Чувство покоя - новости и статьи

Как и всегда, резюмируем статью в тезисы

Согласны с утверждением на карточках? Ставьте нам реакцию ❤️

Как правильно о себе заботиться?

Всегда кажется, что если сегодня вместо чтения надоевшей книги или ссоры с семьей посмотрим парочку смешных рилсов, то это забота о своем моральном состоянии. Но, естественно, это нагружает нашу психику еще сильнее. Вот что предлагаем мы:

🔹 Выбирайте более продолжительные действия, слегка нагружающие вас

Это может быть ведение дневника, то же чтение книги или уборка по принципу «расставить все по местам» — главное, не торопитесь;

🔹 Не перегружайте себя

Золотое правило: если чувствуете, что сил совсем нет, не заставляйте себя — таким образом вы формируете отвращение даже к лечебным процедурам;

🔹 Работайте со специалистом

Если вы ощущаете постоянное отсутствие сил, не исключено, что требуется профессиональный взгляд психолога. Ваши «ЧП» проводят индивидуальные консультации, где с помощью специальной КЭТ-диагностики (такая технология только у нас!) мы вместе разберемся в проблеме и дадим все необходимые рекомендации!

Записаться — @Senseofcalmness_office

👀 Конечно, это был саногенный герой

Мы загадали Иванушку из «Чародеев» — именно он яркий пример целеустремленности, о которой мы говорили на прошлой неделе.

А полный отрывок обязательно посмотрите по ссылке:

Смотреть

Запоминайте, уверенность в себе + правильная постановка целей = саногенное поведение

👀 Вновь пробуем угадать героя

Дадим краткое описание, а в комментариях вы определите, патогенный это герой или саногенный:

- Целеустремленный;
- Отчаянный;
- Добрый;
- Прямолинейный;
- Бесстрашный;
- Следует своим желаниям;

😯 А вы задумывались об этом?

На самом деле, наше поведение представляет собой множество автоматических процессов. Мы даже не всегда понимаем, как они срабатывают!

Подробнее об этом, а так же о способах выйти из цепочки надоедливых повторяющихся действий в статье. Всем же знакомо то чувство, когда наконец-то придумываете ответ на те самые колкие слова в ссоре в 2015… Мы подскажем, как от этого избавиться в тексте по ссылке внизу 👇🏻

Читать

Если вам понравилась статья, поставьте нам реакцию, напишите комментарий или поделитесь постом с друзьями 🤍

❕Старт уже на этой неделе

Всего несколько дней остается до старта нашего легендарного курса «Непокорные»!

Только на наших занятиях вы, с помощью уникальных методик и чуткого контроля специалистов, наконец-то избавитесь от бесконечных ссор со своим ребенком и научитесь легко относиться к любым проблемам и особенностям ваших взаимоотношений.

Успейте записаться до 26 октября через @Senseofcalmness_office

Господи, дай пожалуйста Александре Владимировне и Валерии Витальевне +500 очков в карму за тренинг Непокорные!
Мой сын отказался мыть кроссовки, а я сказала, что в грязной обуви нельзя ехать в мед.центр. и он пошёл босиком. В смысле в носках😂😂😂
Шёл от дома до парковки, метров 500. Поймала себя на мысли, что мне не стыдно, а смешно и что выглядит он по своему даже красиво - куртка цвета морской волны, чёрные джинсы, оранжевые носки😂😂😂
Благо погода сухая, хоть и прохладно, +4. В медцентре у него взяли кровь на анализ и его попустило.
Правы были наши средневековые предки, кровопускание излечивает самые разные болезни, даже приступ подросткового гриппа снимает😂

Надеемся, этот отзыв на курс поднял вам настроение! 🫂

#info

В новой публикации рубрики мы подсказали, как выбрать правильную модель поведения.

На самом деле, правильное поведение — это приближающее к достижению выбранной цели, соответствующее ей. Если хочешь чаю, сыпь заварку, а не кофе или что другое. Нужно попасть в метро? иди К нему, а не От него. Наши специалисты прекрасно владеют способами выбора целей и готовы вам в этом помочь!

#ЧП_Фильм

Проведем этот вечер за просмотром любимой советской комедии «Чародеи» по мотивам произведения Стругацких!

В фильме вы найдете все, чего каждому так не хватает. Добрый, светлый и веселый сюжет заставит вспомнить о чудесах и вновь в них поверить. А ходящий сквозь стены Иванушка напомнит тематику наших последних выпусков — вот кто идет к цели буквально на прорыв😄

Приятного просмотра!

⭐️ Новая неделя — новый дайджест ⭐️

Обновился основной сайт
Мы еще планируем доработки, но новая версия уже стоит вашего внимания Переходите по ссылке

Мы стали участниками национальной бизнес-премии «Я Лидер» в Торгово-Промышленной палате РФ
Нам очень важно и ценно быть приглашенными на это мероприятие, спасибо! Подробнее по ссылке

Теперь подкаст выходит один раз в неделю
Нам важно ваше мнение, поделитесь! Удобно ли вам такое количество выпусков? Успеваете слушать?

На канале появилась рубрика #info
Специально для вас мы будем добавлять больше информации о проекте

Сегодня мы участвуем в мероприятии "100 частных школ России" в пространстве Этномир
В частности освещаем проблему "Непокорных" детей, созвучную с нашим курсом, запуск которого на следующей неделе!

Мы желаем вам хороших выходных! 🫂🤍

❕До старта меньше 10 дней

Уже 26 октября мы начинаем наш курс «Непокорные»!

Именно на нем вы наконец-то найдете подход к своему ребенку с помощью уникальных диагностик и индивидуальной работы со специалистами.

Мы вместе досконально изучим вашу модель отношений и поймем, почему с ним так тяжело 🫂

Успейте записаться через @Senseofcalmness_office

#выпуск

Почему чем больше цель, тем лучше жизнь?

А как вообще ставить эти цели… И почему они важны в жизни? Ответили в выпуске!

Слушать

🧐 Вот что мы хотели сказать

Наверное, это самые важные тезисы из вчерашней статьи. А вы согласны с ними? Подтвердите реакцией!