ЦМД «Левобережный» @severnyybereg Channel on Telegram

ЦМД «Левобережный»

25 Jan, 10:30

🤍🤍🤍🤍

Добрый день, дорогие друзья 🤍

27 января в 11:00 в ЦМД "Левобережный" состоится встреча с руководителем социальной службы районов Левобережный и Молжаниново: Ручимской Полиной Владимировной

Тема встречи:
Вопросы получения социальных услуг

🏠Наш адрес:
ул. Фестивальная, д. 9

🤗 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡
По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44

Центр Московского долголетия "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

187

ЦМД «Левобережный»

24 Jan, 13:04

💢Уважаемые участники!

25 января в 14.00 приглашаем Вас на музыкальное мероприятие, организованное Молодежной палатой Левобережного района.

Что Вас ждет?
✨Мы вспомним боевые подвиги наших соотечественников.
✨Услышим разнообразные музыкальные жанры.
✨Насладимся теплой атмосферой общения и вдохновения.

Вы не должны это пропустить...

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

581

ЦМД «Левобережный»

24 Jan, 08:18

Уважаемые участники!

Осталось не так много мест!

Не пропустите, забронируйте билет на музыкальный спектакль, который состоится 29 января 2025 г,. в 15.00 в Vegas City Hall (м. Мякинино, г. Красногорск, ул. Международная д. 12)

"Однажды мы встретились" - не просто концерт, это - вокальное шоу!
Это спектакль, мюзикл, кино и опера в ритме современного города!
Это целая жизнь!
Это буря эмоций, море страсти и свет надежды!
Это любовь и разлука!
Это смех и слёзы!
Это история которая тронет каждого зрителя!

Бронь билетов по номеру телефона:
84958704444 (ЦМД Левобережный)

🤗 Ждем Вас по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9 🏡

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграмм канал и не пропустите новости!

575

ЦМД «Левобережный»

24 Jan, 07:46

💢Дорогие друзья!

Приглашаем Вас 25 января в 18.00 на квартирник!

25 января Татьянин день!
И в этот замечательный день мы приглашаем вас посетить наш концерт.
Для вас выступит Иванова Наталия Евгеньевна

Приходите и проведите вечер в приятной компании под звуки всеми любимых песен под гитару.

🤗Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

583

ЦМД «Левобережный»

23 Jan, 10:59

Уважаемые участники!

Приглашаем Вас посетить музыкальный спектакль, который состоится 29 января 2025 г,. в 15.00 в Vegas City Hall (м. Мякинино, г. Красногорск, ул. Международная д. 12)

"Однажды мы встретились" - не просто концерт, это - вокальное шоу!
Это спектакль, мюзикл, кино и опера в ритме современного города!
Это целая жизнь!
Это буря эмоций, море страсти и свет надежды!
Это любовь и разлука!
Это смех и слёзы!
Это история которая тронет каждого зрителя!

Бронь билетов по номеру телефона:
84958704444 (ЦМД Левобережный)

🤗 Ждем Вас по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9 🏡

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграмм канал и не пропустите новости!

665

ЦМД «Левобережный»

23 Jan, 10:05

💥Студия пения Московского долголетия приглашает всех желающих в нашу музыкальную гостиную "В кругу друзей"!
🎵Музыка объединяет нас, приносит радость и заряжает энергией, и мы приглашаем вас окунуться в мир музыки и песен. В нашем репертуаре будут звучать песни на любой вкус.
🎵Так что, если вы хотите приятно провести время, добро пожаловать в нашу музыкальную гостиную, мы рады каждому участнику!

Ладога - создаем культуру вместе.🪗🎤Подпишись.

✨(Валдайский проезд, д. 8,
КЦ "Ладога", ☎️ +7 (499) 457 - 44 -14)

#Ладога #Беломорская #Левобережный #культурасеверамосквы #мд_окцсао

742

ЦМД «Левобережный»

23 Jan, 06:58

Уважаемые жители района Левобережный!

Мы все разные. Но все мы хотим знать, как:

• Быть полным сил, здоровым и благополучным.
• Ладить с детьми и внуками, мужем и родными.
• Иметь надежных друзей.
• Уменьшить свой уровень стресса.
• Чувствовать поддержку, опору и любовь.

Все это может дать удивительная наука – психология.

Открыть тайны психики – значит обрести здоровье души и тела, спокойствие и душевный комфорт, уверенность в себе и источник внутренней силы.

Вступайте в наш чат:
https://chat.whatsapp.com/LoyiTvArHa65Z8c0XwwEf2

Приходите! На занятиях в группе «Психология» вас ждет дружный, теплый и принимающий коллектив, интересное общение, новые знания и полезные техники, благодаря которым вы сможете делать вашу жить все лучше и лучше.

Наш адрес:
ул. Смольная 24Б
Наше расписание:
Пн. Пт: 10:00 - 12:00

Если хотите прийти без записи, посмотреть, просто приходите.
Наши двери открыты, ждем!

670

ЦМД «Левобережный»

22 Jan, 12:44

🖼️ 23 января в 13:30

🖌️ Лекция о художнике «Боттичелли»

Лекцию для вас читает Попова Саджида Ибрагимовна

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

727

ЦМД «Левобережный»

22 Jan, 10:32

Уважаемые участники!

Завтра, 23 января в 12:00
приглашаем Вас на очередную встречу с врачом-терапевтом", где поговорим как нормализовать питание после праздников

О регуляции питания вам расскажет врач-терапевт ГБУЗ ГП № 45 ДЗМ Агрян А.А.

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

834

ЦМД «Левобережный»

22 Jan, 08:26

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас в пятницу 24 января в 12:30 на ОНЛАЙН -ЛЕКЦИЮ
Тема: "Наследование финансовых активов"

Время мероприятия - с 12:30

Приходите к нам, будет познавательно!

🧭Ждем Вас ежедневно с 09:00 до 21:00 (выходной-суббота) в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд, 45Б.

743

ЦМД «Левобережный»

22 Jan, 06:40

Уважаемые участники!

Приглашаем Вас посетить музыкальный спектакль, который состоится 29 января 2025 г,. в 15.00 в Vegas City Hall (м. Мякинино, г. Красногорск, ул. Международная д. 12)

"Однажды мы встретились" - не просто концерт, это - вокальное шоу!
Это спектакль, мюзикл, кино и опера в ритме современного города!
Это целая жизнь!
Это буря эмоций, море страсти и свет надежды!
Это любовь и разлука!
Это смех и слёзы!
Это история которая тронет каждого зрителя!

Бронь билетов по номеру телефона:
84958704444 (ЦМД Левобережный)

🤗 Ждем Вас по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9 🏡

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграмм канал и не пропустите новости!

792

ЦМД «Левобережный»

21 Jan, 16:30

Уважаемые участники!!!

22.01.2025г в 16:30

🧠 Приглашаем вас на практическое занятие с психологом

Эмоциональная устойчивость: как реагировать в стрессовых ситуациях, чтобы предупредить развитие нарушений здоровья

Цель семинара: научиться определять свои чувства и управлять психоэмоциональным состоянием

📍Ждем вас в ЦМД “Левобережный” по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

773

ЦМД «Левобережный»

21 Jan, 13:07

💥Студия пения Московского долголетия приглашает всех желающих в нашу музыкальную гостиную "В кругу друзей"!
🎵Музыка объединяет нас, приносит радость и заряжает энергией, и мы приглашаем вас окунуться в мир музыки и песен. В нашем репертуаре будут звучать песни на любой вкус.
🎵Так что, если вы хотите приятно провести время, добро пожаловать в нашу музыкальную гостиную, мы рады каждому участнику!

Ладога - создаем культуру вместе.🪗🎤Подпишись.

✨(Валдайский проезд, д. 8,
КЦ "Ладога", ☎️ +7 (499) 457 - 44 -14)

#Ладога #Беломорская #Левобережный #культурасеверамосквы #мд_окцсао

765

ЦМД «Левобережный»

21 Jan, 12:51

✨ *Цигун для здоровья и долголетия!* ✨

Приглашаем на занятия древней китайской гимнастикой Цигун в Левобережном районе! Это мягкая практика, которая помогает укрепить здоровье, наполниться энергией и улучшить самочувствие.

💛 Польза Цигун для вас:
✔️ Улучшает работу сердца и дыхательной системы.
✔️ Снимает стресс и нормализует сон.
✔️ Укрепляет суставы и мышцы, развивает гибкость.
✔️ Помогает сохранить ясность ума и бодрость тела.

Занятия проходят в спокойном темпе, подходят для любого уровня подготовки. 🌿

Присоединяйтесь к нам, чтобы обрести гармонию тела и духа, завести новых друзей и наслаждаться каждым днем. 🫶

🏠 Ждем вас каждый вторник, четверг 11:00-12:00 по адресу Москва, Флотская 7с1. 2 этаж

📳 Информационный чат группы
https://chat.whatsapp.com/GeVQsGLmzmP0It4rKHMa9u

Начните путь к здоровью и гармонии вместе с нами!

772

ЦМД «Левобережный»

21 Jan, 12:45

Уважаемые участники!
22 января в 18.00 приглашаем Вас на показ документального сериала "Дедлайн"

Портрет поколения зрелого возраста, которое в большинстве своем почему-то принято списывать со счетов. Однако это колоссальное заблуждение, и авторы документального сериала искореняют этот стереотип. Сегодня пожилые люди нередко становятся героями резонансных социальных и рекламных кампаний, появляются на обложках журналов, снимаются в кино. Они активные пользователи, комментаторы, зрители и контент-мейкеры, которые не только потребляют контент, но и зачастую создают его — среди популярных блогеров-миллионников немало людей пожилого возраста

📍Ждем вас в ЦМД “Левобережный” по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

851

ЦМД «Левобережный»

21 Jan, 11:44

✨Подарить тепло может каждый✨

🎗Мы приглашаем всех неравнодушных участников проекта «Московское долголетие» присоединиться к доброй инициативе, приуроченной ко Всемирному дню борьбы против рака. Каждый год люди по всему миру сталкиваются с диагнозом рака, и дети, проходящие лечение, особенно нуждаются в поддержке и заботе.

💜Свяжите уютные шапочки для маленьких пациентов, которые прошли химиотерапию. Шапочки, сделанные своими руками, станут не только практичным предметом, защищающим от холода, но и символом тепла, любви и надежды. Подарите детям эмоции, сделайте свое изделие ярким, добавьте туда по возможности лавандовый цвет, который принято считать цветом борьбы против рака. Шапка может быть любой оригинальной формы - цветка, животного или сказочного персонажа.

✅Чтобы присоединиться к акции, участникам необходимо связать шапочку и принести её в ЦМД "Левобережный" до 26 января включительно.

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44

756

ЦМД «Левобережный»

18 Jan, 14:00

🎙️ Дорогие друзья!

🗓️ 20 января в 15:00 🕒

Валерий Тихонович Дьяконов приглашает вас на музыкальную встречу «Зимние романсы»

Вас ждет теплая, душевная атмосфера. Вместе провести время ,послушать великолепное исполнение романса.

🤗 Ждем Вас по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9 🏡

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44,

ЦМД "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграмм канал и не пропустите новости!

420

ЦМД «Левобережный»

17 Jan, 15:02

ДОРОГИЕ УЧАСТНИКИ
Московского долголетия!
Приглашаем Вас на очередное занятие группы «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»!

🗓 Понедельник 20 января
⏱ 12:15 - 14:15

☑️ Тема: Польза овощей и фруктов, защита кишечника

✅ Поговорим о пользе овощей и фруктов для организма
✅ Каким образом пищевые волокна защищают кишечник от заболеваний
✅ Как сохранить витамины и минералы при хранении и готовке
✅ Развеем популярные мифы об овощах и фруктах

Педагог-нутрициолог Елена Семенова

🏠 Занятия по адресу:
ул. Смольная, д. 24 Б, 2этаж, ком.217, Центр Досуга
Вход в здание Бизнес-центра «На Смольной»
Остановка транспорта: Школа им. маршала Говорова

✅ Возьмите с собой:
▫️социальную карту
▫️бутылочку с водой,
▫️ручку и тетрадь для записей
▫️и хорошее настроение

ДО ВСТРЕЧИ!!!

Присоединяйтесь к чату группу можно по ссылке

https://chat.whatsapp.com/KkMuVsRBOpQCcrXCQc3Yj6

581

ЦМД «Левобережный»

17 Jan, 11:16

Дорогие друзья!
🥰🗓️ 18 января(суббота) в 13:00

🕑Мастер-класс по уходу за кожей лица в зрелом возрасте!!!

Смирнова Инга Дмитриевна приглашает вас на мастер-класс по уходу за лицом в зрелом возрасте.

Тема:
👄Антистресс по женски-помада
Вы узнаете как правильно подобрать и нанести помаду на губы и как цвет влияет на наше настроение!!!

🔍 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44,

Центр Московского долголетия "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости

629

ЦМД «Левобережный»

16 Jan, 13:52

Дорогие друзья!

17.01.2025 г. в 16.30 приглашаем Вас в разговорный клуб с носителем французского языка

В нашем клубе Вы сможете не только пообщаться с иностранцем, но и погрузиться в обсуждение актуальных тем на французском языке.

Каждая встреча станет уникальным опытом, где вы сможете приятно провести время за увлекательным разговором, а также
улучшите свои навыки общения на иностранном языке, взаимодействуя с носителем

📍Ждем вас в ЦМД “Левобережный” по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

811

ЦМД «Левобережный»

14 Jan, 14:50

Участникам проекта МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ!
(женщины 55+, мужчины 60+)

Мы открываем новую группу!

Занятия будут проходить по адресу:
📍Ленинградское шоссе, дом 114, библиотека 22

Тренер - дипломированный специалист по йоге и фитнесу Зоя Кочерженко.

📅
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙПонедельник и средаС 13.35 до 14.35

Адаптивная и тонизирующая гимнастика
Комплекс упражнений, направленных на укрепление мышц спины и поддержание правильной осанки, улучшение гибкости, общего состояния и тонуса тела, помогают снизить риск искривления позвоночника и возникновения болей в спине.

Вступайте в информационный чат WhatssApp
📱
https://chat.whatsapp.com/DkVESpe8b05KENjPEbLp5V

1,272

ЦМД «Левобережный»

14 Jan, 10:52

Уважаемые участники! Завтра, 15.01.2025 г. занятий в клубах "Пэчворк", " Фриволите", "Бисероплетение" не будет.

948

ЦМД «Левобережный»

14 Jan, 08:34

📖 Дорогие друзья!
🖼 15 января (среда)
📌11:00 - 17:00 в нашем Центре пройдет встреча с психологом Шапиро Ольгой Викторовной

Тема встречи Нейрогимнастика

1:Лекция- Нейрогимнастика-гимнастика для мозга.
2:Психологический практикум по Нейрофитнесу
3:Арт-техника"работа на ресурсы для решения проблем"
4:Индивидуальные консультации.

‼️Вам могут понадобиться ручка и бумага для записи!

🤗 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡
По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал

1,137

ЦМД «Левобережный»

14 Jan, 07:38

*Речь- это основа долголетия, потому что процесс напрямую связан с качеством и регуляцией дыхания, а также с чёткостью и активностью произношения.*🗣

Приглашаем вас на Офлайн занятия *курса Московский театрал* 🎭

*Радиоспектакли* 📻
*Речевые показы*🎙
Под руководством опытного педагога: *Березовская Светлана Михайловна*
*Что вас ждет ?*
*Физически*: Улучшение кровообращения,повышение активности,профилактика деменции.
*Психологически:*
Снимает напряжение. Стабилизирует эмоциональный фон. Позволяет научиться общаться так, чтобы вас не только слушали, но и услышали.
*Кому полезно?*
- Всем, кто хочет улучшить свое самочувствие, продлить молодость, найти друзей и единомышленников.

Расписание 📅:
Среда 14:30-16:30
Пятница 14:30-16:30
‼️Старт группы 22 января

Педагог 🎥🎭-
Актриса театра и кино : *Березовская Светлана Михайловна*

📍Место : Смольная, 24Б
М. Речной вокзал

Вступайте в чат⤵️
https://chat.whatsapp.com/BK0PQuZ8NhQFAM8Rwwqt8Q

Ждём всех 🤗
С любовью к искусству и здоровью, Клуб Юлии Артемовой

1,037

ЦМД «Левобережный»

13 Jan, 13:49

🎬 15 и 22 января Киноклуб центров московского долголетия приглашает на специальный показ документального сериала онлайн-кинотеатра KION “Дедлайн”!

Этот вдохновляющий документальный проект с омолаживающим эффектом раскрывает, как люди старшего возраста меняют жизнь к лучшему. Герои «Дедлайна» доказывают, что в 60 лет и старше можно начать всё сначала: освоить новую профессию, выйти на подиум, сниматься в кино, строить новые отношения и наслаждаться каждым мгновением. Возраст — это только цифра, а не препятствие для исполнения мечты!

В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» сериал лично представят:

Мария Серпионова - креативный продюсер по документальному контенту онлайн-кинотеатра KION. Продюсер и автор более 15 документальных проектов. Креативный продюсер документального сериала «Дедлайн»

Евгений Григорьев - режиссер, сценарист, продюсер. Автор 19-ти неигровых и 3-х игровых картин, лауреат кинофестивалей. Режиссер документального сериала "Дедлайн"

Гости других центров смогут присоединиться к показу сериала через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.

📅 Когда: 15 и 22 января
⏰ Во сколько: 18:00
📍Где: ближайший центр московского долголетия

Для новых участников проекта требуется регистрация!
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

Ждём вас на показах!

954

ЦМД «Левобережный»

13 Jan, 09:44

💕 Дорогие друзья!

🗓️ 14 января в 15:00
приглашаем Вас встретить Старый Новый год вместе с танцевальным коллективом "Ховринские узоры".

Участники коллектива окунут Вас в богатый мир песен и танца, полных эмоций и чувств, а их яркая концертная программа "В Новый год с хорошим настроением!" подарит Вам самые приятные впечатления и зарядит позитивом на долгое время.

📍Ждем вас в ЦМД “Левобережный” по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,199

ЦМД «Левобережный»

11 Jan, 07:40

🥰 Дорогие друзья!

🎄13 января в 15 часов

🎊 Приглашаем вас на концертную программу
"Старый новый год в кругу друзей"

Под чудесные звуки гитары в теплой уютной атмосфере нашего центра прозвучат знакомые и всеми любимые песни

😍 Проводит программу Иванова Наталия Евгеньевна

Не пропустите!!!

📍Ждем вас в ЦМД “Левобережный” по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,504

ЦМД «Левобережный»

10 Jan, 14:12

День культуры Казахстана
12 января с 14:00 до 17:00 в Центре московского долголетия «Восточное Дегунино» пройдет День культуры Казахстана! Познакомьтесь с самобытными традициями, искусством и гостеприимством этой удивительной страны.
Вас ждет:
14.00-15.00 Лекция: традиции Казахстана и угощение национальными блюдами
15.00-16.00 Мастер-класс по национальным узорам и изготовлению тюбетеек
кулинарное шоу по приготовлению национального блюд Курт (Запись обязательна по ссылке: cmd.timepad.ru/event/3187617, чтобы забронировать за собой место. Регистрация заполняется на 1 человека.)
16.00-17.00 - Дефиле в национальных костюмах
- Выступление ансамбля народных инструментов

Приходите по адресу: Керамический проезд, дом 45Б, чтобы окунуться в атмосферу гостеприимного Казахстана!

1,203

ЦМД «Левобережный»

10 Jan, 10:39

Уважаемые жители района Левобережный!
Приглашаем вас начать курс по практической психологии вместе с Клубом Юлии Артемовой!
«КАК БЫТЬ В ЛАДУ С СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМИ»
🌿Вы сможете лучше понять себя
🌿 Поймете свои сильные стороны и сможете сделать их своей опорой
🌿Узнаете, как сдерживать негативные мысли (тревожность, грусть, агрессию)
🌿 Научитесь лучше понимать детей, внуков, друзей, супруга, их чувства и причины поступков
🌿 Сможете избегать конфликтов, недопониманий в общении
Научитесь создавать и удерживать гармоничное позитивное настроение

Старт занятий
Пятница 17 января в 10:00
Ждём вас по адресу:
ул. Смольная 24Б

Для записи в группу переходите по ссылке:
https://chat.whatsapp.com/LoyiTvArHa65Z8c0XwwE

1,280

ЦМД «Левобережный»

09 Jan, 16:33

💕 Дорогие друзья!

🗓️ 11 января в 16:00

🎵 Приглашаем вас на концертную программу "Наполним музыкой сердца" Московского вокального коллектива "Ретро"

С участием: Юлии Загоскиной, Ольги Бут, Людмилы Долговой, Андрея Лаврешникова

За роялем художественный руководитель "Ретро" Елена Баженова

💫 Для вас прозвучат любимые песни прошлых лет, романсы и арии из оперетт

📍Ждем вас в ЦМД “Левобережный” по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

382

ЦМД «Левобережный»

07 Jan, 07:11

🕯️ Поздравляем вас с Рождеством Христовым!

В этот семейный теплый праздник желаем счастья, благополучия и крепкого здоровья.

Пусть каждый день приносит радость и вдохновение, сердца будут наполнены любовью, а наступивший год станет временем спокойствия, уюта и новых начинаний ❤️

726

ЦМД «Левобережный»

05 Jan, 09:24

📍Уважаемые участники проекта Московское Долголетие!
👍Приглашаем на познавательно-увлекательный ОНЛАЙН курс
ЗАГАДКИ ИСТОРИИ.
Мы рассмотрим некоторые загадки, интересные факты и детали отдельных событий истории. Не всё на самом деле такое, каким может казаться на первый взгляд:
✅Первый италийский король после падения Римской Империи был славянином?
✅ Еврейские патриархи - Авраам, Исаак, Иаков – были ли они евреями?
✅Загадочный фараон Египта Эхнатон - был ли он человеком?
✅Лукоморье и Беловодье – мифические страны рядом с нами.
✅Первое русское христианское государство Русколань Белояра – где и когда оно существовало?
🎯Всего 4 занятия в январе, по понедельникам с 16 до 18 часов
🎯Начало 6⃣ января
Занятие ведет Бодров Алексей Геннадьевич, основатель Фонда изучения культурно-исторического наследия Лукоморье
📍Присоединяйтесь послушать, обсудить, поспорить!
Номер группы на мос.ру G-02258446
Вступить в чат👇
https://chat.whatsapp.com/CpE0UuwOee7CPTQsHUbmHH

1,296

ЦМД «Левобережный»

28 Dec, 10:44

Дорогие друзья!

Приглашаем Вас 28 декабря в 18.00 на квартирник с участниками клуба "Гитара для души"

Приходите и проведите вечер в приятной компании под звуки всеми любимых песен под гитару.

🤗Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,530

ЦМД «Левобережный»

28 Dec, 10:12

🎄 Дорогие друзья, центры московского долголетия уходят на новогодние каникулы с 30.12 по 08.01, но мы подготовили для вас дайджест самых интересных мест и событий Москвы, которые обязательно стоит посетить в эти праздничные дни!

❄️ Москва зимой выглядит особенно красиво. Прогуляйтесь по украшенным улицам, посмотрите на яркие новогодние инсталляции, насладитесь атмосферой праздника в парках и на площадях. Каждое из предложенных нами мест и событий обязательно подарит вам радость, улыбки и неповторимые моменты. Воспользуйтесь шансом увидеть Москву с новой стороны и окунуться в её зимнее очарование!

🍞 Хотим пожелать вам в Новом году крепкого здоровья, гармонии, благополучия и счастья! Пусть 2025 год подарит вам новые открытия, радость общения с близкими по духу людьми и множество незабываемых событий, в том числе в наших центрах! Пусть каждый ваш день будет раскрашен яркими красками, а впереди ждут только приятные сюрпризы и незабываемые впечатления!

🎁 С наступающим Новым годом и Рождеством! Пусть сбудется всё, о чём вы мечтаете!

1,552

ЦМД «Левобережный»

28 Dec, 07:34

❄️

🗓️ В новогодние праздники — на занятия «Московского долголетия»

В праздничные дни центры московского долголетия будут закрыты с 30 декабря по 8 января, 28 декабря будут работать все центры, кроме флагманских, а 29 декабря — только флагманские.
🕐 Посмотреть часы работы учреждений можно по ссылке.

Однако вы можете заниматься любимыми активностями на занятиях с профессиональными преподавателями на внешних площадках у поставщиков. Записаться на занятия можно на сайте mos.ru/age.

✅

Также в социальных сетях «Московского долголетия» продолжается новогодний онлайн-марафон: видеоуроки от преподавателей проекта, конкурсы и поздравления. За новостями проекта следите на наших страницах!

413

ЦМД «Левобережный»

27 Dec, 12:07

😀Дорогие друзья!

‼️Сегодня в 19:00 состоится Музыкальный вечер‼

Исполнители лауреаты международных конкурсов:
Светлана Найденова (меццо-сопрано)
Анастасия Пашкевич (фортепиано)

🎼Вечер русской вокальной музыки XX в "Отчалившая Русь"
Н.К. Метнер "Лишь розы увядают"
С.В. Рахманинов "Сирень", "Ночь печальна, "Весенние воды"
Г. Свиридов Вокальная поэма "Отчалившая Русь"
(12 песен на стихи С. Есенина)🎄

🤗Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,212

ЦМД «Левобережный»

27 Dec, 11:02

❄️

🗓️ В новогодние праздники — на занятия «Московского долголетия»

В праздничные дни центры московского долголетия будут закрыты с 30 декабря по 8 января, 28 декабря будут работать все центры, кроме флагманских, а 29 декабря — только флагманские.
🕐 Посмотреть часы работы учреждений можно по ссылке.

Однако вы можете заниматься любимыми активностями на занятиях с профессиональными преподавателями на внешних площадках у поставщиков. Записаться на занятия можно на сайте mos.ru/age.

✅

Также в социальных сетях «Московского долголетия» продолжается новогодний онлайн-марафон: видеоуроки от преподавателей проекта, конкурсы и поздравления. За новостями проекта следите на наших страницах!

902

ЦМД «Левобережный»

26 Dec, 13:57

🎄Дорогие друзья!

🗓️ 27 декабря в 13:00

🎄 Приглашаем вас на развлекательную программу под названием «Новогодний фейерверк»

Организатор концерта Мокрушева Надежда

🤗Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,411

ЦМД «Левобережный»

26 Dec, 11:39

🎄 Дорогие друзья!

Завтра 27 декабря в 12:00

🧘 Приглашаем вас на открытый урок по дыхательной гимнастике ЦИГУН с новым лидером Мариной Мотовиной

📌 Для занятия потребуется удобная одежда и носочки

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

961

ЦМД «Левобережный»

25 Dec, 10:05

🍀Дорогие участники!🍀

🧑‍⚕Предлагаем вам стать частью нового проекта – «Цифровая диетология». «Цифровая диетология» – это профессиональный̆ сервис персонализированной̆ диетотерапии, позволяющий провести оценку сбалансированности питания с применением технологии искусственного интеллекта.

Почему стоит пройти?
В результате тестирования вы получите индивидуальный Отчет, где увидите избытки и недостатки в питании, а также найдете рекомендации, на что обратить внимание.

Когда и где?
Проект продлится до конца января 2025 года, можно пройти тест в ЦМД "Восточное Дегунино" в любое время, а уже сразу после праздничных каникул мы проведем тематическую встречу по вопросам «Пищевого поведения» на основе полученных вами индивидуальных Отчетов о сбалансированности вашего питания.
Сотрудники ЦМД помогут пройти тестирование в ЦМД "Восточное Дегунино".

⏰09:00-21:00
🏡Керамический проезд д. 45Б
☎ +7 495 870 44 44 (гор.)

1,225

ЦМД «Левобережный»

24 Dec, 14:53

Добрый день!
Приглашаем вас на волшебный новогодний концерт группы Кватро, который состоится сегодня, 24 декабря 2024 года, в 20:00 в уютном КЗ «Измайлово».

Билеты электронные, и их можно приобрести, обратившись по номеру телефона 8-936-281-76-56.

968

ЦМД «Левобережный»

24 Dec, 14:14

🎬 25 декабря Киноклуб центров московского долголетия приглашает на показ трёх короткометражных фильмов молодых режиссеров - «Метель», «Свеча желаний», «Самый счастливый день»!

В преддверии Нового года мы хотим создать атмосферу праздника и чудес. Все вместе насладимся просмотром удивительных фильмов о зимних сказках, новых начинаниях и волшебстве.

В Центре московского долголетия «Пресненский» (Пресненский вал, д.14, корп. 5) участникам проекта «Московское долголетие» фильмы лично представят:

Режиссер Ирина Батова - фильм "Метель"

Исполнительница одной из главных ролей Елена Золотарева - фильм "Свеча желаний"

Юный исполнитель главной роли Алексей Батанин - фильм "Самый счастливый день"

Гости других центров смогут присоединиться к показу фильмов через онлайн-трансляцию и задать свои вопросы.

📆 Когда: 25 декабря
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: ближайший центр московского долголетия

Ждём вас на показе!

1,152

ЦМД «Левобережный»

24 Dec, 06:49

🎄Дорогие друзья!

🗓️ 25 декабря в 14:00

🪄 Приглашаем вас на новогодний концерт «Мечты сбываются»

С участием театральной студии «Нескучные люди», хорового коллектива «Левобережье» и танцевального ансамбля «Сеньорита»

Ведущая программы Александрова Ирина Ивановна

🤗Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,102

ЦМД «Левобережный»

23 Dec, 09:16

😀Дорогие друзья!

‼️Хор "Ностальгия" по руководством Степановой Валентины Васильевны представляет вашему вниманию концертную программу "Новогодняя сказка", которая пройдет во вторник, 24 декабря, в 14.00.

🎄Приходите и проникнитесь преддверием Нового года🎄

🤗Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу:
ул. Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,293

ЦМД «Левобережный»

23 Dec, 09:12

‼Внимание!!! Сегодня, 23 декабря, отмена занятия в клубе "Эрудит"

955

ЦМД «Левобережный»

07 Dec, 07:42

❤️ Дорогие друзья!!!

🎉 7 декабря 12:00-17:00
ЦМД "Левобережный" приглашает вас всей семьей на День Гостей!!!

В программе праздника:

12:00 Кулинарный мастер-класс "Кисель женский каприз"
12:00 Открытый урок по историческим танцам
12:00 Открытый урок по испанским танцам

13:15 Творческий мастер-класс "Новогодняя открытка в стиле квиллинг"
13:15 Интерактивная программа "Два Гагарина"
13:15 Мастер-класс "Сила эфирных масел"

14:30 Творческий мастер-класс "Зимние зарисовки"
14.30 Мастер-класс по нутрициологии от дипломированного эксперта по снижению веса
14:30 Психологическая встреча "На волнах радости"

15:30 "Волшебная арфа" концерт классической музыки
16:00 Мастер-класс по уходу за кожей в зрелом возрасте
16:00 "В кругу друзей" настольные игры и викторина

🤡 На протяжении всего дня для вас будут работать аниматоры, детский уголок, аквагрим

🏠 Ждем вас по адресу:
Фестивальная ул.,дом 9

Дополнительная информация по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44

170

ЦМД «Левобережный»

07 Dec, 07:42

✨ Дорогие друзья!

📝 07 декабря, в субботу, в 18:00

🎸 Приглашаем на квартирник «О чем поет сердце»

Впервые в нашем центре московского долголетия выступят исполнители авторской (и не только) песни трио "Три четверти":
Александр Громов, Майя Маслова и Наталья Тавлеева

Ждем вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

163

ЦМД «Левобережный»

07 Dec, 06:30

Приглашаем на День гостей, организованный проектом Мэра "Московское долголетие"!

7 декабря приходите всей семьей в центр московского долголетия Левобережный, чтобы провести незабываемое время с вашими родными в атмосфере творчества, радости и вдохновения

Что вас ждет:

💃🕺Открытые уроки по испанским и историческим танцам.
Создание новогодних открыток и подарков в технике квиллинг

🖼️ Встреча любителей психологии и поэзии, школа макияжа и ароматерапии, настольные игры и интеллектуальная викторина

🌷Мастер-класс от «ВкусВилл»: вы научитесь высаживать луковицы тюльпанов и гиацинтов в горшки, чтобы уже к 8 марта насладиться их цветением

🎼 Музыкальные программы классической музыки

🎉 На протяжении всего праздника будет анимация, аквагрим, детский уголок с настольными играми и показом мультфильмов. Приходите на наш праздник всей семьей!!!

🗓️ Когда: 7 декабря в ЦМД Левобережный
⏰ Во сколько: с 12:00 до 17:00
🔎 Где: улица Фестивальная, дом 9

Подробную информацию по программе уточняйте в ЦМД

252

ЦМД «Левобережный»

06 Dec, 16:03

Приглашаем на День гостей, организованный проектом Мэра "Московское долголетие"!

7 декабря приходите всей семьей в центр московского долголетия Левобережный, чтобы провести незабываемое время с вашими родными в атмосфере творчества, радости и вдохновения

Что вас ждет:

💃🕺Открытые уроки по испанским и историческим танцам.
Создание новогодних открыток и подарков в технике квиллинг

🖼️ Встреча любителей психологии и поэзии, школа макияжа и ароматерапии, настольные игры и интеллектуальная викторина

🌷Мастер-класс от «ВкусВилл»: вы научитесь высаживать луковицы тюльпанов и гиацинтов в горшки, чтобы уже к 8 марта насладиться их цветением

🎼 Музыкальные программы классической музыки

🎉 На протяжении всего праздника будет анимация, аквагрим, детский уголок с настольными играми и показом мультфильмов. Приходите на наш праздник всей семьей!!!

🗓️ Когда: 7 декабря в ЦМД Левобережный
⏰ Во сколько: с 12:00 до 17:00
🔎 Где: улица Фестивальная, дом 9

Подробную информацию по программе уточняйте в ЦМД

485

ЦМД «Левобережный»

06 Dec, 15:22

Уважаемые жители Левобережный!

В понедельник 9 декабря состоится занятие
«ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ»
12:15 - 14:15
Ведет: дипломированный нутрициолог Елена Семенова

Тема:
ГРУППЫ ПРОДУКТОВ.
Викторина на закрепление материала

🥬 Принципы здорового питания
🍎 Группы продуктов из пирамиды питания
🍔 Какие продукты вредят здоровью и фигуре
📔 Разберем дневники питания
🧑‍🏫 Какие темы стоит изучить подробнее

💫 Также будут:
Легкая разминка_🏃
Рецепт и дегустация полезной вкусняшки

Занятия по адресу:
ул. Смольная, д. 24 Б, 2этаж, ком.217, Центр Досуга
Вход в здание Бизнес-центра «На Смольной»

✅ Возьмите с собой:
▫️социальную карту
▫️бутылочку чистой питьевой воды,
▫️ручку, тетрадь для записей
▫️и хорошее настроение😀

478

ЦМД «Левобережный»

06 Dec, 14:57

❤️ Дорогие друзья!!!

🎉 7 декабря 12:00-17:00
ЦМД "Левобережный" приглашает вас всей семьей на День Гостей!!!

В программе праздника:

12:00 Кулинарный мастер-класс "Кисель женский каприз"
12:00 Открытый урок по историческим танцам
12:00 Открытый урок по испанским танцам

13:15 Творческий мастер-класс "Новогодняя открытка в стиле квиллинг"
13:15 Интерактивная программа "Два Гагарина"
13:15 Мастер-класс "Сила эфирных масел"

14:30 Творческий мастер-класс "Зимние зарисовки"
14.30 Мастер-класс по нутрициологии от дипломированного эксперта по снижению веса
14:30 Психологическая встреча "На волнах радости"

15:30 "Волшебная арфа" концерт классической музыки
16:00 Мастер-класс по уходу за кожей в зрелом возрасте
16:00 "В кругу друзей" настольные игры и викторина

🤡 На протяжении всего дня для вас будут работать аниматоры, детский уголок, аквагрим

🏠 Ждем вас по адресу:
Фестивальная ул.,дом 9

Дополнительная информация по телефону:
☎️ 8-495-870-44-44

483

ЦМД «Левобережный»

06 Dec, 12:39

🇮🇳 Уже полюбившиеся москвичам Дни культуры вновь пройдут 8 декабря во флагманских центрах московского долголетия.

Выбирайте страну, с культурой которой хотели бы познакомиться, и приходите в соответствующий центр.

Где пройдут Дни культуры

▫️День Венесуэлы — в ЦМД «Пресненский» (улица Пресненский Вал, дом 14, корпус 5);
▫️День Колумбии — в ЦМД «Восточное Дегунино» (Керамический проезд, дом 45б);
▫️День Сербии в — в ЦМД «Марьина Роща», (улица Сущевский Вал, дом 31, строение 2);
▫️День Кубы — в ЦМД «Сокольники» (Бабаевская улица, дом 6);
▫️День Турции — в ЦМД «Выхино» (Рязанский проспект, дом 64, корпус 2);
▫️День Перу — в ЦМД «Москворечье-Сабурово» (Каширский проезд, дом 25, корпус 3);
▫️День Бразилии — в ЦМД «Ломоносовский» (улица Крупской, дом 9а);
▫️День Индонезии — в ЦМД «Крылатское» (Рублевское шоссе, дом 42, корпус 1);
▫️День Китая — в ЦМД «Тушино» (Сходненская улица, дом 9);
▫️День Таиланда — в ЦМД «Силино» (Зеленоград, корпус 1106);
▫️День Индии — в ЦМД «Щербинка» (улица Брусилова, дом 19а).

Точное расписание мероприятий смотрите здесь. На некоторые мастер-классы обязательна регистрация.

521

ЦМД «Левобережный»

06 Dec, 11:45

🎵 Приглашаем на музыкальные вечера проекта Мэра "Московское долголетие"!
Вы сможете насладиться живой музыкой и окунуться в волшебный мир классики

Что будет?
💫Концерт лауреата Международных конкурсов и фестивалей ВАЛЕНТИНЫ МАТЮШКО
💫 Уникальная возможность пообщаться с исполнителем. Вы не только насладитесь вдохновляющим выступлением, но и сможете задать вопросы, отрыв секреты творчества

Зачем приходить?
🎶Это возможность провести вечер в кругу единомышленников и ценителей искусства

📌 Ждём вас, чтобы вместе прожить эту музыкальную магию!

📅 Когда: 6 декабря
⏰ Во сколько: 19:00
📍Где: ЦМД "Левобережный"

Для новых участников проекта нужна регистрация!
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

527

ЦМД «Левобережный»

06 Dec, 09:56

🎉 Уважаемые жители!

📣Тема: Развитие внутренней силы!💪

Почему так важно развивать личную силу именно в старшем возрасте?

⏰7 ДЕКАБРЯ онлайн в 11:30
На нашем открытом уроке вы узнаете:
✨ Как преодолеть возрастной кризис и принять изменения в жизни,
✨ Как вновь поверить в себя и раскрыть свою внутреннюю силу,
✨ Как найти новые смыслы и начать двигаться к исполнению своих желаний.

Что вы получите от занятия?
🔸 Почувствуете больше радости и удовлетворения от каждого дня,
🔸 Обретёте уверенность в себе, независимо от внешних обстоятельств,
🔸 Осознаете важность собственных желаний и начнёте действовать.

🌟Ждём вас! Подключайтесь и начните путь к внутренней силе и гармонии! Ссылка на ZOOM за 15 мин будет в чате:
https://chat.whatsapp.com/EaBYSPBbjTTCtMXgIs8zLI

561

ЦМД «Левобережный»

05 Dec, 16:45

🎵 Приглашаем на музыкальные вечера проекта Мэра "Московское долголетие"!
Вы сможете насладиться живой музыкой и окунуться в волшебный мир классики

Что будет?
💫Концерт лауреата Международных конкурсов и фестивалей ВАЛЕНТИНЫ МАТЮШКО
💫 Уникальная возможность пообщаться с исполнителем. Вы не только насладитесь вдохновляющим выступлением, но и сможете задать вопросы, отрыв секреты творчества

Зачем приходить?
🎶Это возможность провести вечер в кругу единомышленников и ценителей искусства

📌 Ждём вас, чтобы вместе прожить эту музыкальную магию!

📅 Когда: 6 декабря
⏰ Во сколько: 19:00
📍Где: ЦМД "Левобережный"

Для новых участников проекта нужна регистрация!
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

743

ЦМД «Левобережный»

05 Dec, 14:54

Приглашаем на День гостей, организованный проектом Мэра "Московское долголетие"!

7 декабря приходите всей семьей в центр московского долголетия Левобережный, чтобы провести незабываемое время с вашими родными в атмосфере творчества, радости и вдохновения

Что вас ждет:

💃🕺Открытые уроки по испанским и историческим танцам.
Создание новогодних открыток и подарков в технике квиллинг

🖼️ Встреча любителей психологии и поэзии, школа макияжа и ароматерапии, настольные игры и интеллектуальная викторина

🌷Мастер-класс от «ВкусВилл»: вы научитесь высаживать луковицы тюльпанов и гиацинтов в горшки, чтобы уже к 8 марта насладиться их цветением

🎼 Музыкальные программы классической музыки

🎉 На протяжении всего праздника будет анимация, аквагрим, детский уголок с настольными играми и показом мультфильмов. Приходите на наш праздник всей семьей!!!

🗓️ Когда: 7 декабря в ЦМД Левобережный
⏰ Во сколько: с 12:00 до 17:00
🔎 Где: улица Фестивальная, дом 9

Подробную информацию по программе уточняйте в ЦМД

653

ЦМД «Левобережный»

04 Dec, 17:36

Уважаемые участники!

Завтра, 05.12.2024 г., в 12.00
приглашаем Вас на лекцию "Секреты новогоднего стола:готовим вкусно и безопасно".

Как и что готовить на Новый год. Полезное и не очень.

Обо всем этом Вам расскажет врач-терапевт ГБУЗ ГП № 45 ДЗМ Тамбиева Зарема Адамовна

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

856

ЦМД «Левобережный»

04 Dec, 10:22

✨ Дорогие друзья!

📝 07 декабря, в субботу, в 18:00

🎸 Приглашаем на квартирник «О чем поет сердце»

Впервые в нашем центре московского долголетия выступят исполнители авторской (и не только) песни трио "Три четверти":
Александр Громов, Майя Маслова и Наталья Тавлеева

Ждем вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

721

ЦМД «Левобережный»

04 Dec, 07:21

Уважаемые участники Московского долголетия!

Группа современного танца объявляет дополнительный набор, спешите стать участником и зарядиться энергией и радостью! Пластичные, элегантные танцевальные элементы ждут вас.

Занятия проходят по адресу:
📍Ленинградское шоссе, дом 114, библиотека 22

Танцевальные занятия ведет опытный квалифицированный тренер с профильным высшим образованием, КМС по художественной гимнастике - Мария Багдасарян.

⏰12:20 – 13:20, понедельник и пятница
Современные танцы (Lady dance)

📱Вступайте в информационный чат WhatsApp
https://chat.whatsapp.com/Bfo1qvQP1iJ7DV5VvOUdUL

742

ЦМД «Левобережный»

03 Dec, 17:14

Уважаемые участники!
04.12.2024 отмена занятий в группе "Исторический клуб"

767

ЦМД «Левобережный»

03 Dec, 09:55

📖 Дорогие друзья!
🖼 4 декабря (среда) в нашем Центре пройдут лекции с психологом Шапиро Ольгой Викторовной

Темы лекций:
📌11:00 - 12:30
Психологический семинар. Любовь к себе. Забота о своих потребностях
📌14:00 - 16:00
Психологическая игра "Гостиная"
📌16:00 - 17:00
Индивидуальная консультация

‼️Вам могут понадобиться ручка и бумага для записи!

🤗 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡
По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал

919

ЦМД «Левобережный»

30 Nov, 08:39

✨ Цигун для здоровья и долголетия!
Приглашаем на занятия древней китайской гимнастикой Цигун в Левобережном районе! Это мягкая практика, которая помогает укрепить здоровье, наполниться энергией и улучшить самочувствие.

💛 Польза Цигун для вас:
✔️ Улучшает работу сердца и дыхательной системы.
✔️ Снимает стресс и нормализует сон.
✔️ Укрепляет суставы и мышцы, развивает гибкость.
✔️ Помогает сохранить ясность ума и бодрость тела.

Занятия проходят в спокойном темпе, подходят для любого уровня подготовки. 🌿

Присоединяйтесь к нам, чтобы обрести гармонию тела и духа, завести новых друзей и наслаждаться каждым днем. 🫶

🏠 Ждем вас каждый вторник, четверг 11:00-12:00 по адресу Москва, Флотская 7с1. 2 этаж

📳 ИНФОРМАЦИОННЫЙ ЧАТ https://chat.whatsapp.com/GeVQsGLmzmP0It4rKHMa9u

📅 Старт занятий 3 декабря!

Начните путь к здоровью и гармонии вместе с нами! 🙌

603

ЦМД «Левобережный»

30 Nov, 07:27

🥰 Дорогие друзья!

🗓️ Сегодня 30 ноября в 14:30

🎷 Приглашаем вас в наш уютный центр московского долголетия на концерт классической музыки
«Соло саксофона»

В программе прозвучат оригинальные произведения Бетховена, Вивальди, Римского-Корсакова, Дворжака, Дебюсси для саксофона в сопровождении фортепиано

Исполнители:
Лауреаты международных конкурсов Влада Воробьева (фортепиано) и Елена Твердая (саксофон)

💐 Не пропустите!!!

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

604

ЦМД «Левобережный»

29 Nov, 13:49

Уважаемые участники!

30 ноября в 18.00 приглашаем Вас на мероприятие, организованное Молодежной палатой Левобережного района.

Что Вас ждет?
✨Выступление артистов с песнями, стихами
✨Возможность пообщаться и найти новых друзей!

Вы не должны это пропустить...

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

772

ЦМД «Левобережный»

29 Nov, 10:24

🥰 Дорогие друзья!

🗓️ Завтра 30 ноября в 14:30

🎷 Приглашаем вас в наш уютный центр московского долголетия на концерт классической музыки
«Соло саксофона»

В программе прозвучат оригинальные произведения Бетховена, Вивальди, Римского-Корсакова, Дворжака, Дебюсси для саксофона в сопровождении фортепиано

Исполнители:
Лауреаты международных конкурсов Влада Воробьева (фортепиано) и Елена Твердая (саксофон)

💐 Не пропустите!!!

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

669

ЦМД «Левобережный»

29 Nov, 08:26

Приглашаем на Разговорные клубы иностранных языков с носителями, организованные проектом Мэра "Московское долголетие"!

В наших клубах вы сможете не только пообщаться с иностранцами, но и погрузиться в обсуждение актуальных тем на английском, французском, испанском, немецком и итальянском языках.

Вместе вы исследуете богатство культуры и традиций разных стран, насладитесь просмотром фильмов в оригинале с субтитрами и переведете известные песни. Каждая встреча станет уникальным опытом, где вы сможете приятно провести время за увлекательным разговором.

Почему стоит прийти?

✔️ Узнаете больше о разных культурах и традициях, расширите свой кругозор
✔️ Встретитесь с интересными людьми и заведете новые знакомства
✔️ Улучшите свои навыки общения на иностранных языках, взаимодействуя с носителями

Что будет?

🔹 Каждое занятие будет наполнено живым общением и обменом мнениями на различные темы
🔹 Углубленное обсуждение увлекательных и актуальных вопросов, которые интересны всем участникам
🔹 Знакомство с обычаями разных стран

📅 Когда: 29.11.2024
⏰ Во сколько: 16:30
📍 Где: ЦМД "Левобережный"
❗️ Язык клуба в эту пятницу - Французский!

Для новых участников проекта нужна регистрация!
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

673

ЦМД «Левобережный»

28 Nov, 13:46

🎵 Приглашаем на музыкальные вечера проекта Мэра "Московское долголетие"!

29 ноября в 19:00 вы сможете насладиться живой музыкой и окунуться в волшебный мир классики и современных музыкальных стилей.

В музыкальных вечерах участвуют солисты Московской филармонии и Большого театра, артисты Российского Национального Филармонического оркестра под управлением В.Спивакова, артисты Государственного симфонического оркестра Новая Россия под управлением Ю.Башмета, артисты Академического симфонического оркестра Московской филармонии под управлением Ю.Симонова и многие другие.

Что будет?

✔️ Живые выступления от профессиональных музыкантов
✔️Разнообразие жанров: от признанной классики до неоклассики, джаза и авторских композиций
✔️ Уникальная возможность пообщаться с исполнителями. Вы не только насладитесь вдохновляющим выступлением, но и сможете задать вопросы, открыв секреты их творчества

Почему стоит прийти?

🎶Это возможность провести вечер в кругу единомышленников и ценителей искусства
🎻Узнаете увлекательные истории о композиторах и создании великих произведений
☕️ Уютная атмосфера и дружеское общение сделают встречу еще более теплой и запоминающейся

📅 Когда: 29 ноября
⏰ Во сколько: 19:00
📍Где: ЦМД "Левобережный"

Для новых участников проекта нужна регистрация!
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

832

ЦМД «Левобережный»

28 Nov, 08:36

Уважаемые участники!!
29.11.2024 отмена занятий в клубе" Цигун"

712

ЦМД «Левобережный»

28 Nov, 07:13

Уважаемые участники!!
Сегодня в клубе" Йога смеха" занятия отменяются

726

ЦМД «Левобережный»

28 Nov, 07:02

Приглашаем на Разговорные клубы иностранных языков с носителями, организованные проектом Мэра "Московское долголетие"!

В наших клубах вы сможете не только пообщаться с иностранцами, но и погрузиться в обсуждение актуальных тем на английском, французском, испанском, немецком и итальянском языках.

Вместе вы исследуете богатство культуры и традиций разных стран, насладитесь просмотром фильмов в оригинале с субтитрами и переведете известные песни. Каждая встреча станет уникальным опытом, где вы сможете приятно провести время за увлекательным разговором.

Почему стоит прийти?

✔️ Узнаете больше о разных культурах и традициях, расширите свой кругозор
✔️ Встретитесь с интересными людьми и заведете новые знакомства
✔️ Улучшите свои навыки общения на иностранных языках, взаимодействуя с носителями

Что будет?

🔹 Каждое занятие будет наполнено живым общением и обменом мнениями на различные темы
🔹 Углубленное обсуждение увлекательных и актуальных вопросов, которые интересны всем участникам
🔹 Знакомство с обычаями разных стран

📅 Когда: 29.11.2024
⏰ Во сколько: 16:30
📍 Где: ЦМД "Левобережный"
❗️ Язык клуба в эту пятницу - Французский!

Для новых участников проекта нужна регистрация!
Регистрируйтесь ➡️ по ссылке

724

ЦМД «Левобережный»

28 Nov, 06:26

ЦСКА приглашает участников Московского Долголетия на матч ЦСКА — Рубин, который состоится в субботу, 30 ноября, в 16:30 на ВЭБ Арене. Обращаем внимание, что для посещения матча нужно оформить карту болельщика (информация о способе оформления по ссылке: https://www.gosuslugi.ru/fancard )

Промокод: SOCIAL (50%) — промокод работает в 212 и 507-512 сектора
Ссылка на билеты: https://events.pfc-cska.com/tickets/2771

Важно: при покупке билетов они должны быть из общей категории

723

ЦМД «Левобережный»

27 Nov, 12:15

🥰 Дорогие друзья!

🗓️ 28 ноября в 15:00

👩‍❤️‍💋‍👨 Приглашаем вас на праздничный концерт хорового коллектива «Левобережье»

В программе прозвучат лирические песни разных лет о самом сокровенном и прекрасном - любви к матери

Не пропустите!!!

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

913

ЦМД «Левобережный»

27 Nov, 05:28

🎥 Киноклуб проекта Мэра "Московское долголетие" приглашает на показ анимационного ремейка культового фильма «Ку! Кин-дза-дза»!

27 ноября у вас есть уникальная возможность насладиться современным взглядом на советскую классику и лично пообщаться с Татьяной Ильиной – соавтором фильма, лауреатом премии правительства РФ в области культуры и преподавателем ВГИКа им. С.А. Герасимова.

Почему стоит прийти?

✔️ Эксклюзивная встреча с создателем. Татьяна Ильина расскажет о том, как создавался анимационный ремейк, поделится историей сотрудничества с Георгием Данелией и ответит на ваши вопросы.
✔️ Теплая атмосфера киноклуба. Просмотр фильма дополнится живым обсуждением, вдохновением и приятными знакомствами.

Что будет?

🎥 Показ анимационного ремейка. Современная версия культового фильма 1986 года, которая заново раскрывает его идеи, сохранив дух оригинала.
💭 Беседа с Татьяной Ильиной. Узнаете, как создавался фильм, что вдохновляло авторов, и раскроете для себя интересные детали съемочного процесса.
☕️ Уютный вечер. Теплая и дружеская атмосфера киноклуба сделает этот вечер особенным.

📅 Когда: 27 ноября
⏰ Во сколько: 18:00
📍 Где: в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

Ждем вас в центрах московского долголетия!

739

ЦМД «Левобережный»

26 Nov, 09:29

Дорогие друзья!

🗓️ 27 ноября в 15:00

👩‍❤️‍💋‍👨 Приглашаем вас авторскую программу Пуховой Риммы Васильевны, посвященную Дню музыки

Не пропустите!!!

Ждем Вас в ЦМД Левобережный по адресу: ул.Фестивальная, д. 9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

800

ЦМД «Левобережный»

26 Nov, 09:23

📖 Дорогие друзья!!!

🖼 27 ноября (среда)

📖В нашем Центре пройдут лекции с психологом
Шапиро Ольгой Викторовной

‼️Темы лекций 👇
11.00-12:30
Лекция: "Язык любви."
Как проявлять любовь к себе

13.00 -14:00
Игра Любовь к себе

15.00-17:00
Работа с метафорическими картами

‼️Вам могут понадобиться ручка и бумага для записи!

🤗 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите но

930

ЦМД «Левобережный»

21 Nov, 14:25

🎵 Приглашаем на музыкальные вечера проекта мэра "Московское долголетие"!

22 ноября в 19:00 вы сможете насладиться живой музыкой и окунуться в волшебный мир классики, джаза и современных музыкальных стилей.

Что будет?

✔️Живое исполнение от профессионалов – солистов московских филармоний, артистов известных оркестров и выпускников Московской консерватории и Академии им. Гнесиных.
✔️Разнообразие жанров: от признанной классики до неоклассики, джаза, рока и авторских композиций.
✔️Встреча с музыкантами. Вы сможете не только услышать их выступление, но и пообщаться с исполнителями, узнать о секретах их творчества и задать свои вопросы.

Почему стоит прийти?

🎶Это возможность провести вечер в кругу единомышленников, ценителей прекрасного.
🎻Вы не только насладитесь музыкой, но и узнаете интересные истории о композиторах и создании великих произведений.
☕️Теплая и уютная встреча в кругу единомышленников.

📅 Когда: 22 ноября, начало в 19:00.

📍 Где: в ЦМД "Левобережный" по адресу: ул. Фестивальная, дом 9

336

ЦМД «Левобережный»

21 Nov, 13:01

День культуры Сербии в центре московского долголетия «Восточное Дегунино»

24 ноября с 14:00 до 17:00 в центре московского долголетия «Восточное Дегунино» пройдет День культуры Сербии! Познакомьтесь с богатством балканских традиций, искусства и музыки.
Вас ждет:
-Лекция «Дыхание Балкан», которая расскажет о культурном наследии Сербии и ее уникальной связи с Россией.
-Творческий мастер-класс по росписи сербских открыток. Создайте свои уникальные сувениры, вдохновленные балканскими мотивами.
-Концерт, который наполнит атмосферу мелодиями Сербии, раскрывая глубину и яркость этой культуры.
Приходите по адресу: Керамический проезд, д. 45Б, чтобы погрузиться в чарующий мир Сербии!
День культуры разных стран также пройдет еще в 10 центрах московского долголетия:
📍Куба — Центр «Пресненский» (Пресненский Вал, дом 14, корпус 5 )
📍Азербайджан — Центр «Марьина роща» (ул. Сущёвский Вал, д. 31, стр. 2)
📍Бразилия — Центр «Сокольники» (ул. Бабаевская, д. 6)
📍Эквадор — Центр «Выхино» (Рязанский проспект, д. 64, корп. 2)
📍Узбекистан — Центр «Москворечье-Сабурово» (Каширский проезд, д. 25, корп. 3
📍Китай — Центр «Ломоносовский» (ул. Крупской, д. 9А)
Венесуэла — Центр «Крылатское» (Рублевское шоссед.42 к.1)
📍Беларусь — Центр «Южное Тушино» (ул. Сходненская, д. 9)
📍Перу — Центр «Силино» (г. Зеленоград, корп. 1106)
Казахстан — Центр «Щербинка» (ул. Брусилова, д. 19А).

Вход на мероприятие свободный. Но на некоторые мастер-классы количество мест ограничено.
Зарегистрируйтесь на мастер-класс по ссылке https://cmd.timepad.ru/event/3126222/, чтобы забронировать за собой место. Регистрация заполняется на 1 человека
🧭Ждем вас в ЦМД «Восточное Дегунино» по адресу: Керамический проезд 45Б.

⏰Мы открыты для вас ежедневно с 9:00 до 21:00, выходной-суббота.

398

ЦМД «Левобережный»

21 Nov, 08:31

👉Уважаемые участники !! Сегодня занятия клуба "Сеньорита" ОТМЕНЯЮТСЯ‼️

477

ЦМД «Левобережный»

20 Nov, 14:25

Уважаемые участники Московского долголетия!

Мы запускаем группы по обучению цифровой грамотности и работе с мобильными устройствами!
Основные темы занятий:
- Основы работы с мобильными устройствами: от настройки до использования приложений.
- Как безопасно пользоваться интернетом: защита личных данных и безопасность онлайн.
- Общение и взаимодействие: как поддерживать связь с близкими через мессенджеры и социальные сети.
- Решение ежедневных задач с помощью цифровых инструментов: расчет и оплата счетов, запись на прием к врачу и многое-многое другое.

Занятия будут проходить по адресам:

📍Ленинградское шоссе, дом 114, библиотека 22

🕐Среда и пятница, 12:00 – 13:00

📱 Вступайте в информационный чат в WhatsApp
https://chat.whatsapp.com/G2MI4Xqx3FZ0ApZc5LLaQQ

📍Фестивальная улица, дом 67, библиотека 27

🕐Вторник и четверг, 12:00 – 13:00

📱 Вступайте в информационный чат в WhatsApp
https://chat.whatsapp.com/EOxcAYNOtdX4wXZAVtBY1a

609

ЦМД «Левобережный»

20 Nov, 14:23

Уважаемые участники!
Завтра 21.11.2024 отмена занятия клуба "Сеньорита"

578

ЦМД «Левобережный»

20 Nov, 06:59

Маленькие собаки очаровательны во многом благодаря их внешнему виду и размеру — ведь их так и хочется прижать к груди. Может они и не любители скакать по лужам, как крупные собаки, но многие из них все равно любят играть на улице. Чтобы поддерживать чистоту, здоровье и готовность Вашей собаки сидеть на руках, регулярный уход за ней просто обязателен.

Хотите узнать какой? Приходите к нам, мы все расскажем!
Можно и нужно со своим питомцем!

Ждем Вас 20.11.2024г. в 18:00 в ЦМД "Левобережный"
по адресу: ул. Фестивальная, д.9

Запись по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

633

ЦМД «Левобережный»

20 Nov, 06:55

ОЧНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
🥗УЖЕ НАЧАЛИСЬ!

УСПЕЙТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ!
🏠Адрес: ул. Смольная, 24 Б, 2этаж, ком.217, Центр Досуга,
‼️ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79857689453
ИЛИ ПО ССЫЛКЕ, в чат группы
Расписание занятий :
🔹Пн/Ср 12:15-14:15,
Чат :https://chat.whatsapp.com/KkMuVsRBOpQCcrXCQc3Yj6
🔹Вт/Чт: 12:15-14:15
Чат :https://chat.whatsapp.com/DdPHowuISHv1EddIcMIrb3
🔹Вт/Чт: 10:00-12:00,
Чат :https://chat.whatsapp.com/LGJDQEV3Ke44Qj2hfIUElX
🔹Вт/Чт: 14:30-16:30
Чат https://chat.whatsapp.com/FWCmg6UJYReHcwjk6w1owG

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ-ВАШ ПУТЬ В ДОЛГОЛЕТИЕ!
ЖДЕМ ВАС!💥
Клуб Юлии Артемовой
в проекте МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

618

ЦМД «Левобережный»

19 Nov, 17:03

🎥 Киноклуб проекта мэра "Московское долголетие" приглашает на показ нового фильма!

20 ноября у вас есть уникальная возможность не только посмотреть новый полнометражный фильм «Анна и Вано. Ванна и вино», но и лично пообщаться с его создателями!

Почему стоит прийти?

✔️Встреча с создателями. Вы сможете задать вопросы режиссеру и сценаристу Алексу Некто, чьи работы уже получили признание зрителей, включая документальный фильм «О чем молчат храмы» (2017, телеканал «Культура»).

✔️Живая атмосфера киноклуба. Просмотр, обсуждение и возможность стать частью культурного диалога.

Что будет?

🎥 Показ фильма, который вышел в прокат с 14 ноября.
💭 Обсуждение картины с создателями: их вдохновение, процесс съемок и скрытые детали сюжета.
☕️ Теплая и уютная встреча в кругу единомышленников.

📅 Когда: 20 ноября 2024, начало в 18:00.

👉 Ждем вас в центрах московского долголетия!

671

ЦМД «Левобережный»

19 Nov, 10:24

Маленькие собаки очаровательны во многом благодаря их внешнему виду и размеру — ведь их так и хочется прижать к груди. Может они и не любители скакать по лужам, как крупные собаки, но многие из них все равно любят играть на улице. Чтобы поддерживать чистоту, здоровье и готовность Вашей собаки сидеть на руках, регулярный уход за ней просто обязателен.

Хотите узнать какой? Приходите к нам, мы все расскажем!
Можно и нужно со своим питомцем!

Ждем Вас 20.11.2024г. в 18:00 в ЦМД "Левобережный"
по адресу: ул. Фестивальная, д.9

Запись по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

711

ЦМД «Левобережный» 💚

18 Nov, 14:50

Уважаемые участники! Завтра 19.11.2024 КОНЦЕРТ ОТМЕНЯЕТСЯ! Приносим свои извинения!

767

ЦМД «Левобережный» 💚

18 Nov, 14:40

Уважаемые участники!
19.11.2024 года состоится встреча с врачом.

12:00-13:00
Лекция
Профилактика и методы лечения сах. диабета

Ждем Вас в ЦМД "Левобережный"
по адресу: ул. Фестивальная, д.9

По дополнительным вопросам вы можете позвонить
по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

777

ЦМД «Левобережный» 💚

18 Nov, 14:17

Расписание на 19 ноября (вторник) 🗓️

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия
📌 10:30-11:30 Освой свой гаджет
📌 11:00-13:00 Красная ракетка
📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб
📌 12:00-13:00 Лекция Профилактика и методы лечения сах диабета
📌 13:00-15:00 Пинг-понг
📌 14:00-16:00 Гитара для души
📌 15:00-17:30 Теннисная лига
📌 15:30-18:00 Дуплет (бильярд)**
📌 17:00-19:30 Семейный бильярд
📌 17:00-19:00 Настольный теннис**
📌 18:00-19:00 Мастер класс:
Уход за кожей в зрелом возрасте

** - набор клуб временно приостановлен

🤗 Ждем Вас в ЦМД "Левобережный" по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡
По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

744

ЦМД «Левобережный» 💚

18 Nov, 07:07

ПРИГЛАШАЕМ НА
БЕСПЛАТНЫЕ ОЧНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
ДЛЯ ЗРЕЛЫХ ЛЮДЕЙ !
НА ЗАНЯТИЯХ ВЫ УЗНАЕТЕ:
📍СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
📍САМЫЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ ДЛЯ ВАШЕГО ЗДОРОВЬЯ
📍 КАКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ, СВЯЗАННЫ С ПИТАНИЕМ И ЧТО МОЖНО УЛУЧШИТЬ
📍ПРИЧИНЫ ПОВЫШЕНИЯ ХОЛЕСТЕРИНА, ДАВЛЕНИЯ, САХАРА В КРОВИ И МНОГИХ ДРУГИХ СОСТОЯНИЙ
📍КАКИЕ ВИТАМИНЫ И МИКРОЭЛЕМЕНТЫ МОЖНО ПОЛУЧИТЬ С ЕДОЙ, А КАКИЕ В ВИДЕ БАД
📍КАК НАЛАДИТЬ ПИЩЕВАРЕНИЕ, СОН, НАСТРОЕНИЕ, СНИЗИТЬ ВЕС
📍ГОТОВЫЕ РАЦИОНЫ ПИТАНИЯ И РЕЦЕПТЫ ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД

ЗАНЯТИЯ ПРОХОДЯТ 2 РАЗА В НЕЛЕЛЮ
Адрес:ул. Смольная, 24Б, ком. 217, Центр Досуга.
Расписание групп:
Понедельник/среда 12:15-14:15
Вторник/четверг 10:00-12:00/ 12:15:14:15/ 14:30-16:30
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ: 8(985)7689453

772

ЦМД «Левобережный» 💚

16 Nov, 06:32

📝 Расписание клубов
на 18 ноября (понедельник)

📌 10:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 11:00-13:00 Теннис для начинающих**

📌 12:00-13:00 Дыхательная гимнастика Стрельниковой**

📌 14:00-16:00 Пинг-понг

📌 15:00-16:00 Эрудит: «Переводчик номер один»

📌 15:00-16:00 Гимнастика долголетия 70+

📌 16:00-18:30 Теннисная лига

📌 17:30-20:30 Клуб ВИНТ (бильярд)

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,186

ЦМД «Левобережный» 💚

15 Nov, 13:23

🏆Дорогие участники проекта‼

🥇16.11.2024 в 12:00

В нашем центре будет проходить турнир по бильярду среди женщин.
Приглашаем всех желающих принять участие и показать свое мастерство.

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!🥇16.11.2024 в 12:00 🥇16.11.2024 в 12:00

1,130

ЦМД «Левобережный» 💚

15 Nov, 11:11

Расписание клубов
на 16 ноября (суббота) 🗓️

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия

📌 11:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 12:00-15:00 Теннисная лига

📌 12:00-15:30 Турнир по бильярду среди женщин

📌 12:30-14:30 Сеньорита (линейные танцы)

📌13:30-16:00 Дуплет**

📌14:00-15:00 Концерт коллектива "Сударыня песня" (рук. Яблоков) Песня остается с человеком

📌 15:00-17:00 Пинг-понг

📌 17:00-19:00 Настольный теннис**

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

719

ЦМД «Левобережный» 💚

15 Nov, 10:07

ОЧНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
🥗УЖЕ НАЧАЛИСЬ!

УСПЕЙТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ!
🏠Адрес: ул. Смольная, 24 Б, 2этаж, ком.217, Центр Досуга,
‼️ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79857689453
ИЛИ ПО ССЫЛКЕ, в чат группы
Расписание занятий :
🔹Пн/Ср 12:15-14:15,
Чат :https://chat.whatsapp.com/KkMuVsRBOpQCcrXCQc3Yj6
🔹Вт/Чт: 12:15-14:15
Чат :https://chat.whatsapp.com/DdPHowuISHv1EddIcMIrb3
🔹Вт/Чт: 10:00-12:00,
Чат :https://chat.whatsapp.com/LGJDQEV3Ke44Qj2hfIUElX
🔹Вт/Чт: 14:30-16:30
Чат https://chat.whatsapp.com/FWCmg6UJYReHcwjk6w1owG

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ-ВАШ ПУТЬ В ДОЛГОЛЕТИЕ!
ЖДЕМ ВАС!💥
Клуб Юлии Артемовой
в проекте МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

714

ЦМД «Левобережный» 💚

14 Nov, 15:00

❤️ Дорогие друзья!

🗓️ 16 ноября в 14:00 🕓

🤗 Приглашаем вас на концерт Хора "Сударыня песня" под
руководством Яблокова Евгения Владимировича

В концертной программе будут звучать народные русские песни

🎉 Приходите обязательно и приглашайте друзей

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

938

ЦМД «Левобережный» 💚

14 Nov, 14:04

📝 Расписание клубов
на 15 ноября (пятница)

📌 10:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 10:30-11:30 Оздоровительный цигун

📌 10:30-13:30 Учимся играть на фортепиано**

📌 11:00-13:00 Обучение теннису с «0»

📌 11:00-12:30 Помоги себе сам (психологическая встреча)

📌 12:30-13:30 Исторический клуб

📌 13:00-15:30 Дуплет бильярд**

📌 15:30-17:30 Женский бильярд**

📌 16:00-18:30 Теннисная лига

📌 17:00-19:30 Семейный бильярд

📌 17:30-20:30 Клуб винт (бильярд)

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

845

ЦМД «Левобережный» 💚

14 Nov, 12:44

❤️ Запускаем добрый флешмоб праздничных семейных традиций

Общие традиции укрепляют семейные связи, усиливают чувство принадлежности и приносят радость. В одних семьях принято вместе готовить традиционные блюда, в других – обмениваться подарками ручной работы, а в третьих – пересматривать любимые фильмы в праздничные дни. Давайте поделимся этим теплом и ценными идеями друг с другом!

💬 Расскажите, какие традиции существуют в вашей семье, какие члены семьи в них участвуют и как это помогает вам стать ближе. Дополните свою историю фотографией.
⚠️ Внимание! Свою историю и фото необходимо прислать в комментариях к посту по ссылке: https://t.me/mosdolgoletie/2955.

🎁 Авторы самых трогательных историй получат подарки с символикой проекта «Московское долголетие»:
▫️5 наборов со стильными ветровками,
▫️3 набора с удобными футболками.

Обладателей наборов выберет редакция канала (преимущество будет у историй с фотографиями). Футболки получат истории, которые наберут больше всего реакций.

Кто может участвовать?
Участники «Московского долголетия» или молодые люди, если в историях будут задействованы старшие члены семьи.

Сроки: с 12 по 24 ноября включительно. 25 ноября подведем итоги.

Ждём ваших историй!

📌Присылая нам истории и фотографии, вы даете согласие на их публикацию.

876

ЦМД «Левобережный» 💚

13 Nov, 12:31

🎉 Дорогие друзья!

🗓️ Всеми любимый квартирник состоится на этой неделе
в четверг 14 ноября в 16:00 🕒

Для вас в гитарном исполнении прозвучат Любимые романсы

Выступает Дьяконов Валерий Тихонович

🙌 Не пропустите!

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

913

ЦМД «Левобережный» 💚

13 Nov, 12:22

12 ноября проект Свой в Альфе запускает школу финансовой грамотности.

«Финансовое долголетие» — это образовательный проект Альфа банка, разработанный специально для участников Московского долголетия, который поможет вам развить финансовые и цифровые навыки. Они позволят вам эффективно управлять своими деньгами и чувствовать себя уверенно и безопасно в цифровой среде.

Мы продумали специальную программу из трех занятий. На них объясним самые ключевые темы:
Лекция 1 Безопасность в цифровом мире
◦ Виды финансового мошенничества
◦ Способы распознания мошенников
◦ Что делать, если вы стали жертвой мошенников

Лекция 2 Основы финансовой грамотности
• Финансовая ревизия: доходы, расходы, дельта
• Личный финансовый план
• Инструменты для накоплений: банковские и инвестиционные

Экскурсия в офис Альфа-Банка

Лекция 2 пройдет 14.11.2024 в 12:00

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По дополнительным вопросам звоните:
☎️ 8(495)870-44-44

423

ЦМД «Левобережный» 💚

13 Nov, 12:13

🖼️ 14 ноября в 13:00

🖌️ Лекция о художниках «Рафаэль»

Лекцию для вас читает Попова Саджида Ибрагимовна

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

757

ЦМД «Левобережный» 💚

13 Nov, 07:02

🤩Дорогие друзья!

🏓 Завтра 14 ноября
в нашем центре будет проходить районный турнир по настольному теннису 👏

Время проведения турнира:

🏓 12:00-14:30 Женщины

🏓 15:00-17:30 Мужчины

Положение и правила: https://disk.yandex.ru/i/zdO8csNZOqdgUQ

🤗 Приходите посоревноваться и поддержать наших участников 🥇

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

818

ЦМД «Левобережный» 💚

13 Nov, 06:57

Внимание!
Завтра 14 ноября,
в связи с проведением районного турнира по настольному теннису,
Отменяются занятия в клубах:
-дыхательная гимнастика
-красная ракетка
-пинг-понг

815

ЦМД «Левобережный» 💚

13 Nov, 06:49

Расписание клубов
на 14 ноября (четверг) 🗓️

📌 10:00-12:30 Баланс (бильярд)**
📌 10:30-12:00 Йога смеха
📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия
📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб
📌 12:00-13:00 «Финансовая грамотность»
📌 12:00-13:00 Секреты ароматов
📌 12:00-14:30 Турнир по настольному теннису (женщины)
📌 12:30-14:30 Сеньорита (линейные танцы)
📌 13:00-14:00 Лекция о художниках «Рафаэль»
📌 14:30-16:00 Хор «Левобережье»
📌 15:00-17:30 Турнир по настольному теннису (мужчины)
📌 16:00-17:30 Квартирник «Любимые романсы» с Валерием Дьяконовым

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

803

ЦМД «Левобережный» 💚

13 Nov, 06:26

📌Уважаемые участники проекта Московское Долголетие! 📌
🔥🔥🔥Приглашаем в группу изучения японского языка ОНЛАЙН.
📍 Начало занятий 15 ноября
Занятия ОНЛАЙН
🕑 Среда и пятница с 9.00 до 10.00
✅Педагог – Махарадзе Сергей Отарович, японист, преподаватель с 20 - летним опытом обучения японскому языку.
👇 Вступить в группу японский язык с 0
https://chat.whatsapp.com/BBvYagl6mWrHu313zWjLF5

730

ЦМД «Левобережный» 💚

12 Nov, 10:29

🎦 Дорогие друзья!

🗓️ 13 ноября в 17:00

🎉 Проект КИНОСРЕДЫ предлагает вашему вниманию художественный фильм «1+1».
Франция, 2011.
Жанр: Драма, комедия
Длительность
112 минут

Пострадав в результате несчастного случая, богатый аристократ Филипп нанимает в помощники человека, который менее всего подходит для этой работы. Несмотря на то, что Филипп прикован к инвалидному креслу, Дриссу удается привнести в размеренную жизнь аристократа дух приключений.

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

831

ЦМД «Левобережный» 💚

12 Nov, 08:10

🗓️ Расписание в центре
на 13 ноября (среда)

📌 10:00-12:30 Клуб "Баланс" (бильярд)
📌 10:30-12:00 Пэчворк (лоскутное шитье)
📌 11:00-13:00 Теннис для начинающих**
📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб
📌 12:00-13:00 Фриволите (плетение кружев и вязание)
📌 12:00-13:30 Кулинарный мастер-класс
📌 12:30-13:30 Исторический клуб
📌 13:00-14:00 Бисероплетение
📌 14:00-15:00 Настольный теннис**
📌 15:00-17:30 Женский бильярд**
📌 15:00-16:00 Гимнастика долголетия 70+
📌 16:00-18:00 Красная ракетка
📌 17:00-19:00 Киносреда: х/ф «1+1»
📌 17:30-20:30 Клуб ВИНТ (бильярд)

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,080

ЦМД «Левобережный» 💚

11 Nov, 11:02

Дорогие друзья!

🗓️ 12 ноября в 15:00 🕕

Концертная программа "Поющие сердца". Программу проведет Иванова Наталия Евгеньевна

🎼 Приходите на наши музыкальные вторники послушать хорошие песни, поднимающие настроение 😍

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

795

ЦМД «Левобережный» 💚

11 Nov, 10:35

🖼️ 12 ноября в 13:00

🖌️ Продолжение лекции "Религиозная живопись: Савицкий, Нестеров, Репин

Лекцию для вас читает Календро Валерия Николаевна

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

766

ЦМД «Левобережный» 💚

11 Nov, 09:19

12 ноября проект Свой в Альфе запускает школу финансовой грамотности.

«Финансовое долголетие» — это образовательный проект Альфа банка, разработанный специально для участников Московского долголетия, который поможет вам развить финансовые и цифровые навыки. Они позволят вам эффективно управлять своими деньгами и чувствовать себя уверенно и безопасно в цифровой среде.

Мы продумали специальную программу из трех занятий. На них объясним самые ключевые темы:
Лекция 1 Безопасность в цифровом мире
◦ Виды финансового мошенничества
◦ Способы распознания мошенников
◦ Что делать, если вы стали жертвой мошенников

Лекция 2 Основы финансовой грамотности
• Финансовая ревизия: доходы, расходы, дельта
• Личный финансовый план
• Инструменты для накоплений: банковские и инвестиционные

Экскурсия в офис Альфа-Банка

Лекция 2 пройдет 14.11.2024 в 12:00

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По дополнительным вопросам звоните:
☎️ 8(495)870-44-44

1,176

ЦМД «Левобережный» 💚

11 Nov, 09:19

ОЧНЫЕ БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
🥗УЖЕ НАЧАЛИСЬ!

УСПЕЙТЕ ПРИСОЕДИНИТЬСЯ!
🏠Адрес: ул. Смольная, 24 Б, 2этаж, ком.217, Центр Досуга,
‼️ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ ПО ТЕЛЕФОНУ +79857689453
ИЛИ ПО ССЫЛКЕ, в чат группы
Расписание занятий :
🔹Пн/Ср 12:15-14:15,
Чат :https://chat.whatsapp.com/KkMuVsRBOpQCcrXCQc3Yj6
🔹Вт/Чт: 12:15-14:15
Чат :https://chat.whatsapp.com/DdPHowuISHv1EddIcMIrb3
🔹Вт/Чт: 10:00-12:00,
Чат :https://chat.whatsapp.com/LGJDQEV3Ke44Qj2hfIUElX
🔹Вт/Чт: 14:30-16:30
Чат https://chat.whatsapp.com/FWCmg6UJYReHcwjk6w1owG

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ-ВАШ ПУТЬ В ДОЛГОЛЕТИЕ!
ЖДЕМ ВАС!💥
Клуб Юлии Артемовой
в проекте МОСКОВСКОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ

853

ЦМД «Левобережный» 💚

11 Nov, 08:09

Расписание на 12 ноября (вторник) 🗓️

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия
📌 10:30-11:30 Освой свой гаджет
📌 11:00-13:00 Красная ракетка (настольный теннис)
📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб

📌 12:00-13:00 Финансовая грамотность от Альфа-банка

📌 13:00-14:00 Лекция Религиозная живопись. Продолжение. Савицкий, Нестеров, Репин

📌 13:00-15:00 Пинг-понг ( настольный теннис)
📌 14:00-16:00 Гитара для души
📌 15:00-17:30 Теннисная лига

📌 15:00-16:00 Концерт"Поющие сердца"

📌 15:30-18:00 Дуплет (бильярд)**
📌 17:00-19:30 Семейный бильярд
📌 17:00-19:00 Настольный теннис**

** - набор клуб временно приостановлен

🤗 Ждем Вас в ЦМД "Левобережный" по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡
По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

446

ЦМД «Левобережный» 💚

11 Nov, 08:09

Приглашаем прослушать элитарный курс лекций
«СКУЛЬПТУРА И АРХИТЕКТУРА ДРЕВНЕЙ ГРЕЦИИ.СВЯЗЬ С МИФОЛОГИЕЙ».
❗В данном эксклюзивном курсе мы будем рассматривать произведения греческого искусства более целостно, чем принято обычно, будем анализировать не только их внешнюю форму, но и причины ее возникновения, которые определяются внутренним содержанием произведения. А оно, в свою очередь, тесно связано с господствующим мировоззрением, отраженном в мифологии.
📌Это позволит понять, например, почему долгие века в скульптуре греков присутствовали только женские образы.
🏛️ Как возникла идея периптера греческого храма, и почему портик храма, давно изобретенный архитекторами Древнего Востока, в греческом варианте стал образцом для всех классических зданий Европы и России – дворцов, усадеб, театров и музеев.
Курс читает кандидат искусствоведения Горожанкина Елена Михайловна.
⏰По понедельникам с13-15 часов.

👇 Вступить в группу
https://chat.whatsapp.com/KW5UrJIPwif4Khuxh4Vcuj

463

ЦМД «Левобережный» 💚

09 Nov, 17:15

🏆Дорогие участники проекта‼

В нашем центре пройдет районный турнир по бильярду.
Приглашаем всех желающих принять участие и показать свое мастерство.

🕰Время проведения турнира для женщин👇

🥇16.11.2024 в 12:00

Подать заявку на участие в турнире нужно до 12.11.2024

🕰Время проведения турнира для мужчин👇

🥇23.11.2024 в 11:00

Подать заявку на участие в турнире нужно с 12.11 по 19.11.2024

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

613

ЦМД «Левобережный» 💚

09 Nov, 12:31

11ноября проект Свой в Альфе запускает школу финансовой грамотности.

«Финансовое долголетие» — это образовательный проект Альфа банка, разработанный специально для участников Московского долголетия, который поможет вам развить финансовые и цифровые навыки. Они позволят вам эффективно управлять своими деньгами и чувствовать себя уверенно и безопасно в цифровой среде.

Мы продумали специальную программу из трех занятий. На них объясним самые ключевые темы:
Лекция 1 Безопасность в цифровом мире
◦ Виды финансового мошенничества
◦ Способы распознания мошенников
◦ Что делать, если вы стали жертвой мошенников

Лекция 2 Основы финансовой грамотности
• Финансовая ревизия: доходы, расходы, дельта
• Личный финансовый план
• Инструменты для накоплений: банковские и инвестиционные

Экскурсия в офис Альфа-Банка

Занятия пройдут во вторник и четверг с 12:00 до 13:00

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По дополнительным вопросам звоните:
☎️ 8(495)870-44-44

610

ЦМД «Левобережный» 💚

09 Nov, 11:32

🤩Дорогие друзья!

🗓️ 14 ноября (четверг)
в нашем центре будет проходить районный турнир по настольному теннису

Время проведения турнира:

🏓 12:00-14:30 Женщины

🏓 15:00-17:30 Мужчины

Положение и правила: https://disk.yandex.ru/i/zdO8csNZOqdgUQ

⏰ Принять участие могут все желающие. Просьба заранее зарегистрироваться на участие в турнире ✍️

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

591

ЦМД «Левобережный» 💚

09 Nov, 10:35

День культуры Эквадора в Центре московского долголетия «Восточное Дегунино»

10 ноября с 14:00 до 17:00 приглашаем вас в Центр московского долголетия «Восточное Дегунино» на День культуры Эквадора! Начнем с музыкального концерта великолепной эквадорской певицы Карен Сосы, погрузившись в аутентичные ритмы Южной Америки. Затем вас ждет увлекательное кулинарное шоу, на котором вы сможете узнать секреты выращивания эквадорского какао и попробовать настоящие шоколад и бобы. А завершит программу танцевальное шоу от группы JITARI, которое подарит вам яркие впечатления!

Не упустите шанс насладиться уникальными эквадорскими мелодиями и вкусами! Мы рады вам по адресу: Керамический проезд, д. 45Б.

День культуры разных стран также пройдет еще в 10 центрах московского долголетия:
• Азербайджан - Центр «Пресненский» (ул. Пресненский Вал, д. 14, корп. 5)
• Китай - Центр «Марьина роща» (ул. Сущёвский Вал, д. 31, стр. 2)
• Венесуэла - Центр «Сокольники» (ул. Бабаевская, д. 6)
• Сербия - Центр «Выхино» (Рязанский проспект, д. 64, корп. 2)
• Непал - Центр «Москворечье-Сабурово» (Каширский проезд, д. 25, корп. 3)
• Перу - Центр «Ломоносовский» (ул. Крупской, д. 9А)
• Куба - Центр «Проспект Вернадского» (ул. Лобачевского, д. 66А)
• Таиланд - Центр «Южное Тушино» (ул. Сходненская, д. 9)
• Казахстан - Центр «Силино» (г. Зеленоград, корп. 1106)
• Индонезия - Центр «Щербинка» (ул. Брусилова, д. 19А)

575

ЦМД «Левобережный» 💚

09 Nov, 10:05

🎊 Дорогие друзья!

В ЦМД "Левобережный" поступили театральные билеты:

🎭 11 ноября 2024 в 19:00
Оперетта "Сильва" в ДК им. Горбунова
Новозаводская улица, д.27. Метро Багратионовская

⭕ Количество билетов ограничено

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

569

ЦМД «Левобережный» 💚

09 Nov, 09:18

📝 Расписание клубов
на 11 ноября (понедельник)

📌 10:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 11:00-13:00 Теннис для начинающих**

📌 12:00-13:00 Дыхательная гимнастика Стрельниковой**

📌 14:00-16:00 Пинг-понг

📌 15:00-16:00 Эрудит: Продолжение лекции «Королева оперы Елена Образцова»

📌 16:00-18:30 Теннисная лига

📌 16:00-17:00 Гимнастика долголетия 70+

📌 17:30-20:30 Клуб ВИНТ (бильярд)

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

577

ЦМД «Левобережный» 💚

09 Nov, 08:49

🤗 Дорогие друзья!

Спешите записаться на образовательный проект «Финансовое долголетие»
в ЦМД «Левобережный»

12 ноября во вторник
14 ноября в четверг

Время: 12:00-13:00

«Финансовое долголетие» — это образовательный проект, который поможет вам развить финансовые и цифровые навыки. Они позволят вам эффективно управлять своими деньгами и чувствовать себя уверенно и безопасно в цифровой среде.

Темы встречи:
✍️ Цифровая безопасность
✍️ Виды финансового мошенничества
✍️Что делать, если вы стали жертвой мошенников
✍️ Кибер-расследование

🎁 На мероприятии вас ожидают приятные сюрпризы

Чтобы записаться на программу «Финансовое долголетие», позвоните по телефону: 8(495)870-44-44

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

578

ЦМД «Левобережный» 💚

09 Nov, 08:02

❗️Уважаемые жители района Левобережный!

В рамках проекта "Московское Долголетие" ГБОУ "Школа №167" приглашает на занятия в группу по направлению
🇬🇧Английский язык для начинающих.
Изучение иностранных языков в любом возрасте помогает активизировать мозговую деятельность,развивать навыки социального общения,открывать новые горизонты и расширять кругозор.Изучаем грамматику,лексику,преодолеваем языковой барьер.
🕓Понедельник 15:00-16:00, среда 15:00-16:00

👩‍🏫 Преподаватель-Хайдарова Юлия Эдуардовна

🗺️ Занятия проводятся по адресу ул. Смольная,д.37А
Занятия начинаем с 21.10.2024г.

☎️Все интересующие вопросы по тел. 8-953-420-03-00 (Юлия)

604

ЦМД «Левобережный» 💚

08 Nov, 13:31

🎤

Любите петь? Исполните любимую песню и получите титул лучшего голоса среди талантов «Московского долголетия»!

Подайте заявку на участие в фестивале вокального искусства «Золотые голоса серебряного возраста» до 15 ноября.

Чтобы принять участие в отборочном этапе:

▫️ Обратитесь в любой центр московского долголетия (адреса)
▫️ Отправьте видео с вашим исполнением. Как это сделать подробно расскажут специалисты центра
▫️ Дождитесь итогов от профессионального жюри

Участники, прошедшие отборочный тур, будут соревноваться на сцене в финале фестиваля, который пройдет 10 декабря в Центре московского долголетия «Проспект Вернадского».

💃 В финале жюри будет оценивать не только уровень исполнительского мастерства, но и эмоциональность выступления, оформление номера, наличие сценических костюмов.

🎶

Подать заявку могут сольные артисты, дуэты, трио, квартеты, ансамбли, хоровые коллективы.

612

ЦМД «Левобережный» 💚

08 Nov, 10:37

Расписание клубов
на 9 ноября (суббота) 🗓️

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия

📌 11:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 12:00-15:00 Теннисная лига

📌 12:30-14:30 Сеньорита (линейные танцы)

📌13:30-16:00 Дуплет**

📌 15:00-17:00 Пинг-понг

📌 16:00 Концерт.Танцевальное путешествие по арабским странам

📌 17:00-19:00 Настольный теннис**

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

661

ЦМД «Левобережный» 💚

08 Nov, 08:14

❗️Уважаемые жители района Левобережный!

В рамках проекта "Московское Долголетие" ГБОУ "Школа №167" приглашает на занятия в группу по направлению 🤸🏼"Оздоровительная гимнастика". Физическая активность в повседневной деятельности людей старшего возраста повышает резервные возможности организма.
Систематические занятия физическими упражнениями способствует снижению частоты возникновения обострений хронических заболеваний и активному долголетию. Наши занятия проходят в дружеской обстановке и с вниманием к физическим возможностям каждого участника.

🕓Понедельник, 17:00-19:00

⛹🏻‍♂️Преподаватель- Щипаков Георгий Дмитриевич

🗺️ Занятия проводятся по адресу Ленинградкое шоссе,94А

☎️Все интересующие вопросы по тел. 8-953-420-03-00 (Юлия)

782

ЦМД «Левобережный» 💚

08 Nov, 08:14

❗️Уважаемые жители района Левобережный!

В рамках проекта "Московское Долголетие" ГБОУ "Школа №167" приглашает на занятия в группу по направлению "Шахматы"♟️ для начинающих.
История шахмат насчитывает около полутора тысяч лет, и в наши дни эта интеллектуальная игра также не теряет актуальность. Во время игры шахматист удерживает в голове различные схемы расположения фигур. В результате активно развиваются отделы мозга, отвечающие за память в целом. Также немаловажным является и социальное взаимодействие в процессе этой партнерской игры.

🕓Понедельник, 15:00-17:00

👨🏻‍🏫Преподаватель- Даренков Роман Юрьевич

🗺️ Занятия проводятся по адресу ул. Смольная, д.37А

☎️Все интересующие вопросы по тел. 8-953-420-03-00 (Юлия)

672

ЦМД «Левобережный» 💚

08 Nov, 07:53

🧚‍♀️ Дорогие друзья!

Завтра 09 ноября в 16:00

💃 Группа «Серпантин» представляет концертную программу «Танцевальное путешествие по арабским странам»

Вы узнаете о разных видах арабского танца - классического и фольклорного в исполнении прекрасных танцощиц:

- Светланы Гусляевой
- Ольги Огонек
- Анжелики Фридинской
- Ирины Калачиковой
- Натальи Шилкиной

Ведущая концерта Татьяна Корниловская

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, д.9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

772

ЦМД «Левобережный» 💚

02 Nov, 11:41

💓

Продолжаем курс лекций ветеринарных врачей для старшего поколения!

На этот раз встречаемся с участниками проекта «Московское долголетие» на севере и северо-востоке столицы:

⏰ 6 ноября с 18 до 20:00

▫️

ЦМД «Бабушкинский 2" ул. Менжинского, д. 23 к.1
▫️ЦМД «Тимирязевский» ул.Тимирязевская, д. 10/12
▫️ЦМД «Восточное Дегунино» Керамический проезд, д. 45Б

Специалисты госветслужбы Москвы расскажут:

☑️

об ответственном обращении с питомцами
☑️о содержании, кормлении и уходе
☑️о профилактике болезней животных
☑️о цифровых сервисах для владельцев животных в Москве

💙 Моя ветклиника

221

ЦМД «Левобережный» 💚

02 Nov, 09:42

Расписание на 5 ноября (вторник) 🗓️

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия
📌 10:30-11:30 Освой свой гаджет
📌 11:00-13:00 Красная ракетка (настольный теннис)
📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб
📌12:00-13:00 Встреча с врачом: Контроль уровня сахара в крови
📌 13:00-14:30 Лекция: Религиозная живопись: Иванов А.А, Нестеров Н.В. Савицкий К.А.
📌 13:00-15:00 Пинг-понг ( настольный теннис)
📌 14:00-16:00 Гитара для души
📌 15:00-16:00 Музыкальный вторник. "Спасибо Вам, друзья мои!" программа поэта-барда Роман Тимурович Исхаков
📌 15:00-17:30 Теннисная лига
📌 15:30-18:00 Дуплет (бильярд)**
📌 17:00-19:30 Семейный бильярд
📌 17:00-19:00 Настольный теннис**

** - набор клуб временно приостановлен

🤗 Ждем Вас в ЦМД "Левобережный" по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡
По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

312

ЦМД «Левобережный» 💚

02 Nov, 06:38

🏠❌ 4 ноября все центры московского долголетия будут закрыты для посещения.

В этом году государственный праздник День народного единства выпадает на понедельник. Во всех 134 центрах московского долголетия этот день станет выходным.

✅ Начиная с 5 ноября учреждения будут работать без изменений, согласно графику.

421

ЦМД «Левобережный» 💚

01 Nov, 10:02

Расписание клубов
на 2 ноября (суббота) 🗓️

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия

📌 11:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 12:00-15:00 Теннисная лига

📌 12:30-14:30 Сеньорита (линейные танцы)

📌13:30-16:00 Дуплет**

📌 15:00-17:00 Пинг-понг

📌 17:00-19:00 Настольный теннис**

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

648

ЦМД «Левобережный» 💚

01 Nov, 06:08

‼️Доброе утро уважаемые участники! Сегодня занятие по психологии клуба " Помоги себе сам" отменяется .‼️

594

ЦМД «Левобережный» 💚

31 Oct, 13:52

Уважаемые жители района Левобережный! 📣

В рамках проекта "Московское Долголетие"
Клуб Юлии Артемовой приглашает вас на БЕСПЛАТНЫЕ ОЧНЫЕ занятия
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания! Такие знания вы сможете получить на занятиях Здоровое питание! 🏠Адрес: ул. Смольная, 24 Б, 2этаж,ком.217, Центр Досуга
Записывайтесь в группы в удобное для вас время!

‼️*СТАРТ СОВСЕМ СКОРО*!
Следите за объявлениями О НАЧАЛЕ ЗАНЯТИЙ в Телеграмм канале ЦМД ЛЕВОБЕРЕЖНЫЙ и в чате вашей группы
Расписание
Понедельник, среда: 1 группа - 12:15-14:15,
https://chat.whatsapp.com/KkMuVsRBOpQCcrXCQc3Yj6
Вторник, четверг: 2 группа - 12:15-14:15
https://chat.whatsapp.com/DdPHowuISHv1EddIcMIrb3
Вторник, четверг: 3 группа - 10:00-12:00,
https://chat.whatsapp.com/LGJDQEV3Ke44Qj2hfIUElX
Вторник, четверг: 4 группа 14:30-16:30
https://chat.whatsapp.com/FWCmg6UJYReHcwjk6w1owG
Занятия ведут дипломированные нутрициологи.

☎️Все интересующие вопросы по тел. 8(985)768-94-53

661

ЦМД «Левобережный» 💚

31 Oct, 11:42

Дорогие друзья!
🥰🗓️ 1 ноября (пятница) в 18:00

🕑Мастер-класс по уходу за кожей лица в зрелом возрасте!!!

Смирнова Инга Дмитриевна приглашает вас на мастер-класс по уходу за лицом в зрелом возрасте.

На мастер-классе вы узнаете:
💄 Этапы ухода за кожей лица.
💄Полезные советы по нанесению уходовой косметики.
💄О видах антивозрастных средств.

🔍 Ждем Вас по адресу: ул. Фестивальная, д. 9

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номерам:
☎️ 8-495-870-44-44,
📱8-916-768-51-41
Центр Московского долголетия "Левобережный"

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости

643

ЦМД «Левобережный» 💚

31 Oct, 09:03

📝 Расписание клубов
на 01 ноября (пятница)

📌 10:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 10:30-11:30 Оздоровительный цигун

📌 10:30-13:30 Учимся играть на фортепиано**

📌 11:00-13:00 Обучение теннису с «0»

📌 11:00-12:30 Помоги себе сам (психологическая встреча)

📌 12:30-13:30 Исторический клуб

📌 13:00-15:30 Дуплет бильярд**

📌 15:00-17:00 Нескучные люди**

📌 15:30-17:30 Женский бильярд**

📌 16:00-18:30 Теннисная лига

📌 17:00-19:30 Семейный бильярд

📌 17:30-20:30 Клуб винт (бильярд)

📌 18:00-19:30 Мастер-класс по уходу за кожей в зрелом возрасте

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

739

ЦМД «Левобережный» 💚

31 Oct, 06:34

🏃‍♂️🏃‍♀️ День спорта в Центре московского долголетия "Арбат"! 🎉

Дорогие друзья!

31 октября приглашаем вас на незабываемый День спорта в нашем Центре московского долголетия "Арбат"! 🌟 Здесь вы сможете не только позаниматься спортом, но и познакомиться с новыми интересными людьми! 🤝

🎁 Для самых активных участников мы подготовили памятные призы! Не пропустите шанс забрать с собой что-то особенное! 🏆

🗓 Когда: 31 октября
🕛 Время: 12:00
📍 Где: ЦМД "Арбат", Трубниковский переулок, д. 21, стр. 3 (метро Баррикадная)

Ждем всех желающих! Давайте вместе сделаем этот день ярким и спортивным! 💪✨

643

ЦМД «Левобережный» 💚

30 Oct, 13:21

🎉 Дорогие друзья!

🗓️ Всеми любимый квартирник состоится на этой неделе
в четверг 31 октября в 16:00 🕒

Для вас в гитарном исполнении прозвучат Зарубежные шлягеры прошлых лет.

Выступает Дьяконов Валерий Тихонович

🙌 Не пропустите!

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

673

ЦМД «Левобережный» 💚

30 Oct, 12:39

Расписание клубов
на 31 октября (четверг) 🗓️

📌 10:00-12:30 Баланс (бильярд)**

📌 10:30-12:00 Йога смеха

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия

📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб

📌 12:00-13:00 Секреты ароматов

📌 12:00-14:00 Красная ракетка (теннис)

📌 12:00-13:00 Дыхательная гимнастика по Стрельниковой**

📌 13:00-15:00 Сеньорита (линейные танцы)

📌 14:00-15:00 Настольный теннис**

📌 15:00-17:00 Хор «Левобережье»

📌 15:00-17:00 Пинг-понг

📌 16:00-17:30 Зарубежные шлягеры прошлых лет

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

791

ЦМД «Левобережный» 💚

29 Oct, 16:13

📽️ Дорогие друзья!

🗓️ Завтра 30 октября в 17:00 приглашаем на просмотр художественного фильма "Чебурашка"
(Россия, семейный, комедия, фэнтези, 2022)

На небольшой приморский городок обрушивается дождь из апельсинов, а вместе с фруктами с неба падает неизвестный науке мохнатый непоседливый зверек....

Режиссёр: Дмитрий Дьяченко
Длительность: 1ч.53 мин.

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

719

ЦМД «Левобережный» 💚

29 Oct, 15:04

🗓️ Расписание в центре
на 30 октября (среда)

📌 10:00-12:30 Клуб "Баланс" (бильярд)

📌 10:30-12:00 Пэчворк (лоскутное шитье)

📌 11:00-13:00 Теннис для начинающих**

📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб

📌 12:00-13:00 Фриволите (плетение кружев и вязание)

📌 12:00-13:30 Кулинарный мастер-класс «Блины и русский кисель» с Валентиной Поляковой

📌 13:00-14:00 Бисероплетение

📌 13:00-14:30 Творческий мастер-класс "Бумажная мозаика и натюрморт" с Татьяной Бочаровой

📌 14:00-15:00 Настольный теннис**

📌 15:00-17:30 Женский бильярд**

📌 16:00-17:00 Гимнастика долголетия 70+

📌 16:00-18:00 Красная ракетка (теннис)

📌 17:00-19:00 Киносреда: х/ф «Чебурашка»

📌 17:30-20:30 Клуб ВИНТ (бильярд)

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

862

ЦМД «Левобережный» 💚

29 Oct, 09:59

Уважаемые жители района Левобережный! 📣
В рамках проекта "Московское Долголетие"
Клуб Юлии Артемовой приглашает вас на БЕСПЛАТНЫЕ ОЧНЫЕ занятия по направлению
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания! Такие знания вы сможете получить на занятиях Здоровое питание! 🏠 Адрес: ул. Смольная, 24 Б, 2этаж,ком.217, Центр Досуга
Записывайтесь в группы в удобное для вас время!
Понедельник, среда: 1 группа - 12:15-14:15, https://chat.whatsapp.com/KkMuVsRBOpQCcrXCQc3Yj6
Понедельник, среда: 2 группа - 14:30-16:30
https://chat.whatsapp.com/DdPHowuISHv1EddIcMIrb3
Вторник, четверг: 3 группа - 10:00-12:00,
https://chat.whatsapp.com/LGJDQEV3Ke44Qj2hfIUElX
Вторник, четверг: 4 группа 14:30-16:30
https://chat.whatsapp.com/FWCmg6UJYReHcwjk6w1owG
Занятия ведут дипломированные нутрициологи.
СТАРТ СОВСЕМ СКОРО!
Следите за объявлениями в Телеграмм канале ЦМД ЛЕВОБЕРЕЖНЫЙ и в чате вашей группы на Ватсап
☎️Все интересующие вопросы по тел. 8(985)768-94-53(

768

ЦМД «Левобережный» 💚

28 Oct, 14:38

💫 Дорогие друзья!

🗓️ Завтра 29 октября в 12:00
Приглашаем вас на мастер - класс по мобильной фотографии: природы, садового участка, детей, внуков и других прекрасных моментов со смартфона. Занятие проводит волонтер Мартынова Елена Владимировна.

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

849

ЦМД «Левобережный» 💚

28 Oct, 09:02

Дорогие друзья!
Остались свободные места на экскурсию "Доброго автобуса" УЖЕ ЗАВТРА! 🚌

⏰ 29 октября в 10:00

Музей космонавтики и авиации на ВДНХ – вдохновляющее пространство, рассказывающее об истории отечественной космонавтики. Экспозиция включает три раздела: «Космический бульвар», «Конструкторское бюро» и «Космодром будущего», охватывающие достижения XX века, медицинские исследования и современные технологии.

✅ Напоминаем, что программа «Добрый автобус» – это бонусная программа для активных участников, ниже подробно рассказываем о критериях участия в спецпроекте.

✅ Активные участники экосистемы «Московское долголетие» – это участники, посетившие хотя бы 50% занятий хотя бы одной группы или клуба за последний месяц. Доступно не более 1 поездки в месяц.

Не упустите возможность!
Для записи обращайтесь в ЦМД "Ховрино" или по телефону

⬇️

ЦМД "Ховрино"
📍Онежская ул. 53 корп. 4А
☎️ 8 (495) 870-44-44

869

ЦМД «Левобережный» 💚

28 Oct, 08:15

🤩 Дорогие друзья!

29 октября в 15:00

🎉 Впервые в ЦМД «Левобережный» музыкальный спектакль "АЛЕКСАНДР ВЕРТИНСКИЙ. ЖЕЛТОЕ ТАНГО"

В роли Вертинского Сергей Федотов (лауреат Конкурса актерской песни им. Андрея Миронова)

Этот захватывающий спектакль смотрится на одном дыхании. Это спектакль о жизни. О судьбе. О душе. Каждая песня – одна новая маленькая жизнь. Каждые десять минут спектакля – новый Вертинский: то восторженный, ироничный и бодрый, то мудрый и печальный.

🤗 Не пропустите!!! Приходите и приглашайте друзей!

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

845

ЦМД «Левобережный» 💚

28 Oct, 07:24

Расписание на 29 октября (вторник) 🗓️

📌 10:00-12:30 Баланс (бильярд)**
📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия
📌 10:30-11:30 Освой свой гаджет
📌 11:00-13:00 Красная ракетка (настольный теннис)
📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб
📌 12.00-13.00 Мастер-класс по мобильной фотографии.
📌 13:00-15:00 Пинг-понг ( настольный теннис)
📌 14:00-16:00 Гитара для души
📌 15:00-16:00 Музыкальный вторник. Сергей Федотов . Песни и стихи. Вертинский.
📌 15:00-17:30 Теннисная лига
📌 15:30-18:00 Дуплет (бильярд)**
📌 17:00-19:30 Семейный бильярд
📌 17:00-19:00 Настольный теннис**

** - набор клуб временно приостановлен

🤗 Ждем Вас в ЦМД "Левобережный" по адресу: ул. Фестивальная, д. 9 🏡
По дополнительным вопросам вы можете позвонить по телефону: ☎️ 8-495-870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

929

ЦМД «Левобережный» 💚

28 Oct, 04:42

Дорогие друзья!

28 октября 2024 года в 13:00

Приглашаем вас на лекцию :
«Здоровое питание и долголетие»

📍Вы когда-нибудь задумывались над тем, что наше здоровье и самочувствие зависят от того, что вы едите?
Врачи рекомендуют снижать вес, но как это сделать, без изнуряющих диет, не говорят.
Более того, существует несколько «болезней века», развитие которых напрямую связано с неправильным питанием.

Хотите узнать:
📍о здоровом питании и его влиянии на наше долголетие
📍о возможностях здорового рациона с использованием обычных продуктов
📍о том, как правильно питаться с удовольствием

Лекцию «Здоровое питание и долголетие» проведет
Светлана Зотова - дипломированный нутрициолог.

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

756

ЦМД «Левобережный» 💚

26 Oct, 07:37

📝 Расписание клубов
на 28 октября (понедельник)

📌 10:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 11:00-13:00 Теннис для начинающих**

📌 12:00-13:00 Дыхательная гимнастика Стрельниковой**

📌 13:00-14:00 Лекция «Здоровое питание»

📌 14:00-16:00 Пинг-понг

📌 15:00-16:00 Эрудит: «Королева оперы Елена Образцова»

📌 16:00-18:30 Теннисная лига

📌 16:00-17:00 Гимнастика долголетия 70+

📌 17:30-20:30 Клуб ВИНТ (бильярд)

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,133

ЦМД «Левобережный» 💚

25 Oct, 11:04

Дорогие посетители, убедительно просим иметь с собой сменную обувь при посещении центра.

👠

🌨 Наша просьба связана с изменением погодных условий🍂
СПАСИБО!

💚

1,154

ЦМД «Левобережный» 💚

25 Oct, 09:16

Расписание клубов
на 26 октября (суббота) 🗓️

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия

📌 11:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 12:00-15:00 Теннисная лига

📌 12:30-14:30 Сеньорита (линейные танцы)

📌13:30-16:00 Дуплет**

📌 15:00-17:00 Пинг-понг

📌 17:00-19:00 Настольный теннис**

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,231

ЦМД «Левобережный» 💚

24 Oct, 14:01

Дорогие друзья!

28 октября 2024 года в 13:00

Приглашаем вас на лекцию :
«Здоровое питание и долголетие»

📍Вы когда-нибудь задумывались над тем, что наше здоровье и самочувствие зависят от того, что вы едите?
Врачи рекомендуют снижать вес, но как это сделать, без изнуряющих диет, не говорят.
Более того, существует несколько «болезней века», развитие которых напрямую связано с неправильным питанием.

Хотите узнать:
📍о здоровом питании и его влиянии на наше долголетие
📍о возможностях здорового рациона с использованием обычных продуктов
📍о том, как правильно питаться с удовольствием

Лекцию «Здоровое питание и долголетие» проведет
Светлана Зотова - дипломированный нутрициолог.

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,248

ЦМД «Левобережный» 💚

24 Oct, 09:17

📝 Расписание клубов
на 25 октября (пятница)

📌 10:00-13:00 Бильярд на Речном**

📌 10:30-11:30 Оздоровительный цигун

📌 10:30-13:30 Учимся играть на фортепиано**

📌 11:00-12:30 Помоги себе сам (психологическая встреча)

📌 13:00-15:30 Дуплет бильярд**

📌 15:00-16:30 Квартирник "Звучат поэты серебряного века" с Наталией Евгеньевной Ивановой

📌 15:00-17:00 Нескучные люди**

📌 15:30-17:30 Женский бильярд**

📌 16:00-18:30 Теннисная лига

📌 17:00-19:30 Семейный бильярд

📌 17:30-20:30 Клуб винт (бильярд)

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,116

ЦМД «Левобережный» 💚

23 Oct, 14:57

🎉 Дорогие друзья!

🗓️ Всеми любимый квартирник состоится на этой неделе
в пятницу 25 октября в 15:00 🕒

Для вас в гитарном исполнении прозвучат поэты серебряного века!

Выступает Наталия Евгеньевна Иванова

🙌 Не пропустите!

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

948

ЦМД «Левобережный» 💚

23 Oct, 14:39

🖼️ Завтра 24 октября в 13:00

🖌️ Лекция о художнике Карле Брюллове, единственном русском художнике, который удостоен при жизни лаврового венка и бриллиантового перстня из рук императора

Мероприятие проводит Попова Саджида Ибрагимовна

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

1,032

ЦМД «Левобережный» 💚

23 Oct, 12:51

Уважаемые жители района Левобережный!
В рамках проекта "Московское Долголетие"
Клуб здорового питания Юлии Артемовой приглашает на ОЧНЫЕ занятия в группы по направлению
ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ.
Здоровое питание даёт возможность стабилизировать вес без насильственных ограничений, помогает избавиться от заболеваний и предотвратить их развитие, содействует восстановлению интеллектуальной и физической энергии. Чтобы правильно питаться, нужно не только желание, но и знания. Ждем вас на занятия!
🕓Понедельник, среда: 1 группа - 12:15-14:15, https://chat.whatsapp.com/KkMuVsRBOpQCcrXCQc3Yj6
Вторник, четверг: 2 группа - 10:00-12:00,
https://chat.whatsapp.com/LGJDQEV3Ke44Qj2hfIUElX
👩‍🏫 Преподаватели: дипломированные нутрициологи
🏠 Адрес: ул. Смольная, 24 Б, 2этаж, Центр Досуга
🗓Занятия начинаем с 30.10.2024г.
☎️Все интересующие вопросы по тел. 8(985)768-94-53(Светлана)

896

ЦМД «Левобережный» 💚

23 Oct, 11:44

☺️ Дорогие друзья!

📝 24 октября 2024 г. в 12.00 приглашаем вас на лекцию «Климакс: как сохранить здоровье»

Врач-терапевт ГБУЗ ГП № 45 ДЗМ расскажет о женском здоровье в период менопаузы, секретах хорошей физической формы и рационе питания, который будет способствовать сохранению молодости и красоты

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

806

ЦМД «Левобережный» 💚

23 Oct, 10:24

Расписание клубов
на 24 октября (четверг) 🗓️

📌 10:00-12:30 Баланс (бильярд)**

📌 10:30-12:00 Йога смеха

📌 10:30-12:30 Хор Ностальгия

📌 11:00-14:00 Тайцзи-клуб

📌 11:30-12:30 Секреты ароматов

📌 12:00-13:00 Встреча с врачом-терапевтом. Тема: «Женское здоровье»

📌 12:00-14:00 Красная ракетка (теннис)

📌 12:00-13:00 Дыхательная гимнастика по Стрельниковой**

📌 13:00-14:00 Лекция о художнике Брюлове. Проводит Попова С.И.

📌 13:00-15:00 Сеньорита (линейные танцы)

📌 14:00-15:00 Настольный теннис**

📌 15:00-17:00 Хор «Левобережье»

📌 15:00-17:00 Пинг-понг

** Набор в клуб приостановлен

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

976

ЦМД «Левобережный» 💚

23 Oct, 06:34

Дорогие друзья!

Сегодня, 23 октября, и в пятницу, 25 октября, отмена занятий Исторического клуба

861

ЦМД «Левобережный» 💚

22 Oct, 12:07

📽️ Дорогие друзья!

🗓️ Завтра, 23 октября в 17:00, приглашаем Вас на просмотр художественного фильма "Сказки Гофмана" (Россия, драма, 2024)

Главная героиня фильма – неприметная девушка Надежда Страхова. Надежда замужем. Её муж, Виталик, провинциал, который женился на бездетной Надежде ради московской прописки и типовой «хрущёвки» на окраине Москвы. Надежда работает на двух работах, чтобы содержать свою маленькую семью: по утрам в районной библиотеке и вечерами в театральном гардеробе. Однажды её жизнь резко меняется. Хозяин очередного пальто оказывается из мира рекламы и кино. Он замечает, что у Надежды очень красивые руки с невероятной пластикой. Это неожиданно меняет жизнь Надежды самым радикальным образом.

Длительность: 1 час 39 мин

📍Ждём вас по адресу:
Фестивальная улица, дом 9, ЦМД «Левобережный»

По всем дополнительным вопросам вы можете позвонить по номеру:
☎️ 8(495)870-44-44

Наше расписание

Подписывайтесь на наш телеграм канал и не пропустите новости!

919

ЦМД «Левобережный»

severnyybereg (Russian)

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»

ЦМД «Левобережный»