – 3 шт
• майонез – 5 ст.л
• твёрдый сыр – 100 г
• любые орехи – по желанию

🍔 ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ

6,983

subscribers

37

photos

1,343

videos