Чувство покоя - новости и статьи

Все побеждает страх

Знакомое чувство? А ведь столько могло случиться, если бы не это сковывающее ощущение…

Чем опасен страх?
Именно он лишает будущего, радости и даже жизни ❕

Но даже это можно решить!

Помните как в детстве вы перестали бояться темной кладовки? Вы смогли самостоятельно избавиться от этого навязчивого ощущения тревоги и стресса

🔹 Познакомившись со своими первопричинами страха, вы сможете улучшить себя и свою жизнь! А сделать это можно на нашем уникальном тренинге «Шаг к себе»

Именно эти занятия позволят вам узнать, что на самом деле стоит за этим привычным страхом, а главное — как избавиться от него раз и навсегда

Узнать больше и записаться — @Senseofcalmness_office

#выпуск

Как сформировать нужные качества у ребенка?

В новом выпуске подкаста обсудили все необходимые убеждения и инструменты для правильного, а главное результативного воспитания.

Слушать

🧐 Об этом вы могли не знать

Резюмируем нашу еженедельную статью. По традиции спрашиваем, какой тезис откликается больше всего?

Спасибо вам за теплые слова 🤍

🤝 Вместе мы справимся

Жизнь полна неожиданностей, и иногда мы сталкиваемся с трудностями, которые кажутся непреодолимыми. Если вы чувствуете себя потерянным, подавленным или не знаете, как справиться с проблемой, помните — вы не одиноки. Мы здесь, чтобы поддержать вас 🤍

Наши специалисты готовы оказать вам квалифицированную помощь и поддержку. Запишитесь на консультацию, и мы сделаем все возможное, чтобы помочь вам преодолеть сложный период.

Записаться через @Senseofcalmness_office

💔 Предпраздничный, социальный, хронический…

Стресс может быть любым, но влияет на наш организм одинаково серьезно. К последствиям относятся:

- Гормональный сбой: на самом деле, с таким можно столкнуться не только в подростковом или преклонном возрасте;

- Проблемы со сном: когда-то мы уже писали рекомендации по устранению этих сложностей, но даже и их бывает недостаточно;

- Депрессия: распространенное и тяжелое заболевание, в том числе вызванное хроническим стрессом;

Как себя от этого уберечь?

Для начала нужно узнать первопричину стресса. Она заключается в неопределенности — именно это ощущение выводит нас из эмоциональной колеи, провоцируя тревогу и возникновение переживаний

На самом деле, все можно исправить. С любым стрессом можно и нужно работать! Совсем скоро стартует новый сезон нашего уникального тренинга «Шаг к себе» 🫂

Именно благодаря ему вы сможете четко понять и проанализировать себя, свои действия, наконец-то избавиться от любой неопределенности (все станет понятно!) и, как следствие, от гнетущего стресса

Узнать подробнее и записаться — @Senseofcalmness_office

👀 Как вы думаете, что самое главное в качественном воспитании?

Конечно, это заложенная в него цель. Но существует несколько неочевидных отвлекающих факторов — о них не задумывается каждый третий родитель!

О том, как избежать этих факторов и правильно вкладывать ресурсы в воспитание ребенка, читайте в новой статье.

🤝🏻 А вот и ответ

Смогли ли вы догадаться, что вчера мы загадали всем известного Петрыкина?

🔹 Давайте вспомним: именно он сначала был очень жадным и эгоцентричным, но на саногенную сторону мышления его вывел отказ от своего времени работы в пользу сменщика ради учебы. Мы считаем это сильным поступком!

Согласны с описанием героя? Поделитесь в комментариях!

#info

Невроз вины: почему он может случиться с каждым?

Замученные совестью клиенты психологов нуждаются в избавлении от невроза вины. Однако, нередко они об этом не знают.

Действительно, вина осознается плохо, хотя и довольно ощутима как, например, обида. Боль вины, которую именуют совестью, вызвана неспособностью принять на себя ответственность. Мы можем быть не только хорошими, но и плохими. Умение признавать это нейтрализует вину. Сказать себе «Да, это я виноват» означает и наказание за содеянное и искупление вины одновременно.

Самое сложное — подойти к этому признанию. И в этом вам обязательно поможет психолог, ведь именно специалист позволит избавиться от эмоционального барьера и осознать пользу этого процесса.

#ЧП_Фильм

Ну а если вам требуется визуальный самоучитель семейной жизни, этим вечером предлагаем посмотреть «Законы привлекательности».

Несмотря на то, что фильм начинается с развода, суть далеко не в нем. Сюжет расскажет вам о том, как на самом деле любить радостно и в удовольствие 🫂

🤍 Сегодня предлагаем закутаться в плед…

… И вместе послушать нашу подборку подкастов «Супружеская жизнь» совместно с адвокатом и радиоведущим Александром Добровинским! Давайте вспомним, почему люди любят друг друга 🫂

❕Мы можем вам помочь

Не забывайте об этом 🤍 Один из способов к нам обратиться — отправить кейс на разбор. Как это можно сделать:

1. Пришлите описание своей ситуации в @Senseofcalmness_office
2. Ситуация должна содержать запрос «Как решить эту проблему?»
3. Мы со своей стороны гарантируем полную анонимность!

Именно сейчас этого не хватает

Каждому из нас всегда важна поддержка самых главных людей — родителей. «Чувство покоя» сделали для вас открытки-заставки в качестве приятных напоминаний 🫂

🤍 Отправьте пост близкому человеку или сохраните себе, ведь именно эти слова по-настоящему согревают