شَهـد 🎀🌷

الي يبغى يشترك بأي مادة من هذي المواد مع أستاذ ناصر يستخدم كود الخصم هذا
( SHAH55 )

إليكم جروبات المواد لهذا الفصل بإذن الله 🌟

برجاء النشر لجميع الزملاء لتعم الفائدة .. مشكورين 😊

🌷💪 جامعة الأميرة نورة 💪🌷

م. ناصر صادق أبو سليمان

📚 أساسيات قواعد بيانات (DB)
https://t.me/DB_noura_ajdur

📚 أساسيات شبكات الحاسب / Networks Fundamental
https://t.me/NF_noura_ajdur

📚 نظم تشغيل (OS)
https://t.me/OS_noura_ajdur

📚 تنظيم حاسبات
https://t.me/CO_noura_ajdur

📚 مبادئ نظم وتقنية معلومات
https://t.me/ITP_noura_ajdur

📚 إدارة قواعد بيانات
https://t.me/joinchat/UTJvomiMYXqYD13g

📚 تحليل وتصميم خوارزميات
https://t.me/alg_noura_ajdur

📚 بروتوكولات الشبكات
https://t.me/joinchat/V6ZB8A6eBrmrn12j

📚 إدارة النظام / System Administration
https://t.me/SysAdm_noura_ajdur

📚 معمارية ودمج أنظمة تقنية المعلومات
https://t.me/joinchat/Rf96eMSWxAEvM5QC

📚 عمارة حاسبات
https://t.me/CA_noura_ajdur

📚 الأنظمة الموزعة PNU
https://t.me/joinchat/FFPrcP_EOvYMVSyP

📚 اللغات المنضبطة ونظرية الآلة PNU
https://t.me/+VpFt_DdSAZ8_IJQ0

ملاحظة:
📌 تجدون جميع كورساتي عبر المنصة هنا:
https://ajdur.com/sa/TeacherCourses/5

ملاحظات هامة بإذن الله:
🌟 الشرح سيكون حسب منهاج هذا الفصل.
🌟 المشروع والواجبات سيتم شرحها خطوة بخطوة بالفيديو.
🌟 سيتم متابعة الكورس وتحديثه أولًا بأول.
🌟 سنقوم بتحديث وترتيب المراجعات المهمة مع حل نماذج سابقة (تجميعات).
🌟 الجانب العملي سيتم شرحه ضمن الكورس بالتطبيق.
🌟 سيتم الرد على تساؤلاتكم عبر حسابي على تيليجرام، فلا تترددوا في طرح أي سؤال.

https://drive.google.com/file/d/19w16ovqp8UyFTrg1e1Qve7r1PPjKdmQy

https://drive.google.com/file/d/1u20gHxXM-cxR5c04mUFY4oLYFPwVNOn4

https://drive.google.com/file/d/1kxa2YfS_Hpd-O_sttVgzvF58lahdu1iJ

https://salla.sa/lolly.hand/ZYmOvyQ

هذا بفلوس بـ ٧ ريال فيه اشكال مميزة ولطيفة لمحبين الشخصيات

https://wafasstudio.com/wgwrNw

https://drive.google.com/drive/mobile/folders/1-04OoHDrkwewPL9Cl8U_RmE10T4UiZtN

https://drive.google.com/file/d/1nXg76Jgfo7tK6i-PQkRT7agIX33A1Uha

التقويمات بتكون متنوعة بين نظام ترمين او نظام ثلاث أترام فـ ركزوا بالتقويم قبل ما تختارونه

سنة جديدة سعيدة عليكم يارب 🫶🏻🩷

يلا نبدأ ننزل تقويمات السنة الدراسية
1446
2025

https://www.bbc.com/future/article/20180208-an-effortless-way-to-strengthen-your-memory


لتحسين ذاكرتك، اذهب إلى غرفة مظلمة وهادئة ولا تفعل شيئًا. أظهرت الدراسات أن أخذ استراحة لمدة 10 دقائق بعد التعلم يحسن القدرة على التذكر بنسبة 10-30% لدى الطلاب، وأكثر من ذلك لدى مرضى السكتات الدماغية والزهايمر. نحن نرسخ المعلومات خلال فترات الراحة وهذا لا يحدث فقط أثناء النوم.


جربوها !

‏هنا سوف أضع جميع الأشياء التي أفهمها جيدًا عن التركيز قبل الاختبارات ، جهز عينك اجعلها تبحر معنا في هذه التغريدة :

‏١- التركيز يرتبط بحالتك المزاجيّة والنفسيّة يعني إذا كنت تخاف وتقلق وتتوتر من فقط التفكير بالامتحانات هذا سوف ينعكس سلبًا تجاه الذاكرة والتركيز والحل في ذلك هو أنك فعلًا تضع ثقتك بالله ثم في نفسك ، الثقة تعني أنك سوف تؤدي كل ماعليك بدون ضمان نتائج المستقبل .

‏٢- القلق والتوتر يجعلان ذاكرتك فراغ كأنها صفحة بيضاء مهما ذاكرت يأتيك أحساس أنك تنسى كل ماحفظت وهذا تتعمل معه بالرياضة 45 دقيقة متواصلة و التنفس العميق أو مايسمى
‏ Diaphragmatic breathing مهم جدًا والأهم تمرين عظيم لاسترخاء العضلات التدريجي PMR موجود باليوتيوب مترجم .

‏٣- كثرة الكافيين حاول تبتعد عنها حتى وأن كان مسموح لك ٤ أكواب قهوة فالاجساد ليست متشابهة في التأثير ، فالأفضل كوب واحد جيد .

‏٤- النوم الجيد يأتي عادة من الحركة الجيدة ، كلما زادت خطواتك أحتاج البدن إلى الراحة .

‏٥- لاتضع أمامك جميع الأشياء التي تحتاج إلى تركيز ، فالتقسيم يسهل عليك عميلة الانجاز والمذاكرة ، يعني المذكرات والكتب والشرائح الالكترونيّة ، لاتضعها أمامك .

‏٦- العبادات تزيد الطمأنينة ، كلما التزمت بصلاتك زادت الطمأنينة وإذا زادت استقر الذهن أكثر .

‏٧- حاول قدر المستطاع تتجنب المشكلات التي قد تكون في بيتك لأنه سوف يؤثر على عميلة الانتباه وإذا أثر على الانتباه سوف اصبحت مذاكرتك غير جيدة أو ليست طبيعية .

‏٨- الماء ، لا أنسى إبراهيم الفقي رحمه الله كان يقول ضع القنينة أمامك بحيث لاتنسى أن تشرب ماء ، فأحرص على وضع الماء أمامك عند المذاكرة .

‏٩- الاعشاب الجيدة في نهاية اليوم ، شاهي بابونج ، شاهي إكليل الجبل ، شاهي الدارسين " القرفة" حاول تدخل في نظامك .

Channel name was changed to «شَهـد 🎀🌷»