SFitness @sfitnessclubspb Channel on Telegram

SFitness

@sfitnessclubspb


Фитнес-клуб SFitness на Васильевском острове

Сайт: sfitnessclub.ru
VK: https://vk.com/s_sfitness

SFitness (Russian)

Фитнес-клуб SFitness на Васильевском острове приглашает всех желающих присоединиться к здоровому образу жизни! Канал @sfitnessclubspb предлагает уникальную возможность быть в курсе всех событий и акций, которые проводит наш фитнес-клуб.

SFitness - это не просто клуб, это целый мир, где каждый найдет что-то для себя. Наша команда профессионалов готова помочь вам достичь ваших спортивных целей, независимо от вашего уровня подготовки. Мы предлагаем разнообразные групповые занятия, индивидуальные тренировки, современное оборудование и дружественную атмосферу.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы быть в курсе всех новостей и мероприятий клуба. Посещайте наш сайт sfitnessclub.ru для более подробной информации и регистрации. Присоединяйтесь к нам во ВКонтакте по ссылке: https://vk.com/s_sfitness и общайтесь с единомышленниками. Начните заботиться о своем здоровье и красоте уже сегодня вместе с SFitness!

SFitness

26 Jan, 16:26


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

26 Jan, 10:16


Готовы к новым вызовам? 🔥 Расписание сайкл-студии на следующую неделю уже здесь! Специальный бонус - утренний урок с Денисом в среду в 10:00, так как слышим много восторженных отзывов от Вас🚴 Записывайтесь скорее, места ограничены! 😉

SFitness

26 Jan, 10:16


ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ
Занятия БЕЗ ЗАПИСИ!
В понедельник занятие по БОКСУ проходит без тренера. Тренер в четверг и субботу

SFitness

26 Jan, 10:01


Новая неделя — новые возможности стать лучше! Ознакомьтесь с расписанием групповых программ и выберите занятие по душе, ведь занятий очень много
До встречи на тренировках!
S
заботой о Вас, SFitness 🩵

SFitness

19 Jan, 08:53


Уважаемые, райдеры 🚴

Правила записи на сайкл-тренировки:

Для обеспечения комфорта всех клиентов и эффективной организации тренировок, просим вас соблюдать следующие правила записи:

1. Запись на два занятия подряд: Один клиент может посещать только одну сайкл-тренировку подряд. Запись на два следующих друг за другом занятия не допускается, чтобы дать возможность другим желающим посетить тренировки. Если к началу занятия есть свободный байк, клиент может остаться на вторую тренировку подряд.

2. Правила отмены записи:
Уважаемые клиенты, напоминаем, что отмена записи на сайкл-тренировку должна производиться не позднее чем за 8 часов до начала занятия. В случае неоднократной отмены записи позже указанного срока или неявки на тренировку без предупреждения, администрация оставляет за собой право временно ограничить возможность записи на сайкл-тренировки. Благодарим за понимание!

3. Необходимая информация при записи: При записи на сайкл-тренировку необходимо предоставить следующую информацию:

* Фамилия и имя
* Номер клубной карты. Если вы не помните номер своей клубной карты, он указан на вашей клубной карте. Если при записи карты нет под рукой, укажите, пожалуйста, номер телефона, по которому с Вами можно связаться.

Соблюдение этих правил поможет нам создать комфортные условия для тренировок всех клиентов. Спасибо за понимание!
S заботой о Вас, SFITNESS 🩵

SFitness

19 Jan, 08:52


Занятия сайкла на цифровой платформе TRIDE 🚴🚴🚴

🔥 Загружайте приложения TRIDE и присоединяйтесь к вело-приключениям в SFitness! 🔥

Ссылка на App Store

https://apps.apple.com/ru/app/tride/id6474050667

Ссылка на Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tride.app

‼️ перед началом тренировки Вам обязательно необходимо пройти регистрацию в приложении
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

19 Jan, 08:26


ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ
Занятия БЕЗ ЗАПИСИ!
В понедельник занятие по БОКСУ проходит без тренера. Тренер в четверг и субботу

SFitness

19 Jan, 08:22


Елена Одинцова во вторник проведет новое (но ранее проводимое) занятие ANTISTRESS
Занятие Antistress – это комплекс упражнений и практик, направленный на снятие напряжения, уменьшение стресса и улучшение общего самочувствия. Оно помогает расслабить тело и разум, справиться с тревожностью и восстановить эмоциональное равновесие.

🙌Чем полезны занятия Antistress?
* Снижение уровня стресса и тревожности
* Улучшение сна
* Повышение концентрации внимания
* Укрепление иммунитета
* Развитие эмоциональной устойчивости
* Улучшение общего самочувствия и настроения
Занятия Antistress подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовки, которые хотят научиться эффективно справляться со стрессом и жить более спокойной и гармоничной жизнью.
🗒️вторник 12:00

SFitness

19 Jan, 08:17


Неделя начинается с планирования тренировок!💪 Ловите расписание групповых программ на следующую неделю и выбирайте занятие по душе. Ждем вас в клубе!
S
заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

18 Jan, 11:55


Дорогие клиенты, рады сообщить, что теперь в студии эпиляции на первом этаже (напротив входа в сайкл-зал) Вы можете не только позаботиться о гладкости кожи, но и о красоте своего лица!
Эта
приятная процедура, которая поможет Вам улучшить тонус кожи, уменьшить морщины и отеки, а также просто расслабиться и получить удовольствие.
Запишитесь на консультацию и Вам подберут идеальный вариант массажа💆‍♀️💆💆‍♂️
🩵Узнайте больше о процедурах и запишитесь на консультацию по телефону +7 911 250-28-28

SFitness

18 Jan, 08:07


Доброе утро 🚴
Скорее записывайтесь! Еще есть свободные байки на огненную сайкл-тренировку в 12:00, 2 свободных байка
‼️ на 13 часов полная запись, свободных байков нет!
Всем прекрасных выходных 🫶

SFitness

15 Jan, 11:20


Дорогие друзья, у нас изменение в расписании 👇Суббота, 10:00, большой зал! Дарья Кутышева проведет высокоинтенсивную интервальную тренировку Табата💪
Это отличная возможность сжечь калории, улучшить кардиовыносливость и укрепить мышцы за короткое время. Занятие подходит для более подготовленных😉
S заботой о Вас, SFitness 🩵

SFitness

13 Jan, 13:15


Уважаемые клиенты! Сегодня 13.01 занятия с Юлией Уметбаевой из инновационного зала переносятся в большой зал. Тренер Александра заболела, поэтому мы желаем ей скорейшего выздоровления, ее занятия сегодня отменены.

SFitness

13 Jan, 10:33


Отличная новость для любителей сайкла! 🚴Благодаря вашему большому интересу и высокой лояльности к нашим клиентам, мы рады сообщить о добавлении нового занятия во вторник, 14 января, в 18:00.
Не упустите возможность присоединиться к нашей энергичной команде! Запись открыта!
777-00-77
S
заботой о Вас, SFitness 🩵

SFitness

12 Jan, 17:37


Готовы начать неделю активно на сайкл-тренировке, чтобы сжечь лишние калории и зарядиться энергией на всю неделю? Ждем вас!
11:00 1
свободный байк
18:00 2 свободных байка
19:00 2 свободных байка
Записывайте сегодня до 22:00🫶

SFitness

12 Jan, 11:32


ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ
Занятия БЕЗ ЗАПИСИ!
В понедельник занятие по БОКСУ проходит без тренера. Тренер в четверг и субботу

SFitness

12 Jan, 11:32


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

12 Jan, 11:29


Праздники позади, и время снова вливаться в рабочий ритм! Что поможет восстановить силы?
Энергичные, расслабляющие, восстанавливающие, укрепляющие групповые классы ☝️
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

12 Jan, 08:27


Доброе утро, друзья 🙌
Как вы планировали провести следующую неделю?
Зарядитесь энергией на всю неделю, посетив сайкл тренировку😉🚴.
Это будет круто!
Запись открыта☝️
Сайкл-тренировки - это вызов себе, интенсивные тренировки и невероятный результат!🚴🚴🚴
Не
забывайте скачивать приложение и регистрироваться до тренировки 🚴

SFitness

11 Jan, 09:38


Занятия сайкла на цифровой платформе TRIDE 🚴🚴🚴

🔥 Загружайте приложения TRIDE и присоединяйтесь к вело-приключениям в SFitness! 🔥

Ссылка на App Store

https://apps.apple.com/ru/app/tride/id6474050667

Ссылка на Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tride.app

‼️ перед началом тренировки Вам обязательно необходимо пройти регистрацию в приложении
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

11 Jan, 09:37


Райдеры SFitness🚴
Осталось 3 свободных байка на занятие в 13:00! Записывайтесь прямо сейчас, пока не поздно!
Погнали 🚴🚴🚴

SFitness

11 Jan, 08:14


Доброе утро❄️
Завтра занятия в большом зале начинаются в 10 утра
Всем прекрасных выходных 🩵

SFitness

09 Jan, 12:32


Добрый день, друзья👋
С новыми силами и вдохновением вливаемся в рабочий здоровый спортивный ритм после праздничной паузы! Готовы к новым свершениям!
расписание групповых классов как всегда разнообразно и интересно 😉
завтра утром в 11 утра сайкл-тренировка у Дениса, есть еще 3 свободных байка
группа на 18 часов 🚴 полная запись ‼️
на 19 часов есть 1 свободный байк
не все вернулись в город, тренер по йоге Светлана продолжает проводить ретрит в лесу, поэтому занятие в пятницу в 11 - отмена
обратите ваше внимание, что занятия в пятницу начинаются в 9:00 утра
🎄🎁 до 10 января Вы еще можете поучаствовать в новогодней лотерее, немного продлить радость от наступления Нового года 🎆
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

07 Jan, 14:35


🚴Ждем завтра на сайкл-тренировках у Дениса:
11:00 3 свободных байка
12:00 2 свободных байка
Погнали 🚴🚴

SFitness

07 Jan, 14:33


Дорогие клиенты!
От всего сердца поздравляем вас с Рождеством! 💫
Желаем вам теплого семейного круга, радостных мгновений и исполнения всех ваших желаний!
Счастливого Рождества!🩵

SFitness

05 Jan, 12:35


Занятия сайкла на цифровой платформе TRIDE 🚴🚴🚴

🔥 Загружайте приложения TRIDE и присоединяйтесь к вело-приключениям в SFitness! 🔥

Ссылка на App Store

https://apps.apple.com/ru/app/tride/id6474050667

Ссылка на Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tride.app

‼️ перед началом тренировки Вам обязательно необходимо пройти регистрацию в приложении
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

05 Jan, 12:34


Райдеры SFitness 🚴
Готовы к новым
стартам! Присоединяйтесь к сайкл-тренировкам, разработанным для достижения новых целей!
Записывайтесь прям сейчас 🚴

SFitness

05 Jan, 09:26


ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ
Занятия БЕЗ ЗАПИСИ!
В понедельник занятие по БОКСУ проходит без тренера. Тренер в четверг и субботу

SFitness

05 Jan, 09:24


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
Желаем продуктивной яркой недели 🩵

SFitness

05 Jan, 08:14


С Новым годом, друзья💫Пусть Новый год принесет вам заряд бодрости и энергии для новых свершений! Поздравляем с праздником и приглашаем вас начать новый год активно!
S
заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

31 Dec, 14:48


Дорогие клиенты, друзья, коллеги, партнеры 🎅

С Новым годом! Желаем, чтобы счастье и фитнес стали для вас верными спутниками в 2025! Пусть здоровье будет крепким, и весь год вас сопровождают только радостные и очень атмосферные события!🎄
Счастливого Нового года🥂
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

30 Dec, 11:15


Поздравляем Нелли Варгину с победой в челлендже среди клиентов SFitness🚴‍♀️🚴🚴‍♀️
С Наступающим! Пусть Новый Год принесет вам больше километров увлекательных путешествий, больше выработанных ватт, больше сожженных калорий и, конечно, больше ярких эмоций!

SFitness

30 Dec, 09:41


‼️
Занятие КУНДАЛИНИ ЙОГА 1,5 часа состоится завтра в 10:30
Всех ждём на последних в этом году тренировках 🩵

SFitness

30 Dec, 08:25


Добрый день, райдеры🚴‍♀️
Все результаты тренировок включены в челлендж, включая тренировки 24 декабря
Поэтому результаты после тренировки сегодня в 13 часов будут что ни на есть самые верные
Всем крутой гонки🩵

SFitness

29 Dec, 19:21


Приносим извинения, в расписании инновационного зала ошибка:
10:30 ЗДОРОВАЯ СПИНА
🙏🙏🙏

SFitness

29 Dec, 09:59


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах
с тренером Уметбаевой Юлией, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

29 Dec, 09:58


🥊 Хочешь стать настоящим бойцом? 💪 В SFitness есть новый зал единоборств, в расписании такие занятия как бокс, кикбоксинг, каратэ.

🗓️ В
понедельник 30 декабря тренировка с тренером состоится в 17 часов, а в четверг и субботу самостоятельные тренировки по боксу, весь боксерский ринг и снаряды в вашем распоряжении!

🔥 Оттачивайте удары, работайте над техникой, используйте мешки и лапы для отработки комбинаций.


31
декабря в 15:00 состоится тренировка по КАРАТЕ с тренером Солдатовым Владимиром.

SFitness

29 Dec, 09:54


🚴‍♀️Финал сайкл-челленджа! 🚴‍♀️🎉 30 декабря в 13:00, после тренировки подведем итоги и разыграем участие в новогодней лотерее! Ждем вас!
Запись открыта

SFitness

29 Dec, 09:41


Праздничный фитнес! 🎄 Зарядитесь энергией перед Новым годом на наших тренировках 30 и 31 декабря!
Подарите себе отличное настроение и спортивное завершение года!

Новый год — новые цели! С 2 января начинаем тренироваться!

SFitness

25 Dec, 11:32


🎄Приглашаем вас зарядиться энергией перед Новым годом! Лена Одинцова проведет урок китайской зарядки в праздничном новогоднем формате!
❄️Четверг, 26 декабря в 12 часов.
Зарядитесь позитивом и подготовьтесь к праздникам!
возьмите с собой, обязательно, сменную спортивную обувь.

SFitness

24 Dec, 17:39


🎄Крути педали, крути удачу! 🚴‍♀️💨
Участвуй в нашем сайкл челлендже и получи шанс выиграть крутой приз в новогодней лотерее🎁

Новый год — новые возможности! 🎉 Подробности в
приложении TRIDE или на тренировке 🚴‍♀️🚴Тебя ждут ценные призы🎁

SFitness

23 Dec, 13:04


🎄Добрая традиция от SFITNESS🩵
Волшебная новогодняя лотерея в В этом году никто не останется без подарка! Только у нас - беспроигрышная лотерея с эксклюзивными призами!
Помимо шикарных, самых выгодных предложений на клубные карты, еще и очень приятное дополнение 🎁🎁🎁
Участвуйте и создайте себе праздничное настроение! Подробности уточняйте у вашего менеджера, в клубе или по телефону
777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

23 Dec, 07:12


Дорогие друзья!
Мы ценим ваше время и стремимся обеспечить комфортные условия для всех наших клиентов. К сожалению, участились случаи неявки на сайкл-тренировки после предварительной записи. Это мешает другим участникам, которые хотели бы посетить занятия. Поэтому, с сегодняшнего дня, мы вводим новые правила записи:
‼️ отмена предварительной записи не менее, чем за 5 часов. Надеемся на ваше понимание и сотрудничество.
‼️
Несвоевременная отмена может привести к ограничению возможностей записи на сайкл-тренировки.
Всем эффективных энергичных тренировок 👍

SFitness

23 Dec, 07:11


Доброе утро ❄️
Желающих погонять сегодня на 11 утра не набралось.
‼️ занятие отменено
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

22 Dec, 11:21


🎄Последняя неделя уходящего года - это отличный повод провести время с пользой для себя! 🎄Мы подготовили для вас специальное расписание групповых программ, чтобы вы могли зарядиться энергией перед праздниками🎄

S
заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

21 Dec, 11:56


Изменение в расписании групповых тренировок!
В это воскресенье, в 13:00, занятие ягодицы + пресс будет проведен тренером Пешковой Викторией.
Далее в 14 часов будет растяжка.
Хорошего настроения 🎄
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

18 Dec, 08:31


Добрый день❄️
‼️ отмена занятия TOTAL WORK OUT в четверг в 9:00 в связи с болезнью тренера.
Желаем Артему скорейшего выздоровления 🩵

SFitness

17 Dec, 14:32


Дорогие друзья!
Мы ценим ваше время и стремимся обеспечить комфортные условия для всех наших клиентов. К сожалению, участились случаи неявки на сайкл-тренировки после предварительной записи. Это мешает другим участникам, которые хотели бы посетить занятия. Поэтому, с сегодняшнего дня, мы вводим новые правила записи:
‼️ отмена предварительной записи не менее, чем за 5 часов. Надеемся на ваше понимание и сотрудничество.
‼️Несвоевременная отмена может привести к ограничению возможностей записи на сайкл-тренировки.
Всем эффективных энергичных тренировок 👍
🚴‍♀️ сегодня на 18 часов - один свободный байк!
ПОГНАЛИ!

SFitness

16 Dec, 21:26


Доброй ночи!
‼️ утреннее занятие у Артёма Коржинского отменено, в связи с плохим самочувствием тренера.
🙏🙏🙏

SFitness

16 Dec, 14:54


‼️🔥🚴🚴‍♀️
Друзья, на 18 часов 3 свободных байка!
Кто успел приехать и придти в клуб сквозь сугробы и пушистый предновогодний снег, ПОГНАЛИ!!!!

SFitness

15 Dec, 10:00


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

15 Dec, 09:58


🚴🚴‍♀️🚴🏾‍♂️🚴🚴‍♀️🚴🏾‍♂️🚴🚴‍♀️
Запись на сайкл-тренировки открыта, но места ограничены! Пожалуйста, отменяйте запись заранее, если ваши планы изменились. В случае многократного игнорирования просьбы об отмене, мы будем вынуждены ограничить возможность записи для вас. Записаться
можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

15 Dec, 09:53


🥊 Хочешь стать настоящим бойцом? 💪 В SFitness есть новый зал единоборств, в расписании такие занятия как бокс, кикбоксинг, каратэ.

🗓️ В понедельник и четверг, субботу тренировки по боксу, весь боксерский ринг и снаряды в вашем распоряжении!

🔥 Оттачивайте удары, работайте над техникой, используйте мешки и лапы для отработки комбинаций.

🥊 тренировки по боксу проходят под руководством опытных тренеров Ильи или Владимира !

💪 Они помогут вам освоить технику, подберут индивидуальную программу, и сделают тренировку максимально эффективной.

🗓️ Не упустите свой шанс стать сильнее!

SFitness

15 Dec, 09:50


Готовы к новым тренировкам? 💪 Мы улучшили расписание групповых программ, чтобы сделать ваши тренировки еще более эффективными и интересными!
понедельник 10:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
суббота 10:00
BODY STRONG
(сильное тело) – это система упражнений, сочетающих в себе силовой тренинг и кардио нагрузки, что дает в сумме невероятно мощный эффект по сжиганию лишних калорий, коррекции фигуры и развитию выносливости.
суббота 11:00 ЗДОРОВАЯ СПИНА
воскресенье 11:00
PILATES
Так же напоминаем про недавно добавленные в расписание тренировки:
вторник 12:00 КИТАЙСКАЯ ЗАРЯДКА
четверг 12:00 ВОССТАНОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
пятница 10:00 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА 💪

SFitness

15 Dec, 09:30


Обновленное расписание групповых тренировок в БОЛЬШОМ ЗАЛЕ уже доступно!
Мы внесли изменения для вашего удобства и предлагаем вам еще больше возможностей для достижения ваших фитнес-целей. Посмотрите новое расписание и выберите то, что вам понравится!

SFitness

15 Dec, 09:25


Добрый день, дорогие клиенты🎄
Время летит! До Нового года осталось всего 16 дней! Зарядитесь энергией и хорошим настроением с нашими групповыми программами!
Расписание с 16 по 22 декабря👇🩵
S
заботой о Вас, SFitness❄️

SFitness

09 Dec, 14:17


🧾Ищем энергичного и ответственного администратора в наш дружный фитнес-клуб SFitness!
Опыт работы приветствуется, но главное – желание работать и развиваться в сфере фитнеса.
🧾Подробности и отклик: на [email protected]

SFitness

09 Dec, 10:04


Расписание вечерних классов в большом зале
Занятия в 19 и 20 часов у Александры состоятся! Ждём Вас вечером 🩵

SFitness

09 Dec, 10:02


‼️ ‼️занятие «ЗДОРОВАЯ СПИНА» сегодня состоится в 19 часов‼️‼️
Приносим извинения, что в расписании некорректно отражено.
S заботой о Вас, SFitness 🩵

SFitness

09 Dec, 08:36


Доброе утро ❄️
ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
Желаем продуктивной яркой недели 🩵

SFitness

08 Dec, 09:22


🚴Зарядись энергией на всю неделю! Начни её с мощной сайкл-тренировки!
Записывайтесь на завтрашнее утреннее занятие к Екатерине Цегельнюковой.
777-00-77 или на рецепции 3 этажа.
Запись открыта

SFitness

08 Dec, 09:16


Занятия сайкла на цифровой платформе TRIDE 🚴🚴🚴

🔥 Загружайте приложения TRIDE и присоединяйтесь к вело-приключениям в SFitness! 🔥

Ссылка на App Store

https://apps.apple.com/ru/app/tride/id6474050667

Ссылка на Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tride.app

‼️ перед началом тренировки Вам обязательно необходимо пройти регистрацию в приложении
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

08 Dec, 09:15


❄️Зима – не повод сидеть дома! Заряжайтесь энергией на наших зимних занятиях сайкла🚴
Забудьте о зимней хандре и поддерживайте себя в отличной форме! Запись открыта!
Звоните 777-00-77 или на рецепции 3 этажа
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

08 Dec, 09:01


👆👆👆
Рады сообщить о появлении новых занятий у нашего потрясающего тренера Одинцовой Елены🫶
Теперь вы можете посещать
групповые занятия у Елены, которые будут проходить вторник и четверг в 12 часов в БОЛЬШОМ ЗАЛЕ
🎎 Китайская зарядка - Комплекс упражнений включающих в себя физическую и дыхательную практику. Оказывает оздоровительно-профилактическое воздействие, развивает силу, выносливость, пластику, гибкость. Ритмичные движения снимают эмоциональное и мышечное напряжение, ускоряют движение крови и лимфы .

Восстановительная гимнастика - Функциональная тр-ка базового уровня на восстановление возможностей опорно-двигательного аппарата и других систем организма. Комплексы самых безопасных и эффективных упражнений из Пилатес, МФР, ЛФК и китайской гимнастики .

Запись на занятия не нужна.
Ждём Вас!
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

08 Dec, 09:00


Добрый день, друзья! 👋 Расписание занятий на следующую неделю декабря уже готово! Загляните, чтобы спланировать свои тренировки. До встречи на занятиях!🎄

SFitness

08 Dec, 08:35


Channel photo updated

SFitness

05 Dec, 07:12


Доброе утро ❄️
Друзья! Сегодняшнее занятие по восстановительной гимнастике у Одинцовой Елены в 12 часов переносится в большой зал.
Занятия
- фитнес-ланч и пилатес в ➡️Инновационный зал.
Просим учесть это изменение в своих планах. До встречи на занятии!
И всем хорошего настроения
сегодня 🩵

SFitness

03 Dec, 07:53


🧾Ищем энергичного и ответственного администратора в наш дружный фитнес-клуб SFitness!
Опыт работы приветствуется, но главное – желание работать и развиваться в сфере фитнеса.
🧾Подробности и отклик: на [email protected]

SFitness

02 Dec, 09:43


‼️ Замена занятия на утро вторника 09:00.
Юля Уметбаева будет проводить занятие 4 DPro
🔥Познакомьтесь с революционным подходом к фитнесу — 4DPro! Эта инновационная методика объединяет лучшие практики силового тренинга, кардио и функциональной подготовки в единую, высокоэффективную систему.
4DPro — это не просто тренировка, это путь к совершенствованию тела и духа. Запишитесь на занятие и откройте для себя новые возможности!

SFitness

02 Dec, 07:07


❄️Доброе утро ❄️
Теперь вы можете насладиться гладкой и красивой кожей без боли и раздражения!

Современное оборудование
Высококвалифицированные специалисты
Индивидуальный подход к каждому клиенту

🎁 А для наших любимых клиентов клуба действуют особенные скидки! 🎁

Узнайте больше о процедурах и запишитесь на консультацию по телефону +7 911 250-28-28 или в сообщениях профиля в Instagram.

Не упустите возможность сделать свою кожу идеальной! 😉

SFitness

01 Dec, 12:24


Выкладываем расписание на следующую неделю в большом зале
‼️обратите внимание в понедельник 2.12 у Ольги Банниковой занятия нагнутся в 13:30.
Забудьте о зимней хандре! Зарядитесь энергией и позитивом на наших занятиях!

Занятия на любой вкус и уровни подготовленности🔥🔥🔥🔥

S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

01 Dec, 11:15


👆👆👆
Рады сообщить о появлении новых занятий у нашего потрясающего тренера Одинцовой Елены🫶
Теперь вы можете посещать
групповые занятия у Елены, которые будут проходить вторник и четверг в 12 часов в инновационном зале
🎎 Китайская зарядка - Комплекс упражнений включающих в себя физическую и дыхательную практику. Оказывает оздоровительно-профилактическое воздействие, развивает силу, выносливость, пластику, гибкость. Ритмичные движения снимают эмоциональное и мышечное напряжение, ускоряют движение крови и лимфы .

Восстановительная гимнастика - Функциональная тр-ка базового уровня на восстановление возможностей опорно-двигательного аппарата и других систем организма. Комплексы самых безопасных и эффективных упражнений из Пилатес, МФР, ЛФК и китайской гимнастики .

На следующей неделе запись на занятия не нужна.
Ждём Вас!
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

01 Dec, 11:05


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
СВОБОДНЫЕ МЕСТА НА ЗАВТРА ЕСТЬ

SFitness

01 Dec, 10:30


🚴‍♀️ Хотите прокатиться по солнечной Москве в Лужниках, по горам Альп или побережью Италии, не выходя из зала? 🚴‍♂️

В SFitness это возможно! 🤩

Занятия сайкла на цифровой платформе TRIDE 🚴🚴🚴

🔥 Загружайте приложения TRIDE и присоединяйтесь к вело-приключениям в SFitness! 🔥

Ссылка на App Store

https://apps.apple.com/ru/app/tride/id6474050667

Ссылка на Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tride.app

‼️ перед началом тренировки Вам обязательно необходимо пройти регистрацию в приложении
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

01 Dec, 10:27


❄️ Добрый день! ❄️
❄️Зима – не повод сидеть дома! Заряжайтесь энергией на наших зимних занятиях сайкла🚴
Забудьте о зимней хандре и поддерживайте себя в отличной форме! Запись открыта!
Звоните 777-00-77 или на рецепции 3 этажа
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

29 Nov, 14:17


Добрый вечер!
К сожалению, занятия сегодня в инновационном зале в 18 и 19 часов ОТМЕНЯЮТСЯ
Приносим свои извинения, и предлагаем обратить внимание на занятия в большом зале, а так же на 18 часов есть 2 свободных байка на занятие в 18 часов!
S уважением, SFitness🩵

SFitness

27 Nov, 17:01


Channel photo updated

SFitness

26 Nov, 20:01


Доброй ночи!
Мы очень расстроены, но завтра (27.11) тренировки в 13 и 14 часов у Ольги Банниковой не состоятся из-за ее болезни. Желаем скорейшего выздоровления нашему тренеру. Следите за обновлениями расписания!
Доброй ночи 🩵

SFitness

26 Nov, 13:24


🚴🚴🚴🚴
CYCLE сегодня вечером, не пропустите 🔥
18:00 - все байки заняты
19:00 - 2 свободных места🔥
🚴🚴🚴🚴
Запись по телефону 777-00-77

SFitness

26 Nov, 08:48


🔥 Черная пятница в SFitness! 🔥 с 25 по 30 ноября невероятные скидки на абонементы!
Успейте воспользоваться выгодным предложением!
Это идеальный момент, чтобы начать заботиться о своем здоровье и фигуре!
📍Акция действует с 25 по 30 ноября!
Не упустите! Получите доступ к лучшему оборудованию, опытным тренерам и мотивационной атмосфере по самой выгодной цене!
📜более подробную информацию можно получить по телефону 777-00-77 или в отделе продаж на первом этаже.
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

24 Nov, 17:28


Расписание на последнюю ноябрьскую неделю и готовимся перезимовать активно и весело🤸‍♀️🤸🧘🏼🧘🏼‍♂️
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

24 Nov, 09:13


🚴‍♀️ Хотите прокатиться по солнечной Москве в Лужниках, по горам Альп или побережью Италии, не выходя из зала? 🚴‍♂️

В SFitness это возможно! 🤩

Занятия сайкла на цифровой платформе TRIDE 🚴🚴🚴

🔥 Загружайте приложения TRIDE и присоединяйтесь к вело-приключениям в SFitness! 🔥

Ссылка на App Store

https://apps.apple.com/ru/app/tride/id6474050667

Ссылка на Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tride.app

‼️ перед началом тренировки Вам обязательно необходимо пройти регистрацию в приложении
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

24 Nov, 09:13


Добрый день ☀️
Открываем запись на сайкл тренировки на следующую неделю

SFitness

22 Nov, 07:39


Доброе утро ☀️
🔥 Горячие места на сайкле 📍сегодня в 19:00 1 байк
📍суббота в 12:00 4 байка
Приходите прокачать ноги и поднять настроение!Забронируйте свое место прямо сейчас по телефону 777-00-77 или на рецепции 3 этажа🩵
Сжигайте калории и заряжайтесь энергией на наших занятиях сайклинга!
Всем радостного настроения на весь день!
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

21 Nov, 16:26


Так как Юля Уметбаева будет проводить урок в большом зале, AEROYOGA в 20:00 отменяется!
Приносим извинения за неудобства 🩵

SFitness

21 Nov, 14:03


Дорогие клиенты клуба, сегодня изменения в расписании занятий большого зала
19:00 Upper Body ОТМЕНА
20:00 STRETCHING проведет Уметбаева Юлия

SFitness

20 Nov, 09:27


🚴🚴🚴🚴
CYCLE сегодня вечером, не пропустите 🔥
18:00 - 2 свободных байка
19:00 - 4 свободных байка
🚴🚴🚴🚴

SFitness

20 Nov, 09:20


‼️
Изменения в расписании большого зала в пятницу 22 ноября
09:00 суставная гимнастика (тренер Минина Ольга)
10:00 круговая тренировка (тренер Переверзев Денис)

SFitness

20 Nov, 09:18


Физкультпривет 👋
Друзья, рады Вам представить нового члена тренерской команды SFitness
🚀 Новый тренер
Денис Переверзев
проводит в SFiness сайкл-тренировки, персонально занимается с клиентами в тренажёрном зале , а по пятницам в 10 утра его круговая тренировка – это взрыв! 💪
Если ищите тренера, который не только проведет тренировку, но и вдохновит на достижение целей, – Денис ваш выбор! 💪
Денис – это не просто профессионал, а настоящий мотиватор!
Записывайтесь на сайкл-тренировки, персональные тренировки и смело бросайте вызов себе!

SFitness

17 Nov, 09:35


Открыта запись на сайкл-тренировки на следующую неделю🚴🚴🚴🚴

SFitness

17 Nov, 09:34


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
Желаем продуктивной яркой недели 🩵

SFitness

17 Nov, 09:33


Добрый день☀️
Выкладываем РАСПИСАНИЕ групповых программ наших 4🔥 залов 🔥
Тренировки на любой вкус и уровень подготовки
S
заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

15 Nov, 10:46


🚴‍♀️ Хотите прокатиться по солнечной Москве в Лужниках, по горам Альп или побережью Италии, не выходя из зала? 🚴‍♂️

В SFitness это возможно! 🤩

Занятия сайкла на цифровой платформе TRIDE 🚴🚴🚴

🔥 Загружайте приложения TRIDE и присоединяйтесь к вело-приключениям в SFitness! 🔥

Ссылка на App Store

https://apps.apple.com/ru/app/tride/id6474050667

Ссылка на Google Play

https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.tride.app

‼️ перед началом тренировки Вам обязательно необходимо пройти регистрацию в приложении
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

15 Nov, 07:20


Физкультпривет🚴
🔥 освободилось 2 байка на утреннее занятие в 11 утра сегодня 🚴🚴
Скачиваете приложение, регистрируйтесь и погнали 😁

SFitness

14 Nov, 17:09


Занятия Хатха Йога завтра в 11 утра состоится! Обязательно всех ждём 🩵
Ведет тренер Светлана
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

14 Nov, 15:06


‼️‼️‼️
РАСПИСАНИЕ ИННОВАЦИОННОГО ЗАЛА НА СУББОТУ
11:00 -4D PRO
12:00 - Aeroyoga

SFitness

14 Nov, 11:53


Дорогие клиенты!
Выкладываем расписание CYCLE зала SFIT
📆До конца этой недели.
📍 Запись возможна по телефону 777-00-77 или на рецепции 3 этажа у администраторов фитнес
🚴 группа 8 байков
📍 CYCLE = велотренировка для всех уровней подготовленности, включая начальный
⬆️ CYCLE PRO = продвинутый уровень
‼️ ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЛЯ ТРЕНИРОВОК ВАМ НЕОБХОДИМО СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ TRIDE

https://apps.apple.com/ru/app/tride/id6474050667

Для пользователей Android ищите иконку по фото и названию 🙏

🔥 Готовы прокачать себя и свой велосипед в виртуальном мире? 🚴‍♀️🚴‍♂️ 🔥


Вас ждет:

* Современные велотренажеры: с удобной регулировкой и цифровой системой отслеживания тренировок.
* Супер профессионалы своего дела, яркие и энергичные тренера 🩵
🚀 TRIDE - это новый уровень велотренировок, где вы можете:

* Выбрать маршрут: от живописных горных троп до захватывающих городских улиц.
* Тренироваться с друзьями: соревнуйтесь с ними в режиме реального времени.
* Отслеживать прогресс: следите за своими достижениями и мотивацией.
* Погружение в виртуальную реальность: катайтесь по живописным ландшафтам, тренируйтесь с лучшими инструкторами мира и получайте максимум эмоций!

🔥 Приходите в SFitness и почувствуйте всю мощь сайкл-тренировок с TRIDE! 🔥

SFitness

11 Nov, 12:23


🔥🔥🔥
Финальная стадия запуска нового зала сайкла🚴
🔥 Готовы прокачать себя!?

В SFitness запускаем новый зал сайкла с цифровой платформой TRADE! 🤩

Вас ждет:

* Современные велотренажеры: удобные, с регулировкой и цифровой системой отслеживания тренировок.
* Погружение в виртуальный мир: катайтесь по живописным ландшафтам, тренируйтесь с инструкторами со всего мира, получите максимальный эффект и заряд энергии!
* Профессиональные тренеры: помогут освоить технику, подобрать нагрузку и достичь цели.
* Разнообразие программ: от интенсивных интервальных тренировок до расслабляющих велопрогулок.

Приходите в SFitness и почувствуйте всю мощь сайкл-тренировок с TRADE!

Расписание занятия анонсируем сегодня ближе к вечеру 🩵

SFitness

11 Nov, 06:37


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
Желаем продуктивной яркой недели 🩵

SFitness

10 Nov, 16:41


Добрый вечер, друзья! Выкладываем расписание на следующую неделю!
Впереди
насыщенная продуктивная неделя

SFitness

09 Nov, 08:13


Самые горячие крутые новости 🔥
🚴‍♀️ Готовы к крутым вело-приключениям? 🚴‍♂️

В SFitness открывается новый зал сайкла! 🥳

Вас ждет:

* Новейшее оборудование: современные велотренажеры с удобной регулировкой и цифровой системой отслеживания тренировок.
* Занятия на базе цифровой платформы TRADE: погружайтесь в виртуальные миры, тренируйтесь с инструкторами со всего мира и получайте максимум удовольствия от каждой тренировки!
* Профессиональные тренеры: наши инструкторы помогут вам освоить технику, подобрать оптимальную нагрузку и достичь желаемых результатов.

Занятия начнутся с четверга 14 ноября

Приходите в SFitness и откройте для себя новый уровень велотренировок!

Расписание анонсируем в начале следующей неделе, а пока идут финальные настройки оборудования🚴‍♀️🚴🚴‍♀️

💛SFIT BICYCLE💛

SFitness

09 Nov, 06:51


🔥 11.11 в SFitness! 🔥

Только 11.11 - две карты по цене одной! 💪

Хотите привести себя в форму, но не хотите тратить лишние деньги?
Тогда эта акция для вас! 🤩

В этот день вы можете приобрести две клубные карты по цене одной!
Это отличная возможность начать тренировки с другом, подарить абонемент близкому человеку или просто запастись картами на весь год.

Акция действует только 11 ноября! Не упустите шанс!

Подробности акции и условия уточняйте в клубе па рецепции 1 этажа или по телефону 7770077

S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

06 Nov, 14:36


🎉 Рады сообщить о долгожданном открытии кабинета лазерной депиляции в нашем клубе! 🎉

Теперь вы можете насладиться гладкой и красивой кожей без боли и раздражения!

Современное оборудование
Высококвалифицированные специалисты
Индивидуальный подход к каждому клиенту

🎁 А для наших любимых клиентов клуба действуют особенные скидки! 🎁

Узнайте больше о процедурах и запишитесь на консультацию по телефону +7 911 250-28-28 или в сообщениях профиля в Instagram.

Не упустите возможность сделать свою кожу идеальной! 😉

SFitness

27 Oct, 18:03


И хотели бы еще раз напомнить, что на регулярной ПОСТОЯННОЙ основе в большой зале отведено время для секции НАСТОЛЬНОГО ТЕННИСА🏓
📍 Всем любителям настольного тенниса 💚
по пятницам с 13:00 до 18:00 и
воскресеньям с 15:00 до 19:00 можно будет поиграть в 🏓 настольный теннис.
Исключения будут составлять, дни когда в большом зале будут проводить персональную тренировку, об этом мы заблаговременно будем сообщать Вам здесь 👌
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

27 Oct, 18:00


ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

27 Oct, 18:00


Новый ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ начинает работать в полном режиме 🔥
Занятия БЕЗ ЗАПИСИ!
В понедельник занятие по БОКСУ проходит без тренера. Тренер в четверг и субботу

SFitness

27 Oct, 11:59


Добрый день☀️
На будущей неделе есть изменения в расписании, основанные на запросах от клиентов, ловите новую неделю драйва и хорошего настроения в SFitness🩵

SFitness

25 Oct, 15:35


Дорогие клиенты! В расписание нагло закралась ошибка🤯 приносим извинения
Занятия в большом зале проходят в 19 и 20 часов 🕗

SFitness

21 Oct, 10:04


И помните, что ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

21 Oct, 07:36


Доброе утро ☀️
Зажигательная ZUMBA будет в эту среду в 10 утра в большом зале
Всем прекрасного начала недели 🩵

SFitness

20 Oct, 17:38


Всем любителям настольного тенниса
Со следующей недели в большом зале
по пятницам с 13:00 до 18:00 и
воскресеньям с 15:00 до 19:00 можно будет поиграть в 🏓 настольный теннис.
Исключения будут составлять, дни когда в большом зале будут проводить персональную тренировку, об этом мы заблаговременно будем сообщать Вам здесь 👌
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

20 Oct, 16:15


И помните, что ИННОВАЦИОННЫЙ зал
Занятия в малых группах, записаться на занятие можно на рецепции 3 этажа или по телефону 777-00-77
S заботой о Вас, SFitness🩵

SFitness

20 Oct, 16:15


Так же расписание выложено на сайт https://sfitnessclub.ru/schedule/

SFitness

20 Oct, 16:13


Добрый вечер!
Выкладываем расписание групповых занятий на следующую неделю

SFitness

16 Oct, 14:45


Добрый день!
Сегодня ОТМЕНА занятия на 20:00 по растяжке.
Приносим извинения 🙏

SFitness

15 Oct, 07:37


Доброе утро ☀️
Обратите внимание 👇 сегодня на изменения в расписании:
19:00 PILATES
20:00 stretching + МФР
Проводит уроки Екатерина
Все отличного дня🍁
S заботой о Вас, SFitness 🩵

SFitness

14 Oct, 08:57


Дорогие друзья, занятия у Банниковой Ольги СЕГОДНЯ будут в 13 и 14 часов!

SFitness

13 Oct, 11:03


Новый ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ
Занятия БЕЗ ЗАПИСИ!
Так же по просьбе клиентов сместили по времени занятия КИКБОКСИНГОМ

SFitness

13 Oct, 11:03


Расписание групповых занятий в БОЛЬШОМ зале (занятия без записи, все входят в вашу клубную карту )
обратите внимание на утро пятницы, по просьбе клиентов увеличили время занятия Хатху йоги до 1,5 часов🧘🏼‍♂️

SFitness

13 Oct, 11:02


Физкульт-привет😁
Выкладываем расписание на следующую неделю👇

SFitness

12 Oct, 11:43


Друзья, завтра в воскресенье уроки проводит Екатерина Денисюк
Ждём Вас на занятиях 🩵

1,499

subscribers

300

photos

4

videos