ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН @shater_11j Channel on Telegram

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

@shater_11j


Официальный сайт института =>
https://sites.google.com/view/arabicschoolrayhan/главная
Канал института => https://t.me/ia_rayhan

Админ женского отделения => @um_islam_i

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН (Russian)

Шатёр 11 Женщин - это уникальный телеграм-канал, который предлагает женщинам возможность получить доступ к образовательным материалам и стать частью активного сообщества. Официальный сайт института Arabicschoolrayhan и канал института позволяют получить обширные знания о арабском языке и культуре.

Администратор женского отделения @um_islam_i обеспечивает качественное общение и поддержку для всех женщин, желающих присоединиться к сообществу. На канале вы найдете полезные уроки, интересные статьи и возможность общения с единомышленницами. Присоединяйтесь к Шатёру 11 Женщин и расширяйте свои горизонты вместе с нами!

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

10 Jan, 10:23


Сказал имам аш-Шафи'ий (رحمه الله):

🪶«Я предпочитаю частый салават на Пророка ﷺ не зависимо от времени, однако в пятницу, начиная с её ночи, это ещё предпочтительней. Также в пятницу для меня любимо чтение суры аль-Кахф (Пещера) из-за дошедших до нас сообщений относительно неё!» 

См. «аль-Умм» 1/239

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

08 Jan, 11:24


Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатуху, дорогие сестры!

Бережно напоминаю...
Пора готовиться к благословенному месяцу Рамадан.

Сегодня я не будут говорить про полезные продукты, поддерживающие организм в пост, про рацион, которого лучше придерживаться и т.д.

Поистине, подготовка верующих к Рамадану состоит в том, чтобы они подготовили свои сердца, чтобы решительно приближаться к Аллаху Всевышнему и устремиться к Нему!

Просим Всевышнего Аллаха посредством Его прекраснейших имен, чтобы Он позволил нам дожить до этого месяца и провести этот месяц в самом наилучшем поклонении и служении нашему Создателю. Амин.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

07 Jan, 14:56


Ибн аль-Джаузи, да помилует его Аллах, сказал:

«Одна из самых больших ошибок — безоговорочно доверять людям и посвящать друзей во все свои дела, потому что самый лютый и представляющий наибольшую опасность враг — это друг, ставший врагом, потому что он знает все твои секреты.

Как сказал поэт:
Врага опасайся, а друга —
В тысячу раз сильнее.
Ведь враг, что был другом когда-то,
Ударит намного больнее.

Знай, что душам свойственна зависть, в том числе и белая зависть, а также любовь к превосходству.
И если тот, кто считает тебя равным себе, увидит, что ты в чём-то превзошёл его, на него это непременно повлияет и, возможно, он даже начнёт завидовать.
Ведь именно это случилось с братьями Юсуфа, мир им всем».

📖"Сайд аль-хатыр".

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

05 Jan, 10:20


Милые сёстры!

Поздравляем вас с успешным завершением марафона!
Пусть это дело, знания и усердие станут для вас путеводной звездой и отправной точкой.

После подсчёта баллов победителями марафона стали:

🥇место — Шафика
🥈место — Мадина
🥉место — Аиша

Участницы, занявшие 4–6 места, получат в подарок книгу «Сальсабиль».

В ближайшее время мы свяжемся с вами для отправки призов!

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

01 Jan, 12:02


МЕСЯЦ РАДЖАБ

Пришел месяц Раджаб, значит до Рамадана осталось два месяца.

Месяц Раджаб относится к одному из четырех запретных месяцев, наряду с месяцами Мухаррам, Зулька’ада и Зульхиджа.

О них Аллах Всевышний сказал в Коране: «Воистину, число месяцев у Аллаха - двенадцать. Так было записано в Писании в тот день, когда Аллах сотворил небеса и землю. Четыре месяца из них - запретные. Такова правая религия, и посему не поступайте в них несправедливо по отношению к себе» (Коран, 9:36).


Эти месяцы названы запретными по двум причинам:

1️⃣В них запрещено сражаться, если только сражение не начал противник;

2️⃣Совершение грехов в эти месяцы становится  более запретным по сравнению с остальными месяцами года.

Месяц раджаб является началом подготовки к месяцу Рамадан, о чем говорили ученые, сравнивая год с деревом, при этом Раджаб - это время появления листьев, в месяц Шабан появляются плоды, а в Рамадан люди начинают собирать эти плоды. Также ими приводились и другие метафорические примеры, указывающие на значимость этих трех месяцев.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

28 Dec, 08:12


🎙 Вопрос № 131: «Новый год в Исламе» — Абу Ислам аш-Шаркаси.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

27 Dec, 06:34


Сказал ибн аль- Каййим رحمه الله:

"Пятница - день поклонения, и он среди дней, как месяц рамадан среди месяцев, и час ответа (на ду'а) в нём, как ночь предопределения (ляйлятуль-Кадр) в рамадане".

["задуль-ма’ад" 1/398].

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

24 Dec, 16:45


«Если бы с человеком случалось лишь то, что ему нравится, то его состояние было бы весьма далеким от служения Господу и не было бы таких видов служения, как терпение, упование, довольство, смиренная мольба, кротость, самоунижение, ощущение нужды в Аллахе, которые невозможны без перенесения неприятных моментов предопределения.

Суть не в том, чтобы проявлять довольство тем из предопределённого, что подходит человеческой природе и любимо ею, а в том, чтобы быть довольным неприятными и болезненными для неё вещами
»

🪶Имам Ибн аль-Къаййим رحمه الله

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

23 Dec, 10:16


ЗАЩИТА ЯЗЫКА

Шейх ‘Абдур-Раззакъ аль-Бадр
(حَفِظَهُ الله) сказал: «Как же прекрасно, когда человек думает, прежде чем говорить. Если человек обдумывает свою речь до того как ее произнести, то он приходит к одному из трех вариантов:

1️⃣Ему становится очевидным, что слова его из благих речей, и он произносит их без всякого зазрения.

2️⃣Ему становится очевидным, что слова его из дурных речей, как злословие, ложь, издевка, сплетня и т.п., и он воздерживается от произнесения этих слов.

3️⃣Для него не ясно и он не знает, являются ли его слова благом или злом. В этом случае он воздерживается от произнесения этих слов, пока для него не станет очевидным одно из двух. Основанием для этого служат слова пророка (ﷺ): “Тот, кто остерегается сомнительного, уберег свою религию и честь” (аль-Бухари 52, Муслим 1599). И слова пророка (ﷺ): “Оставь то, что внушает тебе сомнения, [и обратись] к тому что сомнений у тебя не вызывает” (ат-Тирмизи 2520, ан-Насаи 5711)».

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

20 Dec, 09:10


ПЯТНИЦА

лучший день, над которым восходило солнце الحمد لله

Не забываем о суннах пятницы, дорогие сёстры

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

15 Dec, 14:15


Картинка с печальным смыслом...


#рождённый_в_неволе

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

15 Dec, 13:05


ЗИМНЕЕ МЕНЮ

Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатуху❤️

В зимний период  нашей щитовидной железе нужно хорошенько нас отапливать. Обмен веществ замедляется и мы более медлительные в энергии и, как следствие, нуждаемся в качественном топливе, которое как раз и даёт зимняя еда.

Что же такое зимняя еда

📚Костные бульоны, овощные запеканки (батат, цветная капуста, морковь, брюсселька и тд), бобовые, субпродукты, жирная холодноводная рыбка, горячие супы-пюре, тушеная, запеченная утка, говядина, индейка, и, конечно, орешки, семечки

🟤Пряности: куркума, корица, кардамон, паприка, смесь перцев, карри, тмин, кумин и тд

🟤Овощная клетчатка: квашеная капуста, ким чи, тертая зеленая редька

🟤Напитки: какао, теплые брусничные морсы, травяные имбирно-пряные чаи - приятное и полезное украшение зимнего меню

🟤Вкусные питательные супы на холодный сезон: чечевичная похлебка, фасоладо, финская уха,  борщ, крем-суп из тыквы или цветной капусты.

🟤Десерты: запеченые яблоки с грецкими орехами, галеты на миндальной муке и оладики с корицей. Вкусненький рецепт оладиков из тыквы с корицей➡️ ТУТ

Такое меню даст энергию и долгое насыщение.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

14 Dec, 09:52


Уважаемые братья и сестры!

Объявляется набор, на заучивание суры "Аль Бакара", для всех желающих ин ша Аллах.

Сообщается, что ан-Наууас ибн Сам’ан, да будет доволен им Аллах, сказал: “Я слышал, как посланник Аллаха ﷺ сказал: «В День воскрешения приведут Коран и тех, кто в мире этом поступал в соответствии с ним, а впереди него будут идти суры “Корова” и “Семейство Имрана»”. Муслим 805.

Сообщается, что Абу Умама аль-Бахили, да будет доволен им Аллах, сказал: «Я слышал, как посланник Аллаха, да благословит его Аллах и приветствует, говорил: “Читайте Коран, потому что в День воскресения он придёт и будет заступаться за своих. Читайте две сияющие суры – суры “аль-Бакара” и “Али ‘Имран”, потому что в День воскресения они явятся, словно два облака или как два (навеса), или две стаи птиц, выстроившихся рядами, и будут защищать тех, кто (читал эти суры). Читайте суру “аль-Бакара”, потому что в ней – благодать и изобилие, а без нее – печаль и досада, и колдунам /баталя/ не справиться с ней”».


Есть две отдельные группы, одна для братьев, другая — для сестер.

Порядок заучивания:
— в неделю будете заучивать по 1 странице ;
— каждый день, с понедельника по пятницу, надо будет сдавать аудио-запись, своего чтения в группу, по 2-4 строчки, согласно плану;
— по субботам, обучающийся сдает всю заученную  страницу целиком;
— курс рассчитан примерно на год и пару месяцев;
— таджуид в группах проверяет/исправляет админ ;
— начинаем 15 декабря ин ша Аллах.

Просим Аллаха облегчить Вам заучивание Священной Книги.

Ссылка на группу для братьев:
https://t.me/+MyRi_QLV6oZjZWUy

Ссылка на группу для сестер:
https://t.me/+NR8Uyw-W5zA0NTMy

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

13 Dec, 07:23


Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракятух. Дорогие сестры. Не забываем про Сунны в Пятницу .

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

12 Dec, 12:48


"Знай, что если однажды люди начнут восхищаться и восторгаться тобой, то это лишь по причине красоты занавеса, дарованного тебе Всевышним Аллахом (покрывающего твои недостатки)."

🪶Имам Ибн аль-Каййим رحمه الله

📚«Степени идущих», 293/2.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

10 Dec, 07:16


Для печати *

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

09 Dec, 00:31


Лекция для наших участниц марафона

Для участия можно добавиться по ссылке:
https://t.me/+_ZZ5etiBJ901MzM0

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

08 Dec, 11:38


Послезавтра уже старт. Это маленький шанс для каждой из нас привить себе полезные привычки. Завтра перед началом марафона будет лекция от нашей уважаемой Умм Ислам, Ин шаа Аллах.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

08 Dec, 11:36


ШАТЕР 11 ЖЕНЩИН приглашает дорогих сестер принять участие в проекте:

5️⃣ 

Цель проекта: Установление 5ти полезных привычек за 21 день.


Условия участия:

✔️Только для женщин.

✔️Принятие на себя обязательств на старте.

✔️Хифз ранее незаученного джуза.

✔️Ежедневный отчёт на канале.


Пять ежедневных действий:

1️⃣Чтение любой полезной книги (30 мин)

2️⃣Занятия спортом (30 мин)

3️⃣Заучивание 1 джуза Корана
(3-5 строк каждый день)

4️⃣Прослушивание 1 лекции из семинара «Хадис о нарушившем молитву»

5️⃣Уход за собой


Внимание
3 дня без отчёта удаление из группы.


Сертификаты всем, кто дойдет до финиша. Выполнившей все задания без пропусков, отличившейся результатом и старанием – заслуженный🎁


💭СТАРТ 10 декабря

💭ФИНИШ 30 декабря


📅ПРИСОЕДИНИТЬСЯ К МАРАФОНУ 5СТАНДАРТОВ


Кураторы проекта: выпускницы института "Райхан"

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

06 Dec, 18:56


«Период испытаний всегда очень короток, и желаемое человеком настигнет его вскоре. Это похоже на тёмную ночь, которая вот-вот закончится и забрезжит рассвет награды, подобно восходящему солнцу нового дня.

Когда уровень проницательности человека возрастёт до степени понимания всех событий как непреложной воли Аллаха, вера его будет побуждать его желать того же, что желает его Господь, и быть довольным Его предопределением.
В противном случае, человек не будет иметь никакого отношению к самому понятию рабства и всецелой принадлежности к Аллаху.

Это основа, о которой обязан подумать каждый верующий и поступать в соответствии с ней всякий раз, когда он не смог достичь желаемого».

🪶Ибн аль-Джаузи رحمه الله

📚 «Сайд аль-Хатыр», 399

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

06 Dec, 12:12


«Час в пятницу, когда Аллах Всевышний принимает ду'а»


Посланник  Аллаhа (ﷺ) упомянул (в разговоре с людьми) о пятнице и сказал: "Есть в (этот день определённый) час, и если раб (Аллаха), являющийся мусульманином и делающий (в это время) дуа попросит о чём-нибудь Аллаха Всевышнего, то Он обязательно дарует ему это", после чего сделал рукой знак, желая указать, что этот промежуток времени крайне мал.

📚 Бухари, Муслим

"Ищите час в день пятницы, начиная с Асра до захода солнца".

📚 Сахих ат-Тирмизи

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

04 Dec, 11:47


Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатуху🧡

Конец осени и начало зимы — сезон хурмы, в это время в ней гораздо больше пользы для здоровья, чем в «свежих» яблоках, замороженных ягодах.

Хурма:

🤎содержит полезные нутриенты:

витамин А
витамин С
витамин Е
витамин К
калий
марганец
медь
йод

🤎богата клетчаткой, поддерживающей здоровое пищеварение и здоровый уровень холестерина, замедляющей усвоение углеводов и уменьшающей гликемический индекс,

🤎содержит антиоксиданты (флавонойды и каротиноиды), полезные для сердца, сосудов, снижающие оксидативный стресс и воспаление,

🤎содержит лютеин и зеаксантин, полезные для зрения

🤎благодаря магнию и калию поддерживает баланс электролитов в организме.

Но:

🤎Если у вас есть проблемы с желудком, лучше избегать терпкой хурмы, особенно когда она недозрелая.
В ней содержатся вещества, которые могут соединяться с неперевариваемыми частицами пищи и образовывать комок (безоар).

🤎Танины, содержащиеся в основном в кожуре (ее лучше снимать) и придающие хурме вяжущий вкус, могут спровоцировать расстройство кишечника.

🤎В хурме много фруктозы, так что людям с диабетом можно есть ее в ограниченных количествах.

🤎Есть хурму нужно спелой, чтобы получить максимальную пользу для организма: идеальная ягода должна быть мягкой, однородного темно-оранжевого или красно-коричневого цвета, с тонкой кожицей и без вяжущего привкуса.

Вкусный рецепт теплого салата из хурмы 🧡 Ждет вас  ЗДЕСЬ🧡

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

03 Dec, 10:49


Дорогие абитуриенты!

У нас очень большое количество заявок, поэтому отвечаем с задержкой. Проявите, пожалуйста, терпение, мы обязательно всем ответим, ин шаа Аллах

Пусть Всевышний вознаградит за ожидание!


Подпишитесь на канал Университета, чтобы не пропустить актуальную информацию: https://t.me/sabeel_university

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

02 Dec, 10:46


Дорогие братья и сестры!

За 40 минут мы получили более 100 заявок на поступление в Университет, да дарует Аллах каждому из вас благие знания!

Но, к сожалению, мы не всем можем ответить, потому что для того, чтобы мы могли с вами связаться, в заявке необходимо заполнить все данные: имя (или кунья), телефон и емайл. Если хоть одна графа останется незаполненной или заполненной некорректно, то вы не сможете получить ответ

Будьте, пожалуйста, внимательны!

بارك الله فيكم

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

25 Nov, 11:47


"Аллах может послать человеку баракят (благодать) во времени так, что человек сможет сделать в короткое время то, что не может за долгий промежуток. Самое великое, что поможет тебе в этом - это упование на Аллаха во всех твоих делах, предваряя свои деяния обращением к Нему за помощью, а не полагаясь на самого себя.

Все это потому, что если ты положишься на свои силы, то положишься на свою слабость и несовершенство, а если Аллах поможет тебе, то ты не сможешь сосчитать деяния, которые успеешь совершить и Его благословения".


🪶шейх Ибн аль Усаймин, рахимахуЛлах

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

24 Nov, 07:00


ОРГАНИЗАЦИОННАЯ МУДРОСТЬ

«Мудрость лежит в основе принятия правильных решений»*

Удивительно, но вся наша работа с компанией — это попытка внедрить мудрость в её культуру. Точнее, «мудрое мышление» (Wisdom Thinking).

Уже четвертый год, занимаясь трансформацией компаний, мы углубились настолько, что начали осознавать одно: мудрость. Она — один из ключевых факторов, который меняет культуру компании. Это то, что позволяет одним падать, а другим процветать. Мудрость позволяет избегать опрометчивых шагов и эмоциональных, поспешных решений.

Мы часто наблюдаем, как люди в компаниях подвержены эмоциям. Они принимают решения, которые кажутся «мудрыми» в операционном горизонте, но оказываются провальными в стратегической перспективе.

Мудрость — это то, что дано от рождения, но совершенствуется с опытом. Это результат переосмысления прожитого, шрамы в вашей нейронной сети, которые помогают вам становиться лучше и глубже.

Мудрость помогает общаться с подчинёнными и руководителями, с детьми и сильнейшими управляющими. Она пронизывает все уровни взаимодействия.

Четыре года работы с разными командами привели нас к осознанию значения мудрости. Пройдя через метрики, бизнес-процессы и тысячи часов совещаний, мы пришли к основе — к мудрости.

Как же воспитать в себе мудрость?
Начните задавать себе глубокие вопросы и пытайтесь размышлять над ними. Не принимайте первые ответы, которые мозг подсовывает автоматически. Задавайте себе вопросы, например: «Что я делаю не так, что компания не растёт быстро?»

Мозг часто предлагает поверхностные решения, но мы должны копать глубже. Найдя первое решение, мы склонны остановиться, почувствовав удовлетворение. Мы называем это «победой» и расслабляемся. Однако именно мудрость позволяет не останавливаться, искать более глубокие и подходящие решения.

Иногда мудрым решением является просто подождать. Мудрость помогает принимать решения, которые подходят текущему контексту.

Мы пришли к выводу, что только через мудрость возможен рост, не быстрый, но стабильный, устойчивый и долгосрочный.

И тут я задаю себе вопрос: а есть ли такое понятие, как “организационная мудрость”?
Не мудрость конкретного звена, будь то CEO, CTO или CMO, а совокупная мудрость всей организации? Я не знаю ответа на этот вопрос. Это то, что нам ещё предстоит изучить.

Вали Саркиев

*Сакиб Хусейн. Диссертация по исследованию понятия «мудрость» в Университете Оксфорда.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

22 Nov, 11:00


«Час в пятницу, когда Аллах Всевышний принимает ду'а»


Посланник  Аллаhа (ﷺ) упомянул (в разговоре с людьми) о пятнице и сказал: "Есть в (этот день определённый) час, и если раб (Аллаха), являющийся мусульманином и делающий (в это время) дуа попросит о чём-нибудь Аллаха Всевышнего, то Он обязательно дарует ему это", после чего сделал рукой знак, желая указать, что этот промежуток времени крайне мал.

📚 Бухари, Муслим

"Ищите час в день пятницы, начиная с Асра до захода солнца".

📚 Сахих ат-Тирмизи

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

21 Nov, 15:36


ОСНОВЫ ПОРИЦАЕМЫХ И ПОХВАЛЬНЫХ НРАВСТВЕННЫХ КАЧЕСТВ

Имам Ибн аль-Каййим, да помилует его Аллах, сказал:

"Основой всех порицаемых нравственных качеств является высокомерие, унижение и низость.

А основой похвальных нравственных качеств является смирение и возвышенность устремлений.

Гордыня, заносчивость, надменность, самолюбование, зависть, выход за рамки дозволенного, кичливость, несправедливость, жестокость, тирания, неприятие истины, нежелание принимать благие советы, эгоизм, стремление к высокому положению, любовь к влиянию и главенству, желание, чтобы тебя хвалили за то, чего ты на самом деле не совершал, и так далее — всё это следствия высокомерия.

Что же касается лжи, подлости, вероломства, совершения дел напоказ, коварства, обмана, алчности, привычки впадать в отчаяние, трусости, скупости, слабости, лени, смирения не перед Аллахом, предпочтение худшего лучшему и так далее — всё это является следствием низости натуры и малодушия.

Если говорить о похвальных нравственных качествах, таких как терпение, храбрость, справедливость, мужество, целомудрие, отдаление от скверного, щедрость, благоразумие, привычка прощать, снисходительность, выдержка, альтруизм, величие души, заставляющее человека питать отвращение ко всякой низости, скромность, умение довольствоваться малым, правдивость, искренность, привычка отвечать на добро таким же добром или чем-то лучшим, терпимость к ошибкам людей, привычка не заниматься тем, что тебя не касается, и здравие [чистота] сердца, то есть отсутствие у него названных и подобных им скверных качеств, — все эти качества являются следствиями смирения и возвышенности устремлений.

См. "Фаваид", 320-321

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

20 Nov, 11:41


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، дорогие сестры

приглашаю вас на наш эксклюзивный эфир, который пройдет в эту среду в 18:00 по Москве! 📝У нас будет особенный гость —дорогая Умм Ислам, которая совмещает роль жены шейха, многодетной мамы и требующей знания 🌴

На эфире мы поговорим о:

Как совмещать роль жены и многодетной мамы, а также самой приобретать знания.

Это будет прекрасная беседа, полная вдохновения и полезных советов! 📚

📌У вас есть возможность задать свои вопросы и получить ответы от нашего замечательного гостя! Не упустите шанс пообщаться и быть в кругу единомышленниц.

🔥Канал, на котором будет проходить эфир: @ihlas_umm_ali
🔥Дата и время: среда, в 18:00 по Москве. إن شاء الله

Пусть этот эфир станет прекрасным источником вдохновения и поддержки для всех нас! ان شاء الله

📌 Не забудьте пригласить подруг и делиться этим постом!

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

15 Nov, 05:22


ПЯТНИЦА

лучший день, над которым восходило солнце الحمد لله

Не забываем о суннах пятницы, дорогие сёстры

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

11 Nov, 17:15


НАЧИНАЕМ
Челлендж ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН🥑

🟤Делать ужин слишком легким - это одна из причин того, что к ночи вы уже будете готовы съесть половину продуктов из холодильника.

🟤Легкий ужин не синоним голодного ужина из листика зеленого салата и маленького кусочка курогрудки.

🟤Легкий ужин - это значит, что в нем должны быть и белки, и полезные жиры, и даже углеводы, а еще желательно овощи и зелень.

Но при этом не нужно есть продукты, которые очень долго перевариваются.

Ужин должен быть ЛЕГКОУСВОЯЕМЫМ, а не МАЛЕНЬКИМ.

То есть вы можете есть яйца, курицу или отварную телятину, рыбу и т.д.

Но вот курдюк с грибами или бобовые на ночь есть не нужно. Это тяжелая пища, которая переваривается 5-6 часов.

🟤Слишком ранний ужин тоже может влиять на голод перед сном.

В среднем, продукты, которые мы обычно едим вечером перевариваются 3 часа.
Еще час - и вы захотите есть.

А если вы поели в 19.00, а спать ложитесь в час ночи, то удержаться и не съесть что-то лишнее перед сном будет сложно. Старайтесь есть примерно часа за 3 до сна.

🟤Если члены вашей семьи сели поздно ужинать, а вы не хотите есть, то просто попейте чай (без булочек и печенья).

И компанию поддержите, и фигуру улучшите. И никогда, просто никогда не ешьте тогда, когда вы не хотите есть - «за компанию».


Сегодня в закрытом канале начались соревнования хозяюшек на тему полезных ужинов❤️
Можно
присоединиться и просто понаблюдать, возможно возьмете пользу для себя❤️
Всем полезного завершения дня❤️

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

08 Nov, 09:58


Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатуху, дорогие сестры🫐

Приглашаю всех на недельный челлендж ПОЛЕЗНЫЙ УЖИН🍇


🔤🔤🔤
Цель данного челленджа:
💚помощь друг другу
💚вы можете делиться своими рецептами полезного ужина
💚обогатить свой рацион
💚найти интересные решения, необычные сочетания продуктов и возможность решить задачу «что же приготовить на ужин?»

🔤🔤🔤
Правила будут очень просты:

Ежедневное участие.

Никаких ограничений по пище.

Оформление тарелочки красиво.


Сколько продлится челлендж?

💚Старт➡️11.11

💚Последний день фото➡️17.11

💚Определение победителя➡️19.11

Встречаемся в закрытом канале.
Все подробности участия ТУТ...
Очень жду🍎

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

08 Nov, 09:57


«Час в пятницу, когда Аллах Всевышний принимает ду'а»


Посланник  Аллаhа (ﷺ) упомянул (в разговоре с людьми) о пятнице и сказал: "Есть в (этот день определённый) час, и если раб (Аллаха), являющийся мусульманином и делающий (в это время) дуа попросит о чём-нибудь Аллаха Всевышнего, то Он обязательно дарует ему это", после чего сделал рукой знак, желая указать, что этот промежуток времени крайне мал.

📚 Бухари, Муслим

"Ищите час в день пятницы, начиная с Асра до захода солнца".

📚 Сахих ат-Тирмизи

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

06 Nov, 16:27


Рады поделиться с вами нашей аудиокнигой, записанной братьями из проекта Hatfa. Это книга «Три основы и их доказательства». Вскоре также будет доступна аудиоверсия первого тома с толкованием «Книги о единобожии», если пожелает Аллах.

Чтобы удобно слушать аудиокниги, вы можете скачать приложение Hatfa - Исламские аудиокниги на своё мобильное устройство, используя ссылки ниже:

📲 Скачать в AppStore

📲 Скачать в GooglePlay

📲 Скачать в AppGallery

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

06 Nov, 07:39


Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатуху🧡

Прекрасного вам дня и хороших перемен
🧡

Дорогие сестры, что вы сделали этой осенью для своего здоровья?

Пишите даже незначительные на ваш взгляд вещи- ведь из маленьких шагов строится дорога! Порадуйте меня
🧡

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

03 Nov, 15:32


❗️Самое страшное в грехах — это невидимые наказания

Например, отсутствие спокойствия в молитве, небрежность в распределении времени, отсутствие размышления над Кораном и тот факт, что между вами и вашим Господом существует преграда во время ночной молитвы. На такого человека не влияет смерть других и на него не влияют проповеди. Он слышит аяты Корана, но не понимает их смысла и они проходят мимо него, не касаясь его души. Господь мог бы даровать ему покорное слушание, но Он знает, что в нем нет добра. Если бы в нем было добро, Аллах сделал бы его сердце живым и зрячим, но его грехи стали причиной отдаления его от Корана.

О Аллах, прости нас за наши грехи, за малые и большие, за скрытые и явные. Воистину, Ты — Всемилостивый, Милующий. Не лишай нас Своей поддержки и помощи и сделай Коран причиной укрепления нашей любви к Тебе и причиной отдаления нас от всего, что гневит Тебя.

#напоминание

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

02 Nov, 07:46


📌Виды терпения

Терпение бывает двух видов: проявляемое телом и проявляемое душой, и каждый из них делится на два вида: добровольное и вынужденное. Таким образом можно говорить о следующих четырех видах терпения.

1. Добровольное терпение, проявляемое телом. Это, например, когда человек добровольно совершает какие-то действия, трудные для его тела.

2. Вынужденное терпение, проявляемое телом. Это, например, терпеливое перенесение боли, причиняемой побоями, болезнью, ранами, холодом, зноем и так далее.

3. Добровольное терпение, проявляемое душой. Это, например, воздержание души от действий, которые не одобряются ни Шариатом, ни разумом.

4. Вынужденное терпение, проявляемое душой. Это, например, воздержание души от того, что любимо ею, в силу невозможности обрести это, то есть потому, что существуют препятствия для обретения желаемого.

Данное разделение верно, когда речь идет о человеке. Животным же присущи только два из этих четырех видов. Это вынужденное терпение, проявляемое телом, и вынужденное терпение, проявляемое душой. И хотя животные могут превосходить человека терпением, оставшиеся два вида терпения отличают человека от животных.

🖇Ибн аль-Каййим "Оружие терпеливых и запасы благодарящих"

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

01 Nov, 06:56


📎Посланник Аллаха ﷺ сказал: «Тому, кто встанет на путь, желая приобрести знание, тому Аллах облегчит путь в Рай». (Тирмизи 2682, Ибн Маджах 223)

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

01 Nov, 06:30


ПЯТНИЦА

лучший день, над которым восходило солнце الحمد لله

Не забываем о суннах пятницы, дорогие сёстры

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

01 Nov, 06:30


🧠Мозг ребенка учится каждую секунду.

Наш тоже, только чуть медленнее.

В юном возрасте обучение идет быстро и непрерывно. Будет ли ребенок заучивать аяты из Корана или сидеть в телефоне — разница колоссальна. Мозг впитывает всё, чему его учат, и чем сложнее задача, тем больше он развивается. Ведь это не только об интеллектуальных способностях — это о том, как ребенок научится применять знание в жизни.

💡по воле Всевышнего Аллаха, именно такой богатый, наполненный смыслом ум дает ребенку успех в любых сферах.

Обязательно начните заучивать с детьми Коран!
Это не просто обучение, это путь, который укрепляет память, терпение и, главное, очищает сердце и наполняет его иманом. Сначала могут быть трудности, но с каждым выученным аятом вы будете видеть, как возрастает его усидчивость, сосредоточенность, умение справляться с задачами.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

25 Oct, 06:11


Сказал Ибн Баз, да помилует его Аллах:

"Не оставляет следование за муэдзином [повторение слов азана] никто, кроме лишённого. И у следования за муэдзином есть четыре великих достоинства:

⭐️Прощение грехов
⭐️Вход в Рай
⭐️Получение заступничества Пророка ▪️
⭐️Принятие мольбы после азана.


Ибн Джурайдж сказал: "Праведные предшественники внимали муэдзину так же внимательно, как они внимали Корану".

"Та'лик 'аля Фатх аль-Бари"
بشرى

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

25 Oct, 06:04


ПЯТНИЦА

лучший день, над которым восходило солнце الحمد لله

Не забываем о суннах пятницы, дорогие сёстры

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

21 Oct, 11:09


📋Ведётся донабор в группу изучения арабского языка для начинающих по программе "Аль Арабия Байна ядайк" (1 том) с 9 главы.

❗️Осталось несколько мест

📍
Время прохождения курса (2-3 месяца)

📌Количество студентов в группе: 10-12 человек

📆 Расписание уроков: 3 раза в неделю по 1 часу (60мин)

🕰Вторник, четверг, суббота — 19:00

💳
Оплата 2500р./мес.(предоплата) за 12 занятий.

Преподаватель: عزة أم عبد الملك

Кого устраивают эти условия пишите в бот
@azza_durus_bot

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

17 Oct, 10:19


Полезный фрагмент из «40 хадисов» имама ан-Науауи: «Правило, которое изменит твою жизнь» – Абу Ислам аш-Шаркаси

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

15 Oct, 21:11


0:00 Введение
6:28 Что такое проклятие Аллаха и навсегда ли оно? 
11:37 Можно ли делать хатм Корана и посвятить его умершему родственнику?
13:42 Какие тафсиры вы посоветуете для начинающих (кто изучает арабский язык и имеет уже какой-то уровень)? Какая разница между тафсирами ас-Саади и Файсал Мубарака, какой легче в понимании?
16:26 Какой порядок в заучивании хадисов вы рекомендуете? Заучивать с иснадом или без?
20:50 Чей шарх на «‘Умдатуль-ахкам» вы рекомендуете?

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

13 Oct, 17:31


Полезный фрагмент из цикла по семейным отношениям: «Как заинтересовать подростков в изучении Корана и требовании знаний, если у них нет мотивации?».

#фауаид_из_Хадиса_11_женщин

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

12 Oct, 10:33


15 октября в 20:00 по мск на данном канале состоится прямой эфир.

Выбраны будут лишь те вопросы, на которые ранее не было ответа. Прежде чем оставить свой вопрос, проверьте есть ли ответ на него на канале. Не присылайте вопросы, касающиеся семейных отношений, так как они требуют тщательного разбора и присутствия сторон.

Бот для приема вопросов: @sprosiabuislamabot.

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

11 Oct, 06:32


ПЯТНИЦА

лучший день, над которым восходило солнце الحمد لله

Не забываем о суннах пятницы, дорогие сёстры

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

09 Oct, 19:10


КАК УДИВИТЕЛЬНО!

🪶Ибн аль-Каййим (رَحِمَهُ الله) сказал:

«Это, поистине, удивительно - когда ты знаешь Его, но не любишь, слышишь Его глашатая и не спешишь ответить ему.

Знаешь, какую прибыль принесет тебе связь с Ним, и при этом связываешься с кем-то иным.

Знаешь как страшен Его гнев, и при этом навлекаешь его на себя.

Знаешь какую боль причиняет ослушание Его и как оно отдаляет тебя от Него, но все-таки ослушиваешься Его и не пытаешься приблизиться к Нему посредством покорности Ему.

Знаешь, как тяжко для сердца погружаться не в Его речь и не в беседу о Нем, а потом не стремишься освободить грудь свою из тисков с помощью поминания Его и обращений к Нему с мольбами.

Знаешь мучения, причиняемые привязанностью сердца не к Нему, но не бежишь от них к блаженству сосредоточенности на Нем и возвращения к покорности Ему.

Но ещё удивительнее - когда ты знаешь, что Он необходим тебе и ты нуждаешься в Нем больше, чем в ком бы то ни было, но при этом отворачиваешься от Него и стремишься к тому, что отдаляет тебя от Него!».

📚"Бадаи аль-фаваи  1/247"
"Деяния сердец. Избранное"

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

07 Oct, 06:17


ЧТО ЛУЧШЕ ЕСТЬ НА ЗАВТРАК?

Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатуху, дорогие сестры.

ЗАВТРАК - самый важный прием пищи. Почему это так?

Завтракать обязательно должны те, у кого есть проблемы с лишним весом. Если вы пропустите завтрак, голод усилится и вечером вы съедите больший объем пищи.
⠀⠀
Утром наша система пищеварения работает максимально эффективно. Ее активность снижается после 5-6 вечера. Когда основной приём пищи происходит в это время, еда плохо переваривается.

Большой процент пациентов у кого обнаружена ЖКБ (желчекаменная болезнь), на протяжении 5-8-10 лет не завтракали.

Чтобы ваш завтрак был максимально сытным и полезным, разберем основные ошибки, которые мы допускаем.

Ошибка №1️⃣ Сладкая каша
Каша варится 5-10 минут. Это значит, что злак уже был переработан, пропарен и является быстрым углеводом. Не нужно усиливать количество глюкозы дополнительными подсластителями (сахар, мед, фрукты или сухофрукты).

💡Как сделать полезнее: злаки должны быть цельными и долго готовиться. Лучше добавьте клетчатку, жиры и белок.
Например, яйцо, хумус, сливочное или кокосовое масло, семена, орехи и ягоды.

Ошибка №2️⃣ Завтраки быстрого приготовления: хлопья, гранола, а также готовая выпечка.
Это быстрый углевод, через полчаса он превращается в организме в глюкозу, а через час вы снова хотите есть.

💡Как сделать полезнее: Разделите свой завтрак на продукты, из которых он состоит: белок даст насыщенные, жиры - долгую энергию, клетчатка - правильную работу и моторику ЖКТ, а сложные углеводы обеспечат энергией.
⠀⠀
Ошибка №3️⃣ Бутерброды
Правильные бутерброды можно есть. Например: цельнозерновой хлебушек, сверху яйцо, авокадо и зелень.

Ошибка №4️⃣ Кофе натощак
Это грубая ошибка. Кофе будет раздражать слизистые пищевода и желудка и повышать адреналин в крови. Тем более нельзя пить кофе натощак при заболеваниях ЖКТ или дискомфорте в желудке.

Сегодня в закрытом канале начались соревнования хозяюшек на тему полезных завтраков.
Можно
присоединиться и просто понаблюдать, возможно возьмете пользу для себя❤️

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

05 Oct, 19:24


«5 правил бизнеса Усмана ибн Аффана» – Абу Ислам аш-Шаркаси

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

04 Oct, 07:56


ПЯТНИЦА

лучший день, над которым восходило солнце الحمد لله

Не забываем о суннах пятницы, дорогие сёстры

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

01 Oct, 16:07


❗️Есть 2 места в эту группу

Кого устраивают эти условия пишите в бот @azza_durus_bot

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

01 Oct, 12:44


Ассаляму алейкум уа рахматуЛлахи уа баракатуху, дорогие сестры❤️

Хороший и питательный завтрак поможет продуктивнее работать в течение дня и брать на себя чуть больше нагрузки, чем обычно.

Приглашаю всех на недельный челлендж полезных завтраков.


🔤🔤🔤
Цель данного челленджа:

💚вы можете делиться своими рецептами полезного завтрака
💚обогатить свой рацион
💚найти интересные решения, необычные сочетания продуктов и возможность решить задачу «что же приготовить на завтрак»

🔤🔤🔤
Правила будут очень просты:

Ежедневное участие.

Никаких ограничений по пище.

Оформление тарелочки красиво.


Сколько продлится челлендж?

💚Старт - 7.10

💚Последний день фото - 13.10

💚Определение победителя -  14-15.10

Встречаемся в закрытом канале.
Все подробности участия ТУТ...
Готовы поактивничать?
Поддержите?
❤️

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

01 Oct, 12:38


🏹Лицезрение заветной цели облегчает затруднения, препятствующие ее достижению.

Когда человек узнает об исходе своего дела, а также к каким благам этой и Будущей жизни оно приведет, это испытание становится легким для него, и он находит успокоение.
Ведь Всевышний сказал:

وَأَوۡحَيۡنَآ إِلَيۡهِ لَتُنَبِّئَنَّهُم بِأَمۡرِهِمۡ هَٰذَا وَهُمۡ لَا يَشۡعُرُونَ 
«И Мы внушили ему: "Ты непременно сообщишь им об этом их деянии, когда они и не будут ощущать"» [“Йусуф”, 12:15]

Аллах внушил Йусуфу, находившемуся в глубоком отчаянии, что у его истории будет благое завершение: «После этого унижения со стороны твоих братьев, ты достигнешь превосходства и похвального итога».
Это проявление доброты, утешение и облегчение испытания является одной из величайших милостей Аллаха по отношению к Его рабу.

Во имя этого возвышенного смысла Аллах вдохновляет Своих рабов, напоминая о награде, благе и надежде на Его бесконечную милость в моменты испытаний и тревог.
Ведь Всемилостивый Аллах сказал об этом:

إِن تَكُونُواْ تَأۡلَمُونَ فَإِنَّهُمۡ يَأۡلَمُونَ كَمَا تَأۡلَمُونَۖ وَتَرۡجُونَ مِنَ ٱللَّهِ مَا لَا يَرۡجُونَۗ وَكَانَ ٱللَّهُ عَلِيمًا حَكِيمًا
«Если вы страдаете, то и они страдают так же, как и вы страдаете. Но при этом вы надеетесь от Аллаха на то, на что они не надеются» [“Ан-Ниса”, 4:104].


https://t.me/koran_i_tafsir

#польза_из_редакции_дипломной

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

27 Sep, 06:56


«Час в пятницу, когда Аллах Всевышний принимает ду'а»


Посланник  Аллаhа (ﷺ) упомянул (в разговоре с людьми) о пятнице и сказал: "Есть в (этот день определённый) час, и если раб (Аллаха), являющийся мусульманином и делающий (в это время) дуа попросит о чём-нибудь Аллаха Всевышнего, то Он обязательно дарует ему это", после чего сделал рукой знак, желая указать, что этот промежуток времени крайне мал.

📚 Бухари, Муслим

"Ищите час в день пятницы, начиная с Асра до захода солнца".

📚 Сахих ат-Тирмизи

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

22 Sep, 13:31


А знаете ли вы в чём разница между словами ٌقِصَص и ٌقَصَص?


Разница между قِصص и قَصص

قِصص
— это рассказы,  истории, романы, написанные человеком

قَصص
— это рассказы или повествование, приведённые Всевышним в Коране.

То есть, если книга содержит в себе истории о пророках, мир им всем, но какая-то её часть не упомянута в Коране, а взята из преданий, то её называют "Къисос аль-анбия" ("Истории о пророках"), если же в ней упоминается только то, что пришло в Коране, то это — "Къасас аль-анбия" ("Повествование о пророках").

Всего лишь одна огласовка, а какая разница в смысле❗️❗️❗️

Ваши реакции 👇

👍 кто не знал
❤️ кто знал


#тонкости_арабского_языка

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

21 Sep, 17:07


ПОЛЬЗЫ  КОРАНА

​​​​🪶Сказал ибн аль-Кайим:

"Коран удаляет болезни, вызывающие желание грешить; исправляет сердце и его желания, тем самым оно возвращается к врожденным свойствам, с которыми человек был создан...

Исправляются его деяния, которые он совершает добровольно, словно тело возвращается к своему естественному здоровью после выздоровления...

И после этого ничего не принимает, кроме истины, подобно ребенку, который не принимает ничего, кроме молока, к которому он привык".

ШАТЁР 11 ЖЕНЩИН

19 Sep, 04:37


https://youtu.be/srfvbBqVZKo