تازه‌های دانش @scitecnews Channel on Telegram

تازه‌های دانش

16 Feb, 04:30

چرا تنها دو ساعت ورزش در هفته می‌تواند زندگی‌مان را تغییر دهد؟

یکی دو ساعت ورزش در هفته برای بهبود سلامت قلب، احتمالا پیامدهایی باورنکردنی و غیرمنتظره برای شما به همراه خواهد داشت و ممکن است واقعا از انجام آن لذت ببرید. چهار ساعت فعالیت در هفته اما نقطه‌ای طلایی است که بیشترین میزان کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را به همراه دارد.
اگر شما فردی کاملا بی‌تحرک هستید، کافی است مقدار کمی فعالیت بدنی انجام دهید تا اثرات آن بر کاهش خطر بیماری‌های قلبی را ببینید. اگر با میزان فعالیت بدنی تقریبا صفر شروع به ورزش می‌کنید، می‌توانید تنها با یک یا دو ساعت دوچرخه سواری آرام یا پیاده روی سریع در هفته، خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۲۰ درصد کاهش دهید.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

792

تازه‌های دانش

15 Feb, 04:30

رنگدانه‌های گوجه فرنگی و هندوانه می‌توانند از افسردگی جلوگیری کنند

مطالعات جدید نشان می‌دهد که لیکوپن، عصاره گیاهی طبیعی که به میوه‌ها و سبزیجاتی مانند گوجه‌فرنگی و هندوانه رنگ قرمز و صورتی می‌بخشد، می‌تواند با بهبود ارتباط سلول‌های مغزی، به کاهش علائم افسردگی کمک کند.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

941

تازه‌های دانش

14 Feb, 16:30

#بازنشر_یک_خبر

۱۰ دارویی که نباید قهوه را هم‌زمان با آنها مصرف کرد

نوشیدن #قهوه می‌تواند تاثیر برخی از داروها را کاهش دهد یا عملکردشان را مختل کند.
این داروها عبارتند از داروهای مربوط به: تیروئید، سرماخوردگی یا آلرژی، دیابت، آلزایمر، آسم، پوکی استخوان، افسردگی، روان‌پریشی، فشار خون و داروی ملاتونین.
👈🏻 ادامه و اطلاعات بیشتر ...

@SciTecNews
⚛️ تازه‌های دانش، دریچه‌ای قابل استناد به جهان دانش

1,200

تازه‌های دانش

14 Feb, 12:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

دامنه‌های کوه #یافته #خرم‌آباد
📹 عارف زیودار

#زاگرس #ایران
🌐 @SciTecNews

991

تازه‌های دانش

13 Feb, 16:30

کشف "حلقه اینشتین" در فاصله بیش از ۴ میلیارد سال نوری

بر اساس اعلام سازمان فضایی اروپا، تلسکوپ فضایی یوکلید (اقلیدس) در جریان یک کشف تصادفی، نور خمیده‌شده توسط گرانش یک کهکشان در فاصله ۴.۴۲ میلیارد سال نوری را کشف کرده است.
این پدیده که "حلقه اینشتین" نام دارد دانشمندان را شگفت‌زده کرده است و به آنان امکان می‌دهد درک جدیدی از ساختار کیهان پیدا کنند.
حلقه‌های اینشتین اطلاعات بسیاری را درباره ماده تاریک و انرژی تاریک به دانشمندان ارائه داده و نشان می‌دهند که نور کهکشان‌ها چگونه می‌تواند تحت تاثیر ماده تاریک منحرف شود.

#اخبار_علمی #اخترشناسی #اخبار_نجوم

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

984

تازه‌های دانش

13 Feb, 04:30

هوش مصنوعی خطر سرطان پستان را شش سال قبل از ابتلا شناسایی می‌کند

مرکز بهداشت عمومی نروژ روز سه‌شنبه اعلام کرد که هوش مصنوعی قادر است زنانی را که در معرض خطر بالای ابتلا به سرطان پستان قرار دارند، چند سال قبل از تشخیص، شناسایی کند.
محققان در این مطالعه، از یک الگوریتم هوش مصنوعی برای تجزیه و تحلیل تصاویر ماموگرافی زنان استفاده کردند تا پیش‌بینی کنند کدام زنان بیشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان پستان‌اند.
الگوریتم هوش مصنوعی توانست پیش‌بینی کند کدام زنان در معرض خطر بالاتر ابتلا به سرطان پستان قرار دارند و حتی مشخص کند کدام پستان در معرض خطر است، آن هم چهار تا شش سال پیش از تشخیص بیماری.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی #اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,256

تازه‌های دانش

12 Feb, 04:30

با روش ۳-۳-۳ برای آرامش ذهنی و مقابله با اضطراب آشنا شوید

یکی از راهکارهای مقابله با اضطراب و جلوگیری از اختلالات ناشی از آن، روشی به نام ۳-۳-۳ است.
این روش ساده با درگیر کردن حس‌های فیزیکی فرد، جلوی پخش بیشتر افکار اضطراب‌آمیز را می‌گیرد و در نهایت باعث می‌شود توجه فرد به زمان حال و همان لحظه منعطف شود.

برای این کار:
۱. به اطراف نگاه کنید. با نگاه به اطراف سه چیزی که می‌بینید را شناسایی کنید. با دقت به جزئیات، رنگ و شکل آنها دقت کنید. این روند به شما کمک می‌کند تا حواس‌تان از موضوع دلمشغولی به محیط بیرون منعطف شود.
۲. به دقت گوش کنید. تلاش کنید تا سه صدای متفاوتی را که می‌شنوید شناسایی کنید. این صداها می‌تواند صدای بلند رادیو یا صدای ضعیف کولر باشد.
۳. بدن‌تان را تکان دهید. سه قسمت از بدن خود را تکان دهید. این حرکات می‌تواند حرکت‌های ساده‌ای مانند تکان دادن شانه، تکان دادن انگشت‌های پا یا چرخاندن سر باشد. تلاش کنید تا حواس خود را به حسی که از انجام این حرکات‌ها دارید منعطف کنید.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,524

تازه‌های دانش

11 Feb, 16:30

روش درمانی جدید برای قلب‌های آسیب‌دیده

پژوهشگران در مقاله‌ای در نشریه علمی نیچر گزارش کرده‌اند که می‌توان قلب آسیب‌دیده را با تکه‌دوزی «وصله‌های کوچک» عضله قلب که در آزمایشگاه رشد داده شده، ترمیم کرد.
به گفته پژوهشگران آلمانی، این فناوری می‌تواند برای میلیون‌ها بیمار مبتلا به نارسایی قلبی پیشرفته تحولی امیدبخش باشد. در حال حاضر، گزینه‌های درمانی برای این گروه از بیماران بسیار محدود است.
این وصله‌ها از سلول‌های بنیادی فرد دیگری گرفته و رشد داده می‌شوند – سلول‌های ویژه‌ای که می‌توانند به انواع مختلفی از سلول‌ها تبدیل شوند – و به سلول‌های عضله قلب تبدیل می‌شوند.
سپس بافت قلبی پرورش‌یافته در آزمایشگاه می‌تواند روی قلب‌های تپنده پیوند زده شود تا به ترمیم آن‌ها کمک کند.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,459

تازه‌های دانش

11 Feb, 04:30

کشف یک نتیجه مهم در استفاده از نخ دندان

نتایج اولیه یک مطالعه نشان می‌دهد استفاده از نخ دندان‌ می‌تواند خطر سکته مغزی را کاهش دهد.
نخ دندان از تجمع باکتری‌هایی که هنگام باقی ماندن ذرات غذا بین دندان‌ها ایجاد می‌شوند، جلوگیری می‌کند. این باکتری‌ها می‌توانند وارد مغز یا جریان خون شوند و در رگ‌های خونی التهاب ایجاد کنند.
بر اساس داده‌های به دست آمده، محققان دریافتند استفاده از نخ دندان با کاهش ۱۲ درصدی خطر فیبریلاسیون دهلیزی (AFib) مرتبط است. استفاده از نخ دندان همچنین با کاهش ۲۲ درصدی خطر سکته مغزی ایسکمیک (زمانی که لخته خون مانع جریان خون به مغز می‌شود) و کاهش ۴۴ درصدی خطر سکته مغزی کاردیوامبولیک (زمانی که منشا لخته خون قلب است) همراه بود. این ارتباط‌ها مستقل از مسواک زدن منظم و مراجعه‌های دوره‌ای به دندانپزشک مشاهده شدند.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,780

تازه‌های دانش

10 Feb, 04:30

کشف «انقلابی» در آلزایمر؛ راه درمان هموار می‌شود

اختلال در همخوانی جریان خون و فعالیت نورون‌ها در مغز ممکن است عامل اصلی آسیب‌های عصبی مرتبط با بیماری #آلزایمر باشد.
این یافته یک تیم بین‌المللی از پژوهشگران است که می‌گویند این فقدان تطابق می‌تواند به‌عنوان یک روش ساده برای تشخیص این اختلال عصبی پیش‌رونده استفاده شود و همچنین یک هدف بالقوه برای درمان این بیماری باشد.
محققان به این نتیجه رسیدند که میزان بالای فرکانس تنفسی در افراد مبتلا به آلزایمر ممکن است به کاهش انتقال اکسیژن به مغز منجر شود که به نوبه‌ خود می‌تواند از دفع تجمع پروتئین مضر بتا آمیلوئید جلوگیری کند. بتا آمیلوئید در فضای بین نورون‌های مغز پلاک‌هایی تشکیل می‌دهد که ارتباط بین سلول‌های عصبی را مختل می‌کند و با پیشرفت بیماری آلزایمر ارتباط دارد.
اگرچه در این زمینه به تحقیقات بیشتری نیاز است، این یافته‌ها احتمالا هم در تشخیص آلزایمر و هم در مقابله‌ با علل زمینه‌ای آن به نتایجی کاربردی و عملی منجر خواهند شد.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,666

تازه‌های دانش

09 Feb, 16:30

پیشرفت چشمگیر در توسعه مدل‌های هوش مصنوعی، تنها با صرف ۵۰ دلار

در یک دستاورد مهم در حوزه هوش مصنوعی، محققان دانشگاه‌های استنفورد و واشنگتن موفق به توسعه مدل استدلالی «اس ۱» با هزینه‌ای کمتر از ۵۰ دلار شدند. این دستاورد نشان‌دهنده امکان توسعه مدل‌های هوش مصنوعی کارآمد با منابع محدود است.
مدل‌های زبانی بزرگ در سال‌های اخیر پیشرفت‌های چشمگیری داشته‌اند و در وظایفی مانند پردازش زبان طبیعی، ترجمه ماشینی و تولید متن عملکرد قابل‌توجهی نشان داده‌اند، با این حال، آموزش این مدل‌ها معمولاً نیازمند منابع محاسباتی و مالی قابل‌توجهی است. مدل «اس ۱» با هدف کاهش این هزینه‌ها و ارائه روشی کارآمدتر برای آموزش مدل‌های زبانی توسعه یافته است.
محققان برای توسعه مدل «اس ۱» از رویکردی به نام «مقیاس‌گذاری در زمان آزمون» (Test-time scaling) استفاده کرده‌اند.
این روش شامل افزایش منابع محاسباتی در زمان استنتاج مدل به منظور بهبود عملکرد آن است.

#اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,555

تازه‌های دانش

09 Feb, 04:30

آیا خوش‌بوکننده‌های هوا بی‌خطرند؟

گزارش آژانس ملی ایمنی غذا، محیط زیست و بهداشت کار فرانسه موسوم به ANSES خاطرنشان می‌کند که اگرچه خوشبوکننده‌ها بوی بد را از خانه‌ها دور می‌کنند اما میزان آلودگی هوا را نیز افزایش می‌دهند.
به همین دلیل است که این آژانس توصیه می‌کند استفاده از آنها را محدود کنید؛ یا دست‌کم اولین بار این اسپری‌ها را در فضای باز استفاده کنید، زیرا اولین استفاده مضرترین است.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,711

تازه‌های دانش

08 Feb, 04:30

کشف پژوهشگران دانشگاه زوریخ برای کند شدن روند پیری

نتایج مطالعه‌ای در دانشگاه زوریخ نشان داد که مصرف روزانه مکمل امگا۳ می‌تواند سرعت پیری بیولوژیکی را در یک دوره سه ساله به میزان ۲.۹ تا ۳.۸ ماه کندتر کند.
مصرف مکمل ویتامین دی و ورزش منظم هم این اثر را به تقریبا چهار ماه افزایش داد.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,118

تازه‌های دانش

07 Feb, 14:34

#بازنشر_یک_خبر

چرا دانشمندان خوردن روزی دو تخم‌‌مرغ را توصیه می‌کنند؟

تخم‌مرغ بسیار فراتر از یک غذا است و سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری است. تحقیقات اخیر دانشمندان از مزایای مصرف روزانه دو تخم‌مرغ، از جمله سلامت چشم، تقویت مغز، مدیریت طبیعی وزن بدن، پیشگیری از بیماری‌های قلبی و برخی از انواع سرطان می‌گوید.
👈🏻 ادامه و اطلاعات بیشتر ...

@SciTecNews
⚛️ تازه‌های دانش، دریچه‌ای قابل استناد به جهان دانش

1,956

تازه‌های دانش

07 Feb, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

دنیای زیر آب در آبهای اطراف جزیره #اوکیناوا

#ژاپن #اقیانوس_آرام
🌐 @SciTecNews

1,889

تازه‌های دانش

06 Feb, 16:30

هوش مصنوعی اومنی‌ هیومن، جهشی بزرگ در تولید ویدئوهای دیپ‌فیک

محققان شرکت بایت‌دنس، مالک تیک‌تاک، از مدل جدید #هوش_مصنوعی اومنی‌ هیومن ۱ رونمایی کردند که قادر است ویدئوهای دیپ‌فیک فوق‌العاده واقعی و باورپذیر تولید کند.
این مدل با استفاده از یک تصویر و ورودی‌های صوتی یا ویدئویی، چهره و حرکات فرد را بازآفرینی کرده و ویدئوهایی با جزئیات دقیق و هماهنگی کامل لب و صدا تولید می‌کند.

#اخبار_علمی #اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,680

تازه‌های دانش

06 Feb, 04:30

چرا سازمان جهانی بهداشت توصیه کرده که به جای نمک معمولی از یک نمک دیگر استفاده کنیم؟

مصرف زیاد سدیم باعث افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا می‌شود، مشکلی که میلیون‌ها نفر در سراسر جهان (شامل تقریباً یک سوم بزرگسالان) را تحت تأثیر قرار داده است.
فشار خون بالا به ویژه از این جهت مهم است که خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، سکته مغزی و بیماری‌های کلیوی را افزایش می‌دهد.
سازمان جهانی بهداشت توصیه می‌کند که مصرف روزانه سدیم نباید بیش از ۲ گرم باشد، اما متوسط مصرف روزانه مردم بیش از دو برابر این مقدار است (حدود ۴.۳ گرم در روز).
این هفته، سازمان جهانی بهداشت دستورالعمل‌های جدیدی منتشر کرد که در آن توصیه شده است مردم نمک معمولی را با جایگزین‌هایی که سدیم کمتری دارند، جایگزین کنند.
یکی از مهم‌ترین جایگزین‌های نمک معمولی، نمک غنی‌شده با پتاسیم (Potassium-enriched salt) است. در این نوع نمک، بخشی از کلرید سدیم با کلرید پتاسیم جایگزین شده است.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

3,072

تازه‌های دانش

05 Feb, 04:30

سبزیجات پخته یا خام؟

تحقیقات نشان می‌دهد که روش‌های مختلف پخت بر محتوای مواد مغذی محصولات تاثیر می‌گذارند، اما موضوع پیچیده‌تر از خام یا بخارپز و کبابی کردن است.
سبزیجات پخته معمولا از سبزیجات خام مغذی‌ترند. برای مثال، گوجه‌فرنگی‌ پخته نسبت به گوجه‌فرنگی‌ خام مقدار بیشتری آنتی‌اکسیدان ضدسرطان لیکوپن آزاد می‌کند. هویج‌ پخته هم بتاکاروتن بیشتری دارد. پختن کدو حلوایی، هویج و سیب‌زمینی شیرین در فر هم کاروتنوئیدهای آن‌ها‌ راــ رنگدانه‌های غنی از آنتی‌اکسیدان‌ که به مبارزه با التهاب در بدن کمک می‌کنند‌ــ افزایش می‌دهد.
اما پخت طولانی بسیاری از مواد مغذی را از بین می‌برد.
به طور کلی هرچه زمان پخت کوتاه‌تر باشد، مواد مغذی بیشتری حفظ می‌شوند. یکی از دلایل اینکه بخارپز کردن سبزیجات یا پخت آن‌ها در مایکروویو بهتر است به زمان کوتاه پخت برمی‌گردد. به‌ویژه اینکه در این روش‌ها استفاده از روغن الزامی نیست.
پختن در عین حال نه‌تنها دیواره‌های سلولی سبزیجات را نرم‌تر و هضم آن‌ها را آسان‌تر می‌کند، که ساختار آن‌ها را هم تغییر می‌دهد تا آنچه قابلیت جذب در بدن (bioavailability) نامیده می‌شود، هم افزایش یابد.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,205

تازه‌های دانش

29 Jan, 16:30

ماموریت «اکسیژن تاریک» به دنبال کشف امکان حیات در سیارات دیگر

گروهی از دانشمندان به‌تازگی کشف کرده‌اند که توده‌های فلزی در بستر تاریک دریاها، می‌توانند اکسیژن تولید کنند. این محققان قصد دارند عمیق‌ترین قسمت اقیانوس‌ها را مطالعه کنند تا بتوانند این پدیده را بهتر درک کنند. آنها می‌گویند این ماموریت علمی می‌تواند دید ما نسبت به امکان زندگی در سیاره‌های دیگر را به‌ کلی تغییر دهد.
اولین یافته‌های این متخصصان علوم دریایی در این زمینه آنها را شگفت‌زده کرد. پیش‌ از آن تصور می‌شد که اکسیژن تنها توسط گیاهان در نور خورشید و در فرآیندی به نام فتوسنتز تولید می‌شوند.
محققان به این باور رسیده‌اند که اگر اکسیژن- عنصر ضروری برای حیات- می‌تواند در تاریکی از توده‌های فلزی هم تولید شود، امکان وقوع فرآیند مشابهی در سیاره‌های دیگر هم وجود دارد و می‌تواند محیطی ایجاد کند که حیات بتواند در آن وجود داشته باشد.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

179

تازه‌های دانش

29 Jan, 04:30

چگونه می‌توان با بهبود شیوه لباس پوشیدن، «شادتر» شد؟

اهمیت ارتباط بین لباس‌های ما و وضعیت ذهنی ما باعث شده که اصطلاح #لباس‌های_دوپامینی رایج شود؛ یعنی لباس پوشیدن به گونه‌ای که ما را شاد و خلق و خوی ما را بهتر کند.
الیزابت لومباردو، روانشناس آمریکایی تاکید دارد که «برای استفاده از تکنیک لباس‌های دوپامینی، باید نسبت به خلق و خو و سبک لباس پوشیدن خود آگاهی داشته باشیم.»
او می‌گوید: «اولین قدم در این راه، این است که همانطور که دفترچه‌ای برای برنامه رژیم غذایی خود دارید و آن را کنترل می‌کنید، یک دفتر خاطرات برای لباس‌هایتان داشته باشید. به این ترتیب درک خواهید کرد که چه لباس‌هایی به شما احساس راحتی بیشتری می‌دهند و چه لباس‌هایی را اگرچه دوست دارید، اما هرگز در آنها احساس آسودگی نمی‌کنید.»

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

749

تازه‌های دانش

28 Jan, 13:32

🌐 چرا «تازه‌های دانش»؟

@SciTecNews

⚛ فرستادن این ویدئوی ۳۰ ثانیه‌ای به دیگران می‌تواند گامی برای بهبود دانش عمومی باشد.

796

تازه‌های دانش

28 Jan, 04:30

بهترین وقت ورزش برای کنترل قند خون چه زمانی است؟

برخی تحقیقات نشان داده‌اند که تنها دو دقیقه پیاده‌روی پس از غذا می‌تواند تاثیر قابل‌توجهی بر سطح قند خون داشته باشد. اما فراتر از اضافه کردن این فعالیت‌های کوچک پس از غذا، تحقیقات حاکی از آن است که #ورزش کردن در بعدازظهر و عصر میز می‌تواند فایده زیادی را برای کنترل قند خون داشته باشد. البته ورزش صبحگاهی هم مفید است اما مطالعات نشان می‌دهند که ورزش در ساعات پایانی روز ممکن است به کنترل بهتر مقاومت به #انسولین کمک کند. با این حال، مهم‌ترین نکته این است که زمانی را پیدا کنید که برای شما مناسب باشد و به یک برنامه منظم پایبند بمانید.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

987

تازه‌های دانش

27 Jan, 16:30

نظریه جدید دانشمندان درباره نخستین خاستگاه دایناسورها

نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد که احتمالا دایناسورهای اولیه میلیون‌ها سال قبل در منطقه‌ای تکامل یافتند که امروز صحرای بزرگ آفریقا و جنگل‌های آمازون است.
این منطقه در صحرای بزرگ آفریقا ساهارا و جنگل‌های و بارانی آمازون قرار دارد که به دلیل یک فرآیند زمین‌شناسی به نام زمین‌ساخت صفحه‌ای (یا تکتونیک صفحه‌ای) از یکدیگر جدا شدند و در حال حاضر در دو سوی اقیانوس قرار دارند.

#اخبار_علمی #دیرینه_شناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

952

تازه‌های دانش

27 Jan, 04:30

تناسب اندام و قدرت عضلانی می‌تواند احتمال مرگ ناشی از سرطان را نصف کند

تحلیل داده‌های نزدیک به ۴۷ هزار بیمار با انواع و مراحل مختلف سرطان در بریتانیا نشان داده که قدرت عضلانی و تناسب اندام به‌طور قابل‌توجهی با کاهش خطر مرگ ناشی از هر دلیلی در بیماران سرطانی مرتبط است.
بنابر این یافته‌ها در مقایسه با بیمارانی که قدرت عضلانی ضعیف و سطح پایینی از تناسب قلبی-تنفسی داشتند، بیمارانی که در سطح بالاتری قرار داشتند ۳۱ تا ۴۶ درصد کمتر احتمال داشت که به هر دلیلی مرتبط با سرطان جان خود را از دست بدهند.
دکتر هلن کروکر، معاون مدیر تحقیقات و سیاست در صندوق جهانی تحقیقات سرطان، در این باره گفت: «این یافته‌ها اهمیت یک رویکرد جامع زندگی به جای تمرکز بر یک عامل خاص برای کاهش خطر سرطان را برجسته می‌کنند.»
وی اضافه کرد: «حفظ وزن سالم و به‌ویژه داشتن دور کمر در محدوده توصیه‌شده و فعال بودن از نظر بدنی، همراه با داشتن یک رژیم غذایی سالم، گام‌های اساسی برای کاهش خطر سرطان هستند.»

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,292

تازه‌های دانش

26 Jan, 04:30

تکنیک تنفسی نظامی‌ها برای حفظ آرامش

ارتشی‌ها، امدادگران و پلیس‌ از جمله افرادی‌اند که برای آرام‌ کردن اعصاب خود و حفظ تمرکز و هوشیاری در شرایط پراسترس، از یک تکنیک تنفسی خاص بهره می‌گیرند.
این تکنیک تنفسی را چطور اجرا کنیم؟
۱ــ چشمانتان را ببندید و به آرامی از بینی نفس بکشید و در حالی که تا ۴ می‌شمارید و هر عدد را (۱،۲،۳،۴) در ذهنتان هم تجسم کنید.
۲ــ نفستان را نگه دارید و تا ۴ بشمارید.
۳ــ با همان شمارش، به‌آرامی هوا را از دهان بیرون دهید.
۴ــ این چرخه را سه تا پنج بار تکرار کنید.

ایان رابرتسون، دانشمند علوم اعصاب‌، می‌گوید: «این دقیق‌ترین دارویی است که می‌توانید به خودتان بدهید؛ بدون هیچ عوارض جانبی. نگه داشتن تنفس مانند مصرف یک آرام‌بخش کوچک عمل می‌کند و کاملا بی‌خطر است.»

#فراترازخبر

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,438

تازه‌های دانش

25 Jan, 16:30

کشف اخترشناسان از جو سیاره بیگانه؛ بادهایی با سرعت ۳۳ هزار کیلومتر بر ساعت رکورد کیهان را شکستند

در جو بالایی زمین، بادهای قوی و متمرکزی به نام #رودباد (یا #جت_استریم) با سرعتی بیش از ۴۴۲ کیلومتر در ساعت می‌وزند. این بادها هرچند بسیار سریع هستند، اما قوی‌ترین بادهای موجود در منظومه شمسی نیستند.
بادهای مشابه در سطوح فوقانی سیاره نپتون به حدود ۲ هزار کیلومتر در ساعت می‌رسند. حالا اما اخترشناسان می‌گویند این بادها در مقایسه با روبادهای سیاره‌ای به نام دبلیو‌آ‌اس‌پی-۱۲۷بی (WASP_127) تنها نسیمی ملایم به حساب می‌آیند.
آنان رودبادهایی را با سرعت حدود ۳۳ هزار کیلومتر در ساعت در این سیاره گازی بزرگ کشف کرده‌اند. این بادهای با سرعت مافوق صوت، که در خط استوای این سیاره می‌چرخند، سریع‌ترین بادهای از این نوع در هر سیاره شناخته‌شده هستند.

سیاره دبلیو‌آ‌اس‌پی-۱۲۷بی که در کهکشان راه شیری و در فاصله حدود ۵۲۰ سال نوری از زمین قرار دارد، در مداری نزدیک به ستاره‌ای شبیه به خورشید ما گردش می‌کند.

#اخبار_علمی #اخترشناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,211

تازه‌های دانش

25 Jan, 04:30

در تازه‌های پزشکی هفته:
برای محافظت از سلامت روده‌ها پس از مصرف آنتی‌بیوتیک چه بخوریم؟

اگرچه تصور عمومی بر این است که مصرف مکمل‌های #پروبیوتیک ممکن است به بازسازی باکتری‌های مفید که در طول درمان با آنتی‌بیوتیک‌ها از بین رفته‌اند، کمک کند، اما تحقیقات جدید نشان داده‌اند که این مکمل‌ها به بهبود وضعیت میکروبیوتای روده کمکی نمی‌کنند.
به گفته متخصصان، مصرف‌کنندگان آنتی‌بیوتیک بهتر است که روی تأمین غذای مناسب برای میکروب‌های موجود در روده تمرکز کنند. مصرف غذاهای غنی از فیبر، به‌ویژه فیبر #پری‌بیوتیک، می‌تواند به بازسازی باکتری‌های سالم روده کمک کند. رژیم‌های غذایی متنوع و غنی از فیبر حتی با کاهش مقاومت آنتی‌بیوتیکی ارتباط دارند.
غذاهایی غنی از پری‌بیوتیک‌ها شامل پیاز، سیر، تره‌فرنگی، موز، مارچوبه، آرتیشو، لوبیا، جو دوسر و گندم کامل هستند.
نشاسته مقاوم که در غذاهایی مانند لوبیا، موز نارس، غلات کامل و سیب‌زمینی‌های پخته سرد، برنج و ماکارونی یافت می‌شود، نیز به عنوان پری‌بیوتیک عمل می‌کند.
به خاطر داشته باشید که اگر در حین مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها دچار اسهال یا علائم گوارشی دیگری شدید، بهتر است صبر کنید و زمانی که احساس بهبودی کردید، میزان مصرف فیبر خود را افزایش دهید.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,546

تازه‌های دانش

24 Jan, 14:35

#بازنشر_یک_خبر

عادت فروکردن انگشت در بینی با خطر ابتلا به آلزایمر مرتبط است

عادت وارد کردن انگشت در بینی که در پزشکی #رینوتیلکسومانیا نامیده می‌شود، میکروب‌هایی را وارد حفره حساس بینی می‌کند که باعث التهاب مغز می‌شوند؛ التهاب مغز نیز با شروع بیماری #آلزایمر مرتبط است.
👈🏻 ادامه و اطلاعات بیشتر ...

@SciTecNews
⚛️ تازه‌های دانش، دریچه‌ای قابل استناد به جهان دانش

1,533

تازه‌های دانش

24 Jan, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

ساحل جزیره مرجانی #مارو (#شیدور)
📹 علی جاسمی

#هرمزگان #ایران
🌐 @SciTecNews

1,496

تازه‌های دانش

23 Jan, 04:30

بدنتان را مانند ابرقهرمانان بازسازی کنید؛ با خوردن چه غذاهایی «سلول‌های بنیادی» بدن تقویت می‌شوند؟

بازسازی اعضا و اندام‌ها همیشه در بدن انسان در حال انجام است؛ حتی اگر واضح نباشد.
به عنوان مثال موها می‌ریزند و دوباره رشد می‌کند، پوشش روده انسان خود را تجدید می‌کند، پوست انسان به طور مداوم جایگزین می‌شود، حتی کبد انسان (اگر بخشی از آن برداشته شود) می‌تواند دوباره رشد کند!
این ظرفیت احیا کننده باورنکردنی، با کار خستگی‌‌ناپذیر #سلول‌های_بنیادی ممکن است؛ سلول‌هایی که بی سر و صدا بدن انسان را بازسازی می‌کنند.
اما برخی عوامل می‌توانند به عملکرد این سلول‌ها آسیب بزنند یا آنها را از بین ببرند. از جمله مصرف زیاد الکل، قند خون بالا و دیابت مزمن، استرس بیش از حد.
هنگامی که سلول‌های بنیادی توسط این عوامل آسیب‌زا بمباران شوند، قادر به انجام وظایف احیا کننده خود نخواهند بود.
اما خبر خوب این است که می‎‌توانید به رفع این مشکل کمک کنید.
تحقیقات علمی نشان داده که برخی از غذاها مانند شکلات تلخ، چای (سبز و سیاه) و غذاهای گیاهی کامل و همچنین داشتن یک سبک زندگی سالم مانند کاهش مصرف الکل و قند، مدیریت استرس و یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی مانند #رژیم_غذایی_مدیترانه‌ای می‌تواند عملکرد سلول‌های بنیادی را به طور چشمگیری افزایش دهد.

#اخبار_علمی #تندرستی #فراترازخبر

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,081

تازه‌های دانش

22 Jan, 16:30

خوابیدن کنار کسی که دوستش دارید می‌تواند ایمنی بدن را افزایش ‌دهد

بر اساس گزارش موسسات ملی بهداشت، خوابیدن در کنار فردی که او را دوست دارید نه فقط از جنبه روحی، بلکه برای سلامتی بدن نیز مفید است.
خوابیدن در کنار شریک عاطفی یا کسی که دوستش دارید، از طریق کاهش فشار خون و التهاب و همچنین تقویت سیستم ایمنی، سلامت جسمی را بهبود می‌بخشد.
تماس فیزیکی و پوستی، به غدد فوق‌کلیوی پیام می‌فرستد که ترشح هورمون کورتیزول را کاهش دهند و به این ترتیب استرس و اضطراب نیز کاهش می‌یابد.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,705

تازه‌های دانش

22 Jan, 06:30

کدام جای یخچال برای نگهداری شیر مناسب‌تر است؟

درب یخچال، که اغلب برای شیر استفاده می‌شود، در واقع به‌دلیل باز و بسته شدن مکرر، گرم‌ترین قسمت است.
کارشناسان توصیه می‌‌کنند که اقلام ماندگارتر مانند چاشنی‌ها و نوشیدنی‌ها را در قسمت‌های داخل یخچال نگهداری کنید، و شیر را به قفسه میانی منتقل کنید که دما ثابت‌تر می‌ماند.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,733

تازه‌های دانش

21 Jan, 16:30

هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشوییم تا سالم و زیبا بماند؟

برخلاف تصور عموم، شستن روزانه موها برای زیبایی آن‌ها ضروری نیست. شستن بیش از حد موها می‌تواند به پوست سر آسیب برساند و باعث تحریک آن شود. در نتیجه، پوست سر چربی بیشتری تولید می‌کند و موها سریع‌تر چرب می‌شوند. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است فاصله شستشوهای مو را تا حد امکان افزایش دهید.
علاوه بر این، شستشوی روزانه می‌تواند باعث خشکی انتها و ساق موها شود. تمام کارشناسان مو بر این نکته توافق دارند که بهتر است موها را هر روز نشویید.
اما چند بار در هفته کافی است؟ ایده‌آل این است که تعداد شستشوهای مو در هفته از دو بار بیشتر نشود.

#تندرستی #زیبایی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,941

تازه‌های دانش

21 Jan, 04:30

تاثیر پوست پرتقال بر سلامتی قلب و عروق

برهم‌کنش میکروبیوم روده و سلامت کلی بدن سال‌هاست که مورد توجه محققان قرار دارد و مطالعات گذشته نشان می‌دهد میکروبیوم روده سالم و برخی غذاها با سلامت بهتر قلب و عروق مرتبط است.
حال طبق نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی در «مجله شیمی کشاورزی و مواد غذایی» (Journal of Agricultural and Food Chemistry) منتشر شده است، عصاره‌ای که از پوست پرتقال به دست می‌آید احتمالا به بهبود سلامت قلب و عروق کمک می‌کند.
متخصصان توصیه می‌کنند که با توجه به اینکه پوست پرتقال تلخ است و معمولا غلظت آفت‌کش‌های باقیمانده روی آن زیاد است، بهتر است آن را خوب بشویید و در انواع سوپ و خورشت، سس‌ و اسموتی استفاده کنید. همچنین می‌توانید آنها را بجوشانید و به‌منزله خوش‌بوکننده طبیعی در حمام یا هنگام ماساژ استفاده کنید.
از آنجایی که پوست پرتقال برای برخی افراد عوارض ایجاد می‌کند و همچنین با برخی داروهای قلبی متداول مانند استاتین‌‌ها تداخل دارد، در مصرف آن باید احتیاط کرد.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,876

تازه‌های دانش

20 Jan, 16:30

جهان خودرو؛ ب‌ام‌و نمایشگر «پانورامیک» مدل‌های آینده‌اش را رونمایی کرد

ام‌و در مدل‌های جدیدش از فناوری تازه‌ای برای نمایش اطلاعات به راننده استفاده خواهد کرد. خودروساز آلمانی این فناوری را که نامش «پانورامیک آی درایو» است، در نمایشگاه «محصولات مصرفی الکترونیکی» نمایش داد و در سال ۲۰۲۵ آن را در مدل جدیدش به بازار عرضه خواهد کرد.
در فناوری جدید ب‌ام‌و اطلاعات با یک پروژکتور روی نواری مشکی نمایش داده می‌شود که سراسر پایین شیشه جلو قرار دارد. اطلاعات مربوط به ماشین مانند سرعت و میزان شارژ مقابل دید راننده است و در سمت دیگر اطلاعاتی مانند موسیقی در حال پخش و وضعیت آب و هوا نمایش داده می‌شود.

#اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,696

تازه‌های دانش

19 Jan, 04:30

مدت کوتاهی گیاهخواری هم به سلامت روده کمک می‌کند

به گزارش مجله نیچر میکروبیولوژی (Nature Microbiology) یک رژیم غذایی مبتنی بر گیاه می‌تواند میکروبیوم روده را بازسازی کند، باکتری‌هایی را که سلامت را بهبود می‌بخشند، تقویت کند و خطر بیماری‌های مزمن مانند دیابت و مشکلات قلبی را کاهش دهد.
در این پژوهش میکروبیوم‌های روده‌ای وگان‌ها، گیاهخواران و همه‌چیزخواران مورد بررسی قرار گرفت و نشان داد که حتی تغییرات کوچک در رژیم غذایی‌ــ مانند مصرف بیشتر میوه‌ها، سبزیجات و فیبر‌ــ می‌تواند بهبودهای قابل‌توجهی در سلامت ایجاد کند.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,983

تازه‌های دانش

18 Jan, 16:30

حوله‌ها را هر چند روز یکبار باید شست؟

پوست ما یک سد طبیعی در برابر عفونت‌ها است، بنابراین انتقال باکتری از حوله به پوست ما نباید نگرانی زیادی ایجاد کند. اما بزرگ‌ترین مشکل زمانی است که میکروب‌های مضر را با دست‌های خود به دهان، بینی و چشم منتقل می‌کنیم. به همین دلیل، حوله‌هایی که برای خشک کردن دست استفاده می‌شوند نیاز به توجه بیشتری دارند.
دکتر الیزابت اسکات، استاد زیست‌شناسی و مدیر مرکز بهداشت دانشگاه سیمونز توصیه می‌کند که حوله‌ها را هفته‌ای یک‌بار بشویید و در صورت وجود بیماری در خانه (مانند اسهال و استفراغ)، حوله‌ها باید روزانه شسته شوند.

#تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,952

تازه‌های دانش

17 Jan, 14:32

#بازنشر_یک_خبر

با گوجه‌فرنگی به جنگ لشکری از بیماری‌ها بروید

#گوجه‌فرنگی به‌دلیل داشتن ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات زیستی فعال، فواید سلامتی متعددی دارد.
برخی از مواد معدنی موجود در گوجه‌فرنگی، با تنظیم فشار خون، لخته‌‌‌شدن خون و انقباض عضلانی از بیماری قلبی جلوگیری می‌کنند.
آنتی‌اکسیدان‌ها و مولکول‌های کوچکی که ترکیبات فنولی نامیده می‌شوند، از آسیب‌های قلبی عروقی و فشار خون بالا جلوگیری می‌کنند. محتویات فیبر موجود در گوجه‌فرنگی نیز برای سلامت بدن بسیار اهمیت دارد.
👈🏻 ادامه و اطلاعات بیشتر ...

@SciTecNews
⚛️ تازه‌های دانش، دریچه‌ای قابل استناد به جهان دانش

1,267

تازه‌های دانش

17 Jan, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

حضور و بازی کردن پلنگ نر با توله در کنار مادر در پارک ملی #بمو
📹 موسسه حامیان حیات وحش پارس

#ایران #شیراز
🌐 @SciTecNews

1,070

تازه‌های دانش

16 Jan, 04:30

توصیه متخصصان: موقع آشپزی کفش راحتی بپوشید

کارشناسان معتقدند که بدون کفش در خانه راه رفتن ایده خوبی است، چون کمک می‌کند قدرت عضلانی پاها که به حرکت کلی بدن کمک می‌کنند افزایش یابد. پوست پا هم می‌تواند تنفس کند و از بروز مشکلاتی مانند قارچ پا جلوگیری می‌شود. با این حال، برخی مواقع هم بهتر است کفش‌هایی نرم و مناسب بپوشید؛ آن هم زمانی است که باید کاری انجام دهید که مستلزم طولانی‌مدت ایستادن است، مانند آشپزی.
دکتر رابرت کونه‌لو، پزشک بالینی پا، توصیه می‌کند که هنگام انجام دادن کارهایی که به ایستادن طولانی مدت نیاز دارند، مانند آشپزی، از کفش‌های حمایت‌کننده پا استفاده کنید، زیرا ایستادن طولانی‌مدت بدون کفش، ممکن است فشار زیادی به یک ناحیه از پا وارد کند و کفشی که به توزیع وزن بر تمام سطح پا کمک کند، بسیار مفید خواهد بود.

#تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,349

تازه‌های دانش

15 Jan, 16:30

انسان‌های اولیه بیشتر از آنچه فکر می‌کنیم گیاهخوار بودند

باستان‌شناسان در اسرائیل آثاری از یک سری گیاهان خوراکی را روی ابزار مورد استفاده توسط شکارچیان باستانی پیدا کردند که نشان می‌دهد اجداد ما بیشتر گیاهخوار بوده‌اند تا گوشتخوار.
دکتر هادار آهیتوف، عضو تیم تحقیق می‌گوید: «ما آثاری از بلوط، شاه بلوط آبی، ساقه‌های زیرزمینی نیلوفر آبی و دانه‌های حبوبات یافتیم.»
دکتر آهیتوف خاطرنشان می‌کند که این کشف «اهمیت غذاهای گیاهی را در تکامل اجدادمان» را برجسته کرده است.
او می‌افزاید: «اکنون می‌دانیم که انسان‌های اولیه در تمام طول سال، گیاهان مختلفی را برداشت و آنها را با استفاده از ابزار بازالت پردازش می‌کردند. این کشف فصل جدیدی را در مطالعه رژیم غذایی انسان‌های اولیه و ارتباط عمیق آنها با غذاهای گیاهی باز می‌کند.»

#اخبار_علمی #باستان_شناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,260

تازه‌های دانش

15 Jan, 04:30

آیا خوردن تخم‌مرغ ترک‌خورده مضر است؟

وزارت کشاورزی ایالات متحده خرید تخم‌مرغ‌های ترک‌خورده را توصیه نمی‌کند، زیرا امکان دارد باکتری‌ها از طریق شکاف‌های پوسته وارد تخم‌مرغ‌ می‌شوند. با این حال یادآور می‌شود تخم‌مرغ‌هایی که در حین پخت ترک‌ می‌خورند، خطری ندارند و می‌افزاید که تخم‌مرغ‌ها باید کاملا پخته مصرف شوند.
تا همین چند سال قبل تخم‌مرغ را جزو «غذاهای سالم» در نظر نمی‌گرفتند، اما اکنون با توجه به تحقیقات جدید در علوم تغذیه، تخم‌مرغ به‌عنوان یک غذای سالم و سرشار از مواد مغذی معرفی و مصرف آن توصیه می‌شود.

#اخبار_علمی #خوراک_سالم

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,541

تازه‌های دانش

14 Jan, 16:30

لوکس‌ترین مدل الکتریکی هوندا «حال راننده را درک می‌کند»

هوندا همزمان با نمایش دو خودروی الکتریکی جدید خود از سیستم عامل جدید این کارخانه هم رونمایی کرد. نام این سیستم عامل «آسیمو او اس» (ASIMO OS) است و از نام ربات انسان‌نمایی گرفته شده که هوندا بیش از بیست سال پیش ساخته بود.
این سیستم عامل عادت ‌و سلیقه راننده را یاد می‌گیرد و ماشین را طبق آن تنظیم می‌کند. این سیستم عامل به یک هوش مصنوعی مجهز است که با راننده حرف می‌زند و با بررسی راننده، حس و حال او را درک می‌کند. در ویدیویی که هوندا منتشر کرده آسیمو به راننده می‌گوید که او سرحال نیست و برایش آهنگ شاد پخش می‌کند.

#اخبار_فناوری #اخبار_خودرو

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,599

تازه‌های دانش

14 Jan, 04:30

رونمایی از بهترین‌ فناوری‌های سلامت در نمایشگاه لاس‌وگاس؛ از انگشتر هوشمند تا راه کُند کردن پیری

شرکت اولتراهیومن از آنچه که «اولین انگشتر هوشمند لوکس جهان» می‌نامد، رونمایی کرد.
این مجموعه که «ریر» نام دارد، شاخص‌های کلیدی سلامت مانند خواب، حرکت، ضربان قلب و تغییرات آن، استرس و دمای پوست را اندازه‌گیری می‌کند. این انگشتر حتی می‌تواند تشخیص دهد که آیا شما قهوه زیادی نوشیده‌اید یا خیر.

شرکت کره‌ای اسمارت‌سوند در این نمایشگاه از گوشی‌های پزشکی هوشمند خانگی رونمایی کرد که می‌تواند در عرض چند دقیقه سلامت ریه و قلب یک فرد را تشخیص دهد و حتی با استفاده از آن می‌توان حرکت و صدای قلب و ریه یک جنین را شنید.

شرکت لورئال اعلام کرده که جدیدترین دستگاهی که تازه طراحی کرده است می‌تواند به افراد بگوید که پوستشان به چه چیزهایی نیاز دارد و به چه چیزهایی نیاز ندارد.
این دستگاه توصیه‌های شخصی‌سازی‌شده‌ای ارائه می‌دهد تا بتوان روند پیری پوست مانند چین‌وچروک‌ها را کند کرد.

شرکت آمریکایی InBody جدیدترین محصول خود را در نمایشگاه «سی‌ئی‌اس» در معرض دید بازدیدکنندگان گذاشت که می‌تواند میزان چربی بدن، شاخص توده بدنی و نرخ سوخت و ساز پایه در بدن انسان را اندازه‌گیری کند.

#اخبار_فناوری #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,405

تازه‌های دانش

13 Jan, 04:30

یک کار ساده برای افزایش طول عمر که معمولا نادیده گرفته می‌شود

وقتی صحبت از بهبود سلامت می‌شود، اغلب از یک مورد کوچک که بسیار هم مهم است، غافل می‌شویم؛ آبرسانی بدن.
سی‌ان‌ان به نقل از متخصصان می‌نویسد که مزایای نوشیدن آب بیشتر از آن است که بتوان نام برد. نوشیدن آب کافی فشار خون، دیابت، سلامت مفاصل، روده و کلیه را بهبود می‌بخشد، میگرن را کاهش می‌دهد و علاوه بر این‌ها درخشندگی پوست را هم به دنبال دارد.

#تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,968

تازه‌های دانش

12 Jan, 16:30

حفاری عمیق در جنوبگان؛ دانشمندان به قطعه یخ‌های یک میلیون ساله دست یافتند

گروهی از دانشمندان بین‌المللی روز پنجشنبه اعلام کردند که موفق به حفاری در یکی از قدیمی‌ترین هسته‌های یخی سرزمین جنوبگان شده‌اند.
آنها می‌گویند که با انجام حفاری به عمق دو کیلومتر و ۸۰۰ متری توانسته‌اند به یخ‌هایی دست پیدا کنند که یک میلیون و ۲۰۰ هزار سال از شکل‌گیری آنها می‌گذرد. بررسی بر روی این قطعه یخ‌های قدیمی به دانشمندان کمک خواهد کرد تا دریابند اتمسفر و آب و هوای کره زمین چگونه دستخوش تحول شده است.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,663

تازه‌های دانش

12 Jan, 06:30

دانشمندان در آزمایشگاه یک ستون فقرات پرورش دادند

دانشمندان برای اولین بار توانستند #نوتوکورد را پرورش دهند؛ بافتی که به‌مثابه سیستم هدایت‌گر برای جنین در حال رشد عمل و به تشکیل ستون فقرات و سیستم عصبی کمک می‌کند.
تلاش‌های پیشین برای ایجاد نوتوکورد از سلول‌های بنیادی انسان با شکست مواجه شده بود، زیرا دانشمندان از زمان‌بندی ایده‌آل برای افزودن عناصر زیستی خاص برای تحریک رشد درک دقیقی نداشتند اما اکنون موفق‌ شده‌اند یک نوتوکوردــ هرچند ساده‌ــ پرورش دهند و امیدوارند این بافت آزمایشگاهی بتواند درباره نقایص‌ از بدو تولد مرتبط با ستون فقرات و همچنین دیسک‌های بین‌مهره‌ای (بافتی نرم که بین مهره‌ها قرار دارد) بینش بهتری فراهم کند.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,723

تازه‌های دانش

11 Jan, 04:30

پاسخ پژوهشی تازه به یک سوال:
قهوه را چه ساعتی بنوشیم تا خطر بیماری‌های قلبی عروقی کاهش یابد؟

محققان نتایج تحقیقی را در مجله قلب اروپا منتشر کردند که داده‌های رژیم غذایی و سلامتی ۴۰ هزار داوطلب بزرگسال بالای ۱۸ سال را در طی ۲۰ سال مورد مطالعه قرار داده است.
نتیجه این مطالعه نشان می‌دهد که مصرف قهوه در بعدازظهر یا عصر ممکن است ریتم شبانه روزی و سطح هورمون‌هایی مانند ملاتونین را مختل کند. سطوح پایین ملاتونین با سطوح بالاتر فشار خون و استرس اکسیداتیو و خطر بیشتر بروز بیماری‌های قلبی عروقی مرتبط است.
اما در مقایسه با افرادی که قهوه نمی‌نوشیدند، افرادی که به نوشیدن قهوه فقط در صبح عادت داشتند، ۱۶ درصد کمتر از سایرین با خطر مرگ زودرس مواجه شدند. خطر مرگ ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی نیز برای آنها ۳۱ درصد کاهش نشان داد.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,170

تازه‌های دانش

10 Jan, 14:34

#بازنشر_یک_خبر

متخصصان به عامل اصلی میگرن و سردرد‌های شایع پی بردند

یک گروه تحقیقاتی در آلمان با بررسی تصاویر به‌دست‌آمده از ام‌آر‌آی بیماران، عامل اصلی سردردهای تنشی و #میگرن را در التهابات عضلات گردن دیدند که خود به دلایل مختلف از جمله وضعیت بد بدن، کمبود خواب، آسیب‌های بدن و استرس ایجاد می‌شود.
👈🏻 ادامه و اطلاعات بیشتر ...

@SciTecNews
⚛️ تازه‌های دانش، دریچه‌ای قابل استناد به جهان دانش

1,881

تازه‌های دانش

10 Jan, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

سواحل #ساردینیا
📹 Marco Muru

#ایتالیا
🌐 @SciTecNews

1,744

تازه‌های دانش

09 Jan, 16:30

آنچه باید درباره ویروسی که در چین شیوع پیدا کرده بدانید

در حال حاضر هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد این شیوع غیرعادی است یا ویروس تنفسی جدیدی در چین ظهور کرده است.
متاپنوموویروس انسانی ویروسی شناخته‌شده برای متخصصان است و معمولا در فصل ویروس‌های تنفسی شیوع پیدا می‌کند. علت شیوع ویروس‌های تنفسی در این فصل از سال افزایش مدتی است که در فضاهای بسته و نزدیک به یکدیگر سپری می‌کنیم که زمینه را برای سرایت ویروس فراهم می‌کند.
متاپنوموویروس انسانی ویروسی است که باعث بیماری دستگاه تنفسی فوقانی و تحتانی می‌شود.
این ویروس در سال ۲۰۰۱ کشف شد و در خانواده پنوموویریده قرار دارد که ویروس تنفسی سنسیشیال (RSV) هم از این خانواده است.
دوره نهفتگی متاپنوموویروس انسانی سه تا شش روز است و علائمی شامل سرفه، گرفتگی بینی، تب و تنگی نفس دارد.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,794

تازه‌های دانش

09 Jan, 04:30

ترکیبات گیاهی حاوی پلی‌فنول چه اثراتی دارند و در چه میوه‌هایی یافت می‌شوند؟

دانشمندانی که سال‌هاست درباره ترکیبات گیاهی تحقیق می‌کنند، اکنون بیش از هر زمانی بر اهمیت پلی فنول‌ها برای کمک به سلامت انسان‌ها تاکید دارند.
نتایج تحقیقات نشان داده که خوردن غذاهایی که سرشار از این مادۀ طبیعی باشد، فواید متعددی برای سلامت دارد؛ از سلامت قلب و متابولیک گرفته تا کاهش خطر اتبلا به بیماری‌های عصبی مانند آلزایمر.
تحقیقاتی نیز وجود دارد که نشان می‌دهد مصرف بیشتر پلی‌فنول‌ها می‌تواند علائم پیری پوست و اندازه دور کمر را کاهش دهد.
#پلی‌فنول، در غلظت‌های بالا در میوه‌ها و سبزیجات بسیار پررنگ مانند چغندر، شاه‌توت، زیتون سیاه، گوجه‌فرنگی بسیار قرمز همچنین در سبزی‌های بسیار تیره و برگ‌دار یافت می‌شود.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,731

تازه‌های دانش

08 Jan, 04:30

افزایش امیدواری‌ها نسبت به تولید کرم درمان سرطان پوست

محققان دانشگاه کویینزلند استرالیا برای پیشگیری و درمان انواع سرطان‌‌های پوست به‌ویژه در گیرندگان عضو پیوندی، گام‌های مهمی برداشته‌ و در تولید نوعی کرم موضعی درمان کننده سرطان پوست به پیشرفت‌های مهمی رسیده‌اند.
این درمان پیشگامانه که از بنیاد ملی تحقیقات و نوآوری پزشکی بودجه ۳۴۴ هزار دلاری دریافت کرده است تا به پیشبرد مراحل حیاتی توسعه پیش‌بالینی کمک کند، نوعی کرم حاوی دارویی منحصربه‌فرد است که در زمینه مهار شکل‌گیری انواع سرطان‌های پوست امیدهایی ایجاد کرده است.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,328

تازه‌های دانش

07 Jan, 16:30

خنک‌کننده‌های کریستال؛ تلاشی برای خنک‌سازی، بدون آسیب به زمین

دانشمندان در حال توسعه نوع جدیدی از کریستال‌ها هستند که می‌تواند جایگزینی «سازگار با محیط‌زیست»، برای مواد خنک‌کننده در یخچال‌ها و کولرها باشد.
این کریستال‌ها، که «کریستال‌های پلاستیکی» نامیده می‌شوند، تحت فشار بالا از حالت بی‌نظم، به یک شبکه منظم تغییر شکل می‌دهند و با برداشته شدن فشار، دوباره به حالت بی‌نظم بازمی‌گردند که این تغییرات ساختاری گرما را جذب کرده و محیط اطراف خود را خنک می‌کنند، بدون اینکه اثر گلخانه‌ای ایجاد کنند.
یخچال‌ها و کولرهای کنونی از موادی استفاده می‌کنند که با جذب گرما و طی فرآیند تبخیر و میعان، خنک‌کنندگی ایجاد می‌کنند اما این مواد در صورت نشت، باعث تشدید گرمایش زمین خواهند شد.

#اخبار_علمی #اخبار_فناوری #محیط_زیست

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,100

تازه‌های دانش

07 Jan, 06:30

اگر کانال تازه‌های دانش را شایسته حمایت می‌دانید، بهترین نوع حمایت، فرستادن پستهای کانال برای دیگران است.

@SciTecNews

706

تازه‌های دانش

07 Jan, 04:30

۶ نشانه اولیه میگرن که اگر بدانید می‌‌توانید از یک حمله میگرنی شدید جلوگیری کنید

۱. نوسانات خلقی
افراد در این مرحله ممکن است هوس غذاهای خاص کنند، بدون دلیل مشخصی غمگین یا بسیار خوشحال شوند و همچنین علائمی مانند خمیازه‌های مکرر را تجربه کنند.
۲. خستگی
۷۰ درصد افراد مبتلا به میگرن خستگی را به عنوان یکی از علائم خود گزارش کرده‌اند.
۳. احساس ناراحتی در گردن
این علامت می‌تواند یکی از نشانه‌های اولیه و مهم میگرن باشد.
۴. تغییرات در اشتها
در این حالت، ممکن است فرد به طور ناگهانی هوس خوردن شیرینی کند یا به طور کامل اشتهای خود را از دست بدهد.
۵. حساسیت به نور و صدا
در این حالت، موارد ساده‌ای مانند نور خورشید یا صداهای بلند ممکن است برای فرد به شدت آزاردهنده و غیرقابل تحمل باشد.
۶. تکرر ادرار
میگ‌رن اغلب با تغییرات در سطح هورمون‌ها همراه است که این نوسانات می‌تواند تعادل مایعات در بدن را تحت تاثیر قرار دهد و منجر به افزایش دفعات ادرار شود.

در زمان شروع میگرن، بهترین اقدام این است که در یک اتاق آرام و تاریک استراحت کنید. مصرف به‌موقع داروهای مسکن می‌تواند به تسکین سریع‌تر درد کمک کند.
نوشیدن مقدار کافی آب و مایعات اهمیت زیادی دارد، به‌ویژه اگر حالت تهوع دارید.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,328

تازه‌های دانش

06 Jan, 16:30

حیواناتی که به یکدیگر هدیه می‌دهند

شاید فکر کنید هدیه‌ دادن یک ویژگی صرفا انسانی است، اما ظاهرا بسیاری از حیوانات هم این کار را انجام می‌دهند.
هدیه دادن در زمان جفت‌گیری در گونه‌هایی مانند حلزون‌ها، کرم‌ خاکی‌ها و ماهی‌های مرکب مشاهده شده است. پرندگان نیز از هدیه دادن لذت می‌برند. مثلا پرنده‌ای به نام سنگ‌چشم خاکستری بزرگ (great grey shrike) موجودات کوچک را روی خارها و شاخه‌ها می‌چسباند تا توجه ماده‌ را جلب کند و سپس آن‌ها را در دوران جفت‌گیری هدیه می‌دهد.
نیکولا کلیتون، استاد شناخت تطبیقی در دانشگاه کمبریج بریتانیا، می‌گوید: «من از کلاغ‌ها چیزهایی مانند گردو، زیتون، سر بطری آبجو و چوب‌پنبه‌ شراب هدیه گرفته‌ام.»
به نظر می‌رسد گونه زاغ جنگلی (Eurasian jay) که از خانواده کلاغ‌ها است، هم هدیه دادن به جفتش را فقط با هدف لذت تقدیم هدیه انجام می‌دهد.

#اخبار_علمی #زیست_شناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,291

تازه‌های دانش

06 Jan, 04:30

نوشیدن الکل چطور بر توانایی یادگیری مغز اثر منفی می‌گذارد؟

پژوهشگران دانشگاه تگزاس کشف کرده‌اند که مصرف مزمن الکل می‌تواند توانایی مغز را در یادگیری و سازگاری مختل کند.
این اتفاق به‌ویژه از طریق نورون‌هایی به نام اینترنورون‌های کولینرژیک (CINs) رخ می‌دهد. این نورون‌ها نقش مهمی در کنترل سیگنال‌دهی دوپامین دارند که بر یادگیری و انگیزه تأثیر می‌گذارد.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,553

تازه‌های دانش

05 Jan, 16:30

انقلاب در بازرسی هواپیماها؛ پهپادها جایگزین بازرسی‌های دستی می‌شوند

شرکت نیر ارث آتونومی با همکاری ناسا و بوئینگ، سیستمی مبتنی بر پهپاد طراحی کرده که می‌تواند بازرسی پیش از پرواز هواپیماهای تجاری را از چند ساعت به کمتر از ۳۰ دقیقه کاهش دهد.
این سیستم نوآورانه با استفاده از پهپادهایی که به صورت خودکار اطراف هواپیما پرواز می‌کنند و تصاویر باکیفیت از بدنه هواپیما تهیه می‌کنند، فرآیند بازرسی را به طور کامل متحول کرده است.

#اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,521

تازه‌های دانش

05 Jan, 04:30

کاهش سن بیولوژیکی با ورزش و رژیم غذایی مناسب ممکن است

مجموعه‌ای از مطالعات منتشرشده در سال ۲۰۲۴ نشان می‌دهد که رژیم‌های غذایی و ورزشی خاص ممکن است به کاهش #سن_بیولوژیکی فرد کمک کنند.
منظور از اصطلاح سن بیولوژیکی شاخص‌هایی است که به سلامت فیزیولوژیکی فرد اشاره دارد، نه تعداد سال‌هایی که از تولدش گذشته است. این شاخص‌ها نمی‌توانند طول عمر فرد را پیش‌بینی کنند، اما هدف این است که مشخص شود بدن فرد بر اساس عواملی مانند آسیب سلولی، عملکرد ارگان‌ها یا سطح کلسترول و فشار خون، در چه مرحله‌ای از فرایند پیری قرار دارد.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,721

تازه‌های دانش

04 Jan, 04:30

چه نوع صبحانه‌ای می‌تواند به محافظت از قلب کمک کند؟

در یک پژوهش که گزارش آن در مجله تغذیه، سلامت و پیری منتشر شده، بطور ویژه اثرات رژیم غذایی مدیترانه‌ای و سبک‌های زندگی بر سلامت قلب و عروق مطالعه شده است.
وضعیت سلامت افرادی که در وعده‌های #صبحانه خود، غذاهایی با کالری بسیار کم (کمتر از ۲۰ درصد کالری روزانه خود) یا بیش از حد (بیش از ۳۰ درصد) می‌خورند، نسبت به افرادی که ۲۰ تا ۳۰ درصد از کالری روزانه خود را از طریق وعده غذایی صبحگاهی دریافت می‌کردند، بدتر بوده است.
اما کمیت تنها عامل مهم نیست.
از نظر کیفیت نیز باید به وعده‌های غذایی متعادلی فکر کرد که حاوی غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی، چربی‌های سالم، میوه‌ها و سبزیجات هستند و در عین حال باید مصرف غذاهای فرآوری‌شده حاوی قندهای اشباع شده و چربی‌های ناسالم را محدود کرد.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,796

تازه‌های دانش

03 Jan, 14:33

#بازنشر_یک_خبر

میوه‌ای که سلامت روان را در چهار روز بهبود می‌بخشد!
بر اساس پژوهشی که در نشریه بریتانیایی تغذیه (Nutrition) منتشر شده است، تغییرهای کوچک در برنامه غذایی، مانند افزودن #کیوی، می‌تواند در حال روحی افراد تفاوتی محسوس ایجاد کند.
👈🏻 ادامه و اطلاعات بیشتر ...

@SciTecNews
⚛️ تازه‌های دانش، دریچه‌ای قابل استناد به جهان دانش

1,891

تازه‌های دانش

03 Jan, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

باغ چای در اطراف #رشت

#ایران #گیلان
🌐 @SciTecNews

1,826

تازه‌های دانش

02 Jan, 04:30

این مکمل می‌تواند عمر شما را افزایش دهد و سلامت قلب، کلسترول و پوست را بهبود بخشد

دکتر مایکل عزیز، پزشک نیویورکی و نویسنده کتاب «انقلاب بی‌پایان جوانی» می‌گوید: «می‌دانیم افرادی که ماهی مصرف می‌کنند بیشتر عمر می‌کنند، و دلیل آن این است که روغن ماهی سرشار از اسیدهای چرب امگا-۳ است که برای سلامت قلب بسیار مفید است.»
اسیدهای چرب امگا-۳ را می‌توان به سادگی از طریق مصرف ماهی‌هایی مانند تن، سالمون و میگو دریافت کرد. اما اگر رژیم غذایی شما حاوی مقدار کافی از این منابع نباشد، مکمل‌های حاوی امگا-۳ می‌توانند این کمبود را جبران کنند.
دکتر عزیز می‌گوید روغن ماهی می‌تواند به حل بسیاری از مشکلات سلامتی از جمله مبارزه با التهاب، افزایش سطح کلسترول خوب، پیشگیری از تشکیل پلاک در شریان‌های بدن و کاهش چربی کبد کمک کند.
به گفته او اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن ماهی همچنین به کاهش التهاب در بدن و حفظ رطوبت پوست کمک می‌کنند، که در نهایت باعث داشتن پوستی سالم و درخشان می‌شود.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,169

تازه‌های دانش

01 Jan, 16:30

شوک بزرگ در کیها‌ن‌شناسی؛ «ماده تاریک» وجود ندارد

برخی دانشمندان ادعا کرده‌اند که انرژی تاریک وجود ندارد – ادعایی که می‌تواند یکی از بزرگ‌ترین معماهای کیهان را حل کند.
دانشمندان به مدت یک قرن بر این باور بوده‌اند که گیتی در تمامی جهات در حال انبساط است. برای توضیح این فرضیه، ستاره‌شناسان از مفهوم انرژی تاریک استفاده کرده‌اند.
انرژی تاریک مستقیما قابل مشاهده نیست و هرگز اثبات نشده است. اما دانشمندان گمان کرده‌اند که این انرژی باید وجود داشته باشد، زیرا به نظر می‌رسد اثری بر گیتی می‌گذارد و [فرض وجود] آن برای حل برخی مشکلات اساسی در درک ما از کیهان ضروری است.
با این حال اکنون پژوهشگرانی از دانشگاه کانتربری می‌گویند که گیتی در واقع به طور برابر در تمامی جهات منبسط نمی‌شود. بلکه این انبساط به صورت «توده‌ای» و در جهات متنوع‌تری رخ می‌دهد.

#اخبار_علمی #اخترشناسی #اخترفیزیک

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,914

تازه‌های دانش

01 Jan, 04:30

استعمال هر یک نخ سیگار ۲۰ دقیقه از عمر انسان می‌کاهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که هر یک نخ سیگار تا ۱۷ دقیقه از طول عمر مردان و تا ۲۲ دقیقه از طول عمر زنان می‌کاهد.
اگرچه برخی از سیگاری‌ها عمر طولانی دارند، اما برخی دیگر به بیماری‌های مرتبط با سیگار مبتلا می‌شوند و حتی در دهه ۴۰ زندگی خود بر اثر آن می‌میرند. این تفاوت به دلیل تفاوت در عادات سیگار کشیدن مانند نوع سیگار مصرفی، تعداد پک‌های گرفته شده و عمق استنشاق دود در افراد سیگاری است. افراد مختلف همچنین در میزان حساسیت به مواد سمی موجود در دود سیگار متفاوت هستند.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,555

تازه‌های دانش

31 Dec, 04:30

ساخت «میکرو جنگل‌» در قلب شهرها؛ یک ابتکار ژاپنی‌ برای بهبود کیفیت محیط زیست در سراسر جهان

در بسیاری از شهرهای بزرگ کشورهای توسعه یافتۀ جهان، از لندن تا لس‌آنجلس، پروژه ایجاد میکروجنگل‌ها (Micro-forests) در جریان است که عبارت است از کاشت متراکم درختان جنگلی در مناطق کوچک.
میکروجنگل‌ها با الهام از همان تکنیک جنگل‌های مینیاتوری موسوم به «جنگل میاواکی» ایجاد می‌شوند که در دهه ۱۹۷۰ میلادی توسط پروفسور میاواکی، گیاه‌شناس ژاپنی و متخصص بوم‌شناسی گیاهی ابداع شد.
این جنگل‌های کوچک ارگانیک و متنوع را می‌توان حتی در مکان‌هایی کوچک و به مساحت ۹ متر مربع نیز ایجاد کرد. در این جنگل‌ها فقط باید از گونه‌های بومی استفاده شود؛ یعنی گونه‌هایی که به طور طبیعی در آن ناحیه رشد می‌کردند. این کار باعث می‌شود که سرعت رشد گیاهان آن بسیار بیشتر از جنگل‌های تک‌کشت شود.

#اخبار_علمی #محیط_زیست #میکروجنگل‌

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,344

تازه‌های دانش

30 Dec, 04:30

دستاوردهای جذاب علمی جهان در سال ۲۰۲۴

سال ۲۰۲۴ با رویدادهای علمی شگفت‌انگیزی همراه بود: از بازوهای مکانیکی اعجاب‌انگیز اسپیس‌ایکس‌ و تصویربرداری از کهکشان‌هایی با عمر ۱۳ میلیارد سال توسط تلسکوپ فضایی جیمز وب تا کشف تصادفی یک شهر گمشده در اعماق جنگل‌های آمازون و نقش رودخانه گمشده در ساخت اهرام مصر.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,850

تازه‌های دانش

29 Dec, 16:30

هوش مصنوعی جدید گوگل شیوه استفاده از اینترنت را زیرورو می‌کند

پروژه #مارینر، که پیش‌تر در داخل شرکت #گوگل به نام «پروژه جارویس» شناخته می‌شد، می‌تواند بزرگ‌ترین به‌روزرسانی مرورگر وب از زمان پیدایش آن در ۳۴ سال پیش باشد. این پروژه همچنین جزء جدایی‌ناپذیر ماموریت غول فناوری آمریکایی برای ایجاد یک دستیار هوش مصنوعی فراگیر است که قادر به انجام وظایف روزمره باشد – از رزرو هتل برای تعطیلات گرفته تا پرداخت جریمه‌های پارکینگ.
این پروژه که هنوز در مراحل اولیه است، به‌‌شکل یک افزونه آزمایشی برای مرورگر بسیار محبوب گوگل کروم ارائه شده است. این ابزار از هوش مصنوعی #جمنای شرکت گوگل استفاده می‌کند تا اطلاعات موجود بر صفحه نمایش فرد را درک کند و اقدامات لازم را انجام دهد.

#اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,816

تازه‌های دانش

29 Dec, 04:30

یک جلسه ورزش می‌تواند عملکرد مغز را تا ۲۴ ساعت بهبود ببخشد

نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که ورزش کردن می‌تواند عملکرد مغز را برای بیش از ۲۴ ساعت بهبود بخشد، به‌ویژه اگر با خواب عمیق و باکیفیت همراه باشد.
خواب عمیق، که در آن امواج مغزی آهسته و ضربان قلب و فشار خون کاهش می‌یابد، نقش مهمی در تقویت حافظه دارد. به گفته محققان، بخشی از تأثیر مثبت ورزش بر حافظه به کیفیت خواب عمیق باز می‌گردد.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,045

تازه‌های دانش

28 Dec, 16:30

کشف لاشه ۵۰‌ هزار ساله و تقریبا سالم بچه ماموت در سیبری

پژوهشگران در سیبری در حال انجام آزمایش‌هایی روی لاشه ۵۰ هزار ساله یک بچه ماموت هستند. لاشه به‌خوبی حفظ‌ شده این بچه ماموت در پی آب شدن یخ‌های منطقه‌ای همیشه یخ‌زده در سیبری پس از گذشت بیش از ۵۰ هزار سال از مرگش پیدا شده است.
این تازه‌ترین مورد از یک رشته کشفیات دیدنی در منطقه همیشه منجمد روسیه به شمار می‌رود.

#اخبار_علمی #تاریخ_طبیعی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,976

تازه‌های دانش

28 Dec, 04:30

خوردن سه تا چهار سیب در هفته خطر مرگ زودهنگام را تا ۳۹ درصد کاهش می‌دهد

گروهی از پژوهشگران برای مصرف سیب و ارتقای سلامت معادله جدیدی کشف کرده‌اند که مشخص می‌کند برای کاهش خطر مرگ، باید به طور کلی چه مقدار سیب در روز خورد.
این محققان که نتیجه مطالعه‌شان را در نشریه علمی مرزهای تغذیه (Frontiers in Nutrition) منتشر کردند، می‌گویند افرادی که سه تا چهار سیب در هفته می‌خورند، ۳۹ درصد کمتر از افرادی که اصلا سیب نمی‌خورند یا کمتر از یک سیب در ماه می‌خورند، با خطر مرگ مواجه‌اند.
سیب یک منبع بسیار خوب و سرشار از فیبر است زیرا یک سیب متوسط حدود ۴.۴ گرم فیبر دارد. سیب همچنین حاوی مقدار بسیار زیادی از فیتوکمیکال‌ها است؛ ترکیبات گیاهی که می‌توانند به پیشگیری از بیماری‌های مزمن کمک کنند.
در عین حال این میوه،‌ منبع بسیار خوبی از پروبیوتیک‌ها مانند پکتین (فیبر طبیعی) است که باکتری‌های خوب روده را تغذیه می‌کند.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,681

تازه‌های دانش

27 Dec, 14:30

#بازنشر_یک_خبر

چرا مواد صاف‌کننده مو خطرناک‌اند؟
پژوهش مؤسسه ملی بهداشت آمریکا در نشان داد که ارتباط مستقیمی بین استفاده مداوم از مواد صاف‌کننده مو و سرطان رحم وجود دارد.
👈🏻 ادامه و اطلاعات بیشتر ...

@SciTecNews
⚛️ تازه‌های دانش، دریچه‌ای قابل استناد به جهان دانش

1,111

تازه‌های دانش

27 Dec, 12:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

روباه قرمز و توله‌هایش در زیستگاه #تالاب_میقان
📹 ساسان نژادی

#اراک #ایران
🌐 @SciTecNews

1,064

تازه‌های دانش

26 Dec, 16:30

بازگشت رنو ۵ توربو با موتور الکتریکی ۵۰۰ اسب بخاری

#رنو_۵ توربو 3E تا حدی شبیه به رنو ۵ الکتریکی است که به تازگی به بازار عرضه شده، اما ظاهرش با الهام از ماشینی طراحی شده که بین سال‌های ۱۹۸۰ تا ۱۹۸۴ تولید می‌شد و #رنو با آن در مسابقات رالی افتخار زیادی کسب کرد.
رنو ۵ توربو 3E دو موتور الکتریکی دارد که در مجموع ۵۰۰ اسب بخار نیرو تولید می‌کنند. برای کاهش وزن شاسی ماشین از فیبرکربن ساخته شده و رنو می‌گوید شتاب صفر تا ۱۰۰ کیلومتر در ساعتش ۳.۵ ثانیه است.

#اخبار_فناوری #اخبار_خودرو

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,195

تازه‌های دانش

26 Dec, 04:30

به زودی: تشخیص بیماری‌ها در مراحل بسیار اولیه به کمک هوش مصنوعی

محققان می‌گویند آزمایش‌ های خونی در راه هستند که با کمک هوش مصنوعی می‌توانند نشانه‌های سرطان را در مراحل بسیار اولیه تشخیص دهند.
البته کاربرد هوش مصنوعی تنها برای سرطان نیست و می‌تواند به تشخیص دیگر بیماری‌ها مانند عفونت ذات‌الریه هم سرعت ببخشد.
برای درمان انواع بیماری‌ها، تشخیص زودهنگام آنها می‌تواند کمک بزرگی باشد.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی #اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,219

تازه‌های دانش

25 Dec, 16:30

گذر تاریخی کاوشگر پارکر ناسا از نزدیک‌ترین فاصله به خورشید

بر اساس اعلام سازمان فضایی #ناسا، کاوشگر خورشیدی #پارکر امروز ۲۴ دسامبر (۴ دی) به فاصله بی‌سابقه ۶.۲ میلیون کیلومتری از خورشید رسید. به گفته ناسا، این نزدیک‌ترین فاصله‌ یک شیء ساخت بشر به خورشید در تاریخ محسوب می‌شود.
به گفته دانشمندان، کاوشگر پارکر که برای تحقیق درباره تاج یا همان لایه بیرونی جو خورشید طراحی شده است، در ماه اوت ۲۰۱۸ میلادی به فضا پرتاب شد و از آن زمان تاکنون ۲۱ مرتبه از کنار خورشید گذر کرده و به‌تدریج به آن نزدیک‌تر شده است، اما از نظر میزان نزدیکی به خورشید هرگز تا به این میزان به آن نزدیک نبوده است.

#اخبار_نجوم #اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,277

تازه‌های دانش

25 Dec, 04:30

ماده غذایی که سرماخوردگی و آنفولانزا را دور می‌کند و ویتامین سی بیشتری از مرکبات دارد

اگر به دنبال تقویت سیستم ایمنی خود در زمستان هستید، بهتر است مصرف ویتامین سی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. یک ماده غذایی وجود دارد که مقدار ویتامین سی بیشتری نسبت به پرتقال یا لیمو دارد و می‌تواند به شما در مقابله با بیماری‌های فصلی کمک کند.
پرتقال با ۵۳.۲ میلی‌گرم و گریپ‌فروت با ۳۱.۲ میلی‌گرم ویتامین سی در هر ۱۰۰ گرم، از منابع شناخته‌شده این ویتامین به شمار می‌روند. اما جالب است بدانید تنها با مصرف ۵۰ گرم فلفل دلمه‌ای می‌توانید نیاز روزانه ۴۰ میلی‌گرمی ویتامین سی بدن خود را تأمین کنید.
علاوه بر فلفل دلمه‌ای زرد، خوراکی‌هایی مانند توت‌فرنگی، انگور فرنگی سیاه، بروکلی، کلم بروکسل و سیب‌زمینی نیز از منابع خوب ویتامین سی محسوب می‌شوند.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,286

تازه‌های دانش

24 Dec, 04:30

فقط هزار قدمِ بیشتر در روز به مقابله با افسردگی کمک می‌کند

طبق پژوهشی که در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شد، قدم‌هایی که در طول روز برمی‌دارید، می‌تواند در کاهش نشانه‌های #افسردگی نقش داشته باشند.
آنچه به‌ طور ویژه دلگرم‌کننده است، این است که حتی کمی افزایش در تعداد قدم‌های روزانه هم می‌تواند مفید باشد. به طوری که تنها اضافه کردن یک هزار قدم بیشتر در روز می‌تواند احتمال افسردگی را در آینده کاهش دهد.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,509

تازه‌های دانش

23 Dec, 16:30

نهنگی که با مهاجرت حماسی خود دانشمندان را شگفت‌زده کرد

دانشمندان می‌گویند یک #نهنگ_گوژپشت یکی از طولانی‌ترین و خارق‌العاده‌ترین مهاجرت‌هایی را انجام داد که تاکنون ثبت شده است.
این نهنگ در سال ۲۰۱۷ در اقیانوس آرام در نزدیکی کلمبیا دیده شد، سپس چندین سال بعد در نزدیکی زنگبار در اقیانوس هند ظاهر شد، یعنی در فاصله دستکم ۱۳ هزار کیلومتر دورتر.
کارشناسان بر این باورند که این سفر عظیم ممکن است ناشی از تغییرات اقلیمی باشد که ذخایر مواد غذایی را کم کرده است، یا شاید هم یک جهانگردی ماجراجویانه برای جفت‌یابی بوده باشد.

#اخبار_علمی #اکولوژی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,506

تازه‌های دانش

22 Dec, 16:30

قند بیش از حد چطور می‌تواند تومورهای سرطانی را تغذیه کند؟

بر اساس مطالعات گذشته، مصرف شربت با #فروکتوز بالا، با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر، دیابت نوع ۲، بیماری کبد چرب، بیماری کلیوی و سرطان مرتبط است.
در یک مطالعه جدید، محققان دریافتند که کبد فروکتوز را به نوعی منبع لیپیدی به نام "لیزوفسفاتیدیل کولین" (LPC) تبدیل می‌کند که با افزایش التهاب در بدن مرتبط است. وجود مقدار بیشتری از LPC در جریان خون به تکثیر سلول‌های سرطانی و در نتیجه به رشد تومورها کمک می‌کند.
فروکتوز قند طبیعی موجود در میوه‌ها و همچنین برخی سبزیجات و عسل است. وقتی فروکتوز از منابع طبیعی مصرف شود، برای سلامتی مضر نیست. آنچه در طول چهار تا پنج دهه گذشته تغییر کرده، این است که ما شروع به استفاده از فروکتوز به عنوان یک شیرین‌کننده مصنوعی در غذاهای فرآوری شده کردیم. در نتیجه، بسیاری از افراد در معرض سطوح بسیار بالاتری از آن نسبت به گذشته قرار دارند.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,525

تازه‌های دانش

22 Dec, 04:30

آزمایش داروی رشد مجدد دندان در ژاپن

دندانپزشکان ژاپنی در حال آزمایش داروی پیشرفته‌‌ای هستند که امیدوارند جایگزین مناسبی برای پروتز و ایمپلنت دندان شود و بتواند به افرادی که دندان‌هایشان را از دست داده‌اند، کمک کند دوباره دندان دربیاورند.
به گفته کاتسو تاکاهاشی، رئیس بخش جراحی دندان بیمارستان تحقیقاتی کیتانو اوزاکا، جوانه‌‌های نهفته نسل سوم دندان‌ زیر لثه‌ها پنهان‌اند.
به گزارش تایمز ژاپن، تیم او در ماه اکتبر آزمایش‌های بالینی را آغاز کرد و برای افراد تحت آزمایش، دارویی آزمایشی را تجویز کرد که به گفته آنان، پتانسیل فعال‌سازی رشد این دندان‌های پنهان را دارد.
تاکاهاشی می‌گوید که این فناوری برای جهان «کاملا جدید» است.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,133

تازه‌های دانش

21 Dec, 16:30

کهکشان «کرم شب‌تاب» تصویری از وضع کیهان در ۶۰۰ میلیون سالگی به دست می‌دهد

#کهکشان_راه_شیری ما در هنگام تشکیل در مراحل اولیه چه ظاهری داشت؟ احتمالا چیزی شبیه به عکسی که تلسکوپ #جیمز_وب ناسا از یک کهکشان دوردست گرفته است.
این عکس ده توده از ستارگان به رنگ‌های مختلف را نشان می‌دهد، چیزی شبیه به توپ‌های رنگی که از درخت کریسمس آویزان می‌شود.
این اولین بار است که دانشمندان شاهد توده‌هایی این‌چنین از ستارگان در هنگام تشکیل کهکشانی شبیه به راه شیری هستند. این عکس سرنخ‌هایی از نحوه تشکیل کیهان به دست می‌دهد.
این عکس متعلق به زمانی است که ۶۰۰ میلیون سال از عمر کیهان می‌گذشت.

#اخبار_علمی #اخترشناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,812

تازه‌های دانش

21 Dec, 04:30

چرا پیاده‌روی پس از صرف غذا مفید است؟

پیاده‌روی پس از صرف غذا حرکت روده‌ها را افزایش و نفخ و مشکل بازگشت اسید معده به مری را کاهش می‌دهد و به طور بالقوه در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,246

تازه‌های دانش

20 Dec, 14:30

#بازنشر_یک_خبر

رقص از هر دارو یا روش دیگری برای درمان افسردگی موثرتر است!
پژوهشگران استرالیایی مطالعه‌ای را منتشر کردند که نشان می‌دهد بهترین شکل تمرین برای درمان افسردگی رقصیدن است. کاری که حتی از روش‌هایی مانند پیاده‌روی یا آهسته دویدن، یوگا، تای‌چی، و تمرین قدرتی تاثیر بیشتری دارد.
👈🏻 ادامه و اطلاعات بیشتر ...

@SciTecNews
⚛️ تازه‌های دانش، دریچه‌ای قابل استناد به جهان دانش

3,452

تازه‌های دانش

20 Dec, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

پرواز #هما بر فراز #سوادکوه
📹 علی‌اکبر ایمانی

#ایران
🌐 @SciTecNews

1,856

تازه‌های دانش

19 Dec, 16:30

بزرگ‌ترین کوه یخی جهان در جنوبگان به حرکت درآمد

بزرگ‌ترین کوه یخی جهان، دهه‌ها پس از جدا شدن از یخ‌تاق جنوبگان، به سوی شمال حرکت می‌کند. موسسه تحقیقات قطبی British Antarctic Survey با اعلام این خبر افزود که کوه یخی A23a در سال ۱۹۸۶ میلادی از یخ‌تاق فیلشنر-رونه در جنوبگان جدا شده اما برای دهه‌ها در کف دریا گیر کرده بود.
این کوه یخی مساحتی حدود چهار هزار کیلومتر مربع دارد که تقریبا ۴.۵ برابر مساحت برلین است. تخمین زده می‌شود که این کوه یخ که در برخی نقاط تا ۴۰۰ متر ضخامت دارد، یک تریلیون تن آب شیرین داشته باشد.
انتظار می‌رود که کوه یخی A23a به سمت جزیره جورجیای جنوبی حرکت کند. دانشمندان اعلام کرده‌اند که این کوه یخی با رسیدن به آب‌های گرم‌تر به قطعات کوچک‌تر شکسته شده و سرانجام آب خواهد شد.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,605

تازه‌های دانش

19 Dec, 04:30

نتایج تحقیقات در نروژ درباره راز موفقیت فردی

مطالعات دو استاد دانشگاه علوم و فناوری نروژ (NTNU) نشان داد افرادی که اراده بالاتری دارند، معمولا یک ویژگی مهم دیگر نیز دارند و آن داشتن ذهنیت مثبت‌ است و این دو ویژگی به هم مرتبطند. یعنی اراده قوی داشتن باعث می‌شود فرد ذهنیت مثبت‌تری داشته باشد و برعکس.
افراد با نگرش و ذهنیت مثبت چیزی دارند که محققان آن را #ذهنیت_رشد می‌نامند. به این معنا که آن‌ها معتقدند هوش و مهارت‌ها از طریق کار سخت، تعهد و تلاش قابل‌دستیابی‌اند و موانع را هم چون فرصت‌هایی برای رشد و پیشرفت می‌بینند و باور دارند که توانایی‌ و هوش آنان قابل رشد و ارتقا است.
در مقابل آن، افراد با #ذهنیت_ثابت قرار دارند. به این معنا که معتقدند هوش، استعدادها و شخصیت با وجود هر نوع تلاشی، ذاتی و تغییرناپذیرند. این افراد معمولا از چالش‌ها دوری می‌کنند، هنگام مواجهه با سختی‌ها تسلیم می‌شوند و انتقادهای سازنده را حمله شخصی تلقی می‌کنند.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

3,168

تازه‌های دانش

17 Nov, 04:30

محققان با داروی جدید به بازسازی و احیای کبد نزدیک شدند

فعال‌ کردن یک پروتئین خاص با داروی جدید می‌تواند در تسریع بازسازی و ترمیم کبد، پس از آسیب شدید یا برداشتن بخشی از آن طی جراحی، موثر باشد.
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد که داروی اف‌ال ۶.۱۳ (FL6.13) می‌تواند فرایندهای بازسازی کبد را حتی در شرایطی که پروتئین‌های کلیدی دبلیو‌ان‌تی‌ وجود ندارند، تحریک کند. آنچه ممکن است به یافتن درمان‌های جدیدی برای آسیب‌های کبدی ناشی از مسمومیت‌ها یا سایر بیماری‌ها منجر شود.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

108

تازه‌های دانش

16 Nov, 16:30

پنگوئن «جوان و سرخوش» با شنای ۳۵۰۰ کیلومتری خود را از قطب جنوب به استرالیا رساند

یک «پنگوئن جوان و سرخوش» در سفری غیرمنتظره فاصله قطب جنوب تا استرالیا را شنا کرد. این #پنگوئن_امپراتور فراری در حال سر خوردن روی شکمش بر روی شن‌های یک ساحل استرالیا دیده شد.

#اخبار_علمی #زیست_شناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

577

تازه‌های دانش

16 Nov, 04:30

جدیدترین دستورالعمل‌ها برای پیشگیری از سکته مغزی

#سکته_مغزی زمانی اتفاق می‌افتد که جریان خون در بخشی از مغز مسدود شود یا رگ خونی در مغز بترکد. این امر مغز را از اکسیژن محروم می‌کند و در نهایت باعث آسیب مغزی یا حتی مرگ می‌شود.

خبر خوب این است که بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی، بهترین راه برای کاهش خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها نیز به شمار می‌رود.
انجمن سکته مغزی آمریکا مصرف گروه غذاهایی را که به رژیم غذایی مدیترانه‌ای تعلق دارند، برای پیشگیری از این عوامل توصیه می‌کند. میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و روغن زیتون می‌توانند به پایین نگه داشتن سطح کلسترول کمک کنند. شما باید همچنین مصرف گوشت قرمز و سایر منابع چربی اشباع‌شده را محدود کنید. در عوض، پروتئین مورد نیاز خود را از منابعی از جمله لوبیا، آجیل، مرغ، ماهی و دیگر غذاهای دریایی دریافت کنید.
مصرف غذاهای فوق‌فرآوری شده و نوشیدنی‌های حاوی مقدار زیادی از شکر را نیز محدود کنید.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,213

تازه‌های دانش

15 Nov, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

لحظاتی با زیبایی‌های دریاچه #مهارلو
📹 م. نظری

#فارس #ایران
🌐 @SciTecNews

970

تازه‌های دانش

14 Nov, 16:30

کشف حشره پلاستیک‌خوار برای اولین بار در آفریقا

تیمی از محققان در مرکز بین‌المللی فیزیولوژی و اکولوژی نایروبی در کنیا کشف کرده‌اند که لارو یا همان شفیره یک نوع سوسک به نام سوسک تاریکی (گونه‌ای از سوسک‌های شب‌رو) می‌تواند نوعی پلاستیک به نام #پلی_استایرن را بجود و با باکتری‌هایی که در روده‌اش دارد این ماده را تجزیه کند.
پلی استایرن، که تحت نام استیروفوم نیز شناخته می‌شود، نوعی پلاستیک است که به‌طور گسترده در بسته‌بندی مواد غذایی، الکترونیک و صنایع استفاده می‌شود.

#اخبار_علمی #محیط_زیست

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,132

تازه‌های دانش

14 Nov, 04:30

نور روز خطر ابتلا به افسردگی را تا ۲۰ درصد کاهش می‌‌دهد

نور خورشید سطح #سروتونین را افزایش می‌دهد که به مقابله با افسردگی، اضطراب و آسیب‌ زدن به خود کمک می‌کند. همچنین در تنظیم خواب و ریتم شبانه‌روزی‌ــ که بر #سلامت_روان اثر مثبت دارندــ موثر است.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,351

تازه‌های دانش

13 Nov, 16:30

چهار بازی فکری برای تقویت مغز و حافظه

بازی‌های فکری و تمرین‌های حافظه مسیرهای عصبی را تحریک و نوروپلاستیسیته یا توانایی تغییر و یادگیری مغز را تقویت می‌کنند. این کار به تقویت ارتباطات عصبی کمک می‌کند و می‌تواند مهارت‌ها و توانایی‌های حافظه را تثبیت کند. از این بازی‌ها می‌توان به شطرنج، بازی با کارت، جدول کلمات متقاطع و پازل ریاضی یا سودوکو اشاره کرد.
شطرنج تنها برای حرفه‌ای‌‌ها نیست و برای تقویت تفکر راهبردی و حل مسئله بسیار عالی است. بازی‌هایی که با کارت‌ انجام می‌شوند به تقویت حافظه و فعال نگهداشتن مغز کمک می‌کنند. حل جدول کلمات متقاطع در بهبود حافظه و جلوگیری از کوچک‌ شدن مغز افرادی که اختلال شناختی خفیف دارند، موثر است. بازهای عددی مانند سودوکو هم به مهارت‌های تحلیلی نیاز دارند و به شناسایی الگوها و توانایی‌های حل مسئله که برای تقویت حافظه کوتاه‌مدت ضروری است، کمک می‌کنند.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,539

تازه‌های دانش

13 Nov, 04:30

محققان ژاپنی موفق شدند با پیوند سلول‌های بنیادی بینایی سه نفر را برگردانند

محققان ژاپنی با پیوند سلول‌های بنیادی، بینایی ۳ فرد مبتلا به اختلال شدید چشمی را بهبود بخشیدند. این افراد دچار اختلال کمبود سلول‌های بنیادی لیمبال (LSCD) بودند.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,475

تازه‌های دانش

12 Nov, 04:30

در رده‌بندی سلامت میوه‌ها و سبزیجات توسط مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده:
گریپ‌فروت در قعر فهرست قرار گرفت و شاهی آبی صدرنشین شد

مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها در ایالات متحده ۴۱ نوع میوه و سبزی برتر را منبع انرژی معرفی کرده است.
در این فهرست #شاهی_آبی با ۱۰۰ امتیاز کامل در صدر فهرست میوه‌ها و سبزیجات قرار گرفته و #گریپ‌فروت سفید با ۱۰.۴۷ امتیاز پایین‌‌ترین رتبه سلامت را به دست آورده است.
میوه‌های دیگری که از نظر سلامت کم‌فایده‌اند عبارتند از: شاه‌توت، گریپ‌فروت صورتی و قرمز، لیمو سبز و پرتقال. البته این میوه‌ها ناسالم نیستند، بلکه در مقایسه با میوه‌های دیگر مواد مغذی کمتری دارند. بنابراین اگر گریپ فروت سفید میوه مورد علاقه شماست کارشناسان می‌گویند که خوردنش را قطع نکنید. آن‌ها توصیه می‌کنند مصرف هر میوه‌ای را که از خوردنش لذت می‌برید و پیوسته به آن میل دارید ادامه دهید و آن را محدود نکنید. گریپ‌فروت را می‌توانید مانند پرتقال پوست بگیرید و بخورید یا تکه‌‌هایش را داخل سالاد بریزید. همچنین مصرف گریپ‌فروت در کنار میوه‌های دیگر، پروتئین و چربی به حفظ قند خون پایدار کمک می‌کند.

#اخبار_علمی #خوراک_سالم

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,554

تازه‌های دانش

11 Nov, 16:30

محققان به شناخت منشا پیدایش خط نزدیک شدند

پژوهشگرانی که در حال تحلیل دقیق نمادهای پیش‌میخی‌اند، هنگام مطالعه نقش‌های حک شده روی مهرهای استوانه‌ای با قدمت چهار هزار و ۴۰۰ سال پیش از میلاد در اوروک، بین آن‌ها شباهت‌های جالبی یافتند. برخی از این نمادها نه‌تنها دقیقا با هم مطابقت دارند، بلکه به نظر می‌رسد که در معاملات و تجارت‌های باستانی، معانی یکسانی را منتقل می‌کنند.
سیلویا فرارا، یکی از نویسندگان این مطالعه و استاد گروه زبان‌شناسی کلاسیک در دانشگاه بولونیا، می‌گوید: «بر اساس یافته‌های ما، طرح‌های حکاکی‌شده روی مهرهای استوانه‌ای با توسعه خط #پیش‌میخی در جنوب عراق ارتباط مستقیم دارد. یافته‌ها همچنین نشان می‌دهند که چگونه معنای اولیه‌ای که این طرح‌ها بیان می‌کردند، به‌تدریج در یک سامانه نوشتاری گنجانده شد.»
اوروک که اکنون به نام وارکا شناخته می شود، یکی از نخستین شهرهایی بود که در بین‌النهرین (میان‌رودان) شکل گرفت و منشا آثار فرهنگی به شمار می‌رود که رد آن‌ها را تا جنوب‌ غرب ایران[کنونی] و جنوب‌ شرق ترکیه می‌توان دنبال کرد. این شهر باستانی جایی بود که مهرهای استوانه‌ای آنجا اختراع و برای مقاصد اداری استفاده شد.

#اخبار_علمی #باستان_شناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,369

تازه‌های دانش

11 Nov, 04:30

چقدر مصرف پروتئین روزانه توصیه می‌شود و استفاده بیش از حد آن چه عوارضی دارد؟

طبق بررسی موسسه سلامت هاروراد مصرف یک رژیم غذایی با پروتئین بسیار بالا، خطر ابتلا به سنگ کلیه را افزایش می‌دهد. و بسته به اینکه چه نوع غذاهای پروتئینی مصرف می‌کنید، مقدار زیاد گوشت قرمز یا دیگر غذاهایی که چربی اشباع‌شده بالایی دارند، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان کولون را افزایش دهد.
در نتیجه توصیه می‌شود مصرف پروتئین زیر ۲ گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن نگه داشته شود.
همچنین باید به خاطر داشت که برای مصرف پروتئین بیشتر نیازی نیست که کارهای پیچیده‌ای چون مصرف پروتئین پودری انجام و یا هر روز مقادیر زیادی گوشت مصرف شود. هرچند که گوشت پروتئین بالاتری دارد اما دیگر غذاها مانند عدس، ماست یونانی، پنیر کاتیج، شیر، لوبیا سیاه و کره بادام‌زمینی نیز پروتئین زیادی دارند.

#اخبار_علمی #خوراک_سالم

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,688

تازه‌های دانش

10 Nov, 16:30

درنتیجه الگوریتم هوش مصنوعی افراد زمان بیشتری را در فیسبوک و اینستاگرام صرف می‌کنند

شرکت متا در جدیدترین گزارش نتایج سه‌ماهه‌اش اعلام کرد که بهبودهای انجام‌شده در #هوش_مصنوعی این شرکت به افزایش ۸ درصدی میزان زمانی که کاربران در #فیسبوک سپری می‌کنند و افزایش ۶ درصدی زمانی که کاربران در #اینستاگرام صرف می‌کنند منجر شده است.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,552

تازه‌های دانش

09 Nov, 04:30

نقش حفاظتی سطوح بالای امگا ۳ و امگا ۶ در برابر سرطان

علاوه بر کاهش کلسترول، حفظ سلامت مغز و بهبود سلامت روان، اسیدهای چرب #امگا۳ و #امگا۶ یک تاثیر شگفت‌انگیز دیگر هم دارند: آنها می‌توانند نقش پیشگیری‌‌کننده از انواع سرطان‌ها را داشته باشند.
نتایج یک مطالعه که در مجله "International Journal of Cancer" منتشر شده است، نشان داد که نرخ ابتلا به سرطان‌های ریه و انواع سرطان‌های دستگاه گوارش در کسانی که سطوح بالاتری از امگا ۳ در بدن دارند، کمتر است.
همچنین سطوح بالای امگا ۶ در بدن منجر به کاهش نرخ ابتلا به ۱۴ سرطان مختلف از جمله مغز، ملانوم بدخیم، مثانه و ... می‌شود.
اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ که به عنوان "چربی‌های سالم" شناخته می‌شوند، در ماهی‌های چرب، آجیل و حتی برخی روغن‌های گیاهی مانند روغن کانولا، بذر کتان، دانه‌های چیا و ... وجود دارند.

#اخبار_علمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,826

تازه‌های دانش

08 Nov, 11:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

گردش یک #نهنگ_آبی در آبهای #باخا_کالیفرنیا

#مکزیک
🌐 @SciTecNews

1,700

تازه‌های دانش

07 Nov, 04:30

ورزش آخر هفته هم خطر زوال عقل را کاهش می‌دهد

محققان می‌‌گویند که تمرینات بدنی در روزهای تعطیل آخر هفته به اندازه ورزش در طول هفته خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.
بنابر مطالعه منتشر‌شده در «مجله پزشکی ورزشی بریتانیا» (British Journal of Sports Medicine)، انجام تمرینات بدنی یک یا دو روز در هفته، بیش از تمرینات بدنی منظم، بر کاهش خطر زوال عقل خفیف تاثیر می‌گذارد.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,495

تازه‌های دانش

06 Nov, 20:30

یک دانشجو بطور تصادفی یک شهر گم‌شده مایاها را در مکزیک کشف کرد

لوک اولد-توماس، دانشجوی دکترا در دانشگاه تولین ایالات متحده در مورد این کشف چنین توضیح می‌دهد: «من مشغول مطالعه صفحه ۱۶ یک متن جستجو شده در گوگل بودم که به یک مطالعه لیزری برخورد کردم که یک سازمان زیست محیطی مکزیکی انجام داده بود.»
این بررسی به شیوه لیدار صورت گرفته بود. در این روش، هزاران پالس لیزر از هواپیما به سوی زمین شلیک می‌شود و با اندازه‌گیری زمان بازگشت پالس‌ها می‌توان از اشیایی که به چشم دیده نمی‌شوند، نقشه‌برداری کرد.
اما زمانی که آقای اولد-توماس داده‌هایی را که این سازمان به دست آورده بود، به شیوه باستان‌شناسان پردازش کرد، به چیزی دست یافت که دیگران آن را ندیده بودند، یعنی یک شهر عظیم باستانی که احتمالا در زمان رونق خود بین سال‌های ۷۵۰ تا ۸۵۰ پس از میلاد، بین ۳۰ هزار تا ۵۰ هزار نفر جمعیت داشت.

#اخبار_علمی #باستان_شناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,989

تازه‌های دانش

06 Nov, 12:30

هشدار درباره وجود مواد شیمیایی ممنوعه در صدها قلم محصولات آرایشی

آژانس مواد شیمیایی اروپا (ECHA) اعلام کرد که در صدها محصول آرایشی فرخته‌شده در اروپا مواد شیمیایی خطرناک و ممنوع را کشف کرده است.
آژانس مستقر در هلسینکی، پس از بررسی حدود چهار هزار و ۵۰۰ محصول آرایشی در ۱۳ کشور اروپایی، دریافت که در ۲۸۵ محصول، مواد شیمیایی ممنوعی که برای سلامت مضرند به کار رفته است.

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,105

تازه‌های دانش

05 Nov, 12:30

چرا توت‌فرنگی برای سلامت قلب و مغز مفید است؟

بنابر نتایج به‌دست آمده از تحقیقات در دانشگاه دیویس کالیفرنیا، #توت‌فرنگی‌ سرشار از فیتونوترینت‌های مفید مانند پلی‌فنول‌ها و فیبر است که به کاهش سطوح کلسترول بد (ال‌دی‌ال) و تری‌گلیسیرید کمک می‌کنند و التهاب را در بدن کاهش می‌دهند. نتیجه این فرایند، بهبود کلی سلامت قلب و کنترل بهتر عوامل خطرزا در بروز بیماری‌های قلبی‌-عروقی است.
به گزارش یورک‌آلرت، توت‌فرنگی، چه به صورت تازه، چه فریزرشده و چه خشک‌شده، بر سلامت قلب و عروق، به‌ویژه در افرادی که در معرض خطر بالای بیماری قلبی قرار دارند، تاثیر بسزایی دارد و با بهبود سوخت‌وساز چربی‌ها و کاهش التهاب سیستمیک، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی‌-عروقی را کاهش می‌دهد.

#اخبار_علمی #خوراک_سالم

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

2,172

تازه‌های دانش

05 Nov, 06:30

دانشمند زن ایرانی و همکار او نخستین گیاه مصنوعی جهان را با قابلیت تصفیه هوا و تولید برق اختراع کردند

مریم رضایی، دانشجوی ایرانی مقطع دکتری دانشگاه بینگهمتون آمریکا همراه با استاد خود پروفسور «سئوکهون چوی» گیاهی مصنوعی اختراع کردند که می‌تواند هوای داخل خانه را تصفیه و هم‌زمان برق تولید کند.
این گیاهان مصنوعی می‌توانند از فرآیندی مشابه فتوسنتز طبیعی برای جذب دی اکسید کربن (CO2) از هوا، به ویژه با استفاده از سیانوباکتری‌ها استفاده کنند. با این فرآیند، آن‌ها نه تنها اکسیژن تولید می‌کنند، بلکه #بیوالکتریک نیز تولید می‌کنند. اساساً، این گیاهان مصنوعی به عنوان نسخه‌ای در مقیاس کوچک از فناوری جذب و استفاده کربن عمل می‌کنند که برای استفاده در محیط‌های داخلی طراحی شده است.

#اخبار_علمی #اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,268

تازه‌های دانش

04 Nov, 18:30

جهان خودرو؛ سازنده اولین وانت جهان با دو مدل جدید به بازار برگشت

اسکات، خودروساز آمریکایی با نمایش دو مدل جدید اعلام کرد که بعد از نزدیک به نیم قرن به بازار برمی‌گردد. این شرکت سه سال پیش با سرمایه‌گذاری فولکس‌واگن احیا شد و قرار است وانت و شاسی‌بلند با موتور الکتریکی تولید کند.
با این که سرمایه‌گذار اصلی اسکات فولکس‌واگن است، این شرکت از پلتفرم فولکس‌واگن برای ساخت ماشین‌هایش استفاده نکرده است. ماشین‌ها دو موتور الکتریکی دارند و با هر بار شارژ تا ۳۵۰ مایل (۵۶۳ کیلومتر) حرکت می‌کنند. یک مدل هیبرید-الکتریکی هم از آنها تولید می‌شود که می‌تواند با هر بار شارژ تا ۵۰۰ مایل (۸۰۴ کیلومتر) حرکت کند. شتاب صفر تا ۱۰۰ کیلومتر در ساعت هر دو ماشین ۳.۵ ثانیه است.

#اخبار_فناوری #اخبار_خودرو

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,050

تازه‌های دانش

04 Nov, 12:30

ایمپلنت چشمی؛ راه جدید درمان نابینایی ناشی از پیری

یک شرکت سازنده رابط مغز و کامپیوتر مستقر در کالیفرنیا به نام «ساینس» (Science) ایمپلنت جدیدی به نام «پریما» (Prima) ساخته است که در مرحله کارآزمایی موفق بوده است و شرکت‌کنندگان که بر اساس استانداردهای موجود، نابینا محسوب می‌شدند، توانسته‌اند کتاب بخوانند، ورق‌بازی کنند و حتی جدول حل کنند.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی #ایمپلنت_چشمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,453

تازه‌های دانش

04 Nov, 10:30

دانشمندان: تغییرات آب و هوایی باعث شدت یافتن سیلاب‌های اسپانیا شده است

دکتر فریدریکه اوتو از کالج امپریال لندن، یک گروه بین‌المللی از دانشمندانی را رهبری می‌کند که سعی دارند نقش گرمایش در این نوع حوادث را درک کنند. او می‌گوید: «هیچ شکی در این نیست که این باران‌های انفجاری به دلیل تغییرات آب و هوایی تشدید شده‌اند.
با کوچکترین مقدار گرم‌تر شدن هوا به دلیل استفاده از سوخت‌های فسیلی، جو می‌تواند رطوبت بیشتری را نگه دارد و این منجر به بارش‌های سنگین‌تر می‌شود.»

#اخبار_علمی #تغییرات_اقلیمی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,185

تازه‌های دانش

03 Nov, 13:30

اسباب‌بازی‌ زیاد، قدرت خلاقیت را از کودکان می‌گیرد

بنابر مطالعه‌ای که در مجله «رفتار و رشد کودک» (Infant Behavior and Development) منتشر شده است، داشتن اسباب‌بازی‌های کمتر کودکان را ترغیب می‌کند به بازی‌های تخیلی و خلاقانه‌تری بپردازند.
یافته‌ها حاکی از آن است که انتخاب محدودتر از میان اسباب‌بازی‌ها امکان بازی متمرکزتر و خلاقانه‌تر را فراهم می‌کند. دلیلش هم فقط این نیست که کودک به دلیل وجود تعداد زیادی #اسباب‌بازی با ویژگی‌های متنوع (صداها، چراغ‌ها و زرق‌وبرق‌های دیگر) امکان تمرکز طولانی را از دست می‌‌دهد و حواس‌پرت می‌شود. تعداد بیش از حد اسباب‌بازی می‌تواند خلاقیت را هم سرکوب و رشد مهارت‌های ضروری زندگی را مختل کند.

#اخبار_علمی #فرزند_پروری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,477

تازه‌های دانش

03 Nov, 05:30

برای نخستین بار در جهان دانشمندان بیماری دیابت یک زن را به کمک سلول‌های چربی خودش درمان کردند

دانشمندان سلول‌های چربی بیمار مبتلا به #دیابت نوع یک را گرفته و با استفاده از مواد شیمیایی آن‌ها را به سلول‌های بنیادی «پلوریپوتنت» یا «پُرتوان» (pluripotent) تبدیل کردند که توانایی تبدیل به هر نوع سلولی را دارند. سپس این سلول‌ها را به سلول‌های جزیره‌ای تبدیل کرده وآن‌ها را در شکم بیمار کاشتند.
پیش از این درمان آزمایشی، بیمار در کنترل قند خون خود مشکل داشت و اغلب اوقات در محدوده ناسالم قند خون قرار داشت.
پس از پیوند سلولی، بیمار در ۹۸٪ مواقع در محدوده سالم قندخون گرفت و با گذشت ۷۵ روز از پیوند، دیگر نیازی به تزریق انسولین برای کنترل قند خون خود نداشت.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,953

تازه‌های دانش

02 Nov, 18:30

کشف نخستین منظومه سه‌گانه با یک سیاهچاله و دو ستاره

تصور می‌شود بسیاری از سیاهچاله‌هایی که پیش از این یافت شده‌اند بخشی از یک دوگانه باشند. این جفت‌ها زمانی شکل می‌گیرند که یک #سیاهچاله با جرم دیگری- مانند سیاهچاله‌‌ای دیگر، یک ستاره یا جرم مشابه- درهم تنیده و با گرانش قوی سیاهچاله به سمت یکدیگر کشیده شوند.
اما اکنون پژوهشگران برای نخستین بار یک [منظومه] «سه‌تایی سیاهچاله» دیده‌اند. سیاهچاله‌ای که در حال بلعیدن یک ستاره کوچک نزدیک است- اما در عین حال، ستاره‌ای دیگر در فاصله‌ای دورتر به دور آن می‌گردد.

#اخبار_علمی #اخبار_نجوم #اخترشناسی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,398

تازه‌های دانش

02 Nov, 06:30

چرا نباید تخم مرغ را طولانی مدت در دمای بالا (بیش از ۳۵۰ درجه فارنهایت) پخت؟

تخم مرغ به دلیل مقادیر بالای پروتئین، اسیدهای آمینه و مواد مغذی مفید برای مغز مانند کولین، به کاهش وزن، بهبود قدرت عضلانی و سلامت قلب کمک می‌کند. تخم مرغ همچنین سرشار از "کلسترول "HDL است، یک کلسترول "خوب" که به خلاص شدن از شر چربی‌های اضافی بدن و کاهش خطر بیماری قلبی کمک می‌کند.
اما اگر کلسترول HDL بیش از حد گرم شود، نوعی ماده شیمیایی به نام اکسی‌استرول ایجاد می‌شود که می‌تواند #استرس_اکسیداتیو را در بدن افزایش دهند. این مولکول‌های ناپایدار به سلول‌ها و بافت‌ها آسیب می‌رسانند و منجر به التهاب می‌شوند.
همچنین استرس اکسیداتیو به آنتی‌اکسیدان‌های مبارزه‌کننده با بیماری آسیب می‌رساند و خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد.

#اخبار_علمی #خوراک_سالم

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,895

تازه‌های دانش

01 Nov, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

سکونتگاه بزهای کوهی در کوه‌های مرتفع #لرستان
📹 امیر ولدی

#ایران
🌐 @SciTecNews

1,510

تازه‌های دانش

31 Oct, 13:30

پیاده‌روی ۱۰ تا ۳۰ ثانیه‌ای با مکث از پیاده‌روی بی‌وقفه کالری بیشتری می‌سوزاند

بر اساس یافته‌های پژوهش دانشمندان دانشگاه میلان، وقتی افراد در بازه‌های ۱۰ تا ۳۰ ثانیه‌ای پیاده‌روی می‌کنند، و بین آن‌ها وقفه دارند، نسبت به پیاده‌روی مداوم و بی‌وقفه همان مسافت بیشتر انرژی مصرف می‌کنند و بیشتر کالری می‌سوزانند.

#اخبار_علمی #تندرستی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,726

تازه‌های دانش

31 Oct, 08:30

قابلیت جدید ایرپادز اپل چگونه به کم‌شنوایان کمک می‌کند؟

با به‌روزرسانی نرم‌افزار جدیدی که قرار است از دوشنبه در آمریکا راهی بازار شود، برخی از هدفون‌های بی‌سیم اپل از این پس قابلیت کاربرد به عنوان سمعک را نیز خواهند داشت.
سیستم سمعک در مدل‌های ایپادز پرو ۲ موجود است و برای راه‌اندازی نیاز به آیفون یا آی‌پد دارد. درون دستگاه، یک سامانه شنوایی‌سنجی تعبیه شده که به کاربران کمک می‌کند در صورت داشتن کاهش شنوایی، تنظیمات تقویت صدا را شخصی‌سازی کنند.

#اخبار_فناوری

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,698

تازه‌های دانش

30 Oct, 13:30

شیرهای گیاهی فوق فرآوری‌شده با خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط هستند

شیرهای گیاهی فوق فرآوری‌شده با خطر ابتلا به سرطان روده مرتبط هستند

بسیاری از شیرهای گیاهی مواد افزودنی و امولسیفایرهایی دارند که آن‌ها را در دسته موادغذایی فوق‌‌فراوری‌شده قرار می‌دهد.
امولسیفایرها مواد افزودنی‌اند که به مخلوط کردن دو یا چند ماده‌ای که به طور طبیعی با هم ترکیب نمی‌شوند، کمک می‌کنند. در شیرهای گیاهی این امولسیفایرها عبارت‌اند از ژلاتین، پروتئین وی، صمغ زانتان (xanthan gum) و کربوکسی متیل سلولز (carboxymethylcellulose) که معمولا برای جلوگیری از تکه‌‌تکه شدن محلول و ایجاد بافتی یکدست، به شیر‌های غیرلبنی اضافه می‌شود.
مواد غذایی فوق‌فراوری‌شده به میکروارگانیسم‌های بدن که به تنظیم فرایندهای متابولیک و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند، آسیب می‌زنند.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

@SciTecNews
📖 منبع و اطلاعات بيشتر:

1,882

تازه‌های دانش

30 Oct, 08:30

رکورد جدید انتقال داده‌ها: ۹ هزار برابر سریع‌تر از ۵جی (5G)

پژوهشگران رکورد جدیدی در انتقال داده‌های بی‌سیم ثبت کرده‌اند و به سرعتی معادل ۹۳۸ گیگابیت بر ثانیه دست یافته‌اندــ که از شبکه‌های فعلی ۵جی (5G) در بریتانیا تقریبا ۹ هزار برابر سریع‌تر است.
این پیشرفت، نمایی از عصر جدید ارتباطات از طریق فناوری نسل‌ آینده ۶جی (6G) ارائه می‌دهد که انتظار می‌رود طی دهه آینده به‌صورت تجاری به کار گرفته شود.

#اخبار_علمی #اخبار_فناوری

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,092

تازه‌های دانش

29 Oct, 18:30

ای‌دی‌اچ‌دی؛ از تشخیص و تجویزهای خودسرانه تا کمبود دارو در جهان

اکتبر در بریتانیا ماه اطلاع‌رسانی درباره #ای‌دی‌اچ‌دی است که در فارسی به «اختلال بیش‌فعالی و کم‌توجهی» ترجمه شده است. امسال انجمن‌ها و فعالان اجتماعی تلاش داشتند به درک بهتر و پذیرش این عارضه کمک کنند. این درحالی است که کمبود داروهای ای‌دی‌اچ‌دی هنوز بعد از یک سال ادامه دارد و تحقیقات بی‌بی‌سی نشان می‌دهد که بازار سیاه خریدوفروش این داروها آنچنان داغ شده است که جان افرادی که برای کنترل علايم رفتاری نیاز به دارو دارند را به خطر می‌اندازد.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,690

تازه‌های دانش

29 Oct, 13:30

نتایج یک پژوهش جدید: پسته به سلامت چشم کمک می‌کند

مطالعه جدید پژوهشگران دانشگاه تافتس در بوستون آمریکا از تاثیر مثبت مصرف روزانه مقدار متعادل پسته بر سلامتی چشم خبر می‌دهد.
به گفته محققان، این اثر مثبت به دلیل افزایش تراکم رنگدانه ماکولا یا «ام‌پی‌او‌دی» (MPOD) در چشم ناشی از رنگدانه گیاهی «لوتئین» (lutein) در پسته است که عاملی کلیدی در محافظت از چشم در برابر نور آبی و آسیب‌های ناشی از افزایش سن محسوب می‌شود.

#اخبار_علمی #تندرستی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,928

تازه‌های دانش

27 Oct, 16:30

گربه‌ها کلمات را سریع‌تر از نوزاد انسان یاد می‌گیرند

یافته‌های پژوهشی جدید نشان می‌دهد که گربه‌ها قادرند کلمات را حتی سریع‌تر از نوزاد انسان با اشیاء یا تصاویر خاص مرتبط کنند.
پژوهش‌های پیشین نشان داده است که گربه‌ها توانایی‌های شناختی گوناگونی دارند. آن‌ها می‌توانند حرکات اشاره‌ای انسان را درک و دنبال کنند، نامشان را تشخیص دهند، و حتی گربه‌ها و افراد آشنا را شناسایی کنند.
این تحقیق که به سرپرستی ساهو تاکاگی، دانشمند علوم شناختی از دانشگاه آبازو در ژاپن، انجام شده حاکی از آن است که گربه‌ها ممکن است به‌صورت ذاتی برای یادگیری جنبه‌هایی از زبان انسان آماده باشند.
تاکاگی گفت: «خیلی تعجب کردم، زیرا به این معنی است که گربه‌ها می‌توانند موقع گفت‌و‌گوی انسان‌ها گوش بایستند و کلمات را بدون هیچ آموزش پاداش‌محوری درک کنند.»

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,839

تازه‌های دانش

26 Oct, 16:30

قوی‌ترین آهن‌ربای جهان با قدرتی ۸۰۰ هزار برابر میدان مغناطیسی زمین، ساخته شد

دانشمندان در چین قوی‌ترین آهن‌ربای جهان را ساخته‌اند که میدانی مغناطیسی ایجاد می‌کند که از میدان مغناطیسی زمین ۸۰۰ هزار برابر قوی‌تر است.
تیمی از موسسه علوم فیزیکی هِفئی آکادمی علوم (Hefei Institutes of Physical Science) چین، پس از چهار سال پیشرفت کار، برای آهن‌ربای مقاومتی خود به میدان مغناطیسی پایدار ۴۲.۰۲ تسلا دست یافتند.
این رکورد جهانی جدید رکورد پیشین ۴۱.۴ تسلا را، که محققان آزمایشگاه ملی میدان مغناطیسی بالا در فلوریدای ایالات متحده در سال ۲۰۱۷ ثبت کرده بودند، شکست.
به گفته‌ محققانی که این آهن‌ربا را ساخته‌اند، این آهن‌ربای جدید که رکوردها را شکسته است، ممکن است به دستاوردهای علمی غیرمنتظره‌ای بینجامد، ازجمله مشاهده پدیده‌های جدید کوانتومی.

#اخبار_فناوری #اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,917

تازه‌های دانش

26 Oct, 04:30

توانایی ایستادن روی یک پا از پیری زودرس جلوگیری می‌کند

براساس پژوهش‌های انجام شده، توانایی حفظ تعادل و ایستادن روی یک پا معیار خوبی برای بررسی سلامت و نحوه تعامل سیستم‌های بدن با یکدیگر است. این توانایی منجر به بهبود کیفیت زندگی و جلوگیری از پیری زودرس می‌شود.
افراد کمتر از ۶۹ ساله باید بتوانند حدود ۳۰ ثانیه روی یک پا تعادل خود را حفظ کنند. این میزان برای افراد ۷۰ تا ۷۹ ساله ۲۰ ثانیه و برای افراد بالای ۸۰ سال ۱۰ ثانیه باید باشد.
بهبود حفظ تعادل با ایستادن روی یک پا معمولا از طریق انجام یوگا میسر است. اگر نمی‌توانید بیش از پنج ثانیه روی یک پا بایستید، با یک پزشک قرار ملاقات بگذارید.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,129

تازه‌های دانش

25 Oct, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

جلوه‌های پاییزی در کوچه‌باغ‌های #خوانسار

#ایران #اصفهان
🌐 @SciTecNews

1,701

تازه‌های دانش

24 Oct, 04:30

محصول انقلابی یک شرکت فرانسوی که می‌تواند خودروی بنزینی را در یک روز به هیبریدی تبدیل کند

یک شرکت فرانسوی فناوری‌ای را ساخته است که می‌تواند خودروی قدیمی شما را در عرض ۲۴ ساعت به یک خودروی الکتریکی هیبریدی تبدیل کند.
نصب کیت «توئین-ای» (Twin-E) تولیدی شرکت دانش‌بنیان «سولوشن اف» (Solution F) به اتومبیل‌ها اجازه می‌دهد تا سرعت حداکثر ۵۰ کیلومتر در ساعت در «حالت الکتریکی کامل» برانند. در صورت عبور از این حد به یک اتوموبیل هیبریدی تبدیل می‌شوند.
برای تغییر کاربری خودرو، این شرکت یک موتور الکتریکی ۴۸ ولت را همراه با یک چرخ‌دنده سیاره‌ای روی خودرو نصب می‌کند. این چرخ‌دنده جایگزین گیربکس دستی قدیمی خودرو شده و سپس یک باتری قابل شارژ نیز به کف صندوق عقب خودرو اضافه می‌شود.

#اخبار_فناوری

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,077

تازه‌های دانش

23 Oct, 16:30

چرا راز داشتن یک زندگی شاداب و سالم «خواب خوب» است؟

در طول خواب، بدن هورمون‌های رشد لازم برای رشد در کودکان و نوجوانان را تولید می‌کند. همین هورمون‌های رشد، بافت‌ها و سلول‌ها بدن افراد را در هر سنی که باشند، نیز ترمیم می‌کنند.
این هورمون‌ها همچنین نقش مهمی در ریکاوری ورزشی ایفا می‌کنند.
علاوه بر این، سیتوکین‌ها که به سیستم ایمنی بدن در مبارزه با عفونت‌ها کمک می‌کنند، در طول خواب تولید می‌شوند.
بیشتر بزرگسالان باید حداقل هفت ساعت خواب شبانه داشته باشند.

#اخبار_علمی #تندرستی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,930

تازه‌های دانش

22 Oct, 16:30

دو پزشک به کمک ربات‌ها از فرانسه بیمارانی را ۸ هزار کیلومتر دورتر در چین جراحی کردند

دو جراح فرانسوی و اسپانیایی ماه سپتامبر در شهر بوردو واقع در غرب فرانسه، بطور جداگانه دو عمل جراحی نادر را انجام دادند. آنها به کمک ربات‌ها و از مسیر اینترنت، بیمارانی را که در بیمارستانی در شهر پکن بستری بودند از راه دور جراحی کردند.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی #اخبار_فناوری

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,343

تازه‌های دانش

22 Oct, 04:30

میان‌وعده محبوبی که خطر ابتلا به فراموشی را کاهش می‌دهد

مطالعه‌ای جدید می‌گوید که مصرف روزانه یک مشت آجیل بدون نمک خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد. مصرف روزانه این میان‌وعده، به دلایل مختلف، ازجمله کاهش کلسترول و کاهش التهاب، در برابر بیماری‌ها «نقش محافظتی» دارد.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,356

تازه‌های دانش

21 Oct, 16:30

جستجوی حیات فرازمینی در قمر مشتری؛ از ماموریت «اروپا کلیپر» ناسا چه می‌دانیم؟

این ماموریت طبق برنامه قرار بود روز یکشنبه با پرتاب #اروپا_کلیپر به فضا آغاز شود اما وقوع طوفان میلتون در ایالت فلوریدای آمریکا این برنامه را به تعویق انداخته است. طبق برنامه جدید قرار است فضاپیمای اروپا کلیپر روز دوشنبه به فضا پرتاب شود.
هدف ماموریت اروپا کلیپر بررسی احتمال وجود یا پیدایش حیات در زیر سطح یخی قمر «اروپا» اعلام شده است. «اروپا» یکی از ۹۵ قمر سیاره مشتری است که تاکنون شناسایی شده‌اند.
دانشمندان تا پیش از این وجود آب در سطح سیاره‌ها را شرط وجود یا احتمال پیدایش حیات در آنها ارزیابی می‌کردند. این نتیجه‌گیری بر این اساس صورت گرفته بود که آب در سیاره‌های خیلی نزدیک به خورشید تنها به صورت گاز و بخار در خواهد آمد و در سیاره‌های خیلی دور از خورشید نیز سطحی یخ‌زده وجود خواهد داشت.

#اخبار_علمی #اخبار_نجوم

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,947

تازه‌های دانش

21 Oct, 04:30

ایستادن در محل کار عوارض نشستن طولانی‌مدت را جبران نمی‌کند

یک مطالعه جدید از سوی محققان دانشگاه سیدنی با بررسی عادات نشستن بیش از ۸۳ هزار بزرگسال در بریتانیا به مدت ۷ تا ۸ سال نشان داد که ایستادن به تنهایی، در مقایسه با نشستن باعث بهبود سلامت در طولانی‌مدت نمی‌شود. برعکس، ایستادن طولانی ممکن است خطر اختلالات گردش خون مانند "واریس و ترومبوز وریدی" را افزایش دهد.
اما اگر ایستادن نتواند عوارض نشستن درازمدت را جبران کند، پس چه کاری می‌توان کرد؟
محققان توصیه می‌کنند، افرادی که مدت طولانی می‌نشینند یا می‌ایستند، در طول روز به طور منظم حرکت کنند. انجام فعالیت‌های بدنی منظم و تمرینات ساختاریافته می‌تواند به کاهش خطر بیماری‌های قلبی و عروقی کمک کند.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,900

تازه‌های دانش

20 Oct, 16:30

روش ۱۵ ثانیه‌ای برای برطرف ساختن رشته افکار پریشان

دکتر دانیل آمن، روانپزشک و متخصص تصویر‌برداری مغز از کالیفرنیا، می‌گوید که برای مهار کردن این افکار سریع و بی‌امان کافی است نفس عمیق بکشید.
برای اینکار چهار ثانیه نفس بگیرید، ۱.۵ ثانیه نفستان را نگه دارید و سپس در هشت ثانیه آن را بیرون دهید و دوباره ۱.۵ ثانیه نگه دارید.
این تکنیک ۱۵ ثانیه‌ای راهی برای آرام کردن افکار پریشان است و اگر آن را به مدت سه یا چهار دقیقه انجام دهید، به آرام کردن ذهنتان کمک می‌کند.

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,933

تازه‌های دانش

20 Oct, 06:30

پژوهش‌های جدید در مورد پوست می‌تواند علایم پیری را به تعویق اندازد

گروهی از پژوهشگران کشف کرده‌اند که بدن انسان چگونه از یک سلول بنیادی پوست می‌سازد و حتی توانسته‌اند مقدار اندکی از پوست را به صورت آزمایشگاهی بازتولید کنند.
این پژوهش بخشی از یک مطالعه گسترده برای درک چگونگی ایجاد هر قسمت از بدن انسان، از سلولی به سلول دیگر است.
علاوه بر مبارزه با پیری، این یافته‌ها می‌تواند در تولید مصنوعی پوست برای پیوند و از میان بردن جای زخم‌ها مورد استفاده قرار گیرد.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,957

تازه‌های دانش

19 Oct, 16:30

راه حل علمی برای رفع بوی سیر در دهان

سال‌هاست که راهکارهای مختلفی برای پنهان کردن یا حذف بوی سیر معرفی شده‌، اما پژوهشگران دانشگاه ایالتی اوهایو راه‌حل مؤثری برایش پیدا کرده‌اند: ماست طبیعی.
دانشمندان سیر خام را در ظروف شیشه‌ای قرار داده و میزان ترکیبات گوگردی فرّار را قبل و بعد از تماس با منابع مختلف چربی و پروتئین اندازه‌گیری کردند. نتایج نشان داد که ماست پرچرب ۹۹٪ از ترکیبات بدبو را کاهش می‌دهد.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,395

تازه‌های دانش

19 Oct, 04:30

روغن زیتون تقلبی چه نشانه‌هایی دارد؟

تقلب در تولید روغن زیتون معمولا به دو شکل است: یکی اینکه تولیدکنندگان بر روغن‌های با کیفیت پایین‌تر برچسب فرابکر و درجه ۱ می‌زنند. روش دیگر هم مخلوط کردن روغن زیتون با روغن‌های ارزان‌تر و معمولی مانند روغن آفتابگردان یا روغن هسته انگور است. حتی در برخی موارد، این روغن‌های ارزان‌قیمت را با کلروفیل یا کاروتن رنگ می‌کنند تا شبیه روغن‌ زیتون به نظر برسند.

برای تشخیص روغن زیتون اصل می‌توانید این روش‌ها را به کار بندید:
۱‌ــ برچسب مخصوص روغن زیتون خالص، «فرابکر» است، بنابراین از خرید محصولاتی که از اصطلاحاتی مانند «سبک»، «خالص» یا فقط «روغن زیتون» استفاده می‌کنند، خودداری کنید.

۲ــ روغن زیتون اصل طعمی واضح‌ و تازه و کمی تندوتیز دارد، در حالی‌‌ که روغن زیتون‌های تقلبی بی‌طعم‌اند یا طعمی کم یا حتی کهنه و فاسدشده دارند.

۳ــ به نام تولید‌کننده و منطقه‌‌ رشد محصول دقت کنید؛ هر چه اطلاعات بیشتری روی بطری‌ها نوشته شده باشد، احتمال اینکه قابل اعتماد باشد، بیشتر است.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,400

تازه‌های دانش

18 Oct, 11:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

سواحل جزیره #تاسمانی

#استرالیا
🌐 @SciTecNews

1,812

تازه‌های دانش

17 Oct, 16:30

راه آهن خورشیدی چگونه کار می‌کند؟

پنل‌های خورشیدی روی ریل‌های سوئیس پهن می‌شود؛ راه آهن خورشیدی چگونه کار می‌کند؟
استارت آپ سوئیسی سان-‌ویز (Sun-Ways) برای اجرای آزمایشی پروژه قطار خورشیدی موفق به کسب مجوزی سه ساله شد. بدین ترتیب، پنل‌های خورشیدی قرار است از بهار آینده برای نخستین بار در جهان «مانند فرش» روی خطوط راه آهن مستقر در نوشاتلِ سوئیس پهن شوند.

#اخبار_فناوری #محیط_زیست

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,971

تازه‌های دانش

17 Oct, 04:30

نکته‌ای که بی‌توجهی به آن، پیاده‌روی را کم‌فایده می‌کند

اهداف روزانه برای تعداد قدم‌ها می‌تواند راهی ساده و موثر برای افزایش سطح فعالیت باشد. اما ممکن است از تمام مزایای پیاده‌روی روزانه ۱۰ هزار قدم بهره‌مند نشوید اگر یک عامل کلیدی دیگر را در نظر نگیرید: آهنگ یا همان تعداد قدم‌هایی که در دقیقه برمی‌دارید.

به گفته دکتر الروی اگیار، کارشناس پیاده‌روی، اگر می‌خواهید از حداکثر فواید پیاده‌روی بهره‌مند شوید، راهش این است که با سرعتی بیش از ۱۰۰ قدم در دقیقه راه بروید و تعداد قدم‌های روزانه را افزایش دهید.

#اخبار_علمی #تندرستی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,954

تازه‌های دانش

16 Oct, 16:30

ویدیو، تاریخ‌سازی فضایی ایلان ماسک؛ بازگشت موفق پیشران موشک استارشیپ به سکوی پرتاب

با بازگشت موفق پیشران تقویتی موشک #استارشیپ به سکوی پرتاب در یکشنبه ۱۳ اکتبر (۲۲ مهر) نقطه عطفی در تاریخ #فضانوردی رقم خورد.
پیشران تقویتی (بوستر) این موشک، پس از پرتاب در ایالت تگزاس آمریکا، در همان نقطه فرود آمد تا در آینده دوباره از آن استفاده شود. بازوهای روباتیک غول‌آسا که این پیشران را در زمان فرود گرفتند بسیاری از دوست‌داران اکتشافات فضایی را هیجان‌زده کرد و حاضران بوستر را روی سکوی پرتاب در آغوش گرفتند.

#اخبار_علمی #اخبار_فناوری #اخبار_نجوم
🌐 @SciTecNews

2,078

تازه‌های دانش

16 Oct, 04:30

نوشیدنی‌های گازدار و قهوه [زیاد] خطر سکته مغزی را افزایش می‌دهند، چای و آب اثر عکس دارند

علاقه‌مندان به قهوه مراقب باشند که بیش از چهار فنجان در روز قهوه ننوشند، زیرا یکی از چندین نتیجه به دست‌آمده از دو مطالعه پروژه تحقیقاتی اینتراستروک (Interstroke) می‌‌گوید مصرف برخی نوشیدنی‌‌های گازدار، آبمیوه‌های غلیظ و قهوه با افزایش خطر سکته مغزی مرتبط است. با این حال، به نظر می‌رسد مصرف منظم چای و آب این خطر را کاهش می‌دهد.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,052

تازه‌های دانش

15 Oct, 16:30

مورچه‌هایی که با قطع پای مورچه‌ای دیگر، جان او را نجات می‌دهند

محققان شاهد پدیده فوق‌العاده‌ای در رفتار گونه‌ای از مورچه‌های قهوه‌ای‌رنگ به نام مورچه‌های نجار فلوریدا بوده‌اند. در مطالعه‌ای بسیار نوآورانه، یک گروه تحقیقاتی مشاهده کردند که این مورچه‌ها برای حفظ جان مورچه‌ای از کلونی خود، پای او را قطع می‌کنند.
اریک فرانک، اکولوژیست رفتاری در دانشگاه وورزبرگ و نویسنده اصلی این تحقیق می‌گوید: «این اولین بار است که در میان حیوانات شاهد هستیم موجودی از یک جامعه، بخشی از بدن موجود هم‌ خانواده خود را به‌ قصد نجات جان او، از تنش جدا می‌کند.»

#اخبار_علمی #زیست_شناسی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

913

تازه‌های دانش

15 Oct, 04:30

تلاش محققان آکسفورد برای تولید اولین واکسن سرطان تخمدان

محققان دانشگاه آکسفورد در حال تولید اولین واکسن در جهان برای پیشگیری از سرطان تخمدان هستند. OvarianVax اولین واکسنی است که به سیستم ایمنی بدن می‌آموزد که مراحل اولیه سرطان تخمدان را تشخیص دهد و با آن مقابله کند.

#اخبار_علمی #اخبار_پزشکی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,181

تازه‌های دانش

14 Oct, 16:30

خواب شبانه با کیفیت با «قانون ۱‌ــ۲‌ــ۳»

تغییر فصل‌ از تابستان به پاییز و تغییر آب‌وهوا می‌تواند عادات خواب را تحت تاثیر قرار دهد. در مقطعی که آب‌وهوا درحال تغییر است، کارهایی که قبل از خواب انجام می‌دهید، می‌تواند تاثیر زیادی بر کیفیت خواب داشته باشد.
دکتر مایکل بروس متخصص خواب و روانشناس، بر همین اساس، برنامه‌ای ارائه می‌دهد که به تغییر زمان خواب و احساس شادابی بیشتر هنگام طلوع خورشید کمک می‌کند.
طبق قانون ۳‌ــ۲‌ــ۱، برای خواب بهتر باید سه چیز را قبل از خواب حذف کنید:
۳ ساعت قبل از خواب نوشیدن الکل را متوقف کنید
۲ ساعت قبل از خواب خوردن غذا را متوقف کنید
۱ ساعت قبل از خواب نوشیدن مایعات را متوقف کنید.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,298

تازه‌های دانش

14 Oct, 04:30

انقلابی در تصویربرداری پزشکی و تشخیص بیماری‌ها:
دستگاه کوچکی که بیماری‌هایی مانند سرطان، دیابت و آرتروز را تشخیص می‌دهد در بریتانیا ساخته شد

این دستگاه که به همت دانشمندان کالج لندن (یو‌سی‌ای) ساخته شده، به‌خصوص در تصویر‌برداری از رگ‌های خونی بسیار موثر است و به‌عنوان ابزاری کاملا جدید برای تشخیص و کنترل بیماری‌هایی مانند آرتروز، دیابت و برخی سرطان‌ها شناخته می‌شود.
این فناوری از تکنیکی به نام «توموگرافی فوتوآکوستیک» (Photo‌Acoustic Tomography) یا «پی‌ای‌تی‌» (PAT)، استفاده می‌کند؛ یک روش تصویربرداری غیرتهاجمی که با بهر‌ه‌گیری از تعامل بین نور و صدا تصاویر سه‌بعدی از ساختارهای بدن تولید می‌کند.

#اخبار_علمی #اخبار_فناوری #اخبار_پزشکی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,376

تازه‌های دانش

13 Oct, 16:30

«روبوتاکسی»؛ ایلان ماسک از محصول جدید تسلا رونمایی کرد

محصول جدید تسلا از سطح خودرانی کامل تحت نظارت به سطح خودرانی بدون نیاز به نظارت رسده است. مسافران «روبوتاکسی» می‌توانند پس از نشستن در این خودرو به خواب بروند و هنگامی که خودرو به مقصد رسید از خواب بیدار شوند.
شرکت تسلا انتظار دارد قیمت «روبوتاکسی» کمتر از ۳۰ هزار دلار باشد.
این محصول پیش از سال ۲۰۲۷ به بازار خواهد آمد.

#اخبار_فناوری

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,221

تازه‌های دانش

13 Oct, 04:30

چرا نوشابه درد دوره قاعدگی را بیشتر می‌کند؟

بنابر یافته‌های محققان، احتمال درد پریود در افرادی که نوشابه می‌نوشند، در مقایسه با افرادی که نوشابه نمی‌نوشند، ۲۴ درصد بیشتر است.
به باور محققان، کافئین و قند موجود در نوشابه سبب انقباض عروق و افزایش التهاب می‌شوند و دردهای پریود را تشدید می‌کنند.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,582

تازه‌های دانش

12 Oct, 16:30

توهم «کفایت اطلاعات»؛ چرا همه فکر می‌کنند همیشه حق با آنهاست

احتمالاً تا کنون شاهد صحنه‌هایی بودید که همۀ افراد درگیر فکر می‌کردند حق با آنهاست و به همین دلیل نیز بحث‌ها و کشمکش‌ها به جایی نرسیده است.
بر اساس یک مطالعه روانشناسی جدید، این وضعیت ناشی از پدیده‌ای است که «توهم کفایت اطلاعات» نام دارد و در چهارچوب آن، افراد معتقدند که «تمام اطلاعات لازم» را برای اتخاذ موضع یا بیان یک استدلال دارند؛ حتی زمانی که واقعا چنین اطلاعاتی ندارند.
نتایج این تحقیق نشان داد که به اشتراک‌گذاری مجموعه‌ای از اطلاعات، ممکن است منجر به توافق بیشتر شود. همچنین نشان داد که با سطح معینی از خودآگاهی، می‌توان بر «توهم کفایت اطلاعات» غلبه کرد.
تیم تحقیق نتیجه‌گیری کرد:
اگرچه ممکن است مردم ندانند که چه چیزهایی را نمی‌دانند، اما احتمالا همچنان سطحی از خردمندی در میان آنها وجود دارد که به "ناکافی" بودن اطلاعات باور داشته باشند. بنابراین در دنیایی با قطبی‌سازی شگفت‌انگیز و اطلاعات مشکوک، این فروتنی و کنجکاوی درباره کمبود اطلاعات، ممکن است به ما کمک کند تا قبل از قضاوت دیگران، دیدگاه دیگران را بهتر در نظر بگیریم.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,563

تازه‌های دانش

12 Oct, 04:30

گوگل روش جدید جست‌وجو از طریق فیلمبرداری را معرفی می‌کند

با کمک این جست‌وجوی ویدیویی کاربران می‌توانند دوربین گوشی‌شان را به سمت چیزی بگیرند، در مورد آن سوال بپرسند و نتایج جست‌وجو را دریافت کنند.
تمامی کاربران سیستم‌عامل‌های اندروید و آیفون در سراسر جهان اکنون می‌توانند با فعال‌ کردن گزینه «ای‌آی اورویوز» (AI Overviews/مرور هوش‌ مصنوعی) در اپلیکیشن گوگل خود، به این ویژگی دسترسی پیدا کنند، اما فعلا تنها از زبان انگلیسی پشتیبانی خواهد کرد.

#اخبار_فناوری

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,933

تازه‌های دانش

11 Oct, 10:30

🌏 گشت‌و‌گذار در زیست‌کُره

کشتزارهای زرشک در اطراف روستای #افین #بیرجند

#ایران #خراسان_جنوبی
🌐 @SciTecNews

1,378

تازه‌های دانش

10 Oct, 16:30

رنو سِنیک ئی‌تِک؛ خودروی برقی فرانسوی با برد شگفت‌انگیز

بازآفرینی «سنیک» در آنچه رنو آن را «رنولوشن» می‌نامد نقش بزرگی دارد، و اساسا موفقیت بزرگی به شمار می‌رود.
نکات برجسته این مدل شامل اینهاست: بُرد ۶۰۹ کیلومتری، که معنایش آن است که بسیاری افراد فقط لازم است هر دو هفته یک‌بار شارژش کنند، و سیستم اطلاع‌رسانی و سرگرمی متصل به گوگل که از نظر اتصال، مسیریابی و کنترل صوتی، عملکرد فوق‌العاده‌ای دارد.

#اخبار_فناوری #اخبار_خودرو

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,500

تازه‌های دانش

10 Oct, 04:30

سندرم «باسن مرده» چیست؟

سندرم #فراموشی_گلوتئال Gluteal amnesia که به #سندرم_باسن_مرده dead butt syndrome هم معروف است، زمانی رخ می‌دهد که عضلات سرینی وظیفه اصلی‌شان را که تثبیت لگن و حفظ تراز مناسب بدن است فراموش می‌کنند.
یکی از علل شایع «سندرم باسن مرده» نشستن طولانی‌مدت است، مانند نشستن پشت میز، تماشای تلویزیون یا فعالیت‌هایی که برای انجام آنها لازم است مدت طولانی نشسته باشیم.
در این حالت عضلات درواقع نمرده‌اند، بلکه ضعیف شده‌اند و فعال نیستند. این وضعیت با ورزش و فعالیت بدنی برگشت‌پذیر است، اما بهبود «فراموشی» عضلات تقریبا دو برابر بیش از مدتی که به این مرحله رسیده‌اند طول می‌کشد. بنابراین بهتر است برای جلوگیری از آن کاری کرد.
سعی کنید در طول روز تا جایی که می‌توانید بایستید و راه بروید و هر ۲۰ دقیقه بدنتان را کمی حرکت دهید. در برنامه‌های ورزشی‌تان هم حرکاتی را اضافه کنید که به کشش عضلات تا‌کننده لگن و تقویت عضلات سرینی کمک کند.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,196

تازه‌های دانش

09 Oct, 16:30

پوشش گیاهی قطب جنوب تغییر می‌کند

در حالی که در سال 1986 پوشش گیاهی شبه جزیره قطب جنوب کمتر از یک کیلومتر مربع را پوشش می داد، در سال 2021 این مساحت به 12 کیلومتر مربع افزایش یافته است.
کارشناسان پیش بینی می کنند که سبز شدن قطب جنوب به دلیل گرم شدن زمین ادامه خواهد داشت.

#اخبار_علمی #تغییرات_اقلیمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,652

تازه‌های دانش

09 Oct, 04:30

وسایل آشپزخانه پلاستیکی سیاه‌رنگ حاوی مواد سمی‌اند

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد پلاستیک‌های سیاه‌رنگی که در ساخت اسباب‌بازی‌های کودکان، ظروف غذای بیرون‌بر (رستوران‌ها یا کافه‌ها)، وسایل آشپزخانه و سینی‌های زیر گوشت‌ و سبزیجات استفاده می‌شوند، ممکن است حاوی سطوح نگران‌کننده‌ای از مواد شیمیایی سمی باشند. این مواد شیمیایی سمی معمولا در محصولات الکترونیکی وجود دارند و در فرایند بازیافت، به محیط یا به دیگر مواد نشت می‌کنند.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,950

تازه‌های دانش

08 Oct, 16:30

نورهای شهری خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می‌دهند

نور مصنوعی شب ساعت بیولوژیکی ۲۴ ساعته بدن را مختل می‌کند و بر کیفیت خواب تاثیرمی‌گذارد. این در حالی است که کم‌خوابی و بی‌خوابی با زوال شناختی مرتبط است.

#اخبار_علمی #آلودگی_نوری

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,714

تازه‌های دانش

08 Oct, 04:30

نتیجه مطالعه جهانی در مورد تماشای صفحه نمایش‌‌ها: تنها ۱۴ درصد خردسالان سبک زندگی استانداردی دارند

طبق معیارهای بین‌المللی، کودکان زیر ۵ سال باید سه ساعت در روز فعالیت بدنی داشته باشند، از جمله حداقل یک ساعت ورزش شدید، و همچنین حداکثر یک ساعت از زمان خود را صرف تماشای صفحه نمایش کنند و ۱۰ تا ۱۳ ساعت هم بخوابند.
اما نتیجه مطالعه‌ای که در ۳۳ کشور جهان و بر پایه نمونه‌ای شامل ۷ هزار کودک انجام شده، نشان می‌دهد که تنها ۱۴.۳ درصد از کودکان ۳ و ۴ ساله بر پایه این استاندارد زندگی می‌کنند.
مطابق نتیجه این مطالعه، از هر چهار کودک خردسال در اروپا سه کودک بیش از حد به صفحه نمایش نگاه می‌کنند و خواب و حرکت روزانه کافی نیز ندارند.

#اخبار_علمی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

1,508

تازه‌های دانش

07 Oct, 16:30

بهترین زمان شام خوردن از نگاه کارشناسان

محققان می‌‌‌گویند صرف وعده شام در بازه زمانی بین ساعت پنج تا هفت بعدازظهر به کاهش وزن، بهبود خواب و هضم بهتر غذا کمک می‌کند.
این روش که به «مدل خروس‌خوان» معروف است، به شما امکان می‌دهد با ریتم طبیعی شبانه‌روزی بدنتان هماهنگ باشید. این ریتم که بر سوخت‌وساز، هضم و ترشح هورمون‌ها تاثیر می‌گذارد، در ساعات روز به اوج می‌رسد و عصرها کند می‌شود.

#اخبار_علمی #تندرستی

🌐 تازه‌های دانش در SciTecNews@

2,158

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش (Persian)

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش

تازه‌های دانش