Вся правда о любимых

Людмила, здравствуйте!
Я не знаю..., что вы со мной сделали??!!
Но!
Какого фига мне настолько легко стало отпускать людей??!!

У меня раньше такое было, что:
"Нет, лучше я буду терпеть всё г..но!"
Ну, типа, у меня никогда не было такого то, что я первая прекращаю общение с человеком сама.

А сейчас знаете что происходит?
Мне это становится делать намного легче.

И на душе легко становится от того, что я так легко начала отпускать людей.

Это так афигенно!🔥
Я вам очень благодарна 💓

Я ОЧЕНЬ ХОРОШО ЗНАЮ МУЖСКУЮ ПСИХОЛОГИЮ,

и это позволяет мне быстро решать проблемы взаимоотношений с мужем, коллегами, детьми, хейтерами, токсиками и главное, не тащить груз обид из прошлых отношений, не отравлять ими настоящие.

Мои знания и опыт помогают моим клиентам выйти из драматичных отношений и любовного наваждения.

Простая инструкция, которая позволит вам лучше понять партнера и выйти из заколдованного круга драматичных отношений.

Когда машинка изменений не едет, у нас один выход: смириться и перестать бороться, и тогда
все вдруг налаживается самым неожиданным и чудесным образом

Прожить боль: никогда не будет так, как я хочу.

Перестать играть в эту игру
Тотально зайти в ноль.

Если застукали на СЗ:

- он хотел себя попробовать на СЗ от отчаяния

-он хотел вам отомстить и заставить ревновать

- негативный рефлекс: когда я делаю плохо меня наконец то замечают и так он понимает, что важен для вас.

Он играет в свою игру, а вы очень прекрасно в нее вписываетесь.

ВЫХОДИМ ИЗ ИГРЫ!

#саторихилинг

Что бы ОН ни делал и ни творил самого мерзкого и отвратительного, Я НЕ ОБИЖАЮСЬ И НЕ ЗЛЮСЬ НА НЕГО

А? Каково это с таким божественно- безмятежным смирением относиться к своими мучителями?

Мы же должны во что бы то ни стало уничтожить, отмстить и испортить им жизнь!

Практикум: представьте хотя бы на 10 секунд, что вы больше не обижайтесь, не злитесь и не вынашиваете планы мести?

Что произойдет?
Ничего.

Ваш психический эфир освободился от тонны тяжёлых энергий, а жизнь стала проще и спокойнее.

Но нет. Так просто не бывает.
Всё должно быть максимально драматично.
Мы не ищем лёгких путей.

"Прорабатываемся", уговориваем себя, что надо просить, но ментальный глист не дает проникнуть в нас идее, что на самом деле все гораздо проще и быстрее

Поезд обиды, психов, злости и бешенства несётся на всех парах.
Создаётся иллюзия, что мы наказываем обидчика своей обидой

А обидчику по барабану ваши психи, чаще всего он даже о них не подозревает

Получается, что истощаем и наказываем мы только самих себя
#саторихилинг

"Кстати, вот совет, который вы дали - побольше об этом говорить - меня довольно-таки быстро, нормально так отпустило.

Я не страдаю, у меня нет какого-то желания ему написать, позвонить.

Я себя чувствую офигенно, честно, очень классно вот так вот по- быстренькому отпускать людей.

Я буквально неделю пострадала.

Ну как, даже меньше недели, ничего себе!!!"💖💖💖

Подпись: благодарные клиенты.

МУЖЧИНАМ МНОГО НЕ НАДО.

У мужчины если одинаковые носки, он уже счастлив.

Это конечно юмор и гипербола, но суть понятна.

Всё, что мужчина делает в этой жизни - он делает ДЛЯ ЖЕНЩИНЫ.

Разумеется, каждое добро эгоистично, и это нормально.
Мужчина делает для женщины, чтобы она сделала его счастливой: потомство, еда, уют, тепло, отдых.

Ничего не изменилось с начала времён, только оформление.

Мужчина говорит своими делами.

ВСПОМИНАТЬ ПРОШЛЫЕ ОБИДЫ.

Люди могут припоминать поступки, которые давно кто-то совершил в их детстве и продолжать обижаться на своих обидчиков, как будто это произошло вчера.

У ТРАВМЫ НЕТ СРОКА ДАВНОСТИ 🤷

Люди, прожившие в браке 20-30-50 лет с той же эмоциональной силой вспоминают обиды молодости.

Что делаем мы в таких случаях при работе с обидой?

Тормозим поезд злости, возмущения, бешенства, психов, который несётся на всех парах.

Останавливать трудно, потому что каждый раз возникает идея, что нужно уничтожить этого нехорошего человека 🤬, который заставил тебя страдать 😢.

Когда мы остановим бешеный 🚆, мы попадаем в боль
проигрыша
утраты смысла жизни
серости, унылости
оказывается,
они не так уж и виноваты
что ты тоже так нехило виновата внесла свою лепту и тд.

Ах, про пальто из видео.

Придется обеим сторонам прожить боль:
ей - признаться, что причинила боль самоуправстом.
Ему - что опять его чувства не учли,
не спросили,
он пустое место,
его мнение никого не волнует.

Комментарии подоспели:

"Агрессия должна быть у каждого из нас, у кого то её в избытке, а кому-то её не хватает".

Отвечаю:

У кого избыток агрессии - ее надо гасить, и именно это я рекомендую своим клиентам, зная, что именно ИМ надо гасить.

Те, кто боится за себя постоять, кто боится нападок - тому надо делать ровно наоборот- подтягивать уровень агрессии.

"Нет сил и здоровья отвечать людям, спорить, ругаться с ними, меня удручает, что я не могу реагировать и отвечать тем же".

Этому клиенту надо прекратить реагировать, потому что он психически, пусть и временно, но истощен.

Но если бы это написал мне апатичный интроверт, тогда мы бы работали над тем, что ему нужно сделать, чтобы разогнать энергию.

Сегодня два запроса и оба про агрессию: как справиться с агрессией?

"У меня прям активная агрессия на него, я не понимаю почему даже".

Ответ:

Агрессия - это и аутоагрессия в том числе.

Но по большому счету это не имеет значения, нам ведь важно быть в спокойном и ресурсном состоянии.

Агрессия отнимает много сил, потому что выброс адреналина истощает, психика и тело теряют огромное количество энергии.

Как работать с агрессией?

Агрессию- всегда успокаиваем, снижаем обороты, приводим себя в норму усилием воли, не надо ничего "прорабатывать", а нужно гасить этого огромного эмоционального и поведенческого психического глиста.

И тут, возможно, появится какая то боль типа:
меня не выбирают,
я не нужна,
другие лучше, чем я
меня не любят
я не нравлюсь
меня не ценят
меня не уважают
боль предательства,
упущенные возможности, совершенные ошибки,
глупая позиция,
потеря лица,
стыд
боль проигрыша.

Тогда проживаем эти боли.

2. "Нет сил и здоровья отвечать людям, спорить, ругаться с ними, меня удручает, что я не могу реагировать и отвечать тем же".

Ответ:

Не надо ругаться.
Не надо реагировать.
Не надо ничего замечать.
По возможности надо отойти в твоём случае максимально на дальнее расстояние, и не втягиваться ни в одну ситуацию.

Всё правильно делаешь, что не отвечаешь.

Не надо воевать, бороться.
Надо беречь силы и энергию.

Надо тихо касаться любой ситуации, любой мысли и любого чувства, не разгонять и не раздувать глиста.

КАК БЫСТРО ВЫЙТИ ИЗ ОБИДЫ? ПРЯМ ЗА МИНУТУ?

Мы долгое время живём с идеей, что нам очень плохо.
Мы же хотим изменить своё состояние?
Тогда его нужно менять.

Сколько бы лет или прошлых жизней ни было нашей боли, проблеме, обиде, как бы нас не били и не издевались словесно или физически, какие бы глубокие травмы нам ни наносили, как бы мы ни были поранены и покалечены,

нам нужно

принять решение,
сделать движение души и сказать:

ВОЗВРАЩАЮ ВСЮ ПОЛНОСТЬЮ СЕБЯ СЕБЕ.

ВОЗВРАЩАЮ ВСЮ ЭНЕРГИЮ, КОТОРУЮ У МЕНЯ ЗАБРАЛИ,

МОЕ ЗОЛОТОЕ ДЕТСТВО,

КУСКИ МОЕЙ ДУШИ,

ВСЁ САМОЕ ЛУЧШЕЕ МОЁ ЗАБИРАЮ СЕБЕ ОБРАТНО
ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС!

У МЕНЯ ВСЕ ХОРОШО И РОВНО.
Я ВОЗВРАЩАЮСЬ В НОРМУ.

И здесь мы столкнемся с тем, что оказывается у нас действительно все хорошо и у нас нет обиды на других.

И перед нами встанет выбор:

Или я ношу обиду на других и живу с болью и в мучениях,

или у меня все хорошо, я здорова, но для этого придется отпустить обиду из своего сердца.

По-другому никак.
#саторихилинг

У холериков и СДВГшников депрессии не бывает ☺️😊

Людмила, здравствуйте! Просто захотелось вот вам написать...какая цель?

Вот такая:
консультации с Вами это просто что-то нечто!..🔥🔥🔥

Я вижу в себе то, что я так иногда от себя кайфую!
Я себя люблю!
Я себя обожаю!
Я сижу такая, думаю, какая я афигенная вообще...
Я прям не могу)))
Я просто себя люблю!

Из-за того, что я с вами общаюсь, я более повзрослела, поменялась в лучшую сторону.

Раньше я была вся такая иголочная, ко мне нельзя было подступиться.

А сейчас расцвела, более женственная  стала.

Если бы не консультации, то меня бы так и глодали мои тараканы😐🥲

Спасибо вам большое💖💖💖

Это если речь идёт о любви:
безусловной
без сильных эмоций
созерцательной, без напряжения - без нарушений энергетического баланса, одним словом.
Любовь - это не во имя и не во преки.

Любовь - это вибрации возле нуля.
Все остальное - невроз, а значит болезнь.

И да, наблюдение и радость за любимую, которой с кем то хорошо - это просто чистая энергия благости.

Это уже не про человеческое проявление любви, а про божественное и абсолютное .

Практикум по принятию внутренней шлюхи:

без растекания по древу просто идите в ядро сути, проблемы, вопроса боли и скажите 10-15 раз:

"я - шлюха" и одновременно погрузиться в ощущения, которые поднялись.

Там может оказаться много тяжёлых эмоций, а может быть и совершенно пусто, индеффирентно.

Всё зависит от того, на сколько заряжена субличность "шлюха"

Ну шлюха и шлюха, есть такое, бывает.

Любят все что-то выгуливать.

А надо столкнуться, начать взаимодействлвать и покончить с этим, потерять интерес .

Мы перечислили основные виды МПЗ ( механизмы психологических защит):
ЗАЩИТА
ОТРИЦАНИЕ
КОМПЕНСАЦИЯ
ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ
РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ
ПЕРЕНОС
ОБЕСЦЕНИВАНИЕ
ИНТЕЛЛЕКТУАЛИЗАЦИЯ
ЗАМЕЩЕНИЕ
СУБЛИМАЦИЯ

Слова созданы, чтобы скрывать наши мысли (с).

На сессиях психотерапии мы минуем ВСЕ виды МПЗ и
сразу идём в ядро боли.

Да, больно, страшно.
Но совсем недолго.

По- другому никак.

Я как хирург со скальпелем: приходится вскрывать в психике опухоли, нарывы, воспаления, чтобы оттуда вышла застоявшаяся, заблокированная энергия,
и клиент обрёл облегчение.

И мы с этим умело и порой с блеском в тандеме с клиентом справляемся на сессиях!

#саторихилинг

СУБЛИМАЦИЯ

Что это:

направление сексуальной энергии и агрессии (других «запретных» импульсов) в социально-одобряемое русло. Чаще люди сублимируют в творчестве, спорте, социальной активности, юморе, работе.

Пример.

Ира хочет близости с парнем, но помнит мамин наказ:
«Только после свадьбы. Мужчина должен быть один и на всю жизнь».

Свое желание и энергию Ира направляет в написание эротических рассказов и там отрывается по полной.

ГИПЕРКОМПЕНСАЦИЯ

Что это: чрезмерное усиление того, что человек считает своей слабостью.

Пример.

В детстве одноклассники называли Костю дрыщем.

Мальчишки издевались над ним, а девчонки не хотели встречаться.

Он вырос и сейчас занимается спортом, ест «химию», набирает мышечную массу.

Костя хочет стать очень сильным и большим.

КОМПЕНСАЦИЯ

Что это: развитие сильной стороны в противовес слабой.

Пример.

Надя считает себя непривлекательной внешне.

Из-за этого она сознательно стала развивать чувство юмора и интеллект, чтобы завоевывать внимание мужчин.

ОТРИЦАНИЕ

Что это:
отказ верить в случившееся, увиденное, услышанное.
Или отказ верить своим мыслям, чувствам, желаниям.

Пример.

Коля хочет уйти из офисной работы на фриланс, но это противоречит родительской установке «Работа должна быть нормальной и стабильной».

Поэтому Коля отрицает свое желание:

«Я, наверное, просто устал. Это временное помутнение».

4. ОБЕСЦЕНИВАНИЕ

Что это: снижение ценности у того, что хочется получить, но не выходит. Или у того, что человек потерял.

Пример.

Миша не прошел собеседование и успокаивает себя: «Да не очень-то и хотелось.

На самом деле ТАКАЯ зарплата за ТАКОЙ список обязанностей — это мало. Да и ехать до офиса долго».

3. ЗАМЕЩЕНИЕ

Что это: перенос эмоций, адресованных недоступному объекту, на доступный.

Объект может быть реально недоступен физически или психологически либо восприниматься как недоступный.

Пример.

На Дашу накричал муж, а она выместила злость на ребенке.

Даша не могла выпустить ее на агрессора (побоялась), поэтому использовала замещение — нашла того, кто слабее.

2. РАЦИОНАЛИЗАЦИЯ

Это поиск логических причин и объяснений тому, что человек чувствует, о чем думает, что хочет сделать или уже сделал.

Пример.

Паше нравится девушка друга.
Но для него чужая женщина — табу, поэтому он не пытается с ней сблизиться.
Однако от осознания того, что она ему нравится, Паше не по себе.

Бессознательно он обращается к рационализации: «Я — половозрелый мужчина, она — привлекательная половозрелая девушка.

Нет ничего плохого в том, что она мне нравится. Это естественно и обусловлено природой».

10 психологических защит.
( Из интернета)

Механизм психологической защиты — это бессознательная реакция на стресс.
Она защищает от негатива и помогает не сойти с ума в трудной ситуации.

1. ПРОЕКЦИЯ

Что это: приписывание другим людям своих желаний, качеств, намерений, чувств.

Пример. Валентина Ивановна видит Юлю в короткой юбке и недовольно говорит:

«Ишь как вырядилась, небось по мужикам пошла бегать». Возможно, Валентина Ивановна и сама не против «побегать по мужикам», но уже возраст не тот.

И бессознательно понимает, а вот принять не может.

6. РЕГРЕССИЯ

ЭТО откат на предыдущие ступени развития, часто — в детство, подростковый возраст.

Пример. Когда что-то складывается не так, как хочет Лена, она превращается в трехлетнего ребенка: кричит, упрямится, обижается. Например, когда в отношениях с мужем случается недопонимание, она сразу начинает плакать и закатывает истерику.

5. ВЫТЕСНЕНИЕ

Что это: «забывание» чего-то неприятного, например, ситуаций и разговоров.

Человек будто по-настоящему забывает, но на самом деле вытесненное сохраняется на бессознательном уровне и оттуда продолжает влиять на него.

Пример.

Илья боится отказывать.

Он не помнит, но в детстве за отказ родители ругали и стыдили его, могли ударить.
Отсюда и страх во взрослой жизни.

ВСЁ ТАЙНОЕ СТАНОВИТСЯ НЕВРОЗОМ.

Как это?

Если верно утверждение, что ПРАВДА ИСЦЕЛЯЕТ, значит ложь самому себе приводит к болезням.

Все виды МПЗ ( механизмы психологических защит) призваны стоять на страже у порога осознанности, чтоб не было больно осознавать неприятные и постыдные переживания.

Но от этого человек не становится здоровее и счастливее.

И чем больше сокрытия и утаивания неприятной правды, тем беспомощнее и несчастнее становится человек, теряя связь с реальностью.

"Меня любили меньше, чем моих братьев и сестер"

"Мне дали меньше, чем моим братьям и сестрам".

Снова имеем дело с опытом (вибрациями) несправедливости, отверженности, возможно зависти, ревности, нехватки чего то - у каждого эти энергии будут свои.

Их то мы и выявляем на сессиях психотерапии, проявляем их и заканчиваем циклы боли в психике.

И исходя из этих заданных жизненных сценариев в фазе программирования ( 30 месяцев ) мы смотрим на мир.

Я скажу больше: мы определяемся перед домочадцами, коллегами, друзьями таким образом чтобы они именно так к нам относились: несправедливо, холодно, лишая нас самого ценного.

БОГ ГОВОРИТ С НАМИ УСТАМИ НАШИХ ВРАГОВ (С)

Вот все говорят " родители виноваты, не дали, не долюбили " и всё такое...

А как быть в случае, когда в одной и той же семье с одинаковыми условиями, с одинаковым отношением, вырастают порой с кардинально противоположными характерами дети?

Один ребенок реагирует на поведение и слова родителей индифферентно, а другой - остро и агрессивно.

В чем проблема?

Да потому что исходные данные - энергии, вибрации, фильтры- у каждого будут свои.

И заданные по умолчанию на генном информационном уровне энергии будут обуславливать мировоззрение человека

и будут определять реакции человека на своих родителей и на мир вокруг.

КАК ЗАБЫТЬ БЫВШЕГО?
Советы типа "выкинь его(её) из головы"- не работают.

Потому что в опыте с ним(с ней)
ОЧЕНЬ МНОГО ПРИЯТНЫХ ЭМОЦИЙ.

И мозг никогда просто так от этих ощущений не откажется по той простой причине, что они, эти приятные эмоции, крайне важны, нужны, необходимы для жизнеобеспечения.

Что делаем мы в правильной психотерапии?

Применяя психотерапевтические технологии, мы выкачиваем из опыта энергию,
чтобы клиент потерял интерес, насытился

и через это вышел из ЛЮБОВНОГО НАВАЖДЕНИЯ 💪🏆🍌

Патамушта достали🤪

И максимально творческий подход 💪🔥

И тут то и начинаются поиски приключений в виде новых целей и проблем.
Резонен вопрос: и что, сейчас целей не ставить?

Конечно, ставить, но идти к ним без энергетических потерь, надлома, скандалов и самовредительства.

Но нам интересно только тогда :

когда препятствия на пределе возможностей,

проблемы на пике мощностей,

напряжение - колоссальное!

По другому мы не любим и не умеем!
А ещё и победа!🔥🔥🔥

Но порой и победа уже не радует, потому что все силы потеряны в борьбе.

И наломана куча дров.

Начали то с чего?

Почему не можем жить без драмы, проблем, препятствий, страданий?

Резюмируем:

потому что в психике есть интерес к ним.

Психика она такая🥲, живёт, порой по каким то одной ей понятным законам 😯🤭😄

С заканчиванием опыта и потерей интереса к нему, в данном случае интереса к проблемам и страданиям, мы эффективно работаем на сессиях.
#саторихилинг

ПОЧЕМУ ЖЕ МЫ ТАК ЛЮБИМ ТРУДНОСТИ?

Мы родились, чтобы проживать и познавать опыты.
Потому что ИНТЕРЕСНО!

Все наши трудности - болезни, проблемы, горе и все другие болезненные опыты - это незаконченный интерес к ещё непознанным, неизученным до конца опытам.

Почему опыты боли так долго бегают за нами и донимают нас через мучения и страдания?

Чтобы мы их познали через проживание.
Потому что к боли в психике есть огромный, неистовый интерес.

Так как мы рефлекторно убегаем от боли, всячески избегаем ее, то опыт остаётся не законченным, непознанным, незакрытым.

Обратите внимание, как нам становится скучно, когда все хорошо!

Более того, нам становится тревожно, когда все хорошо, потому что: Так не бывает ☺️, так не может быть 😯☺️😊!

А давайте как мы все исправим и создадим трешовую ситуацию, а то что-то засиделись, пора размяться!

КАК ПРЕКРАТИТЬ СТРАДАТЬ?

Вы конечно же замечали, что когда все идёт ровно и спокойно, то становится скучно, неинтересно, не зажигательно, а порой серо и уныло. Жизнь теряет краски.
А их очень хочется этих красок, впечатлений, огненных эмоций!

И мы начинаем искать.

Искать новые цели, ставить задачи, чтобы начать их преодолевать.

Это всё прекрасно!

Но преодоление препятствий порой происходит с огромным напряжением, с искусственным созданием проблем на пустом месте,
где их можно было спокойно избежать: согласиться с оппонентом, поговорить открыто и по душам, просто взять и успокоиться, и не делать лишнюю работу.

Почему же мы так любим трудности?

Мой ответ:

Здесь нарушена логика: "через допущение ее удовольствия" не преодолеть ревность.

"Допущение её удовольствия" случится только после того, как ревность уйдет.

Когда вы освободились в психике от ревности, вам будет совершенно наплевать, как там партнёр кричит или кайфует и на партнёра в том числе.

Как сказал Фройд: ЕСЛИ ТЫ ПРОСТИЛ ЧЕЛОВЕКУ ВСЁ, С НИМ ПОКОНЧЕНО.

Большой вопрос: Как перестать ревновать? И мы его решаем.

Мой ответ:

Буддизм вообще негативно ни к чему не относится. Философия правильная для психики, но есть большое но в буддизме: им пофиг на социальную активность и социальный рост человека. Здесь они в философии проседают. И потом у них нет технологий, одни слова. Каждый буддист вызывают как минимум улыбку у меня по крайней мере.

Яркий пример нахождения в болевой модели с учителем- мучителем.

Потребность в мучениях на лицо, потому что не произошло проживания болей:

1. Меня не любят.

2. Надо мной всегда будут издеваться близкие люди.

3. Мучение=любовь, забота, комфорт.

4. Авторитетный образ родителя- абьюзера не снят с пьедестала и продолжает руководить жизнью человека как единственно приемлемый для безопасности.

НИЧЕГО ЛИЧНОГО:
оnly детские травмы обидчика.

Почему вы втянуты в игру обидчика?

Потому что это и ваша игра: болевая модель из детства.

Кто-то в детстве вас обижал, унижал, поступал подло. И вы перенесли эту модель общения во взрослую жизнь, прокручивая снова и снова через ситуации.

Но не умея завершить цикл в психике, ситуации повторяются снова и снова, подсовывая вам людей, поступающих с вами "подло".

Чтобы прекратить попадать в ситуации с учителями - мучителями, поступающим с вами подло, нужно сделать все ровно наоборот, а именно:

ПОЙТИ В БОЛЬ ПРЕДАТЕЛЬСТВА.

И ПРОЖИТЬ ЕЁ.

И все закончится.

На сесси мы закрываем базовые детские боли.
И "подлецы" больше не попадаются вам на пути.

Тост: "ЧТО БЫ У НАС ВСЕ БЫЛО, И НАМ ЗА ЭТО НИЧЕГО НЕ БЫЛО!"

Идеальная мечта детства.

Но такое реально возможно во взрослой осознанной жизни.

Дочь - это безопасный объект, на который можно слить накопившийся в психике негатив, который на самом деле предназначен не дочери, а другим эмоционально значимым объектам из детства - родителям, опекунам.

Психика так устроена, что основный "склад" переживаний находится в сфере бессознательного, которого 95%.

С ним то мы и работаем: достаем из бессознательного детские переживания и делаем их сознательными.