Школа без забот (@shkolabezzabot) Kanalının Son Gönderileri

Школа без забот Telegram Gönderileri

Школа без забот
«Большая Медведица» приветствует вас на нашем спец.канале «В школу без забот»!

С нашими подсказками вы сможете войти в новый учебный год без забот и стресса, с запасом хорошего настроя на месяцы вперед!
1,727 Abone
68 Fotoğraf
5 Video
Son Güncelleme 10.03.2025 14:34

Школа без забот tarafından Telegram'da paylaşılan en son içerikler

Школа без забот

06 Feb, 10:55

568

В прошлом году сын стонал от физики, потом к концу года чуть разобрался.
В этом стонет от химии.

А какие предметы вам давались в школе тяжелее всего?
Думаете, можно было бы их преподавать легче как-то? Интереснее?
Или только пережить?
Школа без забот

21 Jan, 07:48

776

#обсудим@shkolabezzabot ❤️

А что вы не любили в подростковом возрасте?
Школа без забот

15 Jan, 12:07

1,013

Дорогие! 🎄

Со всеми вас праздниками новогодними, светлыми, тёплыми!


Пусть отношения с близкими для вас будут максимально комфортными, близкими и поддерживающими!

Продолжаем делиться с вам информацией к размышлению.

Как сделать, чтобы подросток слушался родителей, а не ровесников:
7 цитат Гордона Ньюфелда

*
Гордон Ньюфелд — известный канадский психолог, автор теории привязанности и книги «Не упускайте своих детей».

Исследования Ньюфелда не помогут сделать ребенка «удобным», мгновенно улучшить его поведение. Он видит основную цель родительства в том, чтобы помочь малышу «созреть», стать отдельной самостоятельной личностью, а для этого нужны привязанность к родителям и зависимость от них.

Благодаря им ребенок охотно слушается, доверяет свои мысли, перенимает семейные ценности.

Укреплением этой связи и следует заниматься родителям, чтобы инициативу не перехватили чужаки или ровесники. 

1. Зависит от вас — значит защищен

«Ухаживая за кем-то, мы постоянно повторяем:
— Слушай, давай я помогу тебе?
—  Я сделаю это для тебя.
— С радостью сделаю то, что ты просишь.
— Твои проблемы — мои проблемы.
Если мы способны на это в отношениях с взрослыми, почему же мы не можем поощрять зависимости в наших детях, которые действительно нуждаются в опоре и поддержке?»

2. Самостоятельность — не то, что вы думаете

«По окончании периода младенчества нашей первой задачей становится развитие самостоятельности ребенка. Идет ли речь о том, чтобы наши дети сами одевались, сами ели, занимали себя, развлекали, самостоятельно думали или решали свои проблемы, суть от этого не меняется.
Мы боимся, что поощрять зависимость — значит поощрять регресс вместо развития. Но таким отношением мы не стимулируем развитие истинной самостоятельности — мы формируем лишь независимость от нас. Зависимость передается группе ровесников».

3. Дети хотят походить на нас

«Дети стремятся имитировать, подражать, изображать тех, к кому они привязаны. Дети от года до двух понимают близость как похожесть, а не просто физический контакт. Эта динамика позволяет нам «отлить» ребенка по своему подобию без особых усилий».

4. Объятия — часть воспитания

«Объятия созданы, чтобы удерживать детей с нами рядом, они согревают ребенка еще долго после того, как мы перестанем его обнимать. Не удивительно, что многие взрослые, проходящие психотерапию, все еще глубоко переживают тот факт, что родители давали им в детстве мало физического тепла».

5. Ребенку полезно грустить

«Для адаптации к большим разочарованиям нужно много слез... Мы утратили мудрость своих слез, а с ними и способность адаптироваться к тому, что мы не можем контролировать.
Сегодня слишком много родителей боятся огорчить своего ребенка, боятся сказать «нет». Они больше не справляются с ролями субъекта тщетности или субъекта утешения и не понимают, что детям нужно погрустить над чем-то, что находится вне их контроля».

6. Отношения важнее любых проступков

«Безусловное принятие сложнее всего транслировать в ситуациях, когда оно больше всего необходимо: когда дети разочаровали нас, предали наши ценности или оскорбили чувства. Именно в этих случаях мы должны показать, что сам ребенок для нас гораздо важнее того, что он делает.
Прежде чем критиковать поведение ребенка, мы должны обезопасить наши с ним отношения».

7. Ценность ровесников преувеличена

«Возник опасный миф о том, что лучше всего дети учатся у ровесников. И это действительно так, отчасти из-за того, что сверстникам подражать легче, чем взрослым... Однако друг у друга они не способны научиться ценности размыш­ления, значимости индивидуальности, тайнам природы, секретам науки, основам человеческого бытия, урокам истории, математиче­ской логике, смыслу трагедии. Они не узнают о том, какие качества свойственны человеку, как стать человечным, зачем нужны законы».

***

Растить ребенка «по Ньюфелду» — значит бережно поддерживать его в развитии и дать понять, что родители всегда рядом, пока ему это нужно. И быть готовым отпустить во взрослую жизнь, когда ребёнок будет готов.

***
Мы рядом!
@bmshkola 🫶
Школа без забот

18 Dec, 07:47

833

Доброго дня!
Вненовогоднее ;)
Но отчасти тоже про желания и изменения 🎄

8 лет назад, когда мой старший сын шёл в 1 класс, тема семейного/домашнего/альтернативного образования была ещё не так распространена, как сейчас.
Было пару онлайн платформ, а офлайн в Москве я знала почти всех организаторов лично или через общих знакомых )
А сейчас столько разных вариантов, сочетаний появилось, узоров, как «шведский стол» и не всегда за мильон рублей.

Прочитала у знакомых в чате сейчас варианты и решила с вами поделиться, вдруг когда-то прорастет мысль, что можно ещё что-то попробовать или отбавить/добавить.

Начальная школа.

1. Репетитор по русскому (там же чтение, истории), по математике и языку. Плюс местное образование ( если заграницей)
Плюс кружки по интересам.
Для аттестации - феникс, тесты - навык поиска информации

2. На учи ру программа, в меташколе дополнительно, с 5 класса курсы и кружки онлайн в Летово, бесплатные.

Поделитесь тоже своими сочетаниями или полезными находками. 🙏🏻
Что вам нравится?
Что пробовали?

Будем расширять горизонты и рамки друг друга. 🫶

Ваша Евгения Компанеец и Школа «Большая Медведица» ❤️
Школа без забот

14 Dec, 13:33

903

Дорогие, в разгар выходных для вас #фильмнавыходной

Хочется рассказать вам о 2х документальных фильмах, которые можно смотреть всей семьёй.

🧭 "Большое путешествие вглубь океанов" - история, о жителях океана глазами черепахи, которая совершает первое в своей жизни путешествие. Отличный фильм для просмотра с детьми.

🌊 "Океаны" - фильм о жизни обитателей океанов. Был создан, в том числе, и для привлечения внимания к проблеме загрязнения океанов и браконьерства.
В фильме есть жестокие сцены. Поэтому с маленькими детьми и детьми младшего школьного возраста не рекомендую смотреть. А с подростками самое то.

Ваш вдохновляющий психолог @geniyauma и Школа «Большая Медведица»

***
А ещё вам затея для игр с детьми https://t.me/bmshkola/1089

И вкусный предновогодний рецепт https://t.me/geniyauma/745
Школа без забот

06 Dec, 08:05

806

Пятница и #фильмнавыходной

Наверное, многие смотрели французский фильм «Хористы» 2004 года.
А есть ещё самостоятельный фильм «Голос» (Boychoir, 2014) - музыкальная драма, тоже с присутствием хора мальчиков.

У 11-летнего мальчика Стэта умерла мама, и его жизнь идет под откос из-за плохого поведения после этого трагического события. У Стэта начались проблемы с законом, но судьба привела его в музыкальную школу.

Погружение в мир музыки помогает мальчику преодолеть трудности, проявить недюжинное упорство в достижении новых целей в жизни.

Фильм можно и нужно смотреть с детьми и подростками. Картина учит преодолевать препятствия и закалять характер.

Рейтинг на Кинопоиске: 8.0

А ещё хочу пересмотреть с сыном прекрасный фильм«Король говорит» - тоже про работу над собой, про веру близких людей, про наставника и большую цель. С прекрасными актёрами.

Смотрели?
Школа без забот

30 Nov, 08:22

763

«Двадцатимильный марш» или почему не стоит торопиться.

А вы когда-нибудь слышали о концепции «двадцатимильного марша»?

Название концепции отправляет нас в мир путешествий.

Представьте, что мы решили прогуляться в Архангельск из Москвы. Пешком (ну вдруг)). Нам с вами предстоит преодолеть расстояние примерно в 1000 км (или же 621,37 миль согласно путевой мере, введенной еще в Древнем Риме).

Чтобы преодолеть столь значимое для пешей прогулки расстояние, мы должны будем проходить определённое количество шагов в день. Идеальной ситуации, что в походе, что в жизни просто не существует.

Но! Если мы решим каждый день, несмотря ни на что, проходить минимально доступное нам расстояние (к примеру - 20 км), то с большой вероятностью достигнем поставленной цели.

Итак, вернемся к концепции.
Оказывается, она заимствована маркетингом из книги «Великие по собственному выбору» Джима Коллинза. В книге автор описывает как компании достигают успеха, благодаря дисциплинированному подходу и постоянству в достижении своей цели.

«Двадцатимильный марш» очень созвучен с моим любимым подходом «маленьких ежедневных шагов» и убеждением в том, что для достижения больших целей необходимо делать маленькие, но последовательные шаги.
Не пытаться достичь всего и сразу, а держать фокус на главном.

Суть концепции «двадцатимильного марша» в том, что вы выбираете ключевые действия, которые приведут вас к цели и совершаете их, несмотря ни на что.

При этом ваша цель - четкая и достижимая, сроки ее достижения достаточные, чтобы успеть все сделать и не сбиться с курса, а ключевые действия простые и доступные для выполнения — 20 км, пройденных за день, 30 ежедневно прочитанных страниц, 2000 знаков печатного текста, 15 звонков…и т.д.

Например, если ваша цель - написать книгу – каждый день пишем текст, содержащий минимум 3000 символов или же тренируемся минимум 3 раза в неделю для того, чтобы пробежать марафон.
Для достижения цели наша задача - сосредоточиться на постоянных, небольших усилиях.

Порция аргументов в пользу маленьких шагов:

⁃ постоянные небольшие достижения создают чувство успеха и поддерживают энтузиазм;
⁃ возможность быстро реагировать на изменения и адаптировать стратегию по достижению цели без значительных потерь;
⁃ позволяют держать фокус не только на цели, но и на процессе, улучшая свои действия;

На моей программе «Один день - один шаг» мы в полном объёме испробуем и применим на себе концепцию маленьких шагов. Выберем цель, выберем шаги, научимся держать фокус и корректировать свои действия.

Приступим к достижению своих целей на программе «Один день - один шаг» уже сегодня?

Шаг первый – Присоединиться. ;)

Ведущая: я, Евгения Компанеец, ресурсный психолог и сооснователь «Большой Медведицы», мама 2х сыновей.
Школа без забот

29 Nov, 11:45

758

Пятница и снова #книга
Нашла и, пока не забыла, напишу.

Рабочая тетрадь по навыкам ДПТ (диалектической поведенческой терапии) для подростков: увлекательное руководство по управлению тревогой и стрессом, пониманию своих эмоций и освоению навыков эффективного общения. Тееn Thrive

А #фильмнавыходной возьму из ваших рекомендаций, вдруг кто-то не читает комментарии.

Сериалы: «Энн», «Девочки Гилмор»

Фильмы: «Пропала собака», «Одаренная».

Пишите, делитесь, рекомендуйте!
Спасибо за совместность!

Ваша «Большая Медведица»
в школе без забот
Школа без забот

28 Nov, 07:06

626

«Я сделал 5 127 прототипов своего пылесоса, прежде чем добился нужного результата. Было 5 126 неудач. Но я учился на каждой из них. Так я пришел к решению. Так что я не против неудач. Я всегда считал, что школьников нужно оценивать по количеству неудач. Ребёнок, который пробует странные вещи и переживает множество неудач, чтобы достичь цели, вероятно, более креативен»

- Джеймс Дайсон

Чем «странным» у вас увлекаются дети?
Что пробуют?

Ваша «Большая Медведица»
в школе без забот
Школа без забот

25 Nov, 11:56

718

Придумала для всех подписчиков «Большой Медведицы» новую полезность.

4 дня будем волшебить про цели, желания и наше состояние!

Чтобы в удовольствие!
Чтобы с вдохновением!
Чтобы в лёгкости и радости!
Чтобы с активной внутренней мотивацией!

А так же просто для настроения и бодрости духа!

Стартовали сегодня тут - https://t.me/geniyauma/722

Ваш вдохновляющий ресурсный психолог Евгения Компанеец 🫶

Прекрасного дня!