Шифо-инфо @shifoinfo_official Channel on Telegram

Шифо-инфо

08 Feb, 07:09

ҚАШШОҚ ВА БОЙ ДУНЁҚАРАШНИНГ ФАРҚЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

135

Шифо-инфо

07 Feb, 16:08

ОДОБ НИМА?

Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf rahimahulloh

Манба: islomuz
🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,592

Шифо-инфо

07 Feb, 13:20

➡️ОВҚАТ ХАЗМ ҚИЛИШ БИЛАН МУАММОЛАР БОРМИ⁉️

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,668

Шифо-инфо

07 Feb, 06:45

➡️Кортизол гормони хақида батафсил маълумот

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,737

Шифо-инфо

07 Feb, 03:20

💥 Бугун 7 февраль - Доим кечикадиганлар куни

Учрашувларга, ишга, мактабга ёки бошқа жойларга доим кечикадиган дўстларингиз бўлса, уларни табриклашни унутманг!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,131

Шифо-инфо

06 Feb, 16:07

ИФФАТ БУ ЖАННАТ

Шайх Нуриддин Холиқназар ҳазратлари

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,420

Шифо-инфо

06 Feb, 11:53

ОРГАНИЗМДА МОДДАЛАР ЕТИШМОВЧИЛИГИ АСОРАТЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,511

Шифо-инфо

29 Jan, 12:42

КУЧ-ҚУВВАТ ЙЎҚОЛИШИНИНГ 8 САБАБЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

722

Шифо-инфо

29 Jan, 05:24

КОНСЕРВАЛАНГАН БАНКАЛАР САЛОМАТЛИК УЧУН ХАВФЛИМИ?

Уйда тайёрланган банкаларни болаларга неча ёшдан бериш мумкин?
Заҳарланишнинг олдини олиш учун эмлаш керакми?

Батафсил

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

854

Шифо-инфо

29 Jan, 02:00

29-январь Қариндошлар Яқинлар Қадрдонлар куни.

Бугун Қаридошлар, қадрдонлар, синфдошлар билан учрашиш ва ҳаётнинг энг яхши дақиқаларини эслаш учун энг яхши кун.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

2,181

Шифо-инфо

28 Jan, 15:10

❗️Исломда иммунитет ҳимояси

❇️ Таҳорат – нафақат намоз калити, балки соғлиқ гарови ҳамдир. Таҳоратнинг юрак қон томирлари тизимига фойдаси исботланган. Доимий оғиз бўшлиқлари ва бурунни тозалаш инфекция пайдо бўлишини олдини олади.

❇️ Занжабил – антибактериал, шамоллашга қарши, антимикроб, антисептик хусусиятларга бой. Занжабил илдизи фойдали бўлиб, унинг таркибида витамин С ва В ҳамда инсон организмидаги шикастланган ҳужайраларни қайта тиклаш ва “даволаш” хусусиятига эга. Занжабилнинг шифобахшлиги асал билан янада таъсирли бўлади.

❇️ Асал – организм иммунитетини оширишда тенги йўқдир. Эслатиб ўтамиз, асал ва одам организмининг кимёвий таркиби ўхшаш. Шамоллашни олдини олишда асал ва ёнғоқ муҳим воситадир. Асал ва ёнғоқ аралашмаси маълум кун турса, таъсири янада самарали бўлади.

❇️ Қора седана ёғи – ошқозон ичак фаолиятини яхшилаб, иммун тизимини оширади. Қора седана ёғи кўпгина касаллик қўзғатувчи бактерияларни йўқ қилади, қондаги холестерин миқдорини камайтиради ва ўт ҳайдайди.

❇️ Ҳилба – Табиблар: “Агар одамлар хилбанинг фойдасини билишганда эди, уни олтиннинг баҳосига сотиб олишарди”, деб айтишган. Вирусли инфекциялар оқибатида иситма кўтарилишида, шамоллашда хилба уруғлари фойда беради. У инсон организммидаги қуюқлашиб қолган шилимшиқларни юмшатиб, кўчириб, токсинларни лимфа тизими орқали ювиб чиқаради. Шамоллаган пайтда 500 гр сувга бир ош қошиқ хилба солиб, дамлаб ичиш керак.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

9,213

Шифо-инфо

28 Jan, 10:01

✔️ТИЗЗАЛАБ ЮРИШ ФОЙДАЛИ(МИ)..?

🛫 Telegram | Instagram | Youtubе

9,210

Шифо-инфо

28 Jan, 08:00

ҚАЙСИ ЧОЙ ФОЙДАЛИ⁉️

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,233

Шифо-инфо

28 Jan, 06:06

НОС САРАТОНГА ОЛИБ КЕЛАДИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,156

Шифо-инфо

28 Jan, 05:03

YUQORI MALAKALI HIND SHIFOKORLARIDAN BEPUL KONSULTATSIYA!

Bu imkoniyatni qo’ldan boy bermang! Dunyoning yetakchi klinikalarida tajriba orttirgan ikki mashhur hind jarrohi Toshkentga tashrif buyurmoqda:

👨‍⚕️ Doktor K.R. Vasudevan
• AQShda malaka oshirgan.
• Kattalar va bolalarda 3000+ jigar transplantatsiya operatsiyalarini muvaffaqiyatli bajargan.

👨‍⚕️ Doktor Pramod Saini
• Germaniyada malaka oshirgan.
• Umurtqa pog‘onasi va orqa miya jarrohlik amaliyotlarining tajribali mutaxassisi.

🗓 Qabul kunlari: 1-2 fevral
🕙 Vaqti: 10:00–17:00
📍 Manzil: Toshkent tumani, Bunyodkor filiali, Bunyodkor mahallasi, 110. | Lokatsiya

Joylar cheklangan!
Hoziroq qo’ng’iroq qiling va oldindan joy band qiling:
📞 1817
📞 +998 71 200 03 60

Sog‘ligingiz uchun eng yaxshi tanlovni qiling – hozir murojaat qiling!

9,025

Шифо-инфо

28 Jan, 03:30

🫵Бугун сенинг кунинг!
💥 28-январь — Бутунжаҳон “Ишсизлар“ куни

🤔 Бирор жойда ишламайди, аммо қўлида сўнги модель iPhone, тагида машинаси бор ғирт бекорчи танишлар сизда ҳам борми?

Бугун ана шу “об-ҳавога директор“лар куни. Шуларга жўнатиб қўямиз)) 😁

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,150

Шифо-инфо

28 Jan, 03:15

✨🌤 ХАЙРЛИ ТОНГ!

🌨☃️ Ассалому алайкум! Сешанба тонги муборак бўлсин!

Бугунги бошланаётган янги кунингиз файзли ва барокатли бўлсин! Сиз ва яқинларингизни яхши кайфият асло тарк этмасин!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,175

Шифо-инфо

27 Jan, 16:06

https://youtu.be/JKL5YTUANJk?si=5q13SDsURAo5Kzsu

ШИФО ТОПА ОЛМАЁТГАН БЕМОРЛАРГА ШАЙХ АЛИЖОН ҚОРИДАН ЭНГ ФОЙДАЛИ МАСЛАҲАТ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

16,590

Шифо-инфо

27 Jan, 13:21

"ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ" КЛИНИКАСИДА БОЛАНГИЗ САЛОМАТЛИГИНИ ТЕКШИРТИРИНГ!

❇️ Янги туғилган чақалоқни скрининг, нейросонография ва сон бўғимларининг ультратовуш текширувидан ўтказиш зарур

👶🏻 1 ойдан 9 ойгача бўлган барча болалар иккита ультратовуш текширувидан ўтиши керак: нейросонография (мия ультратовуш текшируви) ва сон бўғимлари диагностикаси

👍 Ўз вақтида ўтказилган текширув қуйидагиларни аниқлашга имкон беради:

✅ бош мия, умуртқа поғонасининг туғма патологияси;
✅ туғуруқ вақтида юзага келган ўзгаришлар;
✅ болдир суяги бошининг жойидан чиқиб кетиши;
✅ сон суяги дисплазияси;
✅ қабул қилинган даволаниш доирасидаги динамика.

Ультратовуш текшируви самарали ва хавфсиз усул бўлиб, ёш беморлар учун нурланиш хавфини йўқотади 👌
«Здорове всем» тиббиёт марказида нейросонография ва сон бўғимларининг ультратовуш текшируви биргаликда амалга оширилади. Бу эса бола ва унинг ота-онаси учун жуда қулай имкониятдир🙏

☎️ Телефон орқали рўйхатдан ўтинг:
71 202-77-95, 71 203-77-95

Реклама
Хизматлар лицензияланган.

8,636

Шифо-инфо

27 Jan, 11:41

"FRANK MEDIC" КЛИНИКАСИДА ПРОСТАТА АДЕНОМАСИ ВА ПРОСТАТИТНИ ОПЕРАЦИЯСИЗ ДАВОЛАСА БЎЛАДИМИ?

✅ Тунда тез-тез ҳожатхонага қатнаяпсизми? Пешоб босими пастми?
🙈 Жинсий майл сусайиб боряптими? Анча вақтдан бери қорнингизда цистостома борми?
❗️ Ёшингиз 40 дан ошган бўлса, простатит ва простата аденомаси хавфи бор!
Буни фақат операция қилиб даволаш керакми?
🦋 Йўқ! «Frank Medic» клиникаси ходимлари Сизни юқоридаги муаммолардан операциясиз, радиотўлқинли терапия ёрдамида халос бўлишингизга ёрдам беради.

♻️ Операция наркозсиз, кесмасдан, 1 соат давомида ўтказилади.
♻️ Шундан сўнг ўша куннинг ўзидаёқ уйга кетишингиз мумкин.
♻️ Аденома ҳажмининг аҳамияти йўқ.
❗️
«Frank Medic» клиникаси раҳбари Вдовин Дмитрий Андреевичга ҳар куни қўнғироқ қилишингиз мумкин.

"Frank medic" клиникаси манзили:
Тошкент шаҳри, Абдулла Қаҳҳор кўчаси, 9-проезд.

+998901787011
+998555038999
+998555037060

https://maps.google.com/maps?q=41.272202,69.263598&ll=41.272202,69.263598&z=16
Хизматлар лицензияланган.
Реклама

8,616

Шифо-инфо

27 Jan, 10:34

🟢ТИЛИНГИЗ ОРГАНИЗМИНГИЗ ХАҚИЛА НИМА ДЕЙДИ

8,670

Шифо-инфо

27 Jan, 08:00

🏥💼 Навбатдаги учрашув

Стандартдаги дорилар берилаяптими ёки йўқми? Амалий ишлар 'қоғоздагидек' бўлиши керак! Дорихоналар назоратга олиниб, барчасига 'вакил' бириктирилади!

Сирдарё вилояти ҳокими вазифасини бажарувчи Эркинжон Турдимов тиббиёт ходимлари билан танқидий-таҳлилий учрашувини ўтказди👇

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

703

Шифо-инфо

27 Jan, 06:45

ТУХУМ ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШИНГИЗ УЧУН 7 САБАБ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

820

Шифо-инфо

27 Jan, 05:35

💥ТАБИАТНИНГ ЎЗИ ТАБИБ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

803

Шифо-инфо

27 Jan, 04:34

🔔ТИБЕТ МАШҚЛАРИ КЛУБИГА ЧОРЛАЙМИЗ

💁‍♂ “Шифо инфо” газетаси қошида Тибет ламаларининг соғломлаштириш ва ёшартириш машқлари клуби очилди.
🧎‍♂‍➡️ Бу ерда тибетликларнинг уй шароитида ҳам бажариши мумкин бўлган 5 та зарурий машқлари ўргатилади. Бу машқлар жуда кўп касалликлардан қутулиш, соғлом бўлиш ва ёшариш имконини беради.

📞 Мурожаат учун:
+998939458580
+998909457079

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

763

Шифо-инфо

27 Jan, 02:04

🌦🌧 ХАЙРЛИ ТОНГ!

Ассалому алайкум! Хафтанинг биринчи куни, Душанба тонги муборак бўлсин!

Сиз ва бизларни соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

912

Шифо-инфо

26 Jan, 13:45

АНОРНИНГ ФОЙДАЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,113

Шифо-инфо

26 Jan, 11:35

ОРГАНИЗМ УЧУН ЗАРАРЛИ 10 МАХСУЛОТ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,018

Шифо-инфо

26 Jan, 09:32

❗️СУВ ИСТЕЪМОЛ ҚИЛИШ ҚОИДАЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,150

Шифо-инфо

26 Jan, 06:46

ЧИА УРУҒИНИНГ ЗАРАРЛАРИ ХАҚИДА БИЛАРМИДИНГИЗ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,087

Шифо-инфо

26 Jan, 05:45

🔔ТИБЕТ МАШҚЛАРИ КЛУБИГА ЧОРЛАЙМИЗ

💁‍♂ “Шифо инфо” газетаси қошида Тибет ламаларининг соғломлаштириш ва ёшартириш машқлари клуби очилди.
🧎‍♂‍➡️ Бу ерда тибетликларнинг уй шароитида ҳам бажариши мумкин бўлган 5 та зарурий машқлари ўргатилади. Бу машқлар жуда кўп касалликлардан қутулиш, соғлом бўлиш ва ёшариш имконини беради.

📞 Мурожаат учун:
+998939458580
+998909457079

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,036

Шифо-инфо

26 Jan, 02:03

#БАЙРАМ_МУБОРАК

Ўзбекистонда 26 январь Божхоначилар куни ва уларнинг касб байрами!

Ҳалол ва ватан учун сидқидилдан ишлаётган ватан ўғлонларини табриклаймиз! Ҳурматли божхоначилар ватан учун жонингиз омон бўлсин!

Расмий саҳифаларимизга обуна бўлинг👇🏼

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,140

Шифо-инфо

25 Jan, 14:02

ОЁҚДАГИ МУХИМ НУҚТАЛАР

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,130

Шифо-инфо

25 Jan, 11:09

ҚАШШОҚ ВА БОЙ ДУНЁҚАРАШНИНГ ФАРҚЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

2,181

Шифо-инфо

22 Jan, 16:03

Kasallikning eng asosiy sabablaridan biri

Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf rahimahulloh

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,672

Шифо-инфо

22 Jan, 13:03

СИЙДИК РАНГЛАРИ ВА САБАБЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,969

Шифо-инфо

22 Jan, 11:30

ГЕМОГЛОБИН, ИММУНИТЕТ, ҚУВВАТ БАРЧАСИ БИР ШАРБАТДА

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,093

Шифо-инфо

22 Jan, 08:34

ТИРНОҚЛАРИНГИЗ ОРГАНИЗМИНГИЗ ҲАҚИДА НИМА ДЕЙДИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,147

Шифо-инфо

22 Jan, 06:31

ҲУСНБУЗАР ТОШИШИНИНГ 5 ТА ОМИЛИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,180

Шифо-инфо

22 Jan, 05:10

Сизда стресс, бўғим оғриқлари, чарчоқ, қандли диабет борми?

Бу муаммолар ҳаётингизга ёмон таъсир кўрсатяптими?
Қадимий Тибет машқлари билан танишинг, саломатлигингизни тикланг ва энергиянгизни оширинг!⚡️
Бу машқлар танангизни ёшартиради, умумий саломатлигингизни яхшилайди ва стрессни камайтиради.

Қадимий Тибет машқларини ўрганинг ва соғлом ҳаёт сари қадам қўйинг.
Курсимиз ҳақида тўлиқ маълумот олишни истасангиз коментарияга «+» белгисини қолдиринг.
Мурожаат учун:
+998 90 945 70 79

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,044

Шифо-инфо

22 Jan, 02:02

#Рост_ҳикматлар

✅ Беморнинг кулаётган лаҳзалари юз фоиз соғлом одам ҳолатида бўлади.

✍Абу Али ибн Сино

❄ Кунингиз хайрли бўлсин!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,243

Шифо-инфо

21 Jan, 16:06

Bemorlik tufayli ibodatlarda yengillik berilgan

Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf rahimahulloh

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

16,683

Шифо-инфо

21 Jan, 15:53

🍊 Mandarinli niqob bilan yuzingizdagi ajinlardan tezda qutulishni istaysizmi? Kasmetologlar sir tutadigan retseptni bilib oling! 👇👇👇

16,550

Шифо-инфо

21 Jan, 14:45

ШАМОЛЛАШНИНГ ИЛК БЕЛГИЛАРИ ҚАНДАЙ❓

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

16,621

Шифо-инфо

21 Jan, 10:02

⁉️Ўзбекистонда нима учун шамоллаш кўп

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,531

Шифо-инфо

21 Jan, 06:40

❗️ЮЗДАГИ ХУСНБУЗАРЛАР ОРГАНИЗМДАГИ КАСАЛЛИКЛАРДАН ДАРАК БЕРАДИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,274

Шифо-инфо

21 Jan, 04:40

ВИТАМИН Д ЕТИШМОВЧИЛИГИ БЕЛГИЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

2,218

Шифо-инфо

21 Jan, 02:03

21 январь - “Чин қалбдан қучоқлаш“ куни

Бир-бирларини қучиб, далда беришни одат қилган жуфтликлар ва яқин қариндошлар стрессга кам дуч келиб, ўзаро меҳрибон бўлишар экан. Қучоқлаш пайтида танадаги бахт гормони (эндорфин) даражаси кескин кўтарилиши илмий исботланган. Бугун сиз яқинларингизни қучоқлаб, ташвиш ва ғамларни бироз четга сурадиган кун.

Расмий саҳифаларимизга обуна бўлинг👇🏼

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

2,592

Шифо-инфо

20 Jan, 16:04

Shariatda sog‘liqqa ziyon narsalar harom qilingan

Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf rahimahulloh

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,960

Шифо-инфо

20 Jan, 15:07

✅ТАБИИЙ МАҲСУЛОТЛАРНИНГ ИНСОН ОРГАНИЗМИГА ФОЙДАЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,087

Шифо-инфо

20 Jan, 12:02

ИММУНИТЕТНИ КЎТАРИБ, ҚОННИ СУЮЛТИРУВЧИ ФОЙДАЛИ РЕЦЕПТ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,997

Шифо-инфо

20 Jan, 10:04

ОВҚАТЛАР ҲАЗМ БЎЛИШ ВАҚТИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,959

Шифо-инфо

20 Jan, 07:03

🔴 Вазир ўринбосари Сирдарё қолоқлиги сабабли тиббий суғурта жорий қилиб бўлмаганини айтмоқда

Сирдарёда инфратузилма ривожланмагани сабабли тиббий суғурта лойиҳаси ўзини оқламаган, дейди Соғлиқни сақлаш вазири ўринбосари Даврон Султонов.

✔️Тошкентда-чи? Пойтахтда тиббий суғурта ўзини оқлаяптими?

✔️Шифокорлар беморларнинг суғуртаси бўлишига яна тўлов талаб қилмоқда бунга қарши қандай курашиш мумкин?

✔️Ўзбекистонда бутун дунёда ўзини оқлаётган тиббиёт суғуртасини жорий қилишга нималар ҳалақит қилмоқда?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

14,522

Шифо-инфо

20 Jan, 06:01

ҚОРИННИ ЙЎҚОТИШ УЧУН ФОЙДАЛИ 5 МАХСУЛОТ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,321

Шифо-инфо

20 Jan, 04:04

#Огоҳ_бўлинг!

Болаларни бундай қўрқитиш қандли диабет касаллигига чалинишига сабаб бўлиши мумкин!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,249

Шифо-инфо

20 Jan, 02:30

20-Январ Халқаро эрлар куни.

Анъанага кўра, ушбу байрамда аёллар эрларини табриклайдилар ва барча яхшиликлари учун миннатдорчилик билдирадилар, эрларига совғалар берадилар, мақтовлар айтадилар, мазали таомлар пиширадилар ва уларни ҳар томонлама хурсанд қиладилар.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,561

Шифо-инфо

19 Jan, 12:34

Уруғларнинг инсон организмига фойдалари

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,304

Шифо-инфо

19 Jan, 10:15

ОЁҚ ТОМИРИ ТОРТИШГАНДА ПИЁЗЛИ ЧОЙ ФОЙДА БЕРАДИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,678

Шифо-инфо

19 Jan, 08:20

ЛИМОНЛИ СУВ ФОЙДАЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,435

Шифо-инфо

19 Jan, 06:23

КУННИ НОНУШТА ҚИЛМАЙ БОШЛАЙДИГАНЛАР ДИҚҚАТИГА...

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,201

Шифо-инфо

19 Jan, 02:05

🎊Бугун 19 - Январь «Бутунжаҳон Меҳр-муҳаббат куни»

Қалбида меҳр ва муҳаббати бoр барча азиз инсонларни Аллоҳ мукофотласин!
Барчангизга ушбу кун нурли кунлар учун сарлавҳа бўлсин!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,449

Шифо-инфо

18 Jan, 14:30

МИЛК ШИШИБ ҚОЛГАНДА ЛИМОН МОЙИ НАФ БЕРАДИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,341

Шифо-инфо

18 Jan, 08:17

“ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ” КЛИНИКАСИДА БЎҒИМЛАР ҲАРАКАТИНИ ОПЕРАЦИЯСИЗ ТИКЛАШ ИМКОНИЯТИ МАВЖУД!

🦋 Бўғимларни операциясиз тиклашнинг муаллифлик усули: сон суяги бошининг аваскуляр некрозини даволашнинг янги имкониятлари

👍 Жарроҳликсиз ёндашув.

✅ Кўп тизим ва кўп компонентли бутун организмга таъсир қилади ва некроз кечаётган жойда метаболик жараёнларни яхшилайди.

Даволаниш учун биринчи қадамни ташлаб «Здорове всем» клиникасида мутахассис билан маслаҳатлашиш учун келинг.

📲 71 202-77-95
📲 71 203-77-95

Реклама
Хизматлар лицензияланган.

9,253

Шифо-инфо

18 Jan, 07:04

ҚОНДАГИ ГЕМОГЛОБИН МИҚДОРИНИ УЙ ШАРОИТИДА ОШИРАМИЗ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,267

Шифо-инфо

13 Jan, 10:01

ТАБИАТНИНГ ЎЗИ ТАБИБ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

268

Шифо-инфо

13 Jan, 08:00

СОҒЛОМ ОЗИШНИ ВА ТЕРИНГИЗ ТИНИҚ БЎЛИШИНИ ХОҲЛАЙСИЗМИ❓
🧋унда ушбу детокс айнан сиз учун

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

463

Шифо-инфо

13 Jan, 06:34

БЎЙГА МОС ИДЕАЛ ВАЗН ҚАНДАЙ БЎЛАДИ?
📱Яқинларингизга улашишни унутманг
🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

572

Шифо-инфо

13 Jan, 04:50

🔔ТИБЕТ МАШҚЛАРИ КЛУБИГА ЧОРЛАЙМИЗ
💁‍♂ “Шифо инфо” газетаси қошида Тибет ламаларининг соғломлаштириш ва ёшартириш машқлари клуби очилди.
🧎‍♂‍➡️ Бу ерда тибетликларнинг уй шароитида ҳам бажариши мумкин бўлган 5 та зарурий машқлари ўргатилади. Бу машқлар жуда кўп касалликлардан қутулиш, соғлом бўлиш ва ёшариш имконини беради.

📞 Мурожаат учун:
+998939458580
+998909457079

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

606

Шифо-инфо

13 Jan, 01:33

❄️БУГУН 1⃣3⃣- ЯНВАРЬ.
ХАФТАНИНГ БОШИ ДУШАНБА КУНИНГИЗ МУБОРАК ОЛИСДАГИ ЯҚИНИМ!!! 🕊❄️

Омонликда дийдорни насибимизга ёзганига шукр!

Умримизнинг яна бир куни
муборак ва хайрли бўлсин!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

975

Шифо-инфо

12 Jan, 13:47

Ҳаётнинг 14 ҳикмати

1. Инсон ҳаётидаги энг катта душмани – унинг ўзи.
2. Инсон ҳаётидаги энг катта ахмоқлик – ёлғон.
3. Ҳаётдаги энг катта мағлубият – манманлик.
4. Ҳаётдаги энг катта қайғу – ҳасад.
5. Энг катта ҳато – ўз-ўзингни йўқотиш.
6. Инсоннинг энг катта айби – яхшиликни билмаслик.
7. Энг катта афсус – ўз қадр-қимматингизни камситиш.
8. Тубанликдан чиқиб, яхшилик сари қадам ташлаш, таҳсинга лойиқ.
9. Энг катта бойлик – саломатлик ва ақл.
10. Энг катта жудолик – умидсизлик.
11. Энг катта қарз – самимий туйғулар.
12. Ҳаётда энг катта тухфа – олийжаноблик.
13. Ҳаётда энг катта камчилик – тушунмаслик.
14. Ҳаётда энг катта тасалли – савоб ишлар.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,537

Шифо-инфо

12 Jan, 12:01

РАК КАСАЛЛИГИНИ ОЛДИНИ ОЛУВЧИ 5 МАХСУЛОТ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,590

Шифо-инфо

12 Jan, 09:32

ҲАР БИР ОРГАН ТОМИРИНИНГ БИР УЧИ ОЁҚ КАФТИДА ЖОЙЛАШГАН.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,428

Шифо-инфо

12 Jan, 07:33

🔔ТИБЕТ МАШҚЛАРИ КЛУБИГА ЧОРЛАЙМИЗ
💁‍♂ “Шифо инфо” газетаси қошида Тибет ламаларининг соғломлаштириш ва ёшартириш машқлари клуби очилди.
🧎‍♂‍➡️ Бу ерда тибетликларнинг уй шароитида ҳам бажариши мумкин бўлган 5 та зарурий машқлари ўргатилади. Бу машқлар жуда кўп касалликлардан қутулиш, соғлом бўлиш ва ёшариш имконини беради.

📞 Мурожаат учун:
+998939458580
+998909457079

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,462

Шифо-инфо

12 Jan, 02:51

12-январь Халқаро қиз фарзандлар куни

Ҳурматли қизалоғим - сенга дунёдаги энг тотли ҳаётни, юксак орзулар рўёбини, чексиз завқли ва қувончли кунларни тилайман.
Сендай қиз фарзандимиз борлигидан миннатдормиз!
”Жигарбанд” қизларимизга юборамиз))

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,921

Шифо-инфо

11 Jan, 16:05

ЧАҚАЛОҚ ТУҒИЛГАНДА ҚУЛОҒИГА АЗОН ВА ИҚОМАТ АЙТИШ СУННАТМИ?
CАВОЛ:
Чақалоқ туғилганда ўнг қулоғига азон, чап қулоғига такбир айтилади. Бу амал суннатми?

ЖАВОБ:
Бисмиллаҳир Роҳманир Роҳим. Чақалоққа азон ва иқомат айтиш мустаҳабдир. Албатта азон фарз намозлари ва жума намози учун суннати муаккада ҳисобланади. Ундан ташқари бир неча ҳолатларда ҳам азоннинг суннат ёки мустаҳаб экани айтилган. Ибн Аббос разияллоҳу анҳудан ривоят қилинган ҳадисда у зот айтадилар:
яъни: “Албатта, Пайғамбар алайҳиссалом Ҳасан ибн Алига туғилган кунида азон айтдилар. Яъни, ўнг қулоғига азон айтдилар ва чап қулоғига иқомат айтдилар” (Имом Байҳақий ривоятлари.)

Аллома Ибн Обидин раҳимаҳуллоҳ қуйидагиларни келтиради:
яъни: “Намоздан ташқари азон мустаҳаб бўлган ўринлар: Чақалоққа азон айтиш мустаҳаб ҳисобланади. Хайруддин Ар-Рамлийнинг “Баҳрур-роиқ”га ёзган ҳошиясида шундай дейилган: шофеъийларнинг китобларида кўрдим; намоздан бошқа ҳолатларда ҳам азон суннат ҳисобланади. Туғилган болага, ғам-ғуссага ботган одамга, жин теккан кишига, ғазабнок одамга, хулқи ёмонлашган одам ёки ҳайвонга, уруш авж олганда, ёнғин содир бўлганда, маййит қабрга қўйилганда ва жин қайсарлик қилган пайтларда азон айтишлар шунга мисолдир” (“Раддул муҳтор” китоби). Валлоҳу аълам.

Ўзбекистон мусулмонлари идораси
Фатво ҳайъати.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,660

Шифо-инфо

11 Jan, 13:00

✅КАСАЛЛИК ЧАҚИРУВЧИ СЎЗЛАР

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,603

Шифо-инфо

11 Jan, 10:31

🫖ОЗДИРУВЧИ ДЕТОКС ЧОЙИНИ УЙ ШАРОИТИДА ТАЙЁРЛАЙМИЗ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

15,743

Шифо-инфо

11 Jan, 08:33

😛ЧАҚАЛОҚЛАРНИ ТЎҒРИ ҲАРАКАТЛАНТИРИШ ЗАРУР

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

15,724

Шифо-инфо

11 Jan, 05:40

❗ФАРЗАНДИНГИЗНИ НАЗОРАТСИЗ ҚОЛДИРМАНГ
Республика шишилинч тиббий илмий ёрдам марказида эндигина 2 ёшни қаршилаётган қизалоқ қорнидан 135 та магнит шарча олинди.
Маълум бўлишича, қизалоқ магнит шарчалар билан ўйнаб келган ва шу жараёнда улардан анча-мунчасини ютиб юборган.
Айни пайтда қизалоқ шифокорлар назоратида ўзини яхши ҳис қилмоқда.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,947

Шифо-инфо

11 Jan, 04:55

💸 Бугун 11 январ - Бутунжаҳон бой одамлар куни ҳам экан.

Байрамингиз муборак бўлсин, дўстим)

Бой дўстларингизни табрикланг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,868

Шифо-инфо

11 Jan, 02:01

🥳11 - Январь Халқаро «Раҳмат айтиш» куни экан!

Шу кундан фойдаланиб барча дўсту биродарлар яқинларга борлиги учун рахмат айтиб қўйиш эсдан чиқмасин!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,143

Шифо-инфо

10 Jan, 16:34

Менга овозингни кўтарма болам...

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,478

Шифо-инфо

10 Jan, 15:01

❓МЕТАПНЕВМОВИРУСНИНГ АСОСИЙ БЕЛГИЛАРИ ҚАНДАЙ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,245

Шифо-инфо

06 Jan, 12:30

✅ТУРП УРУҒИ ДОҒЛАРНИ КЕТКАЗАДИ

Қўл ва юздаги доғлар турли сабабларга кўра пайдо бўлади. Уларни табиий усулда даволаш мумкин.
Бунинг учун турпнинг уруғи ун ҳолига келгунча янчилади. Унга ун қўшиб хамир тайёрланади ва тананинг доғли жойларига суртиб қўйилади.
Муолажа ҳафтада 2 бор такрорлаб турилади.

Элмира ЎРОҚОВА,
ўқитувчи, Ғаллаорол тумани

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

7,598

Шифо-инфо

06 Jan, 10:47

#Расмий_муносабат

ССВ: Ижтимоий тармоқларда тарқалган хабарлардаги болаларнинг метапневмовирусга чалингани хусусидаги маълумотлар мутлақо асоссиз

Янги йил арафасида Республика ихтисослаштирилган педиатрия илмий-амалий тиббиёт марказининг жами бешта бўлимида — Чақалоқларни парвариш қилиш, Чақалоқлар патологияси ва реанимацияси, Гепатология, Нефрология ҳамда Умумий педиатрия бўлимларида профилактик ювиш-тозалаш ва зарарсизлантириш ишлари амалга oshirilgan.

Мазкур бўлимларнинг барчаси бугун, 6-январь кунидан қайта очилди ва бу ҳолат табиий равишда беморлар оқими нисбатан ортишига сабаб бўлди.

Қолаверса, марказ ижтимоий тармоқлардаги хабарларда қайд этилган юқумли касалликларга чалинган беморларни қабул қилиш ва даволашга ихтисослаштирилмаган.

Эслатиб ўтамиз, ижтимоий тармоқларда Республика педиатрия маркази бемор болалар билан тўлгани, уларнинг бир қисми янги вирусга чалингани ҳақида хабарлар тарқалган эди.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

7,786

Шифо-инфо

06 Jan, 09:05

Ўзбекистонда ҳам метапневмовирус аниқланган — Санэпидқўмита

Батафсил👇
https://telegra.ph/Shifo-info-01-06

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,435

Шифо-инфо

06 Jan, 06:25

🔔ТИБЕТ МАШҚЛАРИ КЛУБИГА ЧОРЛАЙМИЗ
💁‍♂ “Шифо инфо” газетаси қошида Тибет ламаларининг соғломлаштириш ва ёшартириш машқлари клуби очилди.
🧎‍♂‍➡️ Бу ерда тибетликларнинг уй шароитида ҳам бажариши мумкин бўлган 5 та зарурий машқлари ўргатилади. Бу машқлар жуда кўп касалликлардан қутулиш, соғлом бўлиш ва ёшариш имконини беради.

📞 Мурожаат учун:
+998939458580
+998909457079

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

7,704

Шифо-инфо

06 Jan, 05:20

❗❓КОМПЮТЕРДАН ЧАРЧАГАН КЎЗЛАРГА ҚАНДАЙ ЁРДАМ БЕРИШ КЕРАК?

Бир неча дақиқа дераза олдига бориб, узоқларга қаранг

Ишни тўхтатинг ва 1-2 дақиқа кўзингизни юминг

Кўзларингизни кетма кет бир неча марта пирпиратинг, бу кўзларни намлаш учун фойдали

Компютердан фойдаланишда кўзойнакдан фойдаланинг контакт линзалари кўзни қуритади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

7,849

Шифо-инфо

06 Jan, 02:20

🌨 Ассалому Алайкум! ДУШАНБА тонги муборак бўлсин 🌬

🌲 Қалбингиз иймонга
🌨 Уйингиз қувончга
❄️ Юзингиз нурга
🌧 Кунингиз хайрли ва солиҳ амалларга тўла бўлсин.

☝️ Янги кунни ҳадя қилган Аллоҳга ҳамдлар бўлсин!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,293

Шифо-инфо

05 Jan, 16:31

ОЁҚЛАРИНГИЗНИ ИССИҚ САҚЛАНГ❗

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,284

Шифо-инфо

05 Jan, 13:35

✅ИНСОН ТАНАСИДАГИ 4 ТА МУҲИМ БЕЛГИЛАР
🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,276

Шифо-инфо

05 Jan, 06:03

❗ҚУЛОҚ КИРИНИ БАРМОҚ БИЛАН ТОЗАЛАШ ҚУЛОҚ ТЕРИСИНИ ЯЛЛИҒЛАНИШИГА ВА ИНФЕКЦИЯ ТУШИШИГА ОЛИБ КЕЛАДИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,293

Шифо-инфо

05 Jan, 03:47

💥⚡️Бугун 5-Январ ПОЧЧАЛАР куни

Бу кунда поччаларга ўз миннатдорчилигимизни билдириш, уларни қадрлаш ва яхши тилаклар изҳор қилиш айниқса муҳимдир.

Ушбу муборак кунда сизга соғлик, бахт ва муваффақият тилайман. Ҳар доим оила бирлигини мустаҳкамловчи ва меҳр улашувчи инсон бўлиб қолинг!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,532

Шифо-инфо

04 Jan, 10:04

❗НЕГА ОЗМАЯПМАН ДЕГАНЛАРГА УШБУ РАСМНИ ЮБОРИБ ҚЎЯМИЗ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,459

Шифо-инфо

04 Jan, 07:50

❗БОШ ОҒРИҒИНИНГ ТУРЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,513

Шифо-инфо

04 Jan, 04:31

✅КАСАЛЛИКЛАРДА ТЎҒРИ УХЛАШ ҲОЛАТЛАРИ

❗Яқинларингизга улашишни унутманг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,477

Шифо-инфо

04 Jan, 02:04

💥 🏦 Бугун, 4 Январъ «Банк ходимлари куни»

Ушбу байрам билан биз барча банк иши билан шуғулланувчиларни табриклаймиз ва уларга давлат иқтисодиёти ва молиявий барқарорлигидаги муҳим роли учун миннатдорчилик билдирамиз.

Банкда ишловчи танишларга юбориб қўямиз.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,622

Шифо-инфо

03 Jan, 15:32

Таҳоратли юришнинг фазилати

Доимо таҳоратли юрган кишига Аллоҳ таоло қуйидагиларни эҳсон қилади:

1. Фаришталар унинг ёнидан ажралмайди.
2. Давомли савоб ёзадилар.
3. Бутун аъзолари тасбеҳ қилади.
4. Ухлаганида фаришталар инсон ва жинларнинг зараридан ҳимоя қилишади.
5. Сакороти мавт, яъни жон бериши осонлашади.
6. Таҳоратли пайтида, Аллоҳ таолонинг авф ва мағфиратида бўлади.
7. Ифтитоҳ такбирига кеч қолмайди.

Аллоҳ таоло ҳазрати Мусога марҳамат қилдики: *“Эй Мусо, сенга бир мусибат келганида таҳоратсиз бўлсанг, ўзингдан кўр!” *(Ширъа).

“Авлиёи киром ҳамма вақт таҳоратли бўла олиш учун кам еб, кам ичардилар” (Анвор-ул қудсия).

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,533

Шифо-инфо

03 Jan, 12:03

❗ҲУСНБУЗАРЛАР ТАНАДАГИ МУАММОЛАРНИ КЎРСАТАДИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,436

Шифо-инфо

03 Jan, 09:01

"ШИФО-ИНФО" ГАЗЕТАСИНИНГ ЯНГИ ЙИЛ 1-СОНИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,421

Шифо-инфо

03 Jan, 07:03

АЁЛЛАР СОЧЛАРИНИ СОТИШЛАРИ ТЎҒРИМИ?
CАВОЛ: — Биз томонда аёллар тараганда тўкилган сочларини лўлиларга бериб, эвазига ҳар хил пластмасса ёки темир идишларга алмашишади. Бу ишларига ҳеч ким жиддий эътибор бермайди. Аслида бу иш тўғрими?

ЖАВОБ: — Аллоҳ Таоло инсонни азиз ва мукаррам қилиб яратган. Шу сабабли ҳам инсон ва унинг жузларини сотиш шаръан ҳаромдир.
Исро cураси 70-оятида Аллоҳ Таоло шундай марҳамат қилган: «Дарҳақиқат, (Биз) Одам фарзандларини (азиз ва) мукаррам қилдик ва уларни қуруқлик ва денгизга (от-улов ва кемаларга) миндириб қўйдик ҳамда уларга пок нарсалардан ризқ бердик ва уларни Ўзимиз яратган кўп жонзотлардан афзал қилиб қўйдик».

Ўзбекистон мусулмонлари идораси Фатво ҳайъати.
«FATVO.UZ» каналидан.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,697

Шифо-инфо

26 Dec, 13:10

МИГРЕННИНГ ДАВОСИ - БЕҲИ
🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

622

Шифо-инфо

26 Dec, 06:00

Болалар қандай мултфилм томоша қилишлари керак?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

907

Шифо-инфо

26 Dec, 02:30

🛍Бугун 26-Декабр яқинларга совғалар улашиш куни

Бугунги кунни яқинларингизга фарзандингиз ота онангиз жуфтингиз дўстларингиз қариндошларингиз учун совғалар тарқатиш билан ўтказинг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,156

Шифо-инфо

25 Dec, 16:17

✅ СИРКА ВА ҚОРА ЗИРАНИНГ ФОЙДАЛАРИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

5,604

Шифо-инфо

25 Dec, 16:02

Ota-ona farzandiga beradigan eng yaxshi narsa

Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf rahimahulloh

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

5,602

Шифо-инфо

25 Dec, 05:30

✅ЎЛДИРМАЙДИГАН, АММО ЗИЁНИ КЎП БЎЛГАН 10 МАҲСУЛОТ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

5,820

Шифо-инфо

25 Dec, 02:50

Бугун 25-декабр Оила куни, оила муқаддас даргох

Бугунги кундан фойдаланиб турмуш ўртоқларингизни табрикланг. Вақтингизни оила даврасида ўтказинг, паркларга боринглар, ота-онангизни зиёрат қилинг, уларни ширин таомлар билан мехмон қилинг

Ушбу хабарни оила азоларингизга юбориб эслатиб қўйинг!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

5,977

Шифо-инфо

24 Dec, 10:01

САДОҚАТЛИ МУХЛИС

Мен ва оила аъзоларимиз бу газетага анча йилдан бери обуна бўлиб, ҳар бир саҳифасини қолдирмасдан ўқиб келамиз. Ҳар бир сонини чиқишини интиқлик билан кутамиз. Бу газетадан табиий дармондорилар ҳақида кўп маълумотлар оламиз. Газетада бериладиган қизиқарли сканвордлар, кичкина набираларим учуннабираларим учун ҳам алоҳида саҳифа бўлиб , улар ҳам ҳар ҳил фойдали нарсалар ўрганиб билимларини орттиряпти. "Шифо-инфо" телеграм каналидаги кўз машқлари , тибет машқлари ҳам бизга жуда фойдали бўлди. Оилам билан камроқ шифокорга учрашиш учун, табиий йўллар билан даволаниш тарафдоримиз, бу учун бизга "Шифо-инфо" ёрдам беради. бу газета ижодкорларига омад, ишларига муваффақият, саломатлик тилаб қоламан.

Ҳусан Мирқодиров 70 ёш ўғли Эҳсон Мирқодиров билан
Тошкент шаҳар Юнусобод тумани 13-мавзе 59-уй

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

15,301

Шифо-инфо

24 Dec, 07:40

"ШИФО-ИНФО" -ТАБИИЙ ДОРИХОНА
"Шифо-инфо" соғлом турмуш тарзини тарғиботчиси. Мен бу газетани 2004-йилдан буён ўқиб келаман. Ашаддий муҳлисман. Сабабларга кўра бошида 4 йиллик газета йўқолган. Таҳрир ҳайъати аъзоси Саидаҳрор Ғуломов, доришунос Мирзамир Мирзашарипов, профессор Гули Шайҳова, уролог Дилмурод Эргашевларни мақолаларини интизорлик билан кутаман. Мен шу газетани олиш учун туман марказига бораман.

Суратдагилар: қайнотам: Йўлдош бобо 102 ёш, қайнонам Саида мома 94 ёш, рафиқам Ҳожар мома 70 ёш ва мен Бобогаев Жўра 73 ёш.

Қашқадарё вилояти, Чироқчи тумани, Кўктош маҳалла

10,526

Шифо-инфо

24 Dec, 04:53

Sizda jinsiy zaiflik muammosi bormi?

Unda videodagi tavsiyani eshiting. "Sakkano" salomatligingizning tabiiy yechimi!

📲 Murojaat uchun: +998947863040
Telegram👉 @managers1000

Reklama

10,554

Шифо-инфо

24 Dec, 04:00

Bu videoni doim qon bosimi oshadigan yoki oyoqlari uvishib goladigan tanishingizga yuborib qo' ying.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,673

Шифо-инфо

24 Dec, 02:30

❗️24-декабрь аёлларни бахтли қилиш куни экан

Аёлларингизни табрикланг, илтифот кўрсатинг ва гуллар ёрдамида уларни бироз бўлсада хурсанд қилинг!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,797

Шифо-инфо

23 Dec, 17:10

Ushbu sharbatni tayyorlab hafta davomida ichsangiz kamqonlik kasalligi kamayadi.
Temir moddasi organizmga koʻproq kiradi.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,284

Шифо-инфо

23 Dec, 14:58

🎯Қонда гемоглобин миқдорини оширишда: бунда 20 гр. женьшень илдизини олиб майдалаб, кукун ҳолига келтириб, унга 200 гр. асал қўшилади. 1 ҳафта давомида дамлашга қўйиб қўйилади. Сақлаш жараёнида кунига 1 марта вақтивақти билан аралаштириб турилади. Белгиланган вақт ўтгач, бу малҳамдан кунига 1 чойқошиқ учида 2 маҳал ичилади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,325

Шифо-инфо

23 Dec, 04:30

САДОҚАТЛИ МУХЛИС
Аввало редакция ходимларини 20 йиллик юбилей билан табриклаймиз. 2007 йилдан буён "Шифо-инфо" газетасининг обуначисиман. Хар бир сонини олиб у‌қиб, сақлаб, фойдаланиб келаман . Т.Иноятов, О.Рустамова, Г.Шайхова, Р.Хонназаров ва бошқа журналистлардан фойлали маълумотлар олиб келаман Ф.Норматов, С.Одилжоноваларни юбилей хамда кириб келаётган янги 2025 йил билан табриклайман .

Ку‌чкаров Одилжон набиралари Сайидакбар, МухаммадУмар.

Андижон вилояти Олтинкул туман Далварзин қишлоғи Янги-чек МФЙ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,338

Шифо-инфо

23 Dec, 03:15

#ХАЙРЛИ_ТОНГ

🌨❄️ Ассалому алайкум. Душанба тонги муборак бўлсин. 😊

Соғ–саломат уйғотган Роббимизга ҳамдлар бўлсин!.

Бошланган янги хафта барчага омадли ва баракали келсин

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,569

Шифо-инфо

22 Dec, 13:00

✅ДЕПРЕССИЯДАН ЧИҚИШНИНГ ОСОН УСУЛИ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

16,859

Шифо-инфо

22 Dec, 07:31

"ШИФО-ИНФО" ГАЗЕТАСИ СИЗНИ КУТМОҚДА

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,230

Шифо-инфо

22 Dec, 05:35

"ШИФО-ИНФО"- ОДАМИЙЛИК МУЛКИ
Биз бу газетани 15 йилдан буён оилавий укиб фойдаланамиз, биз учун бу нашр оилавий шифокор булиб колган. Бу газетани Темур Маликни "Одамийлик мулки" китобига ухшатаман. Академик Саидахрор Гуломовни маколаларини оилавий мутолаа киламиз. Иймон шифоси. Гули Шайховани маслахатлари. Мирзамир Миршариповнинг тиббий кулланмаларини укиб хаётда куллаб келмокдамиз. Бу газета хакида канча ёзсак хам оз чунки уйдан чикмаган холда шу 70 ёшимда тиббий билим эгаси буляпман. Шифо-инфо соглом яшашни ургатадиган газета.
Фурсатдан фойдаланиб Шифо-инфо ходимларига уз миннатдорчилигимни билдираман. Омад ёр булсин доимо сог булишсин. Газетанинг йиллиги билан табриклайман.

Уринбаева Обида набираларим Жасурбек, Аббосбек, Элшод, Элмурод.

Тошкент вилояти Ангрен шахри Боги-сурх МФЙ, Кук-сарой кучаси 18-уй.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,251

Шифо-инфо

09 Dec, 16:00

Турмуш қуриш тақдир, талоқ қилиш эса қарордир.
Хафалик тақдир, хурсанд бўлиш эса қарордир.
Ҳаётингда бир инсоннинг бўлиши тақдир, уни сақлаб қолиш ёки қўлдан бой бериш қарордир.
Тақдир бизнинг қўлимизда эмас, лекин қарор ўзимизнинг қўлимизда.
Тақдирни қўлга ололмаймиз, лекин қарор ўз қўлимизда.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,450

Шифо-инфо

09 Dec, 13:00

#Фойдали_тавсия

✅ Оқ ажал ҳисобланган туз кунига 5 грдан ошиб кетмасин. Тузланган карам , бодрингни маринадланганига алмаштиринг.
Кунимизни фойдали нонушта билан бошласак айни муддао.

❌ Емаганингиз маъқул:
- Ширинликлар
- Цитрус мевалар
- Кофе
- Саримсоқпиёз
- Уксус
- Консерва
- Қовурилган таомлар.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,662

Шифо-инфо

09 Dec, 10:30

❗️ТИБЕТ МАШҚЛАРИ ҚАЙСИ КАСАЛЛИКЛАРГА ШИФО?

🙋‍♂ Кўпгина одамлар Бешта Зарурий машқни доимий тарзда бажаришга киришганларидан кейин астма, ошқозон яраси ва хафақон касалликларига қарши ичаётган дорилар миқдорини камайтиришгани ёки уни ичишдан умуман воз кечганликларини қувониб маълум этишди.

👉🏻Батафсил👈🏻

💁‍♂Барчангизни 10-декабр, сешанба куни Тибет машқлари клубимизга чорлаймиз.

💸 Дастлабки дарс ва консултация БЕПУЛ.

🏢Машғулотлар таҳририят биносида бўлиб ўтади.

📞 Мурожаат учун телефонлар:
+(93) 945-85-80,
+(90) 972-39-89

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,728

Шифо-инфо

09 Dec, 05:45

⚜️⚜️⚜️
Тибет машқлари клубига чорлаймиз

“Шифо инфо” газетаси қошида Тибет ламаларининг соғломлаштириш ва ёшартириш машқлари клуби очилди. Бу ерда тибетликларнинг уй шароитида ҳам бажариши мумкин бўлган 5 та зарурий машқлари ўргатилади. Бу машқлар жуда кўп касалликлардан қутулиш, соғлом бўлиш ва ёшариш имконини беради.

Дастлабки машғулот 2024 йил 10 декабр куни соат 10:00 да "Шифо-инфо" газетаси таҳририят биносида бўлади.
Мурожаат учун қуйидаги рақамларга қўнғироқ қилинг!

+998939458580
+998935489737

Биринчи машғулот бепул.
Ҳар қандай қизиққан инсон қатнашиши мумкин.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,844

Шифо-инфо

09 Dec, 04:05

#Стоп_коррупция

— Шеф, сизга келишилган пулни олиб келгандик.
— Қанақа пул!? Aхир, бугун коррупцияга қарши курашиш куни-ку!!!
— Унақада нима қилайлик?
— Эртага келинглар...

9 декабрь — Халқаро коррупцияга қарши курашиш куни.👇

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,862

Шифо-инфо

08 Dec, 17:40

❗️ТИБЕТ МАШҚЛАРИ ҚАЙСИ КАСАЛЛИКЛАРГА ШИФО?

🙋‍♂ Кўпгина одамлар Бешта Зарурий машқни доимий тарзда бажаришга киришганларидан кейин астма, ошқозон яраси ва хафақон касалликларига қарши ичаётган дорилар миқдорини камайтиришгани ёки уни ичишдан умуман воз кечганликларини қувониб маълум этишди.

👉🏻Батафсил👈🏻

💁‍♂Барчангизни 10-декабр, сешанба куни Тибет машқлари клубимизга чорлаймиз.

💸 Дастлабки дарс ва консултация БЕПУЛ.

🏢Машғулотлар таҳририят биносида бўлиб ўтади.

📞 Мурожаат учун телефонлар:
+(93) 945-85-80,
+(90) 972-39-89

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,900

Шифо-инфо

08 Dec, 14:30

#Табиат_дорихонаси

ИСТЕЪМОЛ СОДАСИНИНГ ШИФОБАХШ ХУСУСИЯТЛАРИ

1️⃣   Истеъмол содаси йўтални юмшатиб, балғам кўчиришга ёрдам беради. Шифокорлар йўтал бошланганда, 1 стакан қайноқ сутга 1 чой қошиқ истеъмол содаси солиб, яхшилаб аралаштиргандан сўнг уйқу олдидан истеъмол қилишни маслаҳат беришади.

2️⃣ Агар сиз сутни хушламасангиз, содали ингаляциядан фойдаланишингиз мумкин. Бунинг учун 1 л қайнаган сувга 1 ош қошиқ истеъмол содаси солинади ва буғли ваннадан 5-10 дақиқа нафас олинади.

3️⃣ Томоқ оғриғида ҳеч бир маҳсулот истеъмол содаси солинган дамламада оғиз чайишчалик тез таъсир кўрсатмайди. Бу дамламани тайёрлаш учун 2 чой қошиқ сода 1 стакан қайноқ сувда эритилади ва унда кунига 5-6 марта оғиз чайилади.

4️⃣   Бурун битганда ҳам содали эритма яхши ёрдам беради. Агар бурундан сув келаётган бўлса, томизгич ёрдамида эритмадан бир неча томчи томизилади ва бироздан сўнг у тозалаб олинади. Бу жараён кунига 3-4 бор такрорланади.

5️⃣ Истеъмол содаси тиббиётда аритмияга қарши восита сифатида ҳам фойдаланилади. Тўсатдан бошланган юрак хуружини ярим чой қошиқ истеъмол содаси ёрдамида тўхтатиш мумкин.

6️⃣ Истеъмол содаси қон босимида ҳам яхши самара беради. Организмда ортиқча туз ва сув миқдори ортиши гипертонияга сабаб бўлади. Дори билан бир қаторда ярим чой қошиқ истеъмол содасини 1 стакан сувда эритиб ичиш қон босимини меъёрлаштиради.

7️⃣ Бу маҳсулот транспортда кўнгли айнийдиганлар учун ҳам энг керакли воситадир. Фақат ўзингиз билан порошок олишни унутмасангиз бўлгани.

8️⃣ Жиғилдони қайнайдиган кишиларга ҳам содали эритма (1 стакан қайноқ сувга ярим чой қошиқ сода солиб эритилади) яхши ёрдам беради.

9️⃣ Истеъмол содаси оғир тан жароҳатларида, кўп қон йўқотганда, ошқозон бузилишида, ичбуруғда ҳам биринчи тез ёрдамдир. Сабаби организм кўп суюқлик йўқотганда, содали ва тузли эритма шифо бўлади. Бу эритмани тайёрлаш жуда оддий. Бунинг учун 1 литр қайноқ сувга ярим чой қошиқ истеъмол содаси ва 1 чой қошиқ туз солиб эритилади. Беморга ҳар беш дақиқада шу дамламадан 1 ош қошиқдан ичирилади.

🔟 Оғиз бўшлиғини содали эритма билан чайиб туриш тиш оғриғини бартараф қилади. Агар тишингиз оғриса, иссиқ содали эритма тайёрланг ва кун давомида у билан оғиз бўшлиғини 5-6 маротаба чайиб туринг. Акс ҳолда, сурункали даво муолажаларига мурожаат қилишингизга тўғри келади.

1️⃣1️⃣ Истеъмол содаси ажойиб косметик восита ҳамдир. Уни совун кўпигига аралаштириб, юзингизни ҳафтада икки бор ювсангиз, балоғат ёшида тошадиган тошмалардан халос бўласиз. Бундан ташқари, теридаги ўлик ҳужайралардан ҳам осонгина қутуласиз ва қора нуқталар сизни безовта қилмайди.

1️⃣2️⃣ Бу маҳсулот ёрдамида тишларни оқартириш ҳам мумкин. Бунинг учун пахтани намлаб, истеъмол содасига ботириб оласиз ва тишларни яхшилаб шу пахта билан ишқайсиз. Қарабсизки, натижа биринчи тозаловдан сўнг ҳам яққол намоён бўлади.

1️⃣3️⃣ Содали эритма ҳашарот чаққанда ҳам яхши ёрдам беради. Бунинг учун эритма тайёрлаб, ундан кунига 3-4 маротаба ҳашарот чаққан жойга суртиб қўйсангиз, ачишиш ва қизаришлар буткул бартараф бўлади. Бундан ташқари, сода яраларга микроб тушишининг ҳам олдини олади.

1️⃣4️⃣   Иш кунининг сўнггида оёқларингиз оғриб, чарчоқ безовта қилса, содали ванна қабул қилишингиз мумкин. Бунинг учун 5 литр қайноқ сувга 2 ош қошиқ истеъмол содаси солинади ва оёқлар шу сувда 15 дақиқа ванна қилинади.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

12,757

Шифо-инфо

08 Dec, 10:40

#Тавсия

ҚЎЛ УВИШГАНДА БИРИНЧИ ЁРДАМ

Агар қўл увишса, бошингизни секин айлантиришни бошланг.
Кўпинча қўл увишишлари бўйин мушаклар асаб толаларининг қисилиши сабаб рўй беради.
Бундай ҳолатда бош айлантириш қисилган толани “бўшаштиради” ва қўл таъсирчанлиги қайта тикланади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,041

Шифо-инфо

08 Dec, 05:35

✅ТИБЕТ МАШҚЛАРИ КЛУБИГА ЧОРЛАЙМИЗ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,096

Шифо-инфо

08 Dec, 02:00

#кун_нафаси
🌨Ассалому алайкум. Хайрли тонг
🇺🇿 8 Декабрь - Ўзбекистон Республикаси Конституцияси қабул қилинган кун!

Ўзбекистон Республикаси Конституцияси 6 бўлим, 27 боб, 155 моддадан иборат.

Конститутциямизнинг 32 йиллиги муборак бўлсин, барчага фаровонлик, омад, соғлик ва ажойиб кайфият хамроҳ бўлсин.

Дўстларингизни байрам билан биринчилардан бўлиб табрикланг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,830

Шифо-инфо

07 Dec, 16:10

#Биласизми?

Кимлар касал бўлмайди ёки касалликка камдан кам чалинади...?

❇️ Севганлар.
Чунки бу туйғу инсондаги барча ёмон ва негатив хисларни йўқотади, дунёни гўзал қилиб кўрсатади.

❇️ Табассум билан кайфияти кўтаринки юрадиган одамлар. Чунки табассум ва кулгу инсонни иммунитетини кучли қилади.Ўзига ишонч бағишлайди. Бор соғлиқ ва кучини мақсадига йўналтиради.

❇️ Самимий одамлар.
Уларни дилидаги ҳаммаси тилга кўчади, ғайирликлар ҳақида ўйламайди.

❇️ Эрта саҳар тоза ҳаводан нафас олиб, нонуштага мева ейдиган одамлар.
Уларнинг иммунитети уйдан чиқмай, гўштли таомлар ейдиган одамларникига нисбатан кучли бўлади. Табиат заҳрини табиат неъмати қирқади. Айниқса сариқ, қуёш рангли мева ва сабзавотлар!

❇️ Улкан мақсадлари бор одамлар. Уларни касал бўлишга вақти йўқ.

❇️ Рақсга тушиш ва спорт билан шуғулланадиган одамлар, чунки улар танани ақлга бўйсундирган!

🔔Telegram | Instagram | Youtube

11,711

Шифо-инфо

07 Dec, 10:30

⚜️⚜️⚜️
Тибет машқлари клубига чорлаймиз

“Шифо инфо” газетаси қошида Тибет ламаларининг соғломлаштириш ва ёшартириш машқлари клуби очилди. Бу ерда тибетликларнинг уй шароитида ҳам бажариши мумкин бўлган 5 та зарурий машқлари ўргатилади. Бу машқлар жуда кўп касалликлардан қутулиш, соғлом бўлиш ва ёшариш имконини беради.

Дастлабки машғулот 2024 йил 10 декабр куни соат 10:00 да "Шифо-инфо" газетаси таҳририят биносида бўлади.
Мурожаат учун қуйидаги рақамларга қўнғироқ қилинг!

+998939458580
+998935489737

Биринчи машғулот бепул.
Ҳар қандай қизиққан инсон қатнашиши мумкин.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,117

Шифо-инфо

07 Dec, 07:40

✅ Оёқларни кўтариб туришнинг фойдалари

🔻 Шишишни камайтиради.
Бу ҳолат танадаги суюқликларнинг фаол ҳаракатига ёрдам беради, натижада шишлар камаяди.

🔻 Овқат ҳазм қилишни яхшилайди.
Агар узоқ муддатда мунтазам равишда амалга оширилса, бу бизга озиқ-овқат орқали келадиган озуқа моддаларининг яхшироқ сўрилишига олиб келади.

🔻 Асаб тизимини тинчлантиради.
Бу тана ҳолати нафасни тиклашга ёрдам беради ва ўз навбатида, асаб тизимининг ҳолатига фойдали таъсир кўрсатади - қорин, бўйин ва чаккалардаги мушакларнинг кучланишини енгиллаштиради.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

11,142

Шифо-инфо

07 Dec, 03:50

#Байрам_муборак

🛌 7 декабрь Уйқучилар куни

❗️Кўпчилик буни қандай нишонлашни билиши мумкин.
Ишчи ходимлар иш вақтида ухлаб қолса бошлиқлар уришмасин

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,203

Шифо-инфо

06 Dec, 12:18

⚜️⚜️⚜️
Тибет машқлари клубига чорлаймиз

“Шифо инфо” газетаси қошида Тибет ламаларининг соғломлаштириш ва ёшартириш машқлари клуби очилди. Бу ерда тибетликларнинг уй шароитида ҳам бажариши мумкин бўлган 5 та зарурий машқлари ўргатилади. Бу машқлар жуда кўп касалликлардан қутулиш, соғлом бўлиш ва ёшариш имконини беради.

Дастлабки машғулот 2024 йил 10 декабр куни соат 10:00 да "Шифо-инфо" газетаси таҳририят биносида бўлади.
Мурожаат учун қуйидаги рақамларга қўнғироқ қилинг!

+998939458580
+998935489737

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

18,598

Шифо-инфо

06 Dec, 10:13

#Сўраган_эдингиз

ЮРАКДАГИ ШОВҚИН ХАВФСИЗМИ?

➖ 17 ёшли ўғлим яқинда текширувдан ўтганида юрагида функционал шовқин борлиги аниқланди. Шифокор буни хавфсиз деди. Шундай бўлиши мумкинми?
Нодир ТЎРАХЎЖАЕВ, Гулистон шаҳри

Гулнора САМИЕВА, олий тоифали кардиолог шифокор:

Дарҳақиқат, кўпчилик юракдаги шовқин юрак нуқсони аломати, деб хавотирга тушади. Аммо бундай шовқин ҳар доим ҳам хавфли бўлавермайди.
Мисол учун, кўп болаларнинг юрагида функционал шовқинни эшитиш мумкин. Негаки бола вазни ва бўйи доим ҳам бир меъёрда ўсмайди. Айрим болаларда бу жараён жуда тез кечади. Боланинг бўйи бирдан ўсиб кетади. Натижада юрак ҳам шошиб, гавдага мослашиш учун шовқин билан бутун куч-ғайратини ишга солади.
Ўғлингизда ҳам «шошқалоқ» юрак гавда ва бўйга мослашишга интилмоқда. Шу сабабли бундай шовқиндан хавотирланишга ўрин йўқ. У мутлақо хавфсиздир.

©️«Шифо-инфо» газетасидан

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,174

Шифо-инфо

06 Dec, 07:01

💵 Қоғоз пуллар — инфекция ташувчиси бўлиши мумкин. Пластик карта орқали тўлов қилинг!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,202

Шифо-инфо

06 Dec, 05:30

#Кун_туҳфаси

Жума куни тирноқларни олиш тартиблари ҳақида

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,362

Шифо-инфо

06 Dec, 03:20

💥 Бугун 6 декабр - кўп давлатларда Дангасалар куни экан.

Дангаса дўстларингизни "касб байрами" билан табрикланг
🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,248

Шифо-инфо

05 Dec, 16:05

Jin taʼsiriga tushmaslik choralari

Shayx Muhammad Sodiq Muhammad Yusuf rahimahulloh

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,179

Шифо-инфо

29 Nov, 12:01

#ИЙМОН_ШИФОСИ🤲🏻

Бахтли бўлишни хоҳлайсанми:
— орқангдан гапирган ҳар кимсага қулоқ солма;
— ҳар ваъдага ишонма;
— ҳар таниганингни ўзингга ўхшатма;
— ҳеч кимга ўз қадридан ортиқ баҳо берма;
— ахлатда ўсган "гул"дан эҳтиёт бўл;
— сени кўра олмаганларни кулиб тарк эт;
— олий мақсадинг йўлидан чалғима;
— энг оғир кунларингда ҳам ҳақдан воз кечма!

Шунда бахт эшик очади ва: "Бахтли бўлиш навбати сенда!" дея сени ўз оғушига олади.

©️ Маҳбубий

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

7,287

Шифо-инфо

29 Nov, 09:30

ҚАЗҒОҚДАН ТЕЗДА ХАЛОС БЎЛИНГ

Бош терисидаги себореик экзема халқ орасида қазğоқ деб аталади. себореик экзема; Кўпинча бош териси, юз, қошлар, бурун четлари, ёноқлар, қулоқнинг ички ва ташқи қисмларида, баъзан эса магистраль, орқа ва қўлтиқ каби жойларда кузатилади. Ушбу турдаги қазğоқ пушти, қизариб кетган жойларда сариқ, ёғли, кепакка ўхшаш қобиқлар шаклида намоён бўлади.

Беморларда косметик кўринишнинг бузилишига олиб келади ва зарарсиздир.

Сочингизни шампунлашдан олдин, агар хоҳласангиз, бузадиган амаллар шишасидан фойдаланиб, сочларингизга 2 қошиқ сирка суртинг. 10 дақиқа кутгандан сўнг сочингизни массаж қилинг, кейин ювинг. Сиз шампунь билан ювишингиз мумкин.

Яна бир усул - шампундан кейин сирка ишлатиш.
2 стакан совуқ сувга 1 стакан олма сиркаси қўшиб, чайиш сувини тайёрлашингиз мумкин.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

7,264

Шифо-инфо

29 Nov, 07:00

‼️

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

7,265

Шифо-инфо

29 Nov, 05:20

Кўз учун фойдали машқлар

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

822

Шифо-инфо

29 Nov, 02:00

🌥Ассалому алайкум. Хайрли тонг
💥🍫 Бугун, 29 ноябрь, ширинликни севувчилар Бутунжаҳон шоколад кунини нишонламоқда

Шоколад, эндорфинлар ва бахт гормонларининг ишлаб чиқарилишини таъминлайди. Олимларнинг фикрича, қора шоколад кўриш қобилиятини яхшилайди ва қон босимини пасайтиради.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,212

Шифо-инфо

28 Nov, 15:53

Garsino-tabiiy mahsuloti

• Vaznni normallashtiradi
• Ichaklarni tozalaydi
• Yog' erishini kuchaytiradi
• Gepatit kasalligidan keyin jigarni tiklaydi
• Qabziyatni davolaydi
• Oshqozon-ichak kasalliklarini davolashga yordam beradi.

📲 Buyurtma bo'yicha:
+998947863040
@managers1000 yozishingiz mumkin.

Reklama

8,960

Шифо-инфо

28 Nov, 15:01

#Биласизми

Кактус нега монитор олдида туриши керак?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,075

Шифо-инфо

28 Nov, 14:00

#Халқ_табобатидан

УЙҚУ СИФАТИНИ ЯХШИЛОВЧИ ТАВСИЯ

✅ 1 ошқошиқ ялпиз (мята) 1 стакан қайноқ сувда дамланади. 15 дақиқа тиндирилади.

Шу дамлама уйқудан олдин ичилса, уйқу сифатини яхшилайди.

"Шифо-инфо" газетасидан

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

8,925

Шифо-инфо

28 Nov, 13:00

#Факт

Кўк чойдаги Р витамини ҳақида биласизми?

Кўк чойда витамин Р кўп. Бу витамин:
☝️ инсон қон томири деворлари эгилувчанлигини;
☝️ қайишқоқлигини оширади;
☝️ томирлар мўрт бўлиб қолишидан асрайди;
☝️ артериал босимни туширади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,085

Шифо-инфо

28 Nov, 12:38

#diqqat_tanlov

Рустамова Матбуа
Тошкент Шаҳар Шайхонтоҳур тумани Шодлик маҳалласи
Ибн Сино 2

Энг садоқатли ва чин мухлис деб эътироф этилиб ғолиблар қаторидан ўрин олган мухлисларимиз СИРЛИ СОВҒАлар билан тақдирланади.
Шошилинг вақт оз қолди.

Суратингизни қуйидаги рақамлар орқали телеграмдан юборишингиз мумкин: (93)945-85-80, (90) 972-39-89

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,098

Шифо-инфо

27 Nov, 14:25

#Аёллар_учун

ТУШУНИБ БЎЛМАС МЎЪЖИЗА...!

Эр уйга кеч қайтса: "Қайси жононингизнинг олдидан келяпсиз?"

Эр уйга эрта қайтса: "Одамларнинг эри кечаю кундуз тиним билмайди, бу кишим эса..."

Эр иш билан жуда банд бўлса: "Ижарачидан фарқингиз қолмади!"

Эр кам пул топса: "Бу пулга мушук офтобга чиқмайди-ку!"

Эр кўп пул топса: "Босар- тусарингизни билмай қолиб, а!"

Эр кам ишлаб, кўп пул топса: "Нима, қароқчига эрга текканманми?"

Эр кўп ишлаб, кам пул топса: "Шунчалик ҳам аҳмоқ бўладими одам?"

Эр уй ишларига ёрдамлашмаса: "Мен бу уйда чўриманми?"

Эр уй ишларига ёрдамлашса: "Тинчгина телевизорингизни томоша қилинг, ишимга аралашмай".

Эр гул совға қилишини билмаса: "Маданиятсиз, ўқимаган!"

Эр гул совға қилса: "Шунинг пулига бир кило гўшт олсангиз, бир ҳафта ердик".

Эр ширин гаплар билан эркаламаса: "Дугоналарим айтганди-я, ҳаммаси тўйгача деб..."

Эр ширин сўзлар билан эркаласа: "Тинчликми, бунақа гапларни кимдан ўргандингиз?"

🌸 Аёллар, шунақа тушуниб етиб бўлмайдиган бир мўъжиза...!😊

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,717

Шифо-инфо

27 Nov, 13:24

😱 Ўзбекистонда ОИВ кўпайяптими?

Дунё бўйлаб ОИВга чалиниш ҳолатлари камаяётгани кузатилса-да, Марказий Осиёда вазият аксинча. Ўзбекистонда ОИВ билан касалланганлар сони расман очиқланди. 👇👇

9,236

Шифо-инфо

27 Nov, 11:01

Фаросатга дори борми?😅

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,392

Шифо-инфо

27 Nov, 06:30

🧠 Миянинг ёшини текшириш

Ёш ўтгани сайин мия ҳам қарий бошлайди. Бироқ бу жараён ҳаммада ҳар хил кечади. Ушбу машқ орқали миянгиз ёшини аниқлашингиз мумкин. Машқнинг вазифаси - кўрсатилган шаклни диққат билан кузатиш.

Агар сиз бу машқдаги 5 та обектни осонгина кузатиб таъқиб қилган бўлсангиз, миянгизнинг ёши борасида ҳавотир олмасангиз ҳам бўлади. Бордию чалғиб шаклларни адаштирсангиз, хотирангизни чархлашга тўғри келади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,251

Шифо-инфо

27 Nov, 04:30

#Иймон_шифоси

⏰ ВАҚТ ҚАДРИ

⏳ Агар бир умрнинг қадрини билмоқчи бўлсанг – капалаклардан сўра.

⏳Агар 10 йилнинг қадрини билмоқчи бўлсанг – 20 ёшида ногирон бўлиб қолган 30 ёшли одамдан сўра.

⏳Агар 1 йилнинг қадрини билмоқчи бўлсанг – имтиҳондан йиқилган талабадан сўра.

⏳Агар 1 ойнинг қадрини билмоқчи бўлсанг – фарзанди 8 ойда туғилган онадан сўра.

⏳Бир куннинг қадрини билмоқчи бўлсанг – ҳосили куз ёмғирида қолган дехқондан сўра.

⏳Бир соатнинг қадрини билмоқчи бўлсанг – уйига бир соат кеч келган тарбияли фарзанддан сўра.

⏳5 дақиқанинг миқдорини билмоқчи бўлсанг – поездга кеч қолган йўловчидан сўра.

⏳Бир дақиқанинг ўндан бир қадр-миқдорини билмоқчи бўлсанг – беморни касалхонага олиб келаётган шофёрдан сўра.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,711

Шифо-инфо

26 Nov, 16:30

#Кулгитерапия

Сизни биринчи марта кўрганимдаям ёқтирмаган. Ҳозир ҳам ёқтирмайман

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,137

Шифо-инфо

22 Nov, 16:00

ҲУРМАТЛИ ОНАЛАР БУ АЙНАН СИЗ УЧУН!

Онамиз...боламизни яхши кўрамиз албатта, тўғрими???

Лекин неча маротаба турмуш уртогингиз билан урушиб қолганингизда, қайнонангиз билан келишмаганингизда, ишдан ноҳуш кайфиятда келганингизда аламигизни болалардан олгансиз?
Бақириб берасиз...силтайсиз...урасиз...

Аксига олиб айнан шундай пайтда фарзандингиз одатдагидан кўпрок тўполон қилади, хархаша қилади, худди атай қилаётгандай...

Биласизми...у ростдан хам.... атай қилади ?

Болани мурғак қалби онани кайфияти ёмонлигини, унга тоза қувват кераклигини сезади..
Ва ўзини шундай тутадики, сиз бақириб берганингизда сизни салбий энергиянгиз унга ўтар, уни соф энергияси сизга ўтарди...

Фарзандингиз сизни шунчалик шартсиз севадики, ўзига калтак, ғазабни тилаб бўлса хам, сиз билан уз қувватини бўлишади.

Беғубор қалби катта севгига қодир фарзандингизга не чоглик сиз учун мухим вазифани бажараетганини англадингизми?

Қалбингиз ларзага келдими?

Энди унга бақира оласизми?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

542

Шифо-инфо

22 Nov, 14:01

БУҒДОЙ ВА СУТДАН ЮЗ УЧУН ФОЙДАЛИ НИҚОБ

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

627

Шифо-инфо

22 Nov, 12:00

ВАРИКОЗДА ЯШИЛ ПОМИДОР ЁРДАМ БЕРАДИ🌱

Битта ҳом помидор олиниб, ўртасидан бўлинади. Кейин у ҳаста томирларга босилади. Мабодо, помидор босилган соҳада енгил ачишиш ва санчиш пайдо бўлса, помидорни олиб, ўша соҳа совуқроқ сув билан ювилади. Муолажани худди шу тартибда 5 марта бажариш керак.

-Буни 2 ҳафта мобайнида бажарсангиз, ҳаста томирлар юмшаб, тугунлар йўқола бошлайди🏃‍♂️🏃‍♀️

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

732

Шифо-инфо

22 Nov, 09:02

ТЕЛЕФОНИМИЗ МИКРОСКОП ОСТИДА

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,332

Шифо-инфо

22 Nov, 05:10

💥22 ноябрь – Халқаро психологлар куни

Барча психологларни бугунги байрам билан табриклаймиз!

Сизга мотивация бериб турадиган, хаётда психолог бўлиб кетган танишларга юбориб, уларни ҳам табриклаб қўйсангиз бўлади )

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

880

Шифо-инфо

22 Nov, 02:01

Ассалому алайкум. Хайрли тонг
💥Бугун 22-ноябр Халқаро ўғил болалар куни ва албатта бўлажак, ҳақиқий эркаклар куни

👨‍👦‍👦Ўғил фарзанд оталарнинг ишонгани ва ушалмаган орзулари рўёбчиси ҳисобланади. Шу билан бирга, айни пайтда ўз ўғиллари билан фахрланадиган ва бу байрам учун янада масъул бўлган оталар ва оналар байрамидир.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,440

Шифо-инфо

21 Nov, 14:02

🍏 Олма
🥝 Киви
🍌 Банан
🌱 Селдерей
💧 Сув

Хамма масалликларни блендер қилиб 1 ҳафтада 1-2 маротаба то’қ қоринга ичиш тавсия қилинади. Ичакларни тозалайди, юзингизнитиниқлаштиради.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,212

Шифо-инфо

21 Nov, 10:30

#Бадантарбия

Ишлайвериб толиқдингизми?
Иш столингизнинг ўзидаёқ ўтириб бажаришингиз мумкин бўлган машқларни тавсия этамиз.

Батафсил видеода☝

🤗 Яқинларингизга ҳам улашинг!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,271

Шифо-инфо

21 Nov, 08:30

#Тиббиёт_янгиликлари

ЙЎТАЛ ДЕПРЕССИЯГА ЙЎЛ ОЧАДИ

Америкалик олимларнинг фикрича, йўтал ёқимсиз ҳолат бўлиши билан бирга одамни депрессия (руҳий тушкунлик) га олиб келиши мумкин.
Текширув натижаларига кўра, йўталдан озорланган 53 фоиз қатнашчилар тушкунлик кайфиятида бўлган.
Йўталдан кўпроқ эркаклар озор чекиб, шу сабаб туфайли уларнинг 43 фоизи ишга чиқмаса, аёлларнинг фақат 31 фоизигина йўтал сабабли ишдан қоладилар.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,204

Шифо-инфо

21 Nov, 04:30

#Фойдали_тавсия

Тўғри ўтиришни биласизми?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,277

Шифо-инфо

21 Nov, 02:01

🌥Ассалому алайкум. Хайрли тонг

💥Бугун 21 ноябрь - “Халқаро саломлашиш куни“

🤝 Бу байрам «Сиз саломлашинг ва сизга ҳам салом беришади» шиори остида бутун жаҳонда нишонланади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

213

Шифо-инфо

20 Nov, 14:42

Хуррак отиш😁

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,227

Шифо-инфо

20 Nov, 12:02

Energetik ichimliklar foydali(mi?)

🔔 Telegram | Instagram | Youtubеㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,398

Шифо-инфо

20 Nov, 10:02

#БИЛГАНИНГИЗ_ФОЙДА

🚶🏻‍♂️ОВҚАТ ИСТEЪМОЛИДАН СЎНГ ҚАНЧА ЮРИШИМИЗ КEРАК?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,335

Шифо-инфо

20 Nov, 08:00

#Халқ_табобатидан

ҚАНДЛИ ДИАБЕТНИНГ ЭНГ ЯХШИ ШИФОЛАРИ

Мирзамир Мирзашарипов, доришунос:

🩸 Қандли диабетга мубтало бўлганлар қуйидаги малҳамлардан қўлланилса, ижобий самара беради:

✔️ Долчин (корица) кукунини ҳар куни шимиб юриш қандли диабетда наф беради.

✔️ Дафна (лавровий лист) япроғини қайнатмасидан ичиб турилса, қондаги қанд миқдорини туширади.

✔️ Ясмиқ (чечевица) қондаги қанд миқдорини камайтириш хусусиятига эга. Бундан ташқари, ясмиқ гипертония(хафақон)да шифо бағишлайди.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,375

Шифо-инфо

20 Nov, 06:20

Орамизда чипсларни севиб истемол қиладиганлар борми?

Маълумот учун: чипслар дунёда зарарли деб саналадиган 8 та маҳсулот гуруҳига киритилган.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,312

Шифо-инфо

20 Nov, 02:00

💥Бугун, 20-ноябрь “Халқаро болаларга ғамхўрлик қилиш куни!“🥳

Шу муносабат билан, бугун вақт ажратиб кунимизни болажонларимиз учун бағишлайлик. Қақатойларга ширинликлар олиб беринг, бирга ҳар хил ўйинлар ўйнанг.

Албатта фарзанд Аллоҳнинг бизга берган энг ширин неъматларидан бири!

Кунингиз мароқли ўтсин😊

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,575

Шифо-инфо

19 Nov, 16:01

Ушбу машқни бажариб корнимизни ёқотамиз✅

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

10,243

Шифо-инфо

19 Nov, 13:50

Фарзандингиз ёшига мос ўйинчоқ танланг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

3,150

Шифо-инфо

19 Nov, 10:50

‼️

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

1,199

Шифо-инфо

19 Nov, 09:30

Камқонликни аломатлари‼️

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

10,163

Шифо-инфо

19 Nov, 09:14

Nondan voz kechish kerakmi ?

Obuna bo’lishni unutmang !

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,257

Шифо-инфо

19 Nov, 04:00

#tarqatamiz😳

📌Choyxo’rlarga jo’natib qo’yishni unutmang!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,388

Шифо-инфо

19 Nov, 02:30

Бугун 19 ноябрь - халқаро эркаклар куни!

Муҳтарама аёллар, кўп гапга ҳожат йўқ. Бугунги байрам байрамдек бўлсин! Бунинг учун кўп нарса керак эмас: ширин овқат, тинчлик, эрини телефонини кавламаслик 😁

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,554

Шифо-инфо

18 Nov, 15:30

Телефонини чўнтагига солиб юрадиганларга юборамиз

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

2,737

Шифо-инфо

18 Nov, 13:20

САБЗАВОТ ШАРБАТИ✅

Сабзи, лавлаги ва боринг ҳам жигарга фойдали таъсир кўрсатади. Уларни аралаштириш ёки алоҳида ичиш мумкин. 1-2 ҳафта давомида кунига 2-3 марта ярим стакандан шарбат ичиш кифоя қилади.
❗️Тозалаш вақтида спиртли ичинликлар таомномадан бутунлай чиқариб ташланиши керак.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

6,946

Шифо-инфо

16 Nov, 17:52

Bolaning og’irligi yòq🤱🏻

#Kayfiyatuchun

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

8,747

Шифо-инфо

16 Nov, 16:52

#Диққат #Тезкор

🛑 Нима учун COVID ҳақида ҳали ҳам хавотирланиш керак?

Асоратлари оғир ва қайтариб бўлмас оқибатларга олиб келиши мумкин!

Ҳозироқ видеони кўриб билиб олинг👇
https://youtu.be/c2kG5mzYtm8

8,952

Шифо-инфо

16 Nov, 16:21

Ўша машҳурлар сири
Юз учун

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,097

Шифо-инфо

16 Nov, 14:20

Соч учун маска
Ўстиради, қалинлаштиради
#соч

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,180

Шифо-инфо

16 Nov, 12:01

Сувларнинг кутилмаган фойдалари

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,353

Шифо-инфо

16 Nov, 10:00

🍏 ЁРИЛГАН ЛАБЛАРГА ЁРДАМ БEРАМИЗ

❗️Агар шамол ёки совуқ таъсирида лабларингиз ёрилса, оғиз бурчакларида яралар пайдо бўлса, қуйидаги тавсиядан фойдаланишингиз мумкин.

🍏 Олмани қирғичдан чиқариб олинг. 1 ошқошиқ олма бўтқасига 1 чойқошиқ ўсимлик ёғи солинг, аралаштиринг. Тайёр аралашмани кунига 2 марта лабларга ва оғиз бурчакларига суртинг. 15-20 дақиқадан сўнг ювинг. Муолажа давомийлиги 4-5 кун.

Telegram | Instagram | Youtube

9,303

Шифо-инфо

16 Nov, 08:01

#МУТАХАССИС_МИНБАРИ

😴 КEЧ УХЛАШ БОЛА ХОТИРАСИНИ СУСТЛАШТИРАДИ

👨‍💼 Лондонлик олимлар берган маълумотларига кўра, оналар фарзандларини кеч ухлатиши натижасида уларнинг фикрлаши ҳамда хотираси тенгқурларига нисбатан ёмонроқ бўлишига олиб келар экан.

🧠 Уларнинг фикрича, миянинг маълумот қалбул қилувчи қисми эгилувчан бўлади. Уйқу маромининг бузилиши натижасида шу эгилувчанлик йўқолади ва бола керакли маълумотни қабул қила олмайди.

✋ Бундан ташқари, уйқуга кеч ётувчи болалар эртак эшитиш ўрнига телевизор кўриш ёки телефон билан машғул бўлишади.

✅ «Шифо-инфо» газетасидан.
Telegram | Instagram | Youtube

9,463

Шифо-инфо

16 Nov, 06:50

Депрессиядан чиқишнинг осон усули

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,362

Шифо-инфо

16 Nov, 03:50

Ассалому алайкум. Хайрли тонг
Бугун 16-Ноябр Шанба:

• 🇺🇳 Халқаро бағрикенглик куни

• 🌏 Бутунжаҳон амалий қўл меҳнати куни

• 🇹🇯 Тожикистон - Республика Президенти куни

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,484

Шифо-инфо

15 Nov, 14:31

Видеони кўринг❗️
Менда тўғри чиқди, сиздачи?

1- Балки сиз юлдузни орзу қилаётгандирсиз, лекин Аллоҳ сиз учун ой ёзган
2- Аллоҳнинг режаси ҳар доим энг яхшисидир.
3- Агар Аллоҳ сизни ибодат билан банд қилса, билингки, У сизга бирор нарса беришни хоҳлайди
4- Аллоҳ таоло бандасини фақат севгани учунига имтиҳон қилади
5- Бир кун табассум қилиб: “Ё Аллоҳим, бу мен хоҳлаганимдан ҳам кўпроқ” дейсиз
6- Парвардигорингиз сизни тарк этгани йўқ, сиздан ғазабланмади (Дуҳо сураси)
7- Иймон ибодатни талаб қилади, ҳар бир тақдирга ҳаракат талаб қилади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

10,679

Шифо-инфо

15 Nov, 12:50

Табиий дори

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

10,282

Шифо-инфо

15 Nov, 11:01

Сув тўлиқ қайнамаса

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

11,554

Шифо-инфо

15 Nov, 09:02

Япония халқининг фақатгина 4,5% семиз😱

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

10,330

Шифо-инфо

15 Nov, 07:00

Ўпкангиз неча % соғлом?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

10,253

Шифо-инфо

15 Nov, 05:02

"ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ" клиникаси барчага саломатлик тилайди

🤷🏻‍♀️ Сизда сколиоз борми? Ёки қадди-қомат тузилишининг бузилишидан ташвишдамисиз? Бу касалликни даволаш учун қаерга мурожаат қилишни ўйлаяпсизми?

💁🏻‍♀️ @zdorove_vsem бу муаммони ҳал қилишда энг яхши танловингиз бўлади!

😉 Мурожаат қилинг!
+998712027795
+998712037795

Реклама

1,032

Шифо-инфо

15 Nov, 02:00

🌥Ассалому алайкум. Жума айёмингиз муборак бўлсин

Бугун 15-Ноябрь

• 🌏 Бутунжаҳон чиқиндини қайта ишлаш куни

• 🇧🇷 Бразилия - Республика эълон қилинган кун

• 🇵🇸 Фаластин - Мустақиллик куни

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,255

Шифо-инфо

14 Nov, 16:30

#Бу_факт

🔘 Тадқиқотлар шуни кўрсатдики, одам уй ишларини қанчалик кўп қилса, депрессиядан шунчалик кам азият чекишади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,388

Шифо-инфо

14 Nov, 15:01

Ўпкангиз неча ёшда

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

10,325

Шифо-инфо

14 Nov, 10:30

Чақалоғингизга қўшимча овқат беришга қўрқаябсизми
Бу видео сиз учун!

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

10,400

Шифо-инфо

31 Oct, 16:30

Кўз қизаришининг сабаблари

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

381

Шифо-инфо

31 Oct, 14:00

НЕГА ЧИВИН ҲАММАНИ ЧАҚМАЙДИ?

Чивинда ҳароратни ўлчовчи асбоб бор экан. У атрофидаги нарсаларни ранги ёки шаклидан эмас, фақатгина ҳароратидан таниб олар экан. Шунингдек, у кишиларнинг қон гуруҳига қараб чақади. Чунки унда қон гуруҳини таҳлил қилиш “асбоби” бор. У шу асбоб орқали кишининг қайси бадан соҳасига қўниш ва қон олишни ҳал этар экан. Шу боис ҳам чивин ҳаммани чақмайди.

"Шифо-инфо" газетаси 44-сонида

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

688

Шифо-инфо

31 Oct, 12:01

#Инфографика

Чекишни ҳозироқ ташласангиз, организмингизда нималар содир бўлади?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

771

Шифо-инфо

31 Oct, 09:01

Соч нега эрта окаради?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

848

Шифо-инфо

31 Oct, 05:00

Umurtqa o'rtasidagi grija uchun jismoniy mashqlar?
⠀
Bunday tashxisni bilganingizda, sog'lig'ingiz uchun #qo'rquvni boshdan kechirasiz. 👀
⠀
Siz hayotning qanday o'zgarishi, sifati va cheklovlar bo'lishi haqida o'ylaysiz. ⛔️
⠀
#Beldagi o'tkir og'riq, mavjud bo'lgan suratni ranglar bilan to'ldiradi.
⠀
Xijolat bo'lib, biz shifokorga murojat qilamiz ..... va u bizga dadillik bilan # jismoniy mashqlar qilishni taklif qiladi.🏋️‍♂️♂🏄‍♂️♀
⠀
Bu masxara emasmi?
Bel og'rig'iga qarshi #mashqlar, va bundan tashqari umurtqadagi grija❗️😡
⠀
Bunday paytlarda siz #shifokorning malakasi yetarlicha emasligiga shubhalana boshlaysiz
⠀
Nafaqat mumkin, balki # zarur!
⠀
Mashqlar majmuasi bilan qon aylanishi tiklanadi, bloklar olib tashlanadi, bel mushaklari mustahkamlanadi. 🌿
⠀
Spazmlar olib tashlanadi, umurtqa pog'onasini barqarorlashtiradigan mushak korseti yaratiladi.
⠀
Natija uzoq kutilmaydi!
⠀
P.S. bunday mashg'ulotlar faqat mutaxassisning nazorati ostida olib boriladi.
⠀
Professional g'amxo'rlik bilan,
@zdorove_vsem 🌸

738

Шифо-инфо

31 Oct, 04:01

ҚАЛАМПИРМУНЧОҚ (ГВОЗДИКА)НИНГ ФОЙДАЛИ ҲУСУСИЯТЛАРИ
Ушбу зираворда В гуруҳи витаминлари, бета-каротин, клетчаткалар, эфир мойлари, С витамини, магний, фосфор ва калий мавжуд. Ушбу табиат неъмати яллиғланишга қарши ва антисептик хусусиятларга эга.
Қадим замонларда у вирусга қарши
ва замбуруғга қарши восита сифатида ишлатилган. У сиқилишларни енгиллаштиради, иммунитетни оширади ва ошқозон-ичак тизимига фойдали таъсир кўрсатади. Аммо бу зираворнинг барча фойдали хусусиятларига қарамай, уни ошқозон-ичак касалликлари, ҳомиладорлик ва аллергия кучайган пайтда, юқори қон босимида ишлатмаслик керак, чунки у хасталикларни кучайтириши мумкин.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

871

Шифо-инфо

31 Oct, 02:01

Ассалому алайкум ва раҳматуллоҳу ва барокатуҳ.

Бахт, энг аввало соғлиқ демакдир деган экан алломалардан бири.
Бахтли бўлишни истасангиз, соғлиғингизни асранг.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,060

Шифо-инфо

30 Oct, 15:06

ШИФОГА БОЙ ТОП ФОЙДАЛИ УРУҒЛАР

1️⃣ Қора седана — иммунитетни кучайтиради, яллиғланишни камайтиради,ҳазмни яшилайди ва қон босимини меъёрлаштиради.

2️⃣ Зигир уруғи — омега-3, тола ва антиоксидантларга бой бо либ, юрак саломатлиги ва ҳазм қилишни яхшилайди.

3️⃣ Чиа уруғи — омега-3 ёғ кислоталари, толалар ва антиоксидантларга бой болиб, энергия беради, ҳазмни қилишни яхшилайди.

4️⃣ Қовоқ уруғи - магний, рух ва омега-3 ёғ кислоталарига бой бўлиб, юрак саломатлигини яхшилайди, иммунитетни мустаҳкамлайди.

5️⃣ Куркума кукуни — яллиғланиш жараёнларини камайтиради. Юрак-қон томир тизимига ижобий таъсир кўрсатади ва мия фаолиятини яхшилайди.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,737

Шифо-инфо

30 Oct, 14:00

PSORIAZGA DAVO IZLAGANLAR UCHUN

Psoriaz kasalligini bizning maslahatlarimiz asosida davolash mumkin. Davolash og'riqsiz amalga oshiriladi. Shu va boshqa surunkali kasalliklardan yaxshi natija olishni xohlasangiz quyidagi raqamlarga qo'ng'iroq qilishingiz mumkin!

+998947863040
+998712675888
Shifokorga yozish
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
@Dr_Axmadov_Zavqiddin

Reklama

9,694

Шифо-инфо

30 Oct, 12:00

Гўзал фарзанд сири...

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,685

Шифо-инфо

30 Oct, 10:01

#Табиат_дорихонаси

КИВИ –САЛОМАТЛИК МЕВАСИ

Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос:

🥝 Киви таркибида дармондорилардан - С, В1, В2, В6, магний калий моддаси ва минерал тузлар мавжуд.

🥝 Киви мевасининг таркиби С (аскорбин кислота) дармондорисига жуда бой бўлиб, бошқа ҳеч бир мевада мазкур дармондори бунчалик кўп учрамайди.

🥝 У қон айланишини яхшилайди, аъзои танани касалликка қарши бардошлигини - иммунитетни оширади.

🥝 Асаб тизимини мустаҳкамлайди ва танани турли микроблардан ҳимоя қилади.

🥝 Киви қон босими юқори бўлган (гипертония)да, йод етишмовчилиги хасталикларида малҳамдир.

🥝 Стресс - қаттиқ ҳаяжон, руҳий зарбанинг олдини олади.

🥝 Юракнинг маромида ишлашига ёрдамберади.

🥝 Ортиқча холестерин моддаларини даф этади, таом ҳазмини яхшилаш хосияти бор.

🥝 Саратон (рак)га олиб келувчи заҳарли моддаларнинг ҳосил бўлишига замин яратадиган нитрат ва нитратларни нейтрал ҳолга келтиради.

🥝 Бод (ревматизм), буйракда тош ҳосил бўлиш, оғриқ, кучли равишда қон кетиши, тиш емирилиши - кариесда, гижжаларга қирон келтиришда яхши наф бўлади.

🥝 Аъзои танадаги ёғларни эритади. Ошқозон (меъда)даги оғирлик ҳисси, зардалик, кекиришни йўқотиш хусусияти бор.

🥝 Киви қон томирлари деворларини мустаҳкамлайди. Бу хосияти билан тромб ҳосил бўлишининг олдини олади.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

9,759

Шифо-инфо

30 Oct, 05:01

ПАПИЛЛОМА СИЗДА БОРМИ?

Унинг чиқиш сабаблари 2 хил:

1. Папиллома вируси (ВПЧ) юқиши натижасида. Уни аниқлаш учун "ПЦР тест" топширилади.
2. Инсулинорезистентность - энг кенг тарқалган сабабларидан. Бу Преддиабет холати хисобланади. Бунда қонда Инсулин миқдори ошиб кетади. Бунинг сабаби кўп тез углеводлар исте'мол қилиш, кам харакатлик, кучли стресс, кеч ухлаш, тез тез перекус қилиб таомланиш.
Бу холат узоқ давом этса Диабет 2 тип юзага келади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,724

Шифо-инфо

30 Oct, 04:00

#Халқ_табобатидан

ЛОВИЯ ҚАНДЛИ ДИАБЕТГА ДАВО

Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, доришунос:

🔘 3 ош қошиқ майдаланган ловия пўстлоғига 1 пиёла қайноқ сув қуйилиб, 10 дақиқа паст оловда қайнатилади.
Қайнатмани докадан ўтказиб, ҳар бир овқатланишдан олдин 2 ош қошиқдан ичинг.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,623

Шифо-инфо

29 Oct, 14:01

❓Боланинг иштаҳаси бўлмаса нима қилиш керак

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,546

Шифо-инфо

27 Oct, 13:01

Ota-onalar farzandi oldida qiladigan jinsiy tarbiyadiga xatolar.

Shifo Info You Tube kanalida Doctor D bilan bo’lib o’tgan podcastdan…

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

5,665

Шифо-инфо

27 Oct, 10:00

Осилган қориндан максимал даражада халос бўласиз ҳар кун 2 маҳал 15 минутдан натижа бир ҳафтага қолмасдан сезилади.

Яқинларга улашиб қўйинг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

5,967

Шифо-инфо

27 Oct, 08:01

💉 Emlash bo‘yicha bilishingiz lozim bo‘lgan

‼️ eng muhim ma’lumotlar.

🔷 Bu haqida yuqoridagi infografika orqali tanishishingiz mumkin.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

5,879

Шифо-инфо

27 Oct, 06:01

ГАЙМОРТИННИНГ ТОП 5 ДАВОСИ
Гайморит энди бошланаётган пайтда сиз уй шароитида қуйидаги муолажаларни бажарсангиз бўлади:

1️⃣ Товани қиздириб, ичига 2-3 ош қошиқ миқдорда гуруч ёки буғдой солинг. Обдон аралаштиринг. Донлар қаттиқ исигач, икки қаватли сурп халтачага солинг ва гаймор бўшлиғи устига қўйиб туринг. Муолажани кунига 2-3 марта бажарсангиз кифоя.

2️⃣ Сувда иккита тухум қайнатинг. Тухумлар пишгач, иссиқ ҳолида буруннинг ҳар иккала ён соҳаларида думалатинг. Бу муолажани то тухумлар совигунича бажаринг. Муолажа кунига икки маротаба амалга оширилади.

3️⃣ Мойчечак, ялпиз ва тоғрайҳоннинг қуритилганидан бир ош қошиқдан олиб сувга солинг ва паст оловда 5 дақиқа қайнатинг. Сўнг бошингизга катта сочиқни ёпиб, қайнатмани қайта-қайта ҳидланг. Бурун шиллиқ қавати куймаслиги учун тез нафас олманг. Муолажа вақти – 10 дақиқа.

4️⃣ Бутун картошкани то юмшагунича пўсти билан сувда пиширинг. Сўнг идишга олиб, иссиқ ҳолида бурун атрофига қўйинг. Бурун соҳасининг териси куйиб қизармаслиги учун картошкани узоқ вақт босиб турманг, аксинча, енгилгина думалатганингиз маъқул.

5️⃣ Гайморитни тузатишда яллиғланишга қарши ва томирларни торайтирувчи дорилар ёрдам беради. Шундайлардан бири эмулсия ҳолидаги “санорин” дориси бўлиб, уни кунига уч маҳалдан ҳар бир бурун йўлига 2-4 томчидан томизасиз. Агар гайморит тумовга қўшилиб бошланган бўлса, 0,05 ёки 0,1 фоизли “нафтизин” эритмасидан фойдаланинг. Бу дорилар бурун шиллиқ пардаси яллиғланишини йўқотиб, томирларни торайтиришда ёрдам беради.

Унутмангки, оддий тумов анча пайтгача давом этса, албатта гайморит келиб чиқиши учун имкон яратади. Шунинг учун ҳам йилнинг салқин фаслларида совуқ сув ичмаслик ва совуқ қотишдан сақланиш лозим. Ҳаво нам кунлари нафақат оёқни, балки бошни ҳам иссиқ тутинг.

🔔Telegram | Instagram | Youtube

6,057

Шифо-инфо

27 Oct, 05:30

#БОШИДАН_ЎТГАН_ТАБИБ

🛑 ЖИГАР УЧУН ҚИЗИЛ ПИЁЗ ЕНГ

⭕️ Қизил пиёз таркибида фитоцидлар, темир, магний, калий, кальций, фосфор, селен, азот каби фойдали модда ва элементлар мавжуд. Ундан жигар учун фойдали малҳам тайёрлаш мумкин.
Бунинг учун 1 кг қизил пиёз, 800 г шакар кукуни керак бўлади. Пиёзни гўшт майдалагичдан ўтказиб оламиз ва шакар билан аралаштирамиз. Тайёр малҳамни қоронғи жойда хона ҳароратида 10 кун давомида сақлаймиз.
Ана шу шифобахш неъматдан кунига 4 ошқошиқ истеъмол қилиб туриш керак.

🔹Соҳиба Қодирова, Ғаллаорол тумани

✅ Telegram | Instagram | Youtube

10,330

Шифо-инфо

26 Oct, 16:30

✅Гижжалардан халос бòлишнинг фойдали усули

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,386

Шифо-инфо

26 Oct, 14:00

#Тест

10 ЙИЛДАН СЎНГ ҚАНДАЙ КЎРИНИШДА БЎЛАСИЗ?

1️⃣ Сизнинг юзингиз тўлами?
• Ўта даражада – 1;
• Йўқ, оддий – 3;
• Озғин – 2.

2️⃣ Кўзингиз яхши кўрадими?
• Кўзойнак тақасизми – 2;
• Жуда яхши кўради – 3;
• Кўзойнак тақмайсиз, лекин доимо кўзингизни қисасиз – 1.

3️⃣ Ёзда қуёшдан ҳимоя қилувчи кўзойнак тақасизми?
• Доимо тақаман – 3;
• Йўқ – 1;
• Ҳар доим ҳам эмас – 2.

4️⃣ Сизнинг ўзингизга хос бўлиб қолган одатларингиз борми?
• Кўзингизни қисасиз – 3;
• Қошингизни кўтарасиз – 2;
• Гаплашиш чоғида лабингизни буриб гапирасиз – 1.

5️⃣ Табиатан сиз кимсиз?
• Оптимист – 1;
• меланхолик – 2;
• жуда босиқ одам – 3.

6️⃣ Кўпинча ишхонангизда юз ифодангиз қандай бўлади?
• Зўриқиш. Қошингизни чимирасиз, чунки ишингизда жуда кўп маълумотларни қайта ишлаш керак – 1;
• Доимгидек – 3;
• Ҳамкасбларингиз билан кулишасиз – 2.

7️⃣ Баланд ёстиқда ухлайсизми?
• Ҳа, жуда баландда – 1;
• Ўртача – 2;
• Ёстиқ жуда ҳам юпқа – 3.

8️⃣ Терингиз қандай турга мансуб...
• Нормал – 3;
• Қуруқ – 1;
• Ёғли - 2.

9️⃣ Юзингизга қўлингиз билан тегасизми?
• Доимо ёноқларингизни ушлаб кўрасиз, пешонангизни силайсиз -1;
• Йўқ, бу менга хос эмас – 3;
• Камдан-кам ҳолларда иягингизни силайсиз – 2.

❗️ Балларни жамлаймиз:
🔺 25 очко ва ундан кўп. Сизда мимик ажинлар кеч пайдо бўлади. Энг асосийси – яхши ҳордиқ, тўғри овқатланиш, терингизни қуёш, шамол, совуқдан асранг. Ва яна энг муҳими, хўмрайманг.
🔺 17 очкодан 24 очкогача. Сизда эрта лаб усти бурмалари ва кўз атрофингизда “ўргимчак тўри” пайдо бўлиши мумкин. Бундай ажинлар кўпроқ кулгини севадиган инсонларга хос бўлиб, бу юзингизни бузмайди.
🔺 17 очкодан кам. Бундай ҳолатда лабларнинг бурчаклари тезда осилиши, пешонада, қош ўртасида, томоқда ажинлар пайдо бўлиш эҳтимоли бор. Буларнинг ҳаммаси муаммолар, кўп ўйлаш, кўриш қобилиятининг пастлиги натижасидир. Вазиятни тўғрилаш учун баланд ёстиқдан воз кечиш ва паст ёстиқда ётишга одатланиш керак бўлади. Айтганча, кўзингизни текширтириш ҳам эсдан чиқмаслиги муҳим.

☝️ Ушбу тест 30-50 ёшлар орасида бўлганлар учун

❇️Обуна бўлинг ва кузатинг: Telegram |
Instagram | Youtube

10,469

Шифо-инфо

26 Oct, 12:31

🔰 Қулоқ, томоқ, бурун касалликларини даволаш ва диагностикасига ихтисослашган “Hasanov Abdurahmon” клиникасида қуйидаги касалликлар даволанади:

❇️ гайморит ва фронтит (пункциясиз);
❇️ аллергик вазомотор ринит;
❇️ бурун ва димоғдан нохуш ҳид келиши;
❇️ қулоқнинг йирингли ва йирингсиз яллиғланишлари;
❇️ қулоқдаги шовқин, эшитишнинг заифлашуви ва қулоқдаги замбуруғли яллиғланиш;
❇️ болалар ва катталарда ларингитнинг қайталаниши, овоз бўғилиши, сабабсиз йўтал, томоқда ёт жисмнинг сезилиши;
❇️ сурункали тонзиллит ва фарингитлар (катталар ҳамда болаларда жарроҳликсиз амалга оширилади).

Шу билан бирга, клиникада компьютер технологияларига асосланаган замонавий усуллар ёрдамида аудиологик диагностика хизматлари ўтказилади.

Қуйидаги телефон рақамлари орқали батафсил маълумот олишингиз мумкин:
☎️ +998712168802
☎️ +998712176522

🏥 Манзил: Тошкент ш., Чилонзор-17, 32А.

Facebook: fb.com/hasanovlor
Instagram: instagram.com/hasanov_lor
Telegram: t.me/lor_hasanov

Реклама

10,372

Шифо-инфо

26 Oct, 10:41

"ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ" клиникаси барчага саломатлик тилайди

🤷🏻‍♀️ Сизда сколиоз борми? Ёки қадди-қомат тузилишининг бузилишидан ташвишдамисиз? Бу касалликни даволаш учун қаерга мурожаат қилишни ўйлаяпсизми?

💁🏻‍♀️ @zdorove_vsem бу муаммони ҳал қилишда энг яхши танловингиз бўлади!

😉 Мурожаат қилинг!
+998712027795
+998712037795

Реклама

10,291

Шифо-инфо

26 Oct, 08:30

ЯНГИ ТУҒИЛГАН ЧАҚАЛОҚҚА СЎРҒИЧ КЕРАКМИ?

"Шифо-инфо" газетасининг 43-сонида батафсил маълумот олишингиз мумкин.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,315

Шифо-инфо

25 Oct, 17:30

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,686

Шифо-инфо

25 Oct, 09:30

#Биласизми?

ДОЛЧИН НЕГА ФОЙДАЛИ?

Витамин ва микроэлементларга бой бўлган долчин (корица) қон айланишини фаоллаштириб, ҳужайраларда моддалар алмашинувини яхшилайди. Шунинг учун ундан мунтазам равишда фойдаланувчиларнинг териси доимо ёш кўринади. Таркибида долчин бўлган кремлардан фойдаланиш юз рангини тиниқлаштиради, силлиқлайди ва тери қатлами «апельсинсимон тешиклар» билан қопланишининг олдини олади. Агар шампунь таркибида долчин бўлса, унда сочларингизнинг ўсиши тезлашади.

❇️Обуна бўлинг ва кузатинг: Telegram |Instagram | Youtube

9,679

Шифо-инфо

25 Oct, 02:01

#Бошидан_ўтган_табиб

БУРУН БИТИШИГА – КЎК ЧОЙ

1 чойқошиқ кўк чой қайноқ сувга солинади. Бироз дамлаб қўйилади.
Совигач, бурун шу дамлама билан чайилади.
Муолажа кунига 3 марта такрорлаб турилади.
Давомийлиги – 1-2 кун.

Холиджон ЎРОЗМАТОВ,
Жиззах шаҳри

❇️Обуна бўлинг ва кузатинг: Telegram |Instagram | Youtube

9,333

Шифо-инфо

24 Oct, 16:58

Live stream finished (57 minutes)

0

Шифо-инфо

24 Oct, 16:01

#Мутахассис_тавсияси

ТАНАГА 1 КУНДА ҚАНЧА РУХ КЕРАК?

Мирзамир МИРЗАШАРИПОВ, «Шифо-инфо» газетасининг махсус доришуноси:

👦🏻 Эркаклар учун бир кунлик меъёр – 15 мг;
👩 Аёллар учун - 12 мг;
🤱🏻 Ҳомиладор ва эмизикли аёллар учун – 30 мг.

Бир қарашда бу жуда оздек туюлади. Лекин статистик маълумотларга қараганда, 50-80 фоиз кишиларда шугина миқдор ҳам етишмас экан.

Руҳнинг асосий манбаси:
👉 қовоқ уруғи;
👉 димланган ёғсиз гўшт;
👉 товуқ жигари;
👉 кунгабоқар уруғи;
👉 ловия;
👉 нўхат;
👉 қовурилган ёнғоқ;
👉 сули бўтқаси.

❗️ Ушбу маҳсулотларнинг 100 граммида 1 мг. дан 8 мг. гача рух маъдани сақланади.

«Шифо-инфо» газетасида бундан ҳам қизиқарли маълумотларга эга бўласиз.

❇️ Telegram |Instagram | Youtube |

9,579

Шифо-инфо

24 Oct, 16:00

Live stream started

0

Шифо-инфо

24 Oct, 16:00

Live stream finished (55 minutes)

0

Шифо-инфо

24 Oct, 15:04

Live stream started

0

Шифо-инфо

24 Oct, 12:00

❗️Сабзи шарбатини ичиш учун 10 та сабаб

1. Жисмоний чарчоқдан мушакларнинг оғриғини бартараф этишга ёрдам беради.
2. Ўпкани мустаҳкамлайди.
3. Юрак хуружининг олдини олади.
4. Иммунитетни оширади.
5. Жигар, буйрак, ошқозон ости бези касалликларининг олдини олишда илғор ўринда туради.
6. Саратон ҳужайралари ривожланишини олдини олади ва уларнинг ўсишини тўхтатади.
7. Кўриш ўткирлиги учун яхши.
8. Клаграмни йўқотишга ёрдам беради.
9. Юқори қон босимини туширишга ёрдам беради.
10. Қабзиятни бартараф қилади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,830

Шифо-инфо

24 Oct, 09:00

Қанча саволга тўғри жавоб беролдингиз?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,650

Шифо-инфо

24 Oct, 06:15

ОРТОПЕД КЎРИГИ БОЛА САЛОМАТЛИГИДА МУҲИМ!

Болани ортопедга профилактик мақсадда қуйидаги даврда кўрсатиш керак:
• 3 ойлик ва 1 ёшда;
• 6 ёшда;
• 10, 15, 16 ва 17 ёшда.

☝🏻 Агар сизни ёки болангизни ҳеч нарса безовта қилмаса бу текширувга хожат йўқ дегани эмас. Айнан шу боис кўплаб муаммолар кеч аниқланади. Оқибатда муваффақиятли, яъни жарроҳликсиз даволаш имконияти қўлдан бой берилади.

📢 Қандай ҳолатларда болани белгиланган муддатдан ташқари ортопедга кўрсатиш керак❓
📌Бола кўпинча орқа, оёқ ёки таянч-ҳаракат тизимининг бошқа қисмларидаги оғриқлардан шикоят қилганда, оғриқ бир бўғимда пайдо бўлса ёки кечаси безовта қилса.
📌Боланинг ҳолати сезиларли даражада ёмонлашса, кўкрак қафаси деформацияси ёки танада бошқа носимметрик ўзгаришлар юзага келса.
📌Юриши ўзгариб, оқсоқлик пайдо бўлса.
📌Бўйи кескин ўсиб кетса.

Фарзандингизда ушбу ҳолатлар кузатилса, уни @zdorove_vsem клиникаси ортопедларига кўрикка олиб келишингиз мумкин.

+998712027795
+998712037795

Хизматлар лицензияланган.
Реклама

1,062

Шифо-инфо

24 Oct, 02:02

#Анонс

"ШИФО-ИНФО" газртасининг 24-октябр 43-сонида:

👉Шолғом - бепуштликка шифо
👉Антибиотиклар ҳақида 9 та афсона
👉Соғлиққа зарар етказиши мумкин бўлган 5 та зиравор
👉Мактабдаги тушлик фойдали бўлиши учун тавсиялар
👉Яширин касалликларнинг очиқ аломатлари
👉Қовоқ уруғи нега фойдали
👉Соғлом турмуш тарзи - кимнинг иши
👉Канакунжут ёғи - тери ҳалоскори
👉Айиқ ёғининг халқона хусусиятлари

ва бошқа саломатликка оид энг фойдали мақолалар билан тўлдирилган ушбу сон газета шохобчаларида

СИЗНИ КУТМОҚДА.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,265

Шифо-инфо

23 Oct, 14:50

Азизлар баъзи сабабларга кура интервью эртага соат 20-00га колдириладиган булди. Нокулайлик учун жамоамиз номидан узр сураймиз.

10,040

Шифо-инфо

23 Oct, 14:49

🗣🗣🗣🗣Э Ъ Л О Н ! ! !🗣🗣🗣🗣🗣

Азизлар сизлар учун бугун 23 октябрь куни соат 20 00да телеграм каналимиз оркали таникли хонанда Шухрат Дарё билан жонли интервью ( овозли чатда) ташкиллаштиряпмиз. 😍😍😍😍

Янгиликни кимларга жунатишни биласиз!😊

9,698

Шифо-инфо

23 Oct, 14:00

😎

10 ЙИЛДАН БЕРИ ЁТОҚДА ЭДИМ

🟥 YouTube 👈 да қизиқроқ

✅

Умуман юролмаган онахон оёққа туриб юрди

10 йиллик оёқ касаллигидан тузалишнинг гўё иложи йўқдек, лекин онахонимиз бунинг аксини исботлади. Nutva йиллар давомида

✨

Суяк емирилиши

✨

Бўғимлар яллиғланиши

✨

Оёқ ва қўлларнинг синувчанлиги

✨

Белдаги оғриқларни

даволаб , инсонларга умид бағишламоқда!

✅Nutva Complex 🌱 - ҳалол ва тоза табиий маҳсулот!

💁‍♀️ Саволлар учун махсус саҳифамиз

Буюртма бериш ва маслаҳат олиш учун:
☎️ +99871-208-82-82

🇺🇿

Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати бепул

🛵

💜 Маҳсулотимизни эндиликда UZUM маркетда ҳалол насия орқали харид қилинг: https://uzum.uz/nutva

😎YouTube|📹Instagram|🌐Website|🌐Facebook

8,646

Шифо-инфо

23 Oct, 13:01

#ИЙМОН_ШИФОСИ

🌷АРАЗЛАБ КЕЛМАГИН, ЖОН ҚИЗИМ!

🌸 Кел қизим, тинчликми, нима гап?
Ўтган ҳафта келгандинг йўқлаб.
Вой ўлай, келдингми аразлаб?
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌸 Гап айтма, оқлама ўзингни.
Фаришта   деб билма ўзингни.
Маъқуллама айтган сўзингни.
Аразлаб келмагин жон қизим.

🌸 Ҳеч қачон сен тараф бўлмайман.
Қудаларимга айб қўймайман.
Эрингни айбдор қилмайман.
Аразлаб келмагин жон қизим.

🌸 Додажонинг дуода доим.
Ойижонинг ғамхўр, мулойим.
Ўша ерда тингин илойим.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌺 Қани бўл, кўтар тўрвангни!
Уйингда ич карам шўрвангни!
Юрагим кўтармас ғалвангни.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌺 Сезяпман, хаёлинг ёрингда.
Ўғлинг, қизинг икки ёнингда.
Пушаймонсан қилган корингга.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌺 Эгмагин дадангнинг бошини.
Синама аканг бардошини.
Кўтаргин фалакнинг тошини.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌺 Эринг ҳеч келмайди ялиниб.
Ўзим олиб бораман бош эгиб.
Сени деб, бахтнинг деб, тахтинг деб.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌺 Куёвим- йигитлар сараси.
Совумасин эр- хотин ораси.
Фарзандларинг кутар дадаси.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌺 Куёвим- бир очиқ, бир қувноқ.
Йўриғига юргинда сен аҳмоқ.
Нима бўпти урса бир шапалоқ?
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌺 Турмушнинг мушти бор, чидагин..
"Лик" этиб аразлаб келмагин.
Бу "ақлли" чора, деб билмагин!.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌺 Айбинг топ, узр сўра, эг бошинг!
Қовоқ уйиб, чимирма қошинг!
Заҳар бўлмасин тотли   ошинг.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌹 Тилингни тий, билиб қил ишинг.
Қоровул қил тилингга тишинг.
Келинсан- малайга тенг киши.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌹 Чиққан қизсан, чиғриқдан нари.
Бировнинг хасмисан ва ёри.
Оиланг номуси ва ори.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌹 Лойқа сувлар тинар, кўрасан.
Ўша уйда даврон сурасан.
Юк кўтар, юзага чиқасан.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌹 Ўргатдим бардошни, сабрни.
Меҳрла енгишни қаҳрни.
Борга шукр, йўққа сабрни.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌹 Бошпананг тешикмас, бор томинг.
Дастурхонингда бор чой, нонинг.
Шукр қил, ямоқсиз либосинг.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌹 Тўғри, келсанг хурсанд бўламан.
Онаман, бағримга оламан.
Аразласанг қувиб соламан.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌹 "Онам ҳайдаб солди"- демагин.
Уйига сиғдирмади,- демагин.
Келсанг ҳам аразлаб келмагин!
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌹 Ғийбатчи қўшнилар билмасдан.
Билиб- билмай гап, сўз қилмасдан.
Отангнинг обрўйин тўкмасдан.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌷 Амма, холанг келса не қилай?
Келинлар олдида ноқулай.
Болама, айланай, ўргилай.
Аразлаб келмагин, жон қизим!

🌷 Сақлагин обруйинг, ҳурматинг.
Ўзинг келиб, ўзинг кетиб юрмагин.
Гапларим унута кўрмагин.
Аразлаб келмагин, жон қизим.
Мастурахон севган ой қизим!
Ақлга, чиройга бой қизим!

Мастура хожи она шеърларидан

🔔 Telegram   | Instagram | Youtubе

10,022

Шифо-инфо

23 Oct, 11:01

#ҲОВЛИМИЗДАГИ_ДОРИХОНА

🪀 БУЙРАКЛАРНИ ВА ҚОВУҚНИ ТОЗАЛАШ УСУЛИ

⛳️ БУНИНГ УЧУН: 3 чой қошиқ майдаланган седанага 200 г асал ва 3 бош эзилган саримсоқ аралаштирилади.

♻️ Кунига 3 маҳал овқатдан ярим соат олдин 1 ош қошиқдан ейилади. Орқасидан 1 та лимон пўстини ҳам истеъмол қилсангиз нур устига аъло нур бўлади. Муолажани 1 ҳафта давомида бажарасиз.

✅ Telegram |Instagram | Youtube

10,027

Шифо-инфо

23 Oct, 10:00

#шифо_тавсия

Брокколи истеъмоли кимларга мумкин эмас?

Ушбу сабзавотни ошқозон ости бези касалликларидан азият чекадиган, шунингдек ошқозон кислотаси юқори бўлган одамларга истеъмол қилиш тавсия этилмайди.
Юқори клечаткали таркиб туфайли хом карам эндигина операция қилинганлар учун тўғри келмайди.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,021

Шифо-инфо

23 Oct, 09:00

❓Nega hozir odamlar ko’p kasal bo’lyapti?

❗Dangasalikni yengish uchun nimalar bilan shugʻullanib koʻrgansiz?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

10,241

Шифо-инфо

23 Oct, 02:00

#muhlis_muhlisni_davolaydi

ЁШ БОЛАЛАРДА ИЧ ҚОТИШИНИ ОЛДИНИ ОЛИШ УСУЛЛАРИ

Болаларда ич қотганда зайтун мойи ва лимон аралашмаси берилиши мумкин. 1 чойқошиқ зайтун мойини 1 чойқошиқ янги сиқилган лимон шарбати билан аралаштирилади. Бу аралашмани ҳар куни эрталаб болага берилса ич қотишини олдини олади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,479

Шифо-инфо

22 Oct, 16:02

❕Сиз нима еган бўлардингиз? Видеони яхшилаб кўринг ва видеодеги одам аъзосига ўхшайдиган мевалар шу аъзога Фойдали таьсир кўрсатади.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,728

Шифо-инфо

22 Oct, 14:01

#фойдали

❕Имунитентни бомба қилувчи табиий ичимлик.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,649

Шифо-инфо

22 Oct, 12:00

❕Бўй ўстириш учун машқ, бўй 10-15 сантиметргача ўсаркан

Бўйи паст танишларга ва ота-оналарга юборамиз, фарзандингизга кўрсатинг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

9,537

Шифо-инфо

22 Oct, 09:02

🤦‍♂️АНОР ОРГАНИЗМНИ ГИЖЖАЛАРДАН ТОЗАЛАЙДИ

1️⃣Пишган анорнинг қобиғида кучли антигелминтик таъсирга эга моддалар мавжуд.

2️⃣Қуртлардан қутулиш учун 40–50 г майдаланган анор пўстлоғини 400 г совуқ сувга солинг ва 6 соатдан кейин суюқликнинг ярми буғланиб кетгунча паст оловда қайнатинг.

3️⃣Қайнатмани оз-оздан бир соат давомида ичинг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

9,638

Шифо-инфо

22 Oct, 08:07

Онкологдан БЕПУЛ маслаҳат!

24-25 октябр кунлари, бир неча йиллик тажрибага эга 🇷🇺Россиялик онколог – Рафиқжон Алиевдан БЕПУЛ маслаҳат олиш учун ажойиб имконият!

🔍 Рафиқжон Алиев онкологик касалликлар ва яхши ўсмаларни жарроҳлик йўли билан даволайди, жумладан:
• Ўпка ва тимус ўсмалари
• Ошқозон ва қизилўнгач ўсмалари
• Ошқозон ости бези ўсмалари
• Йўғон ичак ва тўғри ичак ўсмалари
• Кўкрак бези ўсмалари
• Жигар, буйрак ва буйрак усти безларининг ўсмалари
• Тери ва оёқ-қўлларнинг неоплазмаларини шу кунга қадар муваффақиятли даволаб келмоқда.

🏃‍➡️ Шошилинг тиббий маслаҳат атиги 2-кун, Имкониятни қўлдан бой берманг! Профессионал онкологдан маслаҳат олиш ва соғлигингиздаги муаммоларни ҳал қилиш учун шифокор маслаҳатига рўйхатдан ўтинг.

Рўйхатдан ўтиш учун:
📞 +998 (95)198-83-00

Манзил: Тошкент ш.
Мўлжал: Метро "Пахтакор"

👉Telegram|📷Instagram|💬Facebook ▶️ YouTube

9,446

Шифо-инфо

20 Oct, 15:00

Тунда чой ичиш зарарлари

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

1,213

Шифо-инфо

20 Oct, 12:00

❗Билиб олган яхши

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

886

Шифо-инфо

20 Oct, 10:00

#Уйда_даволанамиз

ТУРП ШАМОЛЛАШНИ ОЛАДИ

Шамоллаш асоратлари сезилиши билан қуйидаги табиий ва фойдали малҳамни тайерлаб ичинг:

🔹 Турп қайнатилади. Ва шу сув кунига 3 маҳал овқатланишдан олдин 1 ошқошиқдан ичиб турилса, шамоллашни бартараф қилади ва балғам кўчириш хусусиятига эга.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

865

Шифо-инфо

20 Oct, 05:30

🖇Дерматитнинг халқона давоси

✅1ошқошиқ мойчечак баргига 1 стакан қайноқ сув қуйиб, 10 дақиқа қайнатилади. Кейин устида сув қуйиб ванна қилинади.

❗Яна шундай халқона рецептлар билан танишиш учун "Шифо-инфо" газетасининг 42-сонини харид қилинг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

836

Шифо-инфо

20 Oct, 02:01

🖇Соғлиғингиз ўзингизни қўлингизда❗

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

981

Шифо-инфо

19 Oct, 16:01

🍋Оч қоринга лимонли сув ичилса, организмдаги бир нечта ҳасталикларга даво эканлигини билармидингиз?

✅Мўжизавий ичимликнинг таркибий қисми ҳақида "Шифо-инфо" газетасининг "Овқатланиш сабоқлари" рукни остида тўлиқ маълумот олишингиз мумкин

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,461

Шифо-инфо

19 Oct, 14:33

😎

16 ЙИЛЛИК ФАРЗАНД ОРЗУСИ NUTVA FAMILY БИЛАН УШАЛДИ

🟥 YouTube 👈 да тўлиқ видео

‼️

NUTVA FAMILY 🧬 - Бепуштлик ташхиси енгиш учун табиий ва зарарсиз восита ҳисобланиб:

✔️ БЕПУШТЛИК
✔️СПЕРМА СИФАТИНИ ЯХШИЛАШ
✔️ЖИНСИЙ ХОҲИШНИ КУЧАЙТИРИШ
✔️ЖИНСИЙ ЗАИФЛИК

ёрдам беради ва даволайди

💁 Саволларингиз учун махсус саҳифамиз

Буюртма бериш ва маслаҳат олиш учун:
☎️ +99871-211-11-12

🇺🇿

Ўзбекистон бўйлаб етказиб бериш хизмати бепул

🛵

💜 Маҳсулотимизни эндиликда UZUM маркетда ҳалол насия орқали харид қилинг: https://uzum.uz/nutva

😎YouTube|📹Instagram|🌐Website|🌐Facebook

11,299

Шифо-инфо

19 Oct, 14:01

#Диққат #Хушхабар

🛑 Операциясиз грижани даволаш йўли топилди. Ушбу усулни қилинг ва грижадан батамом қутулинг

Ҳозироқ кўринг👇

https://youtu.be/wPk19R1bB8M

11,371

Шифо-инфо

19 Oct, 13:01

Томирдаги ёмон холестеринни эритувчи дамлама

Чеснок 4 дона
5 дона қалампирмунчоқ
1 дона Долчин

Барчасини майдалаб 200 мл сув қуйиб 15 дақиқа паст оловда қанатамиз. Хар куни 1 стакан дамламани, оч қоринга 2 ой давомида ичасиз.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,766

Шифо-инфо

19 Oct, 10:01

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,430

Шифо-инфо

19 Oct, 07:30

#мухлис_мухлисни_даволайди

🦶Оёқ ҳидланиши безовта қилса...

🖇Бир литр илиқ сувга 6 томчи йод ва 4 ошқошиқ туз солинг. Яхшилаб аралаштиргач, оёқларингизни 5-10 дақиқа ванна қилинг. Ҳид йўқолиши учун ушбу муолажани давомий такрорланг. 3-4 кунда натижасини сезасиз.

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,401

Шифо-инфо

19 Oct, 05:30

Кайфиятни кўтариш йўли

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,442

Шифо-инфо

19 Oct, 02:00

🥦Гулкарам - нафас йўллари ҳасталиклари, ангина, ларингит ва бошқа бир нечта касалликларга малҳам.

✅ Табиат туҳфасининг фойдалари ва дармондори тайёрлаш рецепти ҳақида "Шифо-инфо" газетасининг 42-сонида тўлиқ маълумот берилган

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

20,549

Шифо-инфо

18 Oct, 18:15

Ривожланинг

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

20,558

Шифо-инфо

18 Oct, 13:01

❓Органларимиз нимадан қўрқади

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

20,775

Шифо-инфо

18 Oct, 11:30

🖇Ҳомиладор ва 3 ёшгача боласи бор ходимлар қисқартиришга тушмайди

❗Ҳуқуқингизни шифо-адвокат билан ҳимоя қилинг

Батафсил "Шифо-инфо" газетаси 42-сонида

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,321

Шифо-инфо

18 Oct, 10:15

Болалардаги бўй ва вазн нормалари

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

11,234

Шифо-инфо

18 Oct, 07:15

Бу рюгзакдан қачон фойдаланса бўлади ?

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

11,257

Шифо-инфо

18 Oct, 06:15

“ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ” КЛИНИКАСИДА ПЕШОБ ТУТА ОЛМАСЛИК КАСАЛЛИГИ ДАВОЛАНИЛАДИ

Дунёда ҳар тўртинчи аёлдан бири пешоб тута олмаслик муаммосидан қийналади. Бу ҳолат кўпинча югуриш, зинага чиқиш, оғир юк кўтариш, йўталиш, аксириш пайтида юз беради. Шунингдек, пешоб тута олмаслик кўп фарзанд туғиш, ёшга боғлиқ ўзгаришлар, операциялар ва яллиғланиш жараёнлари натижасида ҳам келиб чиқади.

Муаммо жуда жиддий. Шу боис баъзи аёллар буни сир тутишади. Ҳаттоки, бу борада шифокорга ҳам боришга уялишади. Бироқ муаммони яширган билан уни даволаб бўлмайди. Аксинча буни тезда ҳал этиш зарур.

«ЗДОРОВЬЕ ВСЕМ» тиббиёт марказида АВАНТРОН аппарати ёрдамида пешоб тута олмаслик муаммоси жарроҳликсиз даволанилади. Ушбу физиотерапевтик усул ёрдамида тос бўшлиғи мушаклари стимуляция қилинади.

Клиникамизда гинеколог назорати, дори-дармонлар, АВАНТРОН қурилмасида махсус машқлар бажариш орқали пешоб тутиб тура олмаслик даволанилади.

+998 71 2027795 | +998 71 2037795

@zdorove_vsem
Хизматлар лицензияланган.
Реклама

11,227

Шифо-инфо

18 Oct, 05:15

Бола таомномасига қўшимча овқат кўшиш

🔔 Telegram | Instagram | Youtubе

11,624

Шифо-инфо

Шифо-инфо (Uzbek)

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо

Шифо-инфо