Успевать все необходимое без насилия над собой - реальность, а не фантазия. Просто понимай 3 вещи:
1. Что нужно сделать;
2. Что мешает сделать то, что нужно;
3. Что не нужно делать.
И все! У тебя появится наглядная схема действий, благодаря которой ты достигнешь результата. Тебе не придется заставлять себя работать или ругать за бездействие, потому что твой КПД будет сам себя увеличивать.
Но как же понять, какие действия нужные, а какие бесполезные? Все просто: нужные приводят тебя к желаемому самым быстрым способом, а бесполезные делают все для того, чтобы ты двигался как можно медленнее.
Например, тебе нужно выучить 200 билетов по анатомии за неделю. Если ты сконцентрируешься на материале из учебника, то потратишь минимум 8 часов в день только на чтение и понимание сути написанного. И если ты еще будешь всем рассказывать о муках обучения, или если мама попросит тебя пропылесосить, или если срочно потребуется забрать заказ с пункта выдачи, то это время возрастет уже вдвое. А потом ты забудешь и тебе придется начинать учить вопросы заново, когда ты мог выделить 45 минут своей 100% концентрации на нашу методичку, чтобы быть уверенным в своей пятерке за экзамен.
Пятерка придаст тебе уверенности в собственных силах, и тогда твое желание учиться возрастет. А вот пересдача замотивирует тебя разве что снова листать каталог онлайн-магазина, чтобы хоть как-то успокоить свои печали.
💡 Поэтому в новом году выбирай правильные занятия! И ставьте ❤️ на удачу на экзамене!