Школа без забот @shkolabezzabot Channel on Telegram

Школа без забот

Школа без забот
«Большая Медведица» приветствует вас на нашем спец.канале «В школу без забот»!

С нашими подсказками вы сможете войти в новый учебный год без забот и стресса, с запасом хорошего настроя на месяцы вперед!
1,727 Subscribers
68 Photos
5 Videos
Last Updated 10.03.2025 14:34

Школа без забот: Как готовиться к учебному году без стресса

С началом нового учебного года многие родители и ученики сталкиваются с волнением и тревогой. Переход на новый уровень образования, неуверенность в своих знаниях и, конечно же, необходимость собирать самые разные вещи для школы могут вызывать стресс. В такой ситуации программа «Школа без забот», предлагаемая образовательным проектом «Большая Медведица», становится настоящей находкой. Этот специальный канал предлагает советы и рекомендации, которые помогут вам проявить свою организованность и подготовленность. Подготовка к школам становится не только легкой, но и приятной, с учетом того, что знакомство с новыми предметами и учителями дарит радость и ожидание новых знаний. В этой статье мы подробно рассмотрим, как можно снизить уровень тревожности и сделать процесс подготовки к учебному году максимально комфортным.

Что такое программа «Школа без забот»?

Программа «Школа без забот» представляет собой инициативу, разработанную для помощи родителям и ученикам в подготовке к новому учебному году. Она включает в себя различные советы, шаблоны и ресурсы, которые помогают организовать учебный процесс, избежать стресса и сосредоточиться на позитивных аспектах обучения. Участники программы могут получить доступ к множеству материалов, которые помогут им более эффективно справляться с вызовами, связанными с началом учебного года.

Целью программы является создание комфортной и благоприятной атмосферы для учебы, где школьники могут чувствовать себя уверенно и спокойно. С помощью «Школы без забот» родители смогут подготовить не только учебные принадлежности, но и обеспечить эмоциональную поддержку своим детям, что является особенно важным в начале нового учебного года.

Каковы основные советы для подготовки к учебному году?

Первый шаг к спокойной подготовке заключается в составлении списка необходимых предметов. Это может включать в себя учебники, тетради, канцелярские принадлежности и другие аксессуары. Составив список, вы избежите ненужных покупок и будете уверены, что у вас есть все необходимое для успешного обучения. Также важно заранее проверить наличие таких вещей, как рюкзаки, спортивная форма и другие элементы школьного обмундирования.

Кроме того, стоит обратить внимание на организацию распорядка дня. Постепенное возвращение к привычному режиму поможет избежать стресса в первые дни учебы. Начните вставать и ложиться спать в одно и то же время, а также выделяйте время для отдыха и занятий хобби. Это поможет вашему ребенку легче адаптироваться к новому расписанию.

Как избежать стресса в начале учебного года?

Чтобы избежать стресса в начале учебного года, важно заранее подготовить эмоциональную базу. Поговорите с вашим ребенком о его ожиданиях и страхах, связанных с новой школой или классом. Поддержка и понимание поможет ребенку почувствовать себя более уверенно и спокойно. Рассмотрите возможность посещения предыдущих классов или встреч с будущими одноклассниками перед началом учебы, чтобы дети могли наладить отношения и уменьшить напряжение.

Не забывайте про физическую активность и время для игр. Спортивные занятия и физическая активность играют ключевую роль в снижении уровня стресса и помогают детям выплескивать накопленную энергию. Регулярные прогулки на свежем воздухе или занятия спортом могут существенно улучшить общее состояние и подготовить детей к учебным нагрузкам.

Какие ресурсы могут помочь в подготовке к учебному году?

Существует множество ресурсов, которые могут быть полезны в подготовке к учебному году. Например, онлайн-платформы, предлагающие образовательные курсы и видеоуроки, могут помочь детям освежить свои знания и подготовиться к новым предметам. Чтение книг по школьной программе заранее также может увеличить уверенность ученика в своих силах.

Также полезно использовать приложения для планирования и организации, которые помогут как родителям, так и детям следить за расписанием, планировать задания и вести учет успехов. Ресурсы, предлагаемые программой «Школа без забот», могут значительно облегчить этот процесс.

Почему важно начинать подготовку к учебному году заранее?

Начинать подготовку к учебному году заранее — это ключ к успеху. Это не только поможет избежать последней спешки и стрессов, но и даст возможность ученикам лучше организовать свои знания и ресурсы. Спокойная подготовка позволяет изучить досрочно новые темы и подготовиться к важным экзаменам или контрольным.

Кроме того, заранее составленный план дает возможность родителям наладить связи с учителями и другими родителями, что может оказаться очень полезным при возникновении любых вопросов или проблем в процессе обучения.

Школа без забот Telegram Channel

Дорогие друзья! Рады приветствовать вас на канале "Школа без забот" в Telegram! Здесь мы, команда "Большая Медведица", поможем вам войти в новый учебный год без забот и стресса. На нашем специальном канале вы найдете множество полезных советов и подсказок, которые помогут вам подготовиться к учебному году с запасом хорошего настроения на месяцы вперед! Независимо от того, ученик вы или родитель, наш канал поможет вам справиться с любыми трудностями, связанными с образованием. Присоединяйтесь к нам и делитесь своими впечатлениями и опытом! Доверьте нам свои заботы, и учебный год станет для вас легким и увлекательным приключением!

Школа без забот Latest Posts

Post image

Список советских фильмов для детей дошкольников и младших школьников:

🎬 «Денискины рассказы»
🎬 «Капитан Соври-голова»
🎬 «Тим Талер, или Проданный смех»
🎬 «Проделки сорванца» (1985)
🎬 «Что у Сеньки было»
🎬 «Волшебный голос Джельсомино»
🎬 «Три с половиной дня из жизни Ивана Семенова - второклассника и второгодника»
🎬 «Трое с площади Карронад» (книга тоже шикарная!)
🎬 «Детство Никиты»
🎬 «Строгая игра»

🎥 «Кортик»
🎥 «Бронзовая птица»
🎥 «Макар - следопыт» с дивной музыкой.
🎥 «Три весёлые смены»
🎥 «Здравствуй, река» - чудесный фильм

🎞️ «Приключения Буратино»
🎞️ «Остров сокровищ»
🎞️ «В поисках капитана Гранта»
🎞️ «Королевство кривых зеркал»
🎞️ «Завтрак на траве»
🎞️ «Усатый нянь»
🎞️ «Гостья из будущего»
🎞️ «Чудак из пятого Б»
🎞️ «Тигры на льду»
🎞️ «Уроки французского»

📽️ «Незнайка с нашего двора»
📽️ «Свисать всех наверх!» — прекрасный фильм и чудесная музыка.
📽️ «Приключения электроника»
📽️ «просто ужас» 📽️ «пятерка за лето»
📽️ «Том Сойер» наш и ещё чешско-французский с Демонжо в роли Тома, а не Феди Стукова.

🌈 «Выше Радуги»
🌈 «Каникулы Кроша»
🌈 «Валькины паруса», 1974 г.
🌈 «Максимка»
🌈 «Мы с Вулканом», «Частное пионерское».

🚀 Москва Кассиопея
🚀Большое космическое путешествие.

🐾 Короткометражные фильмы из цикла «Жизнь и приключения четырёх друзей» про животных. Три собаки (немецкая овчарка, эрдельтерьер, вроде дворняшка) и кот.

🌟 «Чук и Гек»
🌟 «Капитан Сого»
🌟 «Приключения Петрова и Васечкина»
🌟 «Семеро солдатиков», 1983
🌟 «По секрету всему свету»

Из современного, возможно:
💫 «В небо за мечтой»
💫 «Солдатик»
💫Отряд Таганок, 2020.

Присылайте ваши любимые!

Ваша @bmshkola и Школа без забот 🫶

07 Mar, 08:14
264
Post image

Почему никакие дети не могут нормально убрать со стола? Допустим, попили субботний кофе. Где был стол яств, там стал бардак. И что?

Стояло восемь чашек, пять убрали, три скучают. «Я всё убрала!». Тебя что, на пятой чашке настиг кризис веры? Ты усомнилась во всемогуществе Всевышнего, у тебя потемнело в глазах и ты не смогла разглядеть остальные чашки?

Или посудомойка. Посуда не лезет туда сама! А, вы не знали? Наши дети тоже не знают. Сгружают тарелки в раковину: «Я всё убрала». У меня уже выработался рефлекс: как вижу ребенка с тарелкой, на автомате машу руками: «Не туда!!!». Бедные дети кладут еду на тарелку и сразу к посудомойке бегут.

Своих детей у нас двое, но дома обычно четверо, потому что у каждой есть друзья. Все они до сих пор не убиты и не оглохли — то есть, можно сказать, идеальные дети. Неидеальные бы не выжили у нас.

Младшие еще ладно, чего с них потребуешь. От младших требуется, в основном, чтоб дома было тихо. Требования этого они не выполняют, поэтому дома не тихо. Вечно кто-нибудь играет в прятки на велосипеде в темноте. А включишь свет, все сразу просят есть. Лучше велеть им делать уроки. Они уйдут в свою комнату, закроют дверь и больше ты их не увидишь до выпускных экзаменов.

Но у старших сейчас как раз выпускные экзамены. Поэтому у меня сейчас как раз в голове дырка. Михаль решила, что в жизни ей не светит (университетская математика, усиленная биология, дополнительная химия плюс научный проект), поэтому лучше заняться домашним хозяйством. Сидит с детьми, печет пироги, стирает колготки в посудомойке. Отрастила ноги фотомодели и мозги лауреата нобелевской премии. Жалуется, что из нее ничего не выйдет. Со стола убирала, две чашки помыла, одна осталась. Точно не выйдет.

Таир зато гуляет с культуристами. Подходит к супермену, заросшему шерстью, непринужденно заводит разговор о Шекспире. В супермене немедленно просыпается внутренний мир и отказывается засыпать обратно. Он встречает нашу девочку из школы, носит ей сумку после репетиций, подвозит на автомобиле и взахлеб говорит о литературе, сетуя, что никто с ним до сих пор о ней не говорил. Дальше наша девочка решает, что он ей очень нравится, «но не в этом смысле», супермен уже не может жить как раньше и с тоски начинает делать уроки. Число образованных культуристов растет, девочка ходит и всем рассказывает, какие они интересные, глубокие люди.

Я волнуюсь. Вбиваю ей в голову памятку «как обращаться к незнакомцам»:

— Здравствуйте, вы террорист?

— Нет.

— А может, вы маньяк?

— Вроде тоже нет.

— Рада за вас, а скажите, вы не собираетесь продать меня на органы?

— Девочка, ты с ума сошла, меня не интересуют чужие органы!

— Отлично! Подскажите, как пройти…?

По-моему, прекрасная памятка. Мы вот недавно были на пляже, там двое парней запускали воздушного змея. Мы просто мимо прошли! Через минуту Таир запускала змея вместе с ними. Откуда я знаю, может, они маньяки? Она утверждает, что нет. Один служил в боевых частях, другой в разведке, теперь оба делают степень по биологии. Явно собираются людей на органы продавать…

А змей, между прочим, был очень красивый. Так что это во мне зависть говорит.

Я тут вывела, что жизнь подростка делится на три части: мамочке нравится, мамочке не нравится и мамочка не в курсе. Подростки от этого определения так смеялись, что я их сразу отправила делать уроки.

Сидят сейчас на кухне, вроде учатся. Слушаю условие задачи:

— С яблони… упало… двадцать человек.

И тихий комментарий:

— Это наш класс окончательно созрел.

В окно влетает супермен с букетом и калькулятором. Младшие прибегают на шум и требуют яблок. Кухня завалена книжками, бумажками, огрызками, колготками и телами культуристов. Михаль, перегородив ногами кухню, терзает интернет вопросами по высшей математике. Таир лежит на полу, читает Шекспира и вслух мечтает сжечь министерство образования. С яблони падают двадцать человек.

Меня настигает кризис веры, и я иду убирать со стола последнюю чашку.

©️Виктория Райхер

——————
С нами «Школа без забот»

05 Mar, 08:09
296
Post image

Как мягко поддерживать мотивацию ребенка (и свою тоже) в любой сфере БЕЗ ультиматумов и перегрузок

Любая мотивация (как детская, так и взрослая) работает только за счет положительного подкрепления, только за счет положительных эмоций.

Поэтому крайне важно, чтобы достижения ребенка были заметны, очевидны. Прежде всего, для него самого.

ЧТО ДЕЛАЕМ?

«Растим» дерево достижений🌳

🔷Рисуем длинный ствол дерева с ветками. Листочки готовим отдельно: вырезаем сразу много-много или вооружаемся яркими маркерами.

🔷Каждый листочек ― это какой-то успех, достижение ребенка, то, что «получилось». Научился ездить на велосипеде, плавать, совершил первую покупку, приготовил авторский омлет по своему рецепту, преодолел страх и стойко выдержал визит к стоматологу…

🔷Клеить /рисовать листочки и обсуждать надписи на них хорошо вместе с ребенком. Например, в конце каждого дня.

🔷С практикой у вас появится свое понимание и система ― как часто, как много листочков клеить.

Возможно, вы будете регулярно «сажать» новые деревья и вместе с ребенком их «растить». Или у вас будет несколько деревьев или несколько цветов листьев под разные сферы жизни.

КАК И ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?

1️⃣ Так все устроено на нейрофизиологическом уровне
Гормон мотивации ― дофамин. Именно он обеспечивает интерес, драйв, волю и целенаправленные действия. Дофамин синтезируется в условиях планирования, предвкушения достижения и самого достижения.

Часто дети чему-то учатся, что-то делают, но не получают положительного подкрепления, потому что никто не акцентирует на этом внимания. Классический случай: «По технологии пять? Хорошо. А что по математике?»

Поэтому еще раз:📌достижение крайне важно делать очевидным.

2️⃣ Инструмент помогает ребенку формировать причинно-следственные связи «усилие― результат».

Нам кажется абсолютно очевидным: стараешься ― будет результат. «Пишешь― пишешь ― пишешь прописи — в конце будет красиво. Тянешься ― тянешься на шпагат — в конце ты на него сядешь».

Для ребенка, особенно до 7 лет, такая закономерность вообще не очевидна.

И замечание успехов помогает выстраивать в том числе и эту связь.

📌Чем больше у ребенка понимания, тем меньше истерик и конфликтов, в т. ч. с родителями.

ДЛЯ КАКОГО ВОЗРАСТА?

💜 Начинать хорошо уже в дошкольном возрасте. Просто чем младше ребенок ― тем больше потребуется помощи в организации от родителя. Тогда уже к началу обучения в школе ребенок подойдет с навыком замечать свои успехи.

💜 Тем более техника будет полезна школьникам, которые в череде заданий, домашек часто теряют мотивацию и умение видеть то, что у них «получается».

💜 Замечать свои успехи ― полезный навык не только для детей, но и для взрослых:)

Скорее всего, вопросов с самооценкой было бы намного меньше в нашей жизни, если бы мы почаще обращали внимание на то, что у нас «получилось».

Возможно, вы решите сделать, помимо детского, свое дерево достижений (например, для какой-то из сфер жизни) ― и в вашем доме появится целый сад таких деревьев.

🤗 Откуда родом эта практика

Концепция «дерева достижений», оно же «дерево целей», впервые была предложена Ч. Черчменом и Р. Акоффом в 1957 году. Довольно простая в исполнении идея использовалась для работы в группах и позволяла привести в порядок собственные планы, четче увидеть свои цели. Независимо от того, являлись ли они личными или профессиональными.

С нами «Школа без забот» 🫶

26 Feb, 06:58
413
Post image

И важные карточки от проекта «Изнанка психолога».

Делитесь в чатах, группах, сообществах. 🙏🏻
А вдруг, это поможет сохранить кому-то жизнь?!

Ваша «Большая Медведица» ❤️

21 Feb, 10:56
1,067