اون چیزی که آدمارو کنار هم نگه میداره
شباهت هاشون نیست
بلکه
درک و شعورشون نسبت به تفاوت هاشونه...
شباهت هاشون نیست
بلکه
درک و شعورشون نسبت به تفاوت هاشونه...
حوالی من🌱
@shahrzad_diary
وطن🇮🇷 فقط یک سرزمین نیست
بلکه یه بخش از وجودته
که هر جایی🇩🇪 هم که باشی
رگ و ریشه خودتو اونجا حس میکنی
جهت ارتباط با ادمین👇
https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-qdV6Z7kOWK
حوالی من🌱 (Persian)
حوالی من🌱 یک کانال تلگرامی است که با هدف ایجاد ارتباط عمیق‌تر با وطن و فرهنگ‌های مختلف آن تاسیس شده است. شهرزاد، مدیر این کانال، با نوشتن خواسته‌ها و احساسات شخصی‌اش از تجربیات و ارتباط با محیط زندگی وطنی خود، تلاش میکند تا هموطنان خود را به فراگیری ارزش‌ها و جذابیت‌های منحصربه‌فرد وطن خود تشویق کند.nnدر این کانال، شما می‌توانید به دنیای زیبا و پراز احساسات شهرزاد پیوسته و از زاویه‌های جدیدی به وطن خود نگاه کنید. با خواندن نوشته‌های او، احساس خود را با احساسات وطنی ترکیب کنید و ارتباطی عمیق‌تر با محیط زندگی خود برقرار کنید.nnبا عضویت در کانال حوالی من🌱، به مسیری جدید از تعامل با وطن و فرهنگ‌های آن وارد می‌شوید. اینجا جایی است که وطن به یک بخش از وجود شما تبدیل میشود و شهرزاد با اشتراک تجربیات و احساسات خود، شما را به دنیای گسترده‌تری از ارتباط با وطنتان دعوت میکند. هر جایی که باشید، با عضویت در این کانال ارتباط خود را با رگ و ریشه‌های واقعیت‌های ملی و فرهنگی وطنتان تقویت کنید و بخشی از قلب تپنده مردمی که هر روز با غرور و افتخار به وطنشان متعلق می‌شوید، شوید. فراموش نکنید، شما همیشه فرزند همان مرز و بوم هستید و به این تمایل دارید که ارتباطتان با آن رشد و تعمق پیدا کند.
حوالی من🌱
21 Nov, 09:01
یه‌سری نکته هست که میخوام بهت یادآوری کنم:
هرروزقرص ویتامین بخور،پوست لبتونَکَن،حداقل روزی دوبارموهاتو شونه بزن،به پوستت برس،لباسای تمیز بپوش وهر روزعطر بزن،ورزش کن،کتابای درست‌حسابی بخون،فیلم خوب ببین،آهنگایی که حالتوبدمیکنن گوش نده،سعی کن هرروزدوش بگیری، ازآدمایی که بهت می‌خندن یاحالتو به هردليلی بدمیکنن دوری کن،آدمای سمی، دروغگو،دو رو و آدمایی که چارچوب وخط قرمز ندارن رو بذارکنار،گذشته و آدماشو رها کن،هدفاتو بنویس،به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن،اعتماد به نفس داشته باش،تو کافی هستی!
دنیا تنها زمانی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی
هرروزقرص ویتامین بخور،پوست لبتونَکَن،حداقل روزی دوبارموهاتو شونه بزن،به پوستت برس،لباسای تمیز بپوش وهر روزعطر بزن،ورزش کن،کتابای درست‌حسابی بخون،فیلم خوب ببین،آهنگایی که حالتوبدمیکنن گوش نده،سعی کن هرروزدوش بگیری، ازآدمایی که بهت می‌خندن یاحالتو به هردليلی بدمیکنن دوری کن،آدمای سمی، دروغگو،دو رو و آدمایی که چارچوب وخط قرمز ندارن رو بذارکنار،گذشته و آدماشو رها کن،هدفاتو بنویس،به خودت انرژی مثبت بده و منفی فکر نکن،اعتماد به نفس داشته باش،تو کافی هستی!
دنیا تنها زمانی بهت اهمیت میده که ببینه خودت واسه خودت مهمی
حوالی من🌱
21 Nov, 08:30
موفقیت نمیاد پیدات کنه؛
این تویی که باید بری؛
و به دستش بیاری؛
استراحت بسه پاشو و کاری کن :)💚☘️
این تویی که باید بری؛
و به دستش بیاری؛
استراحت بسه پاشو و کاری کن :)💚☘️
حوالی من🌱
21 Nov, 08:01
رویاتو باور کن
یعنی خودت رو باور کن یعنی به توانایی های خودت ایمان داشته باش. یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای...
یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن، بیشتر زحمت بکش
یعنی وقتی میبینی باید زمان بگذره تا حل بشه، صبرت رو زیاد کن!
یعنی خودت رو باور کن یعنی به توانایی های خودت ایمان داشته باش. یعنی اعتماد به نفس داشته باش از پسش برمیای...
یعنی وقتی دیدی سخته بیخیال نشو تلاشت رو بیشتر کن، بیشتر زحمت بکش
یعنی وقتی میبینی باید زمان بگذره تا حل بشه، صبرت رو زیاد کن!
حوالی من🌱
21 Nov, 07:01
هر چقدر غصه بخوری
دنیا پاسخی به دلت نمیدهد!
شاد باش، شاد بودن اگر نتواند
مشکلاتت را کم کند اضافه نمیکند
اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه،
خدا هر چقدرم بهش نعمت بده
بازم کم و کاستی ها و نقص ها رو میبینه
آدمی که داشته هاش رو میبینه،
بیشتر از زندگیش لذت میبره
دنیا به اندازه ی کافی پیچیده و عجیب هست
زیاد به سختی ها فکر نکنیم ...
دنیا پاسخی به دلت نمیدهد!
شاد باش، شاد بودن اگر نتواند
مشکلاتت را کم کند اضافه نمیکند
اگر کسی چشم زیبابین نداشته باشه،
خدا هر چقدرم بهش نعمت بده
بازم کم و کاستی ها و نقص ها رو میبینه
آدمی که داشته هاش رو میبینه،
بیشتر از زندگیش لذت میبره
دنیا به اندازه ی کافی پیچیده و عجیب هست
زیاد به سختی ها فکر نکنیم ...
حوالی من🌱
20 Nov, 15:30
دیگه گذشت اون زمان که مهم‌ترین عامل طلاق اعتیاد و بیکاری بود
بنظرم مهم‌ترین عامل طلاق شبکه‌های اجتماعی است!
خیانت، ایجاد توقعات لاکچری نامعقول، روابط کور، ترویج بی بند و باری، ترویج فمنیسم. فانتزی‌های نامتعارف و ده‌ها کوفت و زهر مار دیگر...
هر چند نمی‌توان نقش اقتصاد نابهنجار را در فروپاشی خانواده نادیده گرفت اما: اقتصاد بیمار بیشتر از آنچه دلیل طلاق باشد دلیل کاهش ازدواج است...
بنظرم مهم‌ترین عامل طلاق شبکه‌های اجتماعی است!
خیانت، ایجاد توقعات لاکچری نامعقول، روابط کور، ترویج بی بند و باری، ترویج فمنیسم. فانتزی‌های نامتعارف و ده‌ها کوفت و زهر مار دیگر...
هر چند نمی‌توان نقش اقتصاد نابهنجار را در فروپاشی خانواده نادیده گرفت اما: اقتصاد بیمار بیشتر از آنچه دلیل طلاق باشد دلیل کاهش ازدواج است...
حوالی من🌱
20 Nov, 14:30
به عنوان دختری که رابطم با دخترا خیلی خوبه سعی می‌کنم از دخترایی که میگن دوستای پسر خیلی بهتر از دختران و اصلا با دخترا رابطه‌ی خوبی ندارم دوری کنم تا ابد.
حوالی من🌱
20 Nov, 12:31
برای دوست داشتن دیگران لازم نیست هر بار آنها را ببوسید و کاسه‌های برنجتان را میان گرسنگان تقسیم کنید و یا مدام تکرار کنید که دوستشان دارید.
بلکه عشق حقیقی آن است که دیگران را کمتر در معرض قضاوت قرار دهید و بگذارید خودشان باشند و آنچه می‌خواهند بپوشند و آنگونه که می‌خواهند زندگی کنند.
و همانی باشند که خود می‌خواهند،
نه آنگونه که شما می‌خواهید.
- اشو
بلکه عشق حقیقی آن است که دیگران را کمتر در معرض قضاوت قرار دهید و بگذارید خودشان باشند و آنچه می‌خواهند بپوشند و آنگونه که می‌خواهند زندگی کنند.
و همانی باشند که خود می‌خواهند،
نه آنگونه که شما می‌خواهید.
- اشو
حوالی من🌱
20 Nov, 11:30
همه می کوشند صاحب چیزی بشوند
که به آن میگویند شخصیت،
کار سختی نیست، شخصیت داشتن،
یعنی وقتی کسی حواسش به ما نیست،
باز هم کار درست را انجام دهیم.
#رادولف_رانیسک
که به آن میگویند شخصیت،
کار سختی نیست، شخصیت داشتن،
یعنی وقتی کسی حواسش به ما نیست،
باز هم کار درست را انجام دهیم.
#رادولف_رانیسک
حوالی من🌱
14 Nov, 06:07
#خدایا_شکرت
از ته دل، با تموم ذرات وجودم.
نا امید شدن از تو معنی نداره،
تو برام خودِ امیدی،
خود نوری که به موقع خودت رو می‌رسونی و می‌تابی به تاریکی‌هام.
از ته دل، با تموم ذرات وجودم.
نا امید شدن از تو معنی نداره،
تو برام خودِ امیدی،
خود نوری که به موقع خودت رو می‌رسونی و می‌تابی به تاریکی‌هام.
حوالی من🌱
13 Nov, 20:30
اگه یکی یه روز ازم بخواد که یک نصیحت بهش بکنم بهش می گم "مبهم باش."
اگه حالت بده تو فضای مجازی جار نزن، اگه حالت خوبه تو فضای مجازی جار نزن. شاید هضمش سخت باشه ولی دوروبریات اگه از ناراحتیت خوشحال نشن، ناراحتم نمی شن. اگه با کسی تو رابطه ای به همه نشونش نده، اونا میدزدنش چون همه چیزای قشنگو واسه خودشون میخوان. از تصمیمات مهمت به کسی نگو، حسودن، باعث خراب شدنش می شن. غیر قابل پیشبینی باش، آدما غافلگیر شدنو دوست دارن. داستان زندگی و گذشتت چیزیه که فقط به خودت مربوطه، واسه هرکی هرکی سفره ی دلتو باز نکن تا حتی تو ذهنشونم توانایی اینو نداشته باشن که قضاوتت کنن.
تمام احساستتو بروز نده. اجازه نده بفهمن که راجبشون چه فکری میکنی. نذار از موندنت مطمن شن. در‌واقع اونارو از هیچ چیزی مطمئن نکن. این آدما عاشق ماجراجویین، بذار انقد دنبالت بگردن تا بالاخره خودشون کشفت کنن. اینجوری قشنگ تره؛ هم واسه اونا، هم واسه تو.
اگه حالت بده تو فضای مجازی جار نزن، اگه حالت خوبه تو فضای مجازی جار نزن. شاید هضمش سخت باشه ولی دوروبریات اگه از ناراحتیت خوشحال نشن، ناراحتم نمی شن. اگه با کسی تو رابطه ای به همه نشونش نده، اونا میدزدنش چون همه چیزای قشنگو واسه خودشون میخوان. از تصمیمات مهمت به کسی نگو، حسودن، باعث خراب شدنش می شن. غیر قابل پیشبینی باش، آدما غافلگیر شدنو دوست دارن. داستان زندگی و گذشتت چیزیه که فقط به خودت مربوطه، واسه هرکی هرکی سفره ی دلتو باز نکن تا حتی تو ذهنشونم توانایی اینو نداشته باشن که قضاوتت کنن.
تمام احساستتو بروز نده. اجازه نده بفهمن که راجبشون چه فکری میکنی. نذار از موندنت مطمن شن. در‌واقع اونارو از هیچ چیزی مطمئن نکن. این آدما عاشق ماجراجویین، بذار انقد دنبالت بگردن تا بالاخره خودشون کشفت کنن. اینجوری قشنگ تره؛ هم واسه اونا، هم واسه تو.
حوالی من🌱
13 Nov, 19:30
اگر فروشنده دیر پاسخ شما را داد
بدان که تنها مشتری آن نیستی
" منظورم فروشنده نیست "
بدان که تنها مشتری آن نیستی
" منظورم فروشنده نیست "
حوالی من🌱
13 Nov, 18:30
آدمایی که وقتی غمگینی برای بهتر کردن حالت
تلاش میکنن رو توی امن ترین و سبزترین قسمت قلبت نگه دار، حتی اگه تلاششون شکست بخوره و بی نتیجه باشه.
تلاش میکنن رو توی امن ترین و سبزترین قسمت قلبت نگه دار، حتی اگه تلاششون شکست بخوره و بی نتیجه باشه.
حوالی من🌱
13 Nov, 16:30
آخرین مرحله دوستی از چشم افتادنه، انگار چیزی درونت اون فرد رو رها میکنه، گاهی این برداشت میشه که داری ادا در میاری ولی اون احساس چند ثانیه‌ای که بهت میگه دیگه چیزی مثل قبل نمیشه رو فقط خودت حس میکنی.
حوالی من🌱
13 Nov, 15:30
معاشرت با آدم‌های با کیفیت رو دوست دارم. آدم‌هایی که محترمن، میدونن چطور کلمات رو کنار هم بچینن، با چه لحن و تُن صدایی صحبت کنن، چطور نگاهت کنن؛ آدم‌هایی که عمیق و مفید حرف میزنن و حین صحبت روی حرکات دستشون تسلط دارن.
حوالی من🌱
13 Nov, 14:31
شخصیتت کاریزماتیک و قدرتمند میشه اگه:🌱
🌱-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
🌱-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
🌱-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید.
🌱-در جر و بحث‌های دیگران دخالت نکنید و خودتون رو نفر سوم هیچ رابطه و مشاجره ای قرار ندید.
-تا نظری از شما نپرسيدند، پاسخی ندید.
🌱-موقع قضاوت و داوری در مورد ديگران، لحظه‌ای صبر کنید و به خودتون بگید که اگه من جای طرف مقابل باشم درموردش نظر میدم؟و آیا اصلا نظر دادن من تاثیری روی زندگیم میزاره؟!
🌱-در آخر و مهم‌ترین بخش هم اینکه، در مقابل افراد عصبانی و خشمگین، چند دقیقه‌ای چیزی نگید و سکوت کنید.
حوالی من🌱
13 Nov, 13:30
کسی که طرز فکرش با شما متفاوت است،
دشمنت نیست! انسان دیگریست...
دیدین یه سریا وقتی میبینن عقایدمون متفاوت
از خودشونه
سریع گارد میگیرن و شروع میکنن به توجیه کردن
ما که حرف ما، کار ما درسته و تو داری اشتباه میکنی!
باید بهشون گفت درست و غلط از نظر هرکسی
یه معنی داره و مسلما خوب تو با خوب من فرق
میکنه دلیل نداره خوب تو خوب من هم باشه!
یکی دوست داره متاهل باشه، یکی زندگی مجردی
رو ترجیح میده
یکی بچه دوس داره، اون یکی بدون بچه حالش
بهتره یکی تحصیل رو دوس داره، یکی ترجیح
میده زودتر شاغل بشه
یکی وقتی تو رابطه حالش خوب نیست طلاق
میگیره یکی هم ترجیح میده بمونه و تحمل کنه
یکی لاک میزنه روحیش عوض میشه، اون
یکی وقتی میره مسجد حالش بهتره
فقط کافیه بپذیریم که خوب من با خوب تو
فرق میکنه به همین سادگی!
دشمنت نیست! انسان دیگریست...
دیدین یه سریا وقتی میبینن عقایدمون متفاوت
از خودشونه
سریع گارد میگیرن و شروع میکنن به توجیه کردن
ما که حرف ما، کار ما درسته و تو داری اشتباه میکنی!
باید بهشون گفت درست و غلط از نظر هرکسی
یه معنی داره و مسلما خوب تو با خوب من فرق
میکنه دلیل نداره خوب تو خوب من هم باشه!
یکی دوست داره متاهل باشه، یکی زندگی مجردی
رو ترجیح میده
یکی بچه دوس داره، اون یکی بدون بچه حالش
بهتره یکی تحصیل رو دوس داره، یکی ترجیح
میده زودتر شاغل بشه
یکی وقتی تو رابطه حالش خوب نیست طلاق
میگیره یکی هم ترجیح میده بمونه و تحمل کنه
یکی لاک میزنه روحیش عوض میشه، اون
یکی وقتی میره مسجد حالش بهتره
فقط کافیه بپذیریم که خوب من با خوب تو
فرق میکنه به همین سادگی!
حوالی من🌱
13 Nov, 12:30
در صف نان انتظار نوبتمان را میکشیم ، زنی که پوشیده تر از مادرم است نوبتش شده نانش را میگیرد و با نگاهی پر از خشم به مادرم با چشمان نیمه بازش با دندان‌های فشرده زیر لب استغفار میکند ، موقع رفتن دوباره به مادرم و مردیکه در صف آقایان منتظر نوبتش است و در عین حال به مادرم زل زده است ، نگاهی میاندازد اما عصبانی و خشمگین البته بیشتر نسبت به مادرم ، دور میشود و من درک نمیکنم که چرا آن زن خود را خدا مادرم را شیطان و مرد را آدم میدید؟ آیا او از اینکه مرد با نگاه به مادرم خودش را آلوده به گناه میکرد ناراحت بود، یا از اینکه این توجه فقط به سمت مادرم بود و خودش دیده نمیشد یا شاید فکر میکرد ظرفیت جهنم پر شده و مجبور است این دو انسان گناهکار را در خانه خود نگه دارد.
📕 چند قطب زمان
#الناز_غلامی_فهیم
📕 چند قطب زمان
#الناز_غلامی_فهیم
حوالی من🌱
13 Nov, 11:30
مادرش باهاش قهر کرد و گفت : دیگه مامانت نمیشم اگه حرفمو گوش ندی.
ترسید که مادرش رهاش کنه.
حرف گوش داد و محبت گرفت و رها نشد.
کم کم به این نتیجه رسید که برای نگه داشتن ادم های مهم زندگیش، باید مطیع باشه و هرکاری بکنه که ادم ها رهاش نکنن.
امروز تبدیل به بزرگسالی شده که به جای لذت بردن از بودنِ ادم ها ، مدام در حال تلاش کردن برای نگه داشتنِ ادم هاست.
خلاصه قاطعیت برای تربیت فرزند مهمه اما تهدید به رها کردن کودک، روش قاطعانه سالمی نیست.
ترسید که مادرش رهاش کنه.
حرف گوش داد و محبت گرفت و رها نشد.
کم کم به این نتیجه رسید که برای نگه داشتن ادم های مهم زندگیش، باید مطیع باشه و هرکاری بکنه که ادم ها رهاش نکنن.
امروز تبدیل به بزرگسالی شده که به جای لذت بردن از بودنِ ادم ها ، مدام در حال تلاش کردن برای نگه داشتنِ ادم هاست.
خلاصه قاطعیت برای تربیت فرزند مهمه اما تهدید به رها کردن کودک، روش قاطعانه سالمی نیست.
حوالی من🌱
13 Nov, 10:30
•درارتباط با یه آدم سمی نمون.
•برخلاف میل خودت، عمل نکن
•مرعات یه آدم بد ذات رو نکن،
•فریب تهدید های کسی رو نخور
•دروغ های دیگران را باور نکن.
•برخلاف میل خودت، عمل نکن
•مرعات یه آدم بد ذات رو نکن،
•فریب تهدید های کسی رو نخور
•دروغ های دیگران را باور نکن.
حوالی من🌱
13 Nov, 09:31
اگه بتونید سه چیز مهم به دخترتون توی زندگی یادبدین ، اون سه چیز؛
اعتماد به نفس برای این که همیشه ارزش خودشو بدونه، قدرت برای این که رویاهاشو دنبال کنه تلاششو کنه و دونستن اینکه واقعا تا چه اندازه‌ای دوست داشتنیه اگر بازهم هم عیبی توی خودش دیده بازهم خودشو دوست داشته باشه شاید چیزه خوبی براش باشه همیشه که عیب ها ایراد ادمو نشون نمیدن....
اعتماد به نفس برای این که همیشه ارزش خودشو بدونه، قدرت برای این که رویاهاشو دنبال کنه تلاششو کنه و دونستن اینکه واقعا تا چه اندازه‌ای دوست داشتنیه اگر بازهم هم عیبی توی خودش دیده بازهم خودشو دوست داشته باشه شاید چیزه خوبی براش باشه همیشه که عیب ها ایراد ادمو نشون نمیدن....
حوالی من🌱
13 Nov, 09:01
سعی نکن خیلی چیزا رو بفهمی
بهای فهمیدنِ بعضی چیزا،
از دست دادن حالِ خوب و آرامشته.
بهای فهمیدنِ بعضی چیزا،
از دست دادن حالِ خوب و آرامشته.
حوالی من🌱
13 Nov, 08:30
خودتان را دوست داشته باشید تا آرامش را احساس کنید.
هر زمان می گویید خودم را دوست دارم! ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود.
این کلمات "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد.
آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند. زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود.
احساس بهتری درباره خود پیدا می کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد می کنید.
همه‌چیز از خودتان شروع می شود.
هر زمان می گویید خودم را دوست دارم! ترس های شما ناپدید می شوند و جرأت شما بیشتر می شود.
این کلمات "من خودم را دوست دارم!" آن قدر قدرتمند و مثبت هستند که ذهن و ضمیر نیمه هشیار شما بی درنگ آن را مثل یک دستور می پذیرد.
آن ها بی درنگ بر افکار، احساسات و نظرات شما تاثیر می گذارند. زبان بدن شما مثبت تر و شادتر می شود.
احساس بهتری درباره خود پیدا می کنید و در نتیجه با کسانی که در اطراف شما هستند گرم تر و صمیمی تر برخورد می کنید.
همه‌چیز از خودتان شروع می شود.
حوالی من🌱
13 Nov, 08:01
«رشد واقعی»
وقتی صورت میگیره که تو با تمام ذهن و قلبت به تهی بودن الانت پی ببری ،بدونی ضعف داری ، مشکل داری ، به این پی ببری که نیاز داری به تغییر و بهبود ،نیاز داری به پرورش خودت ... وقتی این‌ها نباشه تو نمی‌تونی رشد بکنی چون عمدا خودت با دست خودت در‌های توسعه و آموزش رو به روی خودت بستی !
مقاومت نکن برای فهمیدن ...
وقتی صورت میگیره که تو با تمام ذهن و قلبت به تهی بودن الانت پی ببری ،بدونی ضعف داری ، مشکل داری ، به این پی ببری که نیاز داری به تغییر و بهبود ،نیاز داری به پرورش خودت ... وقتی این‌ها نباشه تو نمی‌تونی رشد بکنی چون عمدا خودت با دست خودت در‌های توسعه و آموزش رو به روی خودت بستی !
مقاومت نکن برای فهمیدن ...
حوالی من🌱
13 Nov, 07:30
دور و ورتو با آدمایی باید پُر کنی که به سمت یه کاری هلت میدن و باعث رشد و ترقی تو میشن.
هیچ قشقرق و منفی بافی ای تو کارشون نیست.
فقط به فکر اهداف بزرگتر و انگیزه‌ی برترن.
به فکر اوقات خوب و انرژی مثبتن. هیچ حسادت و نفرتی تو وجودشون نیست.
خیلی ساده باعث شکوفاشدن بهترین ورژن خودتون میشن
هیچ قشقرق و منفی بافی ای تو کارشون نیست.
فقط به فکر اهداف بزرگتر و انگیزه‌ی برترن.
به فکر اوقات خوب و انرژی مثبتن. هیچ حسادت و نفرتی تو وجودشون نیست.
خیلی ساده باعث شکوفاشدن بهترین ورژن خودتون میشن
حوالی من🌱
06 Nov, 18:30
کوتاه اینکه؛
”شناخت واقعی تو کافی‌شاپ و موقع سفارش لاته با کروسان اتفاق نمیفته!، شناخت واقعی در طول زمان و تو محیط‌های غیرقابل پیشبینی اتفاق میفته“. محیط‌هایی که در اون چالشی، مسئله‌ای، ناکامی یا نشدنی هست و اوضاع بر وفق مراد نیست.
درست مثل زندگی، غیر قابل پیشبینی…
”شناخت واقعی تو کافی‌شاپ و موقع سفارش لاته با کروسان اتفاق نمیفته!، شناخت واقعی در طول زمان و تو محیط‌های غیرقابل پیشبینی اتفاق میفته“. محیط‌هایی که در اون چالشی، مسئله‌ای، ناکامی یا نشدنی هست و اوضاع بر وفق مراد نیست.
درست مثل زندگی، غیر قابل پیشبینی…
حوالی من🌱
06 Nov, 17:31
اقا پسرا نمیدونم چطور توضیح بدم ولی دخترا یه سری دخترای دیگه رو میشناسن که اونام چندتا دختر دیگه رو میشناسن که بالاخره میفهمن چیکار کردین…
حوالی من🌱
06 Nov, 14:30
هر بار که به قضاوت دیگران می نشینیم در حال آشکار ساختن بخشهای شفا نیافته ی خویشتن هستیم
👤فریدریش نیچه✍
👤فریدریش نیچه✍
حوالی من🌱
06 Nov, 13:31
از وقتی فهمیدم رفتار دیگران بازتابی از مشکلات، تروما‌ها و کمبودهای درونیشونه، هیچ چیزی رو به خودم نمی‌گیرم، شخصیش نمیکنم و خیلی راحت عبور می‌کنم🍂
حوالی من🌱
06 Nov, 12:30
درسی که امروز می‌تونم بهتون بدم، اینه که تلاش برای فهموندن تجارب شخصی به آدم‌هایی که تجربه‌ی مشابه ندارند، آب در هاون کوبیدنه. باید خودش تجربه کنه تا بفهمه.
حوالی من🌱
06 Nov, 11:30
از یه بلوغ، تجربه و اعتمادبه‌نفسی به بعد، گفتنِ «نمیدونم» نشانه‌ی بلوغ، تجربه و اعتمادبه‌نفس بیشتره
حوالی من🌱
06 Nov, 10:30
همیشه زیبایی های افراد رو زبون بیارید
جملاتی مثل " چه موهای قشنگی داری "
" چشمات چه جذابه " "از صدات خوشم میاد " و . . .
همه ی انسان ها زیبا افریده شدن منتها گاهی لازمه این حرفارو بشنون شاید گفتنش ۱۰ثانیه هم طول نکشه، اما اون فرد هروقت که به خودش نگاه کنه و حرف شما یادش بیاد لبخند رو لباش میشینه.
جملاتی مثل " چه موهای قشنگی داری "
" چشمات چه جذابه " "از صدات خوشم میاد " و . . .
همه ی انسان ها زیبا افریده شدن منتها گاهی لازمه این حرفارو بشنون شاید گفتنش ۱۰ثانیه هم طول نکشه، اما اون فرد هروقت که به خودش نگاه کنه و حرف شما یادش بیاد لبخند رو لباش میشینه.
حوالی من🌱
06 Nov, 09:30
طبیعت به من نگفت: فقیر نباش و
این را هم نگفت: ثروتمند باش،
فقط ملتمسانه گفت: مستقل باش.
این را هم نگفت: ثروتمند باش،
فقط ملتمسانه گفت: مستقل باش.
حوالی من🌱
06 Nov, 09:01
مشکلات بهم یاد داد: زندگیتو شخصی نگه دار.
مشکلات بهم یاد داد: حد و مرز بزار تا ادمای بی لول برن کنار حتی اگر جونت وصله به اونا.
مشکلات بهم یاد داد: هرجایی که هستی با هر شرایطی، اولویت زندگیت باید خودت باشه.
مشکلات بهم یاد داد: قوی باش و تلاش کن درستش کنی، روزای خوش تو بعد از کنار اومدن با خودته.
مشکلات بهم یاد داد: نیازی به نگه داشتن آدمای اضافی و سمی تو زندگیت نداری.
مشکلات بهم یاد داد: یا به خودت میای یا اینقدر اذیتت می‌کنم که به خودت بیای.
مشکلات بهم یاد داد: رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل میکنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره.
مشکلات بهم یاد داد: حد و مرز بزار تا ادمای بی لول برن کنار حتی اگر جونت وصله به اونا.
مشکلات بهم یاد داد: هرجایی که هستی با هر شرایطی، اولویت زندگیت باید خودت باشه.
مشکلات بهم یاد داد: قوی باش و تلاش کن درستش کنی، روزای خوش تو بعد از کنار اومدن با خودته.
مشکلات بهم یاد داد: نیازی به نگه داشتن آدمای اضافی و سمی تو زندگیت نداری.
مشکلات بهم یاد داد: یا به خودت میای یا اینقدر اذیتت می‌کنم که به خودت بیای.
مشکلات بهم یاد داد: رنج و ناراحتی نباید مانع انجام دادن کارهات بشه، و بعضی روزها با وجود خنجری که در قلبت فرورفته و بار سنگینی که روی شونه‌هات حمل میکنی، باید کارهات رو با دقت و جدیت انجام بدی، چون سرعت زندگی از سرعت ترمیم شدن رنج‌های تو بیشتره.
حوالی من🌱
06 Nov, 07:30
به خودت انقدر سخت نگیر رفیق !
انقدر خود تو ننداز گوشه رینگ و با حرف و کنایه های منفی بهش مشت و لگد بزن!
با خودت مهربون باش، مدارا کن و بهش فرصت بده تا اگه اشتباهی هم کرده خودشو جمع و جور کنه و ازش درس بگیره. مطمن باش اگه پشتش باشی ، هم قوی تر
هم با تجربه تر هم حریص تر، از جاش پا میشه و ادامه میده .
هواشو داشته باش تا ببینی به چه آدمی تبدیل میشه که افتخار می کنی به بودنش.
#خود_مراقبتی
#روانشناسی
انقدر خود تو ننداز گوشه رینگ و با حرف و کنایه های منفی بهش مشت و لگد بزن!
با خودت مهربون باش، مدارا کن و بهش فرصت بده تا اگه اشتباهی هم کرده خودشو جمع و جور کنه و ازش درس بگیره. مطمن باش اگه پشتش باشی ، هم قوی تر
هم با تجربه تر هم حریص تر، از جاش پا میشه و ادامه میده .
هواشو داشته باش تا ببینی به چه آدمی تبدیل میشه که افتخار می کنی به بودنش.
#خود_مراقبتی
#روانشناسی
حوالی من🌱
06 Nov, 06:07
ای کسی که این پیام رو می‌خونی :
نمیدونم کجایی
نمیدونم چیکار میدونی
نمیدونم دغدغه‌هات چیه
فقط از تهِ دلم از خدا میخوام که برات بسازه :)
یعنی اگه قراره امروز یه اتفاق خوب واسه من بیفته، اون اتفاقِ خوب مال تو باشه.
#علی_سلطانی
نمیدونم کجایی
نمیدونم چیکار میدونی
نمیدونم دغدغه‌هات چیه
فقط از تهِ دلم از خدا میخوام که برات بسازه :)
یعنی اگه قراره امروز یه اتفاق خوب واسه من بیفته، اون اتفاقِ خوب مال تو باشه.
#علی_سلطانی
حوالی من🌱
05 Nov, 20:30
باورها کاذب، احساسات نابجا، خواسته‌ها نامعقول، حرف‌ها تکراری، زندگی‌ها پوچ و بی‌حاصل، دغدغه‌ها سطحی، هم‌صحبتی‌ها کسل کننده، ایده‌آل‌ها و ارزش‌ها شبیه هم، همه دنبال یک چیز (پول)، همگی هم با کتاب خواندن و فکر کردن و سوال پرسیدن به کلی بیگانه.
در میان چنین کسانی گرفتار آمده‌ایم.
در میان چنین کسانی گرفتار آمده‌ایم.
حوالی من🌱
29 Oct, 11:30
یه فکتی که خیلی خیلی معقتدم بهش اینه:
اگه آدم فقط کتاب‌هایی رو که معروف شدن بخونه، آهنگ‌هایی رو که وایرال شدن گوش بده، به موضوعاتی که بقیه راجع‌بهش صحبت میکنن واطلاعاتی که بهش میدن بسنده کنه؛ خودش بودن رو فراموش میکنه. شبیه بقیه میشه، خلاقیتش رو از دست میده و یادش میره که خودش یه ذهن مستقل داره.
اگه آدم فقط کتاب‌هایی رو که معروف شدن بخونه، آهنگ‌هایی رو که وایرال شدن گوش بده، به موضوعاتی که بقیه راجع‌بهش صحبت میکنن واطلاعاتی که بهش میدن بسنده کنه؛ خودش بودن رو فراموش میکنه. شبیه بقیه میشه، خلاقیتش رو از دست میده و یادش میره که خودش یه ذهن مستقل داره.
حوالی من🌱
29 Oct, 09:30
همین داشته های تو که برات عادی شدن
آرزوی خیلیاست
قدرشونو بدون و شاکر نعمت هات باش.
آرزوی خیلیاست
قدرشونو بدون و شاکر نعمت هات باش.
حوالی من🌱
29 Oct, 09:01
آرامش می‌خواهی؟
ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ!
آرامش می‌خواهی؟
ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن!
آرامش می‌خواهی؟
خودت را با کسی مقایسه نکن!
آرامش می‌خواهی؟
به دیگران کمک کن؛ تو توانایی...
شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن نداشته باشند!
آرامش می‌خواهی؟
با همه بی هیچ چشم‌داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ!
آرامش می‌خواهی؟
ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽاﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش!
آرامش می‌خواهی؟
ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ!
آرامش می‌خواهی؟
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش!
ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ...
ﺗﻤﺎﻡ ﻭﻗﺎﯾﻊ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪﺍﺕ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﺗﻌﺮﯾﻒ ﻧﮑﻦ!
آرامش می‌خواهی؟
ﺑﺎ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﺨﺎﻟﻒ ﺗﻮﺳﺖ ﺑﺤﺚ ﻧﮑﻦ فقط به او گوش کن!
آرامش می‌خواهی؟
خودت را با کسی مقایسه نکن!
آرامش می‌خواهی؟
به دیگران کمک کن؛ تو توانایی...
شاید همه توانایی روحی و جسمی برای یاری کردن نداشته باشند!
آرامش می‌خواهی؟
با همه بی هیچ چشم‌داشتی ﻣﻬﺮﺑﺎﻥ ﺑﺎﺵ!
آرامش می‌خواهی؟
ﺑﺮﺍﯼ ﺯﻧﺪﮔﯽاﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﺭﯾﺰﯼ ﮐﻦ، هدف داشته باش!
آرامش می‌خواهی؟
ﺳﺮﺕ ﺑﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺩﺕ ﮔﺮﻡ ﺑﺎﺷﺪ!
آرامش می‌خواهی؟
ﺑﻪ ﮐﺴﯽ وابسته نباش!
ﻋﺎﺷﻖ ﺧﻮﺩﺕ ﺑﺎﺵ ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻮ ﺑﺮﺍﯼ ﻭﺟﻮﺩﺕ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻣﺎﻧﺪ...
حوالی من🌱
29 Oct, 08:30
هدف هدفه. جمعه و شنبه نمی‌شناسه. برای رسیدن به هدف‌تون، تا جایی که می‌تونین سمج باشین. و صداهای مغزتون رو برای اهمال‌کاری خاموش کنین..
حوالی من🌱
29 Oct, 07:31
آدمیزاد کم‌حافظه است، یادش می‌رود باید با خودش مدارا کند گاهی، نباید با خودش سختگیر باشد
آدم اگر آدم است باید حواسش به خودش باشد، با خودش مهربان باشد، خودش را دوست داشته باشد، با خودش دوست باشد
باید گاهی پیشانی خودش را ببوسد
لُپ خودش را بکشد، بزند قد خودش، خودش را ببخشد، با خودش آشتی کند.
آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند
میدانيد قشنگترین جای زندگی کجاست؟
آنجاست که به دلتان فرصت میدهيد
به دلتان این جرأت را میدهيد که دوباره به زندگی اعتماد کند،
بدى ها را فراموش کند
دوباره منتظر يك اتفاق ناگهانی خوب باشد
زندگیتون پر از اتفاقای خوب یهویی ❤️
آدم اگر آدم است باید حواسش به خودش باشد، با خودش مهربان باشد، خودش را دوست داشته باشد، با خودش دوست باشد
باید گاهی پیشانی خودش را ببوسد
لُپ خودش را بکشد، بزند قد خودش، خودش را ببخشد، با خودش آشتی کند.
آدمیزاد اگر روانشناس خوبی باشد چاره‌ای ندارد جز اینکه با خودش آشتی کند
میدانيد قشنگترین جای زندگی کجاست؟
آنجاست که به دلتان فرصت میدهيد
به دلتان این جرأت را میدهيد که دوباره به زندگی اعتماد کند،
بدى ها را فراموش کند
دوباره منتظر يك اتفاق ناگهانی خوب باشد
زندگیتون پر از اتفاقای خوب یهویی ❤️
حوالی من🌱
29 Oct, 07:02
زندگی نمی‌گذارد خام بیایی و خام بروی. زندگی تو را می‌پزد و نرم میکند.
با زندگی نمی‌توانی دست و پنجه نرم کنی. تو «جزئی»، و برای «کل» نمی‌توانی تصمیم بگیری. این کل است که برایت تصمیم میگیرد، تو فقط یک کار می‌توانی انجام دهی: «تسلیم بودن». رها کردن و لذت بردن. پذیرش رویدادها. بی‌واکنش بودن. انعطاف پذیری و نرم بودن...
با زندگی نمی‌توانی دست و پنجه نرم کنی. تو «جزئی»، و برای «کل» نمی‌توانی تصمیم بگیری. این کل است که برایت تصمیم میگیرد، تو فقط یک کار می‌توانی انجام دهی: «تسلیم بودن». رها کردن و لذت بردن. پذیرش رویدادها. بی‌واکنش بودن. انعطاف پذیری و نرم بودن...
حوالی من🌱
29 Oct, 06:07
مردم خوبی‌های تو را فراموش می‌کنند
اما خدا هرگز، او به جای همه برایت
جبران میکند..
اما خدا هرگز، او به جای همه برایت
جبران میکند..
حوالی من🌱
28 Oct, 18:30
غذاهای مادرم چه خوب بود، تازه من به او ایراد می‌گرفتم که رنگ سبز خورش اسفناج چرا متمایل به کبودی است، آدم چه دیر می‌فهمد. من چه دیر فهمیدم که انسان یعنی عجالتاً.
ایران مادرهای خوب دارد و غذاهای خوشمزه و روشنفکران بد و دشت‌های دلپذیر.
و همین.
سهراب سپهری
نامه به احمدرضا احمدی
ایران مادرهای خوب دارد و غذاهای خوشمزه و روشنفکران بد و دشت‌های دلپذیر.
و همین.
سهراب سپهری
نامه به احمدرضا احمدی
حوالی من🌱
28 Oct, 16:30
حرفای بقیه رو باور نکنید؛ همینایی که بهتون حس خوب میدن و ازتون تعریف میکنن و جوری رفتار میکنن انگار فقط شمارو میبینن؛ فرداش جوری رفتار میکنن که انگار اصلا وجود نداشتید.
حوالی من🌱
28 Oct, 14:30
آدمی که سلام نمی‌ده، بلد نیست لبخند بزنه، نمی‌تونه تعامل کنه، درونگرا نیست
بی‌تربیته و هوش اجتماعیش هم پایینه.
چیه مد شده هرکی مثل گاو می‌مونه یک برچسب درونگرا بهش میزنن؟
واقعا یه آدم با سن بالای ۲۵ سال، نباید ساده‌ترین آداب اجتماعی رو بدونه؟
بی‌تربیته و هوش اجتماعیش هم پایینه.
چیه مد شده هرکی مثل گاو می‌مونه یک برچسب درونگرا بهش میزنن؟
واقعا یه آدم با سن بالای ۲۵ سال، نباید ساده‌ترین آداب اجتماعی رو بدونه؟
حوالی من🌱
28 Oct, 13:31
کاش نسل شُل‌ها از زمین محو شه. کسایی که شل بغل میکنن، شل دست میدن، شل کار میکنن، و حتی شل مغزها.
حوالی من🌱
25 Oct, 16:30
پشت‌ِ ما قِصْه زیاد اَست؟ فدای سرمان
حَرفِ بی رَبطْ نَباید که بِبَندد پَرمان
حَرفِ بی رَبطْ نَباید که بِبَندد پَرمان
حوالی من🌱
25 Oct, 15:30
هروقت یکی تو زندگیتون بود که به جای خصوصیات مادی و ظاهریش، وجودش حال دلتون رو خوب کرد اسم حستونو بذارین دوس داشتن.
حوالی من🌱
25 Oct, 14:30
ظرفيت ما براى نابودى يكديگر، با ظرفيت ما براى درمان يكديگر برابرى مى‌کند.
بدن فراموش نمیکند
بسل ون در کولک
بدن فراموش نمیکند
بسل ون در کولک
حوالی من🌱
25 Oct, 13:30
فرض کن زن داری و زنت را هم دوست داری و عاشق زن دیگر می‌شوی…
معذرت می‌خواهم، از اینجا دیگر هیچ حرفت را نمی‌فهمم، این حرف تو برای من درست به همان اندازه عجیب و نامفهوم است که فرض کن وقتی اینجا خوب سیر شدیم از کنار دکان نانوایی که رد می‌شویم، یک نان قندی بدزدیم!
#لئو_تولستوی
معذرت می‌خواهم، از اینجا دیگر هیچ حرفت را نمی‌فهمم، این حرف تو برای من درست به همان اندازه عجیب و نامفهوم است که فرض کن وقتی اینجا خوب سیر شدیم از کنار دکان نانوایی که رد می‌شویم، یک نان قندی بدزدیم!
#لئو_تولستوی
حوالی من🌱
25 Oct, 12:30
به قول دکتر انوشه:
خودت رو جایی خرج کن که بیارزه وقتی میگم خودت یعنی:
وقتت، انرژیت، احساساتت!
چون همه لیاقت انرژی شما رو ندارن...
خودت رو جایی خرج کن که بیارزه وقتی میگم خودت یعنی:
وقتت، انرژیت، احساساتت!
چون همه لیاقت انرژی شما رو ندارن...
حوالی من🌱
25 Oct, 11:30
قبل از اینکه تو هر چیزی « خوب » باشی، یه مدت زیادی قراره توش « معمولی » باشی
حوالی من🌱
25 Oct, 10:30
خنده کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
زودتر خاموش کردن لپ‌تاپت کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
منیزیم گلیسینات کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
اتاق رو سرد و خنک نگه داشتن کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
ورزش روزانه باعث میشه راحت‌تر بخوابی.
کتاب خوندن کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
تنفس عمیق کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
ثبت وقایع روزانه باعث میشه راحت‌تر بخوابی.🍃
زودتر خاموش کردن لپ‌تاپت کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
منیزیم گلیسینات کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
اتاق رو سرد و خنک نگه داشتن کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
ورزش روزانه باعث میشه راحت‌تر بخوابی.
کتاب خوندن کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
تنفس عمیق کمک میکنه راحت‌تر بخوابی.
ثبت وقایع روزانه باعث میشه راحت‌تر بخوابی.🍃
حوالی من🌱
25 Oct, 09:30
نگاه صد داشتن از لحاظ خوشبختی
و بی درد و رنج بودن از روی فقط ظاهر رو از بقیه بردارید لطفا،
نگاه و فکر خوبی نیست.
و بی درد و رنج بودن از روی فقط ظاهر رو از بقیه بردارید لطفا،
نگاه و فکر خوبی نیست.
حوالی من🌱
25 Oct, 08:30
مارتین اسکورسیزی(فیلم ساز آمریکایی)یه جمله‌ی خوبی داره که میگه:
«اونجایی که منتظری یکی بهت پیام بده و حرف بزنه،یه فیلم خوب پخش کن،بذار یه کارگردان خوب باهات حرف بزنه.»
«اونجایی که منتظری یکی بهت پیام بده و حرف بزنه،یه فیلم خوب پخش کن،بذار یه کارگردان خوب باهات حرف بزنه.»
حوالی من🌱
25 Oct, 07:31
یادآوری برای کسانی که نشخوار ذهنی دارن:🌩
•هرچه‌قدر به افکار غیر منطقیت بپردازی و بهشون
انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.
•دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی
های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
•تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن،
بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی
رو رها کن.
•هرچه‌قدر به افکار غیر منطقیت بپردازی و بهشون
انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان.
•دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی
های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن.
•تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن،
بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی
رو رها کن.
حوالی من🌱
25 Oct, 06:31
دوباره شروع کن، دوباره برنامه بچین، دوباره تمرکز کن. هر چند باری که نیاز داری. اما ول نکن.
حوالی من🌱
25 Oct, 06:00
به خودت و هدفت باور داشته باش چون
خدا بهت باور داره که اون همه هدف زیبا
رو در دلت قرار داده..
خدا بهت باور داره که اون همه هدف زیبا
رو در دلت قرار داده..
حوالی من🌱
25 Oct, 05:07
I am at peace with God's plans and timing.
what's for me will be for me.
من با وجود برنامه‌ریزی و زمانبندی خدا آرامش مطلق دارم.
چیزی که برای من مقدر شده باشه، در نهایت برای من خواهد بود 🌱
what's for me will be for me.
من با وجود برنامه‌ریزی و زمانبندی خدا آرامش مطلق دارم.
چیزی که برای من مقدر شده باشه، در نهایت برای من خواهد بود 🌱
حوالی من🌱
20 Oct, 08:30
اگر نتوانید مهارت لذت بردن از هر آنچه را که در زندگی دارید در خودتان ایجاد کنید
مطمئن باشید با بیشتر به دست آوردن هیچ چیز هرگز خوشحال تر نخواهید شد ...!
بی بهانه شاد باش و لذت ببر...
مطمئن باشید با بیشتر به دست آوردن هیچ چیز هرگز خوشحال تر نخواهید شد ...!
بی بهانه شاد باش و لذت ببر...
حوالی من🌱
20 Oct, 08:01
رهایی از وابستگی‌ها و نگرانی‌ها، کلید اصلی جذب خواسته‌هاست.
وقتی به جای کنترل همه چیز، به جریان زندگی اعتماد کنیم، فرصت‌ها و اتفاقات به شگفت انگیزترین شکل ممکن وارد زندگی‌مون میشن. بذاریم جهان کار خودش رو بکنه و ما فقط پذیرای بهترین‌ها باشیم
وقتی به جای کنترل همه چیز، به جریان زندگی اعتماد کنیم، فرصت‌ها و اتفاقات به شگفت انگیزترین شکل ممکن وارد زندگی‌مون میشن. بذاریم جهان کار خودش رو بکنه و ما فقط پذیرای بهترین‌ها باشیم
حوالی من🌱
20 Oct, 07:30
Believing in myself was the best decision i ever made.
بهترين كارى كه تو زندگيم كردم، اين بود كه خودم رو باور كردم...🤍
بهترين كارى كه تو زندگيم كردم، اين بود كه خودم رو باور كردم...🤍
حوالی من🌱
20 Oct, 07:02
شجاعت به این معنا نیست که نباید بترسی. شجاعت یعنی در حالی که می‌ترسی ادامه بدهی.
حوالی من🌱
20 Oct, 06:01
رفیق یادت نره به هدف هات انرژی بدی!
شکر گزاری ما رو از شکست های زندگی نجات میده
شکر گزاری ما رو از شکست های زندگی نجات میده
حوالی من🌱
20 Oct, 05:07
•الهى مبتلا بشيد
به خوشبختی ،حالخوب خندیدن
از ته دل آرامش همیشگی و ابدی...🌱
به خوشبختی ،حالخوب خندیدن
از ته دل آرامش همیشگی و ابدی...🌱
حوالی من🌱
19 Oct, 20:01
غصه نخور اگه کسی رو نداشتی که بهت بگه اندازه‌ی ماه امشب خوشگلی. من بهت میگم🌕✨
#شب_بخیر
#شب_بخیر
حوالی من🌱
19 Oct, 19:30
آدم ها از همان جا که رنج دیده اند میرنجانند.
خودشیفته ها: تحقیر شده اند و تحقیر می‌کنند.
کمال گرا ها: ترسیده اند و میترسانند.
بدبین ها: تهدید شده اند و تهدید می‌کنند.
سایکوپت ها: آزار دیده اند و آزار می رسانند.
نمایشی ها: دیده نشده اند و نمی بینند.
مرزی ها: طرد شده اند و طرد می‌کنند.
خودشیفته ها: تحقیر شده اند و تحقیر می‌کنند.
کمال گرا ها: ترسیده اند و میترسانند.
بدبین ها: تهدید شده اند و تهدید می‌کنند.
سایکوپت ها: آزار دیده اند و آزار می رسانند.
نمایشی ها: دیده نشده اند و نمی بینند.
مرزی ها: طرد شده اند و طرد می‌کنند.
حوالی من🌱
19 Oct, 18:31
اگه یه‌عمر با آدما مهربون بودی، فکر نکن اونا هم نوبت تو که بشه باهات مهربونن.
اگه همیشه آبروی آدما رو حفظ کردی، فکر نکن اونا هم حتما تو بزنگاه‌ها آبروتو حفظ میکنن.
اگه همیشه موقع گرفتاری اومدن سراغت، هیچ تضمینی نیست موقع گرفتاریت دستت رو بگیرن.
اینو بدون که بعدا اذیت نشی.
اگه همیشه آبروی آدما رو حفظ کردی، فکر نکن اونا هم حتما تو بزنگاه‌ها آبروتو حفظ میکنن.
اگه همیشه موقع گرفتاری اومدن سراغت، هیچ تضمینی نیست موقع گرفتاریت دستت رو بگیرن.
اینو بدون که بعدا اذیت نشی.
حوالی من🌱
19 Oct, 17:30
آرزو داشت تک و تنها در دشتی باز دراز بکشد
و به آسمان آرام گنگ نامتناهی زل بزند.
و به آسمان آرام گنگ نامتناهی زل بزند.
حوالی من🌱
19 Oct, 16:31
اگر نظر مخالف شما را عصبانی میکند، نشان آن است که شما ناخودآگاه می‌دانید که دلیل خوبی، برای آنچه فکر می‌کنید درست است، ندارید. اگر کسی اصرار کند که جمع دو با دو برابر پنج است یا ایسلند روی خط استوا قرار دارد شما بیشتر احساس دلسوزی می‌کنید تا خشم؛ مگر اینکه آنقدر کم از حساب و جغرافی بدانید که نظر او عقیده‌ی شما را به لرزه درآورد!
#برتراند_راسل
#برتراند_راسل
حوالی من🌱
19 Oct, 15:31
رام‌ترین نوع بی‌شعورها، بی‌شعورهای آب‌زیرکاهند. البته منظور این نیست که این نوع بی‌شعورها کم‌خطرتر از بقیه بی‌شعورهایند، بلکه منظور این است که زیاد به چشم نمی‌آیند. بی‌شعورهای آب‌زیرکاه با مشاهده واکنش جامعه نسبت به بی‌شعورهای تمام‌عیار ترجیح می‌دهند که پشت نقابی از مهربانی و خونسردی پنهان شوند، اما در عین حال همواره می‌دانند که چگونه این خنجر غلاف‌شده را به‌موقع بیرون بکشند و بدون اینکه هیچکس تصورش را بکند، کار خودشان را بکنند.
📕 بیشعوری
#خاویر_کرمنت
📕 بیشعوری
#خاویر_کرمنت
حوالی من🌱
19 Oct, 14:30
هیچ چیز به اندازه‌ی نفرت از چیزی مشترک، مردم را با هم متحد نمیکند. نه عشق، نه دوستی و نه احترام.
حوالی من🌱
19 Oct, 13:31
دست بردار از این فکر که تمام مدت «مزاحمی» که شخص کنارت را اذیت میکنی. اگر مردم از تو خوششان نمی‌آید می‌توانند اعتراض کنند، اگر شهامت اعتراض ندارند مشکل خودشان است.
-پائولو کوئلیو
-پائولو کوئلیو
حوالی من🌱
19 Oct, 12:31
مادربزرگ با چارقدش اشکش را پاک کرد و گفت:
آخ دلم میخواست عاشقی کنم ولی نشد ننه.
اونقده دلم می خواست یه دمپختک را لب رودخونه بخوریم، نشد.
دلم پر میکشید که حاجی بگه دوست دارم و نگفت.
گاهی وقتا یواشکی که کسی نبود، زیر چادر چند تا بشکن می زدم.
آی می چسبید.
گفت: بچگی نکردم، جوونی هم نکردم، یهو پیر شدم
به چشمهای تارش نگاه کردم و حسرت ها را ورق زدم
گفتم: مادر جون حالا بشکن بزن، بزار خالی شی
گفت: حالا که دستام دیگه جون ندارن؟
انگشتای خشک شده اش رو بهم فشار داد ولی دیگه صدایی نداشتند
خنده تلخی کرد و گفت:
اینقدر به همه هیس نگید.
بزار حرف بزنن.
بزار زندگی کنن.
آره مادر هیس نگو،
آدمیزاد از "هیس" خوشش نمیاد
آخ دلم میخواست عاشقی کنم ولی نشد ننه.
اونقده دلم می خواست یه دمپختک را لب رودخونه بخوریم، نشد.
دلم پر میکشید که حاجی بگه دوست دارم و نگفت.
گاهی وقتا یواشکی که کسی نبود، زیر چادر چند تا بشکن می زدم.
آی می چسبید.
گفت: بچگی نکردم، جوونی هم نکردم، یهو پیر شدم
به چشمهای تارش نگاه کردم و حسرت ها را ورق زدم
گفتم: مادر جون حالا بشکن بزن، بزار خالی شی
گفت: حالا که دستام دیگه جون ندارن؟
انگشتای خشک شده اش رو بهم فشار داد ولی دیگه صدایی نداشتند
خنده تلخی کرد و گفت:
اینقدر به همه هیس نگید.
بزار حرف بزنن.
بزار زندگی کنن.
آره مادر هیس نگو،
آدمیزاد از "هیس" خوشش نمیاد
حوالی من🌱
19 Oct, 11:30
چند نشانه‌ی آدمی که سلامت روان پایینی داره:
اصولاً دنیا باید بر محور اون بگرده! اگه خدایی نکرده یکی از نیازهاش برآورده نشه، بالای اطرافیانش رو به پائینشون میدوزه!
مسخره کردن دیگران به معنای کوبیدن و خفیف کردن دیگران برای بالا بردن خود یا لذت بردن!
میل سیری‌ناپذیری به کنترل همه چیز داره! اگه نتونه کنترل کنه، مضطرب میشه.
رفتارهای اندرونی و رفتارهای بیرونی‌اش تفاوت‌های فاحش و جود داره! از اطرافیانش خیلی می‌شنوی که: "این توی خونه یه آدم دیگه است!"
معمولاً نسبت به بازخوردهای دیگران پرخاشگرانه یا دفاعی برخورد میکنن. در ارتباط باهاش باید خیلی دست به عصا باشی.
معمولاً احساس گناه میکنن! حتی برای چیزهایی که هیچ ربطی به اونها نداره!
الگوهای ناکارآمد و اشتباه تکرارشونده در زندگی و روابطش میبینی: روابط اشتباه تکراری! انتخاب‌های اشتباه تکراری! مشکلات تکراری! اصولاً
به "تکرارها" باید توجه ویژه کرد.
اصولاً دنیا باید بر محور اون بگرده! اگه خدایی نکرده یکی از نیازهاش برآورده نشه، بالای اطرافیانش رو به پائینشون میدوزه!
مسخره کردن دیگران به معنای کوبیدن و خفیف کردن دیگران برای بالا بردن خود یا لذت بردن!
میل سیری‌ناپذیری به کنترل همه چیز داره! اگه نتونه کنترل کنه، مضطرب میشه.
رفتارهای اندرونی و رفتارهای بیرونی‌اش تفاوت‌های فاحش و جود داره! از اطرافیانش خیلی می‌شنوی که: "این توی خونه یه آدم دیگه است!"
معمولاً نسبت به بازخوردهای دیگران پرخاشگرانه یا دفاعی برخورد میکنن. در ارتباط باهاش باید خیلی دست به عصا باشی.
معمولاً احساس گناه میکنن! حتی برای چیزهایی که هیچ ربطی به اونها نداره!
الگوهای ناکارآمد و اشتباه تکرارشونده در زندگی و روابطش میبینی: روابط اشتباه تکراری! انتخاب‌های اشتباه تکراری! مشکلات تکراری! اصولاً
به "تکرارها" باید توجه ویژه کرد.
حوالی من🌱
19 Oct, 11:30
شاید اشتباه می‌کنم، اما به نظرم آدم‌ها را می‌توان از روی لبخندشان شناخت و اگر در اولین برخورد از لبخند یک شخص کاملا غریبه خوشتان بیاید، با قاطعیت خواهید گفت که آدم خوبی است...
_ داستایفسکی
_ داستایفسکی
حوالی من🌱
19 Oct, 10:30
لیلیان گلاسر✍
اگر شما به تکرارِ باورهای منفی و نامطلوب درباره‌ی خودتان ادامه دهید، دیگران نیز همان چیزها را در مورد شما باور می‌کنند! چرا که میگویند هر آدمی خودش را بهتر از هر کس دیگر می‌شناسد، پس دیگران باور می‌کنند که شما همان چیزی هستید که خودتان می‌گویید.
اگر شما به تکرارِ باورهای منفی و نامطلوب درباره‌ی خودتان ادامه دهید، دیگران نیز همان چیزها را در مورد شما باور می‌کنند! چرا که میگویند هر آدمی خودش را بهتر از هر کس دیگر می‌شناسد، پس دیگران باور می‌کنند که شما همان چیزی هستید که خودتان می‌گویید.
1,122
subscribers
1,061
photos
1,760
videos
