Postagens do Canal Екатерина Шаповалова |хроническая боль ДВНЧС, МФС, фибромиалгия, нейровоспаления

И не забываем, что все работает в комплексе, поэтому следим за своим питанием и особое предпочтение отдаем смузи 👌

Смузи - идеальный вариант для очищения лимфы и детокса без вреда для здоровья!

Рецептик смузи для очищения лимфы к завтраку:

Смешать в блендере
🍋сок 1 лимона,
🥬пучок шпината,
🥗сельдерей,
🍌банан,
🎃горсть льняных семян и тыквы,
🍏яблоко
💧чай на основе плодов тмина или вода.

Больше рецептов для разных целей тут 👉
Рецепты 🍏

Так делаю Я))
Пью ежедневно в течение 10 дней 👌
Кто молодец?
Я ли только 😂😂

Какого эффекта ждать от обёртывания?

Детоксикация. Благодаря метаболической стимуляции клеток кожи обёртывания выводят токсины и продукты распада.

Потеря веса. Вместе с лишней жидкостью уходят объёмы, тело становится более рельефным.

Отшелушивание. Процедура включает в себя стадию удаления омертвевших чешуек кожи.

Увлажнение. Масла в составе смеси питают, увлажняют и смягчают кожу.

Упругость. Обёртывания содержат кислоты, витамины и антиоксиданты для эластичности и регенерации кожи.

Респект за огонечки 👏

ШАГ 3️⃣

ШАГ 2️⃣👀

Уважаемые участники группы!
‼️ Важная информация для Вас!

23 февраля 2025 года я планирую запись подкаста с ортодонтом, гнатологом Азиевым Салихом Эльдаровичем.

Мы обсудим:

✅ «Щелчки в суставе»
✅ «Бруксизм - норма или нет!»
✅ Ответы на ваши вопросы!

Есть ли у вас есть вопросы к врачу, которые вы бы хотели задать и получить на них ответы, напишите, пожалуйста, в комментариях под этим постом.

Я соберу все ваши вопросы, и в ходе беседы мы постараемся ответить на них. Также, можете выслать ваши заключения МРТ или КТ и задать вопрос по описанию.

Полная запись подкаста будет доступна в конце февраля на моем YouTube канале.

О дате и точном времени выхода подкаста на канале, в котором будут ответы на вопросы и озвученные темы, я сообщу заранее!

Второй лайфхак для сна это очки прессотерапия ♥️🩷♥️

Реально находка, которой я пользуюсь уже год👍
НЕВЕРОЯТНОЕ СОЧЕТАНИЕ ФУНКЦИЙ КОМПРЕССИИ, ВИБРАЦИИ И ПРОГРЕВА!!

✔️Снимает отечность глаз- способствует оттоку лишней жидкости вокруг глаз))
✔️За счет тепла и вибрации расслабляет и снимает стресс, накопленный за день.
✔️Медитативная музыка создает атмосферу тишины и спокойствия, которая погружает в глубокую релаксацию. Ощущение спокойствия и отдыха, сравнимое с глубоким сном.

Лайфхак для сна!
Мой домашний помощник 🩷

КУБИК СНА - абсолютно инновационный гаджет для здорового сна, мне помогает реально быстрее уснуть, глубже спать и легче просыпаться!!
Смотрите и пробуйте))
А может кто - то из вас уже с ним знаком, тогда пишите в комментариях свои ощущения 👌

Начните свой день с бодрости и энергии с помощью моего конструктора смузи!

Он позволит вам легко и быстро создать вкусный и полезный смузи, идеально соответствующий вашим предпочтениям и потребностям.

Представьте себе: вы просыпаетесь утром, и вместо традиционного завтрака выбираете что-то необычное и вдохновляющее. Мой конструктор смузи предлагает широкий выбор свежих фруктов, овощей, йогуртов и добавок. Неважно, хотите ли вы зарядиться витаминами, поддержать иммунитет или просто насладиться ярким вкусом — здесь вы найдете все необходимое!

Почему именно смузи?

Смузи — это отличный способ начать день с пользой. Они не только насыщают ваш организм необходимыми питательными веществами, но и делают вас более энергичными и бодрыми. Смешивая различные ингредиенты, вы можете создать уникальные сочетания, которые поднимут вам настроение и подарят заряд положительной энергии.

Приобрести можно здесь.

Не упустите шанс сделать ваши утренние ритуалы более вкусными и полезными! Начинайте свой день по-новому — с яркими смузи, которые подарят вам бодрость на весь день!

Металло-магнитный аппликатор от Лаборатории Кузнецова

Коврик 30х22 см очень удобно использовать для массажа спины, ягодиц и стоп.

Имеет совершенно безопасные иглы! Благодаря особой форме кончиков снижается риск получения травмы.

А 12 неодимовых магнитов усиливают лечебный эффект благодаря воздействию постоянным магнитным полем.

При изготовлении игл используются несколько металлов: железо, цинк, хром и соединения серебра.

4 расцветки у аппликаторов: фиолетовый, малиновый, зеленый и серый. Есть не только коврики разных размеров, но и валики!

Также стоит отметить, что аппликатор зарегистрирован в качестве медицинского изделия.

Купить на ozon