Сегодня в Пироговке @pirogovka_now Channel on Telegram

Сегодня в Пироговке

@pirogovka_now


Студентка РНИМУ, леч фак ☕️

🩺Курс по общей гистологии
🩻Конспекты по цене чашки кофе
👩🏼‍⚕️Учебная литература https://vk.com/pirogovka_now

Отзывы на курс и занятия https://t.me/pirogovka_now_otzivi

Сотрудничество: @KseniyaKondrashkina

Сегодня в Пироговке (Russian)

Канал "Сегодня в Пироговке" - это место, где студентка РНИМУ, изучающая лечебное дело, делится своим опытом и знаниями. Здесь вы найдете курс по общей гистологии, конспекты по цене чашки кофе, а также полезную учебную литературу. Этот канал - настоящая находка для студентов медицинских вузов и всех, кто интересуется медициной. Узнавайте новое, готовьтесь к экзаменам, обсуждайте материалы с коллегами - все это доступно на канале "Сегодня в Пироговке". Подписывайтесь, чтобы быть в курсе всех обновлений и получать самые свежие материалы. Для отзывов на курс и занятия вы можете обратиться на отдельный канал, а для сотрудничества - связаться с @KseniyaKondrashkina. Присоединяйтесь к сообществу знаний и станьте экспертом в своей области вместе с каналом "Сегодня в Пироговке"!

Сегодня в Пироговке

25 Jan, 21:23


Опять не получилось лечь вовремя.
Уложили нашего уставшего ребенка спать, Уля неважно себя чувствовала. Тихонько сели на кухне читать, вдруг раздался плач из комнаты. Я как молния помчалась в спальню, где Уля двадцатью минутами ранее уснула на нашей кровати… Малышка мокрая, плачет, приговаривает «мама, не надо!»
Начинается истерика, Уля соглашается идти ко мне на ручки. Я ее прижимаю и чувствую, как колотится маленькое сердечко. Мое сердце тоже мечется, я не понимаю, что происходит… Мне страшно. И вдруг Кирилл говорит «что-то у Ульяны нога покраснела»

Я кричу «вызывай скорую!!» Кирилл бросился к сотовому, я пытаюсь понять, что у Ульяны болит… В итоге, оказалось, что истерика была от того, что я мокрую майку сняла и одела кофту (когда ночью просыпаешься от температуры, а с тебя стаскивают майку и заставляют мерзнуть… и не такое выдашь)

Снова кричу Кириллу «отменяй скорую!!»

Минут 10 прошло. Лежим втроем на кровати. Получилось, что вызвали скорую из-за красной ноги. Кирилл утверждает, что это я запаниковала, и он изначально смущался описывать этот симптом диспетчеру 😄 Чувствую себя одной из бестолковых молодых мамочек, о которых фельдшеры слагают на сменах анекдоты

Продолжаем лежать, Кирилл спрашивает не против ли мы с Улей послушать исторический подкаст. Вот уже звучит не очень. Соглашаюсь на подкаст, если он интересный. Кирилл включает про «Начало правления Юлия Цезаря»… Кажется, он меня не понял 😂

Так и живем

Сегодня в Пироговке

25 Jan, 20:35


Забыла написать) С днем студента, ребята! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

Сегодня в Пироговке

25 Jan, 16:59


Когда едешь и радуешься, что будет Олимпиада по гистологии 😀

Настроение поднялось на 100500! Сама не знаю почему. Вдохновляет, какие девочки будут у меня в команде (но еще места остались 😉) - раскатали вопросы, замотивированные!

На олимпиаду по предметам идут уже твои единомышленники, ребята, которые не бояться проверить и продемонстрировать свои знания. Участие - это возможность новых встреч, возможность свои мозги сделать еще более гистологичными 😀

Нас ждет интересное товарищеское состязание! Это не может не радовать))) 😎😁

Сегодня в Пироговке

25 Jan, 15:42


У нас в университете будет проходить внутривузовская Олимпиада по гистологии 11 апреля!

А почему бы и нет))) Хочется пошевелить мозгами, проявить смекалку и весело провести время 😊

Ищу в команду 4-х человек (2 курс и старше):
⚪️Предлагаю раз в неделю созваниваться и готовиться
⚪️Будем повторять старое и проходить новое
⚪️Чтобы попасть в команду надо пройти небольшое входное интервью. Хочется, чтобы в команде у участников была база и мы могли двигаться вместе дальше 😎

Если интересно, пишите в лс @KseniyaKondrashkina 🤝❤️

Сегодня в Пироговке

25 Jan, 15:07


Выкладываю запись орг собрания по гистологии для лечебного факультета) В онлайне было 66 будущих гистологов!

Обсудили:
🔵 что купить к 1-ой паре
🔵 как заполнять альбом
🔵 как готовиться к опросам на семинарах
🔵 как пройдет 1-ый коллоквиум
🔵 практические советы и лайфхаки
🔵 можно ли получить автомат и стоит ли его получать

Обсудили даже анатомию и как попасть в анатомичку, но способ секретный 😁

Чеклист для первой пары можно забрать в чате ⭐️

Записаться на вебинар по 1-ой теме «окраски и работа с микроскопом»

Сегодня в Пироговке

24 Jan, 21:46


Умора. Пост про режим человек написал в 23:40
Гениально 😂

Ладно, я читать последнюю книгу из трилогии «Вызовите акушерку». Что читать следующее, посоветуйте, пожалуйста

Сегодня в Пироговке

24 Jan, 21:40


Идея восстановить режим посещает в начале каждого семестра. Но когда вставать нужно в 6:30, чтобы на парах быть в 8:30 - это жизненная необходимость.

Я буду в этих трекерах отмечать получилось у меня лечь вовремя или нет. На обратной стороне трекера буду отдельно записывать, если не получилось, то почему, и наоборот, если получилось, то почему.

Самая большая претензия к сбитому режиму, что утром я чувствую себя тухлой рыбой, а вечером у меня прилив энергии, который далеко не всегда идет на пользу дела. Я устала жить вполноги, устала откладывать важные дела, потому что мне хочется спать и я могу быть не в ресурсе. Хочу, чтобы дни были может не каждый раз супер продуктивными, но каждый раз бодрыми. Чтобы активность была и в теле, и в сознании. Думаю, только такой настрой поможет справиться с нагрузкой нового учебного семестра.

Я даже маме позвонила и сказала: «мне кажется такого трудного графика у меня никогда раньше не было». На что мама сказала пару фраз, которые натолкнули на чувство, что хочется проживать даже непростые дни с удовольствием и бодростью, а не апатией и усталостью. Все в наших руках!

Кто со мной будет каждый день стремиться лечь и встать вовремя - ставьте +. Если нас будет много, заведем рубрику и будем каждый день делиться результатами и мотивировать друг друга)

Сегодня в Пироговке

23 Jan, 18:09


Меня недавно Кирилл спросил, зачем я читаю то, что студентов на кафедре не спросят. Я задумалась. Для меня это органичный рост, мне хочется иметь более комплексное представление, объединять гистологию с новыми темами на новых предметах. Я просто не смогу открывать вебинар и понимать, что все это было мной сказано 1000 раз и я просто топчусь в собственном развитии на месте. Для кого-то репетиторство это ремесло, для меня это логичное продолжение моего процесса учебы.

Приведу пример. Я прошла курс по иммунологии в РУДН, прочитала методички по иммунологии, которые нам советовал наш профессор эпидемиологии на ветеринарной кафедре (конечно, читали мы про иммунитет человека). После этого я еще углубила знания самостоятельно, чтобы разобраться в азах. На интенсиве по подготовке к экзамену по гистологии по просьбе девочек уделила час времени на иммунитет, и вот такой отзыв мне прислали в конце! Кстати эта девушка сдала зкзамен на 90!! Я очень рада, очень… ❤️

Сегодня в Пироговке

23 Jan, 18:02


Небеса! Я обожаю гистологию! Читать учебник на английском и писать интересные посты - это не просто удовольствие, это углубляет меня как репетитора и помогает делиться знаниями не в ущерб основной программе.

На вебинарах стараюсь давать исключительно то, что могут спросить. Все что за пределами - теперь по-тихоньку публикую на канале по гистологии)

Сегодня в Пироговке

23 Jan, 17:53


Гистология великая наука для студента-медика!
Я тут узнала, для чего нужен гематоэнцефалический барьер, и как оказалось на первом месте стоит не желание мозга быть защищенным от инфекций…

А еще мы на физиологии проходили болезнь Паркинсона, которое возникает из-за нехватки дофамина в ЦНС. Мы даже учили, что дофамин в базальные ядра поставляет черная субстанция среднего мозга. Но вот почему-то врачи в качестве терапии дают предшественник!! дофамина, ЛЕВАДОПУ, а не сам дофамин.

Почему 💡💡💡 Спасибо гистологии за ответ на этот вопрос

Сегодня в Пироговке

22 Jan, 21:58


Сегодня я дочитаю эту чудесную книгу, автореферат меня расстроил, но его промежуточную версию отправила, а завтра буду возвращаться в рабочий контент по гистологии и вообще в работу/учебу.

Впереди меня ждет 4-й семестр:
🔵Потенциально два обучения (одно по конкурсу, второе платное)
🔵Два путешествия (Приэльбрусье и Ликийская тропа)
🔵Работа над грантом и подкастом
🔵Работа репетитором
🔵Танцы
⚫️Защита диссертации
🔴И конечно же учеба

Причем список составлялся от самого неважного к самому важному 😁 Или нет…

Сегодня в Пироговке

22 Jan, 15:50


На написание книги меня вдохновили 2 факта, один из которых, что несколько бестселлеров на тему медицины написаны студентами. Например, «Viva La vagina» и «Очаровательный кишечник».

Не стоит бояться творить и создавать. Даже если не получится, например мою книгу не возьмут в печать, то дело может выгореть в следующий раз. Некоторые создавали что-то гениальное после 50 лет! Например, Сезанн провел первую выставку в 56, а Толкин написал бестселлер «Властелин колец» в 62.

И с другой стороны, можно сделать нечто очень крутое до 25. Консуэло Веласкес написала “Bésame mucho” в 16!! Франсуаза Саган стала знаменитостью в 19, написав «Здравствуй, грусть» (роман мне кстати очень нравится).

Поэтому любые удачи и неудачи - это история человека, а не его возраста.

«Возраст делает стариков, а не мудрецов…»
Народная мудрость

Сегодня в Пироговке

22 Jan, 15:35


Срочное включение
Я отправляла в Издательсво свое руководство по эффективной учебе в меде. Если помните, все лето его писала…
И мне сначала пришел отказ! Я не подошла в какой-то «портфель»🥲 Я решила, что на этом конец, тема не показалось актуальной… но сегодня прочитала 2 письма из издательства с просьбой выслать полную рукопись для обсуждения на редсовете!

Я не знаю, чем все это кончится, но знаю хотя бы одно - идея классная, она заинтересовала!

Были даже мысли летом 2025 пройти курс для начинающих писателей. Да, романы я писать не планирую, но в жизни есть мечта, связанная с написанием кое-какой книги. Мемуаров! Шучу 🤣

Пришлось сейчас экстренно гуглить слово «синопсис» и «дистрибуция», чтобы писать ответное письмо.

Вот такие пироги 👩🏼‍⚕️❤️ Вообще не волнуюсь, как ни странно. Просто факт, и он приятный. За сегодня осталось отправить автореферат профессору и ответное письмо по книге.

Сегодня в Пироговке

21 Jan, 12:49


🔠🔠🔠🔠🔠
1️⃣ 🔠🔡🔠🔡🔠🔠🔠
Для лечебного факультета

Наверняка многие боятся первых пар по гисте... Не мудрено! Слава о самой отчисляющей кафедре в РНИМУ распространилась даже в другие вузы)

Решили провести для вас небольшое орг. собрание, на котором постараемся успокоить и честно рассказать о кафедре!

В программе:

1️⃣Что нужно для первой пары
2️⃣Чего реально стоит бояться
3️⃣По каким материалам готовиться
4️⃣Возможно ли получить автомат
5️⃣Ответы на ваши вопросы

📎Когда: 24.01, 16:00
📎Продолжительность: 1-1.5 часа
📎Где: ссылка - вступайте в группу и подключайтесь к собранию

‼️Участникам пришлем чек-лист по подготовке к 1-ой паре 😗

Сегодня в Пироговке

21 Jan, 08:42


Channel photo updated

Сегодня в Пироговке

21 Jan, 08:41


Сегодня начинается новая глава январских каникул, потому что работа по подготовке к экзаменам подошла к концу, и теперь я начинаю три важных дела:

1️⃣ Подготовку автореферата и документов для защиты диссертации. Это последний важный этап на пути становления кандидатом биологических наук… Я не могу даже радоваться от этой мысли, настолько все волнительно

2️⃣ Я начинаю реализацию выигранного гранта по Раку шейки матки. Не просто глаза, все внутри дрожит от страха перед объемом работы. Побороть страх поможет план действий, и моя задача на январь разработать пошаговый сценарий реализации проекта.

3️⃣ По-моему, сейчас наступил лучший момент, чтобы произвести ребрендинг блога, который объединяет в себе уже 3 группы в Телеграмме

Дайте поддержку, и после обновления аватарки, поясню, что это значит для меня, и почему путь к личному бренду такой долгий - ❤️

Сегодня в Пироговке

21 Jan, 08:28


Подборка фильмов и сериалов на январь

Фильмы с Заком Браффом - влюблена в этого актера со времен сериала «Клиника». Приятно удивлена, что оба фильма, которые советую - спокойные, об обычном, но очень хорошем человеке, который запутался. Нет никакого намека на инстаграмные ценности и достигаторство. Только люди, чувства и юмор
🔵Страна садов
🔵Хотел бы я быть здесь

Сериалы, которые открыла для себя в 2024:
⚫️Большая секунда - шедевр. История главных героев и сценаристов, которые о них пишут. Мне кажется, что такие фильмы приоткрывают завесу в отношении творческих людей, узнаешь профессию изнутри.
⚫️Актрисы - на мой взгляд потрясающий и красивый сериал. После него я поняла, почему быть актрисой тяжкий труд, который не даст душевного покоя даже при достижении славы и главных ролей.
⚫️Семейный брак - 10/10. Его смотрела во время учебы, так как серии длятся по 10 минут. Получается идеальный перерыв. Эти разговоры затягивают… А во втором сезоне женщина в 62 ходит с ковриком для йоги, и мне теперь не страшно встретить 62, если я буду такая же современная, стильная, пить кофе в модной кофейне и заниматься по утрам в парке.

О любви:
⚫️Праздник любви
⚫️2 дня - неожиданный фильм с Ксенией Раппопорт и Федором Бондарчуком. А я думала, что посмотрела уже все чудесные фильмы о любви. Оказывается, нет
⚫️Анора - многое ругают фильм за то, что русские в нем представлены в невыгодном свете. По мне очевидно, что режиссер изобразил себя в лице русского парня Игоря. Да, клеше есть, что армяне решают вопросы, а русские откусывают по половине бургера за раз. А еще удивила концовка, когда каждый из героев справляется с ситуацией и взрослеет. Но взрослеет как в жизни бывает, не идеально, не по шаблону «был придурком, а вон стал какой жених завидный»
⚫️Любовь не по сценарию - чудесная комедия с Хью Грантом. А еще там главная героиня работает на 2-х работах и получает второе высшее ☺️ Фильм сложно назвать классическим ромкомом, потому что затронуты вопросы профессионального кризиса. Нравится, что сюжет подчеркивает, что преподавание - это и призвание, и большое доброе дело, если им занимается неравнодушный человек.

Обожаю французские фильмы:
⚫️Безумная свадьба
⚫️Голос семья Белье
⚫️Анатомия падения - обязательно советую посмотреть!
⚫️Нежность - с Одри Тоту. На мой вкус, лучший ее фильм. Когда в конце появляется лучик надежды. Если главная героиня с такой потерей стала справляться, то в мире нет ничего невозможного

Обожаю фильмы с Даян Китон:
🔵А вот и она
🔵Любовь, свадьбы и прочие катастрофы
Тема старения меня волнует, а Даян настолько прекрасна. И даже теория о том, что в 70 можно встретить свою любовь, меня вдохновляет. От ее героинь веет спокойствием и энергичностью, и возраст перестает пугать. Жизнь не заканчивается ни в 60, ни в 80… Все зависит от нас ❤️

Русское кино:
⚫️Адаптация - хочется теперь жить где-то на Териберке 🏔️
⚫️Аритмия - грустный фильм о врачах в России.
⚫️За пять минут до января - милый новогодний фильм, который точно сделает каникулы еще более теплыми и уютными.
⚫️Новогодний рейс - еще остались фильмы, где в конце все просто замечательно и любовь побеждает любые обстоятельства!

Подборку книг выкладываю? - ❤️

Сегодня в Пироговке

01 Jan, 23:37


Кстати, идея с биоэтикой и гистой были классными. Я была бы за 😁

А теперь хватит троллить, я не могу пока ничего рассказать 😂 Вот давайте защитим диссер, это хоть и близко по времени, но сделать предстоит немало. И потом уже узнаем конец истории по поводу работы в университете. Одного интереса мало, чтобы я пошла работать на кафедру. Нужно, чтобы и графики сошлись, и условия, и предложение было уже официальным, и вообще понять, насколько мне это нужно и совместимо ли с учебой по временным затратам.

Завтра предлагаю начать день с цитаты и нового метода планирования, вычитанного в одной из книг, предложенных на картинке - 🔥

Сегодня в Пироговке

01 Jan, 22:42


Забыла рассказать!
Поступило неофициальное приглашение работать преподавателем на кафедре у нас в РНИМУ, с условием, что защищаю весной кандидатскую (эта отдельная история-боль, потому что даже с написанной диссертацией много проблем из-за документов)

И честно, это предложение тоже вызвало во мне огромный интерес. Раньше я думала, что скорее всего умирать буду в университете 😁, а теперь есть мысль, что этот опыт будет выигрышным как для меня, как для будущего врача, так и для студентов, которым я достанусь уже не как репетитор, а как преподаватель

Не знаю, зачем все здесь начистоту выкладываю. Наверное, потому что всегда чувствую поддержку по ту сторону экрана. И стараюсь всегда ее оказать в ответ, когда об этом просят ❤️

Обняла 🫂

Сегодня в Пироговке

01 Jan, 22:10


С самого начала писала сюда все действительные страхи и сомнения. Сейчас тоже такие имеются.

Я большой любитель создавать онлайн-продукты: материалы, курсы, методички. Мой мозг любое знание и опыт автоматически стремиться преобразовать в что-то стурктурированное и полезное. Раньше я этим пользовалась в целях повышения личной эффективности и во время учебы. Но с появлением блога я поняла, что могу делиться наработанным опытом с другими.

Конечно, одно дело написать конспект для себя, другое - сделать его доступным для других. А если контент сделать платным, то ответственность возрастает еще в 1000 раз, и ты уже проверяешь каждую букву, каждый тезис, нанимаешь редактора и дизайнера, и делаешь, все необходимое, чтобы знать, что за твой продукт можно поручиться. Это репутация и самоуважение.

Так вот. В новом 2025 году передо мной стоят в рядок, прихорашиваются, заманивают несколько онлайн-проектов. Какие-то некоммерческие, какие-то наоборот. И мне надо выбрать, куда я буду как минимум ближайшие 4 месяца направлять все свои силы и энергию во внеучебное и внетанцевальное время.

Чтобы сделать хорошо, мне придется выбрать.

Вот список проектов, которые я бы хотела развивать. Но нужно выбрать что-то одно, максимум 2:

- грант по раку шейки матки (да, я его обязана выполнить, но я могу сделать на 100% от заявленного, а могу на 200%. Конечно, меня сильно влечет идея сделать этот мир лучше и здоровее, но это некоммерческий проект. А я уже настолько взрослая, что не могу не обращать внимание на финансовую сторону вопроса. Для меня это выбор, и за него несу ответственность не только я, но и моя семья)
- репетиторство по гистологии (знания и опыт сдачи коллоквиумов бьют ключом, люблю читать учебники по гистологии на Английском, все время в голове крутятся идеи, как рассказать сложную тему проще, как суммировать знания в таблицу и прочее. Безумно много положительных отзывов от учеников, которые также помогают осознать, что делаю нужное дело)
- развитие блога и потенциальных онлайн-продуктов (тут идей достаточно много, но на их реализацию требуется время. Я даже так и не отправила в издательство гайд для студента-медика, над которой работала все лето!)
- мечтала освоить новую профессию - доульство. Но объективно времени на это сейчас нет.
- меня тянет пройти курсы по йоге для беременных - но это как и доульство слишком глубокая специальность и с учебой и грантом по РШМ несовместима.

В общем, признаюсь честно, с конца декабря и все праздники я кручу эти мысли, пытаюсь выстроить свой будущий график так, чтобы мне хватило времени и на работу, и на учебу. Моя задача не успеть все, а выбрать что-то и сделать это настолько хорошо, насколько вообще могу. Да, в глубине души я боюсь, что выбранный проект не станет масштабным и успешным, как в моей голове. Но моя задача написать план и попробовать. А об остальном я подумаю завтра 🥼

#мысли_вслух

Сегодня в Пироговке

01 Jan, 20:34


В Новый год с добрыми вестями 🤦

Наш тезис по биоэтике одобрил куратор, ждем продвижения работы. Посколько в тезисе было мало букв, чтобы рассказать все результаты опроса, предлагаю поделиться ими в блоге. Может быть с преподавателем допишем до статьи, но тема для меня непростая, в том плане, что писать наукоемко и аргументированно, отвечая на моральные вопросы, причем ссылаясь на аргументы, которые сложно посчитать и статистически доказать в вопросах психологии - мне тяжело.

Но тема репродуктивных технологий захватывающая со всех сторон, не только с точки зрения техники проведения протоколов ЭКО и использования других методов, но и с правовой, и с морально-этической.

Ну что, делюсь результатами опроса? - 🔥

Сегодня в Пироговке

31 Dec, 19:33


Друзья, от всего сердца поздравляю вас с Наступающим Новым годом!

Хочется столько всего рассказать, подвести итоги. И горести, и радости, и ошибки и победы, у нас было ВСЁ.

И чтобы действительно выразить свою благодарность и поддержку, я решила провести консультацию перед экзаменом по гистологии, вход абсолютно свободный
https://t.me/+66lbeyLGNI80ZmY6

Я вас люблю

Проведите этот вечер самым радостными образом!!!

Сегодня в Пироговке

30 Dec, 08:50


Зимняя подборка с 🔠🔠

Чехол для наушников - жемчужный с ракушкой
Носки с мишками - ну чудо. Беру уже 3-й набор по этой ссылке. Из плюсов дизайн, и то, что ткань не скатывается в катышки.
Носки длинные для прогулок, с оборочками
Колготки с флисом бежевого цвета - идеально подходят для долгих прогулок, когда хочется, чтобы было тепло, но при этом одеть джинсы. Они ИДЕАЛЬНЫЕ, гуляла по Калининграду словом в теплом облачке, и температура конечностей была примерно равна температуре ядра 😁
Зубная паста - находка осени, одна из немногих паст, которая помогает убирать налет от кофе и препятствует образованию зубного камня
Косметичка для резиночек Ульяны

Теперь это мой самый любимый браслетик на каждый день

Резинки для волос золотые, подойдут тем, у кого волосы как пучок нервных волокон, покрытый периневрием, а не эпиневрием как целый нерв 😀

Скажите, что было полезно 😂 А то мне теперь кажется, что эти мелочи не стоят внимания

Сегодня в Пироговке

29 Dec, 14:44


Пока вы мне помогаете с решением об открытии новой группы, предлагаю выбрать пост на вечер

Обещанные ссылки на WB с полезными вещицами - 🔥

Продолжаем серию постов про доход студентов - 🥰

Румтур по нашей Калининградской квартире -
🐳

Все вместе - ❤️❤️❤️

Сегодня в Пироговке

29 Dec, 12:52


Хочется начать публиковать полезности по гистологии, сейчас особенно актуально делиться информацией к экзамену. И я никак не могу определиться, делаем отдельную группу с полезным гистоконтентом или публикую все в этом канале?

Мы за новую группу по гистологии - 🔥
Просто с наступающим - ❤️

Сегодня в Пироговке

29 Dec, 12:47


Сегодня последний день, чтобы записаться на подготовку к экзамену по гистологии со скидкой 🎀

Начинаем 10 января ♥️🧠

Сегодня в Пироговке

28 Dec, 21:00


Наверное, мы выбрали один из самых украшенных и спокойных городов России для празднования Нового года. Просто нашли статью в интернете о Зеленоградске и Калиниграде, и решили, что интернет создан зря, если классные идеи из сети не реализовывать.

Сегодня почувствовала, что по-настоящему выдохнуть можно только, когда впереди тебя не ждут долги и отработки.
Да, январь месяц ответственный, экзамены, работа, проекты, у кого что. Но как хочется иногда отдыхать без оглядки и чувства вины, что ты что-то не учишь и не стремишься учить!

Хочется раствориться в атмосфере праздника, во времени, когда ты окружен своими близкими, когда вы занимаетесь тем, что хотите, а словно «должен» больше не имеет магической силы над вами. Эти несколько дней хочется прожить так, чтобы отдых проник до кончиков пальцев. Так, чтобы вернуться в жизнь с обязательствами было нашим желанием, а не горькой необходимостью.

Обняла каждого🫂Мы справились, мы это сделали…

Сегодня в Пироговке

28 Dec, 20:47


Может быть, хочу улететь я с тобой
Жёлтой осенней листвой
Птицей за синей мечтой
Позови меня с собой
Я приду сквозь злые ночи
Я отправлюсь за тобой
Что бы путь мне ни пророчил
Я приду туда, где ты
Нарисуешь в небе солнце
Где разбитые мечты
Обретают снова силу высоты

🩶Позови меня с собой

Город Зеленоградск

Сегодня в Пироговке

28 Dec, 05:03


Всем удачного последнего учебного дня в 2024 году!!!

Сегодня в Пироговке

27 Dec, 20:40


❤️ Вопрос 2 ❤️
Завтра мы будем в Зеленоградске. Есть вообще смысл украшать там квартиру? Ставить елочку… Делитесь вашими елочками и атмосферой. Может я тоже вдохновлюсь и за пару дней наведу новогоднюю красоту)

Украшай, даже не смотря на то, что Новый год во вторник - ❤️

Да можно и не украшать, все равно вы дома сидеть не собираетесь -
🐳

Сегодня в Пироговке

27 Dec, 20:20


Давайте присылать в чат фото с подарками!))) Устроим обмен идеями и вдохновением 🕯️🍪❤️

Может быть у вас есть картинки с идеями, как красиво запаковать подарки? Тоже присылайте!

Сегодня в Пироговке

27 Dec, 20:14


Есть еще пару нерешенных вопросов перед отлетом…

Вопрос 1
Помните ли вы, как родители дарили вам подарки на Новый год? Это были подарки в упаковке, которые ждали в 12 часов под елочкой? Или просто коробка с игрушками? Или обменивались подарками утром без всякого Деда Мороза…

Мне хочется понять, какую тактику избрать. Купила Ульянке деревянную посудку, она любит играть в кухню. И думала просто положить под елочку коробку… Но может быть важно создать традицию, когда подарки в красивой упаковке? Воспитывать в ребенке насмотренность и визуал? 😆

Сделают ли такие штрихи детство малыша более ярким и волшебным… Поможет ли это привить девочке аккуратность и внимание к деталям?

В общем, что вы думаете. Как было у вас? Как вы дарите подарки близким? Как вы их запаковываете?

👀 У моей подруги дар к фотографированию, весь день провели вместе: у нее красивейший контент, у меня фото вопросов по микре с прошлой ночи 😆

Сегодня в Пироговке

27 Dec, 20:05


Перед Новым годом сделала глобальную закупку на WB, всякие девчачьи штучки. Если актуально, могу поделиться находками - 🔥

Сегодня в Пироговке

27 Dec, 14:42


Каждый раз волнительно делать анонс. Потому что много сил и времени вложено, от разработки плана, подбора материалов, поиска вопросов, до дизайна и удобной ссылки для записи.

Меня зовут Ксюша Кондрашкина, я дважды прошла курс по гистологии, один раз в РУДН на первом высшем, второй раз здесь, в РНИМУ. Оба раза получила за экзамен 5+ 😎

Гистология - понятный и логичный предмет. Моя задача передать ученикам гистоЛОГИКУ, помочь не просто сдать экзамен на желаемую оценку, а положить знания в тот ящичек, который можно открыть и после окончания курса, чтобы использовать дальше.

Коллеги, от меня максимум усилий, от вас максимум внимания, и вместе мы достойно поставим точку в вопросе гистологии! А вообще не точку, давайте восклицательный знак 😍

ЗАПИСАТЬСЯ НА ИНТЕНСИВ ПО ГИСТОЛОГИИ К ЭКЗАМЕНУ

Сегодня в Пироговке

09 Dec, 14:01


Каналы коллег, на которые совершенно не обязательно подписываться) Только если мы вам понравимся 😊 Давайте знакомиться!

🔹Невролог Татьяна Малахова
Канал практикующего врача-невролога, кандидата наук.
Там можно узнать
➜ По какой причине бывают обмороки?
➜ Зачем нужно ЭЭГ?
➜ Что можно сделать при бессоннице?
➜Бывает ли головокружение от остеохондроза?

🔹 Психотерапевт Анар Нуриев – авторский канал практикующего специалиста, работающего в поведенческих психотерапевтических подходах (КПТ, ДБТ, ACT, CFT)

На канале вы будете читать про тонкости психологии/психотерапии, их инструменты и развенчивание мифов вокруг них
А также про социальный контекст, жизнь и конечно, на канале много смешных мемов!)

🔹Валентина Анцыферова -
Валентина Анцыферова - канал выпускницы медицинского: страхи и опасения о неизвестном будущем, наслаждение настоящим, истории с
занятий и работы. А ещё флэш-карты для студентов, подборки сериалов и книг.


🔹 НМО | Аккредитация | Медправо
Все про обучение и аккредитацию. Как пройти? Как подготовиться? Шпаргалки и вебинары!

🔹 Сегодня в Пироговке -
В блоге рассказываю о том, как совмещаю учебу и материнство. Пытаюсь успеть все, и танцевать, и путешествовать, и дежурить, и с пятерок не слететь. Получается? Нет! Но нам весело)

🔹 Гистология by SkillMed - канал помогает студентам познать и понять гистологию!

На канале много полезных лекций и тестов
+ есть чат в закрепленных сообщениях и там мы всегда обсуждаем все вопросы(анатомия, гистология, биохимия, физиология и патофизиология)

🔹 galmedicus
-Канал студентки 4 курса на лечебном факультете 🤩🤩

Рассказываю, как совмещать учебу и работу медсестрой, читаю много книг и постоянно развиваюсь! Присоединяйся, чтобы получать мотивацию и силы 🤩🤍

Сегодня в Пироговке

09 Dec, 13:56


Мне кажется количество елок пропорционально любви руководства к студентам))) Просто невероятное, 10 деревьев, а одно под потолок! И ведь смотрите сколько сотрудников устанавливают ветки, сколько придумано дизайнов… Положительное влияние на настроение не только студентов, но и преподавателей 😊 Самый неравнодушный вуз на свете ⭐️

Я восхищена! СПАСИБО тем, кто украшает и облегчает жизнь студента-медика🎄❤️

#рниму

Сегодня в Пироговке

09 Dec, 06:06


Доброе утро ☀️ Ребенок повторяет за нами все: и плохое, и хорошее. Зарядку? Да. «Сусарики» пока мультики смотрит? Естественно, мама с папой же любят смотреть кино и что-то точить.

А вообще план на неделю: дожить до пятницы… Сегодня коллок по физиологии с ротацией, и 2 тренировки по танцам.

И все бы хорошо, но завтра сдавать 2 темы по анатомии, а я не успела даже учебник открыть((( Обычно готовлю часов 5-6 одну тему на выходных, а тут две за раз, а домой возвращаюсь в 21:30

Если вы думаете, что призрачные шансы сдать и коллок, и анат есть - 🔥

Сегодня в Пироговке

08 Dec, 11:40


Напоминаю, что сегодня будет 2 занятия с действующим преподавателем РНИМУ, по подготовке к коллоквиуму по физиологии ☕️❤️

Сегодня в Пироговке

08 Dec, 05:39


Как же я завидую людям с новогодним настроением. У меня оно бы тоже было, если бы его не перебивали волнения о предстоящих коллоквиумах 😭

Ребята, как у вас дела? Есть чувство, что дел много, а вы ничего не успеваете и даже местами не стараетесь? 😅 У меня есть. Очень тяжело учиться стало, хочу отдыхать, читать, ходить в театры, на тренировки и прогулки.

Ты не одна такая - 🔥
Давай, поднажми, осталось 3 недели- 🐳

Сегодня в Пироговке

07 Dec, 12:19


Схемы по венам и лимфатической системе Соколовой ✉️

Если у кого-то есть схемы Странжи по лимфатической системе, поделитесь, пожалуйста 🙏🏻
#анатомия_пироговка

Сегодня в Пироговке

07 Dec, 07:36


☺️ 😊😊😊😊😊😊 😊😊 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊 💻

И снова всем привет!

Меня зовут Самвел Каренович Арушанян, я врач-терапевт и преподаватель по физиологии.
Весь семестр веду еженедельные занятия по подготовке к текущим парам и коллоквиумам😌

Ацидозы и алкалозы сводят с ума? Гемостаз путается в беспорядке цифр? Сатурационные кривые надоели, а коллоквиум сдавать нужно? Welcome!

На этот раз, по вашим просьбам, я проведу целых 2 занятия! 🛎️

🌸08.12 (вс) 16:00 - разбор теории и кафедральных вопросов к коллоквиуму. Для тех, кто не ходил на постоянные занятия и хочет все повторить и разобрать 👨‍🏫

🌸08.12 (вс) 19:00 - разбор заданий и интересных задачек по теме. Практическое занятие для тех, кто «в теме» теории и хочет немного прикоснуться к клинике 💼


📚Занятия пройдут в зуме, записи будут!

🥼Стоимость любого занятия 900₽. Для записи пишите в лс!

И подписывайтесь на мой канал SomeWell Physiology, там много полезного! 😍

Сегодня в Пироговке

04 Dec, 17:34


Мне нравится, что кому-то нравится ординаторская с матом)))
Все-таки мы все разные, и в этом есть красота 🤌🏻

Сегодня в Пироговке

04 Dec, 17:31


А еще заметила контраст: в одной ординаторской, врачи обсуждают очень интересные как медицинские, так и житейские вещи, и никто при этом не матерится. А приходишь в другую ординаторскую, там каждый пятый диалог имеет логичное матерное окончание 😄 И вот выбирая между двумя средами обитания, я понимаю, что гораздо интереснее с культурными врачами, и все эти матерные шуточки уже надоели и просто режут слух 🧏🏼‍♀️

Выберите ординаторскую:
Ординаторская 1 без мата - ❤️
Ординаторская 2 с матом - 🐳
Все равно какая - 🔥

Сегодня в Пироговке

04 Dec, 17:24


Еще несколько выводов, которые обрела на практике:
1. Никогда не идти в обход старшего по званию. Не стоит пытаться перепрыгнуть через руководство даже на одну ступеньку выше, это и не работает, и непосредственного начальника бесит
2. Не стоит ожидать от каждого дня проведенного в больнице какой-то сверхпродуктивности. Иногда бывают «бесполезные» дни
3. Каждый раз надо проситься остаться с врачом на процедуре, чтобы посмотреть как происходит прием врача и пациента, а также узнать как выполняются на практике разные медицинские манипуляции
4. Не всегда тебе достается самый лакомый кусочек пирога, желанная работа или хорошее место в конференц-зале. Это жизнь, а не анатомия страсти. Пусть это будет неважно 🙏🏻

И 2 особенных для меня пункта:
📎Все-таки я против хамства на работе. Медицина не оправдывает неучтивость и грубость. И как бы прочно не срослась медицина с хамским обращением с сотрудниками, особенно с тем, кто ниже тебя рангом - я не считаю это обязательным атрибутом коммуникации в клинике.
📎Я против мата. Я не за и не против матерных слов в обычной жизни. Сама не ругаюсь, но мое отношение не меняется к тем, кто пользуется матерными ругательствами. Но на на работе замечаю как невольно падает
авторитет в глазах… Когда кто-то из коллег произносит матерное слово без важной причины, у меня внутренне ощущение, что ударили по голове. Смысл ругательства сильно перевешивает значимость контекста, и эта несостыковка рождает сначала удивление, а потом досаду. Как будто что-то прекрасное ускользнуло из комнаты…

И если совсем руку на сердце положить, бывает тяжело общаться с матершинниками. У меня был друг, который был потрясающий человек, я его обожала за поступки и искренность. Но говорить с ним не могла, так как каждую секунду спотыкалась о мат-перемат 😂

Сегодня в Пироговке

03 Dec, 20:10


Не могу не поделиться 🥹 Как же приятно получать такие отзывы… словами не передать!

А главное спасибо каждому, кто в том году и в этом писал мне с обратной связью. Это то, что останется в сердце и после того, как мы закончим РНИМУ)

Сегодня в Пироговке

03 Dec, 16:38


Старшие, кому понравился конспект по мыщцам - поддержите лайками ❤️

Тем временем расскажу вам про две супер-силы студента 😂 Это очень забавно, у нас всегда так почему-то.

Сегодня в Пироговке

03 Dec, 16:35


💜💜💜💜💜💜💜💜 💙💙💙💙💙
Пора возвращаться в строй и готовиться к семинару и последнему колку 💜

Содержание:
- классификация и происхождение
- гистогенез и регенерация
- строение саркомера и опорный аппарат
- механизм сокращения
- аппарат передачи возбуждения
- типы мышечных волокон
- заболевания
- трупное окоченение
- отличия скелетной и сердечной мышечных тканей
- инфаркт миокарда
- разобраны по плану и скелетная, и сердечная, и гладкая

Источники: Быков, Росс, лекции Глинкиной В.В.

Цена: 200 р ☕️

Пишите «+мышцы» в @pirogovka_helper

Сегодня в Пироговке

03 Dec, 10:18


Сегодня будет интересное заседание по детской онкологии, где выступает заведующий онкохирургией РДКБ Иван Николаевич Скапенков . Меня заинтересовала тема онконастороженности у детей 🙏🏻

Хочется привлечь как можно больше студентов, так как правда стоящее заседание!

Сегодня в Пироговке

03 Dec, 09:57


Неужели все-таки проработала оба тезиса! Да, по одному жду правки, по второму еще много работы, так как у меня не тезис, а макет опросника.

Но все же! Я дошла до точки, в которой сделала на данном этапе максимум) Сделала шаг по ступеньке в сторону участия научных конференций. Маленький большой шажочек 🧠

Сегодня в Пироговке

03 Dec, 05:55


В общем)
Было и обидно, и немного страшно звонить врачу утром и говорить, что на дежурство не приеду. Но когда я это сделала, а еще оказалось, что операций сегодня нет, и даже сказали «спасибо, что предупредила», камень с души упал. Я как заново родилась и теперь такое ощущение, что все в жизни начнет получаться!
Мне кажется, я слишком эмоционально воспринимаю многие вещи…😂

Суть в том, что эти утренние часы очень нужны сегодня! И хорошо, что я прислушалась к внутреннему беспокойству и нашла возможность сделать дела, которые были психологическим грузом.

А еще провела утро с доченькой и навела порядок в учебном пространстве, чтобы работать с чашечкой чая над тезисом с полным комфортом ☕️

🥼🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠🔡🥼

Сегодня в Пироговке

02 Dec, 21:19


Лежу и волнуюсь.
Под этим фото должно быть написано «урааа, грант подписан! Мы выиграли!! 🎉» А мне не по себе, сейчас объясняю почему
❄️❄️❄️
Завтра вставать в 6, чтобы попасть на дежурство к врачу, а у меня страх.
В этом семестре успеваю только учиться и танцевать. Изредка дежурить, и не так много, как в прошлом году, но работать репетитором по гистологии.
Как в следующем семестре вывезу целый грант? Как его масштабирую? А еще параллельно пришла одна гениальная мысль, которая заразила неокортекс азартом… И это тоже уйма времени и ответственность…

Есть еще текущие вопросы… надо как-то дописать два тезиса, и если не встану завтра в 6, не соберусь с духом… то останусь с носом. Поэтому попытка номер 2 завести будильник на 6 утра. И вместо того, чтобы скорее засыпать, лежу и волнуюсь «как все успею»

Положительная сторона волнений:
перестала волноваться за молниеносные успехи в танцах (танцую и всё. Без ожиданий, но с твердым намерением)
почти перестала волноваться за питание и вероятность потолстеть. Где-то в глубине души эти волнения отложила на потом, хотя бы до зимних каникул

Сегодня в Пироговке

02 Dec, 18:28


Схемы Странжи по сосудам малого таза и нижней конечности + кровоснабжение плода (кстати, это экзаменационный вопрос, поэтому читаем внимательно 😊)

Сегодня в Пироговке

26 Nov, 17:22


Рассказать, какую сегодна лапараскопчиескую операцию видела? - 🔥

Сегодня в Пироговке

26 Nov, 17:20


Вторник становится любимым днем.

Дежурство с врачом, который говорит «если есть время и силы, жду тебя снова». И ты такой думаешь «за что? Я же даже помочь не могу никак!» Видимо, есть врачи, которые готовы учить интересующихся студентов от чистого сердца. И мы с вами будем однажды одними из них))

После отделения остается время на перерыв и повторение анатомии с чашкой очень горячего латте ☕️

Дальше за один глоток воздуха проходят пары по микре и анатомии. И под конец лечу на танцы в любимой машинке, слушаю лекции или подкасты.

Дома буду в 23 с чувством, что сделала все, что могла ❤️

Любимый вторник)))

Сегодня в Пироговке

26 Nov, 07:01


😡Психиатрия всегда казалась мне чем-то очень интересным, загадочным и непонятным. Например, если вам интересно, как живут люди с шизофренией, посмотрите эти видео о том, как больные ощущают слуховые галлюцинации 🌱
На канале девушки-психиатра, представлено больше такого контента.
Мне очень понравились интересные посты на тему:
🌸Как победить эмоциональное выгорание? (очень актуально!)

😔Полный клинический разбор психического расстройства Джокера

🙂Типы акцентуаций характера на примере персонажей аниме «клинок рассекающий демонов» (красивое оформление)

🌎Симптомы двойников в психиатрии (не знала, что такое бывает)

💕Также она разбирает клинические случаи из собственной практики, делится полезной литературой в области психиатрии

очень рекомендую 💗

Сегодня в Пироговке

26 Nov, 06:26


Тезис по биоэтике

Мне кажется, что есть одна нерешенная проблема со стороны методов ВРТ.
В нашей стране нет ограничения по возрасту, когда можно проводить ЭКО, что приводит к тому, что рождаются дети у женщин и 60+ лет.

Мне кажется, что этот вопрос ограничений по возрасту обсуждаем. Например, если женщина все-таки вынашивает и рожает ребенка в 61, что будет с ребенком, когда ему/ей исполнится 20 лет? Способна ли женщина полноценно отвечать за воспитание и здоровье ребенка? Не помешает ли ей состояние здоровья? Как отразится на психике ребенка потенциальный уход из жизни матери? Или наоборот, женщина в праве сама решать, способна ли она нести ответственность за ребенка, и врачи не имеют права выставлять ограничения по возрастному цензу.

Есть еще несколько вопросов, но лично меня больше всего интересует этот)) Учитывая опыт других стран, где ЭКО не только ограничено возрастом, здоровьем, а также и социальным статусом, хочется узнать мнение коллег хотя бы в рамках нашего вуза.

Что думаете?
1 Актуальный ли тезис?
2 Вы бы поставили ограничение по возрасту?

Сегодня в Пироговке

26 Nov, 06:03


Ну что такое. Халат в машине оставила…

Сегодня в Пироговке

25 Nov, 21:27


Пока готовлю пост-дискуссию по биоэтике, присылаю фото новых танцевальных туфелек 😊

Конечно, их еще надо разносить. Но мне уже нравится, что на свете существуют тугие танцевальные туфли, которые почему-то я разнашиваю. И платье есть, и тренер, и паркет. Все серьезно

Осталось только не сдаваться и идти к своей мечте. Все-таки из всех видов спорта, которыми увлекалась и которые пробовала, для, надеюсь, пожизненного увлечения выбрала бальные танцы.

♦️Нравился бег, максимально бегала 13 км, участвовала в стартах и даже два раза забегала (ну если честно, то заползала) на гору Ахун в Сочи 😀

♦️Нравилась акробатика, но жалею свой пищевод (ибо от стоек у меня будет ГЭРБ) и мягкую мозговую оболочку, где вены безмышечного типа. А еще этот вид спорта травмоопасен, даже палец ломала 😅

♦️Нравилось ходить в студию на разные направления от ТRX, до йоги в гамаках и растяжки на шпагат. Но разные направления в студиях - это скорее поддержание формы, чем путь к каким-то свершениям и результатам. А мне слишком нравится заниматься спортом, чтобы относиться к этому как к рутине. Хотелось большего, хотелось соревнований.

♦️Очень нравилась йога. И даже есть мысли отучиться на тренера, чтобы помогать моим будущим беременным пациенткам правильно подбирать физическую нагрузку.

🩶Но всё-таки танцы оказались самым осмысленным, глубоким и интересным направлением. Когда не просто воспитывается тело физически, но оно применяется, создает своими движением красоту и учиться взаимодействовать с партнером. Дополнительные плюс в том, что мой партнер по танцам - это Кирилл, и мы много времени проводим вместе.

Все так же люблю пару раз в год выходить на пробежку, а по субботам ходить с мамой и сестрой на йогу, если есть время. Но танцы - это 5 раз в неделю, недвижимая часть расписания ❤️ И не потому что хочу участвовать в соревнованиях, а потому что это здоровье как физическое, так и психологическое. На время тренировки забываешь обо всем на свете кроме того, как сделать петельку рукой или совместить шаги с техникой))

Получается, что семья и здоровье на первом месте, а карьера и учеба на втором. «Сначала наденьте маску на себя, потом на ребенка»
Сначала врач должен позаботиться о себе, чтобы смочь позаботиться о других.

Надеюсь никого не шокировала такой расстановкой приоритетов 😀

P.S. Будь я посмелее, делилась бы своими очень скромными танцевальными результатами 😂 Но пожалуй подожду, когда мне начнет нравится результат, а не факт наличия прогресса

А какое хобби у вас?? Удается совмещать с учебой?

Сегодня в Пироговке

25 Nov, 19:49


Неделя тезисов

На этой неделе хочу все силы бросить на написание тезисов на Пироговскую конференцию. Один из них будет посвящен биоэтическому вопросу.

Давайте вместе обсудим идею, чтобы определиться стоящая тема или поискать что-нибудь еще более актауальное

Ну что, обсуждаем? - 🔥

Сегодня в Пироговке

24 Nov, 14:19


Вот поэтому она сделала анатомию аж вчера 🤣 Чтобы поехать в музей сегодня

Тайм-менеджмент.

Сегодня ехала к врачу с тетрадью по биохимии и пыталась даже в вебинаре участвовать. Все-таки на предстоящей неделе коллоквиум ждет)

Теперь вопрос:
После музея грустно ехать домой и читать физиологию - 🐳

Ехать в бар с друзьями, играть в настолки и вкусно кушать. А физа останется на ночь - 🔥

Сегодня в Пироговке

24 Nov, 14:15


А еще я вчера сидела и балдела, что не нужно учить кровоснабжение почки и печени, ибо мы это проходили в том году на анатомии и в этом семестре только что на гистологии.

Все-таки наши преподаватели заставили нас это запомнить 😂🤌🏻

Сегодня в Пироговке

24 Nov, 14:10


Схемы, которые помогли визуализировать и запомнить ветви грудной и брюшной частей аорты 🥠💪

Сегодня в Пироговке

21 Nov, 15:43


💙💙💙💙💙💙💙💙💙 💜💜💜2️⃣
2 коллок по гистологии

Мы с Артемом подготовили для вас самую эффективную, на наш взгляд программу, для подготовки к 2 коллоквиуму по тканям внутренней среды

На вебинаре:
🚩разберем препараты по соединительным тканям
- отличия волокнистых, хрящевых и костных
- сборка коллагеновых и эластически волокон
- остеогенез и хондрогенез
- минерализация и регенерация
- строение, состав и особенности всех тканей
- КАК узнать ту или иную ткань на препарате
- кость и хрящ как органы
🚩отдельно обсудим кровь
-почему кровь выделяют в отдельную группу
- функции форменных элементов и компоненты, осуществляющие эти функции
- гемопоэз
- особенности каждого дифферона у форменных элементов
- лейкоцитарная формула

🚩разберем электронограммы
🚩наша любимая рубрика «вопросы с подвохом»

Длительность: 3 часа
Уровень подготовки: любой
✔️Запись остается с вами
✔️Всегда остаемся на связи в чате

🕙 Воскресенье 10:00 (24 ноября)
МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ЗАПИСЬ 💜

Цена: 500 р
☕️

Для записи пишите «+вспомнить все 2» @pirogovka_helper

Сегодня в Пироговке

20 Nov, 19:29


Полноценный анонс по подготовке к коллоквиуму 2 будет завтра! Несколько раз за сегодня в лс спрашивали. Оочень приятно ☺️
Завтра подробности!

Сегодня в Пироговке

20 Nov, 11:42


Есть несколько мифов, о работе в больнице, которые я для себя развеяла

Делюсь? - 🔥

Сегодня в Пироговке

20 Nov, 11:39


Чем сегодня порадовала практика:

Пережить стыд, когда увидел своего врача после того, как дважды не явился на дежурство -

Кто был на operation по удалению щитовидной железы, тот я -

Помыть деда -

Сейчас лечу в препараторскую, будем готовиться к колку -

Сегодня в Пироговке

20 Nov, 04:50


Моя тренер рассказала, как встает в 2 ночи, чтобы подготовиться к турниру. И я, которая даже в жалкие 5 часов утра не может встать ради подготовки к коллоквиуму 😂

Сегодня в Пироговке

19 Nov, 21:44


Так долго в блоге я еще не отсутствовала. Вроде что-то и публикую, но это ночью. В течении дня не продохнуть, границы между днями разымываются настолько, что даже сон не помогает отделить вчерашние диалоги от сегодняшних. Максимальна сосредоточенность на том, чтобы успеть все выучить и вовремя сдать. 3 курс, у вас там полегче? Надеюсь, да 😂🙏🏻

В четверг сдаю рубженый коллоквиум по гисте. После него можно спокойно двигаться к завершению семестра) Останется всего несколько коллоквиумов и все по силам. И даже можно не париться, просто готовиться к парам. А вот четверг - это день Х, день, который надо пережить.

Вообще жизнь летит. Размышляли с Кириллом, что у нас не так много времени осталось. Не смейтесь))) Судите сами: чтобы самой без ЭКО родить еще 2-3 деток, у меня осталось лет 10… На танцы осталось лет 20 максимум, а дальше возраст будет мешать улучшать результаты.

Почему в детстве, никто нам не говорил, что жизнь конечна и нет времени тормозить и бездействовать? А…. Говорили же 😂 Учителя в школе и родители. Но почему-то дошло это только сейчас.

Человек долгое время считает себя юным, ибо это ощущение дано ему по рождению. И вот когда ты становишься взрослее, и время уже не кажется бесконечным… задумываешься о жизненных планах, и лимитах.

Сегодня в Пироговке

18 Nov, 21:34


Ни прибавить, ни убавить!

Пора выдохнуть. Оглядеться и убедиться, что двигаюсь в нужном направлении... Переоценка приоритетов процесс болезненный, но гибкость, адаптивность, а также дальновидность - не те ли это качества, которые необходимы будущему врачу?)

👍Будильник на 7 утра, только в этот раз ради учебы 😊 Как здорово, что пока мы не обязаны идти на неоплачиваемую работу, именуемую ординатурой, а можем спокойно учить основы. Многие врачи говорят, что если бы они могли вернуться в прошлое и дать себе совет, что же должен делать студент. То это было бы простое «учить азы и наслаждаться моментом, что кроме учебы никаких обязательств больше нет»

Послушаем совет мудрых людей! А теперь спать 🍂😴 Завтра нас ждет еще один замечательный день!

Сегодня в Пироговке

18 Nov, 21:24


В погоне за тем, что все равно встретит и даже настигнет тебя в будущем и так, можно растерять настоящее.

Сегодня в Пироговке

18 Nov, 21:24


Вспомнить, что ты человек, а не робот. Вспомнить, что есть жизнь и она не менее важна, чем учеба. Расставить приоритеты, учитывая, что на клинические навыки (дежурства и тп) будет время и потом, точно будет. А Ульяше никогда уже не будет ровно столько, сколько сейчас, больше нигде не дадут так подробно ту информацию, что дают на конкретных дисциплинах (так подробно микробиологию больше не затронете, биохимию тоже и тп)

У всего есть свое время. Просто сейчас нужно точно определить, не отнимаешь ли ты кусок хлеба у будущей себя.

Сегодня в Пироговке

18 Nov, 21:03


Хочется успеть все.
Хочу читать учебники по акушерству и гинекологии, успевать на дежурства в 2 больницы и 2 роддома, не пропускать занятия по танцам, а на выходных встречаться с друзьями. Хочу укладывать Ульяну спать каждый день и по пятницам отвозить на плавание. Хочу пройти курс для получения аккредитации на учителя по биологии, который у меня уже 2 месяца как открыт. Хочу новое платье и поехать в магазин за нарядами. Много чего хочу. Спать хочу!

А в сутках все также 24 часа 🥲☕️ Как выбрать?…

Сегодня в Пироговке

18 Nov, 20:58


🔠🔠🔠🔡🔠🔠🔠

На прошлой неделе я уже пропустила дежурство с врачом в хирургическом отделении из-за уроков 😭

Сейчас ситуация аналогичная:
↪️надо доготовиться к колку по микре (он завтра. Нужно дописать таблицы и дорешать тест, как программа минимум)
↪️подготовиться к опросу по анатомии
↪️дочитать и досмотреть все по гистологии (коллоквиум решающий, если сдам на пятерку, то скорее всего получится автомат)
↪️подучить биохимию (особенно важно сделать это на текущей неделе, так как наша строгий преподаватель либо оставляет себе нашу подгруппу Б, и тогда спрос будет в 3 раза строже. Нас же меньше! И плюс оставят типо более успевающую группу… Разочаровать не хочется 😅 Либо мы будем у нового преподавателя, и там тоже надо быть готовым ко всему)

Помогите с выбором ‼️

Пропусти дежурство, доучишь программу минимум - 🔥

Поезжай на дежурство, а с остальным как-нибудь уладится - ❤️

Сегодня в Пироговке

18 Nov, 09:17


Как красиво и информативно…! Сам свое творение не похвалишь, никто не похвалит 😂 Шучу) до сих пор сердце греют положительные отзывы

Жаль, что сейчас нет времени делать красочные конспекты. Но я готовлю материалы для подготовки к экзамену по анатомии и гистологии ❤️ Хочется сделать последний аккорд в этих предметах незабываемо красивым и понятным!

Если бы не готовила материалы для вебинаров, я бы тоже села учиться за неделю до экзамена 😂 Рада, что желание придумать для нас оптимальную программу для повторения мотивирует меня уже в ноябре начать готовиться ☕️

Сегодня в Пироговке

18 Nov, 09:01


Что там с мотивацией к учебе? 🙂

Сессия у кого-то через два месяца, у кого-то вообще через 30 дней... а с такой погодой на улице, хочется просто закутаться в плед и смотреть сериальчик 😶

Предлагаю мотивировать друг друга в эти сложные времена 👀 мы собрались в подборку, без всяких папок и розыгрышей. Пусть каждый подпишется на то, что будет для него актуально!

А мы с теплом встретим
новеньких в своих блогах 💖👇


Study English With Motivation* подборка лучших книг, подкастов, видео и фильмов для студентов

Yana Belaya помощь в написании курсовых и дипломных. Всем новеньким дарит введение к работе 🎁

Medice, cura te ipsum на 3 курсе педиатрии в РНИМУ. О всех треш моментах с преподавателями во время учебы, как сдавать кучу коллоквиумов и дежурствах в нейрохирургии 💘

study inspiration комфортный канал про мотивацию в учебе с полезными советами и поддержкой 🫂

Подписывайтесь на всех, кто понравился. А мы пошли в новую учебную неделю 🫶

Сегодня в Пироговке

17 Nov, 18:02


Сплю, учу, сплю, учу, сплю, учу…
Конца края не видно. Дел больше, чем времени ☂️

В прошлом году делала конспект по железам ЖКТ по анатомии, выложить? - ❤️

Повторим перед гистой)

Сегодня в Пироговке

07 Nov, 16:03


Сегодня-таки попала на мк по акушерству, спасибо огромное мужу, который забрал вместо меня дочку из садика и старосте Лизе, которая нашла ошибку в списках и написала мне!

И это ТАКАЯ ЛЮБОВЬ 👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨👩‍❤️‍👨

Я не знаю, от чего откажусь, от какой из больниц, где разрешают присутствовать на приеме врача. Но набралась смелости и попросилась на дежурства в роддом. Завтра должна связаться с доктором и узнать его график.

Для меня Москва - это все, это учеба, больница, танцы, садик Ульяны. И я стала думать, зачем решила поехать в Калининград аж на месяц!! Что мы там делать будем🥹

Вариант 1 - засяду за свой проект и буду писать обещанные методички и брошюры по раку шейки матки 💔

Вариант 2 - приехать все-таки в Москву раньше и влиться в привычный график, где разве что учебы не будет. Я правда люблю свой дом и жить вдали от любимого рабочего стола немного не по себе….

Еще обсудим семьей, тем временем хочу узнать ваше мнение ❤️❤️❤️ Буду рада, если напишете аргументы в пользу любого из вариантов, чтобы помочь принять решение. Если укатим в Калининград на месяц, видимо придется стать travel-блоггером 😀 Хотя я за любой формат!


Вариант 1 - январь в Калининграде это огонь идея - 🔥

Вариант 2 - возвращайся домой, чтобы спокойно работать и ездить на дежурства - 🐳

Сегодня в Пироговке

07 Nov, 16:02


За мной уже два блоггерских долга: рассказ про операцию и конспект по анату. Помню! Приеду домой - выложу

Интересный факт, что не одной мне стало на этой неделе плохо на процедурах в больнице - так что история просто классика. Кто-то тошнил в лоток, кто-то нюхал нашатырный спирт, у меня зрение пропало 😂🙏🏻

записываем кружочек с полноценным рассказом? - 🐳

P.S.
Ох люблю бумажные конспекты

Сегодня в Пироговке

06 Nov, 17:20


Выхожу сейчас на связь с невероятной новостью. Совершенно прекрасной….

Помните мы проходили опрос по ВПЧ?
Наш проект получил грант. Не могу поверить!

❤️Все благодаря Максиму, который позвонил летом и предложил подумать над идеей, а когда она пришла, помог довести до конца, в самые кратчайшие сроки снять визитку и заполнить документацию, продумать идею и сделать ее убедительной для комиссии

❤️И конечно незаменимой Светлане из культуры РНИМУ (@neo_luks), ибо она верила в проект, и помогала на каждом этапе, особенно на тех, когда мне казалось «ну точно невозможно! Точно не получится…» Человек, который никогда не сдается!

Командная работа - это то, что помогло нам выиграть грант! И это то, что поможет проекту стать действительно важным и масштабным. Предлагаю все этапы реализации гранта пройти вместе и на совесть )))

Сегодня в Пироговке

06 Nov, 17:03


Классика жанра: студентке стало плохо в операционной 😂

Ставь огонь, если рассказать, что сегодня приключилось - 🔥

Про конспекты учла! Выложу!

Сегодня в Пироговке

05 Nov, 17:30


Ладно. Хватит ныть, вместо этого:

А) если строгий преподаватель дал фору, значит заслужила
Б) вообще пока ни разу не было, чтобы студент поднапрягся, а потом все равно не сдал - unreal. Не боги горшки обжигают
В) пока писала пост с жалобой, могла лекцию по анатомии на будущий семинар начать смотреть 😁

Почему вообще поделилась провалом?
🩶Потому что вместе легче пережить неудачу.
🩶Потому что не хочется скрывать провалы и места, где не получилось и не хватило дисциплины.
🩶Думаю многие испытывают похожие чувства в середине сложного семестра, и надеюсь, поймут, что они не одни такие 🥠
♥️И хоть провал мелкий, мы все знаем, как бывает стыдно перед преподавателем. И смысл топить в себе чувства и пытаться соответствовать тенденции «мне все равно, важны только знания в конце обучения». Нет, не только) Учеба многогранный процесс, с широким спектром ощущений. Знания - цель, а в моменте бывает по-разному)

Мы только учимся. И вообще все поправимо! Вдох-выдох, и идем дальше

Сегодня в Пироговке

05 Nov, 16:55


О нет…. Какое щемящее чувство, когда ты разочаровал преподавателя
Не могу…

Мне достался на анатомии настолько легкий вопрос, на который я неправильно ответила. А потом еще один вопрос и опять неправильный ответ (ибо я ответила так, как рассказали в онлайн-школе. И тут уже я безумно разочарована, что постоянно там ошибки. Нет доверия, все надо перепроверять…)

В итоге мне поставили 8- 😭 Это значит, что не хотят портить рейтинг, а по факту ответила очень плохо.

Боюсь , что в следующий раз не получится реабилитироваться. Что опять плохо отвечу, что слечу как итог с автомата из-за себя, ибо преподаватель стал ко мне лояльным.

Не могу не могу не могу, как себя ругаю. Придется перекраивать график опять и думать, где в нем учить анат в два раза больше 😢

Сегодня в Пироговке

05 Nov, 08:01


Напишите, пожалуйста, в комментариях, какая у вас тема по анатомии, я пришлю конспекты 📖

Сегодня в Пироговке

05 Nov, 05:09


🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⚫️9-13 больница (дежурю с врачом)
⚫️14-19:30 учеба (доклад по микре, не опозориться на анате)
⚫️20:30-21:30 общая тренировка по танцам, 21:30-22:15 индив

🔠🔠🔡🔠🔠
⚫️8-12 практика (на сестринском посту помогаю)
⚫️13-15 сплю
⚫️15-21 учеба (гиста, повторяю бх, готовлюсь к колку по шизе)
⚫️укладываю Ульяну
❄️в метро слушаю лекцию по гисте

🔠🔡🔠🔠🔡🔠🔠
⚫️8-10 практика (отрабатываю пропуск, а у меня их 3 по 3 часа 😭)
⚫️11-16:30 учеба
⚫️16:30-18:30 мастер-класс по акушерству
⚫️19:30-22:30 играю и укладываю Ульяну
❄️читаю в метро Алипова

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⚫️9-15 дежурство на УЗИ в гинекологии
⚫️16-17:30 забираю Ульянку из сада и вместе гуляем
⚫️18:00-20:45 танцы (индив+прогон+самостоятельная отработка)
❄️Продолжаю читать что-то по шизе

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
⚫️11-15 дежурство в акушерском УЗИ (я должна была на следующей неделе дежурить, но случилась накладка и пришлось переносить на эту по мне и так загруженную неделю…) Но все равно очень жду 🙏🏻❤️
⚫️15-23 отдых, поедем с Ульянкой и Кириллом к бабушке или что угодно другое веселое

🔠🔠🔠🔠🔠🔡🔠🔡🔠🔠🔡
⚫️высыпаемся до 9
⚫️10-13 подготовка к колку по шизе
⚫️13-14 гимнастика
⚫️14-16 занятие по биохимии
⚫️16-18 танцы отработка
⚫️19-21 занятие по подготовке к колку по шизе

Неделя закончилась!

Что думаете?

Это ту мач - 🙏🏻

Вроде наполненное расписание, но осилить можно! Сил нам! - ❤️

Отличное расписание, ты со всем справишься! - 🔥

Сегодня в Пироговке

01 Nov, 09:57


Хочется что-нибудь рассказать, а фотографий никаких)

Суть в том, что на неделе сдавала анатомию и биохимию.
И у меня наконец к середине семестра стало складываться понимание, что требуют преподаватели, какие знания надо выдать на контроле в целом, и на пятерку в частности.

▶️Инсайт: с нас требуют минимум, базу.

Кроме гистологии, там как будто ограничений в вопросах нет. Педиатры с 1-го семестра жалуются, что на колке по эпителию их про эпителий даже не спрашивали. Кого сосуды, кого мышцы…😷

На 1-м курсе мне казалось, что надо читать толстые учебники, глубоко разбираться в вопросе
. Я тонула в книгах и информации, не успевая осваивать базу. Сейчас все меньше ищу дополнительные источники, делаю только то, что просят. Но стараюсь не упускать ни крупицы информации от преподавателей, ибо они дают самое необходимое.

Пример. 1000% не запомню через какие фасции и с какой стороны от сосуда проходят те или иные нервы, но я точно в состоянии запомнить надолго зоны иннервации, основные топографические ориентиры и 4-5 патологических состояний при поражении нерва.

Мне кажется, что для глобального развития, как будущему врачу, мне надо запомнить и понять базу, которую и пытаются до нас донести преподаватели.

Все что изучается дополнительно, это похвально. Но не в ущерб основам и исключительно из личного интереса. Желания с нуля допрыгнуть до вершины Эвереста мне знакомо, но по-моему очевидно, что это невозможно) По 1% будем прибавлять в знаниях и результатах. Все процессы идут во времени

Так что идем постепенно, учим постепенно, впереди еще много раз повторим пройденное и добавим более глубокие слои понимания механизмов и тонкостей.

Так вот и высвободилось время на танцы и больницу, и мне кажется, что учить меньше, но лучше - это то, что нужно на младших курсах 😊👍🏻

Сегодня в Пироговке

30 Oct, 20:45


Мне сейчас смешно стало 😂
После одного дня в АиГ уже советы готова раздавать)))

Но если честно, базу никто не отменял, и то, что встречалось через раз явно не мешало бы повторить. А главное, я насобирала советов от коллег, что почитать и посмотреть 😊 Поэтому решила составить пост и поделиться информацией, если это актуально

P.S. Вопрос как все успеть и совместить с танцами и учебой… Я составила жесткий график когда учу уроки, когда хожу в больницу, когда танцую. Вместо отдыха в графике стоят укладывание Ульяны и йога в субботу. Остальные окошки отдыха буду организовывать по мере необходимости. За мной не заржавеет лишний раз поотдыхать 😂🙏🏻

Сегодня в Пироговке

30 Oct, 20:34


Как же мне сегодня понравилось в гинекологии на УЗИ 🥹

♦️Было много замерших беременностей и я видела, как врачи сообщают в считанные секунды эту новость с осторжностью, спокойствием и профессионализмом
♦️повидала пациенток 20, все вопросы задала, список тем, которые надо подтянуть составила
♦️для начала очень помогло видео по УЗИ от Изранова
♦️Провела в больнице часа 3, но очень устала. Вопрос, как врачи столько на ногах стоят, столько людей за день смотрят, а потом идут на операции, а потом читать лекции для студентов и ординаторов - хочу такую же таблетку продуктивности 😹
♦️Напросилась дежурить по пятницам, пока я студентка могу посещать разные больницы и направления, учиться у врачей - как закончу, такой возможности не будет. Поэтому приняла волевое решение, что насматривать УЗИ и по-тихоньку смотреть на разные ординатуры и стационары пора
♦️Еще один очевидный инсайт: гинекология от акушерства неотделимы. У каждой женщины изначально гинекология, на которую сверху иногда добавляется беременность. Эти две специальности неразрывно связаны между собой. И если нравится акушерство - то надо быть спецом в целом
Видела сегодня врачей 5-7, и все они сами проводили УЗИ. То есть нет ни одного врача, который бы не умел делать и анализировать УЗИ. Еще раз убеждаюсь, что нарабатывать УЗИ насмотренность и параллельно читать теорию - хороший старт для новичка 😗😗

Хотите напишу, какие знание очень бы пригодились в самом начале и что мне посоветовали почитать и посмотреть для знакомство с гинекологией? - 🔥

Сегодня в Пироговке

29 Oct, 16:19


Что предстоит дальше:
🩶если сегодня мое присутствие на практике не засчитано, придется писать медсестре что меня завтра не будет без уважительное причины 😂 Если помните, завтра УЗИ-занятие
🩶 в чт коллок по б/х, хочу выучить биохимию так, чтобы не пришлось списывать, подглядывать и тд. Хотя бы ЦТК, ПДГ, дыхательную цепь, окислеительный стресс
🩶 надо посмотреть сегодня лекцию по УЗИ, до сб все видео и лекции по шизе, подготовить гистологию

А теперь главный вопрос 😀 Жалуюсь?))) - 🐳

Сегодня в Пироговке

29 Oct, 16:10


Коллоквиум по анатомии сдала. Было непросто морально. Есть ошибки, которые не хочу допустить при сдаче следующего коллоквиума:
⚫️учить надо ровно столько, сколько дает преподаватель. Устно больше не спросят (именно с нашим преподавателем. Это очень честный и справедливый расклад).
Чувствую, что закопалась в мелочах, и поэтому самое главное от зубов не отскакивало. Хотела впечатление подробностями произвести, а в итоге запуталась
⚫️ПНС ни разу по памяти сама для себя не проговорила. Поэтому и не было обратной связи, что там моя голова запомнила, а что нет

В целом, я довольна
Еду на вечернюю тренировку по танцам, 2,5 часа - это конечно ту мач после сегодняшнего спидрана с больницей и анатомией. Но думаю, что как только услышу первые звуки музыки и протяну руку Кириллу, забуду об усталости 🥼

Сегодня в Пироговке

29 Oct, 11:04


Уже чувствуете подвох в моем вопросе? 😂

Оказалось, что если я провожу время не на сестринском посту или не за мытьем чего-либо, то за посещение практики не защитывается 😀 Может так и у всех, но я все еще не согласна, и 75% респондентов тоже!)

Видимо без меня на посту не обойтись 😀 Но буду стоять на том, что мытье - это не панацея для студента, пусть ищут задачи. Ради этого приду завтра на практику пораньше, чтобы дел было побольше. Отработаю 2 часа из 3-х и поеду на занятие по УЗИ.

В защиту скажу одно: если приехать рано утром, то будет возможность напроситься на интересные сестренские дела 😊 И стенки по десятому разу мыть не придется.

Сегодня в Пироговке

28 Oct, 21:31


Вот сейчас мне стало немного грустно. Никогда не думала быть педиатром… Но учитывая, что у меня есть ребенок и глобально я собираюсь выбрать АиГ, ощущение что педиатрический факультет для этих задач больше подходит. В конце концов у них есть кафедра неонотологии! Скорее всего я не учитываю плюсы леча, и слишком переживаю о затянувшихся соплях ребенка 😀

Просто ощущение неподкрепленное всесторонним анализом, что учиться на педиатра было бы неплохо 💼

Что думаете?

Сегодня в Пироговке

28 Oct, 20:57


Я ни разу не собиралась быть неврологом, но тема ЦНС одна из любимых 😅 Если попрокрастинировать, то частенько это видео о заболеваниях ЦНС и работе мозга

Здесь коротко рассказывают о патогенезе болезни Паркинсона. После просмотра ролика не возникает вопросов, зачем мы учим физиологию и биохимию))) И даже гистофото было!

https://youtu.be/w60PN3ZtmW0?si=C1EU9849ML4qMsd7

Сегодня в Пироговке

28 Oct, 20:48


Решила посмотреть, как выглядят поздние стадии болезни Паркинсона

В этом коротком видео об актере, который сыграл главную роль в «Назад в будущее», видны все стадии развития болезни 😔

Как же это грустно…

Сегодня в Пироговке

28 Oct, 16:54


Голодная и счастливая еду домой!

Сегодня:
встретить в храме женщину потенциально с болезнью Паркинсона (получить запрет Кирилла подходить и собирать анамнез 😂)
в том же храме уже другая женщина потеряла сознание, видимо сахар упал, навыки организатора донорского движения уже на уровне рефлексов (ноги вверх, попить, что-то сладкое скушать)
♥️индивидуальное занятие по танцам, отработали руки, внушили надежду, концепция «не ты в танце, а танец в тебе» безумно зашла
♥️обсудили на физиологии паркинсонизм и стриопаллидарную системы - наконец-то поняла!

Завтра:
🩷 в 8:30 ждут в больнице, будут приемы с пункцией щитовидки и 2 операции 🛡️
✉️ коллоквиум по анатомии
👩‍❤️‍👨 вечером общая тренировка по танцам и еще один долгожданный индив

Минусы:
💔 Ульяна плачет, что мамы дома нету… Раньше такого не было. Вернусь домой и вместо анатомии буду укладывать малышарика спать, чтобы провести время с дочкой
💔 Анатомия… Вроде все выходные готовилась, но все еще плаваю и в теории, и в тыках… и даже в тесте

Типичные студенческие весы:
▶️Лечь спать до 12 и сдать анатомию, как получится - 🐳

▶️Побороться за автомат и доучить анатомию до победного - 🔥

Сегодня в Пироговке

27 Oct, 08:30


Причины прокрастинации и как с ними бороться https://youtu.be/mGWRhxBTJ04?si=9PKT2kRhQzQNQI7I

Позже опубликую выводы по этому видео 💜
Мне помогло!

Сегодня в Пироговке

27 Oct, 07:06


🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
23 октября у нас в РНИМУ проходило собрание о международных стажировках

Вот несколько ключевых выводов, которые я для себя отметила:
👍 Стажировки бывают по квоте (студент платит только за перелет) и платные

Поподробнее про каждый вид стажировок

ПО КВОТЕ:
🔢 Стажировка по договору от вуза.
⚫️У нас в РНИМУ можно вместо летней практики пройти стажировки в странах СНГ.
⚫️Более заграничные направления это Бразилия и Шри-Ланка, но стажировка в этих странах не засчитывается за летнюю практику.
⚫️Все стажировки, которые не засчитываются за летнюю практику, нужно проходить во внеучебное время
♥️ В Бразилии есть еще школа инфекционных заболеваний, уникальное направление, где можно познакомиться с тропическими инфекциями наяву (видимо, многие заболевания там трансмиссивные, поэтому можно не бояться?😂)
🗂️ Для студентов подача заявок откроется на сайте РНИМУ после Нового Года. За новостями можно следить в телеграмм-канале Interdoctor
Админ очень дружелюбный, можно смело писать по всем вопросам договорных стажировок

🔢 IFMSA
⚫️Стажировка строго на 4 недели
⚫️Можно попасть только если у студента успеваемость выше 4,0 и нет долгов, а также уровень Английского по внутреннему экзамену В2
⚫️ Подача заявок на этот год закрыта :( Надо следить летом 2025 за сайтом, чтобы в будущем году податься на квоту

ПЛАТНЫЕ СТАЖИРОВКИ:
🔢 IFMSA - можно подать заявку на любое направление, но за счет студента. Так же на сайте РНИМУ
⚫️По цене точно не подскажу, но только орг. взнос стоит 60 тыс. р.
⚫️Есть направления практически во все страны мира, включая Европу

🔢 MedTravel
⚫️Выбираем любую страну, практически в каждой организованы различные направления от родильных домов до пластической хирургии
⚫️Подача заявки осуществляется минимум за 3 месяца в больше части случаев (чтобы успеть подобрать отделение и оформить визу)
⚫️В среднем орг. взнос 45 тыс. р. Сама стажировка в зависимости от страны стоит от 600€ до 2000 € за две недели
⚫️Продолжительность стажировки студент выбирает сам (от 1-й недели до 3-х месяцев)
⚫️Можно выбрать только ВНЕУЧЕБНОЕ время, так как освобождени университет не даст
⚫️Как я поняла, MedTravel официальный партнер нашего меда, собственно как и многих других

🔢 Еще один сайт со стажировками StudyQA
⚫️Этот сайт нашла сама, на собрании про эту ассоциацию не упоминали
⚫️Некоторые направления дешевле, но в Европу стажировки сильно дороже, чем у MedTravel
⚫️Даже не уверена, что сайт стоит внимания, но я его себе сохранила, поэтому и тут делюсь)

У меня нет опыта международных стажировок, поэтому вся информация собрана по итогу собрания. Если есть дополнения - пишите в комменты 🙏

#рниму

Если было полезно, и будем делать продолжение - 🔥

Сегодня в Пироговке

24 Oct, 18:08


🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠
Помните я говорила, что знаю, где купить самый лучший халат для студента?

И наконец-то могу поделиться ссылкой. Раньше не было смысла, было все раскуплено.

1️⃣ Достаточно плотный, чтобы выдерживать большое количество стирок
2️⃣ Достаточно тонкий, чтобы сушить на вешалке и забыть про утюг (на фото и видео мой халат, который я ношу уже два месяца, раз 10 стирала и ни разу не гладила 😊)
3️⃣ Производители - ребята из Питера. Отечественный производитель
4️⃣ Выверенный дизайн. Достаточно строгий халат, но подчеруивает фигуру и имеет кнопочку на рукаве для девочек
5️⃣ Нейтральность. Халат подходит и для юбок, и для брюк, и на свитер садится, и на лонгслив

Если вам нужен был новый халат, это действительно он. Ношу с удовольствием, другие два в шкафу висят 🤪

😢😗 Халат Ampula

Сегодня в Пироговке

24 Oct, 05:56


Каким-то образом надо учиться сочетать в себе много ролей. И до рождения ребенка это было трудной задачей, что говорить после… После рождения Ульяны нам с Кириллом стало казаться, что у нас была бездна свободного времени! И если бы мы знали наперед, что дети - это истинные пожиратели времени, а никакой не Инстаграм… 😂 Использовали бы его с умом.

Скорее всего нет!) Думаю, что нас предупреждали. А что скажут родители 2-х, 3-х детей: «ребята, вы кайфуете. Один не считается! Вы свободны как мустанг-иноходец, как чайка Джонатан Ливингстон!»

Поэтому заключаю: сколько бы лет человеку ни было, сколько бы детей мы не родили, время будет ценным ресурсом. И умение
↪️находить баланс между отдыхом и работой
↪️использовать максимум возможностей в моменте
↪️гибко реагировать на обстоятельства

Те самые софт скиллс, которые так популярны, и которые тоже нужно развивать ♥️

Сегодня в Пироговке

23 Oct, 09:25


Друзья!!! Практика сдвинулась с мертвой точки - и во вторник можно будет пойти с врачом на операцию по щитовидке 😭😭😭

Спасибо второй смене, что утро вторника у меня свободно 😖👩‍❤️‍👨

Сегодня в Пироговке

22 Oct, 21:59


Заседание без меня прошло хорошо. Я выдохнула. Начала было переживать, что недооценила серьезность ситуации, и староста из-за меня попадет в передрягу.

100 раз пожалела уже, что не отменила доклад сама и заранее. Поэтому надеюсь мой опыт поможет. Умение отказаться от ответственности - это тоже очень непросто! Этому надо учиться!

Со старостой примирились, поняли друг друга. Это здорово, что мы люди и умеем договариваться. Каждый раз, когда тяну одеяло на себя, задумываюсь: «а точно ли я права? А есть ли обратная сторона медали?» Здорово, что сейчас я смогла со спокойной душой поставить себя на место другого. Спасибо тем, кто написал лично и бережно подсветил обстоятельства, которые я могла не учесть.

Не думаю, что в каждой ситуации надо искать правых и виноватых. Иногда сложившуюся ситуацию принимаешь. В широком смысле слова. Принимаешь не потому что прав и доказал это. А потому что неважно, кто прав или виноват, надо взять этот груз и с ним пойти дальше. А если рядом такой же адекватный и взрослый человек, вы обсудите, как можно улучшить положение и не допустить случившегося вновь. Хотя бы постараетесь)) И однажды обязательно все получится ❤️

А утром напишу вторую занимательную историю, пока буду ехать на практику 🥼

P.S. Фото из книги Кирилла по тимлидству

Сегодня в Пироговке

22 Oct, 19:09


Рассказываю про 2-ую неоднозначную историю? Финал уже известен ❤️

Типичные студенческие весы
📚

Сегодня в Пироговке

22 Oct, 19:01


4 кружочка о том, как я, будучи докладчиком, с готовой презентацией и консультацией куратора не смогла явиться на доклад.

История о том, как по-разному на это отреагировали действующие лица кружка.

Искренне буду рада услышать Ваш совет, как было бы правильнее поступить. Надеюсь на мягкий тон, осуждать не надо. Я и так расстроилась. Мой доклад стоял на 18 октября, на мой др. Мечтала, что завершу праздничный день спикерством на любимом снк по АиГ. Специально и на конференцию по теме доклада ходила, и ночами презентацию делала… А в итоге презентация была написана в стол.

Сегодня в Пироговке

22 Oct, 07:05


Есть 2️⃣ проблемы на сегодня, когда я не уверена, что поступила правильно

Обе ситуации могут встретиться в студенческой жизни у каждого, поэтому предлагаю обсудить - 🔥

А пока собираем огонечки - польский макет эмбриончика на разных неделях развития в натуральную величину 👩‍👦

Сегодня в Пироговке

21 Oct, 10:48


Очень понравилась фраза на физиологии:

↪️Чтобы быть подольше молодым, надо не губы надувать, а разгибатели спины тренировать↩️

📖Мы теперь знаем, что старческая сутулость возникает при энергетическом недостатке. И если мышцы-сгибатели действуют совместно с силой гравитации, то мышцы-разгибатели тратят гораздо больше энергии, чтобы распрямить человека (в частности ядро Дейтерса).

Услышала это, сама выпрямилась и вам написала)))) Мечта - держать спину ровно! - 🔥

Сегодня в Пироговке

21 Oct, 07:15


🧬 биохимия… НЕ сложный предмет!

приглашаем на прямой эфир, где за 90 минут разберём базовую тему для зачётов и экзамена по биохимии!!
участие бесплатное
👆

РЕПЛИКАЦИЯ:
рассмотрим процесс по учебнику Северина, чтобы был рад ваш преподаватель
поговорим про небольшие или даже очень большие отличия от того, как репликация происходит по современным данным - чтобы ваш преподаватель был в экстазе!!
ну и конечно - разберем регуляцию цикличности репликации в клетке

прямой эфир ведет Косенков Дмитрий Александрович – к.б.н., ассистент кафедры биологической химии Сеченовского Университета

регистрируйтесь по ссылке – и в подарок для разминки пришлем вам запись прямого эфира «Цепь переноса электронов»❗️

Сегодня в Пироговке

21 Oct, 07:12


Что можно сделать, если 📎📎 идет тяжко:
👍 посмотреть лекции в кс
👍 найти репетитора
👍 записаться на проверенный курс про бх (сейчас про него и расскажу, кстати на эфир тоже пойду 😊)

Что не нужно:
😔просто прочитать и законспектировать всего Тимина и Северина (во-первых можно не уловить суть, во-вторых там мало клинических примеров, которыми делятся преподаватели на индивидуальных занятиях или курсе)
😔Забить на бх, постараться сдать на минимум (уже на данном этапе столько инсайтов ловишь. Я вчера отправила мужа витамины-антиоксиданты покупать после занятия по окислительному стрессу 😂)

Про эфир по бх сейчас расскажу

Сегодня в Пироговке

20 Oct, 19:19


Друзья, привет!
Вчера мы грандиозно отпраздновали ДР! Скинуть еще фото с нашей тематической вечеринки?)


Мы еще с Кириллом самбу танцевали под Despacito! Ну как, Кирилл танцевал, а я на подтанцовках 😂

Ждем самбу - ❤️

Сегодня в Пироговке

18 Oct, 21:24


Пока 26 😉

Сегодня в Пироговке

18 Oct, 21:24


В конце официального дня своего рождения сформировала основное пожелание: отстать от себя 😄

На самом деле, мне пожелала этого подруга. И как же она права… Сегодня после тренировки по танцам сидела в машине и плакала горючими слезами, потому что устала быть самой худшей, не контролировать свои движения, плохо исполнять элементарные и скучные связки. Каждый раз. Каждую неделю.

В этом мой характер: назначить высоту и идти к ней с внутренним укором и недовольством от промежуточных результатов.

Надеюсь удастся оставить в прошлом внутреннего неугомонного критика и научиться наслаждаться процессом, жить в моменте, не сравнивать свои показатели с чужими. Можно фиксироваться не на неудачах, а на успехах, не на разнице с другими, а на разнице с самим собой. Элементарные советы, которые очень сложно соблюдать. Тем временем жизнь единственная и конечная.

Вроде перестала стараться нравиться другим, но пока не научилась нравиться себе. При этом не хочу относиться к себе нежно, не хочу тотального комфорта. Хочу просто отстать от себя 🙏🏻 и сосредоточиться на жизни и делах. Учиться, заботиться о родных, лечить, танцевать, читать, путешествовать. Без оглядки, спокойно и упрямо.

Надежда - мой компас земной,
А удача - награда за смелость,
А песни довольно одной
Чтоб только о доме в ней пелось.

27 лет. 18.10.2024.